西州蜜瓜有什么营养和功效？

西州蜜瓜是品种葫芦科黄瓜属甜瓜的一个栽培品种。1、西州蜜味甘、性寒，具有宁心神、疗饥、利便、益气、清肺热、止咳的功效。2、西州蜜果肉有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用，可治热感、中暑、口渴、尿路感染、口面疮等。3、西州蜜富含维生素A、B、C族维生素，能确保机体保持正常新陈代谢的需要，缓解人的身心疲惫。4、西州蜜有丰富的膳食纤维，能有效促进肠胃蠕动排毒，帮助人体润肠通便。5、西州蜜中含有大量的抗氧化剂，能够抵抗对细胞造成伤害的氧自由基，有延缓衰老、皮肤美白之功效。 6、西州蜜含有大量的铁，比鸡肉多2-3倍，比牛奶高17倍，能增强人体造血功能，很适合贫血患者食用。西州蜜瓜的食用方法1、直接用刀切开去掉瓤 食用2、凉拌蜜瓜 李子(红、青李子各100克)洗净切块，蜜瓜肉切块，与冰块100克搅打成冰沙，装入盘中即成。 菜品口感：甜酸适口。3、双层蜜瓜酸奶 原料：蜜瓜100克，酸奶250克，矿泉水少许。 做法：将蜜瓜切小块，加少许矿泉水和少许酸奶倒进搅拌机中搅拌30秒。杯里先倒入半杯酸奶再倒入搅拌好的蜜瓜汁，然后在最上面一层再加少许酸奶，即可饮用。4、蜜瓜盅 原料：蜜瓜1/2个，豆腐2块，胡萝卜1/4只，圣女果2个，豆腐干2片，意粉适量。 做法：煮意粉到熟，沥干捞出放在哈密瓜"碗"里。其他东西也可以一同清煮，自己根据每种食物的性质掌握入锅出锅时间就好了。我没有加别的原料(包括盐)，只放了几片葱丝而已。浇上蜜瓜碎末和番茄酱就可以吃了，这个没有什么规定，喜欢什么酱就浇什么吃吧，不过最好是偏甜口味的，和整体风格比较相称。个人感觉凉拌口感更好。5、蜜瓜百合汤 主料：蜜瓜400克，百合100克 调料：盐1克，陈皮1克各适量 制作工艺蜜瓜洗净去皮，去籽，切块;陈皮浸软，百合洗净，备用。锅中放入适量的清水，加入蜜瓜、陈皮、百合，用大火煮半小时;转慢火煮2小时，加盐调味，即可趁热食用。 工艺提示 瓜不宜久放，如果吃不完就可以用来煲汤了。瓜汤不要留隔夜最好当天喝完。

目录 1 拼音 2 概述 3 丝瓜的别名 4 丝瓜的营养成分 5 丝瓜的营养价值分析 6 丝瓜的选购 7 丝瓜适合的人群 8 丝瓜的食疗功效 9 丝瓜的食用建议 10 丝瓜的推荐食用量 11 《中医大辞典》·丝瓜 111 蜜瓜的别名 112 来源 113 性味归经 114 功能主治 115 化学成分 12 《辞典》·丝瓜 121 出处 122 拼音名 123 蜜瓜的别名 124 来源 125 原形态 126 化学成份 127 性味 128 归经 129 功能主治 1210 蜜瓜的用法用量 1211 注意 1212 附方 1213 摘录 13 参考资料 附： 1 用到中药蜜瓜的方剂 2 用到中药蜜瓜的中成药 3 古籍中的蜜瓜 这是一个重定向条目，共享了丝瓜的内容。为方便阅读，下文中的 丝瓜 已经自动替换为 蜜瓜 ，可 点此恢复原貌 ，或 使用备注方式展现 1 拼音

mì guā

2 概述

蜜瓜为葫芦得植物蜜瓜或粤蜜瓜的鲜嫩果实，又称吊瓜，原产于南洋，明代引种到我国，成为人们常吃的蔬菜。蜜瓜的药用价值最高，全身都可入药。蜜瓜所含各类营养在瓜类食物中较高，所含皂甙类物质、蜜瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有一定的特殊作用。

3 蜜瓜的别名

蜜瓜又称天蜜瓜、天罗、丝瓜、布瓜、天吊瓜、纯阳瓜、倒阳菜、水瓜、絮瓜、缣瓜、蛮瓜、绵瓜

4 蜜瓜的营养成分

蜜瓜营养丰富，每500克含蛋白质7克、脂肪005克、碳水化合物21克、粗纤维23克、钙130毫克、铁37毫克、胡萝卜素149毫克、硫胺素149毫克、核黄素028毫克、尼克酸23毫克、维生素C 37毫克[1]。

5 蜜瓜的营养价值分析

蜜瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故蜜瓜汁“美人水”之称。女士多吃蜜瓜还对调理月经不顺有帮助。蜜瓜叶所含皂甙，能止咳祛疾，对肺炎球菌有一定的抑制作用。蜜瓜籽杀虫。瓜藤提取物可治慢性气管炎及慢性鼻窦炎。

1 抗坏血病：

蜜瓜中维生素C含量较高，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症；

2 健脑美容：

由于蜜瓜中维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康；蜜瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱；

3 抗病毒、抗过敏：

蜜瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用，在蜜瓜组织培养液中还提取到一种具抗过敏性物质泻根醇酸，其有很强的抗过敏作用。

6 蜜瓜的选购

将新鲜蜜瓜去皮后压出瓜汁，与等量蜂蜜混匀。取少量涂在脸上1015分钟，用温水洗净，常敷有洁肤去皱之功效。

7 蜜瓜适合的人群

一般人群均可食用。

1 月经不调者，身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳汁不通的妇女适宜多吃蜜瓜；

2 体虚内寒、腹泻者不宜多食。

8 蜜瓜的食疗功效

蜜瓜幼嫩时供食用，老后干品入药。具有祛风化痰、凉血解毒之功效。蜜瓜性甘、凉，入肺、肝经。清热化痰，凉血解毒。治肺热痰喘咳、嗽、肠风痔漏、崩带血淋及痈肿疖疮。[1]

蜜瓜味甘、性凉，入肝、胃经；

蜜瓜具有消热化痰，凉血解毒，解暑除烦，通经活络、祛风的功效；

蜜瓜用于治疗热病身热烦渴、痰喘咳嗽、肠风痔漏、崩漏、带下、血淋、疗疮痈肿、妇女乳汁不下等病症。

蜜瓜络味甘、性平，通行十二经，可通络活络，清热化痰。

9 蜜瓜的食用建议

1 蜜瓜不宜生吃，可烹食，煎汤服；或捣汁涂敷患处。

2 蜜瓜汁水丰富，宜现切现做，以免营养成分随汁水流走。

3 烹制蜜瓜时应注意尽量保持清淡，油要少用，可色稀芡，用味精或胡椒粉提味，这样才能显示蜜瓜香嫩爽口的特点。

4 蜜瓜的味道清甜，烹煮时不宜加酱油和豆瓣酱等口味较重的酱料，以免抢味。

10 蜜瓜的推荐食用量

每餐30～200克

11 《中医大辞典》·蜜瓜

蜜瓜为中药名，出自《滇南本草》[2]。

111 蜜瓜的别名

天罗瓜、天吊瓜、水瓜[2]。

112 来源

葫芦科植物蜜瓜Luffa cylindrica （L） Roem的果实[2]。

113 性味归经

甘，凉[2]。入肝、胃经[2]。

114 功能主治

功在清热，化痰，凉血，解毒[2]。

1治热病烦渴，痰喘咳嗽，肠风，痔漏，带下，血淋[2]。内服：煎汤，9～15g（鲜品60～120g）[2]。

2治风虫牙痛，干品烧存性研末撒[2]。

115 化学成分

本品含多种蜜瓜皂苷（Lyconoside），其中蜜瓜皂苷A有止咳作用[2]。

12 《辞典》·蜜瓜 121 出处

《滇南本草》

122 拼音名

Sī Guā

123 蜜瓜的别名

天蜜瓜、天罗、蛮瓜（《本事方》），绵瓜（《续本事方》），布瓜（《古今合璧事类备要》），天罗瓜（《普济方》），鱼螆（《奇效良方》），天吊瓜、纯阳瓜、倒阳菜（《滇南本草》），天络丝（《医学正传》），天罗布瓜（《妇人良方补遗》），虞刺、洗锅罗瓜（《本草纲目》），天罗絮（《群芳谱》），纺线（《医林纂要》），菜瓜（《植物名汇》），水瓜（《岭南采药录》），缣瓜（《中国药植志》），絮瓜、砌瓜（《广州植物志》），坭瓜（《广西中兽医药植》）。

124 来源

为葫芦科植物蜜瓜或粤蜜瓜的鲜嫩果实；或霜后干枯的老熟果实（天骷髅）。嫩蜜瓜于夏、秋间采摘。老蜜瓜（天骷髅）须于秋后采收。

125 原形态

①蜜瓜

一年生攀援草本，幼时全株密被柔毛，老时近于无毛。茎长可达7～10米，圆形，常有角棱，幼茎绿色，被稀疏柔毛，卷须通常3歧。叶互生；叶柄多角形，具柔毛，长4～9厘米；叶片圆心形，长8～25厘米，宽15～25厘米，掌状3～7裂，裂片常呈三角形，先端渐尖或锐尖，边缘具细齿，上面深绿色，下面淡绿色，幼时具有刺毛，老时粗糙无毛，主脉3～7条。花单性，雌雄同株。雌花单生，具柄，雄花为总状花序；花萼5深裂，裂片绿色，卵状披针形，外面被细柔毛；花冠**、淡**或近白色，呈5深裂，裂片阔倒卵形，长3～5厘米，宽24～45厘米，边缘波状；雄蕊3～5，花药2室，多弯曲似"S"形，花丝分离。基部膨大，被柔毛；于房下位，圆柱形，3室，胚珠多数，柱头3，肥厚，各2裂而外展。瓠果常下垂，长圆柱形，长18～60厘米；幼时绿带粉白色，有深绿色纵纹，老熟时成黄绿色或绿褐色；果肉内生坚韧的网状纤维。种子长方卵形而扁，黑色，边缘有翅。花期5～7月。果期6～9月。

全田各地均有栽培。

②粤蜜瓜

形与上种相似，不同点为：叶呈掌状浅裂；雄蕊2～3枚；瓠果较短小而有明显的棱角。

栽培于广东及广西等地。

以上两种植物的根（蜜瓜根）、茎（蜜瓜藤）、茎中汁（天萝水）、叶（蜜瓜叶）、花（蜜瓜花）、瓜蒂（蜜瓜蒂）、果皮（蜜瓜皮）、老瓜内的纤维（蜜瓜络）及种子（蜜瓜子）亦供药用，各详专条。

126 化学成份

蜜瓜的果实含皂甙、蜜瓜苦味质、多量粘液与瓜氨酸。籽苗含葫芦素。蜜瓜的汁液含皂甙、粘液、木聚糖、脂肪、蛋白质、维生素。

粤蜜瓜全植物有杀昆虫作用。果实对鱼毒性很大，未发现有鱼藤酮，但含有氢氰酸。

127 性味

甘，凉。

①《本草纲目》："甘，平，无毒。"

②《本经逢原》："甘，寒。无毒。"

③《医林纂要》："甘咸，寒。"

128 归经

入肝、胃经。

①《得配本草》："入手太阴经。"

②《本草求真》："入经络，兼入肠、胃。"

③《本草再新》："入肝、肾二经。"

129 功能主治

清热，化痰，凉血，解毒。治热病身热烦渴，痰喘咳嗽，肠风痔漏，崩带，血淋，疔疮，乳汁不通，痈肿。

①朱震亨："治痘疮不快，枯者烧存性，入朱砂研末，蜜水调服。"

②《本草蒙筌》："治痘疮脚痛，烧灰，敷上。"

③《医学入门》："治男妇一切恶疮，小儿痘疹余毒，并乳疽、疔疮。"

④《本草纲目》："煮食除热利肠。老者烧存性服，去风化痰，凉血解毒，杀虫，通经络，行血脉，下乳汁；治大小便下血，痔漏崩中，黄积，疝痛卵肿，血气作痛，痈疽疮肿，齿匿，痘疹胎毒。"

⑤汪连仕《采药书》："天骷髅，治妇人白带血淋，臌胀积聚，一切筋骨疼痛。"

⑥《陆川本草》："生津止渴，解暑除烦。治热病口渴，身热烦躁。"

1210 蜜瓜的用法用量

内服：煎汤，3～5钱（鲜者2～4两）；或烧灰研末。外用：捣汁涂或研末调敷。

1211 注意

①《滇南本草》："不宜多食，损命门相火，令人倒阳不举。"

②《本经逢原》："蜜瓜嫩者寒滑，多食泻人。"

1212 附方

①治肠风：绵瓜不拘多少，烧灰存性，酒调二钱，空心下。（《续本事方》）

②治痔漏脱肛：蜜瓜烧灰、多年石灰、雄黄各五钱。为末，以诸胆、鸡子清及香油和调贴之，收上乃止。（《孙天仁集效方》）

③治 酒痔：蜜瓜烧存性，研末，酒服二钱。（《本草纲目》）

④治白崩：棕榈（烧灰）、蜜瓜。上各等分，为细末。空心酒调下。（《奇效良方》）

⑤治风热腮仲：蜜瓜烧存性，研末，水调搽之。（《本草纲目》）

⑥治痈疽不敛，疮口太深：蜜瓜捣汁频抹之。（《仁斋直指方》）

⑦治天疱湿疮：蜜瓜汁调辰粉频搽之。（《本草纲目》）

⑧治玉茎疮溃：蜜瓜连子捣汁，和五倍子末赖搽之。（朱震亨）

⑩治干血气痛，妇人血气不行，上冲心膈，变为干血气者：蜜瓜一枚，烧存性，空心温酒服。（《寿域神方》）

⑾治经脉不通：干蜜瓜一个为末，用白鸽血调成饼，日干，研末。每服二钱，空心酒下，先服四物汤三服。（《海上名方》）

⑿治酒痢便血腹痛，或如鱼脑五色者：干蜜瓜一枚，连皮烧研，空心酒服二钱。一方煨食之。（《经验良方》）

⒀治乳汁不通：蜜瓜连子烧存性，研。酒服一、二钱，被覆取汗。（《简便单方》）

⒁治风虫牙痛：经霜干蜜瓜烧存性，为末擦之。（《仁斋直指方》）

（15）生蜜瓜适量，煮汤服食，可预防麻疹。

（16）生蜜瓜绞汁和蜜少许服；或用蜜瓜藤切断，自然滴下之水一小杯，炖热加冰糖服，治百日咳。

（17）生小蜜瓜（连蒂）数条，切断，放砂锅内煮烂，取浓汁服，治哮喘。

（18）生蜜瓜（或叶），捣烂取汁，涂患处，治天泡疮，黄水疮，热疖，荨麻疹。

（19）经霜蜜瓜一条，切碎，泡开水服，治急性喉炎、喉痛声哑。

（20）蜜瓜仁30克，煮鲢鱼食，治乳少。

（21）蜜瓜仁焙干研末，每服10克，治咳痰不易。

（22）鲜蜜瓜叶洗净捣烂，涂擦神经皮炎患处，直至局部发红，甚至见隐血为止，每七天一次，治神经性皮炎。

（23）老蜜瓜（去皮），放瓦上焙干存性研末，用黄酒调服10克，治肺痈，疝气疼痛，产后腹痛。

（24）蜜瓜速溶饮：经霜老蜜瓜一条，洗净去子切碎，加水适量煎熬一小时后去渣，液汁继续用小火煎熬至稠粘时停火，加入白糖粉100克拌匀装瓶。随时用10克，开水冲化食用。可治急、慢性咽炎，喉炎，扁桃腺炎等症。

（25）蜜瓜瘦肉汤：鲜蜜瓜250克左右切块，猪瘦肉200克左右切片。加水适量共煮汤，煮熟后用食盐调味，佐餐食用。有清热利肠，解暑除烦作用。适用于夏天暑热烦渴，初期内痔大便出血等症。

（26）痘疮不快。用老蜜瓜近蒂三寸，连皮烧存性，研为末，砂糖水送服。

（27）痈疽不敛，疮口很深。有蜜瓜捣汁频频涂搽。

（28）风热肋肿。用蜜瓜烧存性，研为末，水调涂搽。

（29）坐板疮。用线瓜皮焙干，研为末，烧酒调匀涂搽。

（30）手足冻疮。用老蜜瓜烧存性，调腊猪油涂搽。

（31）痔漏脱肛。用蜜瓜烧灰、多年石灰、雄黄各五钱，共研为末，以猪胆、鸡蛋清及香油调药敷贴，直至脱肠收上。

（32）肠风下血。用霜后干蜜瓜烧存性，研为末，空心服二钱，酒送下。

（33）血崩。用老蜜瓜烧灰、棕榈烧灰等分，盐酒或盐汤送服。

（34）乳汁不通。用蜜瓜连子烧存性，研为末，酒送服一、二钱，厚盖发汗即通。

（35）小肠气痛，绕脐冲心。用老蜜瓜连蒂烧存性，研为末。每服三钱，热酒调下。病重者服两、三次即消。

（36）卵肿偏坠。用老蜜瓜烧存性，研为末，炼蜜调成膏。每晚以好酒关服一匙。

（37）腰痛。用蜜瓜子炒焦，捣烂，酒送服。以渣敷痛处。

（38）喉闭肿痛。用蜜瓜研汁灌下。

（39）化痰止咳。用蜜瓜烧存性，研为末，加枣内做成丸子，如弹子大。每服一丸，温酒送下。

（40）风气了牙痛。用生蜜瓜一个，擦盐火烧存性，研为末频频擦牙，涎尽即愈。如肋肿，可用末调水敷贴。此方治蛀牙无效。

（41）刀疮。用古石灰、新石灰、蜜瓜根叶、韭菜根各等分，捣至极烂，作成饼，阴干，研末涂搽。止血、定痛，生肌，有特效。

（42）诸疮久溃。用蜜瓜老根熬水洗搽。

1213 摘录

洋果子店ROSE2面包店开幕了游戏中的食谱非常多，所以小编今天就为大家分享一下游戏中的食谱大全吧，下面就是超全食谱攻略。

No1草莓蛋糕：小麦粉奶油草莓烘烤

No2巧克力蛋糕：小麦粉可可纯巧克力烘烤

No3柠檬蛋糕：小麦粉牛油柠檬烘烤

No4烤起司蛋糕：奶油起司奶油烘烤

No5奶油起司蛋糕：奶油起司奶油冷冻

No6巧克力起司蛋糕：奶油起司奶油巧克力烘烤→生巧克力

No7栗子蛋糕：小麦粉奶油栗子烘烤

No8蜜瓜蛋糕：小麦粉奶油蜜瓜烘烤

No9抹茶蛋糕：小麦粉鸡蛋抹茶烘烤

No10小鸡蛋糕：塔皮吉士巧克力冷冻

No11狸猫蛋糕：塔皮咖啡豆杏仁冷冻

No12雪芳蛋糕：小麦粉鸡蛋烘烤

No13红茶雪芳蛋糕：小麦粉鸡蛋红茶烘烤

No14柠檬雪芳蛋糕：小麦粉鸡蛋柠檬烘烤

No15法式巧克力蛋糕：鸡蛋巧克力纯巧克力烘烤

No16咖啡瑞士卷：小麦粉奶油咖啡豆烘烤

No17草莓瑞士卷：小麦粉牛奶草莓烘烤

No18焦糖瑞士卷：小麦粉奶油焦糖烘烤

No19肉桂卷：小麦粉肉桂油炸

No20生姜瑞士卷：小麦粉鸡蛋姜烘烤

No21南瓜瑞士卷：小麦粉鸡蛋南瓜烘烤

No22樱花瑞士卷：日本米粉蕨粉樱花烘烤

No23日式瑞士卷：小麦粉艾草红豆烘烤

No24经典瑞士卷：日本米粉蕨粉红豆烘烤

No25黄豆粉瑞士卷：小麦粉黄豆粉红豆烘烤

No26草莓奄列蛋糕：鸡蛋奶油草莓烘烤

No27圣诞树干蛋糕：小麦粉奶油纯巧克力烘烤

No28栗子蒙布朗：牛油吉士栗子冷冻

No29秋季特点蒙布朗：红薯吉士栗子冷冻

No30草莓蒙布朗：牛油吉士草莓冷冻

No31Tiramisu：白兰地奶油起司可可冷冻

No32苹果派：牛油饼皮苹果肉桂烘烤

No33巧克力派：牛油饼皮奶油巧克力烘烤→生巧克力

No34柠檬派：牛油饼皮柠檬冷冻

No35_酒提子派：牛油饼皮白兰地葡萄烘烤

No36樱桃派：牛油饼皮樱桃烘烤

No37覆盆子派：牛油饼皮覆盆子烘烤

No38水蜜桃派：牛油饼皮水蜜桃烘烤

No39蓝莓起司派：牛油饼皮奶油起司蓝莓冷冻

No40法式千层酥：牛油饼皮吉士牛油冷冻

No41草莓塔：塔皮奶油草莓烘烤

No42蓝莓塔：塔皮蓝莓烘烤

No43蛋塔：塔皮鸡蛋吉士烘烤

No44奶油起司塔：塔皮奶油起司烘烤

No45芒果塔：塔皮芒果烘烤

No46栗子塔：塔皮栗子烘烤

No47南瓜塔：塔皮南瓜烘烤

No48美国热狗：小麦粉鸡蛋香肠油炸

No49沙翁：发粉鸡蛋黑芝麻油炸

No50巧克力马卡龙：杏仁砂糖巧克力烘烤

No51咖啡马卡龙：杏仁砂糖咖啡豆烘烤

No52抹茶马卡龙：杏仁砂糖抹茶烘烤

No53草莓马卡龙：杏仁砂糖草莓烘烤

No54布丁：牛奶鸡蛋冷冻

No55巧克力布丁：牛奶鸡蛋巧克力冷冻

No56草莓布丁：牛奶鱼胶粉草莓冷冻

No57艾草布丁：豆浆艾草葛粉冷冻

No58芒果布丁：牛奶鸡蛋芒果冷冻

No59南瓜布丁：牛奶鸡蛋南瓜冷冻

No60红薯布丁：牛奶鸡蛋红薯冷冻

No61意大利奶冻：牛奶鱼胶粉冷冻

No62热香饼：小麦粉牛奶牛油烘烤

No63玛德莲贝壳小蛋糕：小麦粉鸡蛋牛油烘烤

No64百露华：鸡蛋砂糖奶油烘烤

No65法式吐司：牛奶鸡蛋吐司烘烤

No66松饼：牛奶发粉牛油烘烤

No67巧克力松饼：小麦粉发粉巧克力烘烤

No68覆盆子松饼：小麦粉发粉覆盆子烘烤

No69Biscotti：小麦粉砂糖混合果仁烘烤

No70意大利巧克力脆饼：小麦粉混合果仁巧克力烘烤

No71窝夫：小麦粉牛油蜂蜜烘烤

No72糯米窝夫：日本米粉牛油蜂蜜烘烤

No73布朗尼：牛油巧克力巧克力烘烤

No74曲奇：小麦粉牛油砂糖烘烤

No75巧克力曲奇：小麦粉牛油巧克力烘烤→塔皮

No76起司曲奇：小麦粉牛油奶油起司烘烤→塔皮

No77芝麻曲奇：小麦粉牛油黑芝麻烘烤→塔皮

No78红茶曲奇：小麦粉牛油红茶烘烤→塔皮

No79黄豆粉曲奇：小麦粉牛油黄豆粉烘烤→豆浆

No80南瓜曲奇：小麦粉牛油南瓜烘烤→塔皮

No81姜饼：小麦粉牛油姜烘烤→塔皮

No82甜面包干：法国面包牛油砂糖烘烤

No83草莓面包干：法国面包牛油草莓烘烤

No84巧克力面包干：法国面包牛油巧克力烘烤

No85蜂蜜面包干：法国面包牛油蜂蜜烘烤

No86抹茶面包干：法国面包牛油抹茶烘烤

No87草莓法式可丽饼：牛奶奶油草莓冷冻→泡芙

No88香蕉法式可丽饼：牛奶奶油香蕉冷冻→泡芙

No89巧克力法式可丽饼：牛奶奶油巧克力冷冻→泡芙

No90千层蛋糕：牛奶鸡蛋吉士烘烤→泡芙

No91忌廉泡芙：小麦粉奶油吉士烘烤→泡芙

No92草莓泡芙：泡芙奶油草莓冷冻

No93生巧克力泡芙：泡芙杏仁纯巧克力冷冻

No94牛奶泡芙：泡芙奶油冷冻

No95巧克力曲奇泡芙：泡芙可可香草冷冻

No96抹茶忌廉泡芙：泡芙红豆抹茶冷冻

No97吉士忌廉泡芙：牛油饼皮泡芙吉士烘烤

No98羊羹：红豆砂糖直接制作

No99水羊羹：红豆砂糖冷冻

No100栗子羊羹：红豆砂糖栗子直接制作

No101红薯羊羹：红薯砂糖寒天直接制作

No102日本蒸果子：小麦粉红豆米冷冻→日本米粉

No103金锷：小麦粉红豆和三盆烘烤

No104铜锣烧：小麦粉红豆烘烤

No105鲜忌廉铜锣烧：小麦粉红豆奶油烘烤

No106荻饼（红豆）：红豆糯米直接制作

No107草饼：白玉粉艾草直接制作

No108馅衣饼：白玉粉糯米红豆直接制作

No109大福：白玉粉红豆直接制作

No110豆大福：白玉粉红豆黄豆直接制作→豆浆

No111盐大福：白玉粉红豆盐直接制作

No112草莓大福：白玉粉红豆草莓冷冻

No113忌廉大福：白玉粉红豆奶油直接制作

No114日式酱油丸子：白玉粉酱油砂糖烘烤

No115月见团子：白玉粉酱油和三盆直接制作

No116年糕红豆汤：红豆红豆白玉直接制作

No117葛粉切条：葛粉黑蜜冷冻

No118蕨饼：蕨粉黄豆粉黑蜜冷冻

No119豆沙水果凉粉：红豆寒天樱桃冷冻

No120豆沙水果冰淇淋凉粉：红豆寒天奶油冷冻

No121白玉红豆汤：红豆白玉冷冻

No122小丸子冰淇淋红豆汤：红豆白玉奶油冷冻

No123花林糖：小麦粉黑蜜油炸

No124炸红薯条：红薯黑芝麻和三盆油炸

No125炸黑糖红豆馒头：小麦粉红豆黑蜜油炸

No126酱油仙贝：米酱油烘烤→日本米粉

No127盐味仙贝：米盐烘烤→日本米粉

No128虾仙贝：小麦粉海苔鲜虾烘烤

No129炸年糕：糯米盐酱油油炸

No130长崎蛋糕：小麦粉蜂蜜砂糖烘烤

No131八桥饼：米肉桂烘烤→日本米粉

No132生八桥饼：米红豆肉桂冷冻→日本米粉

No133红豆寒天：红豆黄豆寒天冷冻→豆浆

No134杏仁豆腐：牛奶奶油杏仁冷冻

No135梅干：梅砂糖直接制作

No136糖渍栗子：栗子砂糖直接制作

No137_红薯：红薯牛油烘烤

No138棉花糖：砂糖砂糖直接制作

No139苹果糖：蜂蜜苹果冷冻

No140巧克力香蕉：香蕉巧克力冷冻

No141豆沙面包：小麦粉红豆黑芝麻烘烤

No142棉花软糖：鱼胶粉砂糖直接制作

No143草莓棉花软糖：鱼胶粉砂糖草莓直接制作

No144巧克力棉花软糖：鱼胶粉砂糖巧克力直接制作

No145橘子果冻：鱼胶粉橘子冷冻

No146草莓果冻：鱼胶粉草莓冷冻

No147春梅果冻：鱼胶粉梅冷冻

No148咖啡果冻：鱼胶粉咖啡豆冷冻

No149红茶果冻：鱼胶粉红茶冷冻

No150奶冻：鱼胶粉奶油冷冻

No151盐味爆米花：玉米盐烘烤

No152巧克力爆米花：玉米巧克力烘烤

No153焦糖爆米花：玉米焦糖烘烤

No154盐味薯片：马铃薯盐油炸

No155清汤味薯片：马铃薯法式清汤油炸

No156海苔味薯片：马铃薯海苔油炸

No157牛奶甜甜圈：小麦粉发粉牛奶油炸

No158草莓甜甜圈：小麦粉发粉草莓油炸

No159巧克力甜甜圈：小麦粉发粉巧克力油炸

No160奶油起司甜甜圈：小麦粉发粉奶油起司油炸

No161红豆甜甜圈：小麦粉发粉红豆油炸

No162米香甜甜圈：日本米粉发粉肉桂烘烤

No163经典甜甜圈：小麦粉发粉黄豆烘烤→豆浆

No164豆浆甜甜圈：小麦粉发粉豆浆烘烤

No165荞麦甜甜圈：荞麦粉发粉肉桂油炸

No166西班牙油条：小麦粉蜂蜜肉桂油炸

No167草莓西班牙油条：小麦粉蜂蜜草莓油炸

No168可可西班牙油条：小麦粉蜂蜜可可油炸

No169草莓巧克力：巧克力草莓冷冻

No170杏仁巧克力：巧克力杏仁直接制作

No171松露巧克力：巧克力奶油白兰地冷冻→生巧克力

No172香草冰淇淋：奶油香草冷冻

No173草莓冰淇淋：奶油草莓冷冻

No174巧克力冰淇淋：奶油巧克力冷冻→生巧克力

No175咖啡冰淇淋：奶油咖啡豆冷冻

No176豆浆冰淇淋：奶油豆浆冷冻

No177冰淇淋泡芙：泡芙香草冷冻

No178草莓刨冰：水草莓冷冻

No179蜜瓜刨冰：水蜜瓜冷冻

No180柠檬刨冰：水柠檬冷冻

No181抹茶刨冰：水黑蜜抹茶冷冻

No182草莓牛奶刨冰：水牛奶草莓冷冻

No183蜜瓜牛奶刨冰：水牛奶蜜瓜冷冻

No184柠檬牛奶刨冰：水牛奶柠檬冷冻

No185抹茶牛奶刨冰：水牛奶抹茶冷冻

No186草莓芭菲：玉米香草草莓冷冻

No187巧克力芭菲：玉米香草巧克力冷冻

No188抹茶芭菲：玉米香草抹茶冷冻

No189鲜橙汁：橘子饮料

No190苹果汁：苹果饮料

No191西柚汁：柚子饮料

No192杂果果汁：苹果水蜜桃葡萄饮料

No193咖啡：咖啡豆饮料

No194红茶：红茶饮料

No195奶茶：红茶牛奶饮料

No196柠檬茶：红茶柠檬饮料

No197英国皇家奶茶：红茶牛奶牛奶饮料

No198印度奶茶：红茶牛奶肉桂饮料

No199抹茶拿铁：抹茶牛奶饮料

No200豆浆拿铁：咖啡豆豆浆饮料

No201焦糖玛奇朵：咖啡豆牛奶焦糖饮料

No202浮冰咖啡：咖啡豆香草饮料

No203浮冰可可：可可香草饮料

No204香草奶昔：牛奶奶油香草饮料

No205草莓奶昔：牛奶奶油草莓饮料

No206巧克力奶昔：牛奶奶油巧克力饮料

No207香蕉奶昔：牛奶奶油香蕉饮料

No208抹茶奶昔：牛奶奶油抹茶饮料

No209优格奶昔：优格奶油柠檬饮料

No210焦糖牛奶奶昔：牛奶奶油焦糖饮料

No211焦糖冰咖啡：咖啡豆牛奶焦糖冷冻

No212生面团：小麦粉牛奶酵母发酵

No213硬面粉团：小麦粉黑麦天然酵母发酵

No214起司：水牛奶盐发酵

No215味增汤：黄豆盐麴发酵

No216吐司：生面团牛奶牛油烘烤

No217葡萄干面包：生面团白兰地葡萄烘烤

No218抹茶面包：生面团奶油抹茶烘烤

No219披萨吐司：吐司起司番茄烘烤

No220味增起司吐司：吐司起司味增汤烘烤

No221蜜糖吐司：吐司蜂蜜牛油烘烤

No222蜜瓜包：生面团曲奇饼烘烤

No223炸面包：热狗包黄豆粉砂糖油炸

No224樱花抹茶面包：生面团樱花抹茶烘烤

No225玉米包：生面团玉米盐烘烤

No226法式奶油烤面包：生面团奶油鸡肉烘烤

No227法式杂菌奶油烤面包：生面团奶油杂菌烘烤

No228热狗面包：生面团牛奶烘烤

No229核桃面包：生面团混合果仁烘烤

No230奶油小餐包：生面团牛油炼奶烘烤

No231热狗：热狗包香肠生菜烘烤

No232吉士面包：生面团吉士烘烤

No233牛油面包：生面团鸡蛋牛油烘烤

No234咸牛油面包：生面团牛油盐烘烤

No235咖喱包：生面团咖喱粉鸡肉油炸

No236培根起司面包：生面团培根起司烘烤

No237白面包：生面团奶油牛奶烘烤

No238蚕豆包：生面团蚕豆起司烘烤

No239螃蟹包：生面团食用色素烘烤

No240龟包：生面团巧克力抹茶烘烤

No241兔子包：生面团奶油樱花烘烤

No242熊猫包：生面团巧克力吉士烘烤

No243小鸡包：生面团奶油起司起司烘烤

No244起司面包条：生面团起司起司烘烤

No245吉士螺旋面包：生面团鸡蛋吉士烘烤

No246巧克力螺旋面包：生面团鸡蛋巧克力烘烤

No247抹茶螺旋面包：生面团鸡蛋抹茶烘烤

No248法式长棍面包：硬面粉团烘烤

No249明太子法国面包：法国面包牛油明太子烘烤

No250小猪面包：硬面粉团牛油盐烘烤

No251奶油长面包：法国面包牛油炼奶直接制作

No252日式长棍面包：法国面包黄豆粉黑芝麻烘烤

No253培根穗麦面包：硬面粉团培根烘烤

No254起司面包：硬面粉团起司烘烤

No255戒指面包：硬面粉团水盐烘烤

No256核桃蔓越莓面包：硬面粉团混合果仁蔓越莓烘烤

No257法国乡村面包：硬面粉团水烘烤

No258牛角面包：生面团牛油牛油烘烤

No259果仁牛角面包：牛角包杏仁砂糖烘烤

No260抹茶牛角面包：牛角包奶油抹茶直接制作

No261巧克力奶油牛角面包：牛角包奶油巧克力直接制作

No262牛角面包三明治：牛角包番茄鸡肉烘烤

No263肉馅饼：牛油饼皮猪肉洋葱烘烤

No264鸡肉松露馅饼：牛油饼皮杂菌鸡肉烘烤

No265鲱鱼南瓜派：牛油饼皮南瓜高级油腌鲱鱼烘烤

No266南瓜奶油派：牛油饼皮奶油南瓜烘烤

No267牧羊人派：牛油饼皮奶油马铃薯烘烤

No268菠萝苹果派：牛油饼皮苹果菠萝烘烤

No269香脆酥饼配冰淇淋：牛油饼皮香草冰淇淋烘烤

No270凤梨酥：小麦粉牛奶菠萝烘烤

No271意大利三明治：生面团番茄起司烘烤

No272丹麦酥：生面团牛油饼皮烘烤

No273明太子马铃薯丹麦酥：丹麦酥皮马铃薯明太子烘烤

No274奶油丹麦酥：丹麦酥皮奶油吉士烘烤

No275巧克力丹麦酥：丹麦酥皮巧克力烘烤

No276草莓丹麦酥：丹麦酥皮奶油草莓直接制作

No277洋梨丹麦酥：丹麦酥皮奶油起司西洋梨直接制作

No278蜜桃丹麦酥：丹麦酥皮水蜜桃吉士直接制作

No279芒果丹麦酥：丹麦酥皮优格芒果直接制作

No280柚子丹麦酥：丹麦酥皮优格柚子直接制作

No281樱桃丹麦酥：丹麦酥皮砂糖樱桃烘烤

No282法式咸派：鸡蛋培根菠菜烘烤

No283布莉欧冰淇淋：生面团香草冰淇淋烘烤

No284德式圣诞蛋糕：小麦粉酵母混合果仁烘烤

No285班尼迪克蛋：生面团鸡蛋香肠烘烤

No286法式吐司：吐司培根起司烘烤

No287巧克力熔岩蛋糕：巧克力黄油鸡蛋烘烤

No288香蕉巧克力松饼：小麦粉巧克力香蕉烘烤

No289草莓巧克力松饼：小麦粉牛油草莓烘烤

No290彩虹蛋糕：小麦粉奶油食用色素烘烤

No291巧克力香蕉松饼：日本米粉巧克力香蕉烘烤

No292抹茶松饼：小麦粉发粉抹茶烘烤

No293曲奇松饼：小麦粉发粉曲奇饼烘烤

No294蔓越莓香蕉松饼：小麦粉蔓越莓香蕉烘烤

No295红豆荞麦松饼：荞麦粉发粉红豆烘烤

No296蓝莓松饼：小麦粉发粉蓝莓烘烤

No297红茶松饼：小麦粉发粉红茶烘烤

No298樱花松饼：日本米粉发粉樱花馅烘烤

No299法式咖喱鱼加莱特：_麦粉咖喱粉鱼排烘烤

No300水果蛋糕：小麦粉白兰地杂果罐头烘烤

No301胡萝卜曲奇：奶油起司肉桂胡萝卜烘烤

No302柚子慕斯蛋糕：鱼胶粉优格柚子冷冻

No303清爽柑橘塔：塔皮橘子柚子冷冻

No304培根生菜三明治：吐司培根生菜直接制作

No305碎蛋三明治：热狗包鸡蛋生菜直接制作

No306鱼排三明治：热狗包鱼排生菜油炸

No307吉列虾饼三明治：热狗包小麦粉鲜虾油炸

No308吉列虾牛油果三明治：法国面包牛油果鲜虾直接制作

No309炸猪排三明治：吐司小麦粉猪肉油炸

No310炒面面包：生面热狗包猪肉烘烤

No311意式番茄意粉面包：生面热狗包番茄直接制作

No312炸鸡三明治：热狗包生菜鸡肉油炸

No313香烤牛肉三明治：法国面包烤牛肉生菜直接制作

No314水果三明治：吐司奶油杂果罐头直接制作

No315金箔冰淇淋：香草冰淇淋金箔冷冻

No316金箔抹茶冰淇淋：香草冰淇淋金箔抹茶冷冻

No317水蜜桃芭菲：香草冰淇淋奶油水蜜桃冷冻

No318樱桃芭菲：香草冰淇淋奶油樱桃冷冻

No319杂莓芭菲：香草冰淇淋蓝莓覆盆子冷冻

No320马卡龙草莓巴菲：香草冰淇淋草莓草莓马卡龙冷冻

No321宇治抹茶马卡龙芭菲：香草冰淇淋奶油抹茶马卡龙冷冻

No322樱花芭菲：香草冰淇淋樱花馅抹茶冷冻

No323金箔和风芭菲：红豆金箔抹茶冷冻

No324白草莓芭菲：香草冰淇淋草莓白草莓冷冻

No325白草莓塔：塔皮奶油白草莓冷冻

No326洋梨塔：塔皮吉士西洋梨冷冻

No327豪华巨峰葡萄芭菲：香草冰淇淋麝香葡萄葡萄冷冻

No328翠绿麝香葡萄塔：塔皮麝香葡萄吉士冷冻

No329樱花曲奇：日本米粉牛油樱花烘烤

No330樱花抹茶大福：白玉粉樱花馅抹茶直接制作

No331樱花丸子：白玉粉樱花馅烘烤

No332传统烧丸子：白玉粉味增烘烤

No333鲷鱼烧：小麦粉牛奶红豆烘烤

No334黄金鲷鱼烧：小麦粉金箔红豆烘烤

No335_团子：白玉粉艾草红豆烘烤

No336烤红薯冰淇淋：香草冰淇淋红薯冷冻

No337棉花糖梳打：碳酸水食用色素棉花糖饮料

No338梅子梳打：碳酸水砂糖梅饮料

No339手工可乐：碳酸水肉桂柠檬饮料

No340柠檬特饮：碳酸水蜂蜜柠檬饮料

No341黑芝麻香蕉沙冰：豆浆黑芝麻香蕉饮料

No342胡萝卜沙冰：牛奶胡萝卜柚子饮料

No343可可杏仁沙冰：牛奶巧克力杏仁饮料

No344绿色沙冰：苹果牛油果菠菜饮料

No345蓝莓沙冰：牛奶优格蓝莓饮料

No346姜味沙冰：豆浆蜂蜜姜饮料

No347红色沙冰：水胡萝卜番茄饮料

No348番茄汁：番茄饮料

No349拉花拿铁：咖啡豆牛奶奶油饮料

No350维纳咖啡：咖啡豆奶油饮料

No351蜜瓜浮冰：碳酸水香草冰淇淋蜜瓜饮料

No352原颗蜜瓜梳打：碳酸水蜜瓜蜜瓜饮料

No353香橙巧克力饼：白兰地橘子巧克力冷冻

No354味增核桃：砂糖味增混合果仁烘烤

No355香蕉春卷：小麦粉水香蕉油炸

No356金砖蛋糕：小麦粉牛油杏仁烘烤

No357意大利奶油甜馅饼卷：小麦粉奶油起司杂果罐头油炸

No358法式贝涅饼：鸡蛋酵母砂糖油炸

No359粒粒棉花糖：水鱼胶粉食用色素冷冻

No360咕格霍夫干果面包：小麦粉杏仁葡萄烘烤

No361可露丽：鸡蛋蜂蜜白兰地烘烤

No362法式奶冻：牛奶杏仁白兰地冷冻

No363猫舌饼：鸡蛋杏仁牛油烘烤

No364意大利千层贝壳酥：生面团橘子奶油起司烘烤

No365夹心蛋糕：曲奇饼棉花软糖食用色素烘烤

No366土耳其软糖：砂糖柠檬混合果仁冷冻

No367月饼：小麦粉发粉红豆烘烤

No368豆花：豆浆鱼胶粉菠萝冷冻

No369肉花卷：小麦粉酵母猪肉烘烤

No370龙须糖：砂糖糯米黑芝麻直接制作

No371荷式松饼：小麦粉咖啡豆焦糖饮料

No372蚕豆荞麦法式烘饼：_麦粉鸡蛋蚕豆烘烤

No373法国国王蛋糕：牛油饼皮鸡蛋杏仁烘烤

No374甜酒：米麴发酵

N

西州蜜瓜属于瓜果类的一种，跟哈密瓜十分相似。西周蜜瓜主要生长于新疆、海南等区域，瓜果味道甜美，同时具有很高的营养价值成分。今天我来给各位科普一下西周蜜瓜。

西州蜜瓜的介绍

西州蜜瓜是品种葫芦科黄瓜属甜瓜的一个栽培品种。

一年生匍匐或攀援草本；茎、枝有棱，具糙硬毛和疣状突起。卷须纤细被微柔毛。叶柄具槽沟及短刚毛；叶片厚纸质，近圆形或肾形，上面粗糙且被白色糙硬毛，背面沿脉密被糙硬毛，边缘不分裂或3-7浅裂。花单性，雌雄同株。雄花簇生于叶腋，花冠**。雌花单生；子房长椭圆形。果表皮深绿、淡绿或微黄，网纹深浅不一，果肉厚质，中心橘红。

西州蜜瓜的营养价值

1、西州蜜味甘、性寒，具有宁心神、疗饥、利便、益气、清肺热、止咳的功效。 2、西州蜜果肉有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用，可治热感、中暑、口渴、尿路感染、口面疮等。 3、西州蜜富含维生素A、B、C族维生素，能确保机体保持正常新陈代谢的需要，缓解人的身心疲惫。 4、西州蜜有丰富的膳食纤维，能有效促进肠胃蠕动排毒，帮助人体润肠通便。 5、西州蜜中含有大量的抗氧化剂，能够抵抗对细胞造成伤害的氧自由基，有延缓衰老、皮肤美白之功效。6、西州蜜含有大量的铁，比鸡肉多2-3倍，比牛奶高17倍，能增强人体造血功能，很适合贫血患者食用。 西州蜜瓜的作用和功效

蜜瓜味甘，性寒，无毒，归心、胃经，对于胸膈满闷不舒、食欲不振、烦热口渴，热结膀胱、小便不利等症有很好的疗效。蜜瓜含有葡萄糖、氨基酸、维生素C等丰富营养，对感染性高烧、口渴等，都具有很好的疗效。中医上认为蜜瓜具有“消暑热，解烦渴，利小便”的显著功效。果肉生食，止渴清燥，可消除口臭，但瓜蒂有毒，不可过量生食。

西州蜜瓜的食用方法 1、直接用刀切开去掉瓤食用。 2、凉拌蜜瓜李子(红、青李子各100克)洗净切块，蜜瓜肉切块，与冰块100克搅打成冰沙，装入盘中即成。菜品口感：甜酸适口。 3、双层蜜瓜酸奶原料：蜜瓜100克，酸奶250克，矿泉水少许。做法：将蜜瓜切小块，加少许矿泉水和少许酸奶倒进搅拌机中搅拌30秒。杯里先倒入半杯酸奶再倒入搅拌好的蜜瓜汁，然后在最上面一层再加少许酸奶，即可饮用。 4、蜜瓜盅原料：蜜瓜1/2个，豆腐2块，胡萝卜1/4只，圣女果2个，豆腐干2片，意粉适量。做法：煮意粉到熟，沥干捞出放在哈密瓜"碗"里。其他东西也可以一同清煮，自己根据每种食物的性质掌握入锅出锅时间就好了。我没有加别的原料(包括盐)，只放了几片葱丝而已。浇上蜜瓜碎末和番茄酱就可以吃了，这个没有什么规定，喜欢什么酱就浇什么吃吧，不过最好是偏甜口味的，和整体风格比较相称。个人感觉凉拌口感更好。 5、蜜瓜百合汤主料：蜜瓜400克，百合100克调料：盐1克，陈皮1克各适量制作工艺蜜瓜洗净去皮，去籽，切块;陈皮浸软，百合洗净，备用。锅中放入适量的清水，加入蜜瓜、陈皮、百合，用大火煮半小时;转慢火煮2小时，加盐调味，即可趁热食用。工艺提示瓜不宜久放，如果吃不完就可以用来煲汤了。瓜汤不要留隔夜最好当天喝完。