请问眼霜是在护肤的第几部使用？

眼霜是在护肤的第3部使用的，正确的护肤步骤顺序是：爽肤水-精华液-眼霜-原液-乳液-面霜-隔离霜-防晒霜-BB霜。

眼部皮肤极薄，用得太多不但不能吸收，相反还会造成负担，加速衰老。所以每次用绿豆大小的两粒即可。其次要注意眼部的按摩。应顺着内眼角。

上眼皮、眼尾、下眼皮做环形按摩，按摩时不要向下用力，应该向上舒展按摩。按摩的时间也不宜 太长，控制在3-5分钟。

扩展资料：

护肤三大错误

清洁太匆匆

通过彻底清洁，可使面部的肌肤卸下各种负担，让营养物质与表皮细胞零距离地接触。洁面还能让肌肤软化，从而角质层可以吸收更多水分，渗透和吸收能力都会加强，但错误的洁面方法就很难达到这一效果。

错误示例：在清洁肌肤的时候马马虎虎，只是匆匆涂抹以后，便用清水将泡沫洗去，角质层没有得到软化，护肤品中的营养物质根本来不及渗透和吸收。

还有的人甚至连肌肤表层的油脂和污垢都没有洗干净，滞留的油脂和污垢不但损害肌肤，还会形成一个闭合的屏障，影响后续护肤品中养分的渗透和吸收。

正确方法：清洁肌肤时一定要有耐心，尽量把每一寸肌肤都照顾到。可先用含有除垢成分的洁面产品将肌肤表层的皮脂、污垢洗去，再用含营养成分的洗面奶以按摩方式涂抹在脸上。

肌肤吸收营养物质的同时，还能促进皮下的血液循环，从而加速肌肤新陈代谢，对于养分渗入皮内、柔润肌肤也更为有利。

—护肤

不管各种广告怎么吹嘘，至今没有发现任何一种可以完全去熊猫眼的产品，只能说有抑制和改善的效果，据说DHC的明眼凝胶和凝露都挺好的，我现在用的是丸美眼部多元细胞修护素，效果还可以，有用专门去黑眼圈精油按摩的，不过各人肤质不同，吸收不同，精油可能会导致眼部周围长脂肪粒，所以偶没试过，怕怕~~~至于各种眼贴，也没发现什么有效果的，但是网上流传的很多土方法比各种化妆品有效果哦 选大个的生土豆，切1厘米左右的片，贴在眼睛上，保持一个小时，可以去除黑眼圈~~~2天一次，一周至两周左右会看到效果，比买得乱七八糟的眼贴管用哈，贵在坚持，别怕麻烦，为了美，不能偷懒哈，

以下是一些可以淡化细纹，消除黑眼圈的眼贴品牌：

1 菲洛嘉睛彩亮丽眼贴膜：主要针对解决黑眼圈、眼袋以及干纹细纹问题，能够有效的滋润眼部周围皮肤，让皮肤变得更加紧致有弹性。

2 克奥妮斯玻尿酸微针眼贴膜：针对解决眼周围细纹和松弛的问题，能够让眼部皮肤看起来更加紧致有弹性，里面添加了黑科技皮配方使用效果更加安全。

3 VIICODE淡化黑眼圈氧眼贴：这款眼贴膜能够深入的解决黑眼圈、眼袋的问题，能够让眼部肌肤重回年轻光彩，变得更加透亮有弹性。

4 艾派丝微针眼贴膜：采用微针科技原理，能够有效的改善眼周围肌肤问题，让皮肤发挥年轻活力，产品当中添加了玻尿酸成分，能够有效的深入补水保湿。

5 科尔美明眸生辉弹力眼贴：适合经常用眼、熬夜的人使用，里面添加了活性物质，能够快速渗透到皮肤底层，改善细纹松弛黑眼圈的现象。

6 KS抗衰老眼膜眼贴：添加了抗初老成分，能够针对眼周围的皮肤进行修复，里面有醋酸和视黄醇能够刺激皮肤胶原蛋白再生改善干纹现象。

7 塔莉卡焕采修护眼贴膜：里面添加了神经酰胺配方，还有纯植物提取物能够深得到皮肤底层，达到修复的效果，让眼部皮肤更加健康。

8 克里斯汀伯顿金纯紧致眼膜：要改善眼周皮肤新陈代谢里面添加了低温因子物质，让皮肤更好吸收营养，深入滋养眼部皮肤改善眼部疲劳的效果。

9 Origami干细胞精华蛇毒眼贴：添加了色素和干细胞成分，能够解决眼周围皮肤老化问题，让眼睛皮肤变得更加能量有弹性。

10 JAYJUN捷骏绿茶眼贴膜：添加了绿茶提取物，含有烟酰胺成分，能够改善眼部皮肤黑眼圈、色素沉着等问题。

此外，还有蛇毒眼膜、香蒲丽海洋水光绿眼膜贴、sakose凡士林六胜肽多效眼膜、南京同仁堂蛇毒眼膜贴、丸美眼膜贴、梵西眼膜贴、奥伦纳素精华眼膜、COCOAMELIA1970韩国眼膜贴、WIS晶润紧致眼膜贴等品牌也有淡化细纹、消除黑眼圈的效果。你可以根据个人需求和预算选择适合的眼贴品牌。

我也是天天对着电脑上班呢，以下是个人心得，希望对你有用哦！

1面部防护

上网虽不致如临大敌，

但对厉害的电磁辐射还是应做足面部功夫。

屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。因此上网前不妨涂上护肤乳液，如果是女士，还可以加一层淡粉，以略增皮肤抵抗力。

2彻底洁肤

上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，涂上温和的护肤品。久之可减少伤害，润肤养颜。这对上网的女性真可谓是小举动大功效。

3养护明眸

如果你不希望第二天见人时双目红肿、黑眼圈加上面容憔悴，切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。上网之后敷一下黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错。其方法：将黄瓜或土豆切片，敷在双眼皮上，闭目养神几分钟；或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。

另附：长时间注视屏幕，可间歇性的远眺，遥望远处的绿色植物。

4增加营养

对经常上网的人，增加营养很重要。维生素B群对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝、新鲜果蔬，它们富含维生素B族；肉类、鱼类、奶制品增加记忆力；巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。此外，不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效显著。如果你在乎自己的容貌，就赶紧抛弃那些碳酸饮料，而改饮胡萝卜汁或其他新鲜果汁。

5常做体操

长时间上网，你可能会感觉到头晕、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以，平时要做做体操，以保持旺盛精力，如睡前平躺在床上，全身放松，将头仰放在床沿以下，缓解用脑后脑供血供氧之不足；垫高双足，平躺在床或沙发上，以减轻双足的水肿，并帮助血液回流，预防下肢静脉曲张；在上网过程中时不时伸伸懒腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，双手用力向后，以伸展紧张疲惫的腰肌；做抖手指运动，这是完全放松手指的最简单方法。记住，此类体操运动量不大，但远比睡个懒觉来得效果显著。

电脑对男性的致命伤害

第一，长时间的坐姿，导致前列腺疾病；

第二，电脑辐射，影响生育能力；

第三，啤酒肚。

第四，颈椎病。

电脑对女性的致命伤害

第一：皮肤干燥有细纹肤色变黄。

第二：长有斑点。

第三：眼部有细纹、黑眼圈严重。

第四：小肚腩；

第五：也是颈椎病。

许多朋友一直向我提出，长期的电脑工作，使皮肤出现了以上3点皮肤问题，希望得到解决。

先说皮肤干燥

道理我想大家都懂了，只是希望得到解决的办法，我们先说皮肤干燥，电脑的射线侵害皮肤，到现在还没有一个可以预防的措施，但这样讲并不是说，对于电脑工作所造成的皮肤干燥不可以解决。

权威专家认为：精神压力可导致内分泌系统紊乱，出现持久的心身功能失调，以致皮肤干燥松驰，失去光泽，肤色呈病态状，这种现象称为"凌乱皮肤综合症"它会加速皮肤衰老，妨碍皮肤健美。

皮肤的血液循环不与分泌排泄等生物功能，均由植物神经控制和调节，而植物神经又受大脑中枢神经的管辖，所以人的精神活动可影响面部皮肤的色泽并与皮肤病的发生密切关联，基于以上说法我们可以总结出要尽量安排一些时间使自己的精神放松，到俱乐部做休闲运动，到美容院做音乐疗法，或用排除法使自己放松，对皮肤大有好处。

除了从精神上自己解脱这外，也需要在皮肤保养上下功夫，我多次强调的是彻底清洁皮肤，需要根据皮肤当天的状况为皮肤进行不同方法的保养，最好使用可以修护皮肤的产品，人为的帮助皮肤，在当天很快的恢复到健康状况，皮肤补充水分，使角质层每天喝饱水，清除皮肤干燥现象，无论是皮肤紧崩、脱皮，有暂时性小细纹，及皮肤泛红敏感现象，统统可以用补水保湿来解决问题。

注重肌肤的美白

重视皮肤基底膜的保养，基底膜负责两层表皮，真皮细胞的传递与沟通任务，对皮肤的保养意义更大。

娇兰的柔肤紧张日霜，CD的活肤驻颜精华素与双重抗皱液间修护液，还有资生堂的活颜悦色保养系列，雅诗兰黛的晶澈美白系列可以改善肤色。

这些产品不只运用有效的美白成份与科技，更重要的是其对于肌肤美白的全新认识，让美白不局限于抑制麦拉宁黑色素的生成，而是预防、修护、美白三管齐下，使皮肤不仅白，而且白得清彻润泽，光亮明皙。

眼部问题

长期的电脑工作，不但觉得眼睛发酸，而且有时会感觉眼睛模糊，看东西不清楚，这就是眼睛过度痨劳所致，眼部皮肤出现的问题就是黑眼圈、眼部细纹增加、有眼袋，这些问题真的很头痛，那么我们怎么预防和解决眼部的这些问题呢？

眼部保养，在眼部多做按摩可改善血液循环，对消除黑眼圈有帮助，但切勿用力过度，否则会令眼部肌肉下垂、使用含有甘菊、绿茶、青瓜成分的护眼啫喱，每周使用眼膜一次。

眼袋的确有损外观，一旦形成便难以消除，长期电脑工作会使眼部过度疲劳，血管扩张令眼部肌肉肿胀，这时可以闭上眼睛用化妆棉蘸冻芦荟汁敷在眼部，静躺数分钟，可改善肿胀现象。这样的肿胀现象不要忽视，最后积累成严重的眼袋，就只好动手术来解决了。

长期的眼部劳累，细纹很快爬上眼，可每天作用收紧水（眼部专用）。用棉花蘸满产品敷在眼上，也可以使用眼膜，每天一贴，可迅速消除细纹，如果细纹变成粗、深的皱纹，那保养起来就太难了，所以重视眼部细小皱纹，不要让它变本加厉哟！

你可以安屏保的,或者在用电脑前多擦一些隔离霜!这样可以减轻辐射!

如果你的显示器比较新，应该支持85Hz刷新频率，那样显示的图像基本不会闪、抖动或不清，一般情况这样设置就可以；如果旧一些可能只支持到75Hz，也有可能70Hz的效果比75Hz还要稍微好一点，关键看你的显示器的质量。

分辨率通常用1024768，17"显示器的推荐值。如果做文字工作，视力又不太好，可以调到800600；如果做Cad图还是要1024768最好，并且把任务栏调为自动隐藏。

你把显示器的刷新频率分别调整到前述的几个值，仔细观察，你会看到不太一样的显示效果，也许差别不是很大，这和你自己的眼睛有关系，有人对光的闪动比较敏感，有人就没啥感觉。

另外：1建议多喝绿茶，可以减少显示器的辐射危害。

2可否考虑CRT显示器换成液晶，保护你的眼睛。也许你没权？

对皮肤:有一定害处，电脑有辐射，静电，容易吸引灰尘之类的有害物质，所以建议长期

面对电脑的需要多吃水果，常洗脸。 电脑皮肤，其实就是现代人尤其是年轻一代人，因为时常接触电脑，而引起的皮肤问题。

因为电脑有一定的辐射源，包括键盘啊，电脑屏啊，手机啊，等等，都是相当厉害的辐射源。这些辐射源直接会影响到我们身体的内分泌系统的稳乱。从而使皮肤代谢不规律，等等。加上电脑有磁性，会聚积一些灰尘，和不洁的空气等等，那这些都会影响到我们皮肤自身的质量，和加聚皮肤的老化程度。

你看，一个内调不稳定，一个外在的环境因素，从而使我们的皮肤出现各种各样的问题。

针对每一种不同类型的皮肤，表现就不同：

像油性肤质，就会表现出油情况很严重，或者是出油的同时面部开始发干，也就是缺乏水份，起痘痘，毛孔粗大等；

干性肤质，则表现为：皮肤干燥，出现细纹，没有光泽，以及有黑斑，嗯，这些都是常期坐在电脑面前而忽略了如何防护的结果哦~

还有就是混合性肤质了，这样的肤质，通常具备干性和油性两种肤质的特征，一般是T区油，两颊干。面对电脑的话，两种肤质的特点就越发明显了。

再有就是眼部皮肤的加具老化，和眼部视神经的模糊化。

而电脑皮肤和我们的环境又有非常大的关系，比如，坐在写字楼里的朋友，通常都是在空调环境下工作。面对电脑8个小时。而如果内调方面和防辐射、以及补水和保湿的工作，做的不到位的话，皮肤就会变得干燥，无光泽，出油，甚至严重点的会呈现敏感性肤质的特征哦！

第一、资生堂悦薇眼膜

这款眼膜号称“眼纹小熨斗”，顾名思义可以轻松拂去眼部周围的细纹。眼膜还有非常多的精华，质地如牛奶一般，且味道非常的好闻。贴在眼部后，不会有下滑感，可有效改善细纹，美白提亮。

第二、雅诗兰黛钢铁侠眼膜

这款眼膜每一片都含有小棕瓶眼霜的成分，属于贵妇级别的眼膜。眼膜纸采用三重微压技术，可以让眼部肌肤更好的吸收内部的精华，同时眼膜的贴敷效果很好。

第三、丸美多重盛开蝴蝶眼膜

这款眼膜中含有浓度高达15%的小分子胜肽，可以轻松的抗皱去除细纹，同时眼膜的设计是蕾丝纹路，充满了少女感。

第四、Fancl胶原眼膜

这款眼膜可以轻松的去除眼部细纹、黑眼圈、鱼尾纹等不良的问题，同时敏感肌的人群也适合使用。因为其内部还有玫瑰焕活成长精华，成分非常的安全，不会对皮肤带来不良的刺激。

第五、Spa treatment

SpaTreatment创立于2002年日本大阪，是全球知名的SPA美容护肤品供应商，以SPA疗法为基础，研发了6大Spa Treatment系列产品，旗下的蛇毒面膜等产品更是深受广大消费者青睐。

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