我的皮肤很差出油出痘出干皮毛孔大.怎么办?怎么办呢?

我的皮肤很差出油出痘出干皮毛孔大.怎么办?怎么办呢?,第1张

我给你一个建议,虽然可能不是你问的那个答案,但是是解决问题的最好途径,可能也是唯一途径。这个方法皮肤科的大夫都知道,当然化妆品公司内部人员也知道,但是他们绝不会对外讲。

首先大概跟你说一下冬季皮肤会干燥的真正原因。很多人对护肤的认识都有一个误区,认为是外界原因造成的,比如气候干燥,导致皮肤干燥等等,其实这是错误的。当然空气湿度有一定的原因,但是最多影响不超过10%,真正的原因是来自你的体内。比如最重要的一点:冬天皮肤干燥的原因其实是温度,而不是湿度。因为天气寒冷,皮脂和汗腺都出于低活状态,因此皮肤角质层含水量降低,于是皮肤就感觉干燥紧绷。

其实无论什么时候,从外部用化妆品护肤品都不会起到什么作用,这一点很多人无法接受,其实他们是更喜欢那种用护肤品对心理上的满足感,我之所以先要给你简单解释一下原因,就是因为很多人听不进去那个护肤最有效的方法,其实就是两个字:喝水。

这个喝水的方法,是属于强迫性的改变新陈代谢的速度。你知道,有的人很喜欢喝水,总是觉得渴,另外有些人总也想不起来喝水,这是因为当一个人的身体习惯了某种吸收水分的速度后,是很不容易改变的。

喝水是一种治疗,疗程不用很长,大概一个月左右就会明显的感觉到变化,所以不必有心理负担。这个喝水不是我们平时渴了再喝的那种,而是只要你不是在吃饭睡觉,其它的时间都要一刻不停的喝!一般我们会这么说:就算喝到想吐也要坚持喝。

喝白水确实能喝吐了,但是其实只要有一点点味道就没问题了。你准备一个大水杯,再买点菊花茶,稍微放一点点。一般来说,喝水的速度至少要每小时1升左右,也就是跟大桶可乐差不多。一天内喝水应该在10升左右,至于去厕所的次数那就数不清了。

这样喝水至少一个月,如果感觉还不明显再继续,最多不会超过两个月,皮肤干燥、青春痘、粉刺等等之类的都再也不会出现了,而且是根治。在这以后,你不用再强迫自己喝水,你的身体会强迫你喝的,以后你会发现随时都想喝水,这个时候你可以恭喜自己一下了,你的身体进入了高活状态,甚至其它一些病也不容易得了。

最后别忘了睡觉。要睡足觉,规律睡,至少在喝水的疗程之中要坚持一下。总之要想有健康的好皮肤,就是两点:喝水,睡觉。除此以外,一切外用的化妆品,不管多贵的东西,都是起点表面作用,长期使用对皮肤都没什么好处。

我自己的亲身经历,就跟你差不多大的时候皮肤一直很差,就是混合型,脑门和嘴周围总是红红的,而且长很多粉刺。后来太严重了,中医西医都治过,什么护肤品也都试过,折腾了半年也还是那样。最后就用喝水治好了,从此再也没出过问题,再也没长过粉刺之类的东西,以前挤过的地方连疤都下去了,皮肤很细腻,肤色均匀。现在我三十出头了,这十来年就一直用香皂洗脸,偶尔洗完脸觉得干燥就抹点大宝,周围的人都没有我皮肤好,我说我就用香皂洗脸,关键是多喝水,可是很多人根本都不信。

敏感性皮肤的话,就以国货和温和的药妆为主吧,洗面奶,丝塔芙的就不错,是世界上最温和的洗面奶了,清洁力也OK,好像是100多超级大桶,可以用好久好久,国货里的大宝美容洗面奶也不错,清洁卸妆都可以,11块钱一瓶,不贵。

水,以含有洋甘菊成分的为主,抗敏舒缓的,你可以试试洋甘菊纯露,纯露是精油的附属产品,可以替代化妆水,而且会比一般的掺有化学成分的水要温和很多,拿来当爽肤水或者泡纸膜都是上选,你可以去精油店铺去挑选,市面上的纯露500ML价格在50到100不等,主要看这个店铺的纯露纯度和萃取方法来决定,你在买之前可以多看看这个店铺的评价,如果你嫌它不够保湿,还可以在里面加入透明质酸或者再加甘油,具体加入的分量上网可以搜得到,只要自己不乱加东西,是绝对不会敏感的。

霜,可以去国货里面挑选,因为成分比较单一,所以普遍低刺激性,44776珍珠霜(这个我在用,确实很温和,它的成分里面只有珍珠粉和脂肪醇),标婷维生素E乳(不要看这个很廉价,包装不咋地,是北京市医院专门配给国家***使用的,保湿防干燥的效果是超级棒的,擦脸擦身体都很好),蓓蕾VE营养蜜(皮肤科医生的建议,足够温和),金华市人民医院出的维生素E乳膏(我爸爸每天在外面吹风,用的就是这个),敏感性皮肤本身皮肤薄容易有红血丝不能乱用东西,国货虽然看起来太廉价,似乎有点难登大雅之堂,但是效果是绝对不会输给那些大牌的,而价格还不到人家的零头,另外你还可以去试试法国药妆,当然雅漾就是法国的药妆之一,还有英国皇家的一些产品,像丝塔芙就是其中之一,很多都是低刺激性的,价格不贵,都是百来块钱一大桶,性价比超级高,看你自己吧,要买的话最好去代购店购买,比较可靠。

不知道你需不需要眼霜,而眼霜我也不知道什么是适合敏感性皮肤使用的,我是用THE BODY SHOP 的接骨木花眼胶和维生素E眼霜,效果不错吸收也好,VE那款很温和。

还有一样你可以试试,乳木果油,我说的是纯正的乳木果油,就是一般化妆品里面会直接添加的那种,我是干皮,晚上就拿他来当晚霜的,滋养抗敏,效果一流,而且你绝对不用担心它会不会有什么不好的成分,没有,人家就只是乳木果油而已,具体的功效你可以百度一下,在化妆品原料店就可以购买到了,我买的是18块钱一袋,原产地在德国,不可皂化物在9~13,是世界上最好的乳木果油之一。

让你们失望了!

黑头、痘痘、痘印、毛孔粗、脸颊红血丝、皮肤黑…… 这些我都没有!

因为我有强大的美图秀秀p图技能和东方化妆神术!

这样说满意啦?(谁让总有人杠我,哼~)

开玩笑的!我脸上的毛毛都能看到,再说我p图就过分了啊~

可不是天生的!我亲爱的老爸黑的跟包青天似的,我麻麻还是超级敏感的皮肤,而这两点都被我遗传上了,还附加了痘痘和混油……

这皮肤你敢相信是18岁花季少女吗?黯淡粗糙,脸颊通红,额头上还都是痘痘,还有油光……

下面你将看到

1皮肤太油怎么破?

2换季脸颊干燥敏感用什么?

3黑头是怎么消失的?

4怎么花最少的钱美白?

1皮肤太油~

出油是因为皮肤太干了!!!

皮肤表面的油光并不是真的油,它是皮脂腺分泌的产物!它的初衷是为了形成皮脂膜防止水分蒸发的,同时还能营造弱酸的环境,抑制皮肤表面的有害细菌。

皮脂里还含有维生素E,能够有效抗氧化!这就是为什么说油皮比干皮老得慢了~

皮肤爱出油大都跟身体有关,熬夜、吸烟、喝酒、吃的油腻,吃的糖多,刺激的食物……都会越来越油,我估计我说了你也是该怎么样怎么样,就不多废话了,反正脸长在你身上, 说点治本不治标的快速方法吧~

皮肤越爱出油越不要用控油能力强的去吸附油脂,会越控越油!

比如频繁的用吸油纸、经常用控油洗面奶,很容易引起缺水,伤害皮脂膜,甚至是破坏肌肤屏障!

但这不意味着就不需要控油了,长期清理不干净会堵塞毛孔,闭口啊,黑头啊就冒出来凑热闹了。不是敏感期的话,可以一周做1-2次清洁面膜或者用一些疏通毛孔的酸类精华~

Swisse小灰泥了解一下,全称swisse蜂蜜面膜。

主要是通过成分里的碳粉和高岭土清楚并吸附皮肤中的杂质和垃圾,还有水杨酸辅助去角质,疏通毛孔,预防黑头和闭口。添加的麦卢卡蜂蜜和芦荟提取物抗炎杀菌,让面膜更温和~

孕妇是不能用啦,有水杨酸。如果像我这种脸颊敏感,可以只把面膜抹在T字区。

最好准备一个小刷子,面膜里会有小颗粒的磨砂感,用刷子不容易伤到屏障。冬天15分钟左右,夏天20分钟,用浸湿水的化妆棉慢慢擦掉再用清水洗掉。

这时,你会看到黑头基本都浮到表面了,用棉签或者粉刺针圆头把浮出来的黑头轻轻刮掉,鼻子会超级干净!(记得刮完赶紧后续护肤步骤哈)

价格也很便宜,代购才50块左右!

唯一不好的点,就是这个泥膜假货特别多!我上次就买到假的了,果断退了!教大家一个 辨别真假 的方法:因为还有木炭和高岭土,它的颜色偏浅灰色,质地更像黑芝麻糊,有一定的流动性。假货非常粘稠,像水泥似的呈膏状,没有杂质也没有磨砂感~

真的长这样!

至于酸类精华留到下面去黑头的地方说。

2敏感期用什么呢?

皮肤敏感说白了就是皮肤屏障受损,严重缺水!

敏感期的关键点就是 少作+补水。

早上起来是可以不用洗面奶洗脸的,用温水清洗一下下,让皮脂膜依然起到保护皮肤的作用。

我就是这样,早上起来脸再油也不用洗面奶,尤其是换季秋冬的时候,我的混油皮就变成了混干+敏感,减少对屏障的伤害就是最好的保护了!

晚上也不要用清洁能力强的皂基洗面奶,纯氨基酸最佳~

氨基酸系活表(表面活性剂),是以天然成分为原料制造的,成分本身可调为弱酸性,对皮肤刺激性极小,亲肤性又好~

我常用的这个纯氨基酸洗面奶就含有 三种氨基酸活表( 一般氨基酸洁面只有1种氨基酸表活

别看是国产的,便宜的不香嘛?还没有任何风险成分,无皂基,洗完不假滑,用就完事了~

就算是大油皮也不要经常用皂基类的洗面奶! 我夏天不敏感的时候会混着城野医生洗面奶和氨基酸的交替着用。

选它其实就是洗完了不拔干,试过其它控油的比如洗颜专科,洗完干到怀疑人生,整个脸崩的扯下嘴巴全脸都疼……

这个控油能力还是挺强的,尤其是对黑头感觉是有点作用的。洗完很舒服,完全不像皂基洗面奶的肤感,柔嫩又滑滑的,不是假滑哈。

洗脸的时候采用日本皮肤科医生教的方法,不伤皮肤还省时间。

关键点:要产生丰富的泡沫;洗面泡沫停留的时间在10-20秒左右;用干燥的毛巾擦脸

把洗面奶加入打泡网,少量多次边取水边打泡,等泡沫非常绵密之后再上脸

先把大量泡沫打在爱出油的T字区,要放的满满的,再往脸颊上打

打圈式的按摩方法会伤害角质层,正确的是采用按压式的方法,可以在T字区多按压几次,大概10-20秒左右用清水冲掉

最后用干燥的毛巾或者洗面巾轻轻按压脸上的水分

这个方法减少了手、擦脸巾对皮肤屏障的摩擦,就不会那么敏感啦~

敏感期补水我偏爱雅漾家 ,虽说国内薇诺娜在敏感肌护理方面做得不错了,但在肤感上还是差了一点,尤其是它家的特护霜,我用一次搓一次泥。

雅漾价格是贵了一点,但专注敏感肌这么多年了,肤感和效果没什么说的,尤其是 小蛮腰的精华液 ,没有精华那么粘腻,还便宜超多!用了一个星期连脸上的红血丝都少了不少。成分全绿~

乳液的话 适乐肤家的C乳 是不错的选择,欧莱雅旗下的护肤品牌,也是美国众多皮肤科专家推荐的。

主打三重神经酰胺,是皮肤屏障的重要组成部分(早晨用洁面洗掉的就是它!),配合专业MVE导入技术,促进乳液吸收,慢慢释放神经酰胺等保湿因子,让皮肤一直处于水润的状态。

没有色素酒精的添加,闻起来没什么味道,一大桶我都能用小半年了,虽然每年换季依旧会敏感,这几年明显没有以前那么严重,满脸起皮了。

严重的时候敷一层 理肤泉B5修复霜 代替面膜,基本上三天见效,红血丝淡了,也不痒了。

主打成分维生素B5也就是泛醇,积雪草苷和微量元素铜锌锰,舒缓敏感,有助于促进胶原蛋白合成,并加速修复肌肤屏障。

我自从买了之后就没把它当做面霜用过,太厚重了,很容易闷痘。当涂抹面膜效果就好多了,厚涂15-20分钟,洗掉,连着三天这样,第四天起来的时候脸上的红肿就消的差不多了。

3消灭黑头

感受颤栗吧,吃饭勿看呀!

别想着能完全彻底消灭黑头!不现实!除非有一天你老了,皮肤干了不冒油了……

不过变成这样还是有可能的!

是能看出来一点点,但比以前好多了吧?我除了清洁,还会尝试刷酸。都是非敏感期的时候哦,敏感期不要作死,老老实实补水修复~

刷酸也是有讲究的,相比水杨酸,我更偏爱刺激性小一些的果酸,都是从水果或者酸奶里提取出来的,自然安全。

买过专门去黑头的, HFP的乳糖酸鼻贴 ,属于第三代果酸,不刺激,导出了不少,就是刮的那个东西有点疼,我用的自己的粉刺针。就是价格是真的贵,做活动的时候还好点。

相比鼻贴我还是觉得精华好点,不仅可以用在鼻子上,下巴和额头都可以用。

综合性价比看 DRWU 8%的杏仁酸 不错,浓度也适合新手。而且它家也是国货里很早做酸类精华的,有一定的积累了。

事实上它除了5%的杏仁酸,还含有2%的水杨酸和1%的焦糖酸,从浅层到中层直达深层表皮温和刷酸,去除废旧角质,清理毛孔,提亮肤色。

初次刷酸可能会不耐受,需要慢慢建立耐受。

建立耐受:

首次使用不要全脸用 ,局部用在闭口或者黑头上,如果有红肿爆痘的迹象,立刻停用!等2天后再局部使用~

刚开始就算没有不耐受也不要每天用, 隔1天用一次 ,等皮肤完全适应了(至少半个月)再 隔2天大面积使用1次

等皮肤完全耐受之后 一周可以刷酸2-3次

4花最少的钱美白

从根源上解决其实就能花最少的钱美白!也就是坚持防晒!

(军训晒黑的我VS老老实实防晒的我)

一把防晒伞=199元 使用时长:3年

一件防晒衣=199元 使用时长:2年

一瓶美白精华=299元 使用时长:3个月

一瓶抗老精华=399元 使用时长:3个月

紫外线不仅能把人晒黑,更多的是晒老,它可是除了自然老化外最大最凶残的变老元凶~

比防晒霜更有用的绝对是硬防晒! 遮阳伞,防晒衣,防晒帽,有防晒系数的冰袖,墨镜这类遮挡直接阳光的物品都属于硬防晒。

防晒衣和防晒伞一定要买专业的,千万别被花花绿绿的颜值所欺骗,买的时候一定要看标签~

国内对防晒布料的规定要同时满足这两个条件:

UPF值 40,最高是50+

UVA透过率 5%

(或者标明——本标准编号即GB/T18830)

颜色越深的防晒效果越好!

蕉下、优衣库都属于 时尚 和防晒兼备的,我喜欢蕉下的短款,连帽子戴口罩都有了,墨镜一戴,谁也不爱~

防晒霜绝对不会落下,常备两种, 安耐晒 出去玩必带; 蒂娜尼 日常通勤必带!

美白精华也不能落下啊,但是不能在敏感期用哦,美白精华都是有一定刺激性的,涂脸上的一定要慎重!倒不是非得买贵价大牌的,平价里也有些好用的~

越南版乐敦CC

维生素C可以还原已生成的黑色素,还能抑制酪氨酸酶的活性,美白效果极好。但是不稳定,白天用完一定要防晒!否则一个上午你就发现脸变黄了,就是维C被氧化了~

越南版和日版的精华几乎一样的配方,价格便宜了将近一半!对于痘印,小区域的色素沉淀特别还用,上脸一瞬间有点油感,过不了几秒就吸收了。

Aleble 377光果甘草精华

377的美白效果也就是曲酸的200多倍,非常出名的就是城野医生的377精华,应该都有耳闻吧?但377的刺激性和价格都是比较突出的。但是这个精华还不到100块哦!

虽然没有那么高的377含量,但刺激性小了很多,加入了美白届的黄金——光果甘草来辅助美白,还添加了二裂酵母、乙酰基六肽-8这样的焕活肌肤,抗老的成分,在美白的同时顺道抗晒老了~

分袋包装干净,也是避免变质。挤出来还挺粘稠的,5秒就吸收的干干净净,摸起来超级光滑。

Ps:虽然刺激性小,但刚开始用377还是要小面积涂抹,没有不良反应再全脸涂抹。

芭乐雅VC精华

芭乐雅最出名的除了玻尿酸精华就是VC精华了,性价比贼高!这种滴管的是新版的,比起旧版更容易吸收。

添加了2种VC衍生物和天然VC,具有很强的抗氧化能力,提亮肤色,改善暗沉。开瓶后尽量在3个月内用完,维C很容易失活的,如果完全变成了**就不要用了,用了也没用~

淡**乳液的质地,很淡的**哦,属于一抹吸收的那种!香味虽然有点刺鼻,但这个价格和效果要什么自行车?

废话叨叨一下,我不推荐卡尼尔377和to烟酰胺拿来做脸部美白,刺激性太大了,而且特别不好吸收,肤感要命!毕竟 精华这东西就是除了成分含量,渗透效果是最最最最最重要的!!!

涂再多浓度再大的不吸收,进不到皮肤真皮层,都是没用的!

————————————————

你要是把这些都做到了素颜怎么都得是小美女水平吧!嘿嘿嘿,写的可能不够全,等想到什么再加上去,一起美美的迎接春天吧~

不是王丽坤的粉,但有被她的素颜照惊艳到!

我不相信都下水了还能不是素颜!!!

徐谟佳,女,1923年2月出生,上海徐家汇人。微博上某网友的。。。奶奶。可以说是这几年见过最漂亮的女性了。

我给你一个建议,虽然可能不是你问的那个答案,但是是解决问题的最好途径,可能也是唯一途径。这个方法皮肤科的大夫都知道,当然化妆品公司内部人员也知道,但是他们绝不会对外讲。

首先大概跟你说一下冬季皮肤会干燥的真正原因。很多人对护肤的认识都有一个误区,认为是外界原因造成的,比如气候干燥,导致皮肤干燥等等,其实这是错误的。当然空气湿度有一定的原因,但是最多影响不超过10%,真正的原因是来自你的体内。比如最重要的一点:冬天皮肤干燥的原因其实是温度,而不是湿度。因为天气寒冷,皮脂和汗腺都出于低活状态,因此皮肤角质层含水量降低,于是皮肤就感觉干燥紧绷。

其实无论什么时候,从外部用化妆品护肤品都不会起到什么作用,这一点很多人无法接受,其实他们是更喜欢那种用护肤品对心理上的满足感,我之所以先要给你简单解释一下原因,就是因为很多人听不进去那个护肤最有效的方法,其实就是两个字:喝水。

这个喝水的方法,是属于强迫性的改变新陈代谢的速度。你知道,有的人很喜欢喝水,总是觉得渴,另外有些人总也想不起来喝水,这是因为当一个人的身体习惯了某种吸收水分的速度后,是很不容易改变的。

喝水是一种治疗,疗程不用很长,大概一个月左右就会明显的感觉到变化,所以不必有心理负担。这个喝水不是我们平时渴了再喝的那种,而是只要你不是在吃饭睡觉,其它的时间都要一刻不停的喝!一般我们会这么说:就算喝到想吐也要坚持喝。

喝白水确实能喝吐了,但是其实只要有一点点味道就没问题了。你准备一个大水杯,再买点菊花茶,稍微放一点点。一般来说,喝水的速度至少要每小时1升左右,也就是跟大桶可乐差不多。一天内喝水应该在10升左右,至于去厕所的次数那就数不清了。

这样喝水至少一个月,如果感觉还不明显再继续,最多不会超过两个月,皮肤干燥、青春痘、粉刺等等之类的都再也不会出现了,而且是根治。在这以后,你不用再强迫自己喝水,你的身体会强迫你喝的,以后你会发现随时都想喝水,这个时候你可以恭喜自己一下了,你的身体进入了高活状态,甚至其它一些病也不容易得了。

最后别忘了睡觉。要睡足觉,规律睡,至少在喝水的疗程之中要坚持一下。总之要想有健康的好皮肤,就是两点:喝水,睡觉。除此以外,一切外用的化妆品,不管多贵的东西,都是起点表面作用,长期使用对皮肤都没什么好处。

我自己的亲身经历,就跟你差不多大的时候皮肤一直很差,就是混合型,脑门和嘴周围总是红红的,而且长很多粉刺。后来太严重了,中医西医都治过,什么护肤品也都试过,折腾了半年也还是那样。最后就用喝水治好了,从此再也没出过问题,再也没长过粉刺之类的东西,以前挤过的地方连疤都下去了,皮肤很细腻,肤色均匀。现在我三十出头了,这十来年就一直用香皂洗脸,偶尔洗完脸觉得干燥就抹点大宝,周围的人都没有我皮肤好,我说我就用香皂洗脸,关键是多喝水,可是很多人根本都不信。

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