唐诗三百首赏析

1）桃花

大林寺桃花

唐白居易

人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开。

山中春怀

唐齐己

何物不为狼藉境，桃花和雨更霏霏。

2）梨花

杭州春望

唐白居易

红袖织绫夸柿蒂，青旗沽酒趁梨花。

初冬夜饮

唐杜牧

砌下梨花一堆雪，明年谁此凭栏干？

3）兰花

兰溪

唐杜牧

兰溪春尽碧泱泱，映水兰花雨发香。

病起

唐贾岛

身事岂能遂，兰花又已开。

4）梅花

江梅

唐杜甫

梅蕊腊前破，梅花年后多。

梅花

宋陆游

闻道梅花坼晓风，雪堆遍满四山中。

5）菊花

晚菊

唐韩愈

少年饮酒时，踊跃见菊花。

饮新酒

唐元稹

闻君新酒熟，况值菊花秋。

6）杏花

清夜怨

唐李商隐

绿池荷叶嫩，红砌杏花娇。

临安春雨初霁

宋陆游

小楼一夜听春雨，深巷明朝卖杏花。

7）牡丹

白牡丹

唐白居易

白花冷澹无人爱，亦占芳名道牡丹。

牡丹

唐王睿

牡丹妖艳乱人心，一国如狂不惜金。

8）蔷薇

赠别王山人归布山

唐李白

林壑久已芜，石道生蔷薇。

仙萼池亭侍宴应制

唐沈佺期

闲花开石竹，幽叶吐蔷薇。

9）海棠

蜀中春日

唐郑谷

海棠风外独沾巾，襟袖无端惹蜀尘。

春日书怀

唐薛能

垄月正当寒食夜，春阴初过海棠时。

10）茶花

红茶花

唐司空图

景物诗人见即夸，岂怜高韵说红茶。

同朱庆馀宿翊西上人房

唐周贺

屋雪凌高烛，山茶称远泉。

11）荷花

韩翃舍人即事

唐李商隐

萱草含丹粉，荷花抱绿房。

晓出净慈寺

宋杨万里

接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。

12）杜鹃

宣城见杜鹃花

唐李白

蜀国曾闻子规鸟，宣城还见杜鹃花。

杜鹃花

唐成彦雄

杜鹃花与鸟，怨艳两何赊。

13）杨花

春感

唐李白

榆荚钱生树，杨花玉糁街。

章江作

唐韦庄

杨花慢惹霏霏雨，竹叶闲倾满满杯。

14）桐花

桐花

唐白居易

何此巴峡中，桐花开十月？

韩冬郎即席为诗相送

唐李商隐

桐花万里关山路，雏凤清于老凤声。

15）桂花

长沙赠衡岳祝融峰般若禅师

唐刘长卿

桂花寥寥闲自落，流水无心西复东。

送高三之桂林

唐王昌龄

岭上梅花侵雪暗，归时还拂桂花香。

16）茉莉花

法性寺六祖戒坛

唐李群玉

天香开茉莉，梵树落菩提。

檀口

唐赵鸾鸾

衔杯微动樱桃颗，咳唾轻飘茉莉香。

17）石榴花

夏日

唐刘复

映日纱窗深且闲，含桃红日石榴殷。

石榴歌

唐皮日休

蝉噪秋枝槐叶黄，石榴香老愁寒霜。

晓看红湿处，花重锦官城。（春夜喜雨 杜甫 ）

送孟浩然之广陵 李白

故人西辞黄鹤楼，烟花三月下扬州。

感时花溅泪，恨别鸟惊心。（春望 杜甫 ）

桃花：草色青青柳色黄， 桃花历乱李花香。 （贾至《春思》）

桃花细逐杨花落， 黄鸟时兼白鸟飞。 （杜甫《曲江对酒》）

桃花尽日随流水， 洞在清溪何处边？ （张旭《桃花溪》）

桃红复含宿雨，柳绿更带春烟。（王维《田园》）

沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风。（绝句 僧志南）

去年今日此门中， 人面桃花相映红。

人面不知何处去， 桃花依旧笑春风。 （崔护《题都城南庄》）

桃花流水窅（yǎo）然去， 别有天地非人间。 （李白《山中问答》）

凡桃俗李争芬芳，只有老梅心自常。(明·王冕《题墨梅图》)

水仙：送内弟袁德师 （唐）窦群

南渡登舟即水仙，西垣有客思悠然。 因君相问为官意，不卖毗陵负郭田。

板桥晓别 （唐）李商隐

回望高城落晓河，长亭窗户压微波。 水仙欲上鲤鱼去，一夜芙蓉红泪多。

水仙操 （唐）李咸用

大波相拍流水鸣，蓬山鸟兽多奇形。 琴心不喜亦不惊，安弦缓爪何泠泠？ 水仙缥缈来相迎，伯牙从此留嘉名。 峄阳散木虚且轻，重华斧下知其声。 檿丝相纠成凄清，调和引得薰风生。 指底先王长养情，曲终天下称太平。 后人好事传其曲，有时声足意不足。 始峨峨兮复洋洋，但见山青兼水绿。 成连入海移人情，岂是本来无嗜欲！ 琴兮琴兮在自然，不在徽金将轸玉。

．待到重阳日，还来就菊花。(孟浩然：《过故人庄》)

2．花间一壶酒，独酌无相亲。(李白：《月下独酌》)

3．夜来风雨声，花落知多少。(孟浩然：《春晓》)

4．感时花溅泪，恨别鸟惊心。(杜甫：《春望》)

5．晓看红湿处，花重锦官城。(杜甫：《春夜喜雨》)

6．竹径通幽处，禅房花木深。(常建：《题破山寺后禅院》)

7．黄四娘家花满蹊，千朵万朵压枝低。(杜甫：《江畔独步寻花》)

8．无可奈何花落去，似曾相识燕归来。(晏殊：<浣溪沙》)

9．西塞山前白鹭飞，桃花流水鳜鱼肥。(张志和：《渔歌子》)

10．借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。(杜牧：《清明》)

春晓 孟浩然

春眠不觉晓，处处闻啼鸟。

夜来风雨声，花落知多少。

杂诗 王维

君自故乡来，应知故乡事。

来日绮窗前，寒梅着花未？

赠汪伦 李白

李白乘舟将欲行，忽闻岸上踏歌声。

桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情。

晓出净慈寺送林子方

杨万里

毕竟西湖六月中，

风光不与四时同。

接天莲叶无穷碧，

映日荷花别样红。

注词释义

净慈寺：杭州西湖畔著名佛寺。

林子方：作者的朋友。

四时：春夏秋冬四季。

别样：宋代俗语，特别的。

毕竟 ： 到底。

西湖 ： 在浙江省杭州市区西。

古诗今译

毕竟是西湖六月天的景色，风光与其他季节确实不同。莲叶接天望不尽一片碧绿，阳光下荷花分外艳丽鲜红。

名句赏析

1：——“映日荷花别样红。”

诗人驻足六月的西湖送别友人林子方，全诗通过对西湖美景的极度赞美，曲折地表达对友人的眷恋。诗人开篇即说毕竟六月的西湖，风光不与四时相同，这两句质朴无华的诗句，说明六月西湖与其他季节不同的风光，是足可留恋的。然后，诗人用充满强烈色彩对比的句子，给我们描绘出一幅大红大绿、惊采绝艳的画面：翠绿的莲叶，涌到天边，使人感到置身于无穷的碧绿之中；而娇美的荷花，在骄阳的映照下，更显得格外艳丽。这种谋篇上的转化，虽然跌宕起伏，却没有突兀之感。看似平淡的笔墨，给我们展现了令人回味的艺术境地。

2：……“故人西辞黄鹤楼，烟花三月下扬州。”

首句点出送别的地点：一代名胜黄鹤楼；二句写送别的时间与去向：“烟花三月”的春色和东南形胜的“扬州”；诗以绚丽斑驳的烟花春色和浩瀚无边的长江为背景，极尽渲染之能事，绘出了一幅意境开阔，情丝不绝，色彩明快，风流倜傥的诗人送别画。“烟花三月下扬州”，蘅塘退士评曰：“千古丽句”。在理。

《送孟浩然之广陵》

作者：李白

故人西辞黄鹤楼，烟花三月下扬州。

孤帆远影碧空尽，惟见长江天际流。

注解：

1、黄鹤楼：建在湖北武昌西边的黄鹤矶上，下面就是长江。

2、烟花：指暮春浓艳的景色。

3、碧空尽：指船消失在水与蓝天相接的地方。

韵译：

老朋友孟浩然，辞别西楚的黄鹤楼；

阳春三月烟花如海，他去游历扬州。

一叶孤舟，远远地消失在碧空尽头；

只见浩浩荡荡的长江，向天际奔流！

评析：

��这是送别诗，寓离情于写景。首句点出送别的地点：一代名胜黄鹤楼；二句写送别的时间与去向：“烟花三月”的春色和东南形胜的“扬州”；三、四句，写送别的场景：目送孤帆远去；只留一江春水。诗以绚丽斑驳的烟花春色和浩瀚无边的长江为背景，极尽渲染之能事，绘出了一幅意境开阔，情丝不绝，色彩明快，风流倜傥的诗人送别画。“烟花三月下扬州”，蘅塘退士评曰：“千古丽句”。在理。

这种鸟叫红翅凤头鹃。从构造和栖息环境来区分的话，总共有六种鸟。生活在水中的鸟是游禽，陆地上的鸟分为走禽、攀禽、涉禽、鸣禽四种，会飞的叫猛禽。现在给大家介绍一种造型特别的鸟类，属于杜鹃的一种。大部分人都认为杜鹃很单一，甚至觉得杜鹃的样子也是单一的，其实这是错误的。

因为今天要讲的鸟类，就和杜鹃的样子是不一样的。这种长相奇特的鸟叫红翅凤头鹃，从名字上就能看出，这种鸟的名字很有气势。如果对于这只鸟了解清楚后，就会觉得这个名字其实很符合它的形象。红翅凤头鹃是一种分布于南亚和东南亚的鸟，而它主要分布在中国南部、印度和其他东南亚国家中。它们主要栖息的地方是广阔的森林地带，他们属于六大生态鸟类中的鸟类。

它们的身长不超过40厘米，头顶的毛是直立的状态，样子就像动画片《七龙珠》里的超级赛亚人一样。正因为如此，相信它们在鸟的世界里绝对是时尚达人。它们羽毛的颜色是暗紫色的，从头部到背部都是这个颜色，而它脖子的颜色却是**的，羽毛的下半部分是红色的，但是腹部的颜色却是白色，这种造型在鸟类里实属少见。它们在生活习惯上喜欢单独活动，偶尔也有集体聚集的时候。

但是，一般不会超过两只，很有可能只有在繁殖期才会出现这种情况。这种鸟类的声音非常清脆，能发出酷的声音，也因此显得它们很酷。关于飞行能力，虽然它们飞得很快，但却无法长时间得飞行。他们喜欢捕食昆虫为食，这对森林有一定的保护作用，所以它们备受人类的尊重和保护。此外，由于它们一生都不会自己筑巢，都喜欢在其他鸟类的鸟巢中产蛋，因此，它们在鸟类中的名声不太好。

1、终于等到你，三个星期了，第一朵栀子花开了，淡淡的清香它含苞期长，清香也会相应持久。它的寓意是：长久如一和对自己的不离不弃。第一次自己养花，很惊喜！

2、人生在世，总要承担点责任或者找点寄托。所以有人在养父母妻儿，有人养猫养狗养鸟养鱼，有人养花草。我比较高级，闭上眼睛，就开始养神。

3、人生一场，别人追屋逐堡，你只要风花雪月，花棚石凳，小坐微醺，歌一曲，茗一杯，自得其乐。住宅舒适方便就行了，何必非要楼上楼下。一首歌，一杯茶，养养花，养养鱼，享受自然之美不是很好吗？

4、在吃饱了撑得的浪潮下，我没有养花，反而养了一盘大蒜，好吧，我应该冷静一下。

5、有一种人叫做儿子，爸爸则像养花一样，不断的投钱，而这盆花长大了，却被一种叫做儿媳妇的人带走了

6、某女之最：最爱秋天，最爱喝酸梅汤，最恋巴厘岛，最爱听梁祝，最喜配色黑白红，最喜养花素心兰，最不能原谅的过错失信，最喜欢的个性开朗，最喜欢的着装宽紧长短兼备，最喜欢的工作第一小提琴手，最大心愿有情人终成眷属，最看好的书悲惨世界，最喜欢的偶像佟丽娅，最喜欢的一句话我爱你们你们要警惕。

7、慢慢的都凋了，不会再开新的花了，第一次养花。悉心照顾，等着下一次枝繁叶茂。

8、休息天比上班还累：洗、搞卫生、养花种草、可惜都被我搞残了。

9、爱情是要两个人一起努力的，如果你们相爱，就像是养花一样，要每天都精心料理它！给它生命，让保鲜期延长，让亲情来得更晚一些我希望我的爱情没有亲情，只要我爱一天，我就会努力一天。

10、土培的总忘记浇水，改水养的又忘记添水。很感谢这株陪伴我两年的顽强宝宝，虽然到现在也不知是什么品种。自从第一次花谢后再未见其开花。突然向老妈说起，她说：人家养花的性子多么温和，你再看看你，把花都养烈性了！反正我记得第一次见到她的美好样子。只要她不死，我便愿意再陪她走过四季如画。

11、一个是进取小人，想为了更好的生活努力奋斗，朝着自己的梦想一步一步走；另一个是小女人小人，希望可以做一个悠闲自得，没事养养花和宠物，平时做好饭菜等老公回家一起吃饭，有空了两个人一起出去旅游

12、新来的小花第一次自己养花，希望我可以把它养活。

13、第一次养花，希望它可以长命百岁吧。

14、真的受不了中国的电视剧，青春就是打胎打胎，家庭剧就是婆媳战争，再不就是哭哭啼啼妈妈对不起你，孩子好可怜，背景音乐一顿啊啊啊啊～就开始煽情了。能不能酷一点？爸妈到了岁数就让儿女去飞去撒野，把心思花在自己身上，俩人旅旅游养养花别一天到晚怎么还不回家还不结婚爱你都是为你好，真正的！

15、长这么大第一次养花据说名字叫紫珍珠小名就叫珠珠吧！

16、三角梅在一些老巷子里，总能远远看到一片花海，走进才认出是三角梅，相信你一定想要认识这位养花的主人！能养出这样规模的花卉，不仅看技术，还需要适当的环境，北方无法地栽，那就没法长出这种规模了。

17、养花养鱼，第一次养活物，希望我的鱼鱼能活得很久。每天给它喂食，半月换一次水。每个星期日固定给多肉浇水，有太阳的时候还能带小宝出去晒太阳，没太阳的时候就让它在阳台吹风。看着美好有生命的东西，每天心情也会变好。

18、只喝了一口水，第一次体会到养花的乐趣。

19、我种的那些花花草草，今天和佩佩抱着花盆去楼下铲土，回来一起种，第一次用花子养花，希望它们快快长大。

20、当我们老了，找一个小镇安家，散散步养养花。

21、人生在世，总要承担点责任或者找点寄托。所以有人在养父母妻儿，有人养猫养狗养鸟养鱼，有人养花草。。。我比较高级，闭上眼睛，就开始养神。

22、下班就困死是因为我每天都太早起的缘故吧感觉身体老是困困哒脚受伤怎么还不好！同事们喜欢养花，觉得真是些有爱的人。我也想养花，可我好懒，养得不好。

23、办公桌上的绿色植物，看到就心情舒畅啊，多亏有专人管理，要不就要葬身于我这个养花杀手手下了，吼吼~

24、没有三脚架可以定机位拍出同一个位置的九天变化，但是能记录就好了嘛-风信子被我养死了一颗，剩下的这颗花也被虫子咬坏了-当时种下的牵牛花满天星孔雀草矢车菊五色菊种子乱撒一通也不懂得标记一下-第一次养花养草真是一点规划都没有。

25、衷心的祝福大家，把握年轻努力赚钱，并且培养广泛兴趣，哪怕是养花、养鱼、刺绣、烹饪都行，远离不良生活习惯。等到有一天，就可以过上一个自由自在、随心所欲的任性生活，像安哥一样。经常有那些一事无成、一穷二白的喷子来指教我，哎呦，听你的岂不跟你们一样？听我的，最起码跟我一样舒坦不好吗？

26、绿草上的露珠样晶莹的是你的心；像花香一样迷人的是你的美；似繁星一样璀璨的是你的笑，于是爱花养花，常收集露水，晚上欣赏繁星成了我的爱好。

27、你养的百合开花了！恭喜你第一次养花成功。

28、我的一盆花儿，可能要枯萎了。虽然每天也照顾着，可能是方法不对吧，他还是要枯萎了。也没有多伤心，因为已经在慢慢接受这样的事实了，第一次的养花，宣布失败了！

29、整个冬天里花盆都是光秃秃的，还以为第一次尝试养花就此终了了，春天一到却又冒出这么多个小生命，满眼的可爱，还有莫名的小感动

晒自己养花的说说句子 女人养花的心情语录

晒自己养花的说说

1、终于等到你，三个星期了，第一朵栀子花开了，淡淡的清香它含苞期长，清香也会相应持久。它的寓意是：长久如一和对自己的不离不弃。第一次自己养花，很惊喜!

2、人生在世，总要承担点责任或者找点寄托。所以有人在养父母妻儿，有人养猫养狗养鸟养鱼，有人养花草。我比较高级，闭上眼睛，就开始养神。

3、人生一场，别人追屋逐堡，你只要风花雪月，花棚石凳，小坐微醺，歌一曲，茗一杯，自得其乐。住宅舒适方便就行了，何必非要楼上楼下。一首歌，一杯茶，养养花，养养鱼，享受自然之美不是很好吗

4、在吃饱了撑得的浪潮下，我没有养花，反而养了一盘大蒜，好吧，我应该冷静一下。

5、有一种人叫做儿子，爸爸则像养花一样，不断的投钱，而这盆花长大了，却被一种叫做儿媳妇的人带走了

6、某女之最：最爱秋天，最爱喝酸梅汤，最恋巴厘岛，最爱听梁祝，最喜配色黑白红，最喜养花素心兰，最不能原谅的过错失信，最喜欢的个性开朗，最喜欢的着装宽紧长短兼备，最喜欢的工作第一小提琴手，最大心愿有情人终成眷属，最看好的书悲惨世界，最喜欢的偶像佟丽娅，最喜欢的一句话我爱你们你们要警惕。

7、慢慢的都凋了，不会再开新的花了，第一次养花。悉心照顾，等着下一次枝繁叶茂。

8、休息天比上班还累：洗、搞卫生、养花种草、可惜都被我搞残了。

9、爱情是要两个人一起努力的，如果你们相爱，就像是养花一样，要每天都精心料理它!给它生命，让保鲜期延长，让亲情来得更晚一些我希望我的爱情没有亲情，只要我爱一天，我就会努力一天。

10、土培的总忘记浇水，改水养的又忘记添水。很感谢这株陪伴我两年的顽强宝宝，虽然到现在也不知是什么品种。自从第一次花谢后再未见其开花。突然向老妈说起，她说：人家养花的性子多么温和，你再看看你，把花都养烈性了!反正我记得第一次见到她的美好样子。只要她不死，我便愿意再陪她走过四季如画。

11、一个是进取小人，想为了更好的生活努力奋斗，朝着自己的梦想一步一步走;另一个是小女人小人，希望可以做一个悠闲自得，没事养养花和宠物，平时做好饭菜等老公回家一起吃饭，有空了两个人一起出去旅游

12、新来的小花第一次自己养花，希望我可以把它养活。

13、第一次养花，希望它可以长命百岁吧。

14、真的受不了中国的电视剧，青春就是打胎打胎，家庭剧就是婆媳战争，再不就是哭哭啼啼妈妈对不起你，孩子好可怜，背景音乐一顿啊啊啊啊～就开始煽情了。能不能酷一点爸妈到了岁数就让儿女去飞去撒野，把心思花在自己身上，俩人旅旅游养养花别一天到晚怎么还不回家还不结婚爱你都是为你好，真正的!

15、长这么大第一次养花据说名字叫紫珍珠小名就叫珠珠吧!

女人养花的心情语录

16、三角梅在一些老巷子里，总能远远看到一片花海，走进才认出是三角梅，相信你一定想要认识这位养花的主人!能养出这样规模的花卉，不仅看技术，还需要适当的环境，北方无法地栽，那就没法长出这种规模了。

17、养花养鱼，第一次养活物，希望我的鱼鱼能活得很久。每天给它喂食，半月换一次水。每个星期日固定给多肉浇水，有太阳的时候还能带小宝出去晒太阳，没太阳的时候就让它在阳台吹风。看着美好有生命的东西，每天心情也会变好。

18、只喝了一口水，第一次体会到养花的乐趣。

19、我种的那些花花草草，今天和佩佩抱着花盆去楼下铲土，回来一起种，第一次用花子养花，希望它们快快长大。

20、当我们老了，找一个小镇安家，散散步养养花。

21、人生在世，总要承担点责任或者找点寄托。所以有人在养父母妻儿，有人养猫养狗养鸟养鱼，有人养花草。。。我比较高级，闭上眼睛，就开始养神。

22、下班就困死是因为我每天都太早起的缘故吧感觉身体老是困困哒脚受伤怎么还不好!同事们喜欢养花，觉得真是些有爱的人。我也想养花，可我好懒，养得不好。

23、办公桌上的绿色植物，看到就心情舒畅啊，多亏有专人管理，要不就要葬身于我这个养花杀手手下了，吼吼~

24、没有三脚架可以定机位拍出同一个位置的九天变化，但是能记录就好了嘛-风信子被我养死了一颗，剩下的这颗花也被虫子咬坏了-当时种下的牵牛花满天星孔雀草矢车菊五色菊种子乱撒一通也不懂得标记一下-第一次养花养草真是一点规划都没有。

25、衷心的祝福大家，把握年轻努力赚钱，并且培养广泛兴趣，哪怕是养花、养鱼、刺绣、烹饪都行，远离不良生活习惯。等到有一天，就可以过上一个自由自在、随心所欲的任性生活，像安哥一样。经常有那些一事无成、一穷二白的喷子来指教我，哎呦，听你的岂不跟你们一样听我的，最起码跟我一样舒坦不好吗

26、绿草上的露珠样晶莹的是你的心;像花香一样迷人的是你的美;似繁星一样璀璨的是你的笑，于是爱花养花，常收集露水，晚上欣赏繁星成了我的爱好。

27、你养的百合开花了!恭喜你第一次养花成功。

28、我的一盆花儿，可能要枯萎了。虽然每天也照顾着，可能是方法不对吧，他还是要枯萎了。也没有多伤心，因为已经在慢慢接受这样的事实了，第一次的养花，宣布失败了!

29、整个冬天里花盆都是光秃秃的，还以为第一次尝试养花就此终了了，春天一到却又冒出这么多个小生命，满眼的可爱，还有莫名的小感动

王克明：“养花达人”的养花秘密

酒瓶兰、灯笼花、一叶兰、杜鹃、巴西铁50多个花卉品种，100多盆花卉。走进湖塘镇丰乐社区居民王克明的家，你会发现他家已经俨然成为了一座植物园，摆满了各式各样的绿色植物。记者了解到，王克明已经与花结缘15年，今年71岁的他已是小有名气的养花达人。花是有灵性的，你对它好，它才对你好。王克明说。

说起自己的养花经历，王克明只用两个字概括兴趣。2000年，王克明退休后清闲了不少，看到同龄人醉心打牌、搓麻将，他却完全提不起兴趣。直到偶然一次逛市场买了几株花草，原本只是打算打发时间，却没想到一下就迷上了。从最开始的杂树杂花到现在拥有100多盆花卉，从拜师学艺到小有心得，王克明越发爱上了这些花花草草。每天，王克明要花四五个小时来侍弄这些花花草草，给茂密的叶子修修枝，给歪斜的枝干定个型，浇浇水，打打虫，完全感觉不到时间的流逝。为了自己的宝贝，王克明很少出远门，即使要出去旅游，他都会再三叮嘱自己的房客帮其浇水，自己的心还是时刻牵挂着家里的花草。前不久，王克明去西安旅游，背回来了一块5千克重的芝麻渣饼。这是当地榨油店的老板送的，绝佳的肥料!

养花就如同养心。王克明说，自从养花以来，他把全身心都投入到了养花上。一棵小苗从浇水、施肥开始，他耐着性子守着它，仔细呵护它，到最后长成了花木，这就是一个修身养性的过程。

虽然养花并没有给他带来直接的经济效益，种植的花草也只是普通品种，但他始终乐在其中。王克明认为，学习养花并没有什么捷径，全部靠实践，什么时间浇水，要浇多少水，这里面都是有学问的。天气干燥时，每天浇两次水，一次喷水，一次小浇。四五天左右的时间，需要浇满水，使土壤保持湿润。王克明津津乐道。

种花养花不仅让王克明心情怡然，以花会友，朋友自然少不了。现在，我的花从来不用买也不卖，有的是自己扦插的，有的是朋友之间相互交换的，附近邻居若是喜欢也可以拿回去自己养。王克明很是自豪地说。

种花就是用来分享的，自己看就没有什么意思了。在王克明的悉心照料下，各种花卉四季轮流绽放，成为府北新村一道亮丽的风景线，也成就了王克明的幸福生活。

家庭养花知识

家庭养花的秘诀主要是为花卉提供它所需要的生长条件，尤其是南方花在北方干燥的气候条件下，要创造一个适宜生长的小气候，才能生长得花硕、枝繁、叶茂。下面介绍几种家庭生长的盆花栽培要点。

杜鹃花：杜鹃是喜酸性植物的代表之一，喜气候凉爽、湿润、通风良好的环境，适宜生长温度为13℃至25℃，生长期要保持60％至70％的空气相对湿度，临开花时相对湿度可达80％左右。杜鹃喜光，但忌强光直射，春秋适当增加遮光，在盛夏季节要达到遮光70％左右，并经常往叶面上喷水以增湿、降温，夏季要把杜鹃放在室外养护，以利通风。生长期要薄肥勤施，最好是农家肥，花落后要修剪。

红宝石：天南星科多年生大型常绿藤本。喜温暖、湿润的环境，较喜光，也耐阴。生长适温为15～25℃，越冬最低温度不低于5℃。喜疏松、肥沃、富含有机质的土壤。在生长季节喜大水大肥。放半阴处养护，注意浇水，但盆土要间干间湿，不可积水。生长季节宜每10天施1次腐熟的饼肥水或矾肥水。越冬温度应保持在5℃以上。

绿宝石：天南星科多年生大型藤本。绿宝石的习性同红宝石。但要求更高的温度和湿度。生长适温为20～30℃，越冬温度不低于13℃。

孔雀竹芋：竹芋科多年生常绿草本。盆土可用腐叶土和泥炭土等量混合。生长季节充分浇水，保持盆土湿润，但盆土过湿会引起根部腐烂。每2周施1次稀薄饼肥液，秋、冬季应给予阳光照射，长期荫蔽。冬季应保持适当干燥，过湿叶片将会变黄并焦褐脱落。

凤梨：凤梨科多年生常绿附生草本。喜温暖、湿润、光照充足的环境，忌夏季强光直射。生长适温为22～28℃，越冬温度应保持10℃以上。生长期需经常保持湿润，并向叶面喷水，冬季可适当干燥。每月可向盆内及叶筒内施稀薄饼肥液1～2次。除夏季遮阴外，其他季节光照要充足。

巴西木：龙舌兰科常绿直立灌木或乔木。喜疏松、透气、排水良好的土壤，不喜大肥，生长时期宜每月施1次稀薄饼肥水，无土栽培应每周浇1次营养液。春、夏、秋三季应遮光50％左右，并避免阳光直射和风吹，但过于荫蔽的环境会导致叶片褪色并失去花纹。巴西木喜湿润环境，盆土应保持一定湿度，过干过湿均会影响其正常生长。

君子兰：石蒜科多年生常绿草本。喜、温暖、湿润、凉爽、半阴的环境。生长适温为15～25℃，开花适温为15～20℃。较耐寒，不耐高温，不耐水湿，有一定耐旱性。要求疏松肥沃、排水良好的微酸性土壤。

米兰：楝科常绿灌木。喜温暖、湿润、光照充足的环境。气温在25℃以上时，其生长旺盛，新枝顶端叶腋孕生花穗。怕干旱，忌寒冷，越冬温度应保持在12℃以上。要求疏松、肥沃的微酸性土壤。生长期浇水要间干间湿，不可浇水太多。夏季需向叶面喷水，以增加湿度。宜每2周施1次腐饼肥水或矾肥水。花后要进行适当修剪，剪除枯枝和过密枝，对中央部位枝条进行短截摘心，促发大量侧枝，以利于翌年花繁叶茂。冬季需12℃以上的向阳室内养护。

仙客来：仙客来是喜光低温花卉，生长适宜温度12～20℃，温度不宜超过30℃，否则越夏困难。欲使花蕾繁茂，在现蕾期要给以充足的阳光，放置室内向阳处，并每隔1周施一次磷肥，最好用03％的磷酸二氢钾复合肥（含锌、硼、钼、锰、镁、铜、铁、硫等中微量元素）溶液浇施，每盆用量约150毫升。平时每隔一、两天浇水1次，使盆土湿润，切不可浇大水，掌握盆土见干才浇水。但切忌盆土过干，过干会使根毛受伤和植株上部萎蔫，再浇大水也难以恢复。浇水时水温要与室温接近。

一品红：大戟科。喜温暖湿润及阳光充足，对土壤要求不严，而在微酸性（pH6）肥沃沙壤土中生长更佳。不耐寒，霜前需入温室，保持16～18℃为最好。低于15℃时则叶黄脱落，夏季宜避强光直射。为短日性植物。在18℃～20℃和每天光照8小时～9小时的条件下，约50天可开花。清明前后将休眠株换盆，并换新的培养土。生长期经1次～3次摘心促使多分枝。10月上旬移入室内，保持20℃左右，夜间也不低于15℃，保持较稳定的温度和充足的阳光，使叶变色开花。

发财树：新引进的植株，当年不用换盆，不要施氮肥，控制幼枝徒长，防树型偏冠。发财树对水分适应性较强，在室外大水浇灌或在室内十多天不浇水，也不会发生水涝和旱象致使叶片发黄。夏季室内3～5天浇一次水，春秋季节5～10天浇一次。冬天视室温而定，盆土略潮为宜。室温若在12℃左右，一个月浇一次水即可。既耐阴又喜阳光，适应性强。长期在弱光下枝条细，叶柄下垂，叶淡绿。在管理上不要改变放盆的阴阳位置。性喜温暖的环境，不耐寒，适应的生长温度在18～30℃。新买的盆景植株，如长势旺盛，盆确实太小，也可在七八月份，利用植物高温期半休眠状态换盆。做到认真操作，使母土不散，栽植后浇足水，不影响生长。该树种对盆土要求比较严格，喜排水良好，含腐殖质的酸性砂壤土。

金桔：使盆土保持半干半湿，三、五天对枝叶喷洗一次，使叶片保持清洁。夏季供应充足水分，每日早晚喷水一次，但在抽新梢以前适当控制浇水，施以稀薄含氮的矾肥水。新芽萌发长至10～15厘米左右，进行一次摘心，促使枝头充实成熟。枝条长齐后，重施一次含磷的矾肥水，以促进花芽分化，待叶腋间出现花蕾后，要适当疏花，每叶腋留1～2朵花。结果后，粗壮枝保留3～4枚果实，枝头只留1～2枚果实，使全株果实分布均匀，又能保持较多的养分。座果后，要注意将秋梢除掉，防止第二次结果。结果后要经常保持盆土湿润，以利果实生长。

橡皮树：桑科无花果（榕）属。常绿乔木，橡皮树喜欢温暖、湿润的气候条件。橡皮树一般置于室内半阴处，不可接受过多的直射阳光。安排好位置后，切忌移动，这是因为橡皮树具有较顽固的原生性，但如果它的某一方向长势过强，则可以适当转换方向，其长势均衡。温度在短期内波动对其生长有害，冬季温度不低于12℃。如果长期处于低温，特别浇水再多，会引起死亡。浇水量取决于温度高低，春夏两季需水量较大，休眠期浇少量水即可。保持盆土湿润，掌握宁湿勿干原则。生长期每隔10天施一次肥，以氮肥为主。停止生长或休眠期不施肥。每二至三年换一次盆。基质一般用田园土和草炭土加入少量沙土混合，土壤呈微酸性，在换盆时结合修剪，促进侧芽生长，使树形完整。

金心吊兰：百合科吊兰属。多年生矮生常绿草本植物，性喜温暖、湿润及半阴的环境。置于光线较强或阴暗处都不影响观赏效果，冬季温度不低于7℃，即可正常生长。

芦荟：百合科芦荟属。适应春季湿润，秋冬干燥、温暖，阳光充足的环境。夏天可置于室外阳光充足处，阳光越足叶子越美丽，花也就越丰富，冬天应放在光线好、温度5℃以上即可，夏季生长温度20～30℃，夏季浇中等量水，冬季少浇，生长季每两周施一次肥。2～3年换一次盆。盆土为腐叶土、粉碎粘土、珍珠岩1:1:1比例。

最便宜的去痘方法：

我先告诉你长痘痘的原因吧!

痘痘长在额头上是因为头发不洁

痘痘长在眉毛上是因为颈椎过于疲劳,女性荷尔蒙不足

痘痘长在面颊上是因为消化器官疾病\便秘,男性荷尔蒙分泌异常

痘痘长在下颚棱线是因为胃肠吸收弱

痘痘长在鼻子上是因为皮脂分泌过盛

痘痘长在唇角上是因为过量暴饮暴食,胃肠不佳维他命B7和B6不足

当痘痘冒在：

太阳穴

可能是用了不恰当的护肤品和清洁得不够干净，注意点就好了!

前额

代表心火旺、血液循环有问题，可能过于劳心伤神；亦代表肝脏排毒功能不佳，即是体内积聚了毒素。这时期的你脾气比较不好，就要多睡觉，多喝水，减少饮用酒精类饮品。

泡一壶杭白菊茶，有助清热解毒，对呼吸系统疾病及呼吸系统敏感亦有帮助。

鼻梁

有可能脊椎骨出现问题，快找医生检查。除此之外，油脂分泌过盛、缺水也都是主要因素。

多喝清水，多吸收维生素B2、B6也可使症状得到改善；或在一盘热水里滴入2滴洋甘菊精油，先蒸脸3分钟，待水冷后用来洗脸，会改善鼻子油脂分泌过盛的烦恼。

鼻头

长在鼻头处，是胃火旺，或消化系统异常。若长在鼻头两侧，就可能与卵巢机能或生殖系统有关，快找医生检查。

鼻翼

新陈代谢不佳，鼻翼附近会出现黑头、干纹和皮肤破裂，多用婴儿油或加一两滴洋甘菊精油按摩，会有很好的效果。

脸颊

可能是肺部功能失常。吸烟者经常出现双颊浮肿、毛细血管爆裂这些现象，就是因为皮肤含氧量不足之故。

解决方法？戒烟吧！

嘴唇

嘴唇脱皮、冒痘痘、溃烂等现象表示你需要多吸收维生素B2或复合维生素B了。

嘴角

嘴角爆裂或许与铁质不足有关，吃苹果、猪肝是个不错的选择。

下巴

表示肾功能受损或内分泌系统失调。女孩子在下巴周围长痘痘或许是因为月事不调引起。

淋巴排毒按摩有助改善这种情况，想自我按摩，方法是：用手指背轻拍下巴位置，或以手指轻弹颈部淋巴位，也会有少许帮助。此外，茉莉花茶有调经并强化子宫健康、通经活血的保健作用。

我教你战痘！

-----------------------------

教战守则——超神效战痘妙方

◎妙方1：贴撒隆巴斯

如果你发现脸上长出红红的一块，而且压下去会痛，代表它是一颗即将冒出的大痘痘。这时候你可以用撒隆巴斯剪成盖住痘痘的大小，在家里贴着它，一段时间后他就会消了。对于偶尔长痘痘的人来说，撒隆巴斯还真的挺有效，但你若是长期冒痘痘、内分泌失调的人，这个方法可能对你没有效的。

◎妙方2：用除痘面膜

吴英俊医师的英爵联合诊所卖一种除痘面膜e-do，是睡前用的，少则敷一两个小时，长则可以敷一整个晚上。我长期看着我的朋友敷这种面膜，痘痘的状况真的改善很多哩！

◎妙方3：搽茶树精油

偶尔长痘痘可以使用茶树精油稍微搽一下患部，因为茶树是治疗痘痘非常好的成分。但是使用茶树精油前一定要先稀释，再用棉花棒沾在你的痘痘上。一涂上茶树精油你会立刻感受到痘痘收缩了。我都是使用AROMABAY这个品牌的精油。

◎妙方4：看医生

除了脸上，背部也是容易长痘痘的地方。痘痘长在脸上可能是控油的问题，痘痘长在背上则可能是身体健康有问题，也许跟你的内分泌有关，如果背部常长痘痘，就必须去看医生。我推荐一家优德诊所，它是真正治痘痘粉刺的大专家！

-------------------------------------

我再教你“吃掉”痘痘！！

苦瓜羹（此汤能够有效地去火，帮助治疗青春痘等皮肤问题。）

材料：

苦瓜……1根

做法：

1将苦瓜洗干净，切成小块。

2将苦瓜放入锅中，加入适量清水煮，煮成糊状即可。

--------------------------------

黄瓜去痘（有效去除痘痘）

材料：

鲜黄瓜汁、白醋……各适量

做法：

1鲜黄瓜汁、白醋等量调匀。

2先用温水洗脸后在擦鲜黄瓜汁、白醋等量调匀后的汁在脸上，一日三次，擦后过10分钟用温水洗去，连用半月可愈。

----------------------------------

我的个人经验：多喝水，多吃水果。半个月内就见效了。

----------------------------------

我另外的去痘方法，具体介绍一下：

洗脸：用上海硫磺香皂，可以杀菌，有辅助治疗粉刺的功效，当时觉得洗面奶化学成份太多，所以选择最简单最便宜的，

确实能感觉到杀菌的功效，让泡沫在脸上停留一会，痘痘会觉得有点沙，不会刺激痘痘，不过洗完脸有点干

爽肤：一朵去痘美体精华喷雾，喷在脸上凉凉的，重点喷痘痘部位，对我来说几乎整脸都是重点，用手拍干，每次都喷很多，一个月就用完一瓶，感觉有用，又买了一瓶

精华：一朵极致修复精华，据说这个有修复痘印的作用，当时还担心会太油，结果用起来一点都不油，吸收很快，感觉对痘痘、痘印都有些效果

面霜及隔离：前一个月，用完精华素还有些干，就擦些兰芝的隔离霜，后来痘痘基本上都下去了之后，我又买了一朵的长效保湿霜，水水的，挺喜欢，然后再擦隔离霜

重点介绍：从十月份开始，我用柠檬片泡水喝，真的很有效，我觉得我的痘痘能好跟这有很大的关系，关键是坚持，我是把柠檬切成片泡在蜂蜜里，每天拿两片出来泡水，反复冲，能喝一天，一般一个柠檬我要喝一个星期，这个真的是最有效最便宜的方法了，上星期由于学校太热，剩的半瓶柠檬张毛了，所以现在就没怎么和柠檬水，但是皮肤一直在向好的方向发展

-----------------------------------------

长了青春痘不让他再长得小密集：

问到有关青春痘的问题，虽然青春痘并不是什么大病，但却是严重影响面子问题，并且到目前为止都还没有任何一种可以一劳永逸的根治特效药，所以这种药膏擦不尽，春风吹又生的青春痘，就成了许多人三不五时要奋战的对象了。

青春痘有很多名字，又称为“面疱”，医学上称之为“座疮”，但你一定也听过“粉刺”，其实基本上就是两种，青春痘（面疱）指的是有毛囊发炎的皮脂腺阻塞，表面会出现红肿痛的现象，有丘疹、脓疱、囊肿各种类型；最严重的囊肿性痤疮很容易在脸上留下凹洞及疤痕的。而粉刺则是毛囊并未发炎只是皮脂腺阻塞，粉刺又从其开口及颜色分为白头粉刺及黑头粉刺，一般来说不会留下疤痕只是会产生毛孔粗大。

●为什么青春痘阴魂不散呢？

青春痘可分二种，一种发生在青春期，大约是在14岁到二十岁左右，主要是因为青春期，体内荷尔蒙分泌旺盛，皮脂腺的分泌增多，加上上皮细胞过度角化，过多的油脂和废物常因无法排出而堵塞毛孔，毛孔中的油脂经过细菌分解就会形成表面红色丘疹样的面疱。不但会长在脸部，有时也会长在胸部、背部、手的上臂等油脂分泌较旺盛的地方。

但…很多人都会有个共同的疑问：明明已过了青春期，可是脸上还不时会冒出几颗痘痘，其实这类的青春痘主要根本身的肤质、体质、遗传有关，大部分常发生在：

1皮肤没有彻底的清洁。

2月经前期：主要是受到荷尔蒙的影响，在月经前期或月经期间，会在脸上冒出一些小痘子，月经过后就消失了。

3服用荷尔蒙制剂：如避孕药或排卵药。

4情绪压力、失眠：易导致内分泌失调。

5肠胃的状况：如便秘、胃肠不适，造成肠胃异常发畴。

●战痘14大密招

1每天都要用卸妆（不管有没有化妆）并且去油能力强的中性洗面乳、洗面皂清洁，一天最少两次。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次的去角质、清洁面膜来清洁毛孔。

2皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。

3皮肤较油性的人不只要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发№与脸部相接处冒出痘痘。

4最好不要浏海，或是将头发散在脸上，都容易刺激皮肤造成青春痘。

5若外出或运动后、出入脏空气后，回到家中一定要彻底清洁皮肤，保持脸部清洁、干爽。

6如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果。

7没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。

8脸上已有青春痘时也要注意防晒，尽量不要晒太阳，有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让青春痘更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对於有青春痘的皮肤也是一大刺激。

9饮食尽量清淡，勿食辛辣口味食物、不要酗酒、抽烟，不要任意吃补，因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。

10养成每日排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。

11睡眠一定要充促，放松心情，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。

12多喝水、多吃蔬菜水果，也是个很好的美容秘方。

13饮食原则：少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘。

14容易在嘴边长青春痘的人要留意牙膏的使用，因为牙膏中的氟化物容易诱发青春痘，您可以选择不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要将嘴边残留的牙膏清乾净。

PS提供您一个小偏方：如果你是偶发性痘痘，在皮肤刚出现红肿徵兆时，在局部擦一点曼秀雷敦（小护士）对消除痘痘，会有意想不到的效果哦！

●严重患者应请医生诊治!!

一般而言遵守上述注意事项，青春痘大多都会好转，症状没有转好，就必须看医师，进行内用与外用药治疗。

治疗的方法:

1内服的药物主要是抗生素，以抗菌消炎为主，但有些含有四环霉素的药物，长期服用药物无形中会加重肝、肾的负担，对孕妇尤其有禁忌。所以必须有医生的处方，并且在就医时必须跟医生沟通，自己是否曾服用过其他医生或其他医院开出的药方。

2青春痘的正确处理方法是不要挤压，保持患处清洁并请医生治疗。若真要挤压时，一定要把手清洗乾净，或是青春棒消毒过才可避免感染伤口，并且事后搽上抗生素软膏。

3市面上有些抗痘的外用药或抗痘贴布多半都含有A酸成份，可加速表皮角质的脱落，保持皮肤的乾燥，从而治疗青春痘，但使用后会容易脱皮，并且不能接触到阳光，所以避免在白天使用，而且孕妇使用还会有造成畸形儿的危险，因此治疗时必须有医师处方才行。

4水杨酸、果酸，也是近年来常用在治疗青春痘、毛孔粗大、美白等方面，它本身所具有加速细胞的再生周期，加速青春痘的愈合并且抗痘作用已备受肯定，但这类产品的使用不可超过半年。如果要换肤也最好能找专业皮肤科医生进行。

小小治疗手段：

教你对付青春痘

脸上冒出恼人的青春痘，竟然与不会洗脸大有关系。记者日前在解放军304医院皮肤科门诊采访时，该科主任邹先彪博士特别强调了这一点。

邹主任说，对付青春痘，选用什么香皂很重要。最好用硫磺皂，原则上选择性质柔和、无刺激性、酸碱度合适的香皂或液体清洁剂，如硫磺皂、硼酸皂或去污力较强的洗面奶，洗脸时应将香皂打到手上搓起泡再洗。

要用温水洗脸。为什么？邹博士笑了：“你在家洗碗时，不觉得热水去油比冷水效果更好吗？”患青春痘的人大都是油性皮肤，用温水洗脸对祛除油脂、清洁皮肤帮助更大，水温的高低也会影响皮肤的清洁效果，比较适宜的温度是40℃～50℃。

邹主任指出，对付青春痘，还要注意以下几点：

一、洗脸要频。一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次，而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人，特别是运动员，应当增加洗脸的次数。外出回家后应该及时洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，避免污物堵塞毛孔。

二、洗脸以不油为宜。洗脸的效果以外观不显得油光满面为宜。至于化妆品，如果油性皮肤的人选择具有油腻性质的化妆品无疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而产生粉刺和青春痘，所以皮肤油性较大的人适宜选用稀薄奶液状的化妆品或护肤品。

三、千万不要忽略了枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾应一两天换一次，枕套应当每周换洗一次。枕巾经常与脸部皮肤接触，如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸。枕套因为直接接触面部，容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西，定期换洗非常必要。 战痘招数：注意面部清洁：常用温水洗脸。因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保湿工作，使皮肤油水平衡；合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和总辛辣等刺激性食物，保持不便通畅；不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观；治疗：根据痘痘的多少，每天1-2次饮服专门为现代人追求身体健康心态良好的养颜美肤的愿望研究开发的大印象珍珠美肤茶，起活血化瘀，调理气血，改善循环，促进代谢的作用，达到祛痘的美颜的效果。劳逸结合，保持精神愉快，保证每天8-10小时的晚服，拒绝熬夜，对痘痘治疗十分有益。

痘印和痘疤是很多青春痘患者心头永远的痛。虽然通过一段时期的治疗，脸上的青春痘已经痊愈了，但是由于太晚就医或是之前痘痘长得太厉害，脸上本来长痘痘的地方留下了一大堆颜色深浅不一黑黑红红的痕迹，严重的甚至会有坑坑洼洼的疤痕，让人联想到桔子皮或者是月球表面凹洞，这就是我们俗称的所谓“痘疤”。

痘疤是因为感染发炎或外力挤压所形成，往往是因为在青春痘发作时没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏，造成了疤痕的产生。由于青春痘的种类各式各样，所以青春痘疤的形式也有好多种，而青春痘发作时的发炎反应越严重，皮肤组织也破坏得越厉害；发炎的部位越深，皮肤组织被破坏得也越深，将来可能留下的痘疤也就越严重。

所以说青春痘及青春痘疤是治疗青春痘时需要兼顾的两大方面，一套完善的青春痘治疗方案必须是皮肤内外科合并的完整医疗，包括在病症发作时及时找寻专业的皮肤外科医师，针对未来可能形成的痘疤作早期预防工作，对正在发作的青春痘给予有效治疗，并针对已经形成的青春痘疤作外科矫正，才能尽最大可能减少痘痘对皮肤的伤害。

那对于已经存在的痘疤，有什么办法可以去除呢？首先我们来认识一下痘疤的种类：

痘疤主要可以分为色斑（即痘印）及疤痕（凹陷或凸起）两种。其中色斑又分为红色及黑色色斑。

红色斑是因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。它会在皮肤温度上升或运动时更红，这种红斑并不算是疤痕，会在4到6个月内渐渐退去。

而黑色斑则是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随时间慢慢自行消失，心急的人只好涂抹一些可退黑色素的药膏或是接受果酸换肤、维他命C导入。

这一类的色斑和色素沉淀时间一久就会自然消失，所以一般都是暂时性的假性疤痕，并不是真正的疤痕。当然，红斑及黑色素沉淀的消失需要一定的时间，否则该收缩的血管没收缩，红还是不会退；该被细胞运走的色素没运走，黑色素也没办法消失。

一般来说这种假性疤痕平均约半年左右会自动消失，但是因个人体质的不同，有些人会比平均值长，比方说一年甚至两年。等不及的人只好籍助外擦如退黑色素药膏外用A酸、杜鹃花酸、果酸或是左旋维他命C，或是接受果酸换肤、染料镭射、脉冲光治疗、维他命C导入可加速色斑消失。

而真性疤痕又分为凹洞和增生性疤痕两种。真疤不会自动消失，需要找皮肤专科医师处理才会消失。

凹洞疤痕是比较常见的情况，当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮肤的塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜欢用手去挤痘痘，如果挤的不恰当，会大大增加化脓感染的机会，很容易将小粉刺、小痘痘变成大痘痘，然后留下疤痕。而凹洞一旦产生就不会自动消失。必须要靠雷射磨皮才有救。

增生性疤痕俗称“蟹足肿”，通常是由带有先天的体质所决定的，在治疗上最为困难，也容易复发。这类疤痕与凹洞型疤痕正好相反，是一种过度肥厚的疤痕, 在长过痘痘的地方留下了明显的红色突起，外观又红又肿，而且更严重的是，它会因为搔抓或外力的刺激而慢慢长大。多发生于一些体质特殊的患者身上，这类患者由于其皮肤真皮层的纤维母细胞太过活跃，在伤口愈合的过程中过度反应， 结果真皮因发炎受伤后的下场不但不是凹下去，反而是凸起来，变成肥厚的皮肤组织增生。

青春痘疤的问题所涵盖的问题包括了皮肤的表皮、真皮层以及更为下方的皮下组织，所产生的后果包括了皮肤的破坏、组织的缺损及疤痕的生成，不仅仅造成了皮肤外观的缺陷，更是影响了皮肤的正常组织结构。要想改善痘印及痘疤的问题，就要由医生针对不同类型的疤痕做诊断和评估，来确定治疗方案。

针对黑色痘疤可采用的治疗方法：

A) 使用左旋C保养品或是左旋C超音波导入：明亮肤色，促进皮肤胶原蛋白产生

B) 使用含果酸的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着，淡化黑斑

C) 高效美白产品或美白疗程：减缓深层黑色素生成，加速黑色素代谢

针对红色痘疤可采用的治疗方法:

A) 脉冲光：可收缩微血管，有淡疤效果，但需要经多次治疗。脉冲光还可增加真皮层的胶原蛋白，使凹陷不再明显，改善毛孔粗大，所以也适用于红斑和轻微凹洞并存的皮肤。

B) 使用含果酸的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着

C) 净化治疗：粉刺、毛孔清除预防及加强痘痘治疗

针对凹洞性疤痕可采用的治疗方法：

A) 果酸换肤：使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对浅层痘疤有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，但优点是安全，副作用小；

B) 填充法：植入物（如胶原蛋白）注射，使得凹陷部分隆起，从而与周围皮肤组织平整；

C) 脉冲光：刺激纤维母细胞增生，使真皮层增厚，抚平凹洞，同时因为脉冲光可以刺激胶原蛋白的增生，所以这种方法对于红色痘印和新生成的浅层凹洞都有一定效果。

D) 皮肤深层再生治疗：针对深层粉刺、毛孔清除，可淡化痘疤、明亮肌肤；

E) 雷射磨皮：适合较深的凹洞，可依据皮肤凹洞深浅来做磨皮手术，只要2~3次即可有不错的效果，而且效果较持久，不过由于镭射磨皮伤口较大，需配合术后的保养，如果术后保养没做好皮肤可能泛红，发黑。

针对增生性凸疤可采用的治疗方法：

A) 局部皮下注射：针对蟹足肿及肥厚性疤痕，直接把药物针剂注射入痘疤的皮下进行治疗，而这种药物的成分以类固醇为主，能抗发炎，并溶解掉发炎组织，这是目前对于增生性凸疤最简单也是效果最显著的治疗方式。经过数次的注射治疗后虽可使痘疤渐渐软化并由凸变平，但对于疤痕组织的色素沉着仍无法淡化，所以治愈后仍将存有一定痕迹，无法完全恢复正常皮肤的外观。

B) 雷射等光照疗法如染料雷射等：对于增生性的疤痕有抚平作用。

痘疤治疗的几点注意事项：

1．无论治疗哪种痘疤，都需先治好痘痘，让痘痘不再长。否则边治痘疤，边长新痘痘，就不能得到最佳效果。

2．治疗后可搭配外用美白保养品合并果酸类产品来加强疗效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。如左旋维他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保养品及果酸类保养品对于褪黑色素沉淀较为有效，而对于褪红色性痘印的效果则相对较差。

3．敷面膜对于痘印的恢复也有一定帮助，一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度，在脸部产生自助循环作用，帮助肤色均匀，同时面膜中所含的修复营养成分能更好的被底层肌肤所吸收；另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢，帮助肌肤自我修复。

4．脉冲光治疗期间，可搭配果酸治疗及左旋C导入，如何搭配，则视当时肌肤状况而定。脉冲光对于治疗色斑有改善的效果，特别是红色斑，因为脉冲光本来就具有消除微血管的功能。不过，由于微血管在皮肤中的增生深度不一，所以治疗上来说，做一次会淡一次，需多次治疗。

5．做完医学美容的疗程后，最重要的是疗程后的保养，只有做好正确的保养才能使疗程效果维持长效性。

6．治疗后首先要注重防晒，大量紫外线曝晒能让你恢复期的皮肤产生色素沉淀，让痘疤颜色更重，留得更久，因此不宜进行时间过长的户外活动。

7．对于果酸换肤或镭射磨皮的的治疗时间，以选择秋冬季节较佳，但如能做好防晒，其实每各季节都可以进行的。

8．在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：

百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。

坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等

含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等

我再告诉你两个最简单而且最有效的去痘印方法吧!

1、用VE，晚上睡觉的时候把VE涂在脸上,第二天早晨洗去即可!坚持几天,痘印会明显减轻的!

2、用生姜片，把生姜片贴在脸上15-20分钟后洗去,坚持几次,痘印也会减轻的!

---------------------------

注意：去痘同时一定要保持良好的心态！

参考资料：

http://zhidaobaiducom/question/37932177htmlsi=2

Part 1 色彩基础知识

Part 2 鲜明的纯色调

纯红珊瑚红

石榴红印度红

丹红浓粉

蜜橘甜橙

橘红金盏花

番茄明黄

纯黄琥珀

蔚蓝竹绿

服饰配色赏析

居室配色赏析

产品配色赏析

Part 3 洁净的明色调

妃红柔樱

草莓粉胭脂

蔷薇杏黄

橙花奶黄

闪光绿清泉色

玉米柠檬黄

翡翠青葱

绿橙豌豆绿

苹果绿芽绿

丁香薰衣草

服饰配色赏析

居室配色赏析

产品配色赏析

Part 4 清新的淡色调

古代紫水晶紫

薄雾玫瑰婴儿粉

粉海棠果肉色

浅橘蜜色

夏虫色淡黄

艾绿天青

月白灰瓷

灰紫紫花苜蓿

服饰配色赏析

居室配色赏析

产品配色赏析

Part 5 高雅的明浊调

象牙色梨色

芝士色那不勒斯黄

香槟色姜黄

浅绿柳绿

岩石蓝萨克斯蓝

天色水色

晓色青灰

银灰霜色

素色贝壳色

灰绿瓷绿

服饰配色赏析

居室配色赏析

产品配色赏析

Part 6 自然的微浊调

甜柿色红茶

玫瑰灰落叶

孔雀绿砖青

钴蓝青色

尼罗蓝青蓝

青莲龙胆紫

青碧孔雀蓝

灰汁色芥子色

赭石黄褐

尘土色绢色

服饰配色赏析

居室配色赏析

产品配色赏析

Part 7 深刻的中浊调

桃红秋橙色

酱色湖绿

含羞草金黄

秋麒麟青金色

深绿抹茶

苔绿枯绿

海军蓝鸢尾紫

菖蒲紫紫罗兰

红藤紫杏仁

驼色土色

消炭色利休色

中灰鸽灰色

服饰配色赏析

居室配色赏析

产品配色赏析

Part 8 深厚的暗浊调

山茶色棕红

深藕色品红

摩卡赤橙

沙棕橄榄绿

杜鹃红紫藤

蝴蝶紫暗紫色

曲奇深褐

棕色麸尘色

服饰配色赏析

居室配色赏析

产品配色赏析

Part 9 稳重的暗色调

枣红薄荷绿

松针绿墨绿

夜空群青

琉璃蓝钢蓝

深紫桑葚

巧克力薄墨

服饰配色赏析

居室配色赏析

产品配色赏析

Part 10 八大色调色彩索引表

……