敏感肌皮肤严重缺水怎么补水

敏感肌皮肤严重缺水怎么补水

　敏感肌皮肤严重缺水怎么补水 ，敏感性皮肤是指皮肤的抵抗力较低,对于外界各种刺激的反应敏感,水分流失,导致肌肤严重缺水,需要及时补充水分，以下敏感肌皮肤严重缺水怎么补水 。

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　敏感肌严重缺水一般需要使用应用护肤品来进行补水，尽量不要盲目的购买一些含有酒精或者是重金属的补水产品，因为有可能会加重对皮肤的刺激，不仅会使皮肤敏感度变得更高也有可能会对皮肤的角质层造成损伤，容易出现面部红血丝增多的情况，也有可能会产生一些比较严重的过敏反应，可能会使皮肤的屏障功能受到损伤，还需要严格遵医嘱护理。

　感性皮肤是指皮肤的抵抗力较低，对于外界各种刺激的反应敏感，很容易因为日晒，气温变化，化学物品刺激，以及使用不当的护肤品而出现皮肤不适症状，比如说皮肤刺痛，灼热，紧绷，瘙痒，起丘疹皮屑等，都是敏感性皮肤经常会出现的问题。

　这种现象不仅有损皮肤的健康，对于患者正常的工作生活也有很大的影响，除了要注意做好皮肤的保护工作之外，也应该注意做好皮肤的补水保湿工作，这样也能够提高皮肤的抵抗力，缓解皮肤敏感的现象。

　 敏感性皮肤补水方法介绍

　1、平时经常使用成分比较天然的补水面膜，一周使用两次或者是三次补水的效果是最好的。

　2、不能用太热的水洗脸，否则会会造成脸部水分流失。温水洗脸后再使用凉水洗一次，也可以锁住皮肤水分，达到补水效果。

　3、注意增加饮水量，每天的时候喝八杯水，及时补充皮肤水分。

　4、做好防晒的工作，外出的时候随身携带补水喷雾，隔一个小时左右喷一次。

　6、在家里或者工作的地方多放些绿色植物，通过植物的光合作用缓解环境干燥的现象。

　7、使用芦荟，黄瓜，蜂蜜等材料自制补水面膜。

　9、每天晚上使用蒸脸器来补充皮肤的水分，避免干燥。

　10、多吃些新鲜的水果与蔬菜，尤其是含维生素丰富的水果蔬菜要多吃一些，也有补水的功效。

　另外敏感性皮肤的人也要注意饮食健康，不能吃辛辣刺激的食物，也不能吃容易诱发皮肤过敏的食物。季节交替的时候外出戴上口罩，穿长袖长裤，不要接触动物毛发，柳絮，花粉等容易诱发皮肤过敏的东西，不要盲目的使用功效型的护肤品，这样就可以防止皮肤过敏的出现。

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　 敏感肌缺水怎么办？

　 敷补水面膜

　补水面膜是万能的护肤方法，不过在选择补水面膜的时候，应该选择那些无酒精无添加的温和型面膜，这样可以大大减少对肌肤的刺激，每周敷1-2次面膜能让肌肤水润充满弹性了。

　 冰镇纸膜敷脸

　冰镇能舒缓过敏带来的皮肤问题，用一张纸膜沾湿清水，然后放在冰箱中冷冻一段时间，再把纸膜打开覆盖在脸上，可以有效减少过敏引起的不适感。

　 涂抹玻尿酸原液

　玻尿酸原液温和不刺激，可以有效打开毛孔被肌肤吸收，是一种非常补水的神器，非常适合缺水的敏感肌肤，建议在洁面适当擦干脸后便直接涂抹在皮肤上，待其吸收后再涂其它护肤产品，以增加肌肤对护肤品的吸收以及护肤品的保湿度。

　 用冷水洗脸

　冷水洗脸可以收缩脸部毛孔细致毛孔，可以增强肌肤的抵抗能力。不过如果对冷水不太适应，也可以采用温水洗脸，也可以有达到效护肤效果。洗脸的时候应该用天然材质制成的或者是刺激性比较小的洗面奶。

　 及时涂抹护肤品

　敏感肌肤除了要平时的保湿补水，在日常护肤后也要及时涂抹护肤品，比如水乳、面霜等，例如偏干性的敏感肌就选择成分天然的纯植物护肤品，或者选择知名度较高的药妆，这样可以在补水的同时慢慢修复肌肤。

　 用天然护肤品

　使用护肤品或者是面膜一定要使用植物性护肤品，如果用动物或者是化学制剂类的护肤品就会造成皮肤的过敏，易于过敏的皮肤一定要选购不会造成过敏的化妆品，避免因为使用化妆品造成皮肤过敏。

　 敏感肌补水护肤品

　 无印良品敏感肌化妆水

　无印良品是敏感肌护肤品中性价比相对较高的产品，从口碑和效果上来看都是很不错的。这款化妆水能补充皮肤足量的水分、预防 皮肤水分流失，它分为清爽型和高保湿型，混合偏油性敏感肌可以用清爽型，混合偏干性敏感肌可以用高保湿型。

　 科颜氏金盏花爽肤水

　科颜氏的王牌产品之一，以植物为主要成分，添加有金盏花、洋常春藤、牛蒡根等，不含酒精和香料，能起到舒缓抗炎症、调理皮 脂的作用。它的质地清爽，用后温和不刺激，更适合油皮或偏油皮敏感肌使用。

　 资生堂肌水喷雾

　喜爱日系护肤品的'人可以选用这款资生堂的喷雾来补水舒缓皮肤，它分为蓝色和粉色两款，蓝色属于清爽型，喷在皮肤上更加薄透 轻盈，冷藏后使用还有收敛毛孔和降温的作用；粉色属于滋润型，喷在皮肤上偏粘腻但不油腻，能很好被皮肤吸收，滋润和保湿效 果更加持久。

　 悦木之源菌菇水

　这款悦木之源菌菇水含有冬虫夏草、沙棘果以及灵芝等珍贵天然植物精粹，起到了深入肌底强韧肌肤、舒缓敏感肌肤、由里到外滋 补养肌、镇静消炎以及控油保湿等功效。更适合偏油性敏感肌使用。

　以上便是四款混合敏感肌肤适合的护肤品推荐，混合性敏感肌在护理皮肤时除了要避免皮肤再受到刺激外，也要根据混干性或混油性的肤质来做好补水保湿或控油保湿的护理工作。

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　 敏感皮肤的补水护肤品

　 丝塔芙洗面奶

　敏感性肌肤需要一款温和弱酸性的洗面产品，丝塔芙家的洗面奶无疑是不错的选择。它的弱酸配方PH值为62，非常接近人体的正常肌肤需求，无香味、无色素、无刺激、无过敏性，保湿效果也是非常不错的。

　 理肤泉特安舒护润肤水

　这款理肤泉舒护润肤水尽可能排除可能造成过敏原和刺激的成分，没有酒精、香精、羊毛脂和防腐剂，特别适合用于敏感性肌肤的保湿护理。能够长时间保湿，也可以舒缓肌肤紧绷感不适感。对于秋冬季节的干燥天气，选择一件保湿效果好、保湿时间长的润肤水也是需要的。

　 资生堂泊美鲜纯珍萃保湿水乳

　这款水乳本身属于滋润型，适合干性皮肤以及敏感肌肤的人使用。含有新鲜植物的萃取成分可以改善皮肤干燥的情况，促进肌肤修复，也很容易吸收。配合乳液时能够在秋冬季节锁住水分达到滋润肌肤的效果。是一款适合敏感性肌肤的秋冬季护肤品。

　 迪蕾玻尿酸保湿补水面膜

　在秋天或冬天的时候，洗完澡出来可以适当敷个补水面膜，用来补充白天里流失的水分。这款玻尿酸补水保湿面膜含有超小分子玻尿酸，同时添加了法国进口木糖醇提取物，在玻尿酸进入皮肤提供水分的同时木糖醇提取物能够起到优异的保湿性能，两者兼顾帮助皮肤保持水环境的平衡。

　在以上几款适合敏感肌肤秋冬用的护肤品中，你有找到适合自己的护肤品吗？如果没找到不要紧，敏感性肌肤选择任何护肤品只要遵循着不含酒精、香料、防腐剂的挑选原则，再加上一点季节因素即秋冬季节皮肤需要注意保湿补水就可以很快找到了！

人的皮肤有干性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤等不同类型。不同的肤质就应该用不同的护肤品，这样才会起到一个针对性的护肤效果，才能做到更好的保养肌肤。还不知道如何选择适合自身肤质的护肤品的朋友不要担心了，接下来，专题小编就来为大家详细的介绍一下不同肤质护肤品怎么选。

干皮护肤品皮肤特点：以皮肤很干，容易起皱纹，摸起来很干，没有光泽，缺乏弹性

护肤重点：以补水保湿为主

护肤方法：选择亲水性高，不含油脂的洁面乳，不要过于频繁的沐浴及过度使用洁面乳；要有充足的饮水，并多吃水果，并适当的用保湿护肤剂；护肤产品还是洁面产品，建议都选择有补水效果的；不使用含有酒精的化妆水，不要使用控油产品；秋冬时节补充油脂更为重要。查看详细>>

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护肤重点：以清洁、控油、祛角质为主

护肤方法：选择微酸洁面产品，最好是泡沫、凝胶质地；基础护肤品以水乳为准，不要选用霜、油类护肤品，精华护肤品也不适合；使用清爽型的保湿乳或保湿露，还可以用果酸护肤品。最好一周做一次控油面膜护理；勤补水。查看详细>>

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护肤重点：以温和无刺激为主

护肤方法：在清洁上，一瓶良好的洗面乳和卸妆乳即可。选择清爽简单，不添加化学成分的保湿乳液。如果长期待在空调房，可多用保湿面膜，必要时加强保湿。日常做好清洁护理步骤，注意防晒、防刺激。查看详细>>

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护肤重点：分区护理，对症下药

护肤方法：T区选购能够调理油脂分泌，具备保湿功能的天然草本配方产品，是很好的选择，可选择去污力强的洗面奶。而U区较干，需补充玻尿酸和胶原蛋白的产品，建议使用温和的清洁产品。查看详细>>

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护肤重点：以温和不刺激、修复为主

护肤方法：敏感肌肤一定要注意肌肤的防护，避免使用含刺激性化妆品，比如酒精、精油、果酸、水杨酸、维生素A酸类产品。防晒霜、温和的洁面产品、中性的护肤品对敏感肌是不错的选择。要正确洗脸，日夜注意保湿，不要频繁去角质。查看详细>>

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护肤重点：温和、清洁、补水、控油

护肤方法：尽量选择温和，天然的祛痘产品，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品。可以选择有舒缓、镇静、消炎作用的护肤品。含柑橘精华护肤品具有强效的抗菌杀菌和抑制油脂分泌。选择温和、质地凝胶状、清洁力强的弱酸性洗面奶。保持肌肤表层水油平衡。查看详细>>

精选痘痘肌护肤品推荐理肤泉B5舒缓修复霜40ML去疤修护淡化痘印￥993个商家评论:69万+店理肤泉自营旗舰店>>理肤泉旗舰店>>￥119阿里健康大药房海外店>>￥79薇诺娜净痘清颜霜15g淡化痘印痘疤青春祛痘产品痘印控油女男祛去￥492个商家评论:29万+店薇诺娜自营旗舰店>>薇诺娜化妆品旗舰店>>￥68曼秀雷敦控油男士洗面奶150ml去油去黑头角质痘印￥319评论:356万+店曼秀雷敦男士自营旗舰店>>>>推荐阅读护肤品选购指南不同肤质护肤品选购宝典重现破壳肌肤不是梦如何测试自己的肤质简单五步测测你是哪种肤质美容专题听说选护肤品要看成分你知道怎么看了吗功能性护肤品怎么选？不同用途护肤品只挑最合适的！身体护理产品有哪些？护手美足美体护肤品选购攻略不同年龄女性护肤重点打造肌肤无龄感

隔离防晒霜品牌有很多，以下是几款较推荐的隔离防晒霜品牌：

1、ANCL透亮防晒隔离露。

芳珂的这款属于物理防晒，主要防晒剂是氧化锌跟二氧化钛。用起来比较水润，防水防汗，还会起到润肤美白的作用，比较温和，敏感肌都可以用。

2、ANESSA安热沙水能户外防晒乳。

安热沙（安耐晒）的这款小金瓶口碑一直很不错，这款防晒乳是物理防晒+化学防晒，不含刺激性激进防晒剂跟防腐剂，防水防汗效果好，防晒持久度也不错。pH值为78左右，比较温和，不假白。不过这款孕妇不建议用。

3、理肤泉特护轻盈防晒乳。

理肤泉的这款防晒属于无香的，很温和，属于物理加化学防晒，含有甘油保湿成分，7种防晒成分，都还比较安全。肤感很清爽，不油腻，防水防汗，持久度都不错，敏感肌可选。

4、资生堂新艳阳夏水动力防晒乳。

资生堂的这款蓝胖子口碑也是非常不错的。防晒剂是氧化锌、二氧化钛、omc，属于化学加物理防晒。质感清爽，保湿不厚重，不闷痘，防水防汗，持久性也不错，如果是户外，这款一定的防晒首选。

5、雅漾清爽倍护便携防晒乳。

雅漾的这款小金刚，高倍防晒SPF 50+，PA+++ 适用各种肤质。属于化学防晒，pH值为62左右，非常温和，还添加了维E成分，有抗氧化的效果，敏感肌都可以用，防晒力度不错。

防晒霜购买注意事项：

1、 色号

挑选隔离霜，首要的是要挑选合适的色号。市面上的隔离霜主要有三种颜色，分别是绿色、紫色、白色，不同颜色有特定的修饰效果。

2、 质地

隔离霜的质地对于妆感是否自然、舒适还是有挺大的影响的，关于质地的挑选，要根据个人肤质来决定。

3、 持久度

这个需要比较长的时间检验，最简单粗暴的方式是到专柜试用完隔离霜以后，先逛街（2~4小时），之后再观察脸部情况。如果皮肤没有出现卡粉、浮粉、脱皮，肤色依然很自然，那这款隔离霜就可以入手。