脸上长痘痘怎么消除？

痘痘是脓包型的，流脓流水的那种，而且有痛感，还有口臭、便秘等症状。这也是吃得太好了，而且上火，不通常，建议吃排毒养颜胶囊，但是记住，那东西有依赖性，不能常吃，还是以饮食调节的好。早上起来喝一碗蜂蜜水也行。多吃萝卜。实在不行用牛黄泻一下。痰瘀型。痘痘是硬的，囊肿型的，平时怕热，动不动就流汗，大便也不成型。这就有妇科病的危险了，用当归熬点药喝吧。再吃点海带，海带拌芹菜，少加点鸡胸肉，就是为这种体质的长痘者准备的——其他体质的人不要试！有人说海带去痘，那得因人而宜，要是你本来就体寒，再来点海带，你不用见人了。 虚证体质。青春痘易复发，平时经常口干，容易腰酸倦怠。别怪我说话直，这是纵欲的结果，和谐美满的性生活可以养颜，这没错，但物极必反，过度了也会在脸上反应出来。喝点黄芪吧。上火下寒型。这是最难遇也最难治的一种人，我就是这样，手凉脚凉，像鬼似的，脸上却火旺旺地长一脸痘。还容易疲倦。用人参、黄芪一起治，人参治寒，黄芪治火。一定忌口，尽量不吃海鲜，海鲜号称“阴中之阳”，这种上火下寒的体质最忌。另外，青春期生理性的痘痘，只要不用脏手抠，过了青春期都会好，不会留痕；生理期受外界刺激比如吃辣、生气所长的，生理期过了就会好；乱用化妆品造成的发炎，必须去医院；再有就是体内缺乏某些物质，引发的痘痘和皮肤过敏，尽量从饮食上调整，这样虽然见效慢，但是是长期调养型的，如果不知道自己缺什么，就要做到什么都吃，不挑食（当然，忌口的不算）。用无刺激性的香皂洗脸吧，不要洗太勤，一天两遍足够了，但是每次洗都要洗两遍，注意毛巾一定要干净，建议准备两块毛巾，这块擦过脸了就洗了晾起来，最好日晒，然后用另一块，两块倒着用；多喝水，可以排毒，大夏天的，西瓜也好找，争取一天吃一个；建议多吃西红柿和苹果，不要吃柑橘类的水果，容易上火。绿色的蔬菜每天要保证吃一碗；告诉你一个偏方,就是把20克的野菊花,用400毫升水煎至200毫升,然后用冰格盛起来冻成冰块,然后洗完脸用冰块涂抹,不但消炎,而且效果显著!从个人卫生习惯抓起1、长了痘痘可千万不要用手在那乱挤，乱摸。如果你强烈有挑痘痘的欲望，OK，可以，但千万不要用指甲去挤，等痘痘长熟以后，把痘痘针消毒，轻轻的挑，把白色脓头挑出来即可。2、长痘痘最注意的就是自己的个人卫生，洗脸前先洗手。3、睡觉的枕巾请勤洗换，频率是5天洗一次，洗脸用的毛巾也要勤消毒。4、长发痘痘美女在发痘特别严重时，请梳马尾，切记不要头发贴脸颊。5、爱美的你不要最好不要再用化妆品，涂隔离霜OK啦，底妆还是免了吧，涂了隔离霜记得一定要卸妆哦！6、关电脑之后记得再去洗把脸，用清水即可，顺便说一下，为了我们的皮肤请在11点之前上床呦，熬夜什么的能免则免三、老生常谈，饮食和内调其实很简单：三多两忌。一多：多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。二多：多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素A、B2、B6、C、E。因为维生素A对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。维生素C能有效地修复被暗疮损伤的组织。维生素B2及B6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢，加速细胞生物氧化，平复暗疮。作为美容大使的维生素E的养颜作用更是不用说了。含维生素A的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油、鱼卵；豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇则含丰富的维生素E；而含维生素B2、B6的食物，多集中在绿叶蔬菜、鱼类中。三多：多吃粗纤维食品。可促进肠胃蠕动加快代谢，使多余的油脂尽早排出体外。此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。一忌：忌肥腻厚味。中医认为暗疮源于过食肥甘，所以应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品。二忌：忌辛辣温热。因为辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起暗疮复发。同时含刺激性的咖啡、狗肉等也要避免食用。有利于治暗疮食品豆浆：直接饮用有助暗疮消退。黄豆芽汤：将黄豆芽洗净加适量水先用大火煮沸后再用小火煮30分钟，连汤食用。蒜汁：将大蒜压汁，倒入温水中洗脸，对暗疮有明显治疗效果。柠檬汁：将柠檬榨汁倒入温水中洗脸，可减少皮脂分泌，清爽消炎。四、简单的饮食习惯你嫌上面的条条框框做起来太难了？好吧好吧，我来简单概括一下，是最简洁的喽，你一定一定要做到哦。1、起床后空腹喝杯盐开水，蜂蜜水同样OK，有助于清理肠胃2、关于吃的方面也不需要太忌口，多吃清淡的，少吃油腻的，最好避免油炸、辛辣食物，咖啡也是能免则免。3、多多喝水，多多吃水果。以上三点，相信你一定能做到，为了我们的脸皮而努力应该行的

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能。

化妆水除了直接当爽肤水、紧肤水等用法之外，可以充当补水喷雾，直接将爽肤水倒入喷瓶当中，想补水的时候就能直接往脸上喷几下，还可以充当面膜水，将化妆水面膜纸直接放入爽肤水当中几分钟后取出，取出的面膜纸就是一张补水面膜。

扩展资料：

注意事项：

使用棉片前，应该先确定手掌上棉片的方向，棉片上的纤维走向应该保持与手指垂直。

轻轻拍打面部肌肤，轻微的刺激可使微血管畅通，运入充足的氧气，可使化妆水更如被吸收，滋润肌肤，同时增加肌肤的明亮质感。想塑造分明面部线条，可将食指及中指作剪刀状由下巴往耳涂抹。

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理肤泉喷雾可以带上地铁吗？这个问题确实让人有些困惑，毕竟地铁上的环境多少有些拥挤，人与人之间的距离也相对较近。在这种情况下，使用喷雾产品是否会造成不适呢？我们来从几个角度分析一下。

让我们先来看一下理肤泉喷雾的成分。根据相关资料显示，理肤泉喷雾的主要成分是矿泉水，其中富含丰富的活性矿物质和微量元素，具有舒缓、抗氧化等功效。理肤泉喷雾还添加了温泉水，能够为皮肤提供温和保湿的效果。因此，在正常使用情况下，并没有显示出理肤泉喷雾对身体健康有任何负面影响。

我们需要考虑到地铁上的空气质量。由于地铁车厢内人员密集，通风相对较差，空气中可能存在着细菌、灰尘等污染物。此时使用理肤泉喷雾是否会起到一定的清洁作用呢？事实上，在地铁上使用理肤泉喷雾可以起到一定的舒缓和保湿作用，而且可以为肌肤提供一层保护膜，减少外界环境对皮肤的刺激。但是需要注意的是，在使用过程中要避免直接喷向他人，以免造成不必要的困扰和争议。

我们来看一下温度对喷雾产品的影响。根据医科大学教授的建议，温能修护精华的效果最好。因此，在寒冷的冬季或者空调房间中，使用温度适宜的理肤泉喷雾可以有效地滋润皮肤，提升舒适感。但是，在夏季高温天气或者室外温度过高的情况下，过于频繁地使用喷雾产品可能会导致皮肤过度湿润，产生不适感。

理肤泉喷雾在正常情况下可以带上地铁，并且能够为皮肤提供舒缓、保湿的效果。在使用过程中需要遵守一些基本原则，比如避免直接喷向他人、注意环境温度等。理肤泉喷雾是一款备受消费者喜爱和好评的产品，使用时请根据自身需求和环境条件进行合理选择，以达到最佳效果。

不是刻意贬低兰蔻护肤品，只是客观分析，不喜勿喷。

护肤品上，兰蔻属于无功无过的产品，同样价位的，笔者并不太推荐有特殊护肤需求的人选择兰蔻。欧莱雅集团的护肤品里面，功效性价比上比较受业内认可的有贵妇品牌赫莲娜，有曾经药妆出身的科颜氏，还有如今的专业药妆薇姿、理肤泉和休丽可，即便被收归为欧莱雅集团三线品牌的羽西都可以实力PK掉不少欧美产品。

源于一次偶然间对比，让笔者总感觉欧莱雅集团的一线品牌兰蔻和三线品牌的欧莱雅在不少护肤品上有相似之处，不少产品质地相似、味道也相似，功效也差不多……如今的兰蔻护肤品系列划分与曾经的欧莱雅护肤品系列划分如出一辙。

当然，兰蔻还是有几款经典护肤品的，例如小黑瓶精华肌底液、小黑瓶发光眼霜、兰蔻粉水等。

小黑瓶精华肌底液主要是改善干燥粗糙肌肤和淡化细纹，说得通俗点就是补水，然后利于皮肤对续护肤品成分的吸收。这与定位非常明确的SK-II彩瓶小灯泡、小银瓶、小红瓶、POLA BA精华、CPB精华、OLAY的各种肌底液和精华不同，这些产品几乎都有响当当的当家明星成分，使用效果也确实好，所以，这就显得兰蔻小黑瓶精华肌底液很尴尬。

之前我在官网买过他们家的小黑瓶，是下单用 吉 祥 邮 转运回来的。还不错，价格也不是很贵，如果你想试一试的话，可以去官网买，比国内要便宜。

这两个品牌的护肤品都有用过，身边**妹用的也比较多，所以对这个问题还是有一定话语权的，不过说实话这确实无法直接得出结论说哪个更好，只能是说看你更加适合什么。

如果你和我一样是肌肤比较敏感的干皮妹子的话，当然还是建议你用理肤泉，因为理肤泉作为一个药妆品牌，成分会更加的温和，对于敏感肌或者有其他一些皮肤疾病的妹子来说会更加的合适一点。

而如果你是那种肌肤状态比较好的妹子，当然首先建议你去选择薇姿啦，薇姿和理肤泉比起来效果自然是没有那么的温和，因为大多数他的产品里都会添加香料，对于肌肤状态比较好的妹子来说没啥，可对于敏感肌的妹子来说可能就是肌肤的一次大灾难了。不过确实它的功效性会更加的强。

最后具体就我最近买过俩家的喷雾给大家一个参考吧，理肤泉家的喷雾更加的注重对于痘痘肌的调理，因为富含很多的微量元素，比如硒啥的，所以用这个的话更加有利于提高肌肤的抵抗力，我用了之后补水功效不说，但是肌肤状态是真的更稳定了，所以作为一个敏感肌干皮妹子是更加喜欢理肤泉的。

之前也是有尝试过薇姿家的喷雾，由于是火山矿泉水制造，所以里面也会含有大量的矿物质元素，因此它的补水能力自然是强于理肤泉的，喷头的设计较于理肤泉也更好，雾化能力更棒！不过正是因为含有的东西太多了，所以不适合肌肤不稳定的妹子。

这就是两者的简单比较，大家可以根据自己情况选择更需要的。