怎么为宝宝选购米粉

　怎样才能买到合格、放心的婴儿米粉？看看专家的说法。 婴儿米粉的主要成分是什么

　婴儿米粉是以大米为主要原料，以白砂糖、蔬菜、水果、蛋类、肉类等选择性配料，加入钙、磷、铁等矿物质和维生素等加工制成的婴幼儿补充食品，供母乳或婴儿配方奶粉不能满足营养需求以及婴儿断奶时食用。

　购买时需要注意什么问题

　建议大家在选购时注意以下几点：

　1尽量选择规模大、产品和服务质量好的品牌企业的产品

　这些企业的产品配方设计比较科学、合理，对原材料的控制比较严，质量有保证。

　2看包装上的标签标识是否齐全

　国家标准规定，外包装必须标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等。缺少上述任何一项的产品，最好不要购买。

　3看营养成分表中的标注是否齐全，含量是否合理

　营养成分表中一般要标明热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分，维生素类如维生素A、维生素D、部分B族维生素，微量元素如钙、铁、锌、磷。其他被添加的营养物质也要标明。婴儿断奶期补充食品国家标准规定，维生素A和D的含量分别在1000～1500国际单位和200～400国际单位之间。如果作为主要营养指标的维生素A、D少于国家标准，可能导致婴儿营养不良。

　4看产品包装说明

　婴儿米粉应明示“婴儿最理想的食品是母乳，在母乳不足或无母乳时可食用本产品;6个月以上婴儿食用本产品时，应配合添加辅助食品”。断奶期配方米粉还应注明“断奶期配方食品”或“断奶期补充食品”等。这些声明是企业必须向消费者明示的'。

　5看产品的色泽和气味

　质量好的米粉应是大米的白色，均匀一致，有米粉的香味，无其他气味，如香精味等。

　6看产品的组织形态和冲调性

　应为粉状或片状，干燥松散，均匀无结块。以适量的温开水冲泡或煮熟后，经充分搅拌呈润滑的糊状。

　7看成分含量表，可知是断奶期辅助类米粉，还是断奶期补充类米粉

　前者在提供一定热量的同时，还加入了脂肪、蛋白质、矿物质、维生素;后者脂肪、蛋白质含量较低，除几种维生素和矿物质，还加入了蔬菜、水果和膳食纤维等。

当宝宝长到四个月以后，为了让宝宝更健康的成长，就需要添加各种辅食了。而米粉是大部分宝妈都会选择的，但是好多宝妈没有购买米粉的经验，不知道什么样的米粉更适合宝宝，那宝宝怎样选米粉？

给宝宝购买米粉时，成分是宝妈一定要注意的，因为给宝宝添加米粉就是为了让宝宝营养更全面，那营养成分自然是最关键的了。但并不是营养成分表上显示的营养越多就越好，还要注意营养的搭配。比如钙质需要用维生素d来吸收，如果米粉中只添加钙质，却没有维生素d，那也是不能很好的吸收的。尽量的选择那种更注重营养搭配的米粉，才是最适合宝宝的。

其次就是要注重米粉的品牌，因为现在食品安全是很没有保证的，有好多三无品牌也随之流入市场。如果宝妈不注意购买了这样的品牌，那对宝宝的危害可是很大的。尽量从正规的超市购买，而且要选择一些大品牌，毕竟安全是有保障的。

最后就是要注重米粉的性状了，最好是买那种片状的米粉。因为片状的米粉更容易被宝宝消化吸收，而且片状的米粉在贮存的过程中氧化更慢一些，新鲜度更持久。

婴儿米粉是可以给婴儿补充营养的一种辅食食物了，对于孩子们来说，在断奶的时候就可以选择吃这种食物了，味道是很不错的了，而且口感也是特别出色的了，那么家长朋友们如何能够挑选到优质的婴儿米粉呢，下面就让我们看看吧。

 

婴幼儿6～8个月后是锻炼咀嚼能力的关键期，需要摄入颗粒逐渐大、硬度稍增加的食物(比如营养米粉等食物)，并通过咀嚼使唾液分泌显著增加，淀粉酶活性得以激活，这不仅有益于宝宝对食物的消化和吸收，也让婴儿将来更容易适应不同的食物。

尽量选择规模大、产品和服务质量好的品牌企业的产品。这些企业的产品配方设计比较科学、合理，对原材料的控制比较严，质量有保证，因此在选择婴儿米粉的时候就要注意这一点了哦，是可以让我们给自己的孩子吃的健康了。

看产品包装说明。婴儿米粉应明示“婴儿最理想的食品是母乳，在母乳不足或无母乳时可食用本产品;6个月以上婴儿食用本产品时，应配合添加辅助食品”。断奶期配方米粉还应注明“断奶期配方食品”或“断奶期补充食品”等。这些声明是企业必须向消费者明示的。

 

看产品的色泽和气味。质量好的米粉应是大米的白色，均匀一致，有米粉的香味，无其他气味，如香精味等，如果我们发现有中其他的气味，那么就说明这样的婴儿米粉是不太健康的了，如果经常吃对于孩子的身体健康来说没有什么好处，这是我们需要尽量避免的哦。

看产品的组织形态和冲调性。应为粉状或片状、干燥松散、均匀无结块。以适量的温开水冲泡或煮熟后，经充分搅拌呈润滑的糊状，这样的婴儿米粉是属于比较健康的了，是我们很适合给孩子吃的了，否则就是属于不太健康的婴儿米粉了，对于孩子们来说是不适合吃的了，否则会影响身体健康。

看成分含量表，可知是断奶期辅助类米粉，还是断奶期补充类米粉。前者在提供一定热量的同时，还加入了脂肪、蛋白质、矿物质、维生素;后者脂肪、蛋白质含量较低，除几种维生素和矿物质，还加入了蔬菜、水果和膳食纤维等。

 

这就是我们给大家介绍的有关婴儿米粉的情况了，可以发现婴儿米粉在挑选的时候需要注意的就很多了，对于家长朋友们来说是不能错过的了，我们要记住这样的情况哦，可以让我们给孩子挑选到优质的婴儿米粉来吃，让孩子更健康。

通常情况下宝宝长到6个月的时候，如果完全依靠母乳来补充营养是不够的，这个时候很多父母会给宝宝选择添加一些米粉来喂养，因为米粉比较容易吸收，应该怎么来选择米粉呢？一起来看一下。

一、宝宝吃的第一口辅食米粉应该怎么选择？

刚开始在给宝宝选择辅食米粉的时候，再挑选方面一定要注意婴儿奶粉是不允许添加一些沿镶金防腐剂等等等，如果在成分里面发现有这些添加剂的话，最好不要去选择。一个合格的米粉包装上面都会标注了脂肪，蛋白质，热量，碳水化合物等等的一些基本营养素的含量，如果没有明确标注的像这种米粉直接就不用选。另外在给宝宝选择米粉的时候，如果配料中有蛋类，牛奶类等等也最好不要选，因为有些宝宝会对这一类的物质有过敏的现象，通常情况下可以给宝宝选择高铁米粉，因为铁是人体必须的微量元素，如果在宝宝的辅食中没有补充足够的铁元素，很容易导致宝宝铁的缺乏或者是缺铁性贫血。

二、给宝宝添加辅食需要注意什么？

1、刚开始在给宝宝添加辅食的时候，最好选择精细的一些谷类食品，这样子便于宝宝吸收，另外在添加辅食的时候，每增加一种新的食物的时候，要先观察2~3天，如果宝宝在食用的过程当中出现了一些过敏的反应的话，应该暂停添加新的辅食，比如说宝宝出现湿疹呕吐以及腹泻等等的情况，而且在添加辅食的时候应该选择循序渐进的方式，由单一到多种由少到多的这种原则来进行添加，在刚开始给宝宝喂辅食的时候，应该把辅食调稀一点，在宝宝愿意接受也没有出现一些不良反应的时候，才可以慢慢的到稠一点。

大多数的新手妈妈再去母婴店里面给孩子选购米粉的时候，发现母婴店里面米粉种类特别的多，家长根本就不知道如何选择一款适合孩子的米粉。家长应该意识到在给孩子选择米粉时，一定要先查看一下米粉里边究竟富含有哪一些微量元素，通过查看一下才能够确定给孩子选择哪一款的米粉。市面上见到的米粉有含钙铁锌的，同时也有蔬菜口味的米粉，对于家长的选择一定是根据孩子的口味进行考虑。

母婴店里的米粉比较多

大多数的家长在给孩子买米粉的时候，都会选择直接去到母婴店里面给孩子选择，因为母婴店里面选择性更多一些。当家长在去到母婴店看到米粉的品牌时，也能够意识到原来米粉和奶粉的品牌是一样的，种类非常的多。家长根本就不知道选择哪一款米粉给孩子，但是有一部分的门店里面都会有米粉的试用装。首先都会给家长试用2~3袋的米粉试用装，然后看一看孩子是否喜欢吃米粉。

家长给孩子选择米粉

当家长在给孩子喂米粉试用装时，可以根据孩子的体质进行考虑。尤其是孩子如果缺钙铁锌微量元素时，就可以给孩子选择米粉里边富含有钙铁锌元素的米粉，市面上见到的米粉价格并不是特别的高。因为米粉当中的营养物质全部都是用大米制作出来的，等孩子生长到6~7个月的时候，就适合给孩子先喂一些米粉。

冲兑米粉

面临孩子如果一直都是吃母乳的情况时，家长在第1次给孩子添加米粉时，就需要把米粉稍微冲得稀一点。因为孩子吃母乳的已经习惯了母乳当中的吸水，所以在让孩子尝米粉的时候也不适合把米粉弄得太黏稠。孩子吃米粉也是一个适应的过程，慢慢给孩子多次少量的添加，会让孩子喜欢吃米粉。

按常规，米粉的分类是分阶段的：

1、第一阶段一般是适合4～6个月的婴儿米粉，此阶段的米粉中添加和强化的是蔬菜和水果，而不是荤的食物，这样有利于小宝宝的消化；

2、第二阶段是6个月以后，此时婴儿米粉里常常会添加一些鱼肉、鸡肉等，营养谱更为广泛；

3、第三阶段是8个月后，可以考虑给宝宝尝试大麦、燕麦等不同质地的米粉。妈妈选择米粉时，可以按照宝宝的月份来选择不同配方的米粉；

当然，除了注意月份，妈妈还可以根据自己孩子的需要，挑选不同口味的米粉，让孩子吃得更均

给宝宝购买米粉时，成分是宝妈一定要注意的，因为给宝宝添加米粉就是为了让宝宝营养更全面，那营养成分自然是最关键的了。但并不是营养成分表上显示的营养越多就越好，还要注意营养的搭配。比如钙质需要用维生素d来吸收，如果米粉中只添加钙质，却没有维生素d，那也是不能很好的吸收的。尽量的选择那种更注重营养搭配的米粉，才是最适合宝宝的。

其次就是要注重米粉的品牌，因为现在食品安全是很没有保证的，有好多三无品牌也随之流入市场。如果宝妈不注意购买了这样的品牌，那对宝宝的危害可是很大的。尽量从正规的超市购买，而且要选择一些大品牌，毕竟安全是有保障的。

最后就是要注重米粉的性状了，最好是买那种片状的米粉。因为片状的米粉更容易被宝宝消化吸收，而且片状的米粉在贮存的过程中氧化更慢一些，新鲜度更持久。

1看色泽还有气味

质量好的米粉应该是大米的白色 均匀一致 有米粉的香味 无其它气味 如奶香味等

2看形态和冲调感

好米粉应为粉状或片状 干燥松散 均匀无结块 以适量的温开水冲泡或者煮熟后 经充分搅拌呈润滑的糊状 入口细滑

1 看配料

宝宝米粉不可添加盐味精 防腐剂，也不易添加蔗糖 应注重食物的天然口感 营养成分表要清楚标明热量 蛋白质 脂肪 碳水化合物等基本营养成分及所添加的其他营养

2 阶段性

米粉的分类应按照宝宝的月龄来做区分 妈妈在选择米粉的时候 可以按照宝宝的月龄来挑选不同配方的米粉 另外妈妈也可以根据自己孩子的需要 挑选更适合他的配方米粉 例如胡萝卜 钙铁锌等

3 看包装

妈妈要留意包装袋中的内容物是否为独立包装 因为独立包装不仅容易计量 在为宝宝每次冲调时候更方便更卫生而且在夏天不容易受潮 购买时看清米粉的保质期也重要

4 看情况

有些宝宝对乳糖过敏或者牛奶蛋白过敏 妈妈在选购的时候要特别留意

这些情况宝妈们都可以当个参考