您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
要想有效祛痘最好办法就是具体根据长痘原因来对症下药选择适合方法，详细内容烦请参考以下特别介绍：
1．气候干燥，皮肤水份流失
对策：这种情况就要注意清洁皮肤的工作，用温和的洗面用品，洗脸过后用保湿产品，晚上可以用蜂蜜和珍珠粉做DIY面膜，保湿消炎。
DIY----蜂蜜珍珠粉维E面膜
原料：珍珠粉1g,蜂蜜一小勺（八宝粥中的小勺就可以了）,维生素E胶囊一粒。
方法：将1g珍珠粉放入小盒，然后将胶囊内的维E挤到珍珠粉上，再将蜂蜜放入，然后用棉签棒搅匀备用；用棉签将谢匀的面膜敷在脸上，要半小时以上。
功效：每周做两次这种面膜，对皮肤非常滋养。
2．内体火旺
内体火旺也是引发青春痘的原因之一。在长青春痘的朋友们还会伴有咽喉干燥，口臭，大便干燥等症状。
对策：这种情况就要多吃水果蔬菜来改善。情况严重的，可以吃一些清火药。消夜更是禁忌，因为消夜很容易上火的喔！
3．气侯变化 内分泌失调
天气的变化造成内分泌失常，青春痘时常是内分泌的首要表现，比如在每次周期前都会有青春痘出现，周期过后有消失，或在压力增大、环境改变、饮食不均、等的条件下，最易冒痘痘。
对策：这种情况就是要注意休息，充足的睡眠可是美容的好帮手。还有保持心情愉快，调节好你的内分泌。
4．清洁不彻底 暗藏“痘”机
如果你每天洗脸很潦草，也是很难不长痘的。要知道，秋季皮肤角质代谢旺盛，老化的角质如果洗得不彻底，则和一些由于卸妆不彻底而产生的残妆一起堵塞你的毛孔，引发痘痘。
对策：应选择清洁力佳又带弱酸性的洁面乳，每日洗脸2-3次，最好每周1-2次去角质。
去痘应急锦囊
1、应急秘方：如果痘痘已经变白有脓头，就热敷，然后轻轻用纸巾把痘痘挤破。
脓还没有突出皮肤表面，可以涂上维生素E软膏，然后用遮瑕膏刷在痘痘处，涂上粉底，再以手指轻轻沾去多余粉底，最后，扑上和肤色完全相同的蜜粉，腮红打得厚一点。
2、有条件和时间：买一些酒精，和棉球棒，一个带尖的比针粗一些，基本就这些。
痘痘已经变白有脓头，就可以处理了，首先用棉球沾酒精，把痘痘擦擦，再把带尖的的针放酒精消毒，用针尖把痘痘扎一个洞，再用针在痘痘上滚动挤压痘痘，这样会挤的干净，用棉球擦去挤出的脓水。这样就不易感染留疤痕。
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彩妆的基本步骤：
1．清洁皮肤： 第一步梗系清洁啦，在清洁同时可以适当甘按摩来加快血液循环。起呢种皮肤状态下先化妆，个妆先牢固架，化妆品同皮肤的贴和性更强。
2．修眉：拔多余的眉毛。 [ 应该个个女仔都识架啦]
3．拍化妆水：用化妆水将化妆绵整湿，涂在脸部皮肤，并用手指轻轻弹拍使其能够充分的渗透。
4．营养霜（乳液）：营养霜（乳液）的使用可使皮肤滋润，在皮肤与化妆品之间形成保护，防止化妆品的色素对皮肤直接侵蚀。
5．上粉底：这可改善肤色与皮肤的质感。
6．施粉：用蜜粉来固定粉底。减少粉底在皮肤上的油光，防止彩妆脱落。
7．画鼻影 ：选择与妆色协调的影色，点起鼻梁两侧上下晕染。
8．眼部化妆部分：眼部化妆三个步骤：画眼影、画眼线和涂染睫毛膏。
9．画眉： 唔使讲啦挂!
10．涂腮红：腮红可使人显得健康精神，并可弥补脸型的不足。
11．画唇：先用唇线笔描画轮廓，再涂抹与妆色协调的唇膏。
12．刷轮廓红：可强调出化妆的效果，并有调整脸型的作用，颜色应与腮红一致。
13．修妆：完成之后站得稍远一些来看整体效果，若有不足之处可作修补
•特别注意： 粉底别再妆白，很多彩妆师对女性朋友提出建议：不要再妆白了！
尽管一白遮三丑，不过，脸部与脖子两层明显的色差，非常明星。往往还是泄了底！这可是彩妆师的大忌，还有发际与嘴角处的底妆要涂抹均匀，不然就会留下厚粉印象喔！
•买粉底，测试粉底。最不出错的方式，是直接把粉底涂抹在脸部与脖子交界处，出去百货公司拿着镜子在自然光下照一下镜子，如果颜色融入肌肤中，就没错了！千万不要选一个与肌肤色差太多的粉底，自然一点，比较美啦！
•睫毛膏要仔细卸
睫毛膏卸不干净发生在不少女生身上，久而久之，睫毛变得容易断裂、不健康，得格外小心才行。
单纯拿起洁颜油卸睫毛膏是可以的，不过，最好将洁颜油或是睫毛卸妆液先倒在化妆棉上后，把睫毛当成夹心饼干般，待洁颜油溶解了睫毛膏后，就能顺利卸除睫毛膏，想要补强卸除，记得，睫毛膏通常是刷在眼睛睁开的扇型面上，所以，可以顺着扇型处，上睫毛由内往外、由下往上，较为稀疏的下睫毛，也不妨用棉花棒沾取卸妆液沿着有涂刷睫毛膏的面向清除干净。
•眉毛别只划一条线
走在闹区里，还是有不少女孩把眉毛用眉笔画成两条线，天啊！不及格！真的，建议你不要再这么做了，因为睫毛不会“天生”只有两条眉笔划过的痕迹。
如果眉毛真的很稀疏，还是应该要一根一根地画，并且将眉笔呈45度角，以晕染的方式画，折衷的方式除了利用眉笔画出眉型外，利用最近流行的眉粉稍微晕染一下，才能营造出毛发般的自然效果。
•补妆前先吸油
燠热天气，很多人觉得满脸油光，理所当然地拿起粉饼往脸上猛扑，却忽略了脸上分泌的油脂，会让粉妆结块。
兰蔻教育训练经理孟宪翔说，一天下来，这些结块的粉妆，就会卡在你的眼角皱纹、嘴角，让人看起来老了十岁，也让整个妆花了、脏了，原因就出在多数人爱补妆却不吸油，所以，记得补妆前要先利用吸油面纸把脸部多余油脂吸附干净，再执行补妆，才能有较好的效果。
•补妆从T字开始
相较于全脸角质厚度与出油量，两颊都不应该是下手的第一考量，不过，不论是补妆的时候，还是去角质的时候，很多女生都会直接从两颊开始，从今天开始，改掉这个坏习惯吧！
彩妆师ken说，补妆应该从T字与额头先开始，因为这些地方容易出油，两颊只要补上极少量、甚至不用补也可以；去角质道理也是相同，培养手势应该从T字再到脸的周围，最后才是两颊。
•别忘清洗刷具
化妆的同时，竟然发现，以前涂两下腮红就红了！怎么今天用相同的刷子沾附相同的腮红，却得不到与以往相同的红晕，这时候，你该检讨，刷子是不是太脏了！
刷子的清洗非常重要，刷子不仅容易藏污纳垢，刷在脸部的同时，也会吸附到脸上油脂，久而久之，沾粉能力也会跟着降低，所以，养成定期清洁刷具的好习惯，对脸部及彩妆品都有好处喔！
•遮瑕膏要用得高明
脸上长了痘子、黑斑、黑眼圈，恨不得去之为快，的确，精致底妆风潮的影响下，脸上什么瑕疵都得好好遮住才行，遮瑕膏也成为女孩化妆台上的必备品，不过，色彩选择可得小心为上！
如果瑕疵不太明显，DIOR彩妆师邱志伟说，遮痘的遮瑕膏颜色不要太深，自然就好，不能单搽在痘痘上，周围也得上点遮瑕才会自然。遮黑眼圈颜色要比肌肤色彩稍微深一点才遮得住，若是整片的大块颧骨斑，最好使用粉底液调和遮瑕膏，比较自然，也不会产生色差。还有，液状比膏状或是粉状来得容易推匀，新手上路，最好选择容易推匀的质地。
•粉底液＋粉饼 妆太厚了
上底妆最失败的例子，就像是戴了面具般，完全看不出原来的肤质状态，很多人会遵照传统上妆方式，先上粉底液之后，直接扑粉饼，近几年来裸妆风当道，这种画法可真是太落伍了！
邱志伟建议，粉底液与粉饼绝对是要分开来使用的底妆产品，如果上了粉底液，上蜜粉就可以啰！粉饼就放在包包，等到脱妆时补妆用就可以了！
•脸上色彩只取一焦点
迫不及待尝试各种色彩在脸上，结果把自己脸蛋搞得像圣诞树一样，其实是失败了！
就跟穿衣服的道理相同，在眼睛、双颊与唇彩三个当中选一个做为焦点就可以了，千万别贪心，什么都想往脸上揽，当眼妆色彩很重，记得，腮红与唇彩最好淡一点，相对地，如果没有太多时间画眼妆，那么，明显的唇色可以让你看来更有精神！
•唇线、眼线要自然
女人有两条线不能乱画，一是眼线，二是唇线。最新流行眼线的画法，不是沿着睫毛根部画，而是更进一步，画在睫毛与睫毛交界处，越贴近眼睛越好、越自然。
还有最好不要再描绘出小一号的唇型了，这样也是看起来老气的做法，不妨利用唇线笔打底，再涂抹唇蜜，如此一来，显色度够，又不会让双唇有沾满猪油般的油腻感。
1、冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。
2、毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。
3、用水果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
4、柠檬汁洗脸--油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)
5、化妆棉+化妆水--事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。
6、鸡蛋橄榄油紧肤--将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。
7、栗皮紧肤--取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁、富有弹性。
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粉底缩小毛孔实用秘技
提到上妆、上粉底，你觉得最困扰的问题是什么？应该有很多“油面”美眉会觉得粉底很容易突显自己“毛孔粗大”的问题吧！事实上，长期处在冷气空调环境里的“干妹妹”也很容易有这样的困扰呢！
但是如果因此而放弃粉底，脸上的气色既不够完美，肌肤的保养又少了一道关卡，似乎也不是明智之举喔！针对这样的烦恼，我们向你介绍如何用粉底缩小毛孔的一系列实用秘技，有需要的水美眉一起来认真暗记于心吧
饰底乳(修饰蜜)——具有从底层修饰肤色的效果
1、以手指指腹从脸的中间步未向外侧快速推展。
2、也可与粉底液相互调色使用，比例约为1:3。
3、当作局部修饰用时，使用于一般粉底液之前或之后都可以。
4、特别在意的毛孔部位，可在推展一次之后，以手指取少量轻轻按拍，使之融入肌肤。
粉底液
1、使用前先看清楚使用说明，是不是需要先摇匀再使用。
2、利用海绵或指腹推展皆可。利用海棉时，将全脸分成左颊、右颊及T字等三部位，依序快速地推展。
3、毛孔特别明显的部位，可推展一次之后，以手指取少量粉底液轻轻拍按，使之融入肌肤毛孔当中。
粉妆条
1、直接涂擦在左右脸颊各三道、额头两道、鼻梁一道、下巴一道，然后用海绵依序快速推展。
2、毛孔特别粗大部位，可再用海绵沾取微量，轻轻拍按数次。
粉饼
1、使用专用海绵取适量，将脸部分为左右两边依序涂抹。
2、在毛孔明显的部位还是建议用轻拍方式，可以让粉粒轻轻融入毛孔中，降低毛孔粗大感。
3、尽量不要一次沾取大量的粉，整体粉量也不要使用太多。
蜜粉
1、一般松粉：取适量在粉扑，轻轻按压在脸上。
2、用手背触摸完装的肌肤感觉清爽柔细的肤触，大概就是标准用量。
3、压缩的蜜粉饼：取适量于粉扑，有如在肌肤上滑动般延展开来。但在毛孔明显之处，并不需要特别加重用量，只需多加轻轻拍按几次就好。
除了上述的技巧之外，一开始就选择针对毛孔粗大问题开发的粉底产品，自然更是事半功倍。例如，I‘PSA最近全新renew的粉底系列，即采用“气枕微粒粉末”，是一弹性、且具有挥发性成分的颗粒、可吸收多余皮脂；加上“肤面平滑技术处方”可深入毛孔，贴匀凹凸不平的坑洞。
其次，具有散乱光线的效果，提升肤色透明度，兼顾遮瑕力与清爽质感的特点，也都是有毛孔粗大困扰的水美眉，在选择粉底时值得综合考量的角度。
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化妆品可以妆扮美丽，不过粗粗大大的毛孔是涂再多的粉也无法完全掩盖住的，此时唯有由基本功着手，才能最有效的将毛孔缩小小。
正确清洁
要预防毛孔粗大，最重要的是清洁工作要确实。清洁时先用卸妆油溶解毛孔脏污，再用泡沫多多的清洁皂或清洁产品。在清洁之后，要注意保湿，让细胞充满水分，毛孔自然会缩小。市场上有一些粉刺水也有收敛毛细孔的功效，或是有收敛化妆水含金缕梅的成份都有收敛毛细孔的效果。除了每天早晚的基本清洁，每周必做的功课还有：每周1~2次去角质松弛老化的毛孔；为了恢复肌肤的弹性。除了涂保养品，每周一次以保湿型按摩霜来按摩，由下而上、由内而外，让成份渗入肌肤底层。
年轻三宝
女人年过三十，岁月就开始在脸上留下痕迹，此时单靠保养品是不够的！运动、睡眠、多喝水才是维持美丽的不二法门。女人皮肤上的细纹、毛孔粗大，源自于压力过大所致。当人处于压力下时，副肾上腺素会增高，连带皮肤也受到影响。要解决这些肌肤问题，必须运动、适当休闲及充足的睡眠，才能恢复肌肤的光泽及弹性。
要年轻美丽，不是只往脸上狂擦保养品，最简单也最容易被忽略的两件事：天天睡饱八小时，天天喝八大杯水才是最根本之道。因为人在熟睡时会分泌生长激素，保持肌肤的弹性与光泽；而长期间待在冷气房，容易造成皮肤干燥产生细纹，所以水分的补充很重要，正常规律的生活及运动也是避免肌肤老化的重要准则；天天运动，每周运动三天，每次30分钟，持之以恒即可要想让自己拥有好身材、好气色！
勤敷面膜
在去除角质后的隔天，选择深层清洁肌肤并收敛毛细孔的面膜，敷完后再用冰过的化妆水擦拭，毛孔缩小的效果立现。也可以自制收缩毛孔的敷面剂，将一匙脱脂奶粉、一匙半的蜂蜜混合，加入一个蛋白，搅拌匀后厚厚的涂在脸上10~15分钟。如果赶着出门也有妙法：将一颗蛋白打到起泡，泡沫越多越好，再将这些蛋白在脸上涂上薄薄的一层，等到全干后直接上妆，掩饰毛孔的效果非常好。
怀孕4个月的时候，虽然已经度过了孕早期那危险的三个月时间，不过还是不能掉以轻心，尤其是在食物的选择上更不能出现大意。此时的胎儿应该已经进入到生长的关键阶段，所需的营养也是很多的，那么孕妇怀孕4个月要吃些什么好
怀孕4个月要吃些什么好
1、核桃芝麻牛奶，原料为大豆60克，芝麻10克，核桃仁20克，水适量。做法为将大豆洗净，浸泡在水中一晚。核桃，黑芝麻洗净，沥水。将所有成分倒入豆浆机中并加水至1000毫升的位置。约15分钟，豆浆机指示结束。
2、黑豆蜜蜜粉，原料为黑豆500克，核桃500克，牛奶1杯，蜂蜜1匙。做法为黑豆炒，核桃炒微焦点。冷却后将黑豆粉碎成粉末，将核桃冷却至衣服，捣碎。取上述两种食物各1勺，放入煮沸的牛奶1杯后加入1匙蜂蜜即可。
3、蛋白质，每天的供给量以75到95克左右为宜，这几乎是一个孕妇对蛋白质需求量最大的时期。为了帮助人体对铁，钙，磷等营养成分的吸收，本月还相应增加了维生素。
4、碳水化合物和脂肪，自本月初以来，必须添加能量和各种营养素，以满足各种婴儿出生体系中大量复杂合成代谢状态的需要。建议在孕中期提供膳食营养素，每天增加大约200千卡。
怀孕期间不能吃什么
1、生豆类：四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。
2、生豆浆：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒。
3、木薯：木薯的根、茎、叶都含有毒物质，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤，可引起中毒，其毒素可导致神经麻痹疾病，甚至会引起永久性瘫痪。
4、发芽马铃薯：马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素，比其肉质部分高几十倍至几百倍，一旦误食，轻度意识障碍、呼吸困难，重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。
5、鲜黄花菜：黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下，再烹调食用。
6、青西红柿：青西红柿含有毒物质龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。
7、腐烂的生姜：腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素。人吃了这种毒素，即使量很少，也能引起肝细胞中毒和变性。
8、生竹笋：新鲜竹笋含有天然毒素氰甙，吃了生的或没有煮透的竹笋，也可能引起食物中毒。
怀孕4个月，孕吐，压迫感等不愉快的症状消失，孕妇身心平定，胃口变好。 胎儿也进入了一个快速增长期，准妈妈们需要从现在开始补充充足的营养，进行饮食调理，多摄入蛋白质，植物脂肪，钙，维生素等营养物质，不能偏食。那么， 怀孕4个月胎儿稳定了吗？
怀孕4个月胎儿稳定了吗进入本月，流产的危险性变得很小，但是对于饮食营养的关注则丝毫不能放松。应增加各种营养摄入量，尽量满足胎儿迅速生长及母体营养存储的需要。如增加主食摄入，一般来说，孕中期每日主食摄入应在400～500克之间，这对保证热量供给、节省蛋白质有着重要的意义。
增加动物性食物，以及豆类豆制品。同时尽量避免过分刺激的食物，如辣椒、大蒜等。每天最好喝一杯开水。另外，孕妇应多吃海产品，多吃鸡蛋。膳食宜粗细搭配、荤素搭配，不要吃得过精，造成某些营养元素吸收不够。很多粗粮有着意想不到的食疗作用。
孕中期一些孕妇开始感到精力有所恢复，原来十分疲惫的身体开始有些活力了。现在肤色和体形都有所变化，这时更应注意仪容。妊娠期间由于体内雌激素的增加，孕妇的头发越来越乌黑发亮，很少有头垢或头屑，是一生中难得的天然发质。在保护秀发时不宜多洗、吹风，可以常用木梳梳理头发，改善脑部的血液循环。
现在还应注意口腔卫生，怀孕后，由于内分泌的改变，对雌激素需求的增加，孕妇牙龈多有充血或出血，同时由于饮食结构不当，身体慵懒不愿运动，没有及时刷牙等都有可能引发牙周炎，有资料表明，在发生流产、早产的孕妇中，牙周炎的发病率很高。
在注意口腔卫生的同时，目前胎儿的状况已经稳定，孕早期不能接受的拔牙、治疗牙病的情况现在可以解决了。
怀孕4个月吃什么怀孕期间身体很重要，尤其要注意营养补充。对于怀孕四个月吃什么好呢下面来了解下怀孕4个月该吃什么好。
1、核桃芝麻牛奶：原料为大豆60克，芝麻10克，核桃仁20克，水适量。做法为将大豆洗净，浸泡在水中一晚。核桃，黑芝麻洗净，沥水。将所有成分倒入豆浆机中并加水至1000毫升的位置。 约15分钟，豆浆机指示结束。
2、黑豆蜜蜜粉：原料为黑豆500克，核桃500克，牛奶1杯，蜂蜜1匙。做法为黑豆炒，核桃炒微焦点。冷却后将黑豆粉碎成粉末，将核桃冷却至衣服，捣碎。取上述两种食物各1勺，放入煮沸的牛奶1杯后加入1匙蜂蜜即可。
怀孕4个月吃核桃芝麻牛奶和黑豆蜜蜜粉对身体都是有好处的。如果自己有时间，也方便制作，日常可以做来吃。等身体营养得到补充，状况改善，胎儿发育得更好。
问题一：小麦肤色适合什么颜色 1、不要选择颜色过于鲜亮的颜色，比如：白、红、黄、绿、蓝、紫等颜色，这些颜色不但不亮，反而会把人的眼球集中在衣服上，显得皮肤更黑；而过于灰的，也不能选择，因为过于灰的颜色，让人显得没有精神，透不出灵气来；最好选择米色系列、粉色，但切不可有粉红。 穿较深蓝色、黑色会好一点~!尽量避免穿一点鲜艳的颜色,如：粉红、**、白色……总之就穿一些深一点的、冷色调的颜色的衣服~！
2、肤色黑的人忌穿明度太大,反光强烈的浅色衣服，以免把皮肤衬托地更黑：也不宜选择深色调的衣服，以免给人形象模糊不清之感。至于选择衬衣，就不要选择深色系列的了。穿土**的西装，再配件白色的衬衫，和一条蓝紫色斜纹领带，就OK了
皮肤较黑和皮肤黝黑是不同的哦~
如果皮肤较黑，那么衣着主色最好采用冷色，装饰色可采用较暖的颜色。此类女子衣着以深紫、灰绿、棕红、棕黄以及黑色为佳。如果以黑色作为主色，那么装饰色宜采用紫罗兰色、黄灰色或灰绿色。作为黄灰色的补色，可采用紫罗兰色。作为蓝灰色的补色可采用浅棕色。作为绿灰色的补色，可采用樱桃色。此外，黄棕色的补色是灰紫。红棕色的补色，则是灰绿。装饰色一般可采用白色和黑色。
白色是永远的主调。不要以为黑就不可以穿了。皮肤较黑的人穿上白色会显得你干净利索不少。男生可以选择白一点的衬衣，加点暗花纹的那种比较不错。显得人很精神。还有就是不太亮的兰色，不要很耀眼，那种深蓝，或者是发白一点的蓝色。
记住：不要穿黑色了，那样显得人更缺乏光彩，很慵懒的感觉啊。还有那些亮色尽量避免。穿的素雅一些也很漂亮。
接下来我们就将为大家介绍三类皮肤黑的人穿什么颜色好看，黑色皮肤的MM们就在这里找一找你是属于什么肤色吧~~
①、小麦色皮肤：目光柔和，整体感觉温柔，眼珠呈焦茶色，深棕色。发色特征：轻柔的黑色、灰黑色，柔和的棕色或深棕色。
推荐颜色一， 牛仔蓝
牛仔蓝与小麦色肌肤的搭配绝对是一次全新的挑战，牛仔蓝的颓废将麦色渲染上了一层念旧的调调，不奢华，却回味。一定程度上，你可能会在新鲜的仔蓝色调中找寻到别样的自己哦。
推荐颜色二， 玫红
玫红的艳丽感与麦色肌肤的颓废感产生鲜明对比，是追求魅惑，妖娆的黑肌MM们的首选。
推荐颜色三， 白色
白色与麦色形成强烈的对比，显得出奇的合称，在哪一季，哪一年都不会过时，只要搭配上当季的流行配饰，绝对不会出错。最重
要的是，即省钱又省心啊！
②、偏**皮肤：深棕色、焦茶色、眼白为象牙色或略带绿的白色。 发色特征：褐色、棕色或者铜色、巧克力色。
东方人的皮肤大多都会稍稍偏**系，一但肤色偏深，就更加暗淡无光了，这可能是很多MM们常常会被困扰的地方，但事实上，拥有**的皮肤也是件值得骄傲的事情，如果找到合适的搭配方法，它能展现东方人特有的优雅，脱俗的气质。推荐颜色
推荐颜色一，醉人酒红
酒红色偏冷色调，与暖色系的皮肤配合，能达到平衡，酒红色低调中不失华丽，很合适优雅MM们的气质。
推荐颜色二，闪耀亮银
Bling Bling 在今夏实在太火热了，而偏**皮肤的MM们就应该选择银色作为Bling Bling的基础色，与你们最最般配的颜色哦~
③、健康黝黑皮肤：眼睛黑白分明，目光锐利，眼珠为深黑色，焦茶色。 发色特征：乌黑发亮，黑褐色，银灰、深酒红。
推荐颜色一，异域古铜
古铜色很容易展现野性气质，加上一个充满魅惑的眼神一定令人抓狂了，只有黝黑肌肤的MM们才能穿出古铜色系衣服的味道，这个色>>
问题二：小麦色皮肤适合穿哪些颜色的衣服 小麦色时下很流行的颜色，拥有这样肌肤色调的女性会给人健康活泼的感觉
推荐:
1:黑白这种强烈对比的搭配与麦色肌肤非常搭配;
2:深蓝、炭灰等等颜色沉稳的色调，以及桃红，深红，翠绿这些鲜艳的色彩最能突出开朗的性格。
3:黑白搭配，把肌肤衬托得很美丽
4:还有今年很流行的蓝色，也把小麦色皮肤衬的很迷人
5:翠绿色很好的衬托出开朗的性格，使麦色肌肤更漂亮
不宜：不适合穿茶绿、墨绿，因为与肤色的反差太大。
问题三：小麦色的肤色适合什么颜色的口红 小麦色的肤色适合的口红颜色：
1、活力搭配：玫粉色唇膏
亮色唇膏并不是白皙皮肤的专属，玫粉色的唇膏和小麦色皮肤的搭配才是正能量，靓丽的玫粉色能够使得小麦色皮肤的人显得非常青春有活力。
2、低调搭配：**调（暖色调）的橙色或者是茶色唇彩
小麦色肤色使用带有**调（暖色调）的橙色或者是茶色唇彩颜色是比较适合。另外可以根据需要涂上近似色系的唇彩，注意把握唇色的柔和度。需要提醒的一点是尽量不要使用带有蓝色调（冷色调）的粉色唇彩，否则会让脸色显得难看。
问题四：小麦色皮肤女生适合什么颜色的衣服？ 您好绿色和蓝色,显得精神比较饱满,,看上去气色比较好,,不建议您选择,深黄,浅黄,土黄,,这些颜色看上去,给人一种病态感觉
问题五：小麦色皮肤的人适合穿什么颜色的衣服 拥有这样肌肤色调的女性会给人健康活泼的感觉，黑白这种强烈对比的搭配与麦色肌肤非常搭配，深蓝、炭灰等等颜色沉稳的色调，以及桃红，深红，翠绿这些鲜艳的色彩最能突出开朗的性格。
至于款式吗，适合自己的就是最好的看自己的喜好了!
问题六：小麦色皮肤适合什么颜色的衣服 看起来不那么黑 你好
健康的小麦色肤色其实挺好
但是东方人的审美观女生还是显得白一点好看
建议你不要大面积选择深色 和色泽度较高的颜色都不好
浅色或者亮色蛮适合你的
白色米色粉色浅紫浅蓝都可以很好的提亮肤色
如果皮肤不发黄 明**也不错的
如果喜欢稍稍深一点的可以叠穿
比如纯色的T恤加小马甲等等
或者深浅小背心搭配
希望可以帮到你哦
美美的过个夏天吧
祝福~~~~~~~~~~~
问题七：小麦色适合什么颜色 黑白色吧 2
问题八：小麦色MM适合什么颜色的衣服 深咖啡色系，紫红色系，橙红色系，大红大绿等颜色都会让你的肤色看上去更不健康,肤色黄，要选择些暖色调的服装，看起来会很精神。枫叶天使推荐你几种适合黄皮肤MM的颜色。 1白色系绝对不会出错的，可以让你看起来精神利落 2米色系有视觉上柔和肤色的作用，再搭配一些亮色的配饰，你的气质绝对非凡。 3宝蓝色绝对是瞩目的颜色，不仅看上去会更白皙，而且非常醒目美丽哦。 4粉色系，像粉蓝，粉黄，粉红等颜色都可以让精神不健康的肤色看上去更舒服柔和。 5暖暖的橘色让你看上去可爱，温柔，亮丽十足。 谢谢
问题九：小麦肤色适合穿什么颜色的衣服？ 健康小麦色：
拥有这种肌肤色调的女性给人健康活泼的感觉，黑白这种强烈对比的搭配与他们出奇地合衬，深蓝、炭灰等沉实的色调，以及桃红、深红、翠绿这些鲜艳色彩最供突出开朗个性。
问题十：小麦色肤色适合什么颜色的口红 这个和牙齿也有一定关系哦，如果你的牙齿偏黄，可以选择大红色玫瑰红之类的鲜艳的红色类，而如果你的牙齿很健康美白，你就可以尝试各种不同的颜色，例如我推荐果冻唇彩。很漂亮很可爱，具体怎么做：
如何画唇妆二：散粉刷蘸取适量的蜜粉，轻轻的扫在嘴唇的周围，目的是要增加唇妆的附着度。让唇部周围肌肤更加的柔和。
如何画唇妆三：拿出小粉刷，蘸取适量的跟肌肤颜色接近的遮瑕膏，把它涂抹在嘴唇的外围，对唇形进行修饰。
如何画唇妆四：拿出唇线笔，对唇部的线条进行勾画，让嘴唇的边缘更加的清晰，同时能够防止的唇蜜的外流。
如何画唇妆五：最后我们对整个果冻唇妆做一下修饰，把外溢的唇蜜给弄干净，简单的几个步骤，你就能够拥有水润q弹的魅力果冻唇了。
望采纳！打这么多字不容易！！~~
在怀孕的四个月左右，母亲身体协调稳定下来，而这个阶段要注意饮食结构的保障，远离各种有害的食物。尤其是对于一些血糖比较高的孕妇，应该要避免高糖分的食物，以免引发更严重的血糖异常表现症状。那怀孕4个月吃大枣好吗
怀孕4个月吃大枣好吗怀孕4个月可以吃大枣，但以下妈妈不要吃：
第一类：感冒的孕妈
患上感冒的孕妈妈，身体内会充满寒气与湿气，如果在这个时候吃太多的枣子，枣子的粘性特质，就会让身体中的疾病根源，都锁在了孕妈妈的体内，会导致感冒长时间好不了，甚至会引发更严重的病症。
第二类：爱上火的孕妈
如果孕妈妈经常出现嗓子肿痛、牙龈肿痛、便秘等症状时，就属于爱上火的体质，所以，不宜吃枣。因为枣子属于热性食物，体内火气较大的孕妈妈吃枣，就等于“火上浇油”，只会使火气更大，加重体内毒素的积累，对胎宝宝的发育也是不利的。
第三类：患有糖尿病的孕妈
体重过重或是患有糖尿病的孕妈妈，最好不要食用枣子。因为枣子中糖分较多，糖尿病的孕妈妈吃了会加重病症，从而导致孕期体重超重，或是胎儿过大，引发难产的情况出现。
第四类：体内湿气较重的孕妈
如果身体有湿气滞留，就会很难除去，较严重的还会出现身体虚胖、浮肿等症状。枣子的性质很不活跃，孕妈妈如果食用过多的枣子，易使湿气滞留脾胃，从而加重孕期水肿的情况，给孕妈妈造成困扰。
怀孕4个月吃大枣好吗1、核桃芝麻牛奶：原料为大豆60克，芝麻10克，核桃仁20克，水适量。做法为将大豆洗净，浸泡在水中一晚。核桃，黑芝麻洗净，沥水。将所有成分倒入豆浆机中并加水至1000毫升的位置。约15分钟，豆浆机指示结束。
2、黑豆蜜蜜粉：原料为黑豆500克，核桃500克，牛奶1杯，蜂蜜1匙。做法为黑豆炒，核桃炒微焦点。冷却后将黑豆粉碎成粉末，将核桃冷却至衣服，捣碎。取上述两种食物各1勺，放入煮沸的牛奶1杯后加入1匙蜂蜜即可。
3、碳水化合物和脂肪：自本月初以来，必须添加能量和各种营养素，以满足各种婴儿出生体系中大量复杂合成代谢状态的需要。建议在孕中期提供膳食营养素，每天增加大约200千卡。
怀孕4个月吃核桃芝麻牛奶和黑豆蜜蜜粉对身体都是有好处的。如果自己有时间，也方便制作，日常可以做来吃。等身体营养得到补充，状况改善，胎儿发育得更好。
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