2％水杨酸治疗青春痘安全吗？

　　果酸和水杨酸藉由化学反应对皮肤产生作用，比起磨砂膏纯粹机械式的去角质，效果自然好许多，而且果酸和水杨酸仅在皮肤表面作用，底层的皮肤并没有遭受破坏的风险，换句话说，果酸和水杨酸只去除死亡的皮肤细胞和紫外线伤害的皮肤，对健康的皮肤没有影响。

　　果酸和水杨酸之间最重要的不同在于，果酸是水溶性，而水杨酸是脂溶性，这使得水杨酸更容易在充满油脂的毛孔中渗透，去除毛孔中老化的角质细胞，这是果酸不能办到的，因此水杨酸被使用在黑头粉刺和青春痘治疗，果酸则较适合紫外线伤害而老化的皮肤。

　　我希望读者可以找到合适的果酸产品，皮肤老化的读者适合使用甘醇酸或乳酸的产品，青春痘的读者则适合水杨酸的产品，然而事情并非如此简单，果酸和水杨酸只有在特定浓度和PH值的条件下，才能发挥效果。

　　24 果酸、水杨酸于PH值

　　决定果酸和水杨酸效果有两大因素，一个是浓度，另一个是PH值。果酸最好的浓度是5％到8％之间，最佳的PH值是3到4之间（酸性），如果PH值超过45，果酸的效果就降低了；水杨酸最佳的浓度是1％到2％之间，最佳的PH值是3，倘若PH值在4以上，效果就减低了。果酸和水杨酸的效用皆会因为浓度太低或PH值太高而减少。

　　大部分化妆品公司不愿意提供浓度和PH值的资料（大部分的产品都没有标示），消费者根本无从判断产品是否温和有效，这也是我出版另一本《化妆品指南》的原因，在此我透露一个选择果酸或水杨酸的原则，假如果酸是标示中第二个或第三个成份，那么这个产品果酸的含量就可能在5％以上，而水杨酸的含量不需像果酸那么高，所以它在成份标示的中后段就可以了，我也建议随身携带石蕊试纸，随时可以测试产品的PH值。

　　果酸除了去角质，也具有保水的功能，因此在去角质的同时，可以帮助皮肤留住水分，它们在任何PH值下皆能锁住水分，即使PH值太高而不能去角质时，仍然具有保湿的功能。

　　水杨酸较果酸容易穿透毛孔，而且水杨酸与阿司匹林又类似的结构，因此它的刺激性比果酸低，阿司匹林具有抗发炎的特性，在皮肤上，水杨酸也具有抗发炎的效用。

　　不论各种浓度喝PH值的果酸喝水杨酸，没有一个可以终止老化或抚平皱纹，虽然有人认为，果酸喝水杨酸喝A酸一样，可以促进胶原蛋白喝弹性蛋白的制造，这些终究只是猜测，目前我们可以确定的是，果酸喝水杨酸可以使皮肤柔顺、清理毛孔、并且改变肤质，而停止使用果酸或水杨酸后、皮肤会回到使用前的状态。

到了冬天的时候天气越来越干冷，很多人的手部都出现干裂、干燥等现象，手部有着女人第二张脸的称呼我们又怎么可以不好好护理它呢，而使用护手霜最为专业的手部保养方法，下面我们一起来看看有哪些护手霜值得推荐。

用过的平价护手霜

小甘菊最近几年挺火啊，这支是朋友从德国带的，国内也就五六十吧，膏体比较浓稠，挺香，滋润度吸收度都还不错，买了几个小铁盒的放包里随身用~

欧树在英国买的，属于比较清爽的手霜，好吸收，滋润度较小甘菊略逊，但是香味很好闻，每次擦完都会有人问我用的什么香水…

理肤泉护手霜，购于屈臣氏，完全不推荐的一支，很稀，还很不好吸收，擦完以后手一直都是滑的，绝对不会回购[汗]

两个瑰柏翠的礼盒是朋友从香港买的，盒子实在是太美貌了啊，忍不住一定要发大图，瑰柏翠的手霜用过玫瑰的，味道好闻吸收也不错，但觉得滋润度略欠缺，需要经常补擦~

强推的！奇士美护手霜，购于国内，曾经屈臣氏也能买到，但是现在不太好找了，味道是浓浓的药味，真心不好闻，可是滋润度极佳啊，绝对的强力止粗糙！平时经常干活的手部粗糙的亲们强烈推荐！晚上还能当手膜用，膏体粘稠非常耐用！性价比超高的说！

欧舒丹，轻薄吸收好，滋润度一般，性价比一般，比较适合天热的时候用，不会回购~

资生堂，轻薄好闻滋润度较好，不过真心没感觉到那个磨砂颗粒有什么作用，算是可以推荐的护手霜~

曼秀雷敦，郁美净，上学时会用的手霜，便宜…

露得清，膏体厚重，滋润度好，吸收好，用的是无香型所以也没什么味道，性价比高，推荐~

另外最近粉上了Aesop，据说护手霜也超好用，准备买来试试~

效果不错的推荐

第一款是瑰柏翠的护手霜，这是个英国的品牌，主打身体护理的，护手霜是明星产品，红薯们可以买套装回去，这样每个味道都可以试试啦！[嘻嘻]我这款是马鞭草&薰衣草的，味道比较特别，有点草本加洗衣粉的感觉[好雷]闻多了还是挺好闻的，相比欧舒丹而言价格比较便宜，性价比高，不过我觉得夏天用更适合，见第二张图，膏体较稀，不黏腻，冬天更爱用欧舒丹。

第二款是欧舒丹的经典乳木果护手霜，我第一次用的时候觉得哇，这才是护手霜该有的味道有木有！比较浓郁，但是不会像香精那种闻得头痛，见第棋牌图，膏体比瑰柏翠厚些，涂了洗过手皮肤也不会特别干，推荐冬天使用或者皮肤干燥的红薯们！[萌]

第三款是德国小甘菊，也是很有名的，味道自然清新，小铁罐携带也很方便，见第四张图，膏体比较水润，涂过再洗手也是润润的，个人觉得也比较适合冬天使用，价格也不是很贵，可能德国买会更便宜些吧！

都说手是女人的第二张脸，秋冬来临大家除了脸部护理外也别忘了双手的呵护哦！清纯手打求好评！[害羞][害羞][害羞]

最喜欢Jill Stuart 护手霜。乳霜质地。涂上时有如融化于手般，令手部皮肤润泽柔软的润手霜。不黏腻，像被一层薄纱覆盖着般润滑，防止肌肤干燥粗荒。配合油分和乳木果油，滋润效果卓越。由内到外润泽双手。而且像凡士林一样，能滋润指头和指甲。配合圣母百合、牡丹、甘菊、玫瑰等花卉，以及丝绸萃取液、蜜糖、砂糖等滋润成分。像手上喷了香水！[色色R]

水芝澳质地轻柔无油腻感,内含泛醇,蚕丝蛋白及芦荟精华,可补充手部肌肤水分,使指甲更为坚韧, 使手部更加柔软光滑，缺点气味不是那么好闻[扶墙R]。

贺本清小甘菊小铁盒方便携带，是我的冬天必备，价格美丽。滋润度适合冬天，气味也淡雅。便宜好货[赞R]

欧叔叔就是因为它家出名的乳木果护手霜而出名！我是在看绯闻女孩的时候看到B公举用的，辣个时候就觉得品质生活=欧舒丹，从外壳到内在满满的逼格。它含有20%的天然乳木果油，这滋润度只要你不是生活在北极或是挤干燥肌肤都应该没问题。质地还是很厚稠的，偏乳霜，度过南方的冬天没问题，非常滋润却不黏腻，上手嗖嗖的就吸收了，修复力赞！我过几天就发现手上的小倒刺都平了！[惊恐R]

思芙美：这个护手霜很一般，平时随便擦擦用，无功无过。[偷笑R]

欧缇丽：质地不厚，滋润度够，味道很清爽很适合这个季节用，是和唇膏套装一起入的，大小非常适合放包里；

欧舒丹乳木果：质地偏厚，属于很绵厚的那种，但很润，我一般冬天和晚上睡前用，味道闻惯了个人倒是很喜欢；

欧舒丹杏仁：质地是这几款里面最薄的，味道很好闻，抹上有点亮亮的，个人觉得滋润度冬天不太够，适合夏季用，很清爽；

贺本清：质地介于欧缇丽和乳木果之间，很滋润，四季都合适，性价比是几款里最高的，味道很香

我个用推荐

✨小雏菊家的护手霜：有好些味道的 但是功效大致相同 淡淡的小雏菊香 图中是75ml 我更喜欢买30ml一支装的 包里 车里办公桌 哪哪儿都能扔一支 别提多方便了[萌萌哒R]

✨贺本清家的护手霜：其实跟小雏菊没有太大区别 最近换新包装了

✨芭乐雅家的玻尿酸：七支一盒一疗程 很多人都会连者用7天 但是我更喜欢隔一两天用一次 刚涂完的时候有点黏黏的[吧唧R] 但是第二天起来全都被吸收了 会感激皮肤滑滑嫩嫩的[害羞R]

✨雪本诗家的面膜：为什么推芭乐雅不推雪本诗 因为雪本诗用起来要舒服[害羞R] 首推死海泥和peel-off可撕拉 使用率最高(想了解详情的小红薯可以翻我之前发的雪本诗专辑哦 用心种草)

✨芭乐雅护肤系列：

1颈霜 细化颈纹 要坚持每天都涂哦[害羞R]

2眼霜 这款是补水哒 针对眼部特别干燥的还有一款深度补水呢 但是一般这一款就够啦

3保湿乳 在补水和眼霜之后 再次补水 不用多说 补水有多重要大家都是知道哒 这款保湿乳能增强皮肤的锁水能力(怎么越讲越觉得自己是个推销员[笑哭R] 只是来介绍好物的啦 莫怪～)

4CC隔离霜 试了好几只 最后选了这一支 芭乐雅家还有别的隔离 但是试用着总觉得干 这款更湿润一点[偷笑R]

5唇膏 其实还有很多别的香味的 比如西瓜桃子薄荷什么的 但是这个说不清香味的深得朕心 涂起来润润的 还能提亮唇色[害羞R]

6芭乐雅卸妆水 两款可选 干燥型肤质&混合敏感型 图中是混合型的那一款 适用于脸部 眼部唇部 卸妆干干净净的 简直大爱啊[飞吻R][飞吻R][飞吻R]

洁白如瓷的肌肤是许多人所梦想的，因此绝不能让脸上的粗大毛孔阻碍美丽大计，首先要理清2个观念：

1毛孔粗大不代表就是油性肌肤，油性肌肤也不一定会毛孔粗大

2保养最重要的步骤是清洁．保湿．防晒，基本保养做的好，毛孔烦恼自然少

有了正确观念之后，再来检视你的毛孔是否真的达到"粗大"的状况女人总是无法忍受自己脸上有一丝丝的瑕疵，不过若是因为青春痘发炎而导致的粗大毛孔，建议寻求医师的帮助，保养品只能治标不能治本，若真想彻底解决问题，而以下的内容对于毛孔有点粗大或者可能粗大的人会有些帮助。

1 为什么会毛孔粗大

通常毛孔粗大的原因有三：

1 油性肌肤较容易毛孔粗大，但再次强调毛孔粗大不代表就是油性肌肤，油性肌肤较常因为下列两种状况而导致毛孔粗大的状况。

2保湿太少，肌肤缺水造成毛孔粗大，尤其以油性肌肤最明显，因为通常油性肌肤都很怕油，因此会避免擦上保湿品，熟知这样会造成肌肤油水不平衡更容易毛孔粗大。

3清洁不当所引起，清洁不当指的是清洁方法或用品不对，或是清洁不够都会造成毛孔粗大。使用过强的清洁用品，可能造成肌肤过度干燥导致油水不平衡与毛孔粗大，使用过弱的清洁用品，则会因无法有效清洁脏污造毛孔阻塞。

2 脸颊与鼻子的毛孔要有不同的保养方式吗

使用相同的保养方式即可。

鼻子的毛孔粗大通常都是因为粉刺所引起，可利用果酸或A酸产品加速新陈代谢或利用深层清洁商品，清洁阻塞的毛孔，最重要的是之后一定要加上保湿。(A酸产品需请教专业医师再使用)

两颊的毛孔粗大通常是因为保湿不够所引起，写到这一定很多人觉得奇怪，为什么保湿会和粗大毛孔有关，有个很简单的逻辑，如果保湿做的好，肌肤保持油水平衡、毛孔畅通，维持在一个良好的状态下，自然也就不会有毛孔粗大的问题，因此保湿真的非常重要喔~

3 如何解决毛孔粗大的问题

可使用果酸、A酸与水杨酸的商品，加强收敛与代谢，最重要的是一定要加上保湿，否则前面做的那么多努力也就白白浪费了。

4 用果酸的话该如何选择 那么多种酸怎么选

下列的用途说明希望可以帮助大家选择商品，同时建议购买类似产品时请多多询问药师的意见，能更快找到最适合自己的商品。

● 果酸

．具有控油效果，但A酸的控油较佳

．能促进肌肤排序正常，因此像痘疤也可使用果酸促进痘疤转淡

．刺激胶原蛋白增生，因此具有抗老化与紧实的效果

．有去角质的效果，使用后需搭配使用保湿品

．果酸目前进展到第三代果酸，更温和、不具刺激性，相对的想要有明显的效果也就需要更多的时间，果酸不像电脑，不是出到686之后之前的386就都停产，第一、二代的果酸产品一样都有，但需看每个人的肤质是否可以接受。

● A酸

．控油能力佳

．抗发炎，因此可用来治疗痘痘

．促进新陈代谢

．预防老化，使用后需搭配使用保湿品

．刺激性较强，目前也是出到第三代A酸，建议于晚上使用

● 水杨酸

．具有抗菌效果，因此也可用来治疗痘痘

．具有收敛的效果

．能促进角质新陈代谢

5 敏感性肤质可以用果酸吗 肌肤出现怎样的状况就不适合用

适不适合用果酸商品很难用肉眼从肤质判断，需要真正使用过才知道，建议可将商品先试用于手肘、脖子或手腕等较敏感的部位，一般来说有些刺刺痒痒的感觉是正常的，但如果泛红不退甚至肿起来那就真的是不适合用了。

如果肤质真的很敏感，较不建议使用果酸、A酸与水杨酸的商品，可改用理肤宝水的青春每日更新精华露(30ml NT900)，青春每日更新精华露内涵水杨酸的衍生物较不引起过敏与刺激并同时具有去角质的效果。

6 用多久才有效

看个人肤质，一般来说没有速效的商品，都要连续使用一个月以上较有明显的效果。

7 要选哪一种产品

可参考No4 思考一下限在自己肌肤的状况，想要改善什么然后选择合适自己的商品。

8 如何选市面上的果酸产品看浓度吗 怎样区分

建议从没用过果酸商品的人，先从低浓度10%开始，或是毛孔粗大不明显的人，也可搭配浓度为10的果酸洗面乳，促进肌肤新陈代谢。习惯浓度10之后再慢慢往上加使用15%-20%的商品，目前果酸浓度超过20%以上的商品需在医院才能购得。

9 平时该如何保养

若想要效果明显，使用全套果酸商品效果最好，不过大家预算有限，以下先针对各种肤质推荐1-2种能改善毛孔粗大的果酸产品：

● 干性肌肤

可考虑使用果酸乳液，但购买时建议要询问药师喔~

使用程序如下：

化妆水-->保湿精华液-->果酸乳液 (两颊需加强保湿)

● 油性肌肤

有痘痘

建议搭配果酸调理液与果酸乳液，但购买时建议要询问药师喔~

使用程序如下：

洗面乳-->化妆水-->果酸调理液-->果酸乳液 (或果酸露)

没有痘痘

使用程序如下：

果酸洗面乳-->化妆水-->果酸乳液 (或果酸露)

● 中、混合性性肌肤

有痘痘

使用程序如下：

果酸洗面乳-->化妆水-->果酸调理液-->一般乳液

<

没有痘痘

使用程序如下：

果酸洗面乳或一般洗面乳-->化妆水-->果酸乳液 (或果酸露)

EXFOLIAC 法黎雅

EXFOLIAC 法黎雅来自德国大药厂默克，专门针对青春痘与油性肌肤所设计，属于复合果酸，刺激性低，一般肌肤也可以搭配使用。

法黎雅 控油洁肤凝胶

能够深入毛孔去除老废角质，洗完肌肤不会感觉紧绷并具有控油效果。

法黎雅 净肤魔珠凝胶

每周1-2的去角质护理，椭圆形颗粒快速带走老废角质，拥有复合果酸除去角外也能加速肌肤更新，具有去痘疤的效果。

DDF 臻水

之前Amiee也曾介绍过这各来自美国的专业医疗保养品牌，整体价格略高，想要试试看不妨先从入门的洗面乳开始。

DDF 果酸柔肤洁净露

任何肤质都可以搭配使用，含有7%果酸，能够温和去除老化细胞，控制油份分泌。因为看起来十分专业简单、价格也合理，是Via最近最想尝试的果酸洗面乳。

BIOPEUTIC 葆疗美

BIOPEUTIC 葆疗美是国内果酸的先驱品牌之一，皮肤科与医院都有极佳的推荐率，使用第一代果酸并将浓度详细标示于瓶上，有10、15、20，一般来说没有使用过的人先从低浓度的开始使用为佳。化妆水之后分成果酸乳液与果酸露，露状不含油脂适合油性肌肤与痘痘肌肤，乳液则适合一般肤质使用。

BIOPEUTIC葆疗美 果酸洁面露

能彻底清洁同时具有保养的功能，洗后肌肤不会干涩，各种肤质都适用。

VICHY 薇姿

来自法国的VICHY薇姿是常推荐给年轻读者的品牌，清新的风格与中等合理的价位颇获得Via青睐，其温和实际的效果一点也不输给专柜，Vichy并有粉刺&面疱调护一系列的商品，有这些烦恼的读者们不妨考虑看看啰。

VICHY薇姿 清新收敛水

含有水杨酸，能够促进角质层代谢，让油脂没有机会持续逗留，并有抑制油光的效果。

VICHY薇姿 清新保湿乳

担心擦上保湿品会加重肌肤负担 别担心，尽管是痘痘肤值也需要好好的保湿，清新保湿乳能够带来保湿效果却不过分油腻造成肌肤泛油光，用清爽的感觉好好保湿你的肌肤吧~

TechHerb 顺天堂

TechHerb 是顺天堂保养品中较年轻的系列，最近正在试用顺天堂的商品，整体感觉相当不错，有机会再跟大家一一分享，这次先介绍顺天堂的痘痘系列。

强效除痘凝胶

含有水杨酸，在痘痘有一点冒出来还没有破掉的时候具有消炎杀菌的效果，让痘痘不继续冒出来。

强效除痘遮暇霜

在痘痘破掉时擦，能够吸附油脂尽快恢复伤口，并有遮暇作用。

左旋C

在身体所有的器官当中，皮肤是最能够有效利用维他命c达到最多的生理效益。近几年来对于维他命c的研究不曾间断，许多医学报导指出它在抗老化医学中扮演重要的角色。

维他命c在皮肤的功用：

1 促进胶原蛋白的合成：

维他命c是制造胶原蛋白的必需物，胶原蛋白是构成真皮的最主要成份。如果胶原蛋白的合成受阻，则除了皮肤会产生皱纹，受伤的皮肤不易复原，血管也会因外围组织的支撑减少而破裂出血，产生紫斑。由于老化皮肤内的维他命c含量逐渐减少，因此会产生上述的问题。

2 抗氧化作用、保护皮肤不受紫外线伤害：

皮肤会受到紫外线、吸烟及其它化学、物理性伤害，形成游离自由基，这些自由基会造成细胞的破坏、胶原蛋白变性产生老化皱纹变化，甚至引起细胞免疫抑制，异常分化，形成皮肤癌。维他命c是强效抗氧化剂，可以抓取、中和皮肤中的自由基，防止皮肤受到紫外线的损害。因此维他命c又可称为「皮内防晒剂」，虽然不能吸收或阻隔紫外线，却能在真皮中产生防护紫外线伤害的作用。

3 退黑色素美白功效：

维他命c藉由还原黑色素及抑制黑色素产生，可以达到淡化已形成的斑点及色素沉着，也可以改善皮肤色泽。临床上常被用于美白治疗。

外用左旋维他命c

人体无法自行合成维他命c，需要从饮食中获得。然而吸收到体内后分布到皮肤的量却只有血液中的百分之七，往往不够对抗外界环境的伤害。科学家发现左旋维他命 c是唯一能被人体直接利用之形式，不过由于它极不稳定，遇水容易氧化，不利于添加在外用保养品中。经过先进的研发技术，目前已有方法克服这些缺点，使得外用的高浓度左旋维他命c成为当今热门的抗老成份。

外用左旋维他命c可以：

1 对抗老化、防止皱纹产生

2 改善细纹、眼袋、皮肤松弛

3 光防护的作用

4 淡化黑斑、色素沉着

5 改善皮肤色泽

尽管维他命c算是比较安全、温和的美容成分，但由于它为酸性，具有刺激性，且必须保持它的活性化才会有效果，因此，使用上必须注意下列事项

1刚开始使用时，脸上会有刺痛感是正常的，这是维他命c正在渗透的自然现象。

2使用纯左旋c保养品，保养请愈单纯愈好，不要混合太多东西，顶多加上保湿霜，绝对不要将果酸、水杨酸、a酸等加在一起。

3由于纯左旋c极容易氧化变质，最好在两个月内赶快使用完毕，用后最好旋紧瓶盖，并放置于冰箱中最好，一旦颜色变深，代表维他命c的活性降低，不但无效，且刺激性也会增加。

4纯左旋c有各种剂型，水溶液、凝胶、乳霜、乳液、粉末等，通常水溶液的活性与浓度都比乳液、乳霜高，但刺激性也较强，且价位也较高，小小一瓶10%以上浓度的水溶液，价格往往要800元以上。

5眼部最好使用5-10%的眼胶产品，浓度不能太高，以免刺激。

药妆

其实药妆可以说是分成几大系的，

第一类肯定就是针对敏感皮肤用的，如AVENE、理肤泉等，成分非常温和，重要减少对皮肤的刺激，舒缓过敏现象。

第二类就是果酸类，这个主要是针对青春痘及凹洞、疤痕，以剥离表层角质，控制油分分泌达到治疗效果。

第三类是A酸，针对毛孔粗大及痘痘肌，就象牛尔说的，可以使毛孔收缩50%以上，有效控油。但A酸也很刺激，初期使用会使皮肤发生A酸型炎症，皮肤发红脱皮，坚持过这段时间据说就很光滑了。

第四类就是左旋C，针对斑点、皱纹及黯沉的皮肤类型，是有效的抗氧化成分，可以达到美白、紧实和光泽皮肤的效果。

可以说除第一类以外，其他三类都是效果显著，但刺激性也强的东西。在台湾的美容版块查询的话，可以找到非常多此类药妆品的评价，对效果都是给予一定程度的肯定的。

不过药妆品在我国好象还基本上没有发展起来，要买到这些产品只能依靠网路了。

维他命A衍生物

A酸: 就是Retinoic acid,第一代A酸外用部分

- All-trans retinoic acid = Tretinoin: 爱肤露(Airol)、蕾婷(Retin-A)

- 13-cis retinoic acid: 爱索思(Isotrex)

A醛: 就是 Retinaldehyde

A醇: 就是Vitamin A = Retinol

A酯: 举例像Retinyl palmitate

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以上为常见及常听到的的维他命A衍生物

在皮肤内的代谢步骤为A酯 --> A醇 --> A醛 --> A酸

而这些维他命A衍生物在细胞中会引起反应的是A酸

所以无论在皮肤上涂的是A醇、A醛或A酯

最后都是要在细胞内转化成A酸才能发挥作用

一般说来A酸是拿来治疗痘痘粉刺、改善肤质及抗老化使用

但因为刺激性较大而且有些还有光敏感性

所以是当作医师处方用药来使用

A醇及A酯常在强调抗老的化妆品中见到

因为A醇及A酯要在细胞内转化后才能产生作用

加上在化妆品中这些成分浓度都不高

所以效果相较下就比A酸弱很多但刺激性也较低

至於A醛是A醇代谢至A酸的中间产物

就效果而言比A醇及A酯快且有效而且刺激性比A酸低

所以目前这成分主要是在药妆市场当作皮肤抗老化使用

像雅漾(Avene)的 Ystheal 系列就有添加这成分

维他命A衍生物当作皮肤抗老用是医学上证实的效果

因为其产生的效果及刺激度跟维他命A衍生物的浓度、种类及

使用频率有关, 所以使用时要注意最好依肤质肤况来使用、

最好在夜间使用及循序渐进来使用

维生素A酸对皮肤的作用有以下3点：

1、促进皮肤新陈代谢，改善皮肤的粗糙、干燥，使灰暗的皮肤看起来具有光泽。

2、健全皮肤角质层组织，增强肌肤的弹性、透明感，使肌肤看起来柔嫩、白皙，更加健康。

3、清除堆积在毛孔内的脏物，收缩毛孔，具有抗菌作用。不同的肌肤使用含有维生素A酸的护扶品后的感觉亦不相同。

问题肌肤：皮肤的状况很不好，青春痘老是离不开脸，特别在月经期更是严重。尽管竭尽所能地尝试很多清爽型保养品，但痘痘仍旧乐此不疲在脸上飞舞。第一次擦 A酸肤品时，觉得脸部油腻腻的，有点不习惯。但两个月后，皮肤将有改善，痘痘也将收敛，而且略微赤暗的肌肤也将渐渐变得有光泽。且这种护肤品可搭配其它保养品使用。

敏感性肌肤：皮肤太敏感，一直困扰着女性。每当微风轻拂脸庞，这类肌肤感受到的不是舒适，而是干燥不适，甚至办公室的空调，都令其觉得不舒服。但使用含有维生素A酸的产品，原本干燥又易脱皮的脸部肌肤，可在1个星期后开始变得细腻起来，鼻头的皮屑也将改善。使用1个月后，不但皮肤的敏感度改变了不少，就连偏黄的肌肤也会开始有光泽，还可以使毛孔缩小。

油性肌肤：油性肌肤，特别是在T形部位，容易过敏，且时常会出现一粒粒小凸状物，摸起来相当不舒服。有时脸颊也会感到干燥。这类性质的皮肤用了维生素A 酸的护肤品后，虽然在使用感觉有点油腻，但在一星期后，皮肤会明显出现光泽，两颊也不会再感觉干燥，而且有了光滑的触感，一粒粒的小凸状物也将少见了。

常见的酸性换肤成分

最常见的就是Alpha hydroxy acid ＝ AHA ＝ α羟基酸

最常见的就是第一代AHA: Glycolic acid(甘醇酸、果酸)及Lactic acid (乳酸)

低浓度的时候是当作吸水保湿成分[史帝富乐蒂克果酸保湿乳液]

较高浓度时就是有辅助青春痘的治疗、淡化浅层黑斑及去除表层老化角质

的作用[葆疗美果酸露]、[赛斯黛玛活肤保湿露]

此外Citric acid(柠檬酸)、Malic acid(苹果酸)、Tartaric acid(酒石酸)

及Mandelic acid (杏仁酸)也是同一类的成分

因为AHA刺激性较强厂商就把AHA酯化以降低刺激性

而出现Esterified AHA(酯化α羟基酸: Trialkyl citrate, Dialkyl malate)的成分

[理肤宝水青春每日更新精华]、[法黎雅Cream 10皮脂#123;理霜]、

[优丽雅净化控豆调理霜]、[护蕾净肤调理霜]

另一种降低刺激性提高耐受度的方法

就是把果酸加上胜肽称为胜肽酸( Peptide-Acid Complex )

[AquaBella Peeling Gel]

第二代AHA称为Polyhydroxy acid ＝ PHA(多重羟基酸:gluconic acid(葡萄糖

酸))除了有温和换肤的效果外还有抗氧化及保湿的效果

[妮傲斯翠内酯型葡萄糖酸面霜]

第三代AHA称为Lactobionic acid ＝ Complex PHA(乳糖酸)

是半乳糖(galactose)结合葡萄糖酸(gluconic acid)的产物

温和度及抗氧化力更佳主要是当作保湿抗老产品使用

[妮傲斯翠乳糖酸柔润精华露]

还有一种常见的种类是Beta hydroxy acid＝BHA =β羟基酸=水杨酸(Salicylic

acid)

可以当作粉刺、发炎性青春痘及毛孔角化症的辅助治疗成分

对於去除老旧角质及帮助角质代谢也稍有效果

[理肤宝水青春每日更新精华]、[雅漾清爽油质调理乳液]

而AHA + BHA combo(α+β羟基酸组合)也出现在一些抗痘的理疗品里

[理肤宝水青春每日更新精华]、[护蕾净肤调理霜]、[雅漾清爽K痘调理乳

液]

BHA也有酯化型称为Esterified BHA = LHA = lipohydroxy acid = 酯化β羟基酸

:Capryloyl salicylic acid)

[理肤宝水青春每日更新精华]

此外还有一种较温和的水杨酸配方称为 Silanediol salicylate

在化妆品中也可能会见到

此外最近在皮肤科界还有较新的换肤方法像是

氨基酸换肤AFAs = Amino acid filaggrin based antioxidants

丙酮酸换肤Alpha-keto-acid ＝ Pyruvic acid

植酸换肤 Phytic Acid = Inositol Hexaphosphate = IP6

(有抗氧化及螯合铜离子避免酪胺酸脢活性达到抑制黑色素生成的作用及温

和取角质的功效,最近一两年有把它用在换肤及化妆品中,就美白效果而言并

没有比麴酸强,就去角质效果而言也没有比果酸好,但温和度比较高就是了)

甚至是鸡尾酒复合式换肤（含有α羟基酸、β羟基酸、麴酸、对苯二酚、间

苯二酚…等）

[SeSDERMA complex peeling: Glicopeel、Melaspeel]

但因为使用的人还不多所以目前经验也不多

仍需后续更多的临床实验才能了解其效果及安全性

祛斑应该选择科学的祛斑方式，并且选择具备正规备案的祛斑产品，但是祛斑只用祛斑产品是不行的。还需要结合自身色斑形成的具体原因来分析如何科学祛斑的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

一、调节作息规律

一餐不吃没大碍，身体内的营养素能够储存，但一晚没睡，隔天肯定露出倦容，因为睡眠无法“存放”，“补眠”其实是补不回来的。在我们睡着3小时后，身体会分泌“生长荷尔蒙”，一天的身体和肌肤再生，大约花上6小时;建议12点半前上床，以符合人体随太阳作息的“日夜节律”，让肌肤顺利再生。二、冰糖柠檬汁

柠檬有抑菌消炎的功效，经常食用柠檬汁能有效消除斑点，还能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合饮用都很不错。10天快速祛斑方法用柠檬外敷患处也很棒哦。都知道柠檬是天然的维生素C“仓库”，50g柠檬中的维生素就高达30毫克，还含有其他对皮肤有益的成分。三、使用白醋面膜

在纯净水里家一点点白醋，按后用纸膜浸泡，再敷脸，连续3天，停2天，如允许以让皮肤苏息一下，这种面膜是团体的美白，也不花多少钱，是很值得一试的。