阿胶原粉

阿胶原粉,第1张

「导读」 阿胶原粉,是以阿胶原液为原料,采用真空干燥技术成粉,入口喷香,入水易化,最适于加蜂蜜、牛奶、奶粉、红茶等伴侣做成各式各样的时尚养生茶饮。下面跟妈妈网百科一起来了解阿胶原粉的相关信息吧! 阿胶原粉是什么

阿胶原粉是什么?大家听说过关于阿胶的许多产品,可阿胶原粉又是哪一类产品呢?它的主要成分又是哪些呢?下面跟我一起来了解!

阿胶原粉属于纯阿胶,含有胶原蛋白,骨胶原,多肽,蛋白质及金属钙,钾,镁锌,铁等27种元素。

阿胶原粉是以阿胶原液为原料,以及采用真空干燥技术成粉,入口喷香、入水易化,最适于加蜂蜜、奶粉、牛奶、红茶等伴侣做成各式各样的时尚养生茶饮。

阿胶原粉具有补血养血、延年益寿、美容养颜、强筋健骨、提高免疫力的食用功效,适用于阴虚潮热、久疟不愈、心烦失眠、眩晕心悸、症瘕疟母、血虚萎黄、肺燥咳嗽。

阿胶原粉的用法用量

任何东西,不管是吃的,还是用的,都需要遵循它的原则。那么,阿胶原粉的用法用量又是怎么样的呢?

用法用量:每日2次,每次一袋。每次取一袋倒入杯中,加入糖或者蜂蜜一勺,用热牛奶冲溶;或每次取一袋倒入杯中,加入糖或者蜂蜜一勺,再加入奶粉20克,用热开水冲溶。 阿胶对于补气血、养阴生津、美容润肤、抗衰老、延年益寿等具有无以伦比的效果,正常早晚各一次,秋冬季节服用更好,夏季可减少使用量,每晚服用一次就可以了。

阿胶原粉的功效

无论是阿胶亦或是阿胶原粉,它们的主要成分都是一样的,俗话说“万变不离其宗”不管阿胶是以何种形态出现在人们眼中,它的食用价值依旧不变。下面我们一起来看看阿胶原粉的功效:

阿胶对于补气血、养阴生津、美容润肤、抗衰老、延年益寿等具有无以伦比的效果,阿胶原粉用热牛奶冲服口感比较好,还可以加入蜂蜜调味,正常早晚各一次,每次3-5g就可以了,秋冬季节服用更好,夏季可以减少食用量,每晚服用一次就可以了。

东阿阿胶原粉,是一种纯阿胶,用热水冲服,兑加牛奶或者蜂蜜,主要是针对补血止血 滋阴润燥的,还可以改善面部发黄 红润肌肤 养胎保胎 改善睡眠质量 延缓衰老 抗击辐射 增强免疫力加强体质的功效。

纯阿胶是一种高天然蛋白,含有丰富的胶原蛋白和多种身体所必须的多种矿物质和营养物质,阿胶原粉是纯阿胶里面服用最方便的,也是吸收最快的一种纯阿胶,最适合女性朋友的额,

阿胶原粉怎么吃好

阿胶原粉怎么吃好呢?阿胶原粉是单独冲食,还是配以其它食材呢?下面我为大家介绍几种健康又营养的搭配方法:

1、阿胶原粉配红茶喝:

对于女性来讲,因为阿胶有好的补血的功能,而红茶又有帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能,对于抗疾病也有好的功效,所以当你买回来阿胶粉的话,如果用红茶冲调喝的话,好起到一定的药效和功效的。这个主要是用来补血的。

2、阿胶原粉配牛奶:

牛奶,大家都知道,常喝牛奶身体好,尤其是对小孩子和女性朋友,因为可以补钙,又有味甘,性平、微寒,入心、肺、胃经等,而具有特殊的例如补虚损,益肺胃,生津润肠之功效,再加上阿胶的功效的话,那对于女性来讲是十分好的补品了。这个是用热牛奶直接冲,然后化了后就可以饮用了。

3、阿胶原粉配蜂蜜:

蜂蜜有好多作用,例如蜂蜜能改善血液的成份,促进心脑和血管功能,因此经常服用对于心血管病人很有好处,蜂蜜对肝脏有保护作用,能促使肝细胞再生,对脂肪肝的形成有一定的抑制作用,食用蜂蜜能迅速补充体力,消除疲劳,增强对疾病的抵抗力,所以对于女性来讲,蜂蜜是好东西。再加上补血的阿胶粉,那就更好了。做的时候,就是先把阿胶粉用开水冲泡开来后,搅拌,然后加入适量的蜂蜜,再搅拌匀就可以饮用了。

女人吃阿胶的好处

女人都是爱美的。不管吃穿用度,都会先选对对自己好的产品。那对阿胶对于女人而言,它的好处有哪些?下面我们一起来看女人吃阿胶的好处吧!

1、补血、养血、止血:女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴,除风润燥,化痰清肺,利小便,调大肠的作用。长期服用阿胶膏,女性冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善。

2、美容养颜:阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量,通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽。是滋养皮肤,美容养颜之佳品。

3、可改善体内钙平衡:坚持服用阿胶的女性,可增加人体内钙的摄入,提高骨矿含量,促进骨骼生长强壮,并能促进钙的吸收和储存,同时还能使自己到了老年的时候,避免骨质疏松症。

4、增强体质:经常服用阿胶,可以增强心的功能。阿胶含有丰富的蛋白质,属动物类胶元蛋白,与草木类药物比对人体有亲和力,益于吸收利用。《纲目拾遗》中曾提到阿胶可治内伤腰痛,强力伸筋,添精固肾。

5、调经安胎:阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调;阿胶可补阴血,益冲任,故可养胎、安胎,调治妊娠病。对常见胎元不固,胎动不安,甚至流产有很好的治疗作用。

6、缓延衰老:阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素,多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质,有明显抗衰老、延年益寿的作用。

服用过三七粉的朋友都知道,三七粉很苦,很多朋友边吃边抱怨,这是花钱买罪受。加点蜂蜜,就完全不一样了。三七味苦,蜂蜜味甜,蜂蜜的甜味掩盖住三七的苦味,良药瞬间变得不苦口,最重要的是,二者相搭配,能发挥1+1>2的功效。

01清除血液垃圾

三七粉具有一定的活血、补血效果,进入体内能对血液中“垃圾”进行清除,并且还能为人体补充血液。而蜂蜜则能改善血液中的成分,预防和延缓血管硬化。经常服用三七粉拌蜂蜜,能起到通血化瘀的效果,这对于防止心脑血管疾病有很大帮助

02提高免疫力

三七能对人体的免疫机能进行有效调节,此外蜂蜜中含有丰富的矿物质和酶,这些物质能快速的为人体进行能量的补充,从而帮助人们缓解疲劳,提高身体的免疫能力,起到防止疾病产生的作用。

03镇静助眠

临床应用证明,三七粉对中枢神经有抑制作用,表现为镇静、安定与改善睡眠等。蜂蜜同样有助眠的效果,双剑合一,还怕睡不好觉吗?

04美容护肤

三七粉能帮助肌肤清除多余的油脂,蜂蜜蕴含维生素、氨基酸等多种活性物质,被人体摄取之后,能促进血液更通畅地到达皮肤表层,有助于维持肌肤弹性、防止皱纹,二者叠加能祛斑美白。

不管是内服、还是敷脸,都能有效起到焕发肌肤光彩的目的,从而内外散发出红润健康的光泽。

05改善咽喉不适

三七和蜂蜜,对咽喉炎也有立竿见影的效果。三七与蜂蜜一起泡水喝,对咽部不适,干、痒、胀,分泌物多而灼痛,易干恶,有异物感,咯之不出,吞之不下等症状有明显改善,还可以治疗支气管扩张症。

2三七粉+蜂蜜

功效翻倍的三大秘法

01蜂蜜水冲泡三七粉:

这是老中医李玉堂的吃法,也是最方便的,日常保健的话,每天早上用温开水先化开蜂蜜,再放入三七粉3克,搅拌后喝下。

02自制三七蜜:

三七切片或干三七片(50克),泡入蜂蜜(250克)中,半月后即成三七蜜。每次取适量温水冲服,或掺入粥中,或取三七片直接嚼食。此法将三七和蜂蜜调出独的风味,不苦不涩,不甜不腻;二者配伍使用产生独特疗效,对于神经衰弱者可起到补虚的作用,且蜂蜜润肠通便,三七活络筋骨,大便秘结者更宜服用。

三七蜜还能外用,对几种常见皮肤疾患有良好效果:

治疗烧烫伤:

用三七蜜涂于烧烫伤创面,能减少渗出液,减轻疼痛,控制感染,促进愈合,早期每日23次或45次,成痂后改为每日12次。

治疗溃疡与外伤慢性溃疡:

用温水兑三七蜜(10:1)冲洗疮口,再用三七蜜浸渍的纱布敷于创面,间日换药一次。

03三七蜂蜜面膜:

取适量蜂蜜,牛奶于碗中,加三七粉2勺(约6g)拌匀,均匀涂抹于面部,20分钟~30分钟后洗净即可。此法能祛斑美白,对长期面对电脑辐射的人群,也有不错的保养效果。

主料

鳗鱼干

150克

辅料

蜜糖

适量

料酒

适量

黑胡椒粉

适量

适量

步骤

1准备鳗鱼干和蜜糖

2鳗鱼干切成段

3放进清水里泡两小时

4将清水倒掉,加入适量料酒、黑胡椒粉和油到鳗鱼里拌匀

5加入适量蜜糖拌匀腌一小时

6烤架里放上锡纸,将鳗鱼放锡纸上

7每块鳗鱼擦上蜜糖

8200度预热烤箱,烤架放中层,上下火烤10分钟

9将烤架拿出来,将鳗鱼翻转过来

10每块鳗鱼擦上蜜糖

11200度预热烤箱,烤架放中层,上下火烤10分钟

痘痘大多是由两个原因引起的,一个是因为皮肤属于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,突起、成为痘痘。

■ 另一个原因是,体内激素分泌失衡,使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛,从而进一步加剧痘痘的状况。

简单版:

患了痤疮青春痘),应该常用温水、含硫香皂洗脸,每日洗数次,以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少,灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少,这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮,不用油脂类化妆品,不随便外用油膏,不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏,否则会引起类固醇激互性痤疮,亦不要用溴、碘类药物,否则会引起疣状丘疹,起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品,少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,这些对减轻痤疮都有一定帮助。

完全版:

痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂,机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见,多见于青春期,男多于女,经过缓慢,30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”。

治疗建议

◆(1)雪梨芹菜汁:芹菜100克,西红柿1个,雪梨150克,柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁,饮用,每日1次。功效清热,润肤。适用于痤疮的辅助治疗。

◆(2)红萝卜芹菜汁:红萝卜(中等大小)1个,芹菜150克,洋葱1个,洗净后放入搅汁机中搅汁,饮用,每日1次。清热解毒,祛火。可辅助防治痤疮。

◆(3)枇杷叶膏:将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克,加水8000毫升,煎煮 3小时后过滤去渣,再浓缩成膏,兑入蜂蜜适量混匀,贮存备用。每次吃 10克~15克,每日2次。功效清解肺热,化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

◆(4)海藻薏苡仁粥:海藻、昆布、甜杏仁各9克,薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮,弃渣取汁液,再与薏苡仁煮粥食用,每日 1次,3周为1个疗程。功效活血化瘀,消炎软坚,适用于痤疮。

◆(5)山楂桃仁粥:山楂、桃仁各9克,荷叶半张,粳米60克。先将前三味煮汤,去渣后入粳米煮成粥。每日1剂,连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

◆(6)海带绿豆汤:海带、绿豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,红糖适量。将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。每日 1剂,连用30日。适用于防治痤疮。

◆(7)醋姜木瓜:陈醋100毫升,木瓜60克,生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮,待醋煮干时,取出木瓜、生姜食之。每日1剂,早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。

◆(8)枸杞消炎粥:枸杞子30克,白鸽肉、粳米各100克,细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉,剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米,放入沙锅中,加鸽肉泥及适量水,文火煨粥,粥成时加入细盐、味精、香油,拌匀。每日1剂,分2次食用,5~8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。

◆(9)薏苡仁海带双仁粥:薏苡仁15克,枸杞、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克,绿豆20克,粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒,清火消炎,活血化瘀,养阴润肤功效。适用于防治痤疮。

◆(10)果菜绿豆饮:取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟,滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块,搅汁,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。每日1~2次。有清热解毒,防治粉刺功效。

◆(11)果菜防痤汁:取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽,菠萝去皮,切块;将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁,调入蜂蜜饮服。每日1~2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。

◆(12)绿豆薏苡仁防痤汤:将绿豆、薏苡仁各25克,山楂10克,洗净,加水500克,泡30分钟后煮开,滚几分钟后即停火,不要揭盖,焖15分钟即可,当茶饮。每日3~5次,适用于油性皮肤,有预防长粉刺和青春疙瘩作用。

●注意事项

◆1 早睡早起,生活规律,保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

◆2 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。

◆3 树立信心,不忧伤,不苦恼,心情愉快。

●日常清洁

◆1.坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分,不会对暗疮再造成刺激。

◆2.不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂,形成恶性循环。

◆3.卸妆、洁面必须分别进行,因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。

◆4.要用专用海绵辅助洗脸,让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫,再用海绵使泡沫增加;把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷,最后用温水冲走泡沫,再用冷水拍脸。

●化妆遮盖

朋友聚会、参加面试,或与新友初次见面,脸上如果有暗疮会觉得很不自然,在这儿告诉你几条锦囊妙计。

●遮瑕霜

准备个小号化妆扫,一盒高质量的遮瑕霜,一盒碎粉。

记住前后顺序:

1.在暗疮印上扫上遮瑕霜。

2.用手指把遮瑕霜推开。

3.用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补

4.扑上与肤色接近的碎粉,一分钟后扫去,这有助于定妆并吸去油分,让效果持久。

●遮颊小贴士:

1.不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜,暗疮有脓或形成伤口的话,很容易感染细菌,处理不当流出脓水就更糟糕了。

2.遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕,比用手指涂抹效果更好更服帖。

●除痘遮瑕笔

使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧,因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子,在抗菌治疗的同时,又能进一步治疗并遮盖痘痘,还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面,就能有很好的遮瑕效果。

●个性化妆

将单个的、高出皮肤表面的,大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来,是一种另类的化妆法。首先要用除痘遮瑕笔打底,起到与彩妆隔离的作用。◇如果是嘴角或下巴上的痘痘,可以画成一颗痣。◇如果是脸颊上的痘痘,可以用纹身彩笔画成小图案,活泼而有个性。◇如果长在额头上的痘痘,可以贴上小彩贴或亮片,又炫又酷。

●从生活起居做起

1.不用油性化妆品,如含高油分的防晒霜等。

2.如口部长有痘痘,停止使用含氟牙膏。

3.痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。

4.避免使用皂基成分的洁面品,以免破坏皮肤的酸性保护膜,使皮肤失去抵抗力,更容易引起细菌感染,产生敏感痘痘。

●抗痘产品推介:

★1.VICHY薇姿抗痘瞬间PH4系列--抗痘瞬间洁面口者喱、抗痘瞬间2合1洁肤液、抗痘瞬间日霜、抗痘瞬间遮暇笔、抗痘瞬间贴,是特别针对容易生粉刺的皮肤研制的,其与其他同功效产品最大的不同之处是采用了PH4酸性配方,可以提高产品的抗菌效果,加强其溶解角质的功效,所以能够有效解决造成痤疮的原因之一:角化过度和细菌增殖,从而在根本上促进炎症的消退,疏通毛孔的阻塞,使痤疮性皮肤的烦恼明显减少。

★2.ORLANE平衡油脂系列--清新洗颜蜜、收敛平衡水、去油纯净乳液、油脂平衡凝露、平衡洁肤面膜、控痘胶,有去油除痘专家之称,是专门针对因多油导致毛孔阻塞的人士研制的。该产品系列从清洁到调理油脂分泌入手,具有预防痤疮产生的作用。

★3.纪梵希油性及混合性保养品系列--洁肤凝胶、皮脂调节润滑液、皮脂调节日霜,针对皮肤分泌较多或过多,经常造成肌肤不干净、红肿、毛孔粗大、易生痤疮、肤色暗沉及不易上妆的问题肌肤研制,此系列含植物性皮脂调节复合素成份,可以使油性及混合性肌肤也能光彩健康,是成熟之"痘"的劲敌。

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“只要青春,不要痘”脍炙人口的广告用语,简短而俏皮的青春宣言,却道尽了青春年少的无奈心情!

根据医学统计,仅有20%的幸运青少年在青春期时可以幸免青春痘的肆虐;有高达50%的青少年在经历青春期时,至少有一年以上的时间,青春痘长期存在;至于那剩余30%的高发危险群,则终其青春期,青春痘都如影随形,挥之不去,甚至在度过青春期之后,青春痘都尚无“退居”的打算!

◎ 青春痘既是如此令人厌恶,在知己知彼,百战百胜的作战原则下,我们先对其来龙去脉作一番了解。

◎ 引致青春痘的原因其实十分单纯,仅是因为皮脂腺分泌油脂的量,在无控之下,分泌得太多而已。

◎ 皮脂腺是人体保护系统中的一个重要的腺体,位于皮层附带于毛囊旁边,皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水,在皮肤表面结合后,形成了一道具有保护功能的弱酸性薄膜,能预防细菌的侵入;保持皮肤的湿润,以及使皮肤柔软光滑。

◎ 当孩子进入青春期时,由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求,触动了皮脂腺的分泌功能。因此,大量而多余的油脂涌向皮肤表面,有的顺利地到达体表,有的却因“交通”的阻塞而停滞在半途中。这些遇阻的油脂,却因命运的安排,在不同的情境下,发展成不同的形式:

■ 1黑头粉刺(Black-head)

油脂堵塞住了洞口,在还未来得及排出洞外之前,与跌落在毛孔中的空气污染、尘屑.残妆混合在一起,经与空气中的二氧化硫“硫化”的结果,形成了又黑又酸又硬的硬块,堵在毛孔的洞口,并且将它逐渐撑大。黑头粉刺多发在额头、鼻梁两侧和下巴。

■ 2白头粉刺(white-head)

已剥落,正在剥落和尚未剥落的死角质细胞,群聚在毛孔之上和四周,让涌出的油脂无法顺利排出,堆挤的结果,在皮肤表面形成了像小米粒般大小的小白点。白头粉刺较容易出现在脸颊和下颚处。

■ 3青春痘(Pimple)

有时,拥挤的毛孔再也承受不了这个饱和的压力,群聚在毛孔中的油脂、细菌、死细胞、尘屑,蓄势待发,准备破囊而出。这时,随时等待备战的血液循环,也运送了大量的白血球增援,因此,皮肤表面出现了充血、肿胀、疼痛的发炎反应。

■ 4囊孢(cysts)

如果油脂、细菌、死细胞、尘屑的组合物,成群结党,转入地下,蓄意破坏时,这个坚强的团队,就在真皮层的结缔组织间,四处流窜,攻击尚未阻塞的皮脂腺,最终造成真皮层的感染,在皮肤表面形成红肿,结块的大面积炎症反应。

●你千万不可以做的事:

◎ 1不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸,会反而刺激皮脂腺的分泌功能,因为一旦皮肤表面的油脂被洗净,皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能,如此一来,皮脂腺会变得愈来愈毛燥,愈来愈活泼。

◎ 2不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮,恶化已在发炎的皮肤状况,同时也会激化皮脂腺的分泌功能,使情况更糟。此外,收敛水能使毛孔收缩,让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

◎ 3千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期,都仅有短短的3—4天,时辰到了,它自然会消失或化脓而出,如果用手或工具去挤压,非但于事无补,反而会因手上的细菌而造成二次感染,或因挤压的力道,造成皮下瘀血,留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外,因抠挤而造成的伤口,经一再的刺激、皮肤增生的结果,形成隆起的疤痕。

◎ 4千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁,使血液和淋巴中的毒素堆积,皮肤细胞的复氧率降低,因而使皮肤的愈合能力减弱,易于形成痤疮伤口的交叉感染。

◎ 5少吃辛辣.油炸,高热量的食物 虽然,这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况,因为这些食物会增加心脏的负荷能力,并使血液中的维生素K的品质降低,间接诱发了青春痘的形成。

●有可能诱发青春痘的原因:

前面我们曾经说过,引致青春痘的原因,仅仅只是皮脂腺的分泌过多而已。照道理来说,在度过青春期之后.青春痘即应消失。但是事实上,仍然有近30%的人在青春期之后仍受青春痘所苦,他们极有可能是由以下的原因所造成:

①内分泌 内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓.那应看看中医或西医,调理内分泌.是重要的治本工作。

②消化系统 消化系统的问题,如:便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出,此时消化系统的反射部位——嘴周;令纹两侧,也会出现青春痘。

③紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力,也会造成生理功能的失衡。

④生活方式 饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳,烟酒过量,也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因,破坏力不容忽视。

⑤气候 季节变换时,温度骤然升高时,皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵,也会造成短发性的青春痘,如果处理得当,几天后便会消失。

⑧药物刺激 某些药物,如:口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。

⑦坏习惯 不注意头发、衣领的卫生;习惯于托腮抠脸;不彻底卸妆、洗脸,不搽防护日霜等,是诱发青春痘形成的外在因素,但却也是最常见的原因。

●你要做的事:

◇ 1找出诱发青春痘的原因,对症下药,惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。因此,请根据前述列举的诱发原因,根本地解决改善。

◇ 2注意个人卫生,个人的卫生习惯,决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周,请不要穿有衣领的衣服,衣领是藏污纳垢的地方,极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外,常常保持将头发梳在耳后,和不留刘海的习惯,以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。

◇ 3保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯,一般人不知道,其实枕头套,被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方,而且睡眠长时间接触脸部肌肤,更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广,保持每日换洗枕巾的好习惯,尤其是青春痘情况严重的人,更要注意这一点。

◇ 4少用发胶、定型液,如果非用不可,请注意与脸部隔离,发胶、定型液中的固定剂成分,一旦喷到皮肤上,很容易造成毛孔的堵塞,油脂和污垢更不容易清洗干净。此外,保持每天洗头,维持头发的清洁,亦可以改善青春痘状况,并且预防感染。

◇ 5注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方,有青春痘的朋友,有时适度的搽一些粉底,可以有相当程度的“遮瑕”美化效果,但在选用粉底和口红时,要注意避免油溶性的产品,以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜,质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担,最好的是,这一类的双用水粉霜,同时具有粉底和离粉的功能,不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。

◇ 6确实做好防晒措施,阳光中的紫外线,一旦经由青春痘的伤口,直射穿透表皮层,就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点,即使在青春痘消失以后,仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油,可以在搽完防晒霜之后,用面巾纸在脸上吸按一下,将多余的油吸掉。如此,既不会影响防晒霜的功能,又预防油脂的负担。

◇ 7使用具有控油净脂功能的护朕品,现代的化妆品科技,已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品,大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂,但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品,也强调“控油”、“净脂”的功能,即利用生化或植物成分,深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能,并在皮肤表面“吸油”,将油脂转化,同时收缩毛孔,使油脂分泌量降低。

◇ 8在青春痘发作发炎时,耐心等候,要控制自己不去挤抠青春痘,确实不是一件容易的事,你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶,在青春痘未发或已发之时,用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此,可以帮助青春痘的干化,加速终结它的生命。但是请注意:青春凝胶只可以点在青春痘上,不要整片抹在脸上,以免过于刺激未发炎的皮肤,反而引致红肿。

◇ 9多摄取维生素含量多的蔬棠,水果,保证充足睡眠和正常的饮食习惯

◇ 10愉快的心境是治愈青春痘的良方,别以为天下只有你一个人长青春痘,记住,青春痘只是生命中的插曲,很快便会过去了,只要你正确地对付它,别让它干扰你的情绪,你会发现,它脆弱得不堪一击!

●哪些人易生青春痘

青春痘在医学上称为痤疮或面疱。30岁以后的人极少发生,故又称青春痘或青春蕾。 哪些人易生此病呢?遇有下列情况中的一项即有可能出现青春痘。

1、正值青春期发育的人;

2、油性皮肤严重的人;

3、长得瘦黑且男性化的人;

4、喜吃甜食的人;

5、经常熬夜的人;

6、因为工作性质和环境条件而经常与油接触的人(如加油站、烹调等)。

青春痘的发生与皮脂有关。皮脂腺开口在毛囊,若皮脂腺分泌皮脂过多,加上毛囊受 到外来的各种刺激和内分泌激素的影响而出现角化,使皮脂积聚在毛囊内,便形成了一个 个小面疱。这个过程通常需要三个月左右。如果细菌在面疱中生长和繁殖,则会引起感染、化浓而形成大面疱,严重时还会使脸部留下疤痕。

●青春痘有何简单而速效的方法呢?有的,现介绍如下:

3分钟洁面法:正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方法。☆1、先准备一条干净柔软的干毛巾和刺激性小的中性肥皂;☆2、把香水在温水(22-23度)中揉搓起泡,泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸, 洗1分钟。不要太用力,如果觉得疼痛就停止。☆3、接着用热水(38-40度)清洗20秒钟,再换温水淋洗20秒,如此反复三遍。粲昧浴器更好,脸距喷头约一拳远,一边喷淋面部(用热水),一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。☆4、用干毛巾先把脸上的水擦净,再轻轻地压脸吸水。☆5、最后涂上具有收敛作用的化妆水,涂后觉得有绷紧感,则可多涂几次。本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。

●纱布洗脸法:在应用3分钟洁面法1个月后,无论青春痘减少与否,都可转入本法,这属于中级洗脸术。

1、准备一条毛巾,香皂和一块纱布;

2、先将纱布折成一小块,蘸上香皂泡沫,洗额头、下巴、鼻子等处;

3、再把纱布缠在食指和中指两指头上,蘸上香皂泡沫,用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部;

4、最后将纱布绕在食指上,蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤,如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛,那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。

5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次,第二周隔一天洗一次,第三周每天洗一次。

●高级洗脸法:中级洗脸法进行一个月后,若有效果可转入本法。

1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套(质地薄的好),并把渲幸恢皇痔椎闹兄浮⑹指和无名指处剪下来,形成三个指套;

2、先手完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套,蘸上泡沫清洗整个面部;

3、然后食指、中指和无名指都戴上指套,沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴;

4、脱下指套,仅食指保留指套,蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤,最后清水洗净, 用毛巾擦干。

超级洗脸法:前三种方法应用后若青春痘依然存在,则可用此法。对青春痘已经形成 疤痕的人更为适用。

1、准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷;

2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许;

3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方,然后用清水洗去脸上的泡沫,最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。

●紧急洗脸法:此法不但对青春痘,而且脸上皱纹较多者也可应用。一般而言,青春痘者 的皮肤都是油性的,如果过分使用了脱脂香皂,则会使皮肤干燥,很难过。此时,就用本法来处理。

1、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫,再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中,轻轻地搅和形成旋涡;

2、等盆中的水即将停止旋转时,把脸浸入,让自然流动的泡沫冲洗脸部,如此20秒钟。 然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中,把泡沫浸净,又20秒钟。如此连续三次,每次都 要换水和换泡沫;

3、到第三次清水洗净时,可在脸盆的温水中加几滴润肤油,再浸泡20秒钟;

4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。

●痤疮俗称“青春痘”,多发生于油脂性皮肤者。正常人皮脂通过皮腺孔排出体外,一旦孔道被堵,就阻碍了皮脂排泄,病菌趁机而入,便发生局部炎症。“膏梁厚味,足生大疔”,中医认为本病与膳食结构有关。如嗜食甘肥、香燥灸之品,肠胃湿热,蕴久成毒,热毒上攻,溢于肌表,发而为病。青年人内分泌功能亢盛,尤其是雌激素分泌亢进,或因情绪受刺激而产生过多的雄激素等,与痤疮也有一定关系。该病对颜面美容影响甚大。

● 因肠胃机能失调而引起的痤疮

1 用手掌或毛刷沿足部足阳明胃经,由上而下沿经络推擦10遍,并在足三里穴按揉半

分钟,以胀为度。

2 用手指从腕至指端,沿手大肠经,手三焦经、手小肠经作按揉摩擦5至10遍。用毛刷垂直地刷腔外侧5遍。

3 在足太阳膀膀经经线作自上而下的擦法。按揉该经上的肺俞、胃俞、小肠俞、三焦俞。

● 青春期痤疮

在足少阴肾经的足部作由下而上轻快的擦法。

4 预防和调理

(1) 保持情绪稳定,避免过激心理。

(2) 少食或忌食肥腻,甘甜、油炸、烩灸的食品,对动物类脂肪更需节制。

(3) 内服清热解素,清利胃肠的中成药,如牛黄解毒片。

(4) 洗脸选用脱脂药皂,洗毕可在患处涂消火药膏

●保湿霜也能保出痘痘

冬季寒冷干燥,女孩子们谁不想拥有水嫩嫩的脸庞?于是各种各样的保湿产品都走上商场的柜台,而且一个比一个的保湿率高,害得消费者左挑右选,拿不定主意。实际上保湿霜的好坏不完全是由保湿率高低来决定的,医生提醒,有的人其实并不适合用保湿产品。

北京中医药大学国医堂痤疮科的刘剑大夫介绍,目前脸上长痘痘的年轻女孩数量比以前有所增加,跟现在的人越来越依靠化妆品有一定关系。化妆品的种类越多,选择出适合自己的就越困难。保湿霜主要作用是不让脸上的水分流失,跟在脸上覆盖了一层保鲜膜有相似之处。脸上的水分是出不去了,可是爱出油的人脸上的油分也同样出不去了,痘痘反而会长出来。

在干燥的秋冬季节,有的人皮肤缺的不是油分,而是水分,所以补水是最重要的。用适合自己皮肤的柔肤水或营养水,洗完脸后让皮肤“喝”到感觉很充足的状态,比用保湿霜来“锁住”水分的效果可能要好得多。

  墨米是一只狗,因为它身上的毛浑身似墨,所以给它取名为墨米。墨米是只乖巧和英勇的狗。每当我看到小区人在花园旁遛狗时,我的眼前就会出现活蹦鲜跳的墨米。

 说起墨米这只狗,还有一个悠长的故事。那是50年前的一个严寒的冬天清晨,我去小镇买肉回家时,在走近公路桥的一侧时,发现桥堍边的枯草丛中晃动着黑色的影子。怀着好奇,我走上去看看。初升的阳光下,我看清楚了,原来它是一只小黑狗,正抬着头,张着一对无助的眼睛望着我,似乎有点乞求的样子,它被冻得浑身在发抖。这是谁家的小狗?为什么大清早要跑出来?我有点可怜它,便守着小黑狗,等待有主人家前来寻找领它回家。

 桥堍前前后后走了不少人,没见有狗的主人到来。一位年长的路人见了说:“这只小狗肯定不是走失的,是养狗人家的母狗生多了养不起,有意扔在这里的,把它抱它回家吧,救救它的小命。”看到小黑狗可怜的模样,我就把它抱进了竹篮子,拎着带回了家。

 把小黑狗拎回家,母亲见了就直摇头,她说:“有钱人家才养狗养猫的,我们家顾及一天三餐已经不错了,哪来闲功夫去养狗……”显然母亲是不同意收留这只小黑狗。但我却坚持要留下它,经我多次的请求,母亲终于同意把它收留下来。因为它长得浑身乌黑,就给小狗取名为小墨。又不久,就唤它为墨米了。

 那时的狗还很小,刚刚会吃稀食。照例说这样的狗应该增加点营养才是,比如吃些肉类什么的,但那时经济条件不允许,养狗是全靠自然喂养,家里有啥给它吃啥,基本上是吃我们家的剩粥剩饭和剩菜,每天让狗吃饱就行。为了养活这小狗,每个星期我总是要去小镇的一些餐馆,捡一些肉骨头和鱼骨头回家,然后用铁锤敲碎了喂狗,改善一下它的伙食。功夫不负有心人,小狗吃了这些肉骨头和鱼骨头之类的东西长得很快,三个月后毛色就变得油黑发亮。那时,母亲嘴上说不是很喜欢它,但事实上她干得比我出色。每天早晨她早早起床,教小狗如何去屋外的树林中尿尿,还用一根扎着红头绳的小竹竿当教材,指引小狗尿尿的地方,小狗很聪明,没过一周就学会了定时定点撒尿尿。有时天雨开门晚了一点,小狗就已经准时钻出门洞去树旁尿了,被尿过的树吸了肥源,长得特别高大,我们为此都感到高兴。

 那时,乡下人养狗没有现在的人那么讲究,墨米长大一些能蹦蹦跳跳时,我就在门口外的砖堆旁帮它搭了一个狗棚,狗棚是用树枝和竹竿搭的,也属简易,这就算这狗得好运了。因为当时在村子里养狗的人家很少,有的家庭养的狗没有固定的棚子,一年四季只能祼睡在屋檐下淋不到雨的草铺上。这样比较,我们家的墨米是幸福的。墨米每天除了吃点残羹冷粥外,还要在村前宅前后找些吃的,肚子饿的时候,什么老鼠、四脚野蛇、泥鳅等都成为小狗考验胆量后获得的美餐。

 自古迄今,狗有一个不讲卫生的习惯,在外出的时间段中,凡看到路边有小孩子的便粪之类的臭东西,它不仅会去闻闻,还会伸出舌头把尿粪舔个精光,所以乡下有句老话:“狗走千里改不了吃尿的本性。”这其实是真的。我曾问过一位兽医,他告诉我:狗吃大便是一种天性,据说粪便里有一些特殊的味道是狗最喜欢的,对草食性动物的发酵排泄物更是非常吸引它们,包括人的粪便。当吃不到这样的排泄物时就吃自己的或其他大便取代……

 为了改变狗的这些习惯,我就训练小墨米,希望它要懂得尊重人,并且讲究卫生。所以每天早晨、中午、傍晚都给它做规矩,该睡就睡,该行走时就行走,该尿就尿。经过一段时间的坚持训练,后来墨米就逐渐养成了好习惯,拉尿前夕就出门,紧急的时候会“呜哩呜哩”叫几声。

 墨米是只热情的狗。每当我和家里人下地外出或者回家,小墨米总是会摇着尾巴从家门口迎送,到达门口时就摇着尾巴蹦蹦跳跳,亲昵地咧开嘴巴,还会跳起来伸出前脚和我牵手。也许是小墨米怀有感恩之心,这样的迎来送往后来就成为了它的习惯。

 在以后的日子里,我喜欢继续训练和逗它,让它学会更多的本领。比如教它练习跳高,跨越水渠沟槽,和它一起在村里的大路上比赛跑,用这样的方式练习它的勇敢和灵活性。有时候,狗获得赞赏了就会趴上我的肩膀,不断地用舌头舔,表达它的开心。每当呼唤它时,我就轻吹口哨,只要口哨一响,小墨米就蹦得比什么都欢。

 为了熟悉环境,我就会带它到村里人家串一下门。到了邻居家里,我对墨米是要做规矩的,不让它随便进屋,让它乖乖躺在邻居家门口一旁的石板静候我,更不许它弄脏了人家的东西。到了回家的时候就轻轻打个忽哨,小墨米就会从石板地上欢跳起来,摇着尾巴跟着我回家。所以,村里人都夸我家的墨米最乖巧。

 长大后的小墨米,还学会了送我去上学。记得上中学那些日子,每天清早,当我背着书包骑车去上学时,小墨米就会送我到村口,然后站立在田埂上,一直目送我在大路上拐弯后,它才会迈开小步跑回家;有的时候,它会跟我走出村口,继续送,这时我就会说一声:“回去吧。”此时的它就会很乖地突然站住脚,转过身子,摇着尾巴还不时回头观望。

 记得一个秋天的黄昏,我在农田的小河口岸割好羊草准备回家,这时的太阳正蔫蔫地马上要落山,风里荡漾着野花和果的香味。小墨米尾随着我快活地撒欢,它总是喜欢走在前面为我开道。突然,它嗅到了一股什么味儿,耳朵支楞了一下,身上黝黑发亮的毛在脖胫上耸立起来,开口就“汪汪汪”大叫。

 我转身一看,原来草丛中有只野猫,嘴里叼着一只不知从哪儿偷来的小鸡,眼睛射出青幽幽的绿光,野猫嘴里的小鸡已经死了,小翅膀上滴着血。看到野猫,我的心里也顿时冒火,我手提闪亮的镰刀奔过去准备挨它一刀,野猫见了,吓得丢下小鸡转身就逃。我提起手指头打了个进击的忽哨,小墨米就跳起来猛扑上去,狡猾的野猫通过拐了几个直角和斜角转弯后,钻进了一片长满荆棘的坟洞里,小墨米虽然勇敢,但由于荆棘干扰,失去了抓扑到野猫的好机会。但通过这件事,让我知道了小墨米已经长大,它是一条很勇敢的狗。

 一个盛夏的晚上,小墨米跟随我从东村看广场露天**回家。我们走在长满水草的水渠小道上,天上是闪烁着星星,脚旁是水流潺潺的水渠。小墨米像个领路人,一边走一边竖起耳朵似乎在听着什么?它跳跳蹦蹦地走在我的前面。

 突然,小墨米站在一片草堆旁停下来,“汪汪”叫了几声。听得出它是发现了什么。它突然站住,用蹦跳的进击姿势和一根会动的东西在打架。多年的乡村生活使我认识到,小墨米是在和伏在草丛中的蛇正在打架撕咬?我立即打开手电筒,真是被我猜个准着,小墨米面对的是一条盘踞着的野蛇,它正张开着嘴巴,露出尖牙在和墨米搏斗,竖立起的身子约有半尺多高。

 天啊,小墨米能斗过蛇吗?我简直要被吓蒙了。就在我寻找木棍棒时,正巧水渠上来了水稻灌水员徐老伯,他肩上扛着长铁锹,看到我家的小墨米和一条野蛇正在搏斗,赶紧提了铁锹,顺蛇侧倒在地准备逃跑时,对准蛇头下的七寸处连续用重力猛砸,蛇立即变成了几段,滑入水渠流走了,其中带着头的一大段被小墨米紧紧咬在嘴里,手电光下,蛇己血色模糊的完全死了。小墨米像得了战利品似的站在我的面前,依然紧紧咬着不放。

 手电光透亮,徐老伯翘起大拇指,夸赞墨米是一只勇敢的狗。他说:这是一条大毒蛇,要是小墨米不发现,人的脚一旦踩到了它就会被咬,它的毒液可以致人于死地……那一刻,我对徐老伯和小墨米充满了感激。手电光下,我看到小墨米已被蛇血染得满头都是。我和徐老伯从小墨嘴上拿下已被咬死的蛇的头部,立即帮小墨米在水渠中洗了一个澡。这以后,小墨米成了我生活中的好朋友。

 自从那次夜间打蛇以后,凡我夜间到什么地方去,总是会带着小墨米一起出发。我也渐渐知道了小墨米的生活习性。原来狗是一种夜间运物,自古以来,人们把它们驯化成功后,它们就会在乡村夜间执行任务放哨站岗,因为夜间的狗眼和耳朵特别灵敏,双眼会闪烁出一道光,是乡村家庭中的真正保护神和警卫员。

 夏日夜间,母亲为防止蚊蝇侵袭墨米,在小墨米住的小木棚子外面套个旧帐子,尽管春夏季节小墨米有了防蚊蝇入侵的帐子,但有时身上也会被蚊蝇咬,这时的小墨会躺在地上打滚,用这种聪明的方法压死叮咬在身上的蚊蝇,有时还会用嘴去咬它们,用小尾巴驱赶。有时嘴巴咬不到,小墨米就会使劲地把身体打成个弧形。实在够不着,就会站起来靠在路口的树根上擦磨,直到把蚊蝇弄死了或者赶走了才安静下来。

 天实在热的时候,我会带着墨米到河边洗澡,趁机帮墨米捉掉身上的虱子。有的虱子一见到水就会吓得逃走,它们会跳进水里,被成群的水面鱼争抢吃得精光。此时的狗,就会很乖地躺在水边的石板上一动不动,它会舒服地把头一遍又一遍地抬起头,晃动一下耳朵,似乎在告诉我:常洗澡很舒服。

 60年代中,农村的住房条件依然改变不多,大部分人家还住在平房内。每逢刮风下雨,瓦顶常会漏雨,窗户进风的现象也颇多。那时候,乡村里的民风很淳朴,夜里大多开着门睡觉也没有关系。

 后来不久,平静的村庄被突然打破,村里发现有人从市区流窜到乡村偷鸡。那几个偷鸡贼作案方法很高明,他们掌握了偷鸡的本领,据说在夜间用手摸住鸡的胸腔,再凶的老母鸡或者大公鸡就不会发出声音来。所以小偷总是利用深夜人们熟睡之后才出现。他们从市区来的时候大多开着摩托车,停靠在交通方便的马路边上,然后派一人看守。其他的人就深夜潜入村庄,钻进农家的鸡窝偷鸡。就在那一个雨夜,老宅后面的邻居田大爷家,一夜之间被小偷抱走了五只会生蛋的大母鸡,田大爷家里平时生活的油盐酱醋开销全靠鸡生了蛋卖了才有,当鸡没有了的时候,全家人哭得不行。开始,村里以为偷鸡贼是乡间的黄鼠狼,后来发现除了田大爷家失鸡外,后村里的王大花家也被偷走了三只老母鸡,且村口的路边还留下一行清晰的脚印,经分析认定是人为偷鸡……

 邻居家进了贼,惊动了村里人,邻里人家一商量,于是决定家家屋子里备一根长木棍,准备随时齐心协力捉拿小偷。最担心的是黄二嫂了,她家另一个鸡窝还有四只正在下蛋的老母鸡呢,她怕家里的老母鸡再被偷走,于是每天晚上把鸡抱进家里的灶间,几天下来弄得又脏又臭。终于,我帮她想了个好办法,悄悄告诉了黄二嫂。

 和黄二嫂说的事当然是涉及我家的小墨米了。由于我家的小墨通人性,耳朵很尖,识辨力超强,我准备把小墨米带到黄二嫂家门口帮助值冈,一旦发现偷鸡贼,它一定会“汪汪”大叫。这样,村里人就可以一起出动,把小偷逮住了!黄二嫂听了当然高兴。说干就干,小墨米就很快到了黄二嫂家。这以后的每天傍晚,当我把小墨米带到黄二嫂家门口,小墨米见我要走,就一蹦一跳地咬住我的裤脚不让我离开,这时我会附耳告诉它:等你抓住了偷鸡贼,我会好好奖励你。这时的小墨米就会蹦起来,用两只前脚搭在我的手上,不断地摇着尾巴,眼睛注满了无比的兴奋。

 墨米布阵黄二嫂家门外后,一连十几个晚上都悄无声息,黄二嫂家的鸡子也安然无恙。就在小墨米在黄二嫂家的第十六天晚上,天忽然下起了雨,而且越来越大,家家户户都早早关上门,听着雨声开始入眠。半夜雨开始停了,云层散去,月牙挂在天的斜角。风吹来,树叶似在奏着轻音乐,刷拉拉地响。忽然,随风传来了小墨米狂叫的声音。

 “出什么事了,我赶忙拿起一根竹扁担,开门追了出去。朦朦胧胧的月牙光下,我看到有几个黑影的手里抱着老母鸡逃出村口。小墨米大叫着追赶,还死死地咬住了其中一个偷鸡贼的裤脚管……

 “捉贼!”乡人出门合力追赶。那几个小偷见那么多人包围了他们,跪在地上直求饶。乡人那里肯饶了他们,一边派人到乡政府派出所去报警,一边把老母鸡用绳子扎住脚,挂在小偷的脖子上示众,等到第二天早晨,挂在小偷脖子上的大母鸡腾起翅膀想飞走,结果用爪子和翅膀把小偷的脖子和脸抓得到处是血,直到民警来了才停下,乡人们用这样的方式狠狠教训了偷鸡贼,终于解了大家的心中之恨。我家的小墨米在这次看守中立了大功。

 60年代末,我所在的乡里有一所叫沙家庙的小学校缺少教师,大队书记向乡教育组推荐我去当代课教师。临去报到那天,书记对我说:“那里学校的条件是全乡最差的,农家的孩子们需要上学读书,你到了那儿要虚心向老教师学习,争取教出成绩!”早有所闻,这是一所十分偏僻的学校,学校没有正规的教室,是利用当地明清时期留存的一所庙宇改建的。这里四周除了农田和几排榆树和杨树外,其它一无所有。在旧庙里上课真的有点吓人。这边是教室,那边还有几樽泥塑和木雕的菩萨,外面只用旧布遮掩着,小同学们胆子小,所以那里是用木杆拦住了,是不能随便让他们进入的。

 学校总共六个班级,低年级是复式班。这对现在的年轻人来说可能还不知道是怎么回事。原来复式班有二复式的,即一个教室一半课桌椅是一年级,那么另一半是三年级。每当上课时,老师先让三年级学生先做作业或思考问题;等教完一年级的拼音或字儿后是课的一半时间,就让一年级学生写字作业,老师又开始拾起粉笔教三年级的新课。这样的教学,需要教师认真执教才行。农村的孩子很纯朴,很听话,所以上课也是得心应手。

 学校共有教师和校长共六个教师,校长亦要上十多节课,没有一个人闲着。我当时是被安排教三年级和四年级两个班的班主任,数学和语文都教;另有一位孙老师和王老师各教低和高年级两个班,孙老师还兼任学校教导主任。其他有老师教图画、体育和音乐等。

 学校离周围的村庄相距一里左右,村里的年轻家长学历不高,但很开明,他们都知道孩子如果不识字,以后就不能到外面去闯荡世界。所以每天对孩子的学习比较严格。为了对孩子们负责,每天批改作业后,发现有同学成绩稍有下降的,我要把他们留下来义务补课,那时我们只想到的是一种神圣的责任和使命。后来,孙老师告诉我:我们离家远,每天要绕道步行七八里路到校太累,要不就干脆一起住在学校,省得每天来去匆忙,可以多利用晚上的时间一起研究备好课。

 留下来一起研究备课当然是好事,但说实在的,我的胆子也不大,特别是夜间起床小便,一看到对面的菩萨房就会心慌。我忽然想起了小墨米,就把想带小墨米来学校的事和孙老师说了。孙老师笑了笑说:“这也好,你家的狗来了就多了一份安全感。”就这样,小墨米经我母亲同意后就被带到了学校,孙老师帮忙在宿舍边上用木板搭了个狗棚,壮了我们的胆。

 白天教书,晚上备课,看到农家的学生成绩上去了,心里像喝了蜜似的甜。在后来的日子,凡遇到教学难点时,我常常在夜间披衣下床回走动,思考教学方法。这时,躺在对门的墨米听见我的脚步声,就会站起来,在月光或星光中来回默默走动,有它为我壮胆,我的心里自然就放宽不少。

 时间很快地过去。第二年入秋的星期六那天早晨,早早来学校开教室门的女同学忽然吓得大哭起来。原来学校的大教室里不知道什么时候闯进了一头野猪,同学们都吓得逃到了操场上,有学生立即前往办公室报告,几个二年级小同学哭着对我说:“老师,是野狼钻进教室里了。”

 我和孙老师着急地带着小墨米来到大教室,定睛一瞧,原来是一头百来斤重的野猪闯进了学校。这时的小墨米己经四岁了,长得比较高大,它看到野猪,就“汪汪汪”地大叫,接着又奋不顾身地跳进教室和野猪开始撕咬。此时,已有高年级学生奔到村里报告。附近村里的村民知道了,拿来了铁夹、锄头和铁锹。为了不让小墨米受伤,我搬起一块锋利的石头,瞄准野猪的脑袋使劲地从窗口砸过去。

 野猪的耳朵和眼睛被击中了,发怒似的在教室转动和嘶叫。小墨米趁机一个侧身咬住了野猪的喉咙不放,血顿时喷流了一地。垂死的野猪头搁在墨米头顶上,露出了血腥的尖牙……乡人们很快赶来了,冲进教室,用铁夹夹住野猪的脚,用铁锹和锄头轮回敲击野猪,野猪嚎叫一声倒下,伸伸腿一动也不动了。

 野猪被村民们当作战利品扛着进村了。等我们打扫好教室上课时,孙老师急匆匆前来告诉我:“墨米好像出事了,它的头顶上被野猪咬着了……”我上好第一堂课马上赶去看它。发现墨米的后脑勺被野猪咬破了,流着血。我立即给它的后脑勺擦洗伤口,涂上红药水。这时,墨米似乎稳定了些,但仍闪动着痛苦的表情,全身还是在不断颤抖,情绪看上去特别低落。

 当天中午,乡人把宰了的一腿野猪肉送到了学校,还说要重奖墨米。墨米痛苦地跑到我身边,艰难地摇着尾巴。我本想抱抱它,但此时的它又带着无助的眼神跑进棚子里躺下了,那一瞬间,我看到它的腿仍然在抖动,或许是伤痛在发作,它无法平静下来。墨米抬起头来看了看我,躺在地上喘着粗气,“呜呜呜”地呻吟起来。

 周六下午放学,我将墨米放到竹筐子里,把它背回了家,当天晚上,我给它喂小肉,可它没吃,其它的米粥也没吃……

 次日清早,我去看望墨米,发现墨米的四条腿已经伸直,再唤它,发现它已经死了。它微张的嘴边流着血,它未瞑的眼睛依然坚强地张开着。可恶的野猪呵,我望着墨米,顿时流下了伤心的眼泪……

 孙老师赶来看望墨米,发现墨米己经死了,他找来一只簸箕,将墨米装好。他征求我和母亲的意见,准备把墨米背到学校去……母亲听孙老师说得有理,点着头说:“这墨米绝对不能让人宰吃了。”母亲说着,眼睛里满是泪水。

 孙老师点点头说:“这是我们曾经一起生活过的伙伴,这次如果没有墨米,那野猪就会横冲直撞危及孩子,是它咬破野猪的喉咙,现在它却……我们要召开一个全校性的大会,理直气壮地颂扬墨米的勇敢精神,要把墨米葬在校对门土堆的四季常青的枇杷树下……母亲听了,默默地点头。

 周一,全校集会,校长请我介绍了墨米的勇敢精神……我和孙老师又将墨米抬到学校前的一个土堆上,将它葬在一棵枇杷树下的土里……

 再后来,学校操场前的那棵枇杷树越长越高大,树叶肥得发亮,像是涂了一层墨色,同学们都唤它为墨米树……

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    2024-04-15
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