男士挑选护肤品也是依照皮肤类型挑选的。世界十大男士护肤品是欧莱雅、高夫、科颜氏、碧欧泉、资生堂、兰蔻、欧珀莱、倩碧、理肤泉、妮维雅。男士挑选护肤品品牌和产品要注意根据自个混油、干性或别的皮肤类型，明确基础护肤，还是美白皮肤、祛痘、痘印等需求，组合好清洁、保湿、防晒等不一样作用的护肤品。
娇韵诗男士须后醒能露
清香的味道很舒服，它既是保湿爽肤水，也是须后水，能舒缓须后灼热干燥的肌肤，清凉舒爽。它最主要的功能就是应对剃须后的出血点，含阿尔卑斯海东青、积雪草、野牛草、南姜、马齿苋等成分，能促进微循环、加速愈合小伤口，增强皮肤抵抗力。
资生堂男士均衡护肤水
清凉爽肤水，适用于刮胡后或洁面后，舒缓刮胡刀带来的不适感，令肌肤感到舒适清新，并可收紧毛孔，令肌肤更柔软，改善刮胡刀带来的不适感，独特的含氧化剂，可以帮助肌肤对抗多余油脂，保护肌肤免受环境污染、压力和干燥损害，同时还能收紧毛孔，祛除多余油脂，让肌肤尽享劲爽清凉的舒畅感觉，不愧是爽肤水中的神品。
痘印是痘痘去除后留下来的色素缺失或沉淀，通过外用品可以恢复。首先需要使用天然植物成分的具有消炎抑菌效果的祛痘产品，然后使用均匀色素和深层保湿的美白类产品，痘印可以逐渐消失。为了预防痘印和痘痕的出现，建议出现痘痘后千万不要挤，非常严重的情况下（出现脓疱），可以在消毒无菌的条件下，清除脓疱，但是建议不要出血。皮肤是有记忆功能的，起痘痘后，如果破坏了皮肤的细胞组织结构，皮肤将失去记忆力，忘记原先的构造，无法恢复原样。从而出现色素流失或色素沉着（痘印），或者出现凹凸不平（痘痕）。为了减少痘痘的出现，一定要做好深层保湿工作，维护皮肤油水平衡，少吃辛辣食物，多喝水，注意休息，以保持自然完美的肌肤。
大多数青春痘都会留下痘印（痘痕）痘印重在预防，青春痘要尽早治疗以防留下永久性斑痕，越早治疗，越不易留下痘印。随着皮肤的新陈代谢痘印也会慢慢淡化、变浅。
痘印的话，还是别随意用药了，用药不慎可能会出现问题。像色素型痘印，一般会自己慢慢消退的，就是一个时间而已。
1、红色痘印
红色痘印，主要是痤疮细菌大量繁殖后的炎症免疫反应导致的。炎症会导致皮肤真皮层中毛细血管扩张或增生，于是就形成了红色痘印。
如果炎症比较明显，可以使用抗炎类药物或通过红蓝光等医美手段来缓解症状，缩短炎症期，加速红色痘印消退；
轻症红色痘印治疗效果对比
长时间没有消退的红色痘印，可以考虑极光DPL、染料激光等方法封闭持续扩张的毛细血管，从而达到祛红的目的。
激光封闭毛细血管示意图
2、色素型痘印
黑色痘印是痘痘炎症后的色素沉着过度，主要是黑色素过多或分布异常导致的，而导致黑色素过多的两大原因，一是炎症反应，二是紫外线。
·黑色痘印形成初期，要尽早控制，不让炎症发展得太厉害，同时要避免挤压，因为挤压会导致损伤性的炎症反应，加重色素沉着；
·另一个重要的预防措施是防晒！防晒！防晒！
·对于无法自行消退的顽固性黑色痘印，可以通过调Q激光或强脉冲光来选择性地破坏色素颗粒，从而达到淡化色素的效果。
调Q激光对黑色素的爆破效果
黑色痘印治疗效果
痘印要分痘印的情况，颜色，时间长短，涂药不管用可以做光电治疗，或者刷酸治疗。一定不要自己瞎用药
手欠挤痘留下来的痘印！被淡斑笔拯救了！
因为戴口罩 ，我今年没少长痘，而我又经常手欠挤痘痘，结果留下了痘印，我真的悔恨啊，只能找方法去痘印啦！
自己做了功课，选了很多好评的优色林淡斑小粉笔
据我了解，因为里面的独家专利淡斑成分Thiamidol”肽安密多可以从根源抑制黑色素生成，所以这支笔是痘印天生的克星！
淡斑笔小小一支，用着hin方便。透明质地的，涂了之后吸收挺快。
开始我早晚都会点涂一次 大概两周可以真的看到痘印淡化的，
目前还在持续使用中 有斑点和痘印的姐妹真的必须要入这个了，效果也太明显了吧！
你的关注和点的每个赞，我都认真当成了喜欢~
首先确认什么痘痘。什么原因出现痘痘的，多久了。
二，可以选择一些护肤品之类的，但是注意不要选择功效型的，或者药妆的。因为怕含有激素或者重金属。这样得不偿失。
三，注意饮食和休息，不要熬夜，禁辛辣刺激性食物，烟酒等。
四，尽量不要选择激素类药膏。
五，自己不要用手去抠，等到痘痘熟了，可以找专业的人士帮忙清除，然后涂抹完美芦荟胶。
痘印主要是痘痘留下的疤痕，大多数是因为细胞破损后没有修复好导致色素沉着，另外，是药三分毒，如果是经常使用涂抹的药膏，那么建议最好停一段时间，如果出现了严重的情况，最好还是去找专业的皮肤科医生来看看，如果自己懂得保养的话，平时在家也可以自己做一些养护工作，但是一定要有耐心，去除痘印不是一两天的事情，需要长期坚持。
首先要做好日常的养护，比如用洗面奶和热水洗脸，这样的话可以有效去除皮肤表面的的污垢，每周最好做一次清洁面膜，去除角质和深层垃圾，让肌肤干净洁白。在洗完脸最好用热毛巾捂一下，促进皮肤血液循环，最好不要用冷水洗脸，不易去除皮肤垃圾，很容易导致毛孔堵塞。在洗完脸后学会进行按摩，舒缓肌肤，别忘了喷上保湿水，让肌肤处于湿润的状态，最后，在出门前擦上防晒霜，因为紫外线会加重痘印，也会给皮肤带来伤害，所以一定要做好对外的抵抗。
无论是干性肌肤、油性肌肤、还是敏感性肌肤，出门的时候可以随身携带一支喷雾，当脸部不适的时候拿出来喷一喷，或者用湿巾擦一擦，因为空气中的污染还是很多的，所以要做好防护措施。当晚上回到家的时候，要把妆给卸干净，这个时候可以用清洁性稍微强一点的洗面奶来进行清洁，之后再敷一张补水面膜，给肌肤喂饱水，如果白天受到了侵扰，可以敷一张修复类的面膜，15分钟即可。另外，洗脸的时候可以用冷热水交替拍打，唤醒肌肤活力，面膜也可以在温水里泡一分钟再撕开，为的是让肌肤充分吸收面膜里的营养成分，如果觉得自己的肌肤吸收能力不强，可以先拍打一些爽肤水，疏通毛孔，然后再敷上面膜。
当面膜揭下来之后用清水冲净即可，然后涂上修复类的产品，如果自己的肌肤比较耐受，而且又是陈年痘印，可以使用一些强效型的产品，比如薰衣草精油，最好稀释一下，如果不稀释可能会对肌肤有一定的刺激。还有，美白产品在一定程度上也能对痘印里的色素有所改善。
最后，去痘印贵在坚持。
你跟我一样，用过薇诺娜净痘清颜全套，乐敦CC精华3支，理肤泉全套，修可丽色修精华，olay方程式淡斑精华，积雪草甘霜，洋甘菊纯露，永久花纯露，薰衣草纯露。我黑痘印红痘印都有，以上的东西，都用过半年至一年以上。说实话，黑痘印是能淡一些，红痘印淡不了，为此去过三甲医院皮肤科，问诊过皮肤科主任医师，她告诉我，痘印一旦形成，往脸上涂涂抹抹效果不大，还容易造成色素沉着，除了医美手段和自然代谢掉痘印，都不推荐用任何护肤品去痘印。我们都知道，去红痘印主要在于消炎抗氧化修复血管扩张，去黑痘印主要在于代谢黑色素和美白，所以，都需要严格防晒。我个人去痘印用的成分如下：VC+VE+积雪草+烟酰胺+曲酸+壬二酸+尿囊素+熊果苷等等。我坚持了这么久，用护肤品去痘印，花了几千块，效果不大，也看个人体质把。我列举的护肤品和成分，对我确实没什么用，效果很差。
调整心情 调整睡眠 健身分泌 让代谢越来越好
最好去找个中医瞧瞧，痘痘分很多情况，治疗方法也不一样。
长小红疙瘩的原因很多，要对症下药啊~
既然不是天生的，可能是过敏，需要服用相应的药物，并找到过敏源。
也可能是冬天易发的毛囊炎，勤洗澡，试试磨砂型沐浴露吧。
还有可能是缺乏维生素，可以适当补充B族维生素，多吃青菜，多喝牛奶。
找了点资料，希望对楼主有用。
你有这样的困扰吗？身体的皮肤上有一粒粒肤色或红色的凸起，看起来不甚美观，摸起来像粉刺，忍不住用手一挤，还真能挤出些白白的东西……“粉刺”怎么会长到身上来呢？当这些讨厌的红红小颗粒爬上身，该如何处理，还肌肤亮丽本色？
是粉刺吗？NO
千万别误会，这些小颗粒并不是粉刺，而是毛周角化症。仔细检查一下，我们很多人身上皮肤的毛孔，都会有那么一点一点发红的小凸起，更严重些的，毛孔颜色会变深，呈现暗红或褐色，颗粒也会更粗糙，看起来很像是鸡皮疙瘩，所以毛周角化症又俗称“鸡皮肤”。它最常出现的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部，甚至整个背部、脸颊——有些人腮帮子皮肤会颜色较深、也较粗糙，虽然颗粒状不太明显，但也属“鸡皮肤”。“鸡皮肤”不痛不痒，也不会病变，只是特别干燥、会起屑，还会影响美观。
能改善吗？YES
“鸡皮肤”是一种基因导致的体质。具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。秋冬季节皮肤的角质增厚，“鸡皮肤”也就显得更严重，有的甚至会呈现“鱼鳞病”的症状——这听起来好像很可怕，其实它只是极度干燥引起的、使皮肤呈现像一片片鱼鳞似的肤色不均，很多人呈现这种症状还不自知呢。另外，“鸡皮肤”也与维生素A缺乏有关，可适当服用维生素AD丸。
“鸡皮肤”是天生的，无法“彻底治愈”，却是能有效改善的。
①温和去角质
因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。
去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。只是，每天这么洗，会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不，而变得更薄更干，反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28--45天，所以这么猛的去角质，1--1个半月做一次就够了。
去角质比较温和的方法，是用浴盐(食盐也有去角质功效，但其中的钠会令皮肤干燥，“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好)。可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应)，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。
很多人认为每天洗澡是好习惯，但对于“鸡皮肤”来说并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老废角质，还可能过多洗去油脂，所以，“鸡皮肤”的人在冬天2、3天洗一次澡就够了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。
②滋润最重要
比去角质更重要的，是滋润皮肤--去角质只是手段。
“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳，比如依泉极润护体乳、理肤泉营润身体乳霜、薇姿营养护体霜等。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品，比如理肤泉滋养香皂、雅漾无皂基滋润活肤皂等。
另一个重点是，洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里，很多人喜欢用比较烫的水，觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”，也会过多洗去皮肤的油脂；而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时也带走了皮肤的水分。这对于“鸡皮肤”来说都是“雪上加霜”的事。
如果“有钱又有闲”，去SPA享受身体的保湿护理，也是改善“鸡皮肤”很好的方法。
③欲速则不达
一粒粒的“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎；如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。
如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤，可向皮肤科医生求助。涂用维甲酸、或在专业医师指导下进行果酸换肤，都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。但这只是“应急之法”，治标不治本，若经常这样处理，还会使皮肤的屏障功能变得更弱，令皮肤更干燥、更敏感。
改善“鸡皮肤”“贵在坚持”，无论春夏秋冬，洗澡后都用护体乳滋养皮肤，不做“懒女人”，皮肤才会变得更美丽。
偶从发育的时候就开始长了,没有楼上一位MM说的豆豆里还长有一个弯曲的汗毛,只是类似豆豆的小红疙瘩,我也试了很多产品,都不见效
直到最近,因为以前买的满婷洗面奶一个包装,旁边有一瓶满婷霜,洗面奶被我用掉了,满婷霜我一直丢着没用,前几天理家当,发觉不用可惜,再不用就过期了,我就涂涂手臂,根本没想到能去豆豆,只是怕浪费而已
结果才三天,以前手臂上摸上去粗糙的很,现在很滑了,很大腿上的皮肤一样滑,我现在坚持在涂拉,LZMM可以试试,现在我涂了一个多星期了,豆豆已经几乎不见了,但也有可能只对我有用,反正价格不贵,LZMM试试吧
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
祛痘印建议你不妨试试：桑白皮祛痘印法
中药材桑白皮具有很好的利水消肿之功效，现以结合多种药物制成中成药“桑白皮疤痕膏”专业去疤痕药物。
使用方法：取本品适量均匀涂抹于疤痕处，轻拍按摩使其吸收，每天使用数次，效果尤佳。
试用感觉：开盖就有种中药香，效果很好，是目前用过的最好的去痘印的产品，而且中药不含什么添加成分，没有什么刺激性反应，还有美白功效，效果更加明显。
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长痘痘本身就够烦心了，没想到痘痘好不容易下去了，痘印这个大麻烦又来了，一茬接一茬，是不是超烦心。以前我和大家一样，看见痘痘就害怕，后来经过不停的摸索经验，俗话说的好，病久成医，我也算摸索出来一套对付痘痘和痘印的方法和护肤品，效果很好，现在基本上都不会再长痘了，方法很简单，多吃素多喝水，不熬夜。护肤品也给大家总结了几款，保证都非常好用，都是我自己亲身用过的，不好用我是不会介绍给大家的。
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黛珂紫苏水
特别针对容易内分泌失调的皮肤，换季时，暗沉，都可以用它来调理。坚持使用会改善成不易长痘的皮肤，紫苏水一直在欧美挺受欢迎，但是欧美人肌肤是粗糙，长痘还是比较少的。
用户实测评分：9579分
实验室效果评测：9116分
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肌克gekee祛痘膏
这款得特别推荐下！很多护肤博主评价肌克为万能祛痘膏，是一款口碑极佳的小众品牌，去痘痘痘印效果显著，配方是多位皮肤医师多年的经验积累，成分很棒纯植物，没有激素，我冒痘痘都会用它，从来不会留下痘印，是难得的一款良心国货，值得入手。
用户实测评分：9965分
实验室效果评测：9973分
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理肤泉痘痘清净化修护霜
协同维生素B3和LHATM辛酰水杨酸，有效抑制痘痕， 加速皮肤更新 有效作用于炎性反应的每一环节，降低痘痘带给皮肤的不适感。这款其实主要也是水杨酸的作用。
用户实测评分：9356分
实验室效果评测：9472分
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森林哲学精华面膜
比打美白针效果都要好的神仙面膜！给它一万个赞，使用感真是一级棒，每一秒都是享受，做完后皮肤像是开了高光一样，变得非常白皙透亮，掐起来软软嫩嫩的跟豆腐似的，巨爱它。感觉像是往皮肤里灌水似的，浓浓的天然植物精华，它进口雅诗兰黛兰蔻相同的原料公司，采用德国会呼吸的膜布技术，被护肤杂志评为“毛孔吸尘器”。拥有多项国际认证护肤专利证书，干燥起皮、暗沉无光泽、痘印黑头、毛孔粗大、油腻暗黄等问题都可以轻松解决。也是我最爱的面膜，没有之一。
用户实测评分：9962分
实验室效果评测：9943分
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修丽可色修加强版精华液
植萃里的有效成分都是一些植物提取物，添加的百里香、黄瓜和橄榄叶提取物成分可以有效改善皮肤的敏感和泛红，桑葚精华有很好的提亮肤色作用，而透明质酸则能保证保湿的肤感，还能让有效成分在角质层更好的发挥作用。
用户实测评分：9153分
实验室效果评测：9841分
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舒真海藻面膜
喜欢天然面膜的一定要用这款。舒真是最早做海藻面膜的，品质要求也是最高的，纯天然没有化学添加，很多美容院都用舒真这个牌子。长期用这款可以美白补水、祛痘祛痘印、淡化皱纹、舒缓镇定，皮肤会变得特别嫩滑Q弹，居家必备，大瓶超便宜用起来也不心疼。推荐入手款。
用户实测评分：9981分
实验室效果评测：9999分
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EVE LOM暗疮调理膏
我买了以后好长时间才开封，因为学会正确护肤，用对产品以后以及很少长痘痘了，最近有一次好几天没洗头，然后发际线处长了一颗痘，涂了一层感觉很温和，但痘痘消得比较慢。
用户实测评分：9270分
实验室效果评测：9712分
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珍漾水光精华
这是必买的口碑护肤精华！很多护肤师都推荐的珍漾这款精华，精华成分含量特别足，我用了有七八瓶了，可以深度补水细腻毛孔，修护各类皮肤问题、提亮肤色。配方原料是国际一线大牌同款。但是价格很平价，所以被很多文章评为国货之光呢，建议囤货。
用户实测评分：9986分
实验室效果评测：9945分
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Eau precieuse法国平衡祛痘珍贵水
历经百年，Eau precieuse法国珍贵水依旧畅销，它对于闭口、痘痘都有效果。另外它对油皮的妹子非常友好，使用后感觉干净清爽。
用户实测评分：9157分
实验室效果评测：9751分
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这是毛囊角化症是一种角质化异常的疾病。最常发生于手臂和腿部之正面或外侧，常被误以为是粉刺、青春痘或是没洗干净。偶尔可见于臀部、背部及脸颊。很负责任的说下边是我从网上摘录的O(∩_∩)O~ 病因:遗传引起。幼年时发病，与先天的维生素A利用不良、维生素A水平较低有关 血中常症状轻微者平时就必须擦含果酸或去角质成分的保湿乳液；严重者，会给予含尿素或维他命A酸或水杨酸的霜剂或乳膏来加以治疗。不过药物对于毛囊角化的治疗并不是非常理想，也不易根治。近几年随着冷光量子运用于皮肤美容，临床上治愈了大量“多毛”患者和雀斑、老年斑、斑痣患者，同时在治疗中发现，那些伴有毛囊角化病的患者患部的“小疙瘩”也神奇地消失了。这引起了医学美容界极大的震撼。研究表现，冷光量子通过作用于毛囊黑色素而使整个毛囊受热坏死，达到祛毛的效果。毛囊角化病虽然发病机制还不完全清楚，但从病理上看其基础是毛囊的病变，如毛囊口扩大、充以角栓、毛囊口周围表皮角化过度。因此，冷光量子祛除毛囊黑色素也就祛除了毛囊角化病的发病基础。经过国际医学美容界多年临床结果发现，毛囊角化病患者一般经过冷光量子两三次即可治愈，无痛苦、不留疤痕，治愈的患者还没有复发的情况。冷光量子不但可以治愈毛囊角化，同时可将患部色素分解排出，恢复正常肤色。如果毛囊角化患者已罹患多年病症，冷光量子无法治愈者，可先以冷冻疗法治疗后再配以冷光量子，可有良好的治愈效果。 于毛囊角化是与角质有关的疾病，所以一般的治疗都是以去角质药膏为首选，像是A酸、果酸、水杨酸及尿素等。 A酸的作用较为深入，可直接影响到细胞核，去除不正常的角化，长期使用将可达到一定的治疗效果。另外像尿素，则具有保水的功能，对于去除角质，也有一定的功效，是在临床上常被使用的外用药。 35%的水杨酸，有相当好的疗效。水杨酸本身为脂溶性，刚好可以沿着毛囊开口，顺着皮肤油脂到达角化部位，进而溶解角质，改善症状 。 不过，角质的生成有一定的周期，通常是一个月。但这都是“治标不治本”，因为先天的基因无法改变，所以再次新生的角质，仍会有毛囊角化的现象。通常一个月后，又逐渐恢复到原来的样貌。这是患者在治疗前一定要知道的建议，洗完澡时皮肤含水度高，角质也变得软化，这时涂抹药膏，会有较好的效果。但若皮肤感到太过刺激，则建议30分钟后再擦药。除了擦药外，自己也可以做一些保湿的动作。例如涂抹一些保湿功能的保养品，减少皮肤干燥的情形，皆有一定的帮助。 患者可以使用去角质沐浴用品，像 磨砂膏、去角质刷、丝瓜布等等。适度的去角质对本病有一定的帮助，但过头就会造成皮肤的伤害。过度的摩擦不只会使皮肤受伤，还会使角质层变得更厚。因此，去角质的行为一个月一至两次就已足够。 ①外用油脂性药物。如20%尿素膏、01%维甲酸软膏，以减轻皮肤干燥。 ②皮疹泛发严重者可口服维甲酸及维生素A。 家庭去除鸡皮肤法 ① 温和去角质 因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和的去角质是必要的，但一定不可过度。 去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。只是，每天这么洗，皮肤流失水分增多，会令本来就很干燥的“鸡皮肤”变得更薄更干，反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28—45天，所以这么猛的去角质，1—1个半月做一次就够了。 去角质比较温和的方法，是用浴盐（食盐也有去角质功效，但其中的钠会令皮肤干燥，“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好）洗澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应)，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。 很多人认为每天洗澡是好习惯，但对于“鸡皮肤”来说并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老废角质，但是洗澡也能洗掉皮肤上面的保护油脂，让皮肤变的更加干燥。所以，“鸡皮肤”的人在冬天2、3天洗一次澡就够了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。 ②滋润最重要 比去角质更重要的，是滋润皮肤。“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳，比如依泉极润护体乳、理肤泉营润身体乳霜、薇姿营养护体霜等。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品，比如理肤泉滋养香皂、雅漾无皂基滋润活肤皂等。 另一个重点是，洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里，很多人喜欢用比较烫的水，觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”，也会过多洗去皮肤的油脂；而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时也带走了皮肤的水分。这对于“鸡皮肤”来说都是“雪上加霜”的事。 ③欲速则不达 “鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎；如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。日常注意 1推荐用丝瓜布、浴盐或磨砂膏洗澡，不过不要太经常，用太多伤皮肤，建议一月一次。 2推荐沐浴时要搓皮，去掉多余角质，沐浴后再涂BB油或橄榄油，涂润肤乳，一年四季如此。 3推荐用迪维膏等含A酸产品，可以改善角质。 4还有这种皮肤是因缺乏维生素A，可以吃维生素A多的食物或药品 总之,大家不要灰心,因为老人都说有这样皮肤的人是富贵的命 而且等年龄大一点以后就没有了 当然年轻的人都是不希望身上有这些东西的,毕竟穿衣穿裙子的实在是不好看，我以前有过比较严重的，后面用了一种朋友介绍的药物之后能减轻很多，不怎么看基本上都是看不清的 ①轻型鱼鳞病一般无需治疗。 ②本病为遗传性疾病，治疗困难，仅为缓解症状，除严重病例外，无需积极治疗。 ③冬季皮肤干燥伴痒，可应用单纯止痒及润滑剂，避免应用皮质类固醇药物。 ④禁用热水烫洗，洗澡不宜过勤。 ⑤禁用浓度较高的角质松解剂。
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