理肤泉安心霜的主要成分有哪些

　理肤泉安心霜是一款很多妹子都夸口称赞的产品。下面是我分享的理肤泉安心霜的成分，一起来看看吧。

理肤泉安心霜的成分

　牛油果树果脂

　从牛油果树的果实中提取而成，含有丰富的不饱和脂肪酸，能够加强皮肤的保湿能力，对干性皮肤即角质受损的肌肤能加以滋润。同时可以调节产品的流性，改善粘度，提高产品的感官品质和使用肤感。

　角鲨烷

　提取自深海鲨鱼肝脏或橄榄油中，是皮肤一种天然成分，具有较好抗氧化力和刺激免疫力，能快速地与肌肤内的水分和油脂相溶，形成天然的皮肤保护屏障，稳定性极佳，不会与空气、紫外线等发生氧化作用，能有效保护皮肤不受外界物质的侵害，极佳的渗透力，高效的携氧性，能调整肌肤的水油平衡，避免肌肤粗糙、暗沉，恢复肌肤原本的柔嫩触感。尤其适合在寒冷季节中使用，是肌肤的润滑油，能补充皮肤天然皮脂。

　甘油

　柔软、保湿、卸妆溶剂及润滑剂。绝不可直接使用未经稀释的100%纯甘油，会造成反效果。甘油具有吸水作用，保湿护肤品常常用它吸附空气中的水分子，令其覆盖的皮肤角质层保持湿润。甘油的这一特性，导致它的保湿效果容易受到空气中湿度的影响。湿度较低的季节或环境，甘油在空气中吸收不到足够的水分，反而会从肌肤真皮中吸取水分，使皮肤更加干燥，甚至出现脱水。

　聚二甲基硅氧烷

　在化妆品中，具有润滑性能、抗紫外线的作用，透气性好，可以给皮肤和头发带来顺滑感受。对皮肤及粘膜没有刺激，但对眼睛有一定的刺激性。一般公认是安全的，以FDA为首的各国相关部门均批准可以在化妆品中使用聚二甲基硅氧烷，而美国化妆品成分审查委员会(CIR ，Cosmetic Ingredient Review)承认它有潜在的健康风险。

理肤泉安心霜的价格

　品牌：理肤泉

　名称：理肤泉安心霜

　规格：40g

　产地：法国

　价格：270元

　保质期：3年

理肤泉安心霜测评

　创新密封包装，至高安全配方 ，泵压式的真空包装，通过旋转泵头控制开/合。这样的包装能确保100%密封，杜绝空气的进入，产品也不会被轻易污染和氧化，而且霜体的利用率也很高哦!状态是白色的乳液状态，厚实的乳液在脸上延展开，油亮亮又滋润的一层居然受用。这霜没什么粘感，有着足够的油润却不厚。所以，虽说是个水和霜之间的修复产品，但给我做滋润品足够了。安心霜用了一个星期不到，红疹加干痒的症状有明显改善。

有些人即是油性肌肤，也是敏感性肌肤，此时选择爽肤水就更加重要。敏感油性肌肤用什么爽肤水好？推荐几款温和的控油爽肤水，真的好用，让人满意！

悦木之源灵芝精华水

这款精华水属于调理水，能把皮肤调理到一个相对理想的状态，维持皮肤稳定，对敏感肌而言能减少皮肤问题的产生。含有灵芝、冬虫夏草、沙棘果等成分，有效强健肌底，提升皮肤自我修护力，还能维持皮肤水油平衡，持久控油，保持皮肤清爽，长痘时用湿敷的方法也能很快镇定消炎。

薇姿净颜无暇柔肤水

这款爽肤水专门为油皮及混油皮而设计，质地温和不刺激，同样适合敏感肌肤，温和去除脸部多余油脂，调节油脂分泌，维持皮肤水油平衡。蕴含薇姿温泉水及多种矿物质，在补水保湿的同时，还能舒缓皮肤，促使皮肤自我保护能力，让皮肤更加健康。对粉刺、痘痘、粗糙等情况也具有一定改善作用。

理肤泉清痘净肤爽肤水

理肤泉旗下安心水的一种，零添加刺激性物质，添加了金缕梅提取物，植物性控油，让皮肤安心去油。还能改善油痘肌的多种问题，比如黑头、白头、痘痘、粉刺、毛孔粗大等，调节皮肤油脂分泌，让皮肤更加柔软光滑。

奥尔滨健康水

日本非常畅销的一款爽肤水，以植物萃取物为主要成分，也是一款调理皮肤的爽肤水，通过有效的美容成分把皮肤调理到一个更理想的状态，让皮肤水润透白、富有光泽、不易泛油光。减少皮肤问题的产生。

美洛奇白玫瑰纯露

美洛奇白玫瑰纯露被称为天然的“神仙水”几乎适合所有肌肤使用尤其解决了混合和油性肌肤夏日补水的难题，能够有效舒缓夏日暴露在紫外线下的肌肤不适感，调节水油平衡、去除闭口和痘痘。多款容量设计满足不同的需求，贴心的便携装，更能随时喷一喷为肌肤补充能量。独特的玫瑰芬芳，在这个燥热的夏季，为我们的灵魂与肌肤独辟了一处休憩的港湾。能逐步调理肌肤的晦暗和暗沉状态，均匀提亮肤色，令肌肤明亮无瑕。同时补充肌肤所需的养分，修护细胞和受损的皮脂膜，具有保湿、修复、舒缓、抗敏和养肤等作用，护肤效果堪比精华。

这款水湿敷的效果是真的好！只要你湿敷一天，闭口就能明显的得到改善，这一块不得不说这个水真是非常的给力了。而且它也不会刺激额头变油腻，不会让你瞬间变身大油皮。这款纯露富含了活泉水成分，3—5秒值达肌肤底层，有效补充肌肤水分，深层滋润肌肤，有效收缩毛孔、紧致肌肤，让皮肤瞬间水当当。

敏感肌是个比较麻烦的肌肤类型，敏感肌的妹纸们最头痛的就是每年的换季时期，这个时期是妹纸们肌肤最脆弱的时期，敏感肌会非常容易出现肌肤瘙痒，红肿等问题，那么，敏感肌换季用什么护肤品好？今秋换季护肤品怎么选？下面跟着小编来看看。

1、敏感肌的护肤品

MUJI无印良品敏感肌化妆水乳

参考价：￥100/400ml

小清新必备水乳

敏感肌盲选款

宣称取用了岩手县釜石天然水而制

不用打广告就闻名的敏感肌专用水乳

可想而知效果肯定超棒啦

化妆水是无色无味的

涂在脸上不会油腻

后续上妆也不会有搓泥现象

化妆乳则是乳白色质地

轻薄像牛奶

吸收很快也不会糊脸

无论是化妆水还是乳液

都分为清爽型、滋润型和高保湿型

兔酱给大家制作了一张对照表

大家可以按照自身情况选择哦~

知道很多敏感肌的小伙伴

都特别在意护肤品的成分

所以兔酱找来数据

可以供大家参考哦~

以高保湿型化妆水为例

可以看出这些成分都很安全哦

韩国AHC

B5玻尿酸提亮紧致舒缓保湿水乳

参考价：￥198/一套

B5玻尿酸大家都是知道的

是AHC的王牌

这款富含玻尿酸和维他命的水乳

可以保持皮肤润泽细嫩光滑

化妆水高效保湿补水

香味清淡不刺鼻

提供肌肤所需的营养

同时可以帮助舒缓敏感

乳液能够进一步细滑肌肤

帮助皮肤恢复再生能力缺水干燥性

能够快速被肌肤吸收

清爽无负担~

成分安全不刺激

温和护养肌肤

不分年龄段都可以使用

连孕妇都可以使用哦~

FANCL无添加深层水盈保湿水乳

参考价：化妆水￥120/30ml、乳液￥150/30ml

FANCL基础水盈系列

能够温和包裹肌肤锁住水分

同时塑造丰满细腻肌理

保持肌肤随时水嫩状态

上手之后可以明显感觉到

肌肤瞬间喝饱水

变得有弹性有光泽

触感也不黏腻

此系列产品也分为滋润型和清爽型

在选择时仙女们要选择

适合自己的系列哦~

芙丽芳丝保湿柔润化妆水乳

参考价：化妆水￥200/130ml、乳液￥230/100ml

又一款来自日本的品牌

主打敏感肌专用温和型护肤

不添加香精色素

长期使用有助于改善肤质

这款水乳也分为柔润型和清爽型哦~

清爽型的化妆水适合混合、偏油肌肤

质地为纯透明的液体

有些微的粘稠感

吸_速度很快

保持肌肤水润持续性也很久

清爽型的乳液是

半透明乳白色的凝露质地

抹开的瞬间会化为一颗颗水珠

质地轻薄吸收很快

也丝毫没有什么黏腻感哦~

大油田推荐~

柔润型的化妆水适合混合、偏干肌肤

质地为蛋清状

抹开之后皮肤十分滋润

大干皮吸收超级快哦

补水效果五颗星~

柔润型乳液质地比清爽型的粘稠一些

是一种淡淡的白色乳液状

抹开之后可以在肌肤上形成一层保护膜

防止皮肤的水分流失哦~

日本MINON氨基酸保湿补水水乳

参考价：化妆水￥188/150ml、乳液￥166/100g

无酒精、无色素

此款水乳为弱酸性性质

兔酱说过人体肌肤本就是偏弱酸性的哦~

所以这款水乳使用起来绝对温和

没有矿物油的添加

不会堵塞毛孔闷痘痘哦

添加了人体所需的11种氨基酸

纯天然设计

连孕妇都能安心使用

此款化妆水也分为滋润型和清爽型

Ⅰ号为清爽型

适合混合偏油和油性肌肤

清爽型质地清透

Ⅱ号为滋润型

适合混合偏干和干性肌肤

滋润型为精华质地

也能够快速吸收

乳液也是非常滋润的类型

挤出时介于牛奶和酸奶之间的质地

抹在肌肤上吸收很快

一点也不会觉得厚重哦~

雪花秀滋盈肌本保湿滋润养护水乳

参考价：化妆水￥400/125ml、乳液￥440/125ml

韩国雪花秀甄选多种植物原料

致力于改善失衡肌群

营造深层润泽滋养

润颜水的清爽质地

凝注更丰富的植物精粹

持续长时间滋润养颜

改善水油平衡

润颜乳的乳白色粘稠质地

能够补充所需养分

修护弹力美肌

令人安心的中药味道

敏感肌的宝宝们不用担心哦~

成分天然安全又温和

调理肌肤深层肌底

坚持使用还可以改善肤质哦~

paparecipe春雨蜂蜜水乳

参考价：￥169/一套

春雨蜂蜜水乳

来自爸爸的爱心秘方

这个品牌最有名的该是春雨面膜

不过春雨的水乳也一样有效

春雨化妆水为淡**液体

蜂蜜营养在接触肌肤的同时就被吸收

使肌肤能够快速镇定下来

无添加不刺激

乳液则为微黄的奶油状

质地细化易吸收

不含矿物油及人工香精色素

敏感肌宝宝不用怕闷痘哦

因为蜂蜜是天然的保湿剂

所以对换季保湿有奇效哦~

理肤泉特安舒护系列水乳

参考价：化妆水￥225/200ml、乳液￥235/40ml

蕴含理肤泉温泉水

配方精简

质地清爽易吸收

安心水的质地就像是纯净水

清爽不粘腻

又能给皮肤带来充足的补水效果

乳液也是温和的配方

不会引起过敏哦~

其实只要看到理肤泉三个字

宝宝们都会比较安心

毕竟人家是专业做0敏感护肤产品

是真正的“安心水乳”

不敢尝试其他产品的小仙女

可以尝试一下这一款哦~

2、给肌肤保湿方法

夜间需要强化保湿

之所以要在夜间为肌肤强化保湿工作，不单单是因为夜间是肌肤吐故纳新的黄金时间，更重要的是出于自愈和代谢的需要，夜间肌肤的表面温度会提升05-10摄氏度，所以此时水分更容易蒸发，引发肌肤干燥粗糙，尤其是对于空调房的密闭空间，肌肤的水分流失速度会更快，所以夜间的强化保湿工作就显得更为重要。

油性肌肤其实缺油

大多数人都知道，油性肌肤容易出油是因为肌肤的水油功能紊乱，缺少水分的滋养，其实这只是表面现象。油性肌肤通常倾向于使用清洁力较强的洁面产品，这会导致肌肤的屏障受损，皮脂膜功能退化，此时的肌肤真正缺少的其实是油分。所以油性肌肤在选择保湿产品时需要考虑适当为肌肤补充一些能够媲美皮脂屏障所需的油分，这样可以有效减少油光。

粘腻≠润泽

说起滋润的使用感，浮现在我们脑海中的可能是那种油光满面的状态，其实并不一定，质感粘腻丰盈的保湿产品通常是为熟龄和轻熟龄的干燥肌研发，其中的脂相成分较多。而对于普通肌肤和年轻肌肤而言，许多产品在配方中会以一些透明质酸类的保湿成分取代油脂，在使用感上则更为清新爽滑。

油光痘肌的保湿攻略

油光满面的痘痘肌在夏日保湿产品的选择上会很头疼，或是觉得油腻，或是觉得肌肤实在无法驾驭控油产品那几近能将肌肤吸干的强大控油力。其实，油性肌肤的夏季保湿应该以清爽为主，但润泽也是必要的，使用的产品并不一定是以各种控油成分堆积而成，可以先使用轻盈的保湿乳液，然后在面部容易泛油光或长痘痘的区域单独使用控油产品。

保湿喷雾应该怎么喷

市面上可以买到的保湿喷雾大致可以分为3类，天然矿泉水、植物纯露以及化妆水配方型喷雾，在肌肤有保湿诉求时，后两者是可以单独使用为肌肤补水并有一定的保湿能力，但如果是使用矿泉水类喷雾，则需要在喷洒之后用面纸吸干多余水分，然后根据肤质涂上保湿产品，否则可能会让肌肤变得更干燥。

睡眠面膜的受众其实很小

从配方上来看，睡眠面膜与面霜或是凝胶类保湿产品并无太大不同，而且睡眠面膜出于卖相的考虑通常会加入一些大分子的胶质，这种成分如同保鲜膜般能将肌肤与空气基本隔离，从而防止水分蒸发，从另外一个角度来看，这势必会影响皮脂的正常代谢，所以并不适合敏感肌以及有炎症的痘痘肌使用。

理肤泉安心霜是比较有名气的一款护肤产品，这款产品有很多网红和主播推荐过，使用起来比较安全、放心，那么理肤泉安心霜的主要成分是什么呢。

理肤泉安心霜的主要成分

1、科技神经胜肽：强效舒缓，长效修复。肌肤敏感的“镇定剂”，抵消神经末梢的发炎反应，缓解肌肤过敏压力。

2、果和甘油精华：补充天然脂质和水分。为敏感肌肤补充天然脂质和水分，修复天然屏障。

3、理肤泉温泉水：“生命的面包”硒元素，舒缓镇静，抗炎抗氧化。

理肤泉安心霜的作用

理肤泉安心霜只有15种成分，比起那款清爽版来说，多了一些合成油脂，少了一些醇类，同样有着很优秀的修复保湿功能，因此更适合偏干的敏感肌，对于其他肤质来说偏厚重。

理肤泉安心霜含酒精吗

不含香精防腐剂色素酒精等，酒精对皮肤有刺激， 这是不用争辩的事实， 但是能溶解很多其他成分，能收缩毛孔， 能有消炎作用， 你就要使用它。

理肤泉安心霜用户评价

买了特安整套加理肤泉大喷，用到一半的时候基本恢复如初。整套里最舒服的就是安心霜，白色无香乳霜，滋润好推，保湿不油腻，没有多余功能，专注修复保湿，过敏时用它就对了。真空瓶包装，好用是好用，就是到最后总有点残留没法用干净，有点点浪费。

最近挖到几款油皮的宝藏好物！！把控油、去黑头、闭口、缩毛孔都齐全了，效果立竿见影。建议入手

TO甘醇酸水

TO甘醇酸水：不要被这个水清甜的橘子味骗了，主打7%的甘醇酸，别人可是猛药哦~(敏感肌可以绕路了）清洁效果简直是立竿见影，用完之后什么黑头白头的都自己乖乖浮出来、毛孔又小又干净!是油皮城、墙皮想要清爽干净的脸。

春雨安心水

春雨安心水：每次一定要摇匀再用、控油个7小时没啥问题，也很适合妆前控油用，添加了泛醇、神经酰胺修护舒缓，积雪草+硅石粉末调节水油，配方挺有诚意性价比高，很适合年轻油皮和学生党，清洁效果简直是立竿见影。

理肤泉清痘收殓水（控油）

理肤泉清痘收殓水是我的最爱，都不知道开到第256瓶了，各种刷酸各种作的时候也爱搭配它，几乎没过敏也没爆过痘，经典有效又温和的大牌子，效果真的不会失望。适合皮肤油脂分泌旺盛，需要保持深层清洁，同时自身皮肤不敏感、耐受性高的宝宝使用。

十多年来，我基本上每天都要给顾客搭配护肤品，也碰到过不少敏感性肌肤。

给我印象最深的，就是母亲和两个女儿都是敏感性肌肤，然而她们敏感的程度又不一样。

下面说说我是怎样给她们搭配护肤品的，希望能给敏感性皮肤的人群以启示。

给敏感性皮肤的母亲搭配护肤品

这位母亲虽然为敏感性肌肤，但她一般不过敏，只是对 美白 类的护肤品和一些添加了人工 化学 成分的护肤品敏感。

我给她搭配的护肤品是:" 七无"添加护肤品。

什么叫"七无"添加护肤品？

即:不添加 人工化学合成香料、人工化学合成色素、石油成分、苯甲酸酯类防腐剂、酒精、甲醛释放体、硅油。

这七类成分，如果含在化妆品之中，都可能给敏感性肌肤造成刺激。

给敏感性肌肤的小女儿搭配护肤品

这家的小女儿其实有29岁了，她的皮肤敏感程度比她母亲更为严重，皮肤角质层真的很薄，太阳一晒，或者是受到花粉的刺激，马上就会敏感。

她以往在别的护肤品店买了好几套化妆品，都闲置在家里啦，皮肤太容易过敏！

听说她的妈妈在我这里买了一套护肤品以后，擦了不过敏，所以她今天又特意来买了一套给她自己用。

我听说她的皮肤那么容易过敏，她买护肤品以后，又特意赠送了她一小瓶 安心水。

同时，我一再叮嘱她:一旦出现过敏症状，马上喷上 安心水。

安心水 ，是属于安心系列的产品，主要是针对敏感性肌肤，在给敏感性肌肤补充水分的同时，能够舒缓修复敏感性肌肤。

就算是正在过敏的皮肤，如果及时喷上安心水，马上就有舒缓镇静的效果。

一个星期以后，她给我发来的微信。

说那套护肤品她擦了过后皮肤不舒适，好像又过敏啦。

这件事情真的出人意外！当我要她把护肤品给我还回来时，她说她在云南某山庄游玩，要两三天以后才会回来。

我知道那个山庄有大量的花草树木，她肯定是花粉过敏了！

再说那几天太阳很大，晒伤了！

我把我的猜测告诉她时，她也很认同。

不过，她说就算她过敏啦，她涂 安心水 也不过敏，但是擦那套护肤品就好像有点不舒适，觉得还有一点点偏油，所以她想换回安心系列的产品。

又过了一个星期，她回来啦，到我这里来换回了 安心 系列的水乳。

当我后来发微信问她有没有过敏时，她说很好。

所以，特别容易敏感的肌肤，平常擦护肤品中的 安心 系列补水保湿是不错的，它还有一定的修复效果。

给敏感性肌肤的大女儿搭配护肤品

这家的大女儿31岁了，她的皮肤的‘敏感状况是最严重的，不仅角质层薄，面部还有大量的红血丝。

她平常基本上是不用护肤品的，最多就用清水洗洗脸。

她妹妹拿了安心系列以后，她曾经用她妹妹的那只 氨基酸洁颜泡 洗过脸，觉得不过敏啊，还洗的很干净！

有一天，她也到我这里来想拿 安心 系列。

当时，我很明确的告诉她:

安心系列的补水保湿、舒缓修护效果还是不错的，但是，它修复红血丝、修复皮肤保护屏障的功效，没有专业的 医学类 修复品牌那么好！

像她的这种皮肤状况，最好还是选择 医学类的敏感肌修复品牌。

医学类敏感肌修复品牌，不仅是七无添加产品，还含有较多修复皮肤 自我保护屏障 的必须成分 神经酰胺。

当然也含有其他舒缓修复的植物成分。

严重红血丝敏感性肌肤，长期使用这种医学类敏感肌修复品牌产品，皮肤的 耐受力 会大大增强。

但是，很遗憾，她嫌价格贵了，所以没有选择专业的 医学 类修复品牌，还是选择了 安心 系列。

总结

敏感性肌肤选择护肤品，敏感程度如果不是太严重，选择 七无添加 的护肤品就行了；如果皮肤敏感太严重，最好是选择 安心系列， 甚至 专业的医学类敏感肌护肤品牌。

先去测试下，用这个品牌便宜的产品先试一下，建议是洗面奶，可以先尝试，如果没有问题就可以都用。

作为一个研究敏感肌很久的非专业美妆博主，整理了一些敏感肌可以用的护肤品。

全部亲测过也是一字一字敲打的。

如果之后再发生过敏情况，建议依然停用所有护肤品。但是准备一瓶雅漾的大喷或者理肤泉的蓝喷。过敏的时候也可以用来稍微补补水，没有任何多余的添加成分，周围很多人皮肤过敏的时候都是不涂护肤品然后一直用喷雾的。

洗面奶：丢掉所有皂基型的洗面奶，换成氨基酸的洁面。别觉得用了一阵子皂基洁面没有过敏就万事大吉，皂基会不断破坏你的肌肤屏障让角质层变薄，到时候再想修复就来不及了。把一千块的基金挪一部分拿来买洗面奶吧。

推荐elta md的氨基酸泡沫洁面。大名鼎鼎的温和型洁面。适合大部分肤质，洗的也很干净。价格一百来块也不算贵。氨基酸洁面很多，其他的牌子就不说了，可以自行淘宝。

黛珂水乳。一千块要买精华和水乳一整套有点少了。不过很推荐黛珂的水乳。黛珂是日本贵妇品牌，旗下的产品都是主打温和护肤品。

如果预算比较有限，可以选择黛珂植物韵律水乳。一瓶水+一瓶乳液差不多600多一点。这个系列的水乳周围很多敏感肌肤的妹子都超级推荐。补水力很够但是不会刺激皮肤，它的护肤有一点润物细无声的效果，没有觉得有什么特别之处，可是用了一段时间久会觉得皮肤光滑弹润了好多。刚刚用空一套，准备入手第二套了。

因为你是黄皮，如果预算再多一点点可以考虑入手黛珂的白檀系列，含有美白功效。这大概是为数不多的敏感肌也能放心试用的美白水乳了。使用完一套会觉得皮肤亮了很多。价格大概两瓶一千左右。

如果追求性价比，muji的水乳也非常推荐。

包装看起来就很性冷淡适合敏感肌的样子。便宜大碗的出色代表，敏感肌放心敞开了用。补水效果还是挺好的，但是就没有什么其他的功效啦。

就算在门店里买一瓶也才一百多，能找到靠谱代购一瓶只要几十块钱。

如果还打算用精华的话，首推红腰子和黛珂紫瓶精华。价格都不低，单瓶五百多。

还可以选择太阳社的玻尿酸原液。这个我周围干敏皮的朋友有推荐过，日本代购大瓶的不到三百块，很容易吸收，补水力超级强。

面霜就推荐珂润的，一百多块钱，不仅补水还很温和。看你怎么选择了。如果买黛珂植物韵律水乳1+太阳社玻尿酸原液+珂润面霜应该差不多刚好一千。

说起过敏可能很多人都碰到其过程过让人烦恼！

容易过敏的皮肤多数和人的体质有关，可能自身免疫力低下或过敏体质也可能接触过含有激素之类的化妆品导致皮肤易过敏等等的原因，所以建议易过敏的肤质不要盲目使用化妆品，防止出现副作用或不良反应，皮肤过敏期间尽量不要食用辛辣或海鲜类的食物。

推荐使用温和无刺激，纯天然植物成分的化妆品

不同肌肤如何选择适合自己的护肤品

敏感性肌肤应该使用什么护肤品？3分钟告诉你如何选择！

敏感性皮肤人群最容易发生化妆品接触性皮炎，对于这类人群，该如何选择化妆品、护肤品？让我们看看专家怎么说：吴艳——北京大学第一医院皮肤科主任医师；中华医学会皮肤性病学分会皮肤美容学组成员；中国医师协会皮肤科分会注射美容亚专业委员会副组长；中国中西医结合皮肤性病专业委员会美容化妆品研究会副秘书长；中国整形美容协会理事会理事；中国整形美容协会微创与皮肤整形美容分会秘书长；中国整形美容协会微创与皮肤美容分会委员；中国照明学会第六届光生物和光化学专业委员会委员。

对于极度敏感的肌肤来说，护肤应该从简。也就是说保留护肤流程当中最基本的步骤，清洁，保湿，防晒。洁面以温和的氨基酸洁面乳或者两性非离子洁面乳为主，避免皂基和SLE，SLES成分。手法也要温柔，尽量不要使用一些洁面仪。极度敏感保湿可以用生长因子凝胶来替代，或者用润百颜的次抛玻尿酸，百植萃水嫩舒润精华（添加了交联玻尿酸），她美可长效含水凝胶（蛛网状结构的玻尿酸），她美可无水玻尿酸（水油互溶体系的玻尿酸）来替代。护肤乳推荐雅漾，理肤泉安心霜，百植萃润肤乳，德美丝角质层修复基础乳或者修丽可表皮修护霜。防晒霜建议物理防晒为主或者干脆用物理遮盖的方法来度过急性期。可以随时准备一些具有保湿，降温，消炎作用的喷雾，例如润百颜的玻尿酸喷雾可丽金的类人胶原蛋白喷雾，或者美帕的b5喷雾。 因为皮肤敏感就要裸脸，甚至连洗脸都不能洗，完全回归到史前1万年的年代，修复受损肌肤全靠自愈能力，是不可取的。

这个问题我来回答一下。敏感肌肤在使用护肤品方面有一些限制，在平时皮肤补水方面要注意“精简”原则。以“洁面-水-乳-水”简单四步执行，保护脆弱肌肤。

洁面要选温和不刺激的洁面粉，以擦洗的方式洗脸比较合适，不建议清洗。采用冷水洗脸，可增强皮肤的抵抗力，如果皮肤一开始不适应冷水，可先用20-30度的温水洗脸，然后再慢慢添加冷水，杜绝高温洗脸。

爽肤水要选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水。涂抹时要用食指、中指及无名指指腹轻弹， 千万不要用力拍打，以免对脆弱的肌肤造成伤害。

加强日常保湿是敏感肌肤的重要一环。我们知道，敏感肌肤浅薄的角质层常常不能锁住足够的水分，在空调房中会比一般人更敏锐的感觉到皮肤缺水、干燥。因此日常保养加强保湿呵护非常重要。可以使用一些保湿型护肤品，不使用高精华素的护肤品。每周建议敷1-2次补水面膜。

对于喜欢化妆的女性来说，敏感肌肤应使用保湿型彩妆品。化妆之后，需使用非常柔和的眼部卸妆乳，用棉片吸取卸妆乳，擦拭后用棉签去除细微残留物。

对于防晒霜的选择，敏感肌肤要选择低倍数的防晒霜，如果是上班族的敏感肌，现在SPF 15就足够了。

由于美白产品会对敏感肌肤产生刺激，为了避免过敏反应，在肌肤状态稳定前，建议使用补水保湿产品来代替美白产品。

敏感肌肤的人平时在饮食方面要注意:不吃容易引起过敏反应的食物，平时要多吃牛奶、豆制品及新鲜果蔬，增强皮肤抵抗力；少吃或者不吃鱼 、虾、蟹等易引起过敏的海产品。

首先你现在在敏感期的时候要停下所有化妆品。敏感期每天清水洗脸，出门带口罩。晚上洗脸后贴一张修复敏感的面膜，含有冻干粉内的修复面膜修复敏感肌肤，受损型角质层，红血丝重的皮肤效果是相当不错的，看你皮肤屏障的受损程度。

敏感性肌肤选洗面奶尤其要注意要选择弱酸性洗面奶，微泡，清洁力小的，千万里面不要有带颗粒的。去角质的产品放一边吧，为了少受点过敏的罪。

护肤品尽量选择修复型的，或者是纯补水保湿的，里面不要有酒精和香精成分，如果有会加大刺激程度。

平时每天坚持一颗维生素c，增强皮肤抵抗力。正在过敏时的皮肤，可以去药店买一瓶扑尔敏，两至三颗压成粉末，加一点纯净水搅拌均匀，拿化妆棉或者压缩膜，敷十分钟洗净。坚持三天会减轻过敏症状。如果此方法无效建议去看医生。这个是针对正在过敏的皮肤，如果想要彻底修复角质层，让皮肤 健康 起来，可以私信我进行指导！希望可以帮到你们