祛痘精华液哪个牌子好？_美容护肤

1 自然旋律

成立于中国2007年的一个化妆品品牌，目前推出有牛油果系列、身体护理系列、定妆卸妆系列、补水修护系列等护肤品。针对不同肤质不同护肤需求的人群，自然旋律产品的功能涵盖洁肤、美白、锁水保湿、补水、祛斑、祛痘、去角质、眼部肌肤护理、深层护肤、遮瑕等肌肤护理的各个方面。热度

2 半亩花田

中国美妆品牌，主打纯植物化妆品，旗下热销产品包括身体乳、手足膜、面膜、纯露系列、磨砂膏、除螨皂、面部精华、面膜工具等。热度

3 美人符

BEAUTY SIGN/美人符是一个专注于身体护理的品牌，主打天然有机的植物成分，主要研发生产有身体磨砂萃、滋润修复身体乳、舒缓醒肤身体膜以及平衡祛痘沐浴露等等产品。热度

4 透真

成立于中国的一个女性护肤品牌，自创立以来一直秉承“晶莹剔透，返璞归真”的美学理念，精选优质植物原料，将植物的护肤理念与生物萃取工艺结合，致力于为女性打造高品位的优质产品。热度

5 TUNEMAKERS

TUNEMAKERS诞生于1991年，致力研发高浓度的原液护肤品，TUNEMAKERS生物研究所提供多达50种以上的单一原液选择，科学有效的解决各种肌肤问题。热度

6 万妮芬

热度

7 NACO

中国时尚彩妆品牌，成立于2013年，隶属广州透真生物科技有限公司，主营产品包括脸部，眼部，唇部彩妆，以你的私人彩妆师为品牌宣导语，配以植物提炼色彩为产品基础，强调彩妆的过程应该简而美。

目前热销产品有NACO玻尿酸原液、气垫bb霜、NACO轻柔定妆蜜粉等产品。热度

8 丽普司肽

成立于中国的一个护肤品牌，主要经营有冻干粉、原液、微乳、神经酰胺等系列具有护肤功效的产品。其产品中的寡肽原液被粉丝称之为“修护小绿瓶”。热度

9 黎漾

作为一款值得信赖的高性价比化妆品品牌，经营范围以洗面奶、活泉水舒缓喷雾、玻尿酸原液以及护肤套装等系列产品为主，功效有清洁滋润、补水控油等。热度

10 MartiDERM

创立于1997年，源自西班牙的一款历史悠久的药妆护肤品牌，帮助消费者解决各种肌肤难题，引领医学护肤的潮流。热度

从40岁开始皮肤就走向衰老了，这时要用一些好点的护肤品，比如我现在用的兰蔻，伊丽丝尔，雅诗兰黛这些都属于中上档次的护肤品。经济条件如果允许的话，可以白天晚上都用这些好一点的，如果经济条件不允许，我这里教你比较省的方法，因为我就是这样用的。

晚上是皮肤吸收的营养的时候，所以晚上我全用好的精华跟眼霜（我曾经有篇回答就是我钱花在眼霜跟精华最实用）人的眼睛周围的皮肤是最开始衰老的，所以眼霜从四十岁开始能用好的就用好的，我觉得还是有效果的。我一般用兰蔻，伊丽丝尔等眼霜，精华用红腰子，雅诗兰黛这样价位的。

还有更贵的精华眼霜都是参加官方店活动抢的小样，但是每个ID只能买一份，我计算了一下小样是正装的四分之一价格，记住千万别上那些代购啥的去买小样都是假的，我就曾经看3买过韩国后的小样都是假的擦手了，直播人还在韩国呢，所以必须认准官方旗舰店（这里推荐一下，经济条件好的可以使用娇兰精华，因为我用过娇兰的小样，觉得效果特别好，可惜还是贵点，我可能以后家里小样全用完能买这个）下面给你们照的我这次官方活动买的小样的全家福，能用好长时间，娇兰，赫莲娜，黛珂这些品牌太多了。

使用的过程是洗干净脸喷水，然后化妆水，眼霜，精华，夏天我基本上就这些，到了冬天这些觉得还有点干，可以选择乳液和面霜其中一样就可以了，薄薄的擦一层，千万别听他们擦那么多，因为晚上皮肤需要透气。

我白天为了省钱都是用稍微便宜一点的护肤品，过程是喷水，化妆水，眼霜，精华也是面霜跟乳液选一种，因为还要擦防晒霜跟隔离霜还有粉底。白天眼霜我有时候选择丸美，以前还有自己在日本买的那些平价好用的豆乳啥的，但是必须保证真货，（曾经有一段时间我白天晚上全用兰蔻眼霜，一个月多点就用了一瓶，但是效果肯定好）精华就换成了玉兰油那种可以匹配sk2小灯泡的小白瓶。

这里给你介绍一下，护肤水，面霜跟乳液，我用很多人争议的兰蔻粉水，感觉效果好还便宜（按重量跟价格计算）还有珂润的也是性价比挺高，再就是很多人推的国货百雀羚，还有我买的南京医科大学那边的都是用的不错的护肤品，我才买了薇诺娜，等使用好了再推荐。

作为即将40岁的女人，深刻理解到"岁月无情"这句话的含义，40岁的皮肤已经成为熟龄肌肤，换个词来说—— 衰老肌 ！[泪奔]

"衰老"这个词，对于任何年级段都是魔咒！所以，40岁， 抗老是护肤的核心，补水是护肤的基础！

虽然很多人认为雅诗兰黛适合抗初老，但是综合价格以及效果来看，雅诗兰黛还算是抗老界性价比比较高的啦！而且，抗老的产品，本身就很鸡肋，很难抵抗岁月带来的不可抗力，而雅诗兰黛补水效果也是相当不错的，所以还是推荐给大家

资生堂是一款日本的品牌,cpd肌肤钥匙，还有红腰子都是不错的选择

肌肤钥匙属于资生堂高档系列， 具有高渗透性，深层激活肌 肤。大家应该知道，对于皮肤松弛失去弹性，长皱纹这一类问题，基本属于真皮层问题， 大部分的护肤品无法到达真皮层 ，所以抗老一直是一大难题。这就是为什么cpd好用的原因所在！

相对来说，红腰子也会更加性价比一些，红腰子的定位是中高端，普通老百姓更容易接受

对我这个大干皮来说，海蓝之谜真的还不错，面霜很滋润保湿，精华的吸收也超级快，里面的成分还带有修复的作用，敏感肌也可以用哦

兰亭肌肤中心的护肤品，特别适合干皮，超高的渗透力，吸收很快，而且里面有多肽等抗老成分，还有熊果苷，玻尿酸，补水保湿，提亮肤色，功能较为全面。但主要是觉得补水效果超强

女人步入40岁之后，皮肤开始走下坡路，松弛、老化、皱纹、色素和暗沉等问题都会一个一个浮现出来，40岁的熟龄肌需要的是修复，进一步深层次改善皮肤的质量。

年龄也不是阻挡你爱美道路上的绊脚石，这个时候除了吃一些抗衰老的保养品之外，你更需要的是抗衰老的化妆品，如果40岁了你还不知道保养，就真成了人老珠黄的黄脸婆，想想都挺可怕……

一、Whoo后还幼系列

WHOO后是来自韩国宫廷御用的顶级护肤名品，是具有高品质、高格调的韩国化妆品牌。还幼系列是专门针对40岁以上的女性开发的护肤保养品，采用的都是顶级原材料，天然松茸的香味在护肤的同时也一并为肌肤进行了香氛调理，独有的“八珍宝贞”配方给肌肤补充元气，提升皮肤吸收养分的效果，再现平滑紧实弹力美肌。

二、Pola 黑BA 化妆水

Pola家专注于抗氧化，红BA适合年轻肌肤初期抗老，黑BA适合轻熟龄肌或抗氧化保养小达人。黑BA水标榜着“抗糖化”功能，虽然浓稠但吸收好，而且不粘腻。拍水的时候速度一定要快，不然马上就被手“吃”掉了。几滴就够抹全脸，一段时间就会发现抗糖化的妙处，再熬夜肤质依然通透，不会蜡黄！

三、SK2 神仙水

经历5年的努力研究，SK-2科学家从350种酵母中发现其中一种神奇成分-PITERA，神仙水蕴含90%天然萃取物PITERA，纯天然PITERA至今无法人工合成，只能由天然酵母严格科学步骤粹炼而成，因此倍加珍贵。

四、奥尔滨健康水

健康系列是澳尔滨的主打明星系列，这个系列最主要的功效在于调整角质细胞代谢周期的正常化，一旦角质代谢速度不正常，肌肤就失去了应有的防御能力和对其他营养物质的吸收力，很容易引起干燥、敏感、暗沉、粗糙等一连串问题。而大名鼎鼎的健康水则是健康系列的核心明星产品，蕴含薏仁精华、七树叶提取精华及多种植物成分，具有亮白、深层保湿、收细毛孔、紧致肌肤、调整新陈代谢正常化等功效。

五、Fancl胶原蛋白口服液

含三肽胶原蛋白，使胶原蛋白更易吸收，活化肌肤整体的细偶然性，为肌肤深层补充能量。针对粗糙，干纹，松弛等各种问题，从体内补充柔滑修护元素，令肌肤彻底改善，回复柔亮透滑。保湿锁水，抚平细纹，抗皱延衰，收缩毛孔，紧致肌肤，祛疤除印，提升亮泽，弹性十足。

因为是男的，护肤品就用点大宝、百雀羚均可，用了脸上不干就可以了；如果经济条件好一点，可用欧铂莱的俊士系列也可以。男士平时洗脸次数不多，买一瓶差不多能用半年。

普通工薪，虽然只要化妆品好的的确更好，奈何钱包不给力，欧珀莱，欧莱雅是我一直选择的，偶然玉兰油。

四十岁抗衰老的产品是首选！

抗衰老做的好年龄就是个迷

我见过很多看起来像二十多结果是四十多岁的女性

她们的秘诀就是抗衰老

看完这些图，更难明白抗衰老的重要性！

有一些女性为了抗衰老去打玻尿酸，打美容针，但只要用对了方法，不用医美也能达到抗衰老的效果。

这是我的肤质报告，可能不太准但也不会差到哪里去。

下面推荐两个我自己有用的产品，没错只有两个。

视黄醇也就是A醇，我用的是露得清的，A醇在护肤方面有着相当全面的功效，抗衰老效果最明显，有研究表明，A醇具有祛痘、细致毛孔、改善细纹、抗衰老、增厚表皮等作用。

就是这一只，用了两三个月了还有很多。

A醇是“猛药”，功效强大，需要建立耐受，而且不能天天用，还要做好防晒，只要用对了就会发现它的好了。露得清这一支算是比较温和的，入门首选。

维C这个成分不是一般的牛，在晚上用能美白，在白天用能抗衰老。维C产品有很多，但是并不一定都有效果。因为维C也是“猛药”，如果没做好的话还可能把我们的角质层染黄，甚至会烂脸。

我用的是春日来信的维C精华，他们的配方很好的保证了维C的活性

这一支是跟露得清一起买的，也是两三个月了，买的时候还送了一个10ml的小样，加起来40ml了，刚拿到的时候维C是透明的，现在稍微有点黄了，因为实在太多了，用不完。

维C也需要建立一下耐受，我的皮肤耐受程度很高，我都是白天维C 晚上A醇一点低浓度的果酸（但是这搭配有点猛，考虑到耐受，用的不当可能会烂脸，所以果酸就不推荐了）不用A醇的时候就早晚维C。

因为这些成分与其他成分混用容易产生刺激，所以我基本这三个产品加一瓶水搞定，偶尔有点刺激就涂个修护霜。

最后就是注意防晒！

耐受得住的话视黄醇是您最好的选择，

比如说资生堂的悦薇系列

理肤泉的A醇精华

彼得罗夫的维A晚间修护精华

斯美凯美白精华（烟酰胺视黄醇）

TOPIX A醇精华（各个浓度）

肌肤哲理视黄醇修护乳

修丽可维A晚间修复乳

除了皱纹，皮肤越来越干皮脂腺退化也是老化的现象所以保湿也要做好。

在者就是防晒。

一开始用同学推荐的传销品某极，脸差点毁了、同学的脸也是满脸雀斑。

第一瓶抗初老是雅诗兰黛小棕瓶眼霜和精华液，后来入手黑绷带真心好用[赞]现在正在观察阿玛尼黑钥匙

四十岁已经进入了皮肤的衰老期，这个时间除了做好基础的保湿补水之外，还需要做到抗衰老和提升。

有条件的话建议是使用一些专柜品牌的高端线，这些护肤产品往往在抗衰老的方面的做得更好

1兰蔻小黑瓶系列

很多美妆博主都会推荐的一款，很多明星也在用，超级好用，官方主打的是改善皮肤基底，不但会让皮肤变得健康还会有利于后续护肤品的吸收。

实际使用后效果真的很好，我妈就是用的这一款，现在脸上斑淡了不少，夏天用也不会觉得油腻，很清爽的质地，包装也很好看，黑色瓶子对于防止活性成分氧化失效也有很好的作用

2雅诗兰黛小棕瓶系列

如果说兰蔻占了护肤品的一半江山，那另一半就是雅诗兰黛了。

小棕瓶系列是雅诗兰黛家主打的护肤品，超级名模刘雯就是她们家的忠实粉丝。

棕色的瓶子同样是为了避免活性成分氧化失活，成分中没有香精，对皮肤十分友好，精华质地水润，眼霜质地偏油，但是吸收都很好，内含活性成分可以抗衰老。

长期使用后感觉皮肤在慢慢变好，即使停止使用也不会觉得短时间内明显变差，是真的对皮肤有改善作用。

眼霜去黑眼圈效果不错，也有抗细纹的作用。

3海蓝之谜

主打海藻提取物，招牌是面霜。

很多人都反馈比较油腻，但是如果你是北方人应该会爱上这一款。

保湿效果很好，修护作用也很好，对于敏感肌肤来说十分适用，主打就是皮肤修复和升级。

除此之外还有提拉作用，是一款万能霜，比起兰蔻雅诗兰黛来说要万能得多，但是品牌溢价现象比较严重。

除此之外还有精华，水一类，主打的都是修复和升级

终于碰到在意护肤成分的宝宝了，我可是一个不折不扣的成分控。学会看成分就会掌握很多主动权，不会被导购员牵着鼻子走哦~今天整理了一下护肤品中比较常见的成分，可能挺多，但是很实用

一、成分的查询

首先我们要知道从哪里可以看成分，最常见的就是这么几个：

①从护肤品的包装上

从2010年起，国家规定所有化妆品，无论国产还是进口化妆品，其成分都必须全部标注在说明书上，否则将被禁止销售。

②从国家食品药品监督管理总局官网查询

网站上有一个专门的化妆品类别，可以查询到通过正规渠道在中国销售的化妆品的相关信息。还有化妆品相关的法律法规、禁用成分、产品召回之类的都可以在这里查到！

③美丽修行APP

里边基本与药监局备案相吻合，出现不一致的时候还是以药监局为准，好处就是可以查到每个成分的用途和安全性，对于护肤小白来说，使用起来要方便很多。

二、常见成分分类

1、保湿成分

很多人将护肤工作的重心转向防晒与美白，殊不知，如果没有做好保湿功课，一切的护肤工作都会大打折扣。保湿是养肤的基础，尤其对于干皮来说尤为重要。常见的保湿成分：

①甘油

②维生素原B5（泛醇）

③透明质酸

④天然保湿因子

主要成分有氨基酸、乳酸钠、尿素等。

⑤水解胶原蛋白

⑥多元醇类

如丙二醇、丁二醇、聚乙二醇、1，2-戊二醇、己二醇、双丙甘醇、山梨糖醇、聚丙二醇等。

⑦神经酰胺

2、美白淡斑成分

美白的原理一般有两种，一种是抑制黑色素的形成，一种是加快黑色素的代谢。常见美白成分有：

①维生素C及维C衍生物

②抗坏血酸磷酸酯镁

③烟酰胺

④熊果苷

⑤果酸

⑥曲酸

⑦N-乙酰葡萄糖胺

⑧植物萃取

2、抗氧化成分

抗氧化不完全等于抗衰老，主要是在预防，延缓老化为主，而非拯救和改变。想要健康的肌肤，清洁、补水都是不足以达到理想的彼岸的，抗氧化才是修复这个步骤的重点。常见的抗氧化成分：

①维生素A（视黄醇）及其衍生物

②维生素C（抗坏血酸）

③硫辛酸

④辅酶Q10

⑤茶多酚

⑥虾青素

⑦卵磷脂

3、防腐剂成分

防腐剂其实是很多护肤品中必须添加的成分，但是量必须控制在规定范围内。常见的防腐剂成分有：

①甲基异噻唑啉酮

②苯氧基乙醇也叫苯氧乙醇

③对羟基本甲酸酯

④乙二胺四乙酸

4、孕妇慎用的成分

孕期内分泌紊乱，应尽量避免使用添加了激素、香精、防腐剂、色素、酒精的护肤产品，越天然越好。除此之外孕妇妈妈们慎用的护肤品成分还有：

水杨酸、视黄醇、矿物油、重金属、氢醌、雷廷-A四环素、维甲酸、二羟基丙酮、邻苯二甲酸盐等。

以上并不全面，每个成分还可以展开分析，但是怕篇幅太长了，影响阅读，所以简化一下，如果需要详细版的再私聊吧。

护肤品成分科普！成分党教你护肤不踩雷！

护肤对每个小仙女来说都非常重要，所以一定不能马虎，那你知道这么挑选护肤品吗？作为成分党告诉你，你只需要选对成分就差不多啦，今天给大家整理了一些肌肤问题相对应的适用成分，**姐们可以看下自己的需求来选择哦~~

详细的成分介绍都在里了，请各位**姐自行看图哦~~

如果不懂护肤品配方，想通过护肤品成分来选择适合自己的护肤品，其实方法很简单。我也是从一个护肤品小白逐渐成长为资深护肤品成分，党的分享一下我的经验。这样你以后再选护肤品时候，就不会再踩坑了，一秒知道产品的成分是什么再起作用！

1你今天真好看

这个软件。可以查成分的时候，同时还能做一下皮肤测试，虽然不是百分百的准确但是也能给自己的皮肤估个值，往哪个方向护肤。

2美丽修行

美丽修行有小程序的版本，比较方便而且产品库比较齐，成分标注也比较容易懂，信息比较全面但是也不是全部都有

3化妆品监管

这个是国家化妆品监管局的一个app，这个就比较强大可以查到产品是否有在监管局备案，是不是合格的产品，没有备案的产品我是建议不用的。还有就是可以核实产品备案的真实成分！！！

首先先明确自己是什么肤质，哪些成分可以解决自己的皮肤问题，然后再根据这些成分选择适合自己的护肤品，虽然刚开始对比的时候会有一些困难，但看的时间长了慢慢就会总结出来经验了。比如说我是干皮肤质，再加上今年已经37+了，所以脸上多少有一些细纹，所以我这个年龄除了一定要加强深度的保湿补水以外，还需要一些具有抗衰抗皱成分的护肤品。现在用得最多的是这款耐驰奥的时光水~

虽然不是什么大牌，但是专业美容院线系列的，走的是专业成分路线，用完以后皮肤润润的，每天到晚上洗脸的时候，皮肤摸起来还是一点都不干燥。而且用一段时间以后，能明显改善脸上的干纹细纹，对预防真性皱纹能起到很大的作用哦。

为了不让护肤没有效果，也避免踩雷，护肤成分还是要知道滴~

美白

VC：有抗氧化效果，可以美白、祛痘印、均匀肤色，适合肤色暗沉有痘印的皮肤

〽代表产品：乐敦CC、修丽可维生素CE复合修护精华液、倩碧VC粉

烟酰胺：维生素B3，可以抑制黑色素生长，还可以淡化已经生成的黑色素。还能抗炎抗老缩毛孔，全能成分

〽代表产品：SK2小灯泡、olay小白瓶、TO家烟酰胺

传明酸：又叫凝血酸，资生堂的当家美白成分之一，可以抑制黑色素增强的因子群，有效防止皮肤色素沉积

〽代表产品：CPB光透白精华液、HAKU美白精华、资生堂新透白精华

消炎祛痘

甘草酸二钾：适合过敏性肌肤，抗刺激和控油，退红肿消炎，镇定皮肤

〽代表产品：CPB水磨（敏感肌慎用）、轻肌健康水（无添加）、理肤泉特安水

金盏花花提取物：可以杀菌、收敛伤口，还能处理发炎、暗疮、毛孔粗大等问题；还可以镇定肌肤和保湿，改善敏感性肤质

〽代表产品：科颜氏金盏花水、轻肌健康水、莱珀妮鱼子精华琼贵面霜

修复抗敏

神经酰胺：能很快渗透进皮肤，帮助皮肤天然保护层的更新，促进自然水合作用的平衡和角质层中的水结合，形成网状结构锁住水分，同时增强皮肤屏障，让皮肤越来越健康

〽代表产品：CeraVeR乳液、贝亲乳液、调理菁华液

祛皱

胜肽类：包括六胜肽、五胜肽、三胜肽等等，可以有效重新组织胶原弹性，加强弹力蛋白的活性，让脸部线条放松，皱纹抚平改善松弛

〽代表产品：彼得罗夫抗衰深层修护霜、雅诗兰黛小棕瓶

维A及衍生物：可以调节表皮及角质层新陈代谢的功能，可以抗衰老，能减少皮脂溢出，淡化表皮色素，但有刺激性

〽代表产品：露得清A醇晚霜、CeraVe Skin Renewing Serum A醇精华、悦薇抗皱美容露

波色因：可以刺激皮肤中氨基葡聚糖的生成，还可以防止皮肤中的水分流失

〽代表产品：科颜氏淡斑精华液、赫莲娜黑绷带、修丽可紫米精华

1 关于脸上长痘

1、我们为什么会长痘？

人体内同时存在着雌雄两种激素，只是男性以雄性激素为主，女性以雌性激素为主，正常情况下，两种激素比例是平衡的；青春期少女长痘，是因为体内激素分泌不稳定，雌激素正常而雄性激素过高造成的；成年女性却往往不增加雄性激素，反而是雌激素变少，一样造成两种激素比例失调，导致皮脂分泌过量，毛囊堵塞，从而形成痤疮。还有几大重要因素能导致激素失调，痘痘生长——

恶化的自然和社会环境。人与自然是一个整体，近几十年来，恶化的自然环境和快节奏的社会生活会导致人们内分泌紊乱。英国专家有研究表明，现代女孩的性成熟年龄比一百年前普遍提早了一岁，理由是空气污染和光污染所导致。打个最简单的比方，自然状态下的老母鸡，完全凭借自身温度来孵蛋，而养殖场就采用N千瓦的大灯泡的照射，使孵蛋的过程缩短，可见温度和光的改变对于激素有着多么大的影响。这是我们无法改变的外在条件，但是我们可以用规律和健康的生活来尽量消除这一条件的影响，使自己的内分泌协调。

饮食结构的改变。饮食跟痘痘的生长有着很大关系，现代人的饮食以“肥甘厚味”为主，大大增加了长痘的机会。

遗传因素。假使你的父母都曾经长痘，那你绝对没跑，因为我们的体质很大程度是由遗传决定的。假使他们从没长痘而你长，那么你就要注意改善自己的饮食以及生活方式了。

精神状态。曾经看到一位MM说“我的心情好坏跟痘痘的生长有很大关系，头一天要是跟谁生气了，第二天早上绝对会冒出痘痘，那才准呢！”没错，精神紧张、压抑、抑郁、愤怒等都会导致“上火”，其结果会很快反应在你脸上。

不当减肥。很多MM减肥的方法很不科学，有的靠净饿，有的靠含激素的药物，这些都会改变你的体质，导致痘痘的出现。

此外，水土不服和某些妇科疾病也会导致痘痘的产生。

2、痘痘是怎样恶化的？

痘痘恶化，有两大方面原因，一是无法改变的客观的，二是可以避免的主观的。

先说前者吧。

每个人皮肤上都有正常菌群，它们一般不致病，可是当痤疮出现时，皮肤局部有皮脂淤积，为这些细菌的大量繁殖提供了丰富营养，这时它们就容易变成有害菌，造成痘痘恶化。而发红的痘痘也是由于淤积的皮脂造成的发炎，我们应对这种情况的方法除了保持清洁没有别的，用温水和无刺激的香皂洗去皮脂，防止淤积。

再说说我们自己使痘痘恶化的原因。

第一条就是外部细菌的感染。换句话说就是滥挤、挠、抓痘痘造成的细菌侵入。千万不要挤痤疮！除非你想留下“青春的印记”一辈子不掉！也不要经常用手摸脸，脸上发痒也不要摸！可以准备湿巾，痒的时候敷在脸上，但不要擦！洗完脸用毛巾也不是擦，而是敷在脸上把水吸干。

再有就是迷信偏方和化妆品。什么芦荟、牙膏经常被人视做对付痘痘的偏方，这些东西的确有一定的消炎作用，但是效果非常有限，而且，有人会对此过敏，还到美容院做过消炎、消痘的面膜，当时老棒了，过后简直惨不忍睹！你要切记，不要把脸当实验田，还有，很多女孩脸上冒出痘痘的时候就滥用遮瑕膏和粉底遮盖——你是想一辈子脸刷得比墙还厚还是暂时自曝其丑将来好有张上妆很容易的脸？遮盖总不是长法，而且，粉底涂到痘痘上，无异于在堵塞发水的黄河。长痘的时候，洗净脸，抹点收敛的爽肤水或者控油凝露就行了，记住，能“大变活人”的化妆品都是为没毛病的脸设计的，先搞好基础护肤，养好脸再抹吧！

3、（最重要的）我们该怎么办？

归根结底，我想说的是，内养比外治重要得多。

有一百个人长痘，就有一百种长法，就算你了解了足够多的治痘方法，你还是需要医生及时地给你确诊一下的。最好找个好医生，看看你属于哪种体质，好根据自己的体质对症下药。但也不能乱投医，关键是有效，所以大家还是要投对医吃对药

痤疮现在控制住了，但还要日常注意护理，我的医生告诉我痤疮就像患感冒，复发性大所以他让我养成好的生活习惯，还告诉我长痘的体质有几种——肺热型，痘痘是丘疹状的，说白了就是一个一个的小包包，平时容易口干，心烦，舌苔很黄，典型的上火症状。可以多喝些菊花茶，清肺解毒，平时少跟人生气打架，心平气和，多吃素菜，最好戒一个月荤再看看。必要的时候喝点枇杷膏。

2 关于脸上长痘

湿热型，痘痘是脓包型的，流脓流水的那种，而且有痛感，还有口臭、便秘等症状。这也是吃得太好了，而且上火，不通常，建议吃排毒养颜胶囊，但是记住，那东西有依赖性，不能常吃，还是以饮食调节的好。早上起来喝一碗蜂蜜水也行。多吃萝卜。实在不行用牛黄泻一下。

痰瘀型。痘痘是硬的，囊肿型的，平时怕热，动不动就流汗，大便也不成型。这就有妇科病的危险了，用当归熬点药喝吧。再吃点海带，海带拌芹菜，少加点鸡胸肉，就是为这种体质的长痘者准备的——其他体质的人不要试！有人说海带去痘，那得因人而宜，要是你本来就体寒，再来点海带，你不用见人了。

虚证体质。青春痘易复发，平时经常口干，容易腰酸倦怠。别怪我说话直，这是纵欲的结果，和谐美满的性生活可以养颜，这没错，但物极必反，过度了也会在脸上反应出来。喝点黄芪吧。

上火下寒型。这是最难遇也最难治的一种人，我就是这样，手凉脚凉，像鬼似的，脸上却火旺旺地长一脸痘。还容易疲倦。用人参、黄芪一起治，人参治寒，黄芪治火。一定忌口，尽量不吃海鲜，海鲜号称“阴中之阳”，这种上火下寒的体质最忌。

4、一些小贴士

首先，肤轻松、皮炎平是绝对不行的！！！别说是过敏肤质，就是不过敏的皮肤，抹那东西也不行！你笨法儿想一想——涂脚气的东西能往脸上涂么？？还有，对于女生来说生理期过后的第二周通常皮肤会很好，一般来讲，生理期前的那一周，皮肤最差，生理期也很差，过了生理期就会好转，到生理期后的第二周（也就是排卵期，要避孕的话，也得算这个日子），皮肤都会好转，趁这个时候要好好保养，用什么都会有效果。

如果痘痘已经很严重，最好不要用什么硫磺皂，因为人跟人不一样，适合他的未必适合你。硫磺皂主要起清洁作用，能洗去大量皮脂，新长的痘痘，如果没有了皮脂的环境，会很容易杀灭，但是如果痘痘已经很严重了，用硫磺容易把本来已经脆弱的皮肤伤得更严重。

另外，青春期生理性的痘痘，只要不用脏手抠，过了青春期都会好，不会留痕；生理期受外界刺激比如吃辣、生气所长的，生理期过了就会好；乱用化妆品造成的发炎，必须去医院；再有就是体内缺乏某些物质，引发的痘痘和皮肤过敏，尽量从饮食上调整，这样虽然见效慢，但是是长期调养型的，如果不知道自己缺什么，就要做到什么都吃，不挑食（当然，忌口的不算）。

用无刺激性的香皂洗脸吧，不要洗太勤，一天两遍足够了，但是每次洗都要洗两遍，注意毛巾一定要干净，建议准备两块毛巾，这块擦过脸了就洗了晾起来，最好日晒，然后用另一块，两块倒着用；

多喝水，可以排毒，大夏天的，西瓜也好找，争取一天吃一个；建议多吃西红柿和苹果，不要吃柑橘类的水果，容易上火。绿色的蔬菜每天要保证吃一碗；

喝些绿茶或者菊花茶，每天喝，不要喝咖啡，也不要喝浓茶了，糖份要少摄入，碳酸饮料也不要喝了，渴的时候就喝水或者淡茶；多吃素，少吃油腻，肉可以白煮了蘸酱，不要红烧，最好吃鸡肉，不吃猪、牛、羊肉。

多吃玉米。用白萝卜煮白菜，少放些盐和海米，一周吃一次，或者白萝卜绞汁喝。喝矿泉水的时候，加一片柠檬挤到水里；早上起床就喝一杯冷开水，早晨起来就喝（不要管刷不刷牙，喝完再刷也无所谓，没人知道。）

还有，就是运动。水喝到一定量，多运动就多排汗，自然排毒，每天早上起来跑两圈，或者跳跳绳，不仅排毒，而且减肥健身，运动对一切的美容都有效果。还有，如果皮肤有痒的症状，用芹菜和豆腐按2：3的比例，加盐煮熟，每天吃一两，吃一个礼拜试试。

最后，医生还说，保持微笑，保持良好心情，脸上有痘不是世界末日，要想着世上还有多少人根本无暇为脸上是否有痘而烦恼呢！而且，你越怕它它就越顽固，保持自信的心态，痘痘会被你吓跑！仰起头看世界，看太阳，阳光也是杀菌的良方。

希望对楼猪有一些帮助

■ 痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

简单版：

患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

完全版：

痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂，机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”。

治疗建议

◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。

◆(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。

◆(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。

◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

◆(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。

◆(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。

◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。

◆(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。

◆(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。

◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。

◆(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。

●注意事项

◆1 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

◆2 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。

◆3 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

●日常清洁

◆1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。

◆2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

◆3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。

◆4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

●化妆遮盖

朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计。

●遮瑕霜

准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。

记住前后顺序：

1．在暗疮印上扫上遮瑕霜。

2．用手指把遮瑕霜推开。

3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补

4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久

首先要想美白呢，就必须得先做好防晒，对于皮肤天生底子就不太白的人来说，更容易被晒黑，而且很难自用爱用物no1 虾青素➕ 传明酸搭配使用效果翻倍虾青素：️抗氧化去黄稳定肌肤传明酸：️提亮美白淡斑淡化黑色素如果你暗黄有斑有痘印可以试试这两款被称为医美界的小灯泡给你安全高效的白再养回来，所以防晒是特别重要的。另外关于美白类的产品，不太建议皮肤敏感的朋友去使用，因为美白类的产品多多少少都会有刺激性。

产品要有美白效果，首先它里面得有美白成分，添加量还不能太少，在夏天这个容易晒黑的季节，美白产品确实是很受欢迎的，毕竟国人大都以白为美噻！这是一款日用美白精华液。它含有多种汉方植物精华的有效成分,对于紫外线对肌肤所造成的各种侵害具有全面的保护作用,使肌肤具有很好的白皙感。

它的味道是一股浓浓的中药味儿，闻起来让人很安心，很舒服！姐妹们也不用担心过敏的情况哦，雪花秀家的护肤品都是比较安全，成分天然的呦～小糖的办公室的一个特别热情的同事姐姐，大概三十岁左右，就遇到这样的难题，最近一直咨询小糖还有身边的朋友推荐给她好用的护肤品，怎么在这个年龄抗初老、皮肤祛黄。

功效介绍：呼吸时光能量套盒纯天然植物发酵而成，抗敏感，深层修复肌肤，收缩毛孔，补水，祛黄，保湿美白，解决所有年轻肌肤问题，补水不油腻，皮肤不光滑，颜色暗淡的都可以交给它。看题主描述，正常皮肤不敏感情况下，去黄美白首选都是美白功能性。所以看到有的小编推荐whoo后美白套，也是可以的。但如果题主是因为皮肤缺乏营养导致的没有光泽，暗黄，那后的美白套就有些不够用了。

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

可以使用珀莱雅水漾肌密恒润乳

触感细滑柔润，采用仿生磷脂保水结构，与肌肤天然脂质组合极近相似，柔软并修护肌肤，维持一整天滋润柔软。蕴含海洋浮游生物几丁质精华、保湿粘多糖Hydriame、海洋浮游生物赋能精华GP4G、深海水循环因子及海洋胶原等成分，提升肌肤内部保湿机制，不仅在肌肤深处储存充足水源，促进水分循环，同时修复粗糙角质层和皮脂膜，增强肌肤的锁水保湿能力。添加海洋聚合多糖体，补充流失的透明质酸和胶原蛋白，进一步深层储蓄水分，肌肤柔软幼滑超乎想象。质地细滑柔润，能有效保湿锁水，使用后肌肤柔滑细嫩，能维持肌肤一整天的水嫩滋润。蕴含精华，能促进水分，增强水分保湿能力哦。还有添加海洋聚合多糖体，让肌肤更加柔滑幼嫩。

更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。

不管养好皮肤有多少种说法，有几大秘密诀窍，或者是有多少种你必须知道的护肤品，精华绝对绝对是重中之重。不管你往脸上擦多少种保养品，真正能被皮肤吃进去和发挥效用的只有精华，因为水啊乳啊霜啊，都只能够作用到表皮层，唯独只有精华因为含有许多活性成分，分子小，渗透力强，才能够穿越层层阻碍进入真皮层起作用。那么补水精华液哪个好用呢，下面是几款口碑最好的补水精华液让我们一起参考下。

乐敦CC精华液

含维C和维E，可迅速参透至肌肤里层有效抑制黑色素的形成，改善肤色，有效淡斑，淡化黑色素，见效虽然慢，但是效果长期用起来很不错，价格不算贵，效果很不错，是日货精品，但是敏感肌肤要慎用。

珍漾水光精华

这个一定要买！因为价格很平民但效果却特别好。原料是和国际一线大品牌一样的工厂，补水特别棒，可以嫩白肌肤细腻毛孔，抗衰去皱修护问题肌肤。基本上天天用都不心疼，因为价格很划算。是我用过几十种精华里面感觉最好的一款了，良心好货入手必备。

理肤泉立润保湿精华凝露

这款理肤泉立润保湿精华凝露和前面所提及的薇姿一样都属于药妆品牌，二者都相对温和不刺激。这一款质地也是水润清爽的，小编是在痘痘频发期间使用的，主攻补水保湿的肌肤护理。

温能修护精华

评分最高的修护精华！荣获多项美妆大奖！医学博士推荐过的口碑精华，对于问题肌肤修护效果超赞！很多模特整形后也用温能这款。皮肤瘙痒过敏、红血丝爆皮、泛红斑点、角质层薄、痘印敏感等问题都有有很好的效果。我是严重的敏感肌肤就是用这个修护好的，现在皮肤很细腻也有光泽了。看过很多护肤评测对温能这款评分都是很高的，经常卖断货，好产品值得推荐！

宠爱之名熊果苷精华液

这款精华是按压头设计，非常方便，精华色泽和雪花秀润燥有些相似。精华液的流动性特别好，虽然抹到脸上有些黏腻，但却出乎意料的好吸收！闻起来是很清甜却不腻的香味，内含熊甘果提取物，能够有效抑制黑色素形成。

温漾精华水

一定要买的一款全能爽肤水！真的可以媲美千元级别的大牌护肤品了。被很多护肤杂志推荐过，近些年难得一见的经典国货护肤品，原料直采国际一线大牌同款供应商，不少明星都晒过这款精华水，如果皮肤暗黄干燥痘印敏感肌选这个会很满意的。多个成分专利保证优质的护肤效果，皮肤肉眼可见变嫩白丝滑，清爽不粘腻，可以入手。

DHC白金多元精华液

官方主打功效是缩小毛孔和提亮肤色，缩小毛孔对我来说不太明显，但是提亮肤色的效果很惊艳我，它可以把刚洗完脸的那种白皙透亮的感觉维持下来。

安初身体乳

重点推荐的身体乳！很多护肤师自己就是用的安初这款精华身体乳。配方有多个专利证书，拿过护肤口碑金奖。原料都是世界各地有机农场进口，所以真的是良心的一款产品，被很多评测称为国货之光。质地很细腻，一抹化水，清爽不油腻，高级香水香氛，比我之前去美容馆做全身护理效果都好，用了好几瓶了，亲测有效！可以入手。

SK-II小灯泡精华液

白色乳液质地，有一点点控油的效果，也能减少打底修复精华的油腻感，美白提亮效果真的是惊人，而且还有保湿功效，保湿美白双管齐下。

minon 温和美容精华液

除了泛醇和透明质酸，还有一种成分也是保湿大户，那就是氨基酸啦。多种氨基酸的搭配帮助皮肤持久保湿，同时含有透明质酸和PCA钠。令人惊喜的是，这款产品还添加了抗坏血酸葡糖苷和甘草酸二钾，不仅舒缓皮肤，还可以达到一定的美白效果。