求真正能有效祛痘和痘印的方法

求真正能有效祛痘和痘印的方法,第1张

不要熬夜!少性生活 生活要规律! 不吃辛辣刺激食物!

多喝水!多吃水果、蔬菜! 最好是苹果 和番薯,排毒比较好!

你可以买一瓶泡沫型洗面奶!先用热水洗后然后在使用!在脸上察1分钟

然后在用凉水洗净! 睡前 起来各一次! 如果好了! 请不要在使用化妆品经常用凉水洗脸! 保证你皮肤 白里透明!光滑亮彩。 其实任何化妆品和药物都是治标不治本的! 只有调理。才会痊愈 不复发! 痘痘就不会有了。

痘印可以多吃写优质蛋白! 橘子 青椒 多补充维生素C! 胶原蛋白食物!多喝水。 也可以使用老中医的 祛痘止印修复露!效果很好!我有卖过!

按我上面的做 保证你以后很难在有痘痘 痘印!

你可以化,但是这种掩盖瑕疵的方法只能是治标不治本。尽量少化吧,保持皮肤的清洁与毛孔的通畅,如果你想让痘痘痊愈,那就给它一段康复的时间,皮肤的新陈代谢周期一般是一个月,等痘痘好了再化妆就更美了 :)

而且既然lz总是长痘痘,建议检查下自己常用的化妆品和护肤品,也许正是其中某件产品不合格,或是你皮肤不适应,而导致的痘痘。所以最好是在这段期间暂停所有化妆品,抹得越少越好。只要把清洁、爽肤、保湿的工作做到位了,你皮肤自然就会好了。欲盖弥彰的彩妆往往会弄巧成拙。

20岁长痘也挺正常的,我都24了还长呢。不要太紧张,更不能因为着急就去抠它挤它,一旦发炎化脓,可就得不偿失了。

痘疤(只要不是凹下去的那种)过一阵子就很变淡的,因为皮肤也有新陈代谢,28天是它更新的周期,年轻的肌肤抗氧化能力更强,所以慢慢地就会消了。如果你是在担心的话,可以每天涂点低指数的防晒霜,因为紫外线导致的黑色素也是痘斑的形成的原因之一。但是我觉得你不需要,因为你还年轻,不要让皮肤负重太多,越清爽越好,让它多呼吸。

青春期油脂分泌旺盛,也要保持脸部清洁,但不能干燥,我记得中学时有个女生上学抽屉里还备着瓶大宝,每天中午午饭后就在学校洗脸,然后涂点保湿霜,几年来从没见她长过痘,在北京这种恶劣气候下,皮肤细得跟江浙姑娘一样一样的~~真的好羡慕……可惜我是高中后才跟她一个班,基础没人家的好 55555……呵呵 说远了,总之就是要做好清洁工作,还有,不可以用碱性过强的洗面哦,皮肤越干燥越容易分泌油脂,为的是产生自我保湿,这样反而更容易堵塞毛孔!

除了保持清洁,祛痘的王道就是油水平衡!我推荐露得清的油水平衡乳、薇姿的控痘调理系列(名字记不清了,绿盖子的那种),还有婵真调理霜。我觉得这些都还有效,用后皮肤状态比较好。

如果lz实在顾及美观,可以用遮瑕膏的,还有根据色彩学原理,可以加一点点淡绿色在里面,这样能中和痘痘的红色。千万不要为了遮瑕涂很厚的粉,一是容易恶化痘痘,二是痘痘区域油脂分泌多,粉质在上面挂不住,容易花。关于品牌,我也不用什么特别的遮瑕膏,因为我比较白,遮瑕膏颜色都较深,弄得脸上一块块的,我一般就是在上完粉底液后,在脸上在加点喷雾,湿润后,在用粉饼,在痘痘区域都涂一点,晕开。然后平时在外,都带着粉饼,需要的时候补补。

另外在饮食上,少吃辛辣,因为这是发物,容易使你症状加重。多喝水,自然排毒,促进身体新陈代谢,皮肤更新得快,症状、疤印也能好得快些。

祝你战痘成功! :)

身上长鸡皮疙瘩,在医学上叫毛周角化症,也是一种皮肤遗传病,有细小、坚实的小丘疹,多出现在手臂、大腿以及脸颊上等。可以通过服用一些维生素A、维生素E等,定期去角质,给皮肤保湿,多吃蔬菜,如胡萝卜、南瓜、红心番薯、番薯叶、菠菜、芥蓝等。少吃辛辣、上火的食物。

所有凡是受痘痘困扰的朋友,首先要先从精神上战胜痘痘。不要把它当做自己的敌人,每天看到自己的脸就像见了仇人一样,这样你的心情也会不好,自信心也全无,这样的精神状态对任何治疗都是没有效果的。

一、我的皮肤分析表

我的脸属于混合偏油皮肤。也分为4个区,A区现在偶尔会冒几个大痘痘,大多数是陈年的痘印。 B是敏感,皮肤特别薄,特别容易犯红。C区有明显的红血丝。D区是我的痘痘集中营,觉得痘痘发在这里,痘印特别难消灭。余下的皮肤就是普通的中干区域。针对这4个不同的部位,我有不同的解决办法。

二、从个人卫生习惯抓起

1、长了痘痘可千万不要用手在那乱挤,乱摸。如果你强烈有挑痘痘的欲望,OK,可以,但千万不要用指甲去挤,等痘痘长熟以后,把痘痘针消毒,轻轻的挑,把白色脓头挑出来即可。

2、长痘痘最注意的就是自己的个人卫生,洗脸前先洗手。

3、睡觉的枕巾请勤洗换,频率是5天洗一次,洗脸用的毛巾也要勤消毒。

4、长发痘痘美女在发痘特别严重时,请梳马尾,切记不要头发贴脸颊。

5、爱美的你不要最好不要再用化妆品,涂隔离霜OK啦,底妆还是免了吧,涂了隔离霜记得一定要卸妆哦!

6、关电脑之后记得再去洗把脸,用清水即可,顺便说一下,为了我们的皮肤请在11点之前上床呦,熬夜什么的能免则免

三、老生常谈,饮食和内调

其实很简单:三多两忌。

一多:多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力,加速蛋白质合成及细胞再生,并促进伤口愈合,而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多,如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。

二多:多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素A、B2、B6、C、E。因为维生素A 对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌,减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。维生素C能有效地修复被暗疮损伤的组织。维生素B2及B6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢,加速细胞生物氧化,平复暗疮。作为美容大使的维生素E的养颜作用更是不用说了。含维生素A的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油、鱼卵;豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇则含丰富的维生素E;而含维生素B2、B6的食物,多集中在绿叶蔬菜、鱼类中。

三多:多吃粗纤维食品。可促进肠胃蠕动加快代谢,使多余的油脂尽早排出体外。此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。

一忌:忌肥腻厚味。中医认为暗疮源于过食肥甘,所以应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品。

二忌:忌辛辣温热。因为辛辣食物易刺激神经和血管,容易引起暗疮复发。同时含刺激性的咖啡、狗肉等也要避免食用。

有利于治暗疮食品

豆浆:直接饮用有助暗疮消退。

黄豆芽汤:将黄豆芽洗净加适量水先用大火煮沸后再用小火煮30分钟,连汤食用。

蒜汁:将大蒜压汁,倒入温水中洗脸,对暗疮有明显治疗效果。

柠檬汁:将柠檬榨汁倒入温水中洗脸,可减少皮脂分泌,清爽消炎。

四、简单的饮食习惯

你嫌上面的条条框框做起来太难了?好吧好吧,我来简单概括一下,是最简洁的喽,你一定一定要做到哦。

1、起床后空腹喝杯盐开水,蜂蜜水同样OK,有助于清理肠胃

2、关于吃的方面也不需要太忌口,多吃清淡的,少吃油腻的,最好避免油炸、辛辣食物,咖啡也是能免则免。

3、多多喝水,多多吃水果。

以上三点,相信你一定能做到,为了我们的脸皮而努力

五、看看你的痘痘冒在哪里

1、太阳穴:可能是用了不恰当的护肤品和清洁的不够干净,注意点就OK了。

2、前额:代表心火旺,血液循环有问题,可能过于劳心伤神,也有可能肝脏排毒功能不佳,那就要多睡觉,多喝水喽

3、鼻梁:油脂分泌过盛,缺水。多喝水,多吸收维生素B2,B6。

4、鼻头:胃火旺,或消化系统异常,饮食方面多注意一点

5、脸颊:最常见青春痘的生长地,除了注意平时的卫生习惯,清洁也要到位

6、嘴唇:表示你需要多吸收维生素82或复合维生素B。

7、下巴:表示可能内分泌失调,也有可能月事不调引起。

六、战痘秘籍

以下都是实践过的方法,推荐给JMS试试看

1、刚发出来的痘,就是摸上去疼疼的,但没有脓头的那种,先用金霉素眼药膏涂在上面睡觉,一般情况,第二天醒来会消下去一点的

2、此时的痘痘还没有完全消下去,晚上睡觉前用珍珠粉调和氯霉素眼药水涂于痘痘部位,半小时后洗去,留着过夜比较有效,只是第二天起床你会发现珍珠粉大多数都掉在床单上了。这样用两天,去痘不留印,可能不是速效的,但绝对是安全的方法。白天痘痘还没消下去的话,可以单独使用氯霉素涂在痘痘上。

3、不是说所有的痘痘脸都不能去角质的,如果痘痘已经消下去,痘印变成暗红色请放心去角质,只是市面上的去角质品太烈了点,颗粒我还是嫌太大了,敏感的部位吃不消呀,所以自己做去角质霜,安全又有效。方法是这样的:三汤匙细砂糖加四汤匙甘油,轻轻按摩面部。

4、其实用茄子的皮敷在有痘印的地方,真的会淡化痘印哦,只是要持之以恒,并且一天两次,相信不多久,就会有效果的。

5、还有一种办法对付痘痘的方法要告诉大家,就是睡觉前把牙膏涂在痘痘上第二天早上就可以消掉的。牙膏一定要是中草药的,才有消炎的作用。这个我不推荐,觉得这个方法太激烈,如果不是救急,完全不建议

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