美白产品能长期使用吗

不能长期使用。

消费者对美白、祛斑产品安全性的担忧，有很大一部分是这类产品造成的。在护肤品刚刚兴起的年代，消费者护肤知识匮乏，迫切希望短时间让肌肤变白，淡化色斑，不少商家为了满足消费者这种需求，会在护肤品中添加违禁成分，比如重金属汞、铅、激素等。这些成分确实能在短时间改善皮肤状况，见效快，但对肌肤伤害很大。

很多消费者使用一段时间后，会出现肌肤敏感、红血丝、毛发变黑等问题，严重的还会出现激素依赖性皮炎，给消费者带来巨大的痛苦。部分消费者停止使用这类产品后，肌肤会出现反弹，色斑比原来更加严重。很多消费者的皮肤就是被这类产品弄坏了，后悔都来不及。

正是因为这类产品的泛滥，给消费者留下了美白、祛斑产品不安全，会破坏肌肤的印象。不过，国家监管部门认识到了这些问题，经过最近几年大力整顿，正规的品牌已经不敢冒险添加违禁成分。但还是有抱着捞一把就走理念的品牌在铤而走险，违规添加，小伙伴们要睁大眼睛。

但前些年这类产品对消费者造成的伤害实在太大，让不少消费者一提美白、祛斑产品，都心有余悸。如果美白产品能不能长期使用指的是这类产品，不但不能长期使用，一次都不能用。

所谓“合规”的美白产品，就是符合世界各国法律规定的产品，不添加违禁成分。这类产品能不能长期使用，主要考虑三个因素：1、个人的皮肤状况；2、美白成分的特性；3、美白成分的添加量。

◆ 个人的皮肤状况

每个人的皮肤状况千差万别，不同类型的肌肤，在选择美白、淡斑产品，和使用方法是不同的。如果肌肤健康，角质层厚，耐受力强，大部分美白产品都可以长期使用。甚至一些号称“猛药”的美白、淡斑产品，都可以去尝试，阶段性使用。

如果肌肤基本正常，只是局部稍微有点敏感，可以尝试一些温和的美白、淡斑产品，对刺激性大，含量高的“猛药”级产品，就要慎重尝试。要用，也要避开敏感脆弱的部位，使用1-3个疗程，可以停一停，或者中间穿插其他的产品。

如果肌肤特别敏感、脆弱，有红血丝，这时最主要的是做好肌肤保湿和修复，美白、淡斑的产品可以先放一放，等皮肤稳定了再用。如果有美白的需求，做好防晒效果可能会更明显。

◆ 美白成分的特性

市场上美白成分非常多，美白机理差别很大。像果酸（α-羟基酸）这类具有加速角质代谢的成分，如果是高浓度添加，就不建议长期使用。频繁使用容易导致角质层变薄，破坏肌肤屏障。在果酸这类成分中，应用比较广泛的有羟基乙酸（甘醇酸）、柠檬水、苹果酸、柑橘酸、乳酸等。

国内规定α-羟基酸的最大添加量为6%。低于这个浓度的产品，正常肌肤日常使用没有问题。国外有很多产品超过这个浓度，就不建议长期使用了。

氢醌是一个老牌的美白、淡斑成分，但有少数肌肤长期使用后会永久破坏黑色素细胞，形成白斑。早期国内允许最大添加量为2%，现在已经禁止在护肤品中使用。一些药品和医院内部制剂在使用。国外有些国家允许添加，美国有的产品添加量可以达到4%。含有氢醌的美白、祛斑产品，不建议长期使用。

消费者经常接触到的VC、VC的衍生成分、烟酰胺、377、传明酸、熊果苷、α-熊果苷、曲酸、甲基水杨酸甲、各种具有美白作用的植物提取物等，只要不会超过国家指导添加量太多，可以长期使用，不用担心。当然，前提是您对这些成分耐受。

◆ 美白成分的添加量

美白、祛斑成分的有效浓度，是我们要考虑的另外一个重要因素。不谈剂量，就是耍流氓。比如我们前面提到的果酸，如果添加量在2%，就不会对肌肤造成伤害，可以长期使用。

市场上的一些大品牌，在设计美白产品的配方时，美白成分添加量比较适度，不会高浓度添加。因为并不是添加量越大，效果就越好。另外，添加量过大，过敏率会大幅增加，适用人群减少、投诉增加，这是一些知名品牌不愿意见到的。知名品牌首先考虑的是安全，其次才是效果。

而有些品牌，以高添加量为卖点，比如著名的原料桶The Ordinary，单一成分添加量远远超过指导添加量。对于这类产品，如果皮肤耐受，可以阶段性使用，不建议长期使用。市场上这类产品也不少，像10%的烟酰胺、20%的VC、10%的羟基乙酸、4%的水杨酸等等。

变白真的是一个漫长的过程，但是当走过来之后，就真的觉得以往的一切太值得了。

一、物理防晒

虽然现在很多人也喜欢美黑，并不喜欢白皙的肌肤了，但是就我个人而言还是比较喜欢白白嫩嫩的。想要变白，老生常谈的就是防晒，只要做好了防晒，想不白都很难。这里所说的物理防晒是最有用的，一般来说防晒霜只能起到一层保护效果，而物理防晒才是真正有用的方法。一般夏天来了，大家都会选择断袖和短裤，但是其实我更多的会偏重于穿长袖长裤，虽然很热，但是为了变白没有办法。脸上也会涂够防晒霜，包包里面永远都备着防晒喷雾。但是其实防晒喷雾的作用很小，还需要每隔一段时间就补涂，所以最好是使用防晒指数比较高的防晒霜，在妆前涂抹好。另外外出一定要打伞，必须要打伞，这也是物理防晒的一个重要步骤，不管是身体的哪个部位都不能够懈怠。比较好用的遮阳伞还是很多的，这个就不介绍了。

二、内调美白

吃得好，避免身体的黑色素沉淀，去黄也能够达到提亮肤色的效果。像网上比较火的喝柠檬水，吃西红柿我都有试过。个人感觉吃西红柿是真的有效，每天一个，长期的坚持下去，就可以看到好的效果。另外就是和柠檬水，其实个人觉得不管有没有美白的需求都可以常喝柠檬水，因为柠檬水不仅含有丰富的维c，能够提亮肤色，还具有延缓衰老的作用。但是也因为维c的感光性，柠檬水最好是晚上喝，或者下午太阳下山以后喝。这样才能够更好的达到美白的效果。另外维生素c加e其实也蛮不错的，这个方法我没有试过，但是身边有朋友在吃，感觉效果不错。

三、外敷美白

真正想要变白的人，一定要有十足的决心，不要半途而废，否则真的对不起自己在这条路上花的钱。各个牌子的美白精华真的非常的多，虽然都不一定有效果，但是如果不去尝试的话，就真的没有任何的效果。毕竟是花钱花时间研发出来的产品，在美白上一定有自己的作用。但是因为每个人的体质以及情况不一样的，当然不会每款都有用，最好的是选择适合自己的产品，并且坚持使用。另外美白的另外一个前提是身体有足够的水分，如果是使用美白产品的话，一定也不忘忘了进行补水的工序。因为如果肌肤缺水的话，美白产品也是很难吸收的，这样就是做了无用功。到时候没有效果反过来怪产品就不好了。

美白虽然很难，但是没有坚持办不到的事情，祝愿各位集美都能美白成功。

        每个人的皮肤都不一样，有的人，天生白皮肤，怎么晒都晒不黑，有的人，天生黑皮肤，不用晒，都黑的发亮，还有一种就是后期晒黑的，最后变得不黑也不白，不管，你是黑还是白，最重要的是不要放弃自己，没有丑女人只有懒女人。

1防晒的重要性。

       根据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光的时候，UVC及UVB易造成晒伤，那有的人会说，那阴天可以不防晒了吧？千万不要有这样的想法，因为阴天仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此一定要注意防护，所以不管阴天还是有太阳，都要防晒，不然紫外线长时间的接触，脸部不仅会晒黑，还会出现晒斑，并且出现细纹，一定要养成一年四季都防晒的习惯。不然也可以选择，白天紫外线强的时候，尽量避免出门，实在不行到七八点的时候再出去，这样紫外线会相对于弱点，因为我们的肌肤能被太阳轻而易举的晒黑。

2食疗。

      想要皮肤好，白白嫩嫩的，还是要多喝水，但是有时候寡淡的无味的白开水，真的难喝的要命，这时候我们就可以换点花样，喝点不一样的，来杯酸酸甜甜的的柠檬水。据调查数据显示，长期喝柠檬水，有助于美白。

       如果你不喜欢喝酸的，还可以来款‘’薏米水”不仅可以去体内的湿气，还可以美白，一举两得，先将薏米泡水，放置一夜，然后小火慢炖，记住一定要慢慢熬，因为烂，大约一至两小时就可以出锅了，如果你觉得味道实在是清淡了些，也可以根据自己的口味添加蜂蜜或者是白糖，是不是很心动呢？

3护肤品。

       林志玲一年用1000张面膜，范冰冰一年用掉700多张面膜，而你呢？女人对自己一定要狠，有些东西一定要舍得，不老女神，人家为什么四五十岁，还貌美如花，你不知道别人付出了多少的艰辛，一刻都不敢懈怠，多敷面膜，可以改善皮肤的缺水状态，再搭配美白产品，切记，一定要用精华，精华是护肤品之中营养成分最高，分子粒最小、渗透性最强的护理，能够给皮肤的基底层进行补水。

      记住了，要美白，先补水，如果你的肌肤水当当，自然至少美白一个色度。

       不知道，我的说的对你有没有帮助，如果你觉得不怎么好，我还有更好的方法，那就是用BB霜呀，当然这只是开玩笑的，想要美白，这是个长久战，要用心去呵护他，还是那句老话坚持，坚持，再坚持！

不是都含有激素。

正常的美白产品产生效果在一个周期内，而如果含有激素的就会说10天美白这样反正是承诺快速美白的都是含有激素。不含激素的话就是有扒皮成分的水杨酸。

激素的种类有很多种，化妆品中违规添加的主要是类固醇激素类别中的糖皮质激素，糖皮质激素又称为“肾上腺皮质激素”。地塞米松、了倍他米松、倍氯米松、氟轻松等药物都属于这一类，治疗皮肤炎症的药物主要成分就是这一类，比如皮炎平。

糖皮质激素最主要的作用是消除皮肤炎症，皮肤在受到外界刺激，比如细菌侵入、美白祛斑等成分对细胞的侵害，细胞会代谢紊乱，自我保护。

外在表现就是发炎、红肿。糖皮质激素就可以和细胞直接沟通，安抚细胞“焦躁的情绪”，让细胞安静下来，就是平时所说的消除炎症。但是，他并没有杀菌的功能。

扩展资料：

激素对皮肤的危害：

刚开始使用含有激素的产品时，能带来快速见效的喜悦，但是这种喜悦是有代价的。长期使用，皮肤会出现一系列问题。

首先，激素会加速角质细胞代谢，导致皮肤变薄。而角质层是皮肤最重要的防护屏障，当这层防护屏障受损，皮肤抵御外界刺激能力大大降低，很容易敏感、发红、发炎、皮肤干燥。

皮肤稍微受到刺激，就会刺痛、红肿。角质层变薄，还会导致毛细血管外露，形成红血丝。

长期使用含有激素的产品，会导致雄性激素分泌过剩，刺激汗毛生长，汗毛异常增多、变粗、变黑，这点也是判断产品中是否含有激素的重要指标。还会导致色素异常减少或沉淀，导致皮肤不均，差距明显。

激素是主要的作用是安抚细胞，抑制细胞对外界刺激做出反应，消除炎症。如果外界对皮肤的刺激一直存在。

激素对细胞的安抚会使用作用，细胞会起来造反，导致皮肤问题大爆发，严重的会引发激素性皮炎，甚至烂脸，需要很长时间才能恢复，并且，戒除激素的过程犹如戒毒，非常痛苦，一般人很难承受。

人民网-用加激素化妆品皮肤就会染“毒瘾”