美白丸的美白效果真的那么神奇吗

白净的皮肤应该是很多人都想要的，为了美白也是尝试过很多的护肤品，水乳都是比较基本的，还有各种面膜精油，现在又有人吃各种美白的保健品，最近有很多人推荐美白丸，不知道是不是真的效果那么明显。

美白

我们皮肤能白到的程度应该就是自己手臂和大腿内侧的那个程度，让自己的肌肤看起来透亮，有健康的光泽度也就可以了，平时应该注意的就是防晒，不管什么季节防晒是最基本的，紫外线会让我们肌肤加速老化，黑色素容易沉淀，想着变黑后怎么美白，不如先把预防弄好。

提到美白丸应该都会想到POLA美白丸，一包大概有三个月的量，价格1000左右，有很多人都尝试过觉得效果非常明显，不过有些跟风的人，花了钱效果并没有别人说的那么好，每个人身体吸收力是不一样的，效果肯定也是因人而异的，但是美白丸的原理是什么它主要的成分是什么

POLA美白丸

美白丸主要它的成分一般都是维生素C、E、B2，以及抑制黑色素产生的L-半胱氨酸，美白针里面也含有L-半胱氨酸，POLA美白丸里的含量会少很多，这些成分都对我们淡斑美白，抑制黑色素的形成，有很大的帮助。不过它的美白效果有没有很惊人，还是得看个人体质，它的成分在理论上确实对我们肌肤有很好的美白效果，但是有些就是吃半年也没什么效果，你能有什么办法呢~

抑制黑色素

一般不存在哪种美白丸效果最好。

美白丸并非药物，长期使用可能会危害身体健康，所以通过美白丸来达到全身美白的目的，这种方式是不可取的。想要美白，目前常用的方法有注意防晒、饮食调理以及医疗美容等。

注意日常防晒，包括物理防晒和化学防晒两大类，物理防晒有打遮阳伞、戴防晒帽、穿防晒衣等，化学防晒主要是涂抹防晒霜。日常可以多吃一些富含维生素C的食物，如柠檬等。现代医疗水平提高，可以采取一些医疗手段来达到美白的目的，如光子嫩肤等。

因人而异

美白是一个循序渐进的过程，通过所谓的美白丸来达到全身美白，是不现实的。美白丸的主要成分是维生素E和维生素C，属于人体必须的水溶性抗氧化剂，一般不会溶解于脂肪和脂肪溶剂，有利于抑制黑色素的形成，如果患者长期使用，一般可以达到辅助美白的效果。

美白丸是有一定的美白效果的，但是效果也是因人而异，有的人效果明显一些。但是相对来说这种美白方式对身体的损伤较小，不会产生较大的副作用。如果想要快速美白，可以在面部注射美白针，效果明显短期见效，但是副作用也较大。

1、严格防晒。自从2014年决定要好好美白开始，我真的365天哪怕不出门也会涂防晒霜，常年用SPF50的。深圳是个一年有8个月都堪比暑假的城市，所以我觉得这样做还是卓有成效的。出门的话如果不是特别阴的冬天我都一定会打伞，虽然……有时候在路人看来是蛇精病吧。补充一下，严格防晒可以缓慢达到一个人原本的“最白肤色”，大腿内侧的肤色是一个人可以自然“捂白”的极限。

2、口服美白。我试过很多种，说几个确实有效果的。首先是pola美白丸，一共吃了三包，一包180粒，一天两粒，姨妈期不吃。不过这个牌子起效慢，我基本上是吃到第二个月才看到有改善，两包快要吃完以后才看出明显的变化。而且我吃这个只能白身体，不能白脸，而且个人感觉腿白得最快，其次是躯干，最后是胳膊，不知道其他吃过的妹子感觉怎么样，估计会有个体差异。然后VC对美白是有效的，这里牌子的选择不严格，我自己图省事也买的pola的VC粉，像橘子味。唯一需要注意的是剂量，成人一天口服VC有害的剂量是1000mg，注意不要因为着急什么的吃超标了。我一般吃不超过600mg的VC补剂。

3、美白护肤品。同样试过很多种，个我就得强烈推荐下我正在使用得一个澳洲进口得品牌，叫澳容（eaoron）护肤品很多，都是水光系列的，水乳、面膜、素颜霜、水光双、洁面乳都有，效果很不错，补水锁水的功效很赞，特别是防晒霜和美白胶囊更是想美白必须种草得福利。

pola全脸美白精华——我之前脸比脖子要偏红偏黄大约两个色号，用完一瓶75毫升的以后肤色就基本一致了。

特别是要用面霜，效果会更好。这一套的质地很适合加了珍珠粉以后一起用（有的牌子的面霜不行，会搓泥，可以自己实验下），叠加面霜后可能有点润，所以不建议白天用面霜。我是混油皮敏感肌，这一套我用下来没问题

还有一个便宜的办法我天天用：每天晚上加大概一个半碗豆那么多的珍珠粉到晚霜里，调匀了拍脸上，既能起到晚安粉的作用不会油腻腻，又能准备循序渐进地慢慢变白，还没有副作用。因为珍珠粉还有清热效果，对于上火的痘痘也能帮助它好得快一点。

关于美白针，明星是有不少人打，也确实效果好，可以让人白出新高度。但是那个是按疗程的，一个疗程打完十来天，要每天去挂一个多小时的水，和打吊针的体验一样。而且停了之后保持最多一年又要继续打，总之我还是觉得太麻烦了，毕竟没有办法连续十几天每天去打一个多小时的吊针……

美白丸属于美白效果比较好，安全性又挺高的产品了，只用内服就能见效，我个人觉得还挺好用的。目前美白丸做得最好的属日本的品牌，像pola、舞昆的美白丸都不错。舞昆美白丸里面含有的L-胱氨酸、维生素C、B2、B3和烟酸，都是能很好美白的成分，而且舞昆美白丸没有激素，吃了不会有副作用的。

关于美白，真的是没有人能有我艰辛！我不是在美白的路上就是在吃美白丸的路上，市面上的美白丸已经吃了七七八八，整体下来，个人还是比较推荐新加坡品牌——悦之绮美白丸。

首先这款美白丸是采用纯天然的植物成分，而且仅有三种，添加太多真的会对肝脏有负担！因此添加成分越少越好，对身体的伤害也就越小！其次这款美白丸比其他美白丸多了一个防晒的功效，在服用后内部美白的同时也能在皮肤上形成一层保护膜，抵御紫外线的侵害。

在吃其他美白丸的时候，总是多多少少会有月经不调的现象，可能是我自己身体弱，添加太多就容易受影响，但在吃悦之绮美白丸的时候就很正常，这也是我推荐的原因，吃了三个月下来，皮肤白了不止一个度，没想到我这种很难吸收的人都能白得这么快！真心推荐给楼主~。很高兴能够回答您的问题，祝您工作顺利