★额头——表示心火旺,血液循环有问题,脾气不好,常生气
★左脸颊(肝)——容易感到疲劳,口干,肝功能不好
★右脸颊(肺)——容易感冒,过敏体质
★鼻尖到下巴之间(内分泌)——内分泌不正常,尽量多吃清淡的食物
★两眉之间鼻谷之下(肺)——容易胸闷、心悸,容易被吓到,无法负荷激烈运动。
★两眼、鼻柱之间(肝)——肝机能不好,最好生活作息正常,不要熬夜、喝酒、抽烟。
★鼻尖(脾胃)——胃火大,消化系统异常。
★鼻翼(肺)——当气不顺时就很容易冒出痘痘。
★两侧太阳穴(胆)——在经络中是属于汇集与舒解的位置,当消化系统不良时就会长痘。
★颧骨之下(小肠)——消化系统不好,营养不容易吸收。
★两颊之下至耳朵(肾)——身体虚寒,生殖内分泌系统异常,最好少碰冷饮或是寒性食品。
参考资料:
要想彻底摧毁痘痘,首先得了解长痘痘的原因,以及确定自己脸上冒出来的东西是不是真的青春痘?或者只是冒名顶替的痘痘一族!
青春痘的发生和性激素有关,在13-20岁的青春期发生最为频繁。但是,有一些发生在已年过三十和青春期第二性征激素早已没有任何瓜葛但痘痘却还挥之不去的发炎情况,在医学界称之为Adult
Acne,也就是所谓的“成人痘”。
★6种成人痘的起因
绝大部分青春痘的形成原因都和皮脂分泌过剩脱不了干系,但成人痘却常与压力、睡眠不足、疲劳、黄体素分泌过多、便秘等身心方面代谢不良有密切关系。此外,医学界还有项有趣的观察,那就是成人痘发生在女性身上的几率比男性高出许多,不知道这是不是和女性扮演多重角色需要面对的身心压力比较大有关?对于成人痘的形成原因,目前可以归纳出的可能因素有以下几项:
■化妆品使用不当。毛孔是吸收保养品营养成分的惟一通道,如果使用不适合肤质或太过油腻的成分,会造成毛孔的负担形成堵塞。
■荷尔蒙变化。通常发生在月经期间,也是和体内性荷尔蒙的变化有关。这种现象尤其在月经周期紊乱、痛经等女孩身上更为明显。
■生活压力。当人遇到压力时,为了自卫,肾上腺素的分泌量会自然提高,产生一种叫DHEA的青春荷尔蒙,因此也会形成荷尔蒙的分泌失调,间接成为长痘痘的元凶。
■情绪落差很大。如果情绪有如洗三温暖,一会儿生气,一会儿开心,肾上腺素也会随着我们阴晴不定的情绪不知所措地胡乱分泌一通,让痘痘爆发出来。
■更年期的妇女。妇女在45岁到55岁这段时期由于第二性征逐渐消失,身体内部会产生一些荷尔蒙的变化,如果分泌失调,也会促使痘痘冒出。
■服用类固醇类的药物。长期服用抗生素或因身体状况必须常常服用药物,如经常性感冒、过敏等情形,也会造成身体免疫力下降无法对抗发炎,因而促使成人痘的出现。
★战痘产品是否真有其效?
到底什么产品或药物可以改善、甚至终结成人痘呢?多数皮肤科医生的观点是,市面上宣称具有治疗痘痘功效的护肤品在抑制痘痘的发生率以及减缓治疗过程所造成肌肤的不适上的确有效,像Tricclosan成分具有抗菌消炎的功效,茶树精油则可帮助已化脓的痘痘迅速结疤,金缕梅萃取液能缓和痘痘红肿发炎的现象,维生素C具有淡化疤痕效果,而维生素B3可减缓发炎。
其实,最佳的战痘策略是内外兼顾的保养方式。对内从控制情绪做起,不要容易紧张,做一些抗压力的运动;至于外在的肌肤保养,建议根据自己痘痘状况与生成原因选择适当护肤品,其中又以清洁最为重要,彻底清洁是避免痘痘生成的不二法门。
★熬夜失眠所引起的痘痘
外观:通常皮肤看起来较为粗糙,没有光泽,而冒出的痘痘颗粒也比较大、外表红肿,没有发炎的状况,痘痘摸起来硬硬的。
成因:熬夜所引起的痘痘,绝大部分是因为身体机能代谢不良,血液循环不佳,让毒素累积在身体内无法排出而形成痘痘。
SOS解决法:因为痘痘没有发炎的现象,如果硬是去挤压反而会发炎恶化,不妨多吃一些维生素B3、维生素C等营养素,增加身体抵抗力。化妆品方面可试试Kose
安缇英知绿茶去痘美容液,丰富的绿茶萃取液有强效清洁以及抗菌功能,再配合涂抹一些扫除毛孔污垢的产品都有助于改善痘痘。对于较持久性的肿胀毛囊,皮肤科医生会注射局部低剂量类固醇,或以冷冻治疗让它变小或消失,果酸去角质对这种持久不消的红色囊肿也有不错效果。
★长期营养不均匀所引起的痘痘
外观:看起来并不会特别起眼、小小一颗,也不会有红肿现象,但却以聚集方式出现在脸上,多分布在两颊一大片、或在下巴、额头上出现一整片。
成因:偏食或营养不均衡。
SOS解决法:改善饮食习惯,力求营养均衡,多喝水,吃些营养补给品,像是口服蛋白产品可增加身体抵抗力,而涂抹具有消炎作用的痘痘产品如A酸,有助抑制脸上多余的油分,也能减少痘痘的产生。像是欧莱雅痘痘修复啫喱,用起来感觉就特别清爽,能迅速抑制即将成形的初期痘痘。
★月经期间所引起的痘痘
外观:通常非常大颗,且有红肿现象,虽然数量不多,但体积却吓人,带来许多美丽困扰。
成因:生理期间身体内的荷尔蒙会出现变化而发生失调的现象,造成痘痘生成。
SOS解决法:利用挤压快速让痘痘消失,但挤压后,一定要使用消炎抗痘产品为痘痘伤口消毒。黛丝美绮青春凝胶就有避免交叉感染、快速愈合伤口的强效功能,还能预防恼人痘痘再度找上门来。如果是范围广、红肿型的痤疮或白头粉刺最好不要随便挤压,以免伤到真皮层,会留下难看的疤痕!假使数量真的非常多,那么还是建议你向皮肤科医师或美容师求助。
★压力所造成的痘痘
外观:压力会藉由痘痘反应在脸上,不只个头大、而且凸起于肌肤表面,有时还会一连出现好多颗。
成因:压力情绪会直接传达指令给大脑,接着就开始影响自律神经造成荷尔蒙失调、免疫力下降,身体和皮肤也因此开始出现反弹。
SOS解决法:除了放松心情调整步调以减少生活压力外,每天维持固定、充足的睡眠也很重要。此外,少吃油腻、刺激性的食物,多喝水、多吃蔬菜水果对于维持肌肤亮丽还是有一定的帮助。
如果冒出的痘痘很深很大的话,吃一些低剂量的避孕药来调节体内的荷尔蒙也是解决之道。羽西的水晶去油面膜能够适度清除掉脸上的老废角质,预防毛孔阻塞,使皮脂分泌管道通畅,不妨试试。
★化妆品使用不当所引起的痘痘
外观:通常这类型的痘痘会以多种形式出现,有的颗粒非常大、有的非常小就像粉刺一样,而大颗粒的痘痘又常会化脓发炎。
成因:化妆品使用不当最容易阻塞毛孔,而造成油脂、脏污堆积在肌肤表面,一段时间之后就会形成痘痘、粉刺等问题。
SOS解决法:“清洁”是惟一去除油脂的方法,同时更能迅速达到去角质、杀菌的效果。推荐理肤泉痘痘清乳液,既能由里到外唤醒皮肤本身的均衡调理能力,还能瞬间安抚镇定燥红、感染、发炎的皮肤现象。
★更年期所引起的痘痘
外观:这类型的痘痘比较浅,不会突出于肌肤表面,有点像粉刺,但密密麻麻地数量非常多。
成因:女性到了更年期,体内的荷尔蒙分泌有可能失调,再加上情绪的变化造成肾上腺素分泌旺盛油脂分泌不正常,接着就冒出痘痘了。
SOS解决法:果酸去角质是治疗更年期痘痘的有效方式。果酸的作用在于去除过厚的角质层,并使皮肤年轻化,可促进真皮层内弹性纤维、胶原蛋白、粘多醣类与玻尿酸的增生,提高肌肤自我保湿能力,对于改善面疱确有功效
以下所列出的美容, 保养, 化妆品品牌或公司, 乃经过PETA之所认证, 不论在原料, 制程或成品 各方面皆没有使用动物实验, 也未委托给任何机构做动物实验 这些"免于残酷"(cruelty-free)的美容商品:
Body Shop美体小铺, Revlon露华浓, Chanel香奈儿, Avon雅芳, Aveda肯梦, Mary Kay玫琳凯, Clinique倩碧, NuSkin如新, Decleor思妍丽, Clarins克兰诗, Estee lauder雅诗兰黛, Bobbi Brown芭比波朗, Dr Hauschka德国世家, Orlane幽兰, Aramis雅男士, Origins品木宣言, Nature shop自然小铺, Hard Candy硬头甜心, Kiehl's契尔氏, Nutri-Metics新姿美缇, Crabtree & Eyelyn瑰珀翠, BeautiControl必丽康, Wella葳娜, Weleda薇莉达, Nivea 妮维亚, Avalon, CiCi , Stila, MAC, Urban Decay, Paul Mitchell宝美奇, Tommy Hilfiger, Essential Oil, H2O Plus, Aloette, Bio-Tec, Chatoyant Pearl, Columbia, Compassionate, Dermatologic, Gabriel, Giovanni, Goldwell, Gustavo, Jason Natural, Joe Blasco, Jurlique, Liz Claiborne, Michelle Lazar, Naturade, Nordstrom, Orjene Natural, Perfect Balance, Pure destiny , Ultima, Tony & Tina, La Prairie, Donna Karen, Aramis, Tommy Hilfiger
日本国内认证合格所有品牌(资料来源 / JAVA日本废止动物实验协会):
Attenir, Aloe制药, ESS, Ion制药, 一光化学, Utena, Ecover, SS制药, Usuke石碱, Aubrey Organics Inc, Oshima Tsubaki大岛桩, ORiGiNAL, Orbis, Katsuura, Kwai, 牛乳石碱, 黑龙堂, Cosme Science, Samuel Par (Par Labo), 太阳制药, Syabondam Soap, 太阳油脂, Takeda medikusu, DHC, Dios, DrBaeltz, DrErwin, DrWilard, 长濑产业, Natural House, Number three, 西宫造酒, 日兴制药, Nippi Collagen Cosmetics, Nippon Olive, Shaklee Japan, 黏土科学研究所, HABA, Fancl, Forcea, Prevail, Pelican Soap, 本岛桩, Miss Apricot, Leeka Papillon, Revanche, Rubotan, Arie, FC 中央药研, Milott, Nihon Kolmar, Arimino, Arusoru, Sony CP Lab, Tsumura津村
相对的另一方面, 本会也列举使用动物实验之化妆品厂牌, 希望透过消费者的觉醒, 促使这些厂商能够放弃不必要的动物实验, 改用不伤生害命的替代方法(已经发明出很多了)来测试化妆品的安全性
请大家避免使用这些"残酷商品"--因为, 使用它们, 一点都不美丽:
P&G宝洁(SKII, Max Factor蜜丝佛陀, Pantene潘婷, Olay欧蕾, Vidal Sassoon沙宣, Clairol可丽柔, Cover Girl封面女郎, Physique飞丝, Pert Plus飞柔, Richardson-Vicks, Noxell, Crest, Giorgio)
Unilever联合利华(Lux丽仕, Ponds旁氏, Dove多芬, Elizabeth Arden依莉莎白雅顿, 凯文克莱Helene Curtis, Finesse惠妮丝)
L'Oreal欧莱雅(Lancome兰寇, Maybelline媚比琳, Biotherm碧欧泉, Helena Rubinstein赫莲娜, Guy Laroche姬龙雪, Cacharel卡夏, Ralph Lauren劳夫伦斯, Paloma Picasso帕洛玛毕加索, Giorgio Armani乔其欧亚曼尼, Vichy 薇姿, La Roche Posay 理肤泉, Kerastase卡诗, Osmose 欧诗莫, Majirel美思雅)
Johnson & Johnson强生(Aveeno, Clean & Clear, Neutrogena露得清)
佳丽宝, Lancaster兰佳斯, Sally Hansen莎莉, Neoteric, Mennen, Salon Selectives, Lamaur, Lever Bros, Dome, Marlene Klein
适合自己的才是最好的 按价格:50以下 佳雪(不是很油,效果还可以) 丁家宜(各方面表现一般) 小护士(比较油) 雅芳(味道不好闻) 50左右: 资生堂(旗下品牌众多,防晒产品很多,而且水货多,但效果还是不错的) 高丝(有一款有补水效果的适合油性皮肤的MM,效果很不错) 羽西(没用过但是很多人赞) 嘉娜宝(被身边一个用化妆品很挑剔的MM大力赞扬) 100以上 兰芝隔离霜(韩国的牌子普遍非常温和,不容易过敏,适合敏感皮肤的MM) 倩碧CITY BLOCK隔离霜(效果真的非常好,没得挑剔,今年出了新包装的。用完皮肤很细,可以直接当粉底用) 如何选择防晒霜 赶在夏季到来前选择一款合适的防晒霜,让娇嫩的肌肤免受阳光的炙烤,实在是爱美女性的头等大事。那么,到底该如何选择防晒霜? 1、建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤应选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般无严格规定,用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。 2、计算一下SPF值。一般说来,SPF指数越高,所给予的保护越大。一般环境下,普通肤色的人以SPF8至12为宜;皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜;对光过敏的人,SPF值选择在12至20间为宜。 3、了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的适用对象,最好的办法是在购买之前,先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象,则说明自己对这种产品有过敏反应,可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应,则最好放弃该品牌的防晒霜。 防晒品牌大比拼 玉兰油美白防晒润肤霜(SPF15) 防晒指数:★★★ 产品特点:“三重美白”,不但能帮助缔造明净肤色,还可阻挡晒伤皮肤,更能滋养内层肌肤,改善肌肤健康状况。 兰寇柔晰防晒露(SPF20) 防晒指数:★★★ 产品特点:轻盈透气,吸收迅速,能持久抵抗紫外线,是个值得推荐的产品。另有一款SPF50的,适合出游时使用。 SK-II清透防晒精华乳液 (SPF16) 防晒指数:★★★ 产品特点:清盈透气,不堵毛孔,不仅能有效免晒伤及晒黑,更能滋润肌肤,使肤色洁净亮丽。并能有效抑制肌肤斑点及粉刺的产生。 倩碧城市隔离霜(SPF15) 防晒指数:★★★☆ 产品特点:无油配方,可提高防晒系数,有效隔绝阳光与环境的伤害,并能有效预防细纹、晒斑、松弛等肌肤老化现象。 嘉娜宝芦荟防晒霜(SPF24) 防晒指数:★★★ 产品特点:清爽不油腻,能抵抗有害光线的照射,更难得的是它具有较强的水分补给功能,能迅速有效地补充肌肤因光晒而丧失的水份。 高丝UV美白防晒乳液(SPF30) 防晒指数:★★★☆ 产品特点:全面预防肌肤因紫外线UVA及UVB对肌肤造成的衰老、无弹性及灼伤、黑暗等现象,可用作粉底修补肌肤,肤色自然细致。 曼秀雷敦新碧防晒乳液(SPF30) 防晒指数:★★★ 产品特点:含芦荟精华及天然维他命C、E,温和、低刺激,适合长时间户外运动时使用
卸妆水是爱美女孩必备的护肤品,大家为了保持美美的状态,经常需要化妆,所以卸妆以及卸妆产品还是比较重要的。而且在护肤过程中,卸妆比化妆要重要,一款好用的卸妆水不仅可以卸除脸上的彩妆,防止化妆品的化学物质长期留在脸上,造成一些皮肤问题发出现,那么哪款卸妆水好用呢?现在我用的平价好物是花印卸妆水。
温和不刺激的花印卸妆水,可以快速溶妆,卸妆比较净澈,不含皂基,可以眼唇脸一起卸。而且这款卸妆水还有着多种护肤成分,能够养护肌肤,有一定的补水保湿效果,卸完妆脸上水嫩嫩的。
每次卸妆的时候,只需要一瓶花印卸妆水,就可以全脸卸净,用卸妆水充分浸湿卸妆棉,在脸上轻轻湿敷几秒就可以轻松卸净脸上彩妆和油垢,而且卸完不紧绷,感觉很清爽,一点也有油腻,尤其是夏天卸淡妆的时候,轻轻一擦就可以了,对皮肤不会有过多的刺激,卸完以后脸上感觉水水的很舒服。
还有就是这款卸妆水不添加任何酒精、香精、色素、糖醇和矿物油等化学,所以非常的安全温和。加上采用了无泪配方,所以眼部、唇部这样比较敏感的部位也能用,不用怕辣眼睛!痘肌、敏感肌、孕妇都可以用。
大家在选择卸妆水的时候,除了好用之外,还考虑卸妆水的价位问题,这款卸妆水的性价比很高,500ml便宜大碗,平时卸妆用卸妆水的时候,一点都不心疼,多用一点还可以卸的更干净。
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