脓包型痘痘怎么治?

问题一：脓包型痘痘怎么治疗 解决方案

1、注意内分泌平衡：内分泌是影响皮脂分泌的主要因素，旺盛的内分泌会 皮脂分泌，如

无法顺利排出就会阻塞毛囊，为青春痘的产生营造了先决条件。

2、正确使用化妆品：易长痘痘的朋友宜淡妆，浓妆过后及早卸妆

3、定期去角质：可以每周使用温和去角质霜1次，去除厚重老化的角质

4、保持肌肤清洁：注意个人卫生，每日洗脸2至3次，使用不含皂素性质温和的洁面乳。

注意事项

多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣 性食物，保持大便通畅。

温度和湿度都会影响皮脂的分泌，皮肤温度上升时皮脂量增多，排泄旺盛，当皮肤表面湿润时，皮脂易乳化、扩散；而皮肤干燥时，皮脂的分泌和扩散会变得缓慢

药物 某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会 内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”

食物过敏也会引发痘痘，一些原因不明、难以根治的痘痘，其实都是食物过敏所导致，其中

又以乳制品、鸡蛋最多。

问题二：脓包型痘痘怎么治愈 脓疱型痤疮是比较严重的痤疮种类，主要的临床表现为炎性丘疹和脓疱。脓疱型痤疮开始的时候呈现点状红斑或者小丘疹，发展迅速成为豌豆、粟粒、或者水疱。如果不经治疗，就会进一步感染变为脓疱。

1中药治疗：中医讲究内调外祛，专家建议，可以使用一些外用中药进行治疗，比如粉刺净痘霜。其中的白芷、贝母、蒲公英等药物有很好的清热除湿作用，可以有效的治疗面部痤疮。另外治疗痤疮的药物还有：（1）清热凉血类药物：生地，当归等；（2）活血化瘀类药物：桃仁，红花等。中药进行调整的过程中对痤疮部位进行杀菌，加速局部微循环，达到排除体内毒素，恢复内分泌平衡。

2验方治疗：（1）桃仁山楂茶：桃仁9克，山楂9克，贝母9克，荷叶半张，绿茶适量。制法：荷叶洗净，切为片状。取砂锅容量适宜者，入水1000毫升，加入桃仁、山楂、贝母、荷叶，武火煎至滚开，改文火熬15分钟许，滤去药渣，得汁，复加热滚，以暖瓶盛装备用。服法：用药液泡绿茶。每天饮尽，共30天显效。运用：活血化瘀，消痰软坚，疗粉刺，用于治疗痰瘀互结型粉刺。

（2）土金茶15克，黄波罗15克，婆婆丁15克，越桃15克，金钥匙15克，枇杷叶10克，赤芍15克，乌扇15克，野菊花15克，金银花15克，松蓝15克，大青叶10克，一见喜15克，连翘15克，当归15克，甘草6克，一日一剂水煎服。十天一疗程。

3食疗治疗:1、黑豆仁苏木粥:黑豆100克，粳米100克，益母草30克，苏木15克，桃仁10克，红糖适量。将益母草、苏木、桃仁等一起放入锅中，加水煎煮30分钟，滤出约500毫升的药液。然后再将黑豆、粳米加入到装有药液的锅中，另倒入适量清水，煮至粥烂熟，调入红糖后食用。

2、绿豆薏苡仁汤:绿豆25克，薏苡仁25克，山楂10克。将三种材料洗净后置于锅中，加清水500克泡30分钟后煮开，沸几分钟后停火，不要揭盖，焖15分钟后滤出代茶饮用。每天饮用3―5次。

3、绿豆果菜饮:小白菜、柿子椒、芹菜、苦瓜、柠檬、苹果、绿豆、蜂蜜各适量。先将绿豆倒入锅中，煮30分钟，滤出绿豆汁。再将小白菜、柿子椒、芹菜、苦瓜、苹果分别切段或切块后搅汁，最后调入绿豆汁，滴入柠檬汁、蜂蜜调味。每日食用1―2次。

问题三：脓包型痘痘怎么办？ 痘痘产生的几个主要原因：

1、肌肤干燥。肌肤干燥、角质层不平衡，会造成老废角质残留，角质阻塞毛孔，进而滋生细菌和长出痘痘。

2、内分泌失调。分泌紊乱，造成黄体素增加，引起皮脂分泌增加，肌肤处于不安定状态，角质的抵抗力变弱，痘痘趁机爆发。

3、自体中毒。便秘、溃疡等消化系统等问题，会导致体内毒素堆积，令废物无法正常排出，令脸上出现痘痘。

4、辐射。有些人的皮肤很敏感，无论是电脑辐射，还是强光紫外线辐射，都会引起皮肤皮脂分泌紊乱，最终引起痘痘出现。

问题四：脓包型痤疮怎么治疗？ 痤疮是在多种因素的作用下产生的一种损容性皮肤疾病。目前治疗痤疮的西药主要是针对于痤疮发生的各种因素进行对症治疗。主要可分为以下四类：①抗雄激素类药，如螺内酯、西咪替丁等;②抑制毛囊皮脂腺导管角化异常的药物，如维A酸类药物、α-羟酸类药物等;③抗皮脂溢出类药，如硫酸锌、葡萄糖酸锌等;④抗微生物类药，如红霉素、阿奇霉素、克林霉素等。由于每个人的痤疮病因不同，严重程度也不同，所以在选择药物治疗痤疮前应到医院，在医生做出明确诊断后严格按照医嘱服用，切不可盲目用药，以免带来严重后果。

问题五：长脓包型痘痘如何治愈？ h,洗面奶只是一个辅助作用，油性皮肤来说，痘痘是不可避免的，应该要预防为主，推荐用理肤泉一套祛痘的。个人认为激光磨皮只是针对现状，你能保证以后不会长痘了？不过好在红印是初期的！如果这种痘印能得到控制，便不会有坑！推荐用埃及魔法膏，效果很好

问题六：脓包型痘痘怎么治疗？ 平时多注意卫生清洁，尤其是面部清洁，要常洗脸，少对电脑，多喝水。不要熬夜，每天8个小时以上睡眠。多吃些雪梨，豆浆，蜂蜜冲水。保持愉快轻松心情。不要挤脓包

问题七：怎样治脓包型痘痘？又不留下疤痕 这样的话肯定是需要用祛痘的产品的呀！！不然肯定会留下痘坑或者痘印的！很多吗？

问题八：脓包型痤疮怎么治疗 5分 各种痤疮并不是单纯的某种原因引起，市面上的只是针对某种因素或某几种因素起作用，所以如果不对症的话效果不好；西医药也不能起到根治作用！

个人建议到让中医大夫好好诊一下，了解具体病因，然后对症下药效果会好点！

问题九：脓包型痤疮如何治疗 涂班赛，吃泰尔丝

问题十：脸上有痤疮怎么办,脓包型痤疮怎么治疗 痘痘的成因有很多种，每个人不尽相同，如果是内分泌的原因，比如女性生理期之前有一段雄激素分泌旺盛期，这样的青春痘可以用H2受体拮抗剂，雌激素等药物。如果是饮食习惯和精神压力，就应该平时多吃蔬菜水果，多摄入维生素和矿物质尤其是VC，VB和锌，保持良好的大便习惯，不要熬夜，睡眠充足，配合合理的运动。

　　楼主不要着急上火,这个问题是急不来的,要注意日常的生活习惯就好了,下面介绍一下,希望能对你有所帮助

　　痤疮是青春期常见的一种毛囊皮脂腺的慢性炎症疾病，好发与面、背、胸等皮脂腺丰富的部位。

　　因为多发于青春期，所以又称为青春痘！

　　患了痤疮的男青年，应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

　　1一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次，而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人，特别是运动员，应当增加洗脸的次数。运动或外出回家后应该及时洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，保持脸部清洁、干爽，避免污物堵塞毛孔。洗脸的效果以外观不显得油光满面为宜。至于化妆品，如果油性皮肤的人选择具有油腻性质的化妆品无疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而产生粉刺和青春痘，所以皮肤油性较大的人适宜选用稀薄奶液状的化妆品或护肤品，并且每天都要卸妆，用去油能力强的中性洗面乳、洗面皂清洁，一天最少两次。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次的去角质、清洁面膜来清洁毛孔。

　　2皮肤较油性的人不只要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发№与脸部相接处冒出痘痘。

　　3皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。

　　4最好不要留长发，或是将头发散在脸上，都容易刺激皮肤造成青春痘。

　　5没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。更不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞（永久性的）和色斑是终身消除不去的遗憾。

　　6脸上已有青春痘时也要注意防晒，尽量不要晒太阳，有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让青春痘更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对於有青春痘的皮肤也是一大刺激。

　　7如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果。

　　8保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。另外，养成每日早起排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。

　　9饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘。另外，不要酗酒、抽烟，不要任意吃补，因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。

　　10容易在嘴边长青春痘的人要留意牙膏的使用，因为牙膏中的氟化物容易诱发青春痘，您可以选择不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要将嘴边残留的牙膏清乾净。

　　11千万不要忽略了枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾应一两天换一次，枕套应当每周换洗一次。枕巾经常与脸部皮肤接触，如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸。枕套因为直接接触面部，容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西，定期换洗非常必要。

　　轻度青春痘患者多注意以上密招一般没什么问题，如果还有问题，请到医院就诊，一般治疗方法如下：

　　1、内服的药物主要是抗生素，以抗菌消炎为主，但有些含有四环霉素的药物，长期服用药物无形中会加重肝、肾的负担，对孕妇尤其有禁忌。所以必须有医生的处方，并且在就医时必须跟医生沟通，自己是否曾服用过其他医生或其他医院开出的药方。

　　2、中医药治疗方面，除沿用传统辨证分型进行论治外，强调内治与外治并重，辨证治疗与专方治疗并重，另一方面，在治法上亦有所创新，如在服药方面，有采用周期服药法治疗女性患者。近年来也开始引起重视，如进行了血清锌、铜及维生素A、E值的测定，结果发现，均比健康人明显降低，提示了痤疮患者体内微量元素代谢均呈紊乱现象。实验研究亦表明，患者的血粘度较正常人为高，且较正常人产生过多的皮脂。这些均显示皮脂代谢紊乱，血液循环不良是发病的重要因素，与中医认为瘀血、湿热致病说颇为吻合。

　　3、青春痘的正确处理方法是禁止挤压或针清，保持患处清洁并请医生治疗，一定要请专业医生治疗，不要自己乱挤。挤压后毛囊结构变形，易造成不同程度的毁容，如：痘印和瘢痕！！

　　4、市面上有些抗痘的外用药或抗痘贴布多半都含有A酸成份，可加速表皮角质的脱落，保持皮肤的干燥，从而治疗青春痘，但使用后会容易脱皮，并且不能接触到阳光，所以避免在白天使用，而且孕妇使用还会有造成畸形儿的危险，因此治疗时必须有医师处方才行。

　　5、水杨酸、果酸等果酸类产品，也是近年来常用在治疗青春痘、毛孔粗大、美白等方面，它本身所具有加速细胞的再生周期，加速青春痘的愈合并且抗痘作用已备受肯定，但这类产品的使用不可超过半年。如果要换肤也最好能找专业皮肤科医生进行。

　　6, 药膳治粉刺

　　1．海带生地绿豆瘦肉汤

　　取海带30克，生地18克，绿豆100克，陈皮3克，瘦猪肉100克。将海带洗净泡发切丝，猪肉、陈皮洗净切丝，与生地、绿豆同置砂锅内，加水适量用小火煲2小时，加食盐少许即可食用。此药膳具有清热解毒、凉血养阴之功效，常服可治疗粉刺反复发作。

　　2．桃仁山楂荷叶粥

　　取桃仁、山楂、贝母各8克，荷叶半张，粳米60克。将前4味药切碎，加水煮沸30分钟，去渣，用药汁与粳米煮粥，每日1剂，连服15天为1个疗程。此药膳具有活血化淤、清热解毒之功效，适用于粉刺征状较重者。

　　3．杷叶菊花苡仁粥

　　取枇杷叶9克，菊花6克，薏苡仁30克，粳米50克。先将前2味药加水3碗煎至2碗，去渣，加入薏苡仁、粳米和水适量。煮粥服食，每日1剂，连服10天为一个疗程。此药膳具有清热解毒、化痰止咳、除湿软坚之功效，适宜于粉刺初起者。

　　4．黑豆益母草粥

　　取黑豆100克，益母草50克，苏木、桃仁各9克，粳米150克。先将益母草、苏木、桃仁切碎，加水适量煎30分钟，去渣取汁，再将药汁与黑豆加水适量煮熟后放入粳米和水煮粥，粥烂时加入红糖少许调服，早中晚各服1小碗，隔日服1剂。此药膳具有活血祛淤、补肾止痛之功效，适用于淤血型粉刺患者。

冬天的话即使本来不敏感的皮肤有些人也会感觉有点敏感的，被风吹过脸发红用护肤品有刺痛感说明你表皮变薄，经不起刺激，用大宝感觉刺痛的话还是不要用了，毕竟大宝男女老少都用没针对性，一般护肤品都是要根据年龄层肤质进行区分的。那个相宜本草的洗颜泥不建议冬天用，那个洗净力太强，冬天建议用些比较温和滋润的，如果你皮肤实油的话也几天用那个洗一下，不要天天洗，不然皮肤吃不消的。感觉旁氏的话还是比较推荐的，那个乳液你可以接着用，洗面奶最好也换旁氏旁氏粉润白皙洁面乳或者旁氏盈润滋养洗面奶，或者其他相对温和些的洗面奶也可以。这两种价钱都在15-22之间，还是可以的。

有效的祛斑祛痘产品有以下几种：

赛贝格臻白淡斑：这款产品蕴含了高浓度的活性物质，以及高浓度的维生素C，将其涂抹在脸上，可以释放活性成分渗入肌肤内部，有效击退黑色素，抑制雀斑，消除痘痘。

Olay光感小白瓶：这款小白瓶精华含有抑制黑色素的烟酰胺成分，对于去除痘印痘坑、色斑等问题非常有效。同时具有很好的修复功能，可以减轻肌肤的负担，加速新陈代谢。

悦诗风吟柑橘维C美白霜：这款面霜具有有效的美白去角质功能，对毛孔具有清洁作用，同时也具有补水作用。对于皮肤暗沉有痘印的人而言，改善和修复效果很好。再加上内含甘菊的成分，具有丰富的维生素C，起到深层抗氧化效果。

乐敦美白面膜：这款面膜的配方非常温和，内含高浓度的维生素C衍生物配方，可以渗入痘印、雀斑内部，有效的击退黑色素，让痘痘逐渐消失，使皮肤从内而外的散发光亮。

宣致蜗牛原液精华：这款原液采用天然蜗牛原液，具有修复受损肌肤、淡化痘印、收缩毛孔、紧致肌肤等功效。性价比非常高，价格不贵但效果显著。

奥尔滨健康水：虽然含有酒精，但是功效全面，能够抵抗各种肌肤问题。

理肤泉清痘净肤细致乳：控制油脂分泌量，减少并抑制粉刺，黑头生成。疏通毛孔，有效改善皮肤粗糙，恢复皮肤光滑细腻，蕴含理肤泉温泉水，极佳亲肤性，高耐受性。

请注意，每个人的皮肤状况和需求不同，选择适合自己的产品非常重要。此外，日常生活中应注意健康饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，以有效呵护皮肤。

有痘印用什么爽肤水比较好

　有痘印用什么爽肤水比较好，很多美眉发现，痘痘好不容易消去了结果却还是在脸上留下了一个坑坑洼洼或者泛红的印子，这让爱美的美眉们怎么能受得了，下面一起看看有痘印用什么爽肤水比较好

有痘印用什么爽肤水比较好1

　1、理肤泉清痘净肤水祛痘世家理肤泉，而且也是出了名的安心的品牌，这款水确实是属于非常清爽的一款水。里面主要添加了水杨酸的成分来做到祛痘和控油，水杨酸是比较常见的祛痘和疏通毛孔的成分。而理肤泉的品质还是很信得过的。

　2、珍贵水珍贵水属于法国的一个有百年历史的牌子了。这款水的话争议还是蛮大的，因为里面添加了水杨酸的同时还添加了硼酸的成分，硼酸据说是有毒的。但是不能撇开含量谈毒性，基本用了都是不错的，对痘痘有消炎的作用，去闭口的效果不错。

　3、悦木之源菌菇水严格来讲这一款不算是爽肤水，因为爽肤水的前提是爽肤，但是这款属于比较粘稠型的水。唯一的感觉就是对红肿的痘痘非常有效，属于皮肤的灭火器类的一款水。

　4、奥尔滨健康水健康水里面有甘草酸二钾的成分，这个成分对于消炎舒敏什么的`都非常不错。我个人的话其实不是非常喜欢这款水，但是这款水确实是一款不错。

有痘印用什么爽肤水比较好2

　去痘印的爽肤水有哪些呢

　下面介绍几款去痘印的爽肤水有：

　 1、Dreamtimes M2梦幻爽肤水

　连续7年荣登畅销排行榜的经典祛痘护肤品DreamtimesM2梦幻水，被广大女性朋友作为祛痘产品的首选，多个祛痘专利成分，给肌肤清爽无负担的温和护肤效果，四周淡化痘疤，六周抚平痘印，不愧为祛痘王者。

　 2、DHC抗痘爽肤水

　DHC抗痘爽肤水能够温和地去除老旧角质，柔软肌肤表面的粗糙感，不油腻，让肤触更加光滑，还能平衡皮脂分泌，舒缓痘痘问题，改善痘痘肌，这是一款擦拭型的爽肤水。

　 3、理肤泉清痘净肤爽肤水

　蕴含北美金缕梅成分，能够净化毛孔，控制水油平衡，抑制痘痘生成，二次清洁皮肤，长效保湿，专门针对易生粉刺肌肤。使用方法：每日早晚洁面后使用，取适量产品于化妆棉轻涂脸部肌肤，使用前摇匀。

　 具体使用要看个人情况。

　 下面推荐三款利于淡化痘印的食物：

　 1、百合蜂蜜薏米粥

　百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有美容作用。薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色。

　做法：薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。

　 2、生姜蜂蜜水

　生姜中有多种活性成分，其中有姜辣素有很强的减弱自由基作用。蜂蜜中的营养成分能使人体内抗氧化物的水平得到很大的提高，可以使皮肤光滑，面容红润，还能防裂补血。

　做法：生姜片5片、蜂蜜适量、水200—300毫升。将鲜姜片放入水杯中，用200—300毫升开水浸泡5—10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀亦可。可当做茶饮用。

　 3、牛奶雪梨汤

　此汤可润容洁面、洁肤除斑，用于阴亏津枯之肌肤干燥、面色无华。牛奶含有较多维生素B族，它们能滋润肌肤，保护表皮、防裂、防皱使皮肤光滑柔软白嫩，使头发乌黑减少脱落，从而起到护肤美容作用。牛奶中所含的铁、铜和维生素A，有美容养颜作用可使皮肤保持光滑滋润，牛奶中的乳清对面部皱纹有消除作用。

　做法：白果25克，牛奶，白菊花3朵，雪梨3个白果去壳，去衣;白菊花洗净，取花瓣;雪梨洗净，取肉切粒。将白果、雪梨放入清水煲，煲至白果软熟，加入牛奶煮滚即可，待放凉后，加蜜糖调味食用。

有痘印用什么爽肤水比较好3

　痘坑一般可以在医生的指导下，使用维a酸类的乳膏治疗，也可以通过点阵

　激光手术的方法治疗，还可以通过果酸换肤的方法治疗，症状就会得到改善。

　1、维a酸类乳膏是一种常见的药物，具有抑制角化过度的作用，还能调控表皮细胞的增殖和分化，在涂抹以后能够促进表皮细胞更新，还能起到淡化痘印和痘坑的作用，但是需要长时间的涂抹。

　2、点阵激光属于激光手术的一种类型，这种手术最大的优点是操作体量比较简单，主要是利用激光原理直接作用于皮肤表面刺激胶原蛋白增生修复受损的细胞，组织达到去除痘印和痘坑的目的。

　3、果酸焕肤是利用高浓度果酸均匀的涂抹在皮肤表面，加快老化的角质层脱落，也能让表皮的细胞快速的更新，达到去除痘坑的效果，让皮肤变得更加的光滑。

以前搜罗了一些资料，先对症，再治疗： 

假疤—红色斑痕 痘痘发炎后，血管会扩张。但是消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。这些红斑其实会慢慢消失，一般来说，通常这样的红斑平均来说约半年左右会自动消失。当然有些人会比平均值长，比方说一年甚至两年。（等不及的人只好擦如外用A酸、杜鹃花酸、果酸或是左旋维他命C，或是接受果酸换肤、染料激光。）

2假疤—发炎后色素沉淀 发炎后的色素沉淀会使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色。这些颜色其实会慢慢自行消失，只是时间问题。（心急的人只好涂抹一些可退黑色素的药膏或是接受果酸换肤、维他命C导入）

 3真疤—凹洞 当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮肤的塌陷而留下凹洞。凹洞一旦生成就不会自动消失。

 4真疤—蟹足肿 这些体质特殊的痘痘族，真皮层的纤维母细胞太过活跃。结果真皮因发炎受伤后的下场不但不是凹下去，反而是凸起来变成肥厚的蟹足肿。

 外治内调！

 外治：

治疗豆豆需要过程，不能着急，慢慢来。配合着用深层洁净控油配方的洗面奶，早晚彻底清洁皮肤；

出门要防晒，痘痕最容易晒成斑点，若晒成斑点就不太好治了；保持好的睡眠；化妆品不能乱用。李医生的暗疮水和去印膏还不错，也不贵。 

内调：

要忌口，不能吃辣；多吃清血消除体内毒素的东西，如黑豆，芹菜，夏天的绿豆，枸杞，黑木耳，豆浆；小小食谱，试试无妨，有益无害（早起一个苹果，一杯豆浆，排毒增加蛋白质；正餐多吃西红柿妙蛋，白天一个梨败火，多喝绿茶；

晚上最好吃青菜，黄瓜一个，梨一个。每餐都有主食，又不是减肥。呵呵！）；

 小小处方 原料： 薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。

 制法： 将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。 特点： 甜香，热糯，略有清香味。 功效： 薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。 百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。 此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。

可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有益 

苹果消痘印 使用方法： 

先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。

 2再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。

 3之后取下，将脸用清水清洗干净即可。 一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。 

珍珠粉 酸奶去痘印法 使用方法： 

就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。

2然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。 （可天天使用） 珍珠粉 鸡蛋清去痘印法 使用方法： 1取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。

 2然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。

 3尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。 （一个星期做2次就好）

什么保湿水好用又不贵

　什么保湿水好用又不贵，爽肤水是日常用的比较多的护肤品，适当的可以囤上点货，众所周知，我们在挑选爽肤水最重要的条件就是“保湿”， 我和大家一起看什么保湿水好用又不贵。

什么保湿水好用又不贵1

　 碧欧泉新润透爽肤水

　法国碧欧泉新润透爽肤水是一款专为油性肌肤定制的清爽型护肤水，富含大量的保湿甘露精粹和活力锌等矿物成分可以给肌肤深层润泽滋养，令你拥有健康水润的美肌。调理肌肤油脂分泌问题，保湿补水，推荐。

　 鲜水生花玫瑰精华水

　超级好用的精华水爽肤水！它是进口自保加利亚最大的玫瑰园，古法榨取富含丰富玫瑰精油，我一直都在用这款精华水，含有真实玫瑰花瓣，高浓度精华含量，浓郁花香，清爽舒服,纯天然成分没有任何刺激。早晚用一次一整天皮肤都不会干。美白祛斑、补水保湿、淡化皱纹、恢复皮肤弹性、对老化皮肤有很好的修护作用。值得推荐！

　 梦妆山茶花颜凝时爽肤水

　梦妆的这款含有非常丰富的保湿因子，再加上山茶花的效果，能够全面的滋润角质，保证皮肤的水润度。

　 法国珍贵水

　含有水杨酸轻微代谢角质，控制油脂分泌，还可以保持脸部明亮光滑，抑炎补水进一步清洁毛孔。

　 温漾精华水

　超级好用的爽肤水！配方表都是大品牌的同款名贵原料，价格却很划算，美白补水细致毛孔修复抗衰，用完后特别舒服，皮肤白嫩透亮，获得过亚洲最佳护肤品金奖。温漾这款多效精华水被很多美妆杂志推荐过。长期使用皮肤真的会变得很好，重点推荐！

　 雅诗兰黛微分子肌底原生露

　雅诗兰黛的微分子也是超多人推的！因为分子小所以渗透力极佳，修复、保湿的效果明显，也是一瓶用来救急的法宝！

　 兰蔻清滢柔肤水

　质地相较于传统的柔肤水会更加浓稠，但是上脸却很好吸收，完全不会有粘腻的感觉，会让皮肤非常的水润。

　 H2O+水芝澳绿茶爽肤水

　特别适合亚洲皮肤，去除脸上黄气，莹润光泽。且有种淡淡的茶香味，质地比较稀薄，浸湿化妆棉敷在脸上，保湿效果也是非常不俗的。

　 石泽研究所白米爽肤水

　这个是我们常见的`大米水做的爽肤水，小时候我用淘米水洗脸，那时候听说可以美白。

　 奥伦纳素蛋白水

　在欧洲有着极高的地位，这款蛋白水也是它最为知名的一款产品。它里面融入了大量的维他命和植物精粹，能够由内而外的为肌肤补充水分，促进自我的修复能力，避免外界环境的污染而带来的皮肤问题。

什么保湿水好用又不贵2

　 娥佩兰薏仁水

　薏仁水大家都不陌生了吧，平价明星单品，便宜大碗，日常做爽肤水用，还可以用来做水膜，湿敷各种，比较清爽，值得入手。

　 Innisfree 悦诗风吟 绿茶平衡爽肤水

　悦诗风吟家的明星产品，有淡淡的绿茶清香，用完之后感觉补水效果不错，而且很清爽，适合油性肌肤，价格也不贵，用来湿敷也不错。

　 Eau precieuse法国珍贵水爽肤水

　法国珍贵水的口碑还不错，也是网红产品。质地都非常清爽，像水一样，控油效果很好，蛮适合夏天用，就是瓶口大，注意控制用量。

　 Esthe Dew伊诗露樱桃高保湿爽肤水

　樱桃水也是网红产品，曾上cosme榜单的爽肤水，价格实惠，补水保湿力好，质地轻薄，用完之后干净舒服，味道也比较清新，大碗就算用来湿敷也不会心疼。

　 城野医生亲研毛孔收缩收敛水

　城野医生的收敛水也是网红水了，有不少人用来湿敷，效果都不错。日常的话，搭配化妆棉拭擦，很舒服。价格不贵，用来湿敷也不会不舍得。

什么保湿水好用又不贵3

　 1、娥佩兰薏仁化妆水

　使用感受：有味道，不难闻。清爽不算黏腻，只能说轻微滋润。无功无过，是款基础补水保湿水，保湿力中等，算完成了爽肤水基本任务，60分不能多。适合只有补水保湿需求的肌肤，与其买什么大喷喷雾，不如买它装进喷瓶，好歹有点甘草酸二钾+薏仁，虽然不多但有用就赚了没用也不亏不是？也适合水膜，不论补水/晒后修复/妆前毕竟56元500ml，洗脸都不心痛。

　 2、Eau Precieuse爽肤水

　使用感受：佩服寄几，当时用错了，当爽肤水早晚用+敷水膜居然没变敏感肌，城墙皮可能不足以形容我的脸了，我可能是地壳皮正确用法是长痘处湿敷并注意频率。味道有点熏，质感同水。我用过诸多号称消痘水中唯一一款真有效的水，所以说它应该算药水而非爽肤水。只适合耐受型痘肌冒痘时用，若不长痘或不耐受，请放过寄几。

　 3、无印良品化妆水清爽型

　使用感受：有一点点味道，就是那种常见的单纯保湿型爽肤水的味道，应该是某种保湿剂的味道。真·清爽如水毫不黏腻，油皮大爱，但是用完还是能感觉到一点点滋润感(和楼下纯露对比)。是一瓶有基础保湿补水功效的水，肤感和颜值+30分，我喜欢简洁风。适合只有补水保湿需求而且对保湿力度要求不高的肌肤，肤感上混油/油性肌肤可能更喜欢。这瓶水有3种类型，清爽型-滋润型-高保湿型。

　 4、Florihana纯露

　使用感受：有些好闻有些难闻，很清爽，肤感同水，上脸干的挺快，我一次会用较多。效果我觉得长期用是有的，18年5月我开始用纯露，中间没断过，到18年冬天，为测另一个精华水停了神仙水，但出油情况没加重。纯露我知道较有名的牌子就这个+德国Oshadhi，感兴趣的同学可自行选择，我选这个是因为它有BIO有机认证，我个人喜好。F家有段时间风很大，小红书上很多安利，但没她们吹的那么神，多半做了推广。

　 5、津尔氏金缕梅薰衣草爽肤水

　使用感受：类似纯露，而且已经调配好了不用自己调配，没有纯露那么干，味道有点提神醒脑。功效上我觉得和薏仁水一样，反正洗脸也不心疼的，没用不亏，有用赚了。适合健康的混油/油性肌肤，就是那种没什么肌肤问题，就出出油，也不是太在意，就随便买瓶水补补，能收获点控油收敛效果就更好了的那种。

　 6、肌研极润保湿化妆水清爽型

　使用感受：对油皮来说有点输给母鸡水，这已经是清爽型，一度以为买错了，轻微润滑+滋润感。敷水膜时同珂润水，轻微刺痛，不造为啥，防腐剂不耐受？是瓶基础补水保湿水，适合想补水保湿的肌肤，力度稍高，肤感更适合混干/混油，还有滋润型，多半更适合大干皮。

　 7、乐敦CC高渗透美白水

　使用感受：味道有点失望，以为是酸酸甜甜芬达味，结果是橘子快烂了的味道。肤感相对清爽，一点点滋润。不造有没因它变白(我抗氧化精华从没停过)，但理论功效绝壁比楼下雪婊强，毕竟VC是真刀实枪的美白成分，但鉴于水在护肤流程中的定位，肯定没精华强。适合想美白但没多大保湿需求，精华/乳霜上优化的很好了，一定再要瓶美白水的肌肤。白天做好防晒，否则VC氧化分分钟让你变黄脸婆。

　 8、珂润润浸保湿化妆水I号

　使用感受：无色，几乎无味，清爽温和轻微滋润，非敏感肌不太能体会到对敏感肌的好，但初次敷水膜居然有极细微的一丝丝刺痛，怀疑是氢化蓖麻油原因。是瓶基础补水保湿水，些许修复效果，成分相对温和(但我觉得没肌研恩和)，适合想补水保湿修复并要求温和无刺激的肌肤。这是清爽型的1号水，还有2号平衡水，3号滋润水。

　 9、理肤泉清痘净肤爽肤水

　使用感受：可能我是天选之子吧吹的神乎其神的控油抗痘祛痘什么的，没一个体验到，当然可能因为我不大规模爆痘。那就说控油吧，还不如金缕梅+薰衣草纯露，人家还比你便宜大碗，真不懂这瓶水是怎么火的，感觉只适合钱多到不知道怎么花的肌肤。国内版是那瓶白色的，效用相同。

　 10、雪肌精化妆水

　使用感受：味道挺香的，不是纯酒精的味道。起码比倩碧水和肥皂水要好闻。吸收超快，没有任何黏腻感，偏油的肌肤可能更喜欢，保湿一般，美白又属于不走寻常路的类型，适合有美白需求，并且角质层比厚，有黑色素存积，肤色暗沉的同学。皮肤的一个完整代谢周期是28天，如果用雪婊1个月还不白，基本可以判定你不是这种类型了。干皮/薄皮走开。

每一次说到护肤啊，认真听的没几个，那要是一聊星座，你们就来劲了，今天我来带大家了解这几个星座护肤成分，没错，护肤也分星座。

 

第一个成分，就特别像我谈恋爱一定会首选的星座巨蟹座，就是非常细心周到，对你无微不至，就有了她感觉很安心的存在，猜猜是什么成分，很多人可能会想到神经酰胺、B5，这两个成分已经说烂了，我要说的这个非常像巨蟹座的成分，很多人都听过她的大名，这个成分太低调，叫甘草，这个成分不论是家用还是药用，还是作为护肤品，真的就是女仆级别的存在。护肤领域里甘草不仅可以帮助皮肤舒缓镇定，还能调节你皮肤的平衡度，就你皮肤比如特别容易长痘痘，特别容易过敏，特别容易不舒服，可以帮助皮肤增强免疫力。

这种成分对于油痘肌真的非常友好。

 

第二个就是原型维C，很多人都知道想要白想要亮想要皮肤不暗沉，就得用维C,维C分为原型维C和维C衍生物，前者更强更快，效果肯定是更好的 ，但是需要你去承担一定风险，就像狮子座，白羊座，性子很直，又热情，虽然很快就到达很快乐的感觉，但是很容易受伤，所以你用了原型维C，就要承受它们的暴脾气，就是要不停磨合，就像你都皮肤习惯了原型维C，你的皮肤以后就是快乐的，体会到带给你皮肤的白和亮，真的是很快。

 

第三个渣男星座射手座，什么成分？A醇，每个人都很想试一试，就像女生一样都想试一试渣男，不管怎么讨厌，碰上渣男还是会爱上，大家都知道A醇效果好，但是A醇就是中央空调，非常博爱，就像a醇什么功效都想做到，但是 确会造成爆痘脱皮。

 

说了这么多，给大家安利一款超好用的补水面膜，拉普瑞斯的熬夜面膜，全肤质都可以用的面膜，尤其是敏感肌肤。

里面含有很多修护成分：积雪草、马齿苋还有薰衣草，舒缓肌肤镇定消炎，还添加了烟酰胺，可以调节皮肤油脂，美白提亮皮肤，而且温和不刺激。

采用瑞士的细纤维膜布，亲肤服帖，吸收和渗透都很快，敷完一贴就能感受到皮肤的饱满，真的很适合拿来做补水，保湿效果真的YYDS。