如果脸上有红血丝用boots果酸系列祛痘好吗?

红血丝千万不要用果酸的 会刺激

去红用天然不刺激的保湿的最好

我的经验是

用欧莱雅全日水精华 一百左右

薇姿 两百左右

理肤泉 三百左右

倩碧 四百左右

碧欧泉 五百左右

红血丝最主要是保湿 皮肤不干就不会显得红了

你这是典型的毛周角化症。

毛周角化症

这些小颗粒并不是粉刺，而是毛周角化症。

仔细检查一下，我们很多人身上皮肤的毛孔，都会有那么一点一点发红的小凸起，更严重些的，毛孔颜色会变深，呈现暗红或褐色，颗粒也会更粗糙，看起来很像是鸡皮疙瘩，所以毛周角化症又俗称“鸡皮肤”。它最常出现的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部，甚至整个背部、脸颊———有些人腮帮子皮肤会颜色较深、也较粗糙，虽然颗粒状不太明显，但也属“鸡皮肤”。“鸡皮肤”不痛不痒，也不会病变，只是特别干燥、会起屑，还会影响美观。

能改善吗？YES

“鸡皮肤”是一种基因导致的体质。具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。秋冬季节皮肤的角质增厚，“鸡皮肤”也就显得更严重，有的甚至会呈现“鱼鳞病”的症状———这听起来好像很可怕，其实它只是极度干燥引起的、使皮肤呈现像一片片鱼鳞似的肤色不均，很多人呈现这种症状还不自知呢。另外，“鸡皮肤”也与维生素A缺乏有关，可适当服用维生素AD丸。

“鸡皮肤”是天生的，无法“彻底治愈”，却是能有效改善的。

①温和去角质

因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。

去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。只是，每天这么洗，会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不，而变得更薄更干，反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28--45天，所以这么猛的去角质，1--1个半月做一次就够了。

去角质比较温和的方法，是用浴盐(食盐也有去角质功效，但其中的钠会令皮肤干燥，“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好)。可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应)，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。

很多人认为每天洗澡是好习惯，但对于“鸡皮肤”来说并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老废角质，还可能过多洗去油脂，所以，“鸡皮肤”的人在冬天2、3天洗一次澡就够了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。

②滋润最重要

比去角质更重要的，是滋润皮肤--去角质只是手段。

“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳，比如依泉极润护体乳、理肤泉营润身体乳霜、薇姿营养护体霜等。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品，比如理肤泉滋养香皂、雅漾无皂基滋润活肤皂等。

另一个重点是，洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里，很多人喜欢用比较烫的水，觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”，也会过多洗去皮肤的油脂；而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时也带走了皮肤的水分。这对于“鸡皮肤”来说都是“雪上加霜”的事。

如果“有钱又有闲”，去SPA享受身体的保湿护理，也是改善“鸡皮肤”很好的方法。

③欲速则不达

一粒粒的“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎；如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。

如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤，可向皮肤科医生求助。涂用维甲酸、或在专业医师指导下进行果酸换肤，都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。但这只是“应急之法”，治标不治本，若经常这样处理，还会使皮肤的屏障功能变得更弱，令皮肤更干燥、更敏感。

改善“鸡皮肤”“贵在坚持”，无论春夏秋冬，洗澡后都用护体乳滋养皮肤，不做“懒女人”，皮肤才会变得更美丽。

如口服维生素A或多吃富含维生素A的食物对本病有一定帮助；此外，外用皮肤角质软化或角质溶解剂，可以减轻症状，使皮肤表面变的比较光滑。如外用维甲酸、水杨酸药膏等，维甲酸的应用应该从低浓度开始，如从005%-01%，以避免对皮肤产生刺激，每天晚上用一次。药物需要长期坚持使用才能有效果。

要用油来滋润 你会发现润肤露不管用的,特别是在冬天,即使你在shower以后涂上厚厚一曾润肤露,还是会起皮(当然了,可能有一些特别好的润肤露还是管用的,我用过的中档价钱的东西里,安利的雅密润肤露是最好的其他的什么dove啦一类的,只能夏天用冬天没什么用 ) 这也就是为什么要用油,我有的时候会用ve油的就去boots和superdrug都有瓶装的,不是太黏稠的那种

或者就是用精油啦例如可以这样配制: 配方：①乳香1滴＋紫檀木5滴＋玫瑰5滴＋伊兰2滴＋甜杏仁油30ml ②紫檀木3滴＋橙花3滴＋玫瑰3滴＋甜杏仁油30ml

还有一些精油可以达到润肤+减肥的效果:配方:①肉桂4滴＋丝柏6滴＋杜松10滴＋葡萄柚10滴＋甜杏仁油30ml ②柠檬10滴＋迷迭香10滴＋葡萄柚10滴＋甜杏仁油30ml

2洗澡的时候要做好除角质的工作 就是把角质搓洗下来 我朋友是买一些浴盐和温和的磨砂来用

3内部条理, 吃蛋白质和va 我个人比较喜欢吃安利的蛋白质粉啦,喝奶的时候加半调羹 va怎么补,我还不知道 我一直都是间隔的吃点ve

由于毛孔角化是与角质有关的疾病，所以一般的治疗都是以去角质药膏为首选，像是A酸、果酸、水杨酸及尿素等。

A酸的作用较为深入，可直接影响到细胞核，去除不正常的角化，长期使用将可达到一定的治疗效果。另外像尿素，则具有保水的功能，对于去除角质，也有一定的功效，是在临床上常被使用的外用药。

由门诊患者的反应看来，高浓度如35％的水杨酸，有相当好的疗效。水杨酸本身为脂溶性，刚好可以沿着毛囊开口，顺着皮肤油脂到达角化部位，进而溶解角质，改善症状。此外，水杨酸价格不高，经济实惠，作用又较为温和，可用较高的浓度来制剂使用，达到良好的改善。不过，很难说哪一种药的效果最好，因为不同的人，对于各种药的接受度不同，有些人觉得A酸好，有些人则认为水杨酸有效，药的疗效会因人而异。患者只要配合医师的指示耐心擦药，都可以获得一定程度的改善。

不过，角质的生成有一定的周期，通常是一个月。但这都是“治标不治本”，因为先天的基因无法改变，所以再次新生的角质，仍会有毛孔角化的现象。通常一个月后，又逐渐恢复到原来的样貌。这是患者在治疗前，一定要有的认知。

日常生活保养之道

医师建议，洗完澡时皮肤含水度高，角质也变得软化，这时涂抹药膏，会有较好的效果。但若皮肤感到太过刺激，则建议30分钟后再擦药。除了擦药外，自己也可以做一些保湿的动作。例如涂抹一些保湿功能的保养品，减少皮肤干燥的情形，皆有一定的帮助。

有些患者会自行使用去角质沐浴用品，像是磨砂膏、去角质刷、丝瓜布等等。适度的去角质有一定的帮助，但过头就会造成皮肤的伤害。过度的摩擦不只会使皮肤受伤，还会使角质层变得更厚。因此，去角质的动作一个月一至两次就已足够。

　每个女人都应该学会如何聪明地买衣服。这关系到如何看起来永远得体，光彩照人。淘宝是现在很多会买衣服的，那么怎么在淘宝上买好东西下面是我整理的相关内容，欢迎阅读参考!

　选择什么样的买家：首先大家都知道是看信誉，但是现在我要告诉大家的是其实钻石并不是最可靠的，你要看他的卖家好评率是百分之多少，然后看他的差 评和中评是怎么说的，如果有人说他以次充好，或者什么问题，你就要小心了，当然你也要看卖家是怎么解释的。最好是选离自己居住的城市比较近，价钱又合适 的，这样比较省邮费。

　1、 慎重地买

　虽然大家都用支付宝，但实际上我觉得在淘宝买东西对于买家是非常没有保障的。只要一拍下来，基本你的钱就已经花出去了，必须要看准。

　就算你可以退换，但总是要来回跑邮局的，很多时候为了省事，也就算了。我曾经买过一个理肤泉的小喷，但卖家却给发成了薇姿的，心里特别不高兴，卖家让我退回去，他重新寄一个给我。可我买来是着急用的，就没再折腾了。

　2、 用支付宝

　这是一个很多mm都提到过的问题了。如果不用支付宝，你的钱等于说在汇款成功的那一刹那就给卖家了，之后他发不发货，或者发什么样的货，你的权力都是没有任何保障的。

　3、 选择店铺

　首先，我是绝对不会买不是实物图的东西。我个人感觉，如果专心想把生意做好，就不会随便找一张对付。而且，拍一张照片也不适一件很难的事。作为顾客，在商店里买东西还要左看右看呢，怎么能光凭一张官网就相信了呢

　还有时候几个卖家用的都是同一张实物图，让人害怕。不知道究竟谁才是的主人。所以尽量找上有店标的店铺，可以看出店主也用心一些。

　第二，看卖家的类型。我个人觉得，如果光看卖家的信誉度，是非常片面的。当然也并不是不重要。我会先看信誉度，看看有没有中评、差评。如果有，顾客是怎么 评价的，他又是如何解释的。很多时候有些mm只是因为快递问题或者觉得商品不好用才给的中评、差评，那就无所谓了，每个人的宽容程度不同。可如果有人提出 来觉得有假货的嫌疑，那我们就要注意了。另外，很多卖家在对于中评、差评的解释语气很不客气，我就不太会选择这家了。我怕万一出了问题，不好解决。

　第三、看商品类型。我比较喜欢两种店铺。非专业卖家或者只是几种商品的专业卖家。

　第一种很好解释了，就是很多mm都会卖卖自己的闲置。这种店的东西通常又便宜又好，因为店主不是为了赚钱，只是要把自己用不着的东西卖掉。这种店的东西一 般是五花八门，什么都有，化妆品一定会有好几种牌子，而每个牌子的东西也就一两件。大家都是到商场里买东西的人，让她们找假货也找不到啊。

　第二种，店里是一种或几种商品的卖家。如某一家是the body shop的专卖店，而且都是实物图，很有可能就是从国外发货回来(有很多人就在海外)，那就比较放心了。

　如果在某一个国家，我们从他商品中就能看出来，都是那个国家比较流行的牌子。或者一些那个国家特有的产品，比如绵羊油什么的。

　比如说，在美国，一定他店里主打的是el，铅笔、蓝蔻、EA什么的。

　在英国，肯定是the body shop，boots之类。

　在法国，就是药妆加一些欧洲的牌子。

　我自己是绝对不会在这种店买东西：就是既有欧洲品牌，又有美国品牌，又有韩妆。而且这种店通常都不是实物图。这么多的东西，那他是什么渠道进货呢至少我个人认为不值得相信

　4、关于商品本身和韩妆

　前面也说过了，我自己的大件东西都是找身边的朋友从国外带的。我平时也会到专柜去看。一般我用过的品牌，我都看出真假，所以我在网上只买自己用过的东西。

　很多mm都赞韩妆便宜又好，我心里也长过草。可后来想想，如果自己对一件东西从来没用过，商场也没有专柜，光凭坛子上的人说，就买来用，是一种很冒险的行为。

　不过也有很多是韩妆的专业卖家，如果一定要买，我觉得选择这种卖家还是不错的'。

　5、关于批号

　网上有很多大家总结出来的了，一定要看

　6、邮寄

　我一直很不喜欢快递的，觉得不正规。快递公司员工的流动性很大，有时候甚至上门收件连快递单也不带，并且很有可能中途将你的东西拆开。也有很多mm认为快 递比较快，但这要碰运气。我遇到过一个最快的是第一天下午四点付款，第二天下午一点就收到了，是杭州的卖家，太快了!但我也遇见过特别慢的，我周五上午发 的快递，北京同城，都是二环内，周日上午才到。

　建议大家还是多用邮局，特别是如果从外地买东西，我觉得快递就更没有必要了。很多卖家都说邮局无法走水剂，其实还是可以的。把东西用小毛巾之类的包上一层，再套塑料袋。即使洒也会洒在毛巾上，邮局就给寄。

　7、关于小样

　很多mm都喜欢买小样，因为便宜又可爱，我也是。但我觉得即使是小样，也必须仔细地研究。最理想的是买别人专柜的赠品，但怎样才能确定是不是呢

　我化妆品里用得最多的是碧欧泉，那么碧家全年的活动我都非常注意。什么时候的活动送的什么，多少毫升。要去专柜看赠品的样子，甚至批号。大概等到活动之后 的两周，淘宝上就能找到了。通常都会比较便宜的，而且假货很少见，做假货的可没有那么快。而且如果卖的人确实是从专柜买赠了几件套的话，她肯定不会只出售 其中一件，至少也会是三件，有时甚至打包一套，就很值了。

　今年38节的时候碧欧泉的赠品里面就有一个40ml的护手霜，之前是从来没送过的。没过多久，我就从一个卖闲置的mm店里买到了，30块钱。

　8、关于代购

　我只代购过一件东西，就是去年圣诞节el那个彩妆套，专柜950，我是710买的。卖家跟我说是美国专柜的东西。当时我很不放心，但是北京的专柜早都卖没了，只好从淘宝买。东西拿到之后很不错，和专柜的一样。

　但不到万不得已，我还是不会代购的。

　很多mm愿意香港代购，可香港化妆品的价格，sasa、dfs、和专柜都是不一样的。Sasa的东西虽然便宜，但还是不那么放心。我很怕代购的人为了便宜，去sasa买。

　还有的卖家是国内专柜代购，我还没有试过，也许将来会看看吧。

卸妆的时候许多人都会喜欢用卸妆水，因为卸妆水含水量更高，所以使用后肌肤会比较水润，不会有干燥的感觉，而在众多的卸妆水中贝玲妃的卸妆水是比较受人们欢迎的，那么贝玲妃卸妆水怎么样？贝玲妃卸妆水好用吗？还有哪些卸妆水好用？

1、贝玲妃卸妆水怎么样

贝玲妃卸妆水已空瓶，平时只化淡妆，打个底涂层粉，但感觉卸妆效果也不是很明显。最不能忍受的是浓浓的酒精味，刚开瓶酒，就惦记着赶紧用完了。接着想吐槽的是瓶口设计，竟然没有小孔，虽然我想赶快用完，但也不能真的浪费呀，哼哼，瓶口辣么大，还洒过一些。

一直觉得贝玲妃家的东西很鸡肋这是之前活动的时候凑价格买的。没想到出乎意料的好用啊！用量也很省！因为是免洗卸妆水，化妆的时候哪边化花了，一擦就好。而且真的卸的超级干净啊！会无限回购的一款商品。赞赞哒！

2、贝玲妃卸妆水好用吗

Benefit卸妆水当初只是急用，因为Benefit家的东西都挺良心的就跑去boots买了只卸妆水。价格白菜16胖子。用完感觉性价比挺高的，淡妆什么的擦一下就化了皮肤负担也不大味道也不重。Po主空瓶后又秒了一只，感觉被种了棵小草。

贝玲妃Benefit，第一次买他家的产品就是这瓶卸妆水，小伙伴给种的草。价格大概就是30几欧这样，在Douglas入的。他家的东西是外貌控的心头肉啊，真的都是美丽又可爱。就像这个瓶身，有一种清新优雅的感觉，一秒钟爱上了。刚开始用这款卸妆水的时候，因为是无油的，所以觉得眼妆卸不干净，不是很开森。后来用了其他产品辅助卸妆，才再次爱上了benifit卸妆水，因为真的很清爽，平时化淡妆的时候用来卸一卸还是够够的～这瓶已经快用完了，下次打算尝试一下贝德玛，但是在粉水和绿水之间纠结，因为小妹本身还是混合偏油的，但是因为最近在用理肤泉三花旦祛痘，搞得皮肤有点敏感，所以纠结ing。

3、贝玲妃卸妆水心得

和他们家所有的产品一样，用了个蛮可爱的包装和很可爱的名字，和吸引年轻mm。其实我一直觉得Benefit家的彩妆，只是包装和名字可爱而已，使用感挺一般。不过这款卸妆液用起来倒是还不错，尤其对于平时只用淡妆的mm来说，还是蛮值得尝试的。

蛮大一瓶的，喜欢这个粉粉的包装~~卸完不立即洗脸也不会觉得很干或者像卸妆油那般油光满面~~~这个类似水的质地更适合日常淡妆或者只化底妆的MM，如果喜欢浓妆或者眼妆比较要求的不建议买这个。

4、2017卸妆水推荐

NO1欧莱雅魔术水

参考价格：RMB109/40ml

适用人群：需要轻负担卸妆的人群

推荐理由：这是一款神奇的魔术水，它能够打破传统且繁琐的卸妆过程，轻轻一抹，即可完成清洁、卸妆、舒润三个步骤，而且无需后续冲洗!简直就是懒癌患者的救星!

魔术水中富含法国孚日山矿泉水和蔷薇精粹，不仅能够卸除浓妆、清洁脸部，还能够舒润肌肤，维持肌肤的酸碱度和滋润度。不仅如此，它的无酒精、香精、油脂配方，更能满足敏感肌肤的需求。

产品采用MICELLAR胶束净颜科技，亲脂亲水净颜成分，能轻松吸附彩妆浊质，以棉片轻抹，带走肌肤表面及纹理中污垢，无需水洗揉搓，轻松净透肌肤。这样强有力的卸妆利器，绝对是人人必备的法宝啦。

NO2贝德玛舒妍多效洁肤液(粉水)

参考价格：RMB228/500ml

适用人群：干性敏感肌的人群

推荐理由：首先，从包装上就能感受到其满满的诚意，500ml的量足够大半年使用。其次水润清爽的质地能够为肌肤带来一定水分补给。然后弱酸性质极其安全温和，不含刺激成分，敏感肌也可以放心使用。但洁肤液在卸除彩妆和眼妆的能力稍弱，但唇妆基本无压力。

NO3haba鲨烯卸妆水

参考价格：暂无

适用人群：所有肤质尤其敏感性肌肤

推荐理由：来自日本品牌的一贯的简单风格，淡蓝色瓶身很小清新。这款产品的质地比一般卸妆水稍微粘稠些哦，但没有卸妆油那样的厚重，而且成分特别温和，没有刺激性的味道，敏感肌也可以放心使用。别看它是卸妆水，但是卸妆能力特别强，而且肤感很舒服。

NO4雅漾舒润净颜卸妆水

参考价格：RMB165/125ml

适用人群：敏感肌人群

推荐理由：卸妆对于敏感肌的MM们来说实在是很困扰，用力拉扯或者刺激的卸妆品都会让肌肤泛红不适。这款卸妆水是一款适用于敏感肌肤的清洁及卸妆产品，富含雅漾活泉水，温和的质地能够减少刺激，而且独特的免洗配方，可以避免自来水杂质与敏感肌肤接触，全面呵护。但PC酱还是建议大家在卸妆后可以使用洁面产品进行二次清洁，让肌肤更加干净清透哦!

NO5DrJart+德玛珂微晶卸妆水

参考价格：RMB115/250ml

适用人群：适合所有人群

推荐理由：这款卸妆水大家可能感到陌生，但它却已经在15年的韩国美妆节目《Getitbeauty》卸妆类产品盲测获得第一名哦。这款卸妆水采用比水分子更小的活性氢水，成分简单安全，不仅能深入清洁肌肤细纹间和毛孔内部污垢，还能够维持肌肤的健康水润状态。如果清洁效果更突出的话，这款产品肯定会大卖!

NO6思亲肤玫瑰精华眼唇卸妆液

参考价格：RMB60/160ml

适用人群：敏感型肌肤在试用后再使用

推荐理由：第一次看到玫瑰精华眼唇卸妆液的粉红色包装，简直就被满满的少女情怀充满了内心。水油分离的状态需要摇匀使用，卸妆力不错，能够卸除防水彩妆还不隐形残留。浓郁的玫瑰花香，如同男友的陪伴，陪女友安然入睡。但温和性偏酸性，卸除眼部的时候会稍有不适。

NO7碧柔深层净澈卸妆水

参考价格：RMB59/200ml

适用人群：更适合油性肤质的人群

推荐理由：这款卸妆水在包装设计上还是很走心的，粉粉哒的瓶身很受少女们的喜爱。无油透明质地，确实如产品介绍那样的净澈如水，涂抹肌肤后没有黏腻感。在清洁力上表现还算可以，含有的速洁溶妆配方更适合卸除淡妆。但这款卸妆水在擦拭眼部的时候会有刺激感，建议使用专用的眼唇卸妆液。

NO8蜜葳特玫瑰精华温和卸妆水

参考价格：RMB205/200ml

适用人群：适合所有肤质人群

推荐理由：这款卸妆水在外包装上并不起眼，但那馥郁的玫瑰香气绝对让你享受每一次的卸妆。胶束配方，温和洁面的同时能够提升皮肤的舒适度，让卸妆、洁面、补水一步完成。而且卸妆水十分贴心，特别说明适合卸除的彩妆种类和适用情况，让卸妆都变成了暖心之旅。

NO9伊夫黎雪滢透保湿净透卸妆水

参考价格：RMB138/200ml

适用人群：需卸妆的各种肤质

推荐理由：青绿色的外观看起来就给人清爽的感觉，轻轻一倒，夹杂着淡淡香气的卸妆水果真清透舒爽。它在卸除日常彩妆的能力还是可以的，但对浓妆来说还是有些吃力。不过它的质地很温和，虽然是脸部卸妆水，但卸除眼部的时候也没有感觉很刺激。

NO10贝玲妃快速卸妆液

参考价格：RMB230/1774ml

适用人群：快速清洁卸妆的人群

推荐理由：这款卸妆液比较冷门，但在外貌上绝对高分，而且味道很淡雅，是外貌党的必入款。清爽的质地没有刺激感，但归根其卸妆力，还是较为一般的，对于较淡的彩妆还是可以卸除的，厚重的底妆建议使用卸妆油。

话说我也有的，而且疙瘩里还看得到一根小小的汗毛恶寒啊

不过这东西很难弄掉，顶多是能让它摸起来比以前光滑些，不那么粗糙

个人认为浴盐比较有用，皮肤会光滑很多，不过用过浴盐后，要多擦些补水的

找了点资料，希望对楼主有用。

你有这样的困扰吗？身体的皮肤上有一粒粒肤色或红色的凸起，看起来不甚美观，摸起来像粉刺，忍不住用手一挤，还真能挤出些白白的东西……“粉刺”怎么会长到身上来呢？当这些讨厌的红红小颗粒爬上身，该如何处理，还肌肤亮丽本色？

是粉刺吗？NO

千万别误会，这些小颗粒并不是粉刺，而是毛周角化症。仔细检查一下，我们很多人身上皮肤的毛孔，都会有那么一点一点发红的小凸起，更严重些的，毛孔颜色会变深，呈现暗红或褐色，颗粒也会更粗糙，看起来很像是鸡皮疙瘩，所以毛周角化症又俗称“鸡皮肤”。它最常出现的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部，甚至整个背部、脸颊——有些人腮帮子皮肤会颜色较深、也较粗糙，虽然颗粒状不太明显，但也属“鸡皮肤”。“鸡皮肤”不痛不痒，也不会病变，只是特别干燥、会起屑，还会影响美观。

能改善吗？YES

“鸡皮肤”是一种基因导致的体质。具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。秋冬季节皮肤的角质增厚，“鸡皮肤”也就显得更严重，有的甚至会呈现“鱼鳞病”的症状——这听起来好像很可怕，其实它只是极度干燥引起的、使皮肤呈现像一片片鱼鳞似的肤色不均，很多人呈现这种症状还不自知呢。另外，“鸡皮肤”也与维生素A缺乏有关，可适当服用维生素AD丸。

“鸡皮肤”是天生的，无法“彻底治愈”，却是能有效改善的。

①温和去角质

因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。

去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。只是，每天这么洗，会令本来就很干燥的 “鸡皮肤”受不，而变得更薄更干，反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28--45天，所以这么猛的去角质，1--1个半月做一次就够了。

去角质比较温和的方法，是用浴盐(食盐也有去角质功效，但其中的钠会令皮肤干燥，“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好)。可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应)，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。

很多人认为每天洗澡是好习惯，但对于“鸡皮肤”来说并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老废角质，还可能过多洗去油脂，所以，“鸡皮肤”的人在冬天2、3天洗一次澡就够了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。

②滋润最重要

比去角质更重要的，是滋润皮肤--去角质只是手段。

“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳，比如依泉极润护体乳、理肤泉营润身体乳霜、薇姿营养护体霜等。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品，比如理肤泉滋养香皂、雅漾无皂基滋润活肤皂等。

另一个重点是，洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里，很多人喜欢用比较烫的水，觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”，也会过多洗去皮肤的油脂；而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时也带走了皮肤的水分。这对于“鸡皮肤”来说都是“雪上加霜”的事。

如果“有钱又有闲”，去SPA享受身体的保湿护理，也是改善“鸡皮肤”很好的方法。

③欲速则不达

一粒粒的“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎；如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。

如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤，可向皮肤科医生求助。涂用维甲酸、或在专业医师指导下进行果酸换肤，都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。但这只是“应急之法”，治标不治本，若经常这样处理，还会使皮肤的屏障功能变得更弱，令皮肤更干燥、更敏感。

改善“鸡皮肤”“贵在坚持”，无论春夏秋冬，洗澡后都用护体乳滋养皮肤，不做“懒女人”，皮肤才会变得更美丽。

这是角质层太厚,毛囊角化症 ,一种常见的皮肤病,是种遗传的,不可能很快治好,平时要注意洗澡后擦点润肤露,这种病随着年龄的变化会有明显的好转,坚持擦药膏和平时注意护理基本没什么问题(花费不高)然后定期去角质,再用一些含有维生素A的乳液, 维A乳液是润肤露，里面含有维生素A．维生素A可以加快新陈代谢．什么牌子都行，只要含有维生素A就可．去角质的东西也有很多啊，超市，化妆品专柜都有啊，象沐浴总管就是身体去角质的．角质就是新陈代谢下来的死皮，不去的话就堵塞毛孔． 仔细检查一下，我们很多人身上皮肤的毛孔，都会有那么一点一点发红的小凸起，更严重些的，毛孔颜色会变深，呈现暗红或褐色，颗粒也会更粗糙，看起来很像是鸡皮疙瘩，所以毛周角化症又俗称“鸡皮肤”。它最常出现的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部，甚至整个背部、脸颊———有些人腮帮子皮肤会颜色较深、也较粗糙，虽然颗粒状不太明显，但也属“鸡皮肤”。“鸡皮肤”不痛不痒，也不会病变，只是特别干燥、会起屑，还会影响美观。 “鸡皮肤”是一种基因导致的体质。具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。秋冬季节皮肤的角质增厚，“鸡皮肤”也就显得更严重，有的甚至会呈现“鱼鳞病”的症状———这听起来好像很可怕，其实它只是极度干燥引起的、使皮肤呈现像一片片鱼鳞似的肤色不均，很多人呈现这种症状还不自知呢。另外，“鸡皮肤”也与维生素A缺乏有关，可适当服用维生素AD丸。 “鸡皮肤”是天生的，无法“彻底治愈”，却是能有效改善的。 ①温和去角质 因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。 去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。只是，每天这么洗，会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不，而变得更薄更干，反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28--45天，所以这么猛的去角质，1--1个半月做一次就够了。 去角质比较温和的方法，是用浴盐(食盐也有去角质功效，但其中的钠会令皮肤干燥，“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好)。可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应)，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。 很多人认为每天洗澡是好习惯，但对于“鸡皮肤”来说并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老废角质，还可能过多洗去油脂，所以，“鸡皮肤”的人在冬天2、3天洗一次澡就够了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。 ②滋润最重要 比去角质更重要的，是滋润皮肤--去角质只是手段。 “鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳，比如依泉极润护体乳、理肤泉营润身体乳霜、薇姿营养护体霜等。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品，比如理肤泉滋养香皂、雅漾无皂基滋润活肤皂等。 另一个重点是，洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里，很多人喜欢用比较烫的水，觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”，也会过多洗去皮肤的油脂；而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时也带走了皮肤的水分。这对于“鸡皮肤”来说都是“雪上加霜”的事。 如果“有钱又有闲”，去SPA享受身体的保湿护理，也是改善“鸡皮肤”很好的方法。 ③欲速则不达 一粒粒的“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎；如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。 如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤，可向皮肤科医生求助。涂用维甲酸、或在专业医师指导下进行果酸换肤，都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。但这只是“应急之法”，治标不治本，若经常这样处理，还会使皮肤的屏障功能变得更弱，令皮肤更干燥、更敏感。 改善“鸡皮肤”“贵在坚持”，无论春夏秋冬，洗澡后都用护体乳滋养皮肤，不做“懒女人”，皮肤才会变得更美丽。 如口服维生素A或多吃富含维生素A的食物对本病有一定帮助；此外，外用皮肤角质软化或角质溶解剂，可以减轻症状，使皮肤表面变的比较光滑。如外用维甲酸、水杨酸药膏等，维甲酸的应用应该从低浓度开始，如从005%-01%，以避免对皮肤产生刺激，每天晚上用一次。药物需要长期坚持使用才能有效果。 要用油来滋润 你会发现润肤露不管用的,特别是在冬天,即使你在shower以后涂上厚厚一曾润肤露,还是会起皮(当然了,可能有一些特别好的润肤露还是管用的,我用过的中档价钱的东西里,安利的雅密润肤露是最好的其他的什么dove啦一类的,只能夏天用冬天没什么用 ) 这也就是为什么要用油,我有的时候会用ve油的就去boots和superdrug都有瓶装的,不是太黏稠的那种 或者就是用精油啦例如可以这样配制: 配方：①乳香1滴＋紫檀木5滴＋玫瑰5滴＋伊兰2滴＋甜杏仁油30ml ②紫檀木3滴＋橙花3滴＋玫瑰3滴＋甜杏仁油30ml 还有一些精油可以达到润肤+减肥的效果:配方:①肉桂4滴＋丝柏6滴＋杜松10滴＋葡萄柚10滴＋甜杏仁油30ml ②柠檬10滴＋迷迭香10滴＋葡萄柚10滴＋甜杏仁油30ml 2洗澡的时候要做好除角质的工作 就是把角质搓洗下来 我朋友是买一些浴盐和温和的磨砂来用 3内部条理, 吃蛋白质和va 我个人比较喜欢吃安利的蛋白质粉啦,喝奶的时候加半调羹 va怎么补,我还不知道 我一直都是间隔的吃点ve 由于毛孔角化是与角质有关的疾病，所以一般的治疗都是以去角质药膏为首选，像是A酸、果酸、水杨酸及尿素等。 A酸的作用较为深入，可直接影响到细胞核，去除不正常的角化，长期使用将可达到一定的治疗效果。另外像尿素，则具有保水的功能，对于去除角质，也有一定的功效，是在临床上常被使用的外用药。 由门诊患者的反应看来，高浓度如35％的水杨酸，有相当好的疗效。水杨酸本身为脂溶性，刚好可以沿着毛囊开口，顺着皮肤油脂到达角化部位，进而溶解角质，改善症状。此外，水杨酸价格不高，经济实惠，作用又较为温和，可用较高的浓度来制剂使用，达到良好的改善。不过，很难说哪一种药的效果最好，因为不同的人，对于各种药的接受度不同，有些人觉得A酸好，有些人则认为水杨酸有效，药的疗效会因人而异。患者只要配合医师的指示耐心擦药，都可以获得一定程度的改善。 不过，角质的生成有一定的周期，通常是一个月。但这都是“治标不治本”，因为先天的基因无法改变，所以再次新生的角质，仍会有毛孔角化的现象。通常一个月后，又逐渐恢复到原来的样貌。这是患者在治疗前，一定要有的认知。 日常生活保养之道 医师建议，洗完澡时皮肤含水度高，角质也变得软化，这时涂抹药膏，会有较好的效果。但若皮肤感到太过刺激，则建议30分钟后再擦药。除了擦药外，自己也可以做一些保湿的动作。例如涂抹一些保湿功能的保养品，减少皮肤干燥的情形，皆有一定的帮助。 有些患者会自行使用去角质沐浴用品，像是磨砂膏、去角质刷、丝瓜布等等。适度的去角质有一定的帮助，但过头就会造成皮肤的伤害。过度的摩擦不只会使皮肤受伤，还会使角质层变得更厚。因此，去角质的动作一个月一至两次就已足够。

这是角质层太厚,毛囊角化症 ,一种常见的皮肤病,是种遗传的,不可能很快治好,平时要注意洗澡后擦点润肤露,这种病随着年龄的变化会有明显的好转,坚持擦药膏和平时注意护理基本没什么问题(花费不高)然后定期去角质,再用一些含有维生素A的乳液, 维A乳液是润肤露，里面含有维生素A．维生素A可以加快新陈代谢．什么牌子都行，只要含有维生素A就可．去角质的东西也有很多啊，超市，化妆品专柜都有啊，象沐浴总管就是身体去角质的．角质就是新陈代谢下来的死皮，不去的话就堵塞毛孔． 仔细检查一下，我们很多人身上皮肤的毛孔，都会有那么一点一点发红的小凸起，更严重些的，毛孔颜色会变深，呈现暗红或褐色，颗粒也会更粗糙，看起来很像是鸡皮疙瘩，所以毛周角化症又俗称“鸡皮肤”。它最常出现的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部，甚至整个背部、脸颊———有些人腮帮子皮肤会颜色较深、也较粗糙，虽然颗粒状不太明显，但也属“鸡皮肤”。“鸡皮肤”不痛不痒，也不会病变，只是特别干燥、会起屑，还会影响美观。 “鸡皮肤”是一种基因导致的体质。具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。秋冬季节皮肤的角质增厚，“鸡皮肤”也就显得更严重，有的甚至会呈现“鱼鳞病”的症状———这听起来好像很可怕，其实它只是极度干燥引起的、使皮肤呈现像一片片鱼鳞似的肤色不均，很多人呈现这种症状还不自知呢。另外，“鸡皮肤”也与维生素A缺乏有关，可适当服用维生素AD丸。 “鸡皮肤”是天生的，无法“彻底治愈”，却是能有效改善的。 ①温和去角质 因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。 去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。只是，每天这么洗，会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不，而变得更薄更干，反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28--45天，所以这么猛的去角质，1--1个半月做一次就够了。 去角质比较温和的方法，是用浴盐(食盐也有去角质功效，但其中的钠会令皮肤干燥，“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好)。可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应)，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。 很多人认为每天洗澡是好习惯，但对于“鸡皮肤”来说并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老废角质，还可能过多洗去油脂，所以，“鸡皮肤”的人在冬天2、3天洗一次澡就够了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。 ②滋润最重要 比去角质更重要的，是滋润皮肤--去角质只是手段。 “鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳，比如依泉极润护体乳、理肤泉营润身体乳霜、薇姿营养护体霜等。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品，比如理肤泉滋养香皂、雅漾无皂基滋润活肤皂等。 另一个重点是，洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里，很多人喜欢用比较烫的水，觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”，也会过多洗去皮肤的油脂；而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时也带走了皮肤的水分。这对于“鸡皮肤”来说都是“雪上加霜”的事。 如果“有钱又有闲”，去SPA享受身体的保湿护理，也是改善“鸡皮肤”很好的方法。 ③欲速则不达 一粒粒的“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎；如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。 如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤，可向皮肤科医生求助。涂用维甲酸、或在专业医师指导下进行果酸换肤，都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。但这只是“应急之法”，治标不治本，若经常这样处理，还会使皮肤的屏障功能变得更弱，令皮肤更干燥、更敏感。 改善“鸡皮肤”“贵在坚持”，无论春夏秋冬，洗澡后都用护体乳滋养皮肤，不做“懒女人”，皮肤才会变得更美丽。 如口服维生素A或多吃富含维生素A的食物对本病有一定帮助；此外，外用皮肤角质软化或角质溶解剂，可以减轻症状，使皮肤表面变的比较光滑。如外用维甲酸、水杨酸药膏等，维甲酸的应用应该从低浓度开始，如从005%-01%，以避免对皮肤产生刺激，每天晚上用一次。药物需要长期坚持使用才能有效果。 要用油来滋润 你会发现润肤露不管用的,特别是在冬天,即使你在shower以后涂上厚厚一曾润肤露,还是会起皮(当然了,可能有一些特别好的润肤露还是管用的,我用过的中档价钱的东西里,安利的雅密润肤露是最好的其他的什么dove啦一类的,只能夏天用冬天没什么用 ) 这也就是为什么要用油,我有的时候会用ve油的就去boots和superdrug都有瓶装的,不是太黏稠的那种 或者就是用精油啦例如可以这样配制: 配方：①乳香1滴＋紫檀木5滴＋玫瑰5滴＋伊兰2滴＋甜杏仁油30ml ②紫檀木3滴＋橙花3滴＋玫瑰3滴＋甜杏仁油30ml 还有一些精油可以达到润肤+减肥的效果:配方:①肉桂4滴＋丝柏6滴＋杜松10滴＋葡萄柚10滴＋甜杏仁油30ml ②柠檬10滴＋迷迭香10滴＋葡萄柚10滴＋甜杏仁油30ml 2洗澡的时候要做好除角质的工作 就是把角质搓洗下来 我朋友是买一些浴盐和温和的磨砂来用 3内部条理, 吃蛋白质和va 我个人比较喜欢吃安利的蛋白质粉啦,喝奶的时候加半调羹 va怎么补,我还不知道 我一直都是间隔的吃点ve 由于毛孔角化是与角质有关的疾病，所以一般的治疗都是以去角质药膏为首选，像是A酸、果酸、水杨酸及尿素等。 A酸的作用较为深入，可直接影响到细胞核，去除不正常的角化，长期使用将可达到一定的治疗效果。另外像尿素，则具有保水的功能，对于去除角质，也有一定的功效，是在临床上常被使用的外用药。 由门诊患者的反应看来，高浓度如35％的水杨酸，有相当好的疗效。水杨酸本身为脂溶性，刚好可以沿着毛囊开口，顺着皮肤油脂到达角化部位，进而溶解角质，改善症状。此外，水杨酸价格不高，经济实惠，作用又较为温和，可用较高的浓度来制剂使用，达到良好的改善。不过，很难说哪一种药的效果最好，因为不同的人，对于各种药的接受度不同，有些人觉得A酸好，有些人则认为水杨酸有效，药的疗效会因人而异。患者只要配合医师的指示耐心擦药，都可以获得一定程度的改善。 不过，角质的生成有一定的周期，通常是一个月。但这都是“治标不治本”，因为先天的基因无法改变，所以再次新生的角质，仍会有毛孔角化的现象。通常一个月后，又逐渐恢复到原来的样貌。这是患者在治疗前，一定要有的认知。 日常生活保养之道 医师建议，洗完澡时皮肤含水度高，角质也变得软化，这时涂抹药膏，会有较好的效果。但若皮肤感到太过刺激，则建议30分钟后再擦药。除了擦药外，自己也可以做一些保湿的动作。例如涂抹一些保湿功能的保养品，减少皮肤干燥的情形，皆有一定的帮助。 有些患者会自行使用去角质沐浴用品，像是磨砂膏、去角质刷、丝瓜布等等。适度的去角质有一定的帮助，但过头就会造成皮肤的伤害。过度的摩擦不只会使皮肤受伤，还会使角质层变得更厚。因此，去角质的动作一个月一至两次就已足够。