pola美白丸和fancl谁好？

自古以来我们都认为是一白遮三丑，因此中国女性朋友对于美白的追求是没有止境的。相信很多美眉都知道来自日本的美白丸，比方说有pola美白丸和fanc美白丸，相信很多美眉有尝试过这些美白产品，l那么pola美白丸和fancl谁好？什么牌子的美白丸最好？

1、日本POLA美白丸

POLA的人气，大猫就不多说了，[美白丸]界中的NO1。为了方便妹纸们了解，大猫特意找来日本POLA当时的广告宣传，最下方，豁亮亮的写着[特许取得健康食品]！！这就证明大家口中的[美白丸]并非化学药品！而是健康保健品！

2012年POLA推出了最新美白研究成果［过脂化］，新INNERLOCKSX内服美白片，新增インドキノキ植物精华，可从体内代谢更新排除过脂化黑细胞中的黑色素，对于肌肤深层的顽固黑色斑的效果更加明显。

新版成分比旧版更强大，在原有基础上效果更好。改善现代社会导致皮肤“过酯化”、暗哑等。导致问题的原因有：吸烟、饮酒、蔬菜摄入不足、生活工作压力大、饮食结构不佳、紫外线照射等。

注：所谓的过脂化，就是色斑中的黑细胞由于过酸化脂质而易沉淀，形成［过脂化黑色素］，这种黑色素就是住于深层的顽固不易去除的黑色色斑。

2、FANCL淡斑美白丸

这个[美白丸]的最有效地成分就是半胱氨酸L-Cysteine，大家可以百度。能有效阻止黑色素在体内形成。

适合人群：

适合容易受紫外光影响出现肤色变深、不均匀及有色斑的人士作抗斑美白的营养补充。褪黑增白，提升全身肌肤的透亮感。

阻截黑色素形成、有效抗斑：要彻底美白肌肤，首要避免新的黑色素形成，朝鲜蓟精华有助从根源阻截色斑形成。

提升肌色素、_白肌肤：内含橄榄叶精华及L-胱氨酸等美白营养，能快迅被身体吸收。持续饮用令肌肤回复亮白均匀，褪黑增白，肌肤回复亮白均匀。

全新配方-提升美白效果：酶改性橙皮苷(维他命P的一种)能促进美白营养于体内的循环及吸收，提升还原美白效果。

加速澹化黑色素、祛斑美白：去除自由基，修护受紫外光影响的肌肤，加快澹化黑色素。配合每日外涂防晒保护及使用祛斑亮白护肤系列，内外同步抗斑，能令美白效果更明显。

成分：

橄榄叶提取物羟基酪醇：20mg

半胱氨酸：240mg

橄榄苦苷：10mg

维他命C：300mg

烟酸：15mg

3、资生堂淡斑美白丸

传明酸美白市场稳居龙头地位的资生堂，继80年代维他命C到90年代的熊果素之后，06年则以日、台最近核准通过的类医学美容成分“传明酸”抢攻美白市场。

资生堂研究所所长熊也可丸表示，斑点一旦形成，这部位肌肤便会开始处于隐性发红状态，细胞在持续受损的情形下，会激发“黑斑活性化因子群”，导致黑色素呈现一种“过度激增”的暴走状态，和现有的维他命C衍生物以及众多植物萃取相较，传明酸除了稳定性更高不受环境以及传输系统影响外，更可直接阻碍黑色素活性化，改善黑斑过度增生。

能抑制黑色素产生、促进皮肤新陈代谢、加快淡斑、均匀肤色、令由内而外美白、透明。

适合人群：

担心皮肤因长时间受紫外_照射而受损者、急切想美白者、需要淡斑者、想要主动摄取VC（维生素C）者。

长期服用传明酸是否有副作用：

传明酸的美白产品不但有优良的脱色素效果,且长期使用不会产生副作用。

4、白兔牌祛斑美白丸

白兔牌是日本三大药厂之一，产品功效一向有保证，而且得到日本医学界认可和推崇，深受信赖。

日本白兔牌HYTHIOL-C的主要成分谷胱氨酸（L-Cysteine），能有助抑制体内黑色素，于黑斑尚未成形之前已先加以对付。想要达到最理想效果，建议连续服用3个月以上，让谷胱氨酸在体内发挥最佳效用，肌肤自然持久亮白，光彩动人。祛斑一直以来都是很难的一件事，只有坚持使用才能看到效果。美白，从改善内部做起。

适合人群：

1色斑、色素沉淀等肌肤美白问题去色斑效果非常明显。

2湿疹、皮炎、痤疮等肌肤困扰问题。

3酒前养肝防醉、酒后解酒、缓解酒后头痛，肝脏排毒养护等。

5、日本氨糖美白丸

TR的美白丸对于晒斑及色素沉着的问题改善真的非常好，TR的美白丸的注意事项还真不多，不像氨甲环酸的禁忌和注意事项那么多，主要是因为美白丸不含YAO的成分。

TR美白丸是以维生素C和L-半胱氨酸为主，维生素C适量摄取本身就是有利于身体的，不但可以增强抵抗力还能抑制黑色素，只要计量不超出人体所摄取的含量，压根就没副作用。

适合人群：

晒斑、色素沉着（陈年痘印，瘢痕引起的色素沉淀）、激光后色素沉淀、肤色暗哑、紫外线引起的黑色素过多分泌导致皮下黑色素大面积堆积者。

成分：

维生素C：1000mg

L-半胱氨酸：240mg

维生素E：50mg

维生素B2：6mg

维生素B6：12mg

6、日本狮王祛痘美白丸

采用glucuronolactone(葡萄糖醛酸内酯/肝泰乐)帮助肝脏将体内部多余物质排出，起到排毒作用。

利用薏苡仁改善痘痘和皮肤的炎症。

利用维他命B2和维他命B6帮助肌肤的正常代谢。配合同系列祛痘膏效果更显著痘印暗沉都可以改善。

L-半胱氨酸能作用于肌肤细胞，促进肌肤的新陈代谢。在皮肤蛋白的角蛋白生成中维持重要的琉基酶的活性，调节表皮最下层的色素细胞生成的底层黑色素,是种非常理想的自然美白保养品，它可以除去皮肤本身的黑色素,改变皮肤本身的性质,使皮肤变得自然的美白。

因为大猫长期生活在东京，以上几款都是在日本药妆店有售的，现在很多打着日本[美白丸]旗号出来，却在日本药妆店买不到的产品，大家一定要谨慎哦。

绵羊油、澳毛、澳大利亚蓝宝石、巧克力饼干、欧泊、羊毛服饰、袋鼠制品、澳洲蜂胶蜂蜜、葡萄籽、鱼油、夏威夷果，杏仁糖、红酒奔富、羊毛被等。

1、绵羊油

绵羊油并不是羊的脂肪，它的英文名为Lanolin，即为羊毛脂，是一种从天然羊毛中精炼出来的油脂。最好的绵羊油生产国是澳大利亚和新西兰，绵羊油的质地和纯度略低，可以用作身体乳，面霜，手霜或护足霜。

2、澳毛

澳毛是指澳大利亚的羊毛。澳大利亚牧羊中70%为美利奴羊（MERINO）。美利奴羊以其毛毛密度高、优良的毛质等成为世界羊毛皮中的珍品。

3、澳大利亚蓝宝石

澳大利亚是当今世界上最重要的蓝宝石产区。它来自多个不同的矿区，如新南威尔士州的因弗雷尔；昆士兰州的阿纳吉、鲁比维尔、萨费尔；

以及中央铁路线上的威洛斯（Willows），还有塔斯马尼亚等地。所产的蓝色蓝宝石大多色调太深太暗，价值不高，此外还产有很多**（常为动人的微绿**）蓝宝石。

4、欧泊

澳大利亚出产的欧泊有时也被称为“沉积的宝石”是因为它主要形成和出产于中生代大自流井盆地中的沉积岩中。普莱修斯欧泊通常含有6-10%的水分，同时它所包含的小硅粒被排布成有规则的图案。比重主要根据含水率不同在19-23之间。

澳大利亚欧泊的种类比较全面（黑欧泊、白欧泊、晶质欧泊、动植物化石欧泊等等），其中黑欧泊由于具有含水量比较稳定不会因为常规温湿度变化发生任何性状改变且深体色能更好衬托欧泊变彩光学效果等特点；

同时黑欧泊数量极其稀少且主产地产量呈逐年下降的趋势，因此是国际上公认最具欣赏、投资价值的欧泊品种。

5、羊毛被

澳大利亚素有“骑在羊背上的国家”之称，得天独厚的气候环境孕育出世界最好的羊毛。冬暖夏凉，不起团，吸湿保干，有助于增加深度睡眠。

"微生态"护肤可提高皮肤的抵抗力。

DNA损伤修复是人体自带的功能，二裂酵母发酵产物溶胞物可 促进DNA的损伤修复，对缓解光老化有积极作用。

并且有很好的抗炎作用，还能缓解皮肤干燥和敏感性，缓解应激状态诸如面部发红、特应性皮炎等状态。并能增强皮肤屏障的抵抗力，特别是环境变化的抵抗能力。

但是，几乎所有的抗氧化剂都能促进DNA损伤修复，将它划到抗炎、抗氧化成分中即可。

所以，它很适合敏感性肌肤在季节转换、环境变化时使用。同时也是很好的抗光老化成分，对于受损肌肤的修复有很重大的积极作用。

"微生态"护肤的意义

近年来， 皮肤微生态 的概念被越来越多地提起。许多美妆品牌试图通过益生菌、益生元相关的概念推出宣称“微生态”护肤妆品。据Hexa Research的市场报告显示，在2017年全球益生菌化妆品市场的价值为2100万美元，并且以近8%的复合增长率发展，到2025年将超过2630万美元。

到底是噱头，还是科学？我们作为消费者又该如何取舍？今天我们就来聊一聊。

作为人体最大的器官，皮肤本身就是一个复杂的生态系统。而在此表面生活着各类微生物、组织细胞及各类分泌物，并保持动态平衡。这就称之为 皮肤微生态（皮肤微生物群）。

我们从前总说，皮肤的第一道屏障是角质层外的皮脂膜。 事实上，微生物膜才是皮肤的第一道生物屏障。

而皮肤微生物群包含有细菌、古生菌、真菌、病毒（噬菌体为主）。

这些根据与其宿主的关系可分为： 正常微生物群、条件致病微生物和病原微生物 。

正常微生物群不仅无害，还具有抗拒外来病原微生物和提供某些营养物的作用。

而条件致病微生物以及病原微生物则是导致皮肤健康问题的主要原因。一旦其动态平衡被打破，就可能会导致健康问题。

比如说： 金葡萄球菌的过多和湿疹呈正相关、痤疮是公认的由痤疮丙酸杆菌引起的皮肤病、马拉色菌和脂溢性皮炎呈正相关……

据统计，皮肤中的常驻菌群主要以葡萄球菌、枯草芽孢、微球菌、棒状杆菌属为主。

由此可见，维持皮肤微生态平衡对皮肤健康意义重大。各大护肤品牌在此方向上的研究从未停止。通过调节皮肤微生物的组成，或提供促进皮肤有益共生菌生长的微环境等达到维持、改善、促进皮肤健康。

对于护肤品而言，目前已知通过以下3种方式发挥作用：

外用益生菌：双岐杆菌、乳酸杆菌、线状透明颤菌等，护肤品添加的多为其萃取物；外用益生元：益生元可以被共生菌吸收的特定营养物质（例如糖类，异麦芽低聚糖和低聚果糖等），可促进共生菌的生长，利于宿主皮肤健康；外用后生元：其是微生物产生的一种小分子代谢产物（例如短链脂肪酸），促进微生物之间，以及与皮肤之间的信息沟通，为共生菌营造健康的生存环境并促进皮肤的应答反应。

其中的双岐杆菌，就是我们常说的二裂酵母。

二裂酵母的 前世今生

慧眼识珠

二裂酵母：学名双岐杆菌，也称为比菲德氏菌（英文Bifidobacteria的音译），是一种厌氧的革兰氏阳性杆菌。（和酵母一点关系也没有）

最初是由法国儿科医生Henry Tissier 从食用母乳的婴儿粪便中提取出来的。广泛存在于人和动物的消化道、阴道和口腔等环境中。最初被运用在治疗肠道感染方面的疾病上。

目前已知的研究，双岐杆菌在调节肠道菌群治疗急性腹泻和便秘上有很好的治疗的作用，并能促进蛋白吸收以及良好的拮抗作用。

不仅如此，它还能明显增加血液中过氧化物歧化酶的含量和生物活性，有效促进机体内自由基的清除，抑制血浆脂质过氧化反应，延缓机体衰老。

但其作用的发挥都只能靠食用。

日常食物中如豆类、地下根茎类、谷类中富含各类食物纤维和低聚果糖（水果、蔬菜中均存在），这是双岐因子，能促进双岐杆菌增殖。倡导饮食均衡的意义就在这里。

有条件的话，每天适量食用些含双岐杆菌的酸奶，这比美白丸、抗糖口服液靠谱多了。

那么好的东西，如果能直接用在皮肤上就好了？不止我们这么想，上世纪80年代德国化妆品原料公司CLR，就在双岐杆菌上大大做了番功夫。

他们将双岐杆菌经培养、灭活及超声打碎分解得到代谢产物、细胞片段、细胞壁组分及多糖复合体用于乳化、水基及水醇体系的护肤产品。并取名为 Repair Complex CLR™ PF。

在他们的研究资料中显示，Repair Complex CLR™ PF能促进细胞修复，有效激活细胞的抗免疫抑制过程，降低紫外线对皮肤的损伤，支持皮肤的内源性保护机制。

千里马常有，伯乐不常有。在那个只有水、乳霜的年代，细胞修复显得过于前卫，一时之间竟无人问津。

雅诗兰黛恰好想做点新东西，准备利用 透明质酸（历史上的首次启用） 做一个肤感柔顺保湿完美的东西，但就只有透明质酸的话，还是很容易被超越的。

而CLR的这个成分，不仅能保湿，还能促进细胞修复。雅诗兰黛当机立断，买了下来，还与其签订一个价格固定的协议。从此之后，别人买的都比他贵。

利用 Repair Complex CLR™ PF，雅诗兰黛在1982年推出了历史上第一瓶号称细胞修复的精华，也是历史上第一瓶精华——ANR(Advanced Night Repair Cellular Recovery Complex)。没错，就是现在大名鼎鼎的"小棕瓶"。

核心成分就是Repair Complex CLR™，备案名为Bifida Ferment Lysate（以下统称BFL），二裂酵母发酵产物溶胞物。

凭借这个产品，雅诗兰黛护肤帝国的正式建立。小棕瓶经久不衰，畅销20多年。经过多次升级，核心成分依然是这个 二裂酵母发酵产物溶胞物。

隔壁欧莱雅眼红，2009年也用这个当成核心成分，并加入了羟乙基哌嗪乙烷磺酸（ 去角质成分，但关键在其是一种氢离子缓冲剂，能较长时间控制恒定的pH范围。帮助皮肤维持在一个健康的弱酸性的环境，促进其新陈代谢和抵抗力。 ）推出了"小黑瓶"，提出肌底液基因修复的概念。

二裂酵母的作用机理

要聊BFL的作用机理，先要普及一个概念：紫外线的DNA损伤。

紫外线照射可引起DNA的单链断裂、双链断裂及环丁烷嘧啶二聚体的形成， 影响DNA的双螺旋结构，使复制和转录功能受阻 。

简单理解就是紫外线像抹上毒药的狼牙棒一样，不仅能将你的手打断，还会留下大大小小的撕裂性伤口，毒药进入伤口，阻止伤口愈合。

但不慌，我们自带修复系统。

尽管人皮肤因受紫外线照射而形成二聚体的频率可达每小时5× 104/细胞。但这也只局限在皮肤中， 如果DNA修复系统出现问题 ，过量的紫外线照射可能会诱导皮肤癌。

人体的DNA修复主要是靠切除修复和复制重组。 通俗来讲，就是多种复杂的酶识别损伤部位，再进行切除修补。

复制重组就是这条路有缺口和石头（环丁烷嘧啶二聚体），但也还没到缺口前可以正常往前走（复制）。走到缺口时，移开些石头，搭上自带木板，继续往前走。至此完成重组。但需要往复几次，才能将石头彻底清干净。

人体的DNA损伤修复是很强的，只是会随着年龄的增加逐渐减弱。

BFL的原理，就是减少因紫外线照射进入凋亡的细胞，并促进人体DNA修复的活性。就想打架一样，少受点伤，爬起来的动作快一点，赢面就大一些。

在体外实验中，涂抹了2%的BFL经过紫外线照射后，受的伤明显减少。

与此同时，根据剂量不同，炎症与免疫抑制因子IL-10白介素10（身体产生炎症的信号）的释放减少30%以上。这意味着它能很好地改善皮肤炎症，并防止紫外线引起的免疫抑制。

而在体内实验中，他们对7名志愿者完整的背侧皮肤，以下列方式在5个测试区域进行处理：

经过10%的BFL处理的皮肤DNA修复效能明显提高，但若未受到紫外线照射，则不会诱导修复过程。说明BFL是在人体原有的DNA损伤修复的机制上提高其效能。

除了提高DNA修复效能，BFL作为维持皮肤微生态动态平衡的外用益生菌。同样有不可低估的作用。

刚刚也提到过它的抗炎作用。除了这个，BFL能很好地帮助屏障受损的敏感性肌肤 抵御外界刺激，减少应激状态的发生。

体外实验上，当BFL应用在皮肤时，能明显缓解SP（P物质，导致皮肤炎症的神经肽）引起的血管舒张。血管舒张是引起脸红和红血丝的重要因素。

而且在BL菌提取物培养6小时后，在辣椒素刺激神经元后，CGRP（调节心血管活动的重要肽能神经纤维，会促进血管舒张）释放显著减少。处于3%和1%浓度时表现最佳且无显著差异。

从临床双盲实验上看，能显著降低皮肤敏感性评分。

并提高皮肤保水能力。角质层尿素含量的多少能提示皮肤的保湿能力。尿素含量越高，代表皮肤保水能力越好，对环境变化的抵御能力越强。

但BFL对皮肤屏障功能的恢复速度并没有很大的帮助。

也就是说，BFL对敏感性肌肤主要的意义在于 增加皮肤屏障的抵抗力，降低其敏感性，缓解炎症反应和应激状态，并能很好地缓解皮肤的干燥问题。

但它对皮肤屏障恢复率无积极意义，也就是说，如果你未处于应激状态，想用它来促进皮肤屏障修复可能会感到失望。

但它仍然可以维持皮肤动态平衡，限制外源性物质对皮肤的渗透，大大降低 环境因素 对皮肤的影响。比如说：紫外线辐射、污染、冷热温度、空调、低温影响。

二裂酵母的适用人群

总结一下， BFL促进DNA的损伤修复，对缓解光老化有积极作用。

并且有很好的抗炎作用，还能缓解皮肤干燥和敏感性，缓解应激状态诸如面部发红、特应性皮炎等状态。并能增强皮肤屏障的抵抗力，特别是环境变化的抵抗能力。

所以，它很适合敏感性肌肤在季节转换、环境变化时使用。同时也是很好的抗光老化成分，对于受损肌肤的修复有很重大的积极作用。

有人要问，"细胞修复"，那么在对抗光老化上，它和A醇、维C等成分比是否更有优势呢？

并不是，当年雅诗兰黛提出"细胞修复"可以说是石破天惊。但在今天，DNA损伤修复早已不是新鲜词。 几乎所有的抗氧化剂，都会促进人体的DNA损伤修复。

而雅诗兰黛第六代小棕瓶宣传的昼夜节律修复肌肤，则是它家的另一个专利。和BFL并无多大关系。（这个也很值得聊一聊）

至于产品选择，雅诗兰黛的BFL是因为多年前签订的价格合同，应该是市面上大牌中最为便宜的，性价比最高。但昼夜节律专利成分国内版中并没有（吃相不好），有靠谱代购的话，建议选择美版。

配方上加入硅油和透明质酸，肤感上相对更柔滑滋润，讨好干皮多一点。

兰蔻第二代小黑瓶倡导的"微生态"护肤，则在BFL的基础上加入了羟乙基哌嗪乙烷磺酸（ 去角质成分，但关键在其是一种氢离子缓冲剂，能较长时间控制恒定的pH范围。帮助皮肤维持在一个健康的弱酸性的环境，促进其新陈代谢和抵抗力） 和酵母精华以及多种益生元，在促进皮肤代谢角质和增强皮肤屏障的抵抗力上效果更为突出。

还有AA2G等美白成分，有酒精助渗透，肤感相对更轻薄，更讨好油皮。

而欧莱雅黑精华，除了没有最新的多种益生元，的确称得上是兰蔻的平价替代。只想要轻薄的BFL，选它错不了。

结语

二裂酵母发酵产物溶胞物今天就聊到这里，当我查遍文献，分析皮肤护理的内部机理时，意识到一个最最重要的观点。

维持皮肤甚至机体的健康，延缓老化，最重要的恰恰是以往我们认为女明星骗人的秘诀：

保持乐观心态，心情愉悦。早睡早起，多多运动，营养均衡，多吃水果和蔬菜。

甚至最新研究都能证明，心情愉悦对皮肤的积极作用相当之高。

因此，这就回到了我们的老生常谈。不要害怕时光，请从容地面对每根皱纹。因为智慧的增加才是最最重要的。

最后，将这句话送给你们：

“过去”便是我们每个人身上都存在的某种永恒的东西。我们在生命中某些有利时刻重新把握“过去”，便会“油然感到自己本是绝对存在的”。

——安德烈·莫罗亚

参考文献：

张健, 曹恩华 抗氧化剂对DNA损伤的保护作用机制的研究[J] 生物物理学报, 1997, 013(001):123-127陈旭, 甄雅贤 长波紫外线诱导人组织工程皮肤的表皮基底层突变[J] 中华皮肤科杂志, 2011(2):148-150任建廷, 桑建利 紫外线诱导的DNA损伤与皮肤癌的发生(2)[J] 生物学通报, 2004, 39(2):4-6郭明权, 郭晓奎 人体皮肤微生态及其与皮肤病的关系[J] 皮肤科学通报, 2019(4)BretonL,GuenicheA,CastielIUseofaBifidobacteriumspecieslysatefortreatingsensitiveskin[J] 2009RepairComplexCLR™PF（CLR）Audrey,Guéniche,Philippe,etalBifidobacteriumlongumlysate,anewingredientforreactiveskin[J]ExperimentalDermatology, 2010

生活中常常会因为各种意外情况出现皮肤上留下一些黑斑或者是黑色印子的情况，比如说皮肤摔伤之后留下的黑疤，皮肤接触化学物品，如用醋泡手之后留下的黑色印子，面部晒伤之后留下的黑斑，脸上长青春痘留下的黑色痘印、皮炎湿疹以及有一些过度的激光光电治疗留下的色素沉着， 这些都是皮肤炎症刺激后黑色素沉积引起的局部皮肤颜色比周围正常皮肤颜色深的表现。 那么这些到底该怎么解决呢？

前段时间在门诊接诊了一位患者，她觉得手上皮肤有些黑，听别人说用醋泡手可以美白肌肤，于是每天晚上用醋来泡手，结果呢发现一段时间之后皮肤不但没有变白反而留下了严重的黑色印子，即医学上称为色素沉着。最主要就是由于白醋烧伤了皮肤，引起了皮肤的炎症反应，发生了色素沉着的情况。

色素沉着虽然不影响 健康 ，却非常影响美观，尤其是面部的色素沉着，对容貌影响很大。那么该怎么祛除色素沉着呢？

一部分色素沉着只要注意防晒、减少对皮肤的刺激可以过段时间 自行消退 。

对于不能自行消退的色素沉着，首先我们需要保护好皮肤，可以使用一些医学修复剂，比如说含透明质酸或神经酰胺的产品来修复皮肤， 减少过度摩擦以及洗浴等等。同时防晒非常重要。

药物方面可以口服维生素C以及维生素E，加速色素代谢。对于面部的色素沉着可以口服 氨甲环酸片，即传说中的美白丸 。

局限性的色素沉着，外涂 氨甲环酸精华液 ，其他药物选择方面可以使用 千白氢醌乳膏 ， 他扎罗丁凝胶、维a酸软膏 等（需要注意药物的刺激性，在医生的指导下使用）。

另外还可以选择做 果酸焕肤治疗 以及 光子治疗 ，对顽固性色素沉着都有着很好的效果。