我油性皮肤,脸上痘痘很多,,,皮肤太干,补水有用么?

对于油性皮肤而言，脸上容易出现痘痘是一个常见问题。皮肤干燥也是困扰很多人的难题。补水对于这种情况会有帮助吗？答案是肯定的。

让我们来了解一下油性皮肤和干燥的关系。油性皮肤的特点是皮脂分泌较多，导致毛孔容易堵塞，容易产生痘痘。并不意味着油性皮肤就不需要补水。事实上，如果你的皮肤缺水，身体会认为你的皮肤需要更多的油脂来保护自己，所以会分泌更多的油脂。这样一来，就容易导致毛孔阻塞，形成更多的痘痘。

因此，在处理油性皮肤的补水也非常重要。适当补水可以帮助维持皮肤水分平衡，调整油脂分泌，改善痘痘问题。补水还有助于改善皮肤干燥问题。虽然你可能担心补水会让皮肤更油腻，但选择适合油性皮肤的补水产品，控制使用量和频率，是可以避免这个问题的。

在选择补水产品时，推荐使用肌克祛痘水。这款产品经过皮肤医生的建议，被证明对于油性皮肤的痘痘问题有很好的效果。它受到了非常多消费者的喜爱和好评。使用肌克祛痘水可以有效清洁毛孔，减少痘痘的生成，并且具有补水保湿的功效。它能够调整皮肤的水油平衡，同时不会给皮肤带来过多的负担。

除了使用合适的补水产品外，我们还可以通过一些日常护理来改善油性皮肤和干燥问题。要保持彻底清洁。选择温和的洁面产品，早晚洗脸，并用清水彻底冲洗干净。定期去角质也是必不可少的步骤。通过去除死皮细胞，可以促进新陈代谢，减少堵塞毛孔的机会。在日常护肤过程中，要避免使用过于油腻的护肤品，选择清爽型的产品，以减少油脂的堆积。

总结起来，补水对于油性皮肤和痘痘问题是有用的。适当补水可以调整皮肤水油平衡，改善油性皮肤和痘痘问题，并且有助于改善皮肤干燥。选择适合自己的补水产品，如肌克祛痘水，同时进行日常的清洁护理，可以帮助你拥有健康亮丽的皮肤。记住，保持坚持和耐心，你会看到明显的改善。

总的来说，不建议你使用欧美的药妆系，因为它们那边的肤质完全不同于亚洲人，而且事实证明用多了药妆会导致脸部变成恢复不来的**

你有很多疤痕，是说明你的皮肤修复能力低，就不要再用什么祛痘产品刺激它了，祛痘产品一般都有去角质的功能。最后你的皮层可能越来越薄，导致皮肤过敏，我以前也用过些曼秀雷敦之类的，后来皮肤油得不可收拾，而且还出现了红血丝。停用后到现在我才好多了。

中医有心主脉、肝主筋、脾主肌肉、肺主皮毛、肾主骨之说，如果没有一个润泽的肺和健康的五脏六腑，你怎么用外用都不行的，如果单单靠化妆品的话，那世界就不会有那么多人长痘的。

内调

1 如果你相信我的话，我倒有一家淘宝卖祛痘和痘印茶的店铺，好像叫什么本草佳缘。里面有个祛痘红颜茶，很棒呢～可以祛痘祛痘印，而且它性质温和，注重内分泌的调理，我都喝了有半年了。我以前的痘和痘印都靠它咯～～不过因为我的中途停了，没有坚持，所以又长出了点，不过不是很严重，还可以去自恋下

这个要坚持的哦，不坚持不行的，中药的东西不是一天两天可以治好的。

如果你不想的话，你还可以去买些玫瑰花茶，这也有调理内分泌和美肤的功能，而且价钱比较便宜，在超市应该买得到的。

2同时补充VC、VB2和VB6，另外我还在吃OPC。它们的作用我就不详细说了，相信你也应该知道。

3饮食说了千遍万遍的了。我现在早餐吃奶奶煮的玉米粥（就是用玉米粉煮粥），中餐就吃清淡一点，主要是瓜果蔬菜之类的。晚上也是如此，七分饱最重要！不要乱吃补药，按常量吃米饭就是天下一大补了的！出外面的话最好吃八宝粥或粗粮粥，绿豆不建议你多吃，非常非常凉的东西，除非你是热体质

3要按时11点前睡觉，记得清洁枕巾和被子哦开窗通风透气，多呼吸新鲜空气（去爬山郊游等）

4多运动，排汗有助于毒素的排出和新陈代谢的加快，不过出大汗后最好立即洗脸，因为汗会对皮肤造成很大伤害的哦，不出多少汗的话就用纸巾擦擦好了。

外用

不要用依靠你青春的优势乱用化妆品哦，费钱且又得不到多大效果。所以，越简单越好哦。

1洗面奶。它只是停留在表面几分钟而已，不要想得到多大的功能和效果。越温和越好，长痘的皮肤经不起任何折腾。我现在在用比较温和的解放军304医院制造的那个无泡温和的，（好像是这个名字吧）

2爽肤水。我今天在淘宝败了那个迷奇的洋甘菊纯露，因为我的脸有些许发红（都是以前种下的祸根）如果你只有痘和印的话就用薰衣草的纯露吧。牌子的话除了这个还有芳草集的，都是很赞的国货哦～～而且纯天然，不怎么伤肤

3霜乳的话我就是用北京协和医院产的那个硅霜。有隔离和保湿作用，不堵塞。你可以百度一下。最关键的就是性质温和。强调很多遍咯～～

面膜的话，如果学业忙几乎都不用做的，还有敏感肤质也是。要的话选择中药面膜粉和纯露来敷吧。

该说的基本都说了，祝你早日摆脱痘痘困境，也祝我自己越来越美~~hehe

有些人即是油性肌肤，也是敏感性肌肤，此时选择爽肤水就更加重要。敏感油性肌肤用什么爽肤水好？推荐几款温和的控油爽肤水，真的好用，让人满意！

悦木之源灵芝精华水

这款精华水属于调理水，能把皮肤调理到一个相对理想的状态，维持皮肤稳定，对敏感肌而言能减少皮肤问题的产生。含有灵芝、冬虫夏草、沙棘果等成分，有效强健肌底，提升皮肤自我修护力，还能维持皮肤水油平衡，持久控油，保持皮肤清爽，长痘时用湿敷的方法也能很快镇定消炎。

薇姿净颜无暇柔肤水

这款爽肤水专门为油皮及混油皮而设计，质地温和不刺激，同样适合敏感肌肤，温和去除脸部多余油脂，调节油脂分泌，维持皮肤水油平衡。蕴含薇姿温泉水及多种矿物质，在补水保湿的同时，还能舒缓皮肤，促使皮肤自我保护能力，让皮肤更加健康。对粉刺、痘痘、粗糙等情况也具有一定改善作用。

理肤泉清痘净肤爽肤水

理肤泉旗下安心水的一种，零添加刺激性物质，添加了金缕梅提取物，植物性控油，让皮肤安心去油。还能改善油痘肌的多种问题，比如黑头、白头、痘痘、粉刺、毛孔粗大等，调节皮肤油脂分泌，让皮肤更加柔软光滑。

奥尔滨健康水

日本非常畅销的一款爽肤水，以植物萃取物为主要成分，也是一款调理皮肤的爽肤水，通过有效的美容成分把皮肤调理到一个更理想的状态，让皮肤水润透白、富有光泽、不易泛油光。减少皮肤问题的产生。

美洛奇白玫瑰纯露

美洛奇白玫瑰纯露被称为天然的“神仙水”几乎适合所有肌肤使用尤其解决了混合和油性肌肤夏日补水的难题，能够有效舒缓夏日暴露在紫外线下的肌肤不适感，调节水油平衡、去除闭口和痘痘。多款容量设计满足不同的需求，贴心的便携装，更能随时喷一喷为肌肤补充能量。独特的玫瑰芬芳，在这个燥热的夏季，为我们的灵魂与肌肤独辟了一处休憩的港湾。能逐步调理肌肤的晦暗和暗沉状态，均匀提亮肤色，令肌肤明亮无瑕。同时补充肌肤所需的养分，修护细胞和受损的皮脂膜，具有保湿、修复、舒缓、抗敏和养肤等作用，护肤效果堪比精华。

这款水湿敷的效果是真的好！只要你湿敷一天，闭口就能明显的得到改善，这一块不得不说这个水真是非常的给力了。而且它也不会刺激额头变油腻，不会让你瞬间变身大油皮。这款纯露富含了活泉水成分，3—5秒值达肌肤底层，有效补充肌肤水分，深层滋润肌肤，有效收缩毛孔、紧致肌肤，让皮肤瞬间水当当。

　,夏季护肤除了防晒就是控油补水,护肤品当中绝不可少的就是控油补水保湿产品。下面我给大家介绍补水控油效果好的护肤品，希望对你有用!

　补水控油护肤品1 Dreamtimes M1 HD高清梦幻乳(清爽型)

　Dreamtimes M1 HD高清梦幻乳在本次调查中得票比例超过半数。这款乳液蕴含自然光解提取高纯度嫩肤成分d-spino，小分子体系(HD20)可透过皮肤表层让肌肤彻底吸收乳液中的水分及养分，活化肌肤细胞，在补水的同时抑制油脂分泌，保持肌肤水油平衡。真正做到T区控油，U区保湿的双重功效。

　补水控油护肤品2 宠爱之名 清爽快乐控油水凝乳

　宠爱之名——台湾制造的美丽骄傲，以宠爱女人为名，深得明星艺人的推荐，宠爱之名清爽快乐控油水凝乳，是根据油性肌肤最需要的五大保养需求-控油、抑菌、抗发炎、温和去角质、轻质保湿等而研发的乳液，能提供出油肌肤最佳的保养对策，维持一整天的清爽洁净，真的是无可挑剔的一个产品。

　补水控油护肤品3 芳草集 茶树净化平衡乳

　芳草集是国人再熟悉不过的一个知名品牌了，在控油的的产品中必然会提到芳草集家的茶树净化平衡乳 ，无论是补水还是控油都做到了天衣无缝，无与伦比的性价比更是赢得众人的大爱。

　补水控油护肤品4 牛尔娜露可 茶树油切去痘毛孔调理乳

　美容大师牛尔老师我们耳熟能详的人物了，而这款牛尔老师主推的牛尔娜露可茶树油切去痘毛孔调理乳，内含独家的扁豆籽萃取成分，能再次调理油脂分泌，除帮助角质代谢正常化外，还能协同胶原蛋白作用，以三效合一的方式，帮助毛孔内外油脂不囤积、回复原有的紧致与弹性!

　补水控油护肤品5 Shiseido资生堂 T区平衡啫喱

　日本大名鼎鼎的资生堂，是目前口碑极好的护肤品牌，这款资生堂T区平衡啫喱，含有皮脂吸收粉末，可作为护肤程序的最后步骤，或涂于化妆品之上以减少油光，是倍受女性恩宠的产品。

　补水控油护肤品6 泊美 T区控油啫喱

　说道控油最为让人精悍的就是泊美家的这款T区控油啫喱，是一款为防止因过剩分泌的皮脂而造成的T区油光粘腻脱妆等问题的无油啫喱状美容液，能改善毛孔粗大问题，具有出色的修饰效果，得到很多人的认可和好评。

　补水控油护肤品7 理肤泉 清痘净肤水油平衡乳液

　无人不知无人不晓的祛痘最知名的一个品牌就是理肤泉了，而这款理肤泉清痘净肤水油平衡乳液又是超级经典的祛痘产品，其萃取自流纹岩的高效皮脂吸附剂，在控油的同时还可吸附38倍自身重量的水分，达到水油平衡，维持肌肤清爽润泽。

　补水控油护肤品8 草本美学水油平衡调理凝露

　作为植根于 传统 文化 的现代护肤圣品草本美学，总是带给女性无与伦比的惊喜，这款草本美学水油平衡调理凝露是超级经典的控油产品，其独特的天然茶树油复合配方，结合蒲公英、七叶树和金缕梅精华，针对泛油、痘印肌肤有良好的安抚修护作用，是健康清透肌肤理想的缔造者。

　补水控油护肤品9 彼得罗夫控油光水油平衡啫喱

　彼得罗夫这款控油光水油平衡啫喱，是打造完美妆容的首选经典产品，前所未有的平衡油脂的功效，并且不会使肌肤干燥，最讨喜女性的是可预防面部脱妆，使妆容更持久，是缔造持久、清爽及精致妆容的不二之选。

　补水控油护肤品10 曼秀雷敦 清爽控油乳液

　大名鼎鼎的曼秀雷敦，一直都是明星大腕的挚爱，这款清爽控油乳液是MM的妆前必备，其内含8 种植 物的天然提取物，是控油补水的绝好乳液。

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油性皮肤夏天用什么护肤品最好控油效果好的护肤品又有哪些比较适合夏天用的呢油性皮肤的皮脂腺分泌比较旺盛，皮肤长时间呈现油亮感，肤质较厚，毛孔粗大，容易长粉刺和暗疮正常肌肤的油脂和水分分泌应处于一种平衡状态，如果只是简单地将肌肤表面的油分洗去或者吸掉，会造成水油分泌不平衡，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。从这个意义上说，补水是控油的关键。下面，再给大家推荐几款适合油性皮肤MM使用的护肤品。 推荐产品：理肤泉温和收敛喷雾 推荐指数：★★★★ 产品介绍：含有理肤泉温泉水、氯化钠和硫酸锌，镇静舒缓肌肤的同时，调理油脂分泌，收缩毛孔，适用于油性及混合性皮肤的日常护理。 网友评价：能够及时的补水，并且补水后保湿成份很高，特别的滋润。有效减少出油的情况，还可以抑制痘痘的生长。 推荐产品：Chanel香奈儿净颜清爽乳液 推荐指数：★★★★ 产品介绍：一款清新柔和的凝胶状乳液，调节皮脂分泌的同时，每日改善肌肤的滋润度与柔嫩度。除了含有净颜系列共有的主要成分(海洋生物精华、规律油脂复合物、柔细收敛复合物)外，这款乳液更添加了超细致聚氨酯和硅树脂粉末，有规律地吸收皮肤过渡分泌的油脂，紧致毛孔，使肌肤粉嫩之余还能提供润泽保湿功效。 网友评价：感觉清新柔和，质地如空气般轻盈、柔滑，快速渗透，毫无粘腻感觉。肌肤瞬间展现柔嫩、细致，不泛油光的完美状态。 推荐产品：ORBIS净痘美肌精华液 推荐指数：★★★★ 产品介绍：趁痘还没冒出头就迅速消灭，恢复无痕的滑嫩美肌。ORBIS净痘美肌精华液是触感清润的无油份药用精华液，不使用界面活性剂，含护理痘肌成份药用硫磺、甘草精华和皮脂吸收粉体，能够有效地抑制痘菌的活动，防止粉刺生成，同时含植物性保湿成份鱼腥草精华、绿茶精化S、鸡桑根精华，弱酸性，帮助皮肤保持健康水润的状态，避免粗糙。 网友评价：植物成份很温和，能把表面厚的角质层去掉，痘痘会慢慢消失，而且好后不会复发，建议大家常备一支。最好在痘痘刚刚有成型迹象的时候就用，晚上擦第二天早上起来就没有感觉了，效果非常明显。 推荐产品：雅漾舒护活泉水 推荐指数：★★★★ 产品介绍：来自法国南部，天然纯净，富含雅漾舒护活泉，可舒缓镇静皮肤，修护皮脂膜，还能提高肌肤的自我保护功能，抵抗外界的刺激，给到皮肤持久保护。 网友评价：没有气味，像矿泉水一样的感觉，但比一般的矿泉水用后效果好，各种肤质适用，夏日晒后有舒缓的作用，和其它产品搭配使用也可，比如洗面后喷上雅漾舒护活泉水，还可再用其它的爽肤水、乳液之类的，做面膜前也可使用，这样吸收面膜的精华效果会好一些

敏感肌都比较脆弱，平时护肤的时候一定要好好呵护，油性敏感肌是常见的肤质之一，油性敏感肌需要保持肌肤的清洁和干爽，重点是温和不刺激。

油性敏感肌用什么护肤品

油性敏感肌肤需要选择温和不刺激、清爽型、补水为主的护肤品。油性敏感肌肤特点是皮肤容易出油容易长痘痘，一些稍微刺激的护肤品可能会造成过敏症状，需要选择微酸性的洁面产品，爽肤水不能含酒精，不然会皮肤发红。日霜忌用控油配方，用高水份湿粉底，推荐德妃，薇诺娜舒缓控油系列，防晒安耐晒粉金瓶防晒乳等。油性敏感肌肤皮肤特点是皮肤容易出油容易长痘痘，一些稍微刺激的护肤品可能会造成过敏症状。油性敏感肌肤选择护肤品的特点就是需要微酸性的洁面产品，目前大多数是碱性护肤品，清洁力度大。爽肤水不能含酒精，不然会皮肤发红，日霜选择偏微酸且无香料的或者是标明敏感皮肤专用的。推荐薇诺娜舒缓控油系列，这是专门为敏感肌推出的护肤品，控油系列适合油性皮肤。无印良品清爽水乳功能性很弱，对于敏感肌来说非常合适，清爽型适合油皮，非常清爽不油腻，调整皮肤水油平衡，另外性价比非常高。安耐晒粉金瓶防晒乳专门适合敏感肌和儿童使用的防晒产品，清爽质，油皮、混油皮也能非常清爽。日本药妆肌研也是专为敏感肌研发的品牌，很多护肤品也非常适合油性敏感肌使用。韩国药妆品牌德妃也非常适合油性敏感肌，德妃限量版紫苏水乳，这款也可以调节肌肤的水油平衡，净化毛孔，非常的清爽，不含酒精适合敏感肌。

油性敏感肌护肤品推荐

1、Atorrege AD+ Acne Spots 普罗塔

油痘敏皮需要增加一个针对性的祛痘精华，但不建议像耐受油痘皮那样用见效快的猛药，对于常规祛痘猛药要谨慎使用，对于祛痘效果也不要一味的追求快速，情愿痘痘消的慢一点，但不要以刺激本来已经很脆弱的皮肤，变得更敏感为代价。推荐使用Atorrege AD+ Acne Spots 或者普罗塔，这两个都是消炎为主，抑菌为辅，普罗塔还有抑制皮脂过度分泌的功效，整体都非常温和，但见效确实相对比较慢。

2、理肤泉

理肤泉，欧莱雅集团的护肤品牌系列。2001年，理肤泉登陆中国市场。理肤泉制药公司就在理肤泉小镇，就近取用理肤泉温泉水作为生产原料理肤泉品牌成功的关键在于其安全有效的内在成分，它丰富的硒含量对人体的新陈代谢至关重要。其特殊的理化性质则赋予其诸多皮肤科医用价值：如抗炎、止痒、促进创伤愈合、抗自由基以及免疫调节作用及抗癌作用，温和无刺激，性价比高。

3、VICHY 薇姿

欧莱雅集团旗下品牌，法国三大药妆品牌之一。VICHY薇姿是只在药房专销的高档健康护肤品，借助经过特殊培训的药剂师的医学知识背景，根据顾客各种不同的皮肤特点提供有针对性的护肤建议及健康咨询薇姿的产品富含薇姿火山温泉水，能舒缓皮肤、抗过敏、加强皮肤天然保障，增强20% 皮肤表面酶的活性，有效抑制造成皮肤老化的自由基。

4、雅漾

雅漾是法国的一个护肤品牌，雅漾原是位于法国西南地区塞文山脉中的一个古老温情的小镇。雅漾活泉具有的舒缓、减少刺激特性，确保了它对敏感肌肤的安全性和耐受性。同时，雅漾活泉的低矿物含量以及独特的钙镁离子比例给皮肤带来无比温和呵护。

5、薇诺娜

薇诺娜是医学护肤品，专为敏感肌肤研发，产品无香料、无色素、无酒精、无致敏防腐剂。薇诺娜从根本上区别于药妆，是在医生指导下使用的，“不可用于临床，而是就作用于医学临床”的快速功能性护肤产品WINONA(薇诺娜)舒敏系列是其明星系列，祛痘的有清痘系列，具体效果怎么样，我不做过多的赘述，因为本人并没有用过。

油性敏感肌护肤技巧

一、温和洁面

敏感肌肤本身就较为脆弱，所以很怕刺激性强的护肤品。洁面乳、卸妆水、磨砂膏等，一定要避免使用含碱性成分以及清洁力强的产品，尽量选择不含酒精、香精的轻柔清洁产品，建议使用低泡的洁面。

二、柔和去角质

敏感性肌肤角质层很薄，去角质工作一定要特别小心，不能过度使用粗大的磨砂粒子摩擦，会对敏感肌肤造成较大的伤害。所以选择去角质护肤品要尽量避免大颗粒产品，并且不宜频繁去除，建议每月1-2次。

三、日常补水保湿

肌肤干燥缺水抵抗力也会变低，所以除日常护理要选择保湿度高的产品之外，还要注意使用补水产品，能让敏感肌肤得到舒缓和镇静。建议尽量选择无添加的植物配方愈慜霜 ，将对皮肤的刺激降到最小。

四、严格防护紫外线

敏感肌肤一定要严格防护外界对肌肤的刺激，对紫外线、辐射一定要做好防护工作，在换季的时候即使没有阳光也要做好防晒工作。

油性敏感肌是怎么形成的

油性皮肤的人很难给人一种干净的感觉，反而经常和油腻邋遢扯上关系，尤其上完一天班后，整个人满脸油光，就像三天没洗过脸，再加上油脂分泌过旺，甚至还会因为毛孔堵塞而长痘，看起来就更加一言难尽了。但也往往由于油脂分泌过旺的原因，这一类肤质的人多少都会有过度清洁的坏习惯，洁面产品会选用清洁能力强的皂基洗面奶，平时一出油就洗脸，还会频繁地去角质。总之为了控油，无所不用其极。长期的过度清洁，使得皮肤屏障变脆弱，导致皮肤缺水，陷入越清洁——越干燥——越出油的恶性循环。我们皮肤自身的循环系统已经无法满足肌肤需求，这时候就需要借助外部手段进行辅助修复调理了。诗莉薇面膜成分温和，不会刺激到皮肤，具有红外线发射能力及负离子净化能力，深入皮肤毛孔皮沟，洁净肌肤，平衡控油!