价格高昂的美白丸对美白真的有效吗？

美白丸有很多种啦，不过你说价格昂贵应该是指宝丽的美白丸了。因为别的牌子的价格大概只有它的四分之一，我也不知道什么时候开始，日本的宝丽美白丸莫名其妙就开始火了，火的一塌糊涂，满世界都在找代购，好像吃了马上就可以白的发亮一样。

我承认我也曾经心动过，身为有色人种的我们一直都羡慕那些欧美的白皮，特别是和白皮肤色接近的我们这亚洲黄皮们，一大波妹子终生都斗在美白第一线，对任何美白产品都毫无抗拒能力。

很多欧美护肤品牌为了攻占亚洲市场都昧着良心出了美白系列，比如倩碧和雅诗兰黛，想想他们在欧美市场美白产品真的卖的出去，反正他们不是白皮就是黑皮，黑皮还用啥美白？她们用的粉底的正常色号我拿来打阴影都显颜色太重。

以上都是吐槽和前情介绍，下面我开始说正经的了。

要想知道一个产品是不是真的有用，我们首先要做的是研究一下它的成分，美白丸的基本成分构成都是一样的，包括价格老贵贵的宝丽，基本都是维生素C，E,B以及最重要的L-半胱氨酸

维生素C我不说了，各种饮料还有保健品以及护肤用品都声称要给我们补维C，多C多漂亮，我在愚蠢的青春期一直以为各敢维生素C能够永葆青春，我之前还用过一款科颜氏的维C精华，之前已经深度吐槽过了，在这里我就不继续黑了，简而言之，暂时没发现有卵用，至少就皮肤本身而言，多吃水果比啥都强。

维生素E，软化皮肤软化血管抗衰老，维生素B有助于维持皮肤的完整度，就是能够光滑皮肤也有抗衰老的作用，维生素B3能够抑制黑色素的产生，B6对痘痘肌肤有良好的改善作用，B2治疗皮炎和各种轻微的爆皮以及晒后修复。

反正这些维生素基本都具有抗衰老的作用，我平时常备天然维C维E和维B，想起来了就磕一片，但是至于有用没用，我自己也不知道，但是维B和维C对肌肤闭口应该是有改善的，当然也可能是神仙水的功效，我一度觉得吃这些东西更多的是一种安慰剂效应。

再说这个L-半胱氨酸，以下简称L，美白针里也会用到L，只是口服美白丸里含量更少，你们能看到的美白丸的成分表里都必有L的影子，L的作用是调整皮肤底层的黑色素有去除黑色素的作用并且改善肤质，这也是很多服用美白丸之后表示，美白倒不明显但皮肤亮度有所改善，可见L和各种维生素的共用作用下就算不美白也能改善你的皮肤质感。

那为什么，皮肤变亮了却没有白，那是因为你不缺少L啊，如果你生来皮肤就黑，你身体里又不缺少L，说明L对你的皮肤的黑色素调节作用的最大化就是你现在的状态，你服用再多，也没什么卵用。

就像，你的汽车最快可以跑二百公里，你给它加再好的油换了新的空气滤换油机滤，难道它就能跑250？

我一个在日本乡下工作的基友跟我说，宝丽在日本并没有多大的名声，就是一种普通的身体营养素的补充品，不知道怎么到中国就变成贵妇级产品了，我这个基友应该没事儿不会故意去黑宝丽，所以，你要真对美白丸感兴趣，买个便宜的牌子吃着玩吧，反正补点维生素没坏处。

一般不存在哪种美白丸效果最好。

美白丸并非药物，长期使用可能会危害身体健康，所以通过美白丸来达到全身美白的目的，这种方式是不可取的。想要美白，目前常用的方法有注意防晒、饮食调理以及医疗美容等。

注意日常防晒，包括物理防晒和化学防晒两大类，物理防晒有打遮阳伞、戴防晒帽、穿防晒衣等，化学防晒主要是涂抹防晒霜。日常可以多吃一些富含维生素C的食物，如柠檬等。现代医疗水平提高，可以采取一些医疗手段来达到美白的目的，如光子嫩肤等。

因人而异

美白是一个循序渐进的过程，通过所谓的美白丸来达到全身美白，是不现实的。美白丸的主要成分是维生素E和维生素C，属于人体必须的水溶性抗氧化剂，一般不会溶解于脂肪和脂肪溶剂，有利于抑制黑色素的形成，如果患者长期使用，一般可以达到辅助美白的效果。

美白丸是有一定的美白效果的，但是效果也是因人而异，有的人效果明显一些。但是相对来说这种美白方式对身体的损伤较小，不会产生较大的副作用。如果想要快速美白，可以在面部注射美白针，效果明显短期见效，但是副作用也较大。

白皙透亮的肌肤绝对是很多仙女的追求，但是美白也不能太盲目。最近网上流行一种叫美白丸的东西。在很多明星的安利下，很多小仙女都试图效仿。

美白丸真的能美白吗？

不是美白丸的美白药。一般来说含有维生素C、维生素E等成分，但含量很少。所以很多人即使长期服用也没有明显效果。其次，国内一些无良品牌和商家会利用这一点做三无产品，对健康造成危害。

对美白丸的误解

1美白丸中是否有致癌物质还没有检测出来，因为样本的来源还存在争议。

2有用吗？没有临床实验证明，如果你相信有用，想当小白鼠，请便。

3安全吗？未知安全，未知！也就是说，没有人保证长期使用是安全的，但是也没有人证明它是不安全的！

美白丸的副作用

增加肾脏负担。服用后尿液呈**，其中维生素C含量过高，但不能被人体吸收，所以美白效果不显著。最好不要拿。需要长期服用才有效果，但长期服用会产生依赖性，并伴有明显的多尿、皮疹等副作用。建议不要服用。美白还是从基础防晒开始，可以尝试药浴美白，安全效果明显，无副作用，保健功能好。

美白丸的危害

1尿黄

维生素C是一种水溶性维生素。当补充过多时，多余的维生素C会通过尿液排出体外，而且会比正常情况下更黄！

2月经期推迟

个人的体质和情况不同，美白丸在人体上体现的性能也不同。

3、痘痘

这个要看个人体质和激素分泌情况。有些女生的下巴和额头可能会长痘痘。

4、对肾脏造成负担

肾脏主要用于清除体内代谢产物及某些废物、毒物，如果摄入了过多的元素，容易对肾造成很大的负担。

美白丸是否真的有美白功效？

很多女性在服用美白丸一段时间后，发现自己并没有变白，便立马认为是美白丸没有功效。其实并不是，像日常护理一样，美白丸也不是吃了之后就会立马有效的，而要坚持服用才会看到变化，但是最白也只能恢复到你肌肤本身的白净度。尤其是在肌肤经受过强烈的日晒之后，皮肤会变黑很多，这个时候，如果坚持服用一段时间的美白丸，皮肤便会很快恢复到原来的白净度，这也是美白丸的最佳效果。

除了能够比较快速的让肌肤恢复白皙之外，坚持服用美白丸还能够降低肌肤被晒黑的可能性。可能平时美白的效果不明显，但是如果去海边旅行或者受到了长时间的太阳照射，会发现平时很容易被晒黑的皮肤并没有像往常一样晒黑，这就是美白丸的另一种功效。

美白丸该如何选择？

很多女性在选择美白丸的时候，只是跟风进行购买，哪种美白丸名气响就买哪种。其实这种选择方式未必是正确的，因为目前市场上大部分美白丸的有效成分是维生素E、维生素C、黑胡椒、海洋胶原蛋白、玫瑰果，这些成分虽然具有一定的美白功效，但是效果却是很有限的。

而澳乐维他美白褪斑丸中除了含有上述成分，还特别添加了L-半胱氨酸，不但可以抑制黑色素的生长，还可从根本上促进肝脏的排毒，加速已有黑色素的代谢分解。并且澳乐维他美白丸添加的虎杖根、番茄、蔓越莓成分，都具有极强的抗氧化功效，使皮肤有弹性，抗衰老同时淡化斑点，柔润肌肤。

不仅如此，澳乐维他为了满足每个女性的美白梦想，在美白褪斑丸中还添加了生物素，生物素是合成维生素C的必要物质，维生素H缺乏时，皮脂腺及汗腺角化时，皮肤干燥，发生毛囊丘疹和毛发脱落，生物素可以增加皮肤弹性，减轻皮肤色素沉着、抑制黑色素，并且可以加强肌肤抗氧化功能，帮助胶原蛋白合成。

美白丸具有美白功效这一点是毋庸置疑的，但是市场上美白丸的产品众多，许多产品都打着美白丸的旗号，却没有真正达到美白的目的。所以消费者在选择美白丸产品的时候，应该要擦亮眼睛，看清每款美白丸的成分，了解这些成分是否真实有效之后，再进行购买。

个人觉得Play小白瓶和sk2小灯泡的美白效果最好，下面具体说说这两款。

1、Olay光感小白瓶

无数达人都在推荐的一款美白精华，任何美白话题都能看到它的身影，不尝试一把简直对不起我曾经学习标兵的称号！学生党也能消费的起的价位，主打去黄美白，打造光感嫩白肌，比乳液略稀的乳白色质地，液体中可以看到白色珠光粒，上脸不会紧绷倒拔干，一个代谢周期后不用仔细看，就能感受到皮肤的光亮、通透，熬夜后暗沉跑光光，上妆也蛮服帖的。

3、SKII小灯泡

不管从价格来说，还是从使用感来说，小灯泡都是不会踩雷的美白产品！乳液一样的质地吸收特别好，用过之后就是从内而外的透亮，虽然只用了一个月，脸上就真的有那种从内而外的清透的白。

不过比较悲催的是，我美白心切忘记涂脖子了~现在脸跟脖子已经不是一个色度了，都已经断层了，被闺蜜嘲笑了好几天，小仙女们要记得我这个教训啊，千万记得要涂脖子。