排身体黑色素最好的方法

排身体黑色素最好的方法

　排身体黑色素最好的方法，想让皮肤变得越来越雪白肌嫩，可是当我们的皮肤出现了黑色素，给我们带来一种美观影响，我们需采取某些措施，以下是给大家伙儿详细介绍排身体黑色素最好的方法

排身体黑色素最好的方法1

　 去身体黑色素最有效的方法

　1、促进体内黑色素加速排出：可以使用外用维A酸乳膏制剂，调节皮肤代谢、角化过程，加速体表黑色素颗粒排出；还可以使用果酸换肤或者水杨酸化学剥脱治疗，也可以清除皮肤表皮角质细胞中含有的黑色素，达到促进美白的功效

　2、抑制体内黑色素过度生成：要注意防晒，因为紫外线容易刺激黑色素细胞合成黑色素增加。

　在饮食中应加强营养,多吃一些含有维生素C、维生素E等可以淡化黑色素沉淀的食物。如多吃蔬菜和水果,例如:番石榴、奇异果、草莓、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔,新鲜绿叶蔬菜等。

　同时,多吃五谷杂粮和带皮的谷物,可以帮皮肤增强抵抗力及复原能力,能够抑制黑色素细胞合成黑色素

　可以多用含维生素C、维生素E的食物或者药物，能够抑制黑色素细胞合成黑色素，对于美白皮肤也有一定功效。局部外擦氢醌霜、曲酸霜等能够抑制黑色素细胞酪氨酸酶的药物，也能减少体内黑色素产生。

　3、采取医美方式，比如使用光子冷敷或者色素性脉冲激光治疗，可以选择性破坏皮肤中过多的色素颗粒、色素细胞，也能达到清除体内黑色素的目的。

　4、多运动，随着年龄增长，更容易出现肤色暗沉的问题,这是因为皮肤是身体最大的器官,皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能,可以帮助排出体内毒素。但是随着年纪增加,身体的循环代谢减缓便会有色斑沉淀下来。而运动出汗就是很好的排毒过程,适量的运动可以让身体的毒素随着汗水排出来,让皮肤更加紧实有弹性。

　 黑色素的形成原因

　1、紫外线：黑色素可以保护皮肤免受紫外线的侵害，因此紫外线照射可以刺激黑色素细胞合成更多黑色素；

　2、炎症反应：皮肤炎症会消耗皮肤中还原性的巯基等化合物，这些物质消耗后对黑色素细胞合成黑色素不产生抑制作用，黑色素会合成更多；

　3、生活不规律：压力大、偏食、睡眠不足等不良生活习惯，也会令黑色素合成增加；

　4、内分泌失调：特别是经期及妊娠过程内分泌容易失调，是黑色素产生的高峰期。

　采取医美方式，比如使用光子冷敷或者色素性脉冲激光治疗，可以选择性破坏皮肤中过多的色素颗粒、色素细胞，也能达到清除体内黑色素的目的。

排身体黑色素最好的方法2

　 去黑色素最有效的方法

　1、避免接触紫外线

　很多人脸上的黑色素沉淀形成的斑点都是因为受到紫外线的直射，尤其是夏天时候的大太阳更是让人避无可避，那么如果想要消除脸上的黑色素需要多多保护自己的皮肤，减少皮肤受到紫外线的直射就可以一定程度上消除黑色素，可以在夏天的时候戴口罩或者是戴帽子都是可以的。

　2、好的生活习惯

　养成良好的生活习惯也是可以消除黑色素的，不要过度的熬夜，也不要过度的看手机，手机也是一种辐射，其次就是要多喝水，让黑色素沉淀以及排出去体外才可以，饮食方式不要吃的过饱，可以每餐吃七八分就可以了。

　3、少吃含有酪氨酸的食物

　黑色素的形成也是可以体内的酪氨酸成分过高有关系的，在日常生活中要减少酪氨酸的摄入，比如常见的马铃薯以及红薯都是含有酪氨酸成分的，所以要减少这些食物的摄入。

　4、可以多吃黄瓜粥

　黄瓜粥是可以消除黑色素的，这是因为黄瓜含有丰富的钾盐以及胡萝卜素的，是可以抑制黑色素的形成的，可以将黄瓜切成薄片，然后将大米洗干净，煮上半个小时，加入黄瓜再煮半个小时，可以多服用一些黄瓜粥，可以有效的帮助消除雀斑。

　以上就是对去除黑色素的四种方法的介绍，除了以上的这些，还可以推荐服用美白丸，效果会更好，它由胶原蛋白肽，梨果仙人掌，海洋鱼低聚肽粉等组成，可以从内往外的改变肤色。

排身体黑色素最好的方法3

　 6种食材协助消除身体的色素

　1、维他命C：维他命C对身体的功效普遍，是生成胶原蛋白粉必不可少的成份，可具有盈润皮肤的功效;还能够终断色素的转化成，加速皮肤的复原皮肤变白。另外，它也是保持皮肤弹性的关键物质。许多 新鲜水果如草莓苗、猕猴桃、番茄等都含有维他命C。

　2、维生素E：维生素E是全世界市场需求较大的'维他命产品之一。它的功效普遍，在美容层面有非常好的功效，能够抑止色素在皮肤上的堆积，还能够防止皮肤的衰老。白芝麻、花生仁、花菜、包心菜等全是含有维生素E的食材。

　3、含铁：血液中的含铁，能够说成维他命C的装卸工，可以把维他命C运到全身，间接的具有阻隔色素转化成的功效。含铁能够补血补气，进而做到让皮肤白里透红的实际效果。一般含有铁的新鲜水果、蔬菜水果，割开后碰到气体非常容易掉色，例如西兰花、金针菜、桃、李、大樱桃等都含有铁。

　4、黄瓜粥：将小米粥熬至酥烂时，添加丝瓜末，再次熬煮2~5分钟，放小量盐就可以。此粥能够协助减肥和美肤，丝瓜含有维他命C，钾盐和胡罗卜素等营养元素，常常服用此粥，能够清除雀斑、皮肤美白。

　5、柠檬汁：早晨喝一杯柠檬汁，除开能够排出来身体有毒物质外，亦有纯天然的美白皮肤作用，有利于清除脸部雀斑。青柠檬可以推动基础代谢、防衰老状况、美白祛斑、变软角质层薄及令皮肤有光泽度。青柠檬有漂白剂功效，对肌肤美白、耐老化，具备极好的实际效果，对缓解疲劳也很有协助。与青柠檬有类似功效的也有橘子、弥猴桃、甜椒和草莓苗。

　6、蜂蜜柠檬水：自古以来便是美容养颜的上品，带有多种多样身体需要的碳水化合物和维他命。常吃蜂蜜除开能够合理排出来内毒素，使皮肤白里透红鲜嫩有光泽度，对预防心血管疾病和神经衰弱等症也是有一定实际效果。并且，纯蜂蜜是大自然中寥寥无几的带有雌性激素的食品之一，这更促使它的美容护肤作用翻倍变大!

溶解黑色素的好办法

　溶解黑色素的最好办法， 长得又白又净是不少人梦寐以求的，然而很多认的皮肤都是暗沉发黄，这其实就是身上的黑色素沉淀导致的，去除黑色素的方法有很多，以下分享溶解黑色素的最好办法。

溶解黑色素的好办法1

　 要点1：彻底清洁肌肤，防止毛孔阻塞生斑

　每天洗脸次数少于2次及清洁不彻底的危害多多，其中一条便是促进色斑的形成。选择洁净效果好的洗面产品和洗面时间不少于1分钟，则是日常最容易忽视的2个清洁问题。只有彻底清洁面部，才有助于防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，维持肌肤正常的新陈代谢，预防色素沉积。

　 要点2：按摩也应讲究章法

　别以为按摩只是随意地在脸上画圈、按压即可，事实上，不当的按摩手法也可能加重色素沉淀现象。

　正确的按摩手法是：以干净的双手相互搓热后，轻抚面部，令肌肤感觉微微发热;再以指腹从下巴处开始，自下而上、由内向外地画圈，画圈的幅度不宜过大，力量以肌肤感觉舒适为宜;按摩时间不应超过5分钟;肌肤有脱皮、过敏、红肿或严重痤疮问题时，都不宜进行按摩。

　 要点3：使用优质美白产品淡化色斑

　优质的美白护肤产品，不仅不会使肌肤吸收过量的化学美白成分，也不会因为变白使色斑更加明显，反而能在黑色素生成过程中起一定程度的抑制作用，抑制酪氨酸酵素的活跃程度，阻止黑色素产生，在防止斑块形成的同时，淡化已有斑块的颜色。

　 要点4：补水，祛斑必不可少的步骤

　补水和祛斑看起来似乎无任何关系，但从美容保养的角度来说，如果肌肤处于缺水状态，表层和内在都可能处于非正常状态，各类肌肤问题的发生几率也会相应升高。

　无论是美白还是祛斑，都会使得黑色素从肌肤的表皮细胞脱落，令表层代谢加快，而这个过程需要充足的水分才能顺利实现。因此，在防斑祛斑的同时，别忘了坚持使用有补充水分功效的水剂或乳液

溶解黑色素的好办法2

　 造成黑色素的原因

　 1、紫外线影响

　当皮肤接触紫外线，就会产生一种叫麦拉宁的褐色色素，而麦拉宁原本的功效是保护皮肤免受紫外线伤害，但当它的保护任务完成后，就会变成污垢剥落。当身体新陈代谢欠佳时，部分色素会留在皮肤表层，形成黑斑。

　 2、生活不规律

　压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯，也会令黑色素增加。晚上10时及早上6时是新陈代谢的最好时机，所以睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会制造黑色素。

　 3、内分泌失调

　经期时产生的黄体素及妊娠过程令内分泌特别容易失调，是黑色素产生的高峰期。维持正常的生活习惯，避免接触紫外线方为上策。

溶解黑色素的好办法3

　 一、柠檬美白面膜

　柠檬美白面膜是很不错的去黑色素沉淀的好办法，可以将新鲜的`柠檬榨出汁液，然后放入清水稀释，加入适量的面粉调和成膏体状。可以选择清洁好脸部之后，直接将柠檬美白面膜敷在脸上，大概15分钟就可以用清水洗干净了，也可以用柠檬直接敷在脸上也能起到淡化黑色素的作用。

　 二、药物美白

　有的人会喜欢吃药物来美白肌肤，可以用促进黑色素沉淀消退的药物，比如维甲酸类的药物，也可以口服维生素C、维生素E等来帮助去除黑色素。

　 三、激光嫩肤

　去除黑色素沉淀可以用激光嫩肤美白的方法，通过激光可以将肌肤内的黑色素破坏分解掉，这样对于改善黑色素沉淀状态，会让肌肤变得更加嫩白是有好处的。但是好多人都觉得激光嫩肤价格贵，这个就需要根据当地的美容机构价格来去做。

　 四、服用美白丸

　美白丸是目前来说去除黑色素沉淀很不错的办法。美白丸含有胶原蛋白肽、梨果仙人掌、海鲜鱼低聚肽粉等，这些成分对于帮助消除黑色素沉着都有很不错的功效作用。

　去除黑色素沉淀的方法有很多，虽然方法很多但是每个人的肌肤情况不一样，黑色素沉淀的情况也不一样，大家在选择去除方法的时候要根据自身情况，不可以盲目多服用去除药物。目前来说美白丸是很不错的，而且也是非常畅销的去除产品，坚持每天吃对去除黑色素沉淀有很不错的功效。

对于现在的女生们来说，很多事情都很容易实现，可是唯独变白，好像永远遥不可及。为了实现目标，一部分人每天会在皮肤上涂抹各种护肤品，花费不少的时间和精力。还有一部分人或许是因为懒，也可能是因为没时间，会选择更高效的口服护肤品。

现在生活节奏逐渐加快，这也导致了越来越多的人开始更青睐通过内服调养来进行美白护肤，比如现在很多人都在吃的美白丸，就成为了一部分人比较理想的选择。但与此同时，很多人也在质疑，美白丸真的可以美白吗？

其实，我们肤色的深浅，主要取决于分布在我们皮肤基底层的黑色素细胞合成黑色素的能力，不管是天生黑色皮肤，还是后天产生的黑色皮肤，都是可以改善的。

既然知道了黑色素的形成因素，那也就是不难理解美白丸的功效，说白了原理就是抑制黑色素的沉着，以及加速皮肤细胞的新陈代谢。所以说，美白丸效果怎么样，主要还是在于成分是否有效。

说到这里顺便跟大家聊一聊目前市面上比较受欢迎的一款美白丸产品，原璞原素焕白片。里面添加的是日本海洋鱼低聚肽、法国进口鱼胶原蛋白肽和弹性蛋白肽三种主要成分，用料真实，而且都是纯天然提取，效果自然可想而知。

美白丸可以说是所有护肤的第一个步骤，除了坚持吃美白丸，平时也要注意保持良好的生活习惯，早睡早起，多吃富含维生素的蔬菜和水果，以此来提高皮肤的新陈代谢。用以内养外的方式唤醒肌肤的活性，这样搭配上美白丸，才能够收获既美白又健康的肌肤。