哈喽，大家好啊，我是维维安。
相信看过韩剧《夫妻的世界》的人，都应该很熟悉剧中饰演副院长的女主角金喜爱。她当时出演韩剧《夫妻的世界》时已经五十多岁，凭借精湛的演技获得了无数观众们的喜爱，尤其是50多岁的身材和颜值保养得相当好，凹凸有致，性感火辣，在剧中的 时尚 穿搭，精致优雅的高级感显出她优雅大气的气质，尽显出她优雅大方的气质，惊艳了众人。
明明早已经过了50岁，却拥有水润透明的无瑕肌肤，皮肤的颜值状态可以说堪称“完美肤质”，甚至媲美20/30岁的女性。尤其是她在自己的社交平台INS晒出的自拍照，零毛孔无瑕美肌的皮肤状态，令无数粉丝纷纷羡慕和赞叹：“皮肤怎么这样，明明是55岁却像35岁”，“怎么办好像比20岁时还美丽”。
与年轻时的状态相比，如今54岁的金喜爱，不管是颜值状态、气质还是身材都丝毫没有年龄违和感的差别，十年如一日依旧保持着年轻貌美的绝佳状态，自然离不开自然离不开她日常自我管理的“秘诀”。
就在 JTBC综艺节目《Everybody》上，金喜爱就表示她非常在意皮肤管理，在节目中透露自己字美容院测量出的肌肤年龄只有24岁！并大方公开了她雪白美肌的保养小秘诀： 睡觉姿势。
首先，早点睡，每天保持充足的睡眠，坚持每天至少睡8个小时。
其次，绝对不会趴着睡。金喜爱表示这样做是为了保持肌肤的弹力。
众所周知， 熬最晚的夜 ，敷最贵的面膜。
如果是经常性熬夜或者晚睡，无论是用再贵的护肤品都无济于事。因为，熬夜是对人体内分泌影响最大，内分泌紊乱也是皮肤最大的“杀手”，它除了会慢慢让你的肌肤慢慢变得越来越暗黄，毛孔粗大，还会加快肌肤细胞老化的速度，让皮肤变得松弛有细纹等。
尽管出道了30年，退圈后又复出演戏，金喜爱表示自己对肌肤和身材管理一直没有松懈，不仅脸部肌肉紧实细腻，并一直维持49KG的体重，身材曲线凹凸有致，堪称殿堂级的自律。
说到关于身材，金喜爱公开透露自己已经不是单纯依靠节食就可以减肥的年纪，并大方公开自己一直维持49KG体重的小秘诀： 坚持运动。
在节目中，金喜爱表示坚持每天做有氧运动，并拥有一套系统化的身材管理方法，比如跑步结合瑜伽，是她经常使用的运动方式，有效帮助提升新陈代谢，让身体排出多余的毒素和燃烧脂肪，通过拉伸让身形线条更加美丽，同时通过拉伸让身形线条更加好看。
她还特别谦虚地说道：
俗话说，运动是最好的护肤品。它不仅能够塑造好看的体形线条，还能给皮肤起到“顺水推舟”的作用，常年保持运动锻炼习惯，让整个人状态看上去身形挺拔显精神，状态感显年轻，不仅仅只是“皮囊”的年轻态。
当被采访问到护肤保养的技巧时，金喜爱大方公开了她年轻肌肤的小秘诀，雪白美肌离不开她日常坚持的独家小秘诀： 每日敷一面膜。
金喜爱透露她坚持每天敷一面膜，尤其是在夜间的时候，她会利用夜间肌肤的“黄金修复时间”用面膜敷面（尽管是从家里去往美容院的途中，她也会用敷面膜护肤），给脸部肌肤保持充足的水分与保湿。
首先，清洁面部后， 依次涂抹爽肤水、乳液和精华液后，及时涂抹保湿面霜后，再使用在冰箱内冷却过的面膜进行敷面，不仅可以保湿还可以给脸部补充营养，同时起到有效的镇定作用。
保养得好又自信，长得好看不是没有道理的，付出自然有回报，尽管如今54岁的年龄，整个人的状态充满了自信的光彩，仅仅是颜值和气质都丝毫不输当红小花“biubiubiu”~~~！
好了，今天的护肤小技巧就分享到这里了，想要变白变美的好肌肤年轻态，牛奶美肌离不开你付出的努力~~~！
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要美白那肯定是美白精华最快最有效。资生堂的新透白美肌精华，城野医生377美白精华、vc100冻干美白粉安瓶，sk2小灯泡美白精华，filorga密集vc美白精华。还有一些美白丸据说也有一定效果，你美白后最白只能白到身上没有晒过太阳的皮肤那种白度，美白产品一分钱一分货，平常外出也要注意防晒。
雪白防虫丸主要成分：对二氯苯，防霉剂，香料。
樟脑丸有天然樟脑丸与合成樟脑丸之分。天然樟脑丸则是光滑的呈无色或白色的晶体，气味清香，会浮于水中；合成樟脑丸一种有机化合物，大多呈白色，气味刺鼻，且沉于水中。合成樟脑丸中常含有其它化合物，其中含有萘或者对二氯苯的合成樟脑丸则有刺鼻的味道，有毒性，它能引起人体中毒症状，如倦怠、头晕、头痛、腹泻等。目前市面上出售的樟脑丸80%以上均不同程度地含有萘或者对二氯苯，印有“绝不含萘和对二氯苯，安全、高效、对人体无毒无害”的产品不到1/6。因此选购防蛀剂时一定要注意包装袋上标注的成分，切莫忽视。
1、任何美白产品都是有副作用的，人体因为紫外线而产生黑色素，黑色素轻易是去不掉的，然后你不考虑原理，设想一下，很快就可以美白，它会用什么方法呢？暴力，化学性暴力解决问题。所有的纯天然都是骗人的，真正纯天然的东西，普通人是用不起的。
2、美白丸是怎么让你变白的？美白丸一般用到的成分就是维生素C、E、B2，以及抑制黑色素产生的L-半胱氨酸。L-半胱氨酸也是美白针里的成分，但在美白丸中分量较少。这种成分除了淡斑美白、抑制黑色素之外，还可以减轻疲劳感，缓解宿醉。
对于日本的化妆品和护肤品，是我们来日本旅游必须要打卡的一项事情，这里的护肤和化妆产品都十分受到各地人们的欢迎，尤其是中国人很喜欢这里的化妆品牌。
那么，接下来，小编就来给大家种草一类产品，那就是日本的美白产品，想必每一个小伙伴都很希望自己早一点变的白里透红吧！那么，接下来，就看小编的介绍吧！
内服美白产品
1、POLA美白口服液
用过的人都说好的一款面膜，价格不贵，但效果很明显。有效促进美白有效成分渗透，受美容导入技术启发的美白面膜。塑造充满滋润、富有透明感的肌肤。
2、第一三共TRANSINO美白丸
第一三共是日本非常著名的专门研究美白的制药企业。这款美白丸也属于第三类药类，据说是唯一可以淡化产后黄褐斑的美白丸。维C含量非常高，服用后尿变得很黄很黄。
3、FANCL亮白素
美白有效成分除了L-半胱氨酸与VC之外，还有胶原蛋白。这款亮白素很温和，效果也是最慢的，价格也很平民化，需要有耐心的坚持服用。
外用美白护肤品
4、新透白美肌面膜
用过的人都说好的一款面膜，价格不贵，但效果很明显。有效促进美白有效成分渗透，受美容导入技术启发的美白面膜。塑造充满滋润、富有透明感的肌肤。
5、Elixir纯肌净白水乳
针对25-39岁轻熟肌肤，温和美白，可迅速被肌肤吸收,深入渗透肌肤角质层，赋予充足水润，增加肌肤透明度,缔造晶莹剔透动人肌肤的美白乳液，令肌肤宛若新生清爽滋润，水润感触。
6、CPB光透白精华美容液
CPB产品中最有名的一款美白美容精华，含有高效亮白_合物能减少黑斑部位特有的黑色素细胞活化，同时4MSK还能够抑制黑色素过度生成也能改善黑斑部位特有的「慢性角化偏差」，调整角化过程的不顺，使黑色素顺利排出。
7、澳尔滨Exage美白渗透乳
美白效果超赞的一款乳液，优酱也一直都在用!奥尔滨的护肤理念和其他产品不同，他们一直追求先乳后水的方法，所以在清洁完脸部之后，需要先使用渗透乳。
8、ALBIONEXCIA28天美白精华
这是奥尔滨家最好的美白精华，推出没有多久，但销量在日本很火，一盒有28小瓶，也叫做28天美白精华!超滋润的乳液质地，触感可以做到极致柔滑!
9、雪肌精化妆水
这款水大家再熟悉不过啦，富含薏苡仁、当归、甘草等汉方植物精华，防止由于日晒所形成的黑斑雀斑，让肌肤逐渐如雪般白皙，能彻底改善肤质，让肌肤呈现均匀，柔和的莹润光泽，具有完美的美白效果。敏感肌肤请慎重尝试哦。
10、SKII环采臻皙钻白精华露
小灯泡是被种草无数的美白好物了，功效用过的MM都知道!这款还是很推荐的水润质地，轻盈的乳液状没什么味道，乳液偏液体，有流动性，吸收超级快!之后不会拔干不会油腻，主打美白去黄，那款就是祛斑淡斑，淡化痘印。!
11、POLACX美白精华
pola家最好用的一款美白精华液，滋润度很高并且不会黏腻，吸收真的特别迅速，就算是油皮也能hold住。
这款精华是水状，没有特殊香味，使用感清爽无刺激，可以对肤色起到均匀、亮白的效果~还可以抗氧化哦~还有同系列的一个SX局部淡斑精华，效果也非常棒，可以搭配使用。
12、雪白佳丽美容液
HABA家另外一个明星产品,在日本畅销10年，是非常少有的敏感肌和孕妇都可以使用的美白保湿精华液。这款精华是水前精华，用于洁面后，柔肤水前。
粘稠的水质，非常温和。如果你皮肤很容易过敏，又想要美白的话，这款就是不错的选择。
13、377美白淡斑精华
城野医生觉得还可以，具有压倒性的美白效果，并能提亮皮肤，377配方和维生素C配合，具有高渗透性和美白效果，更美白并让皮肤充满透明感。
377配方和维生素C配合有效淡化暗沉，使肌肤具透明的亮白色，同时抗老活化肌肤。本美容液全脸和眼部均可以使用。
好了，小编整理这么些日本的美白产品，那么如果要来日本旅游的小伙伴们，需要美白的，赶紧入手这些美白产品吧！
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