怎么用牛奶保养皮肤？

大家都知道牛奶是有美容养颜的功效的。而且每天喝牛奶可以补充钙质对身体有好处，很多时候人们都愿意用奶牛做一些护肤的东西来保养，追求美丽是人们的共性，所以找出了很多的用牛奶护肤的技巧。那么怎么用牛奶保养皮肤？牛奶护肤有什么方法？。

1、牛奶护肤的小窍门

1、牛奶美白焕肤护理

先沐浴清洁肌肤，然后用鲜牛奶与杏蜜粉搅拌而成的糊状浆涂满全身，因为牛奶杏蜜发挥滋润功效，使肌肤柔软嫩滑。经一个小时按摩后，蒸汽，使毛孔扩张发挥深层洁肤作用，同时还能软化肌肤及增加血液循环。

2、多层牛奶面膜

新鲜牛奶两茶匙，加橄榄油半茶匙，两者混合后，用手指涂抹于面部，等第一次涂的干后再涂第二次，如此可涂第三次，第四次。等全干后，用温水洗去，可使皮肤光泽有悦色。

3、牛奶洗脸

肌肤若出现因日晒而产生的红肿现象，即可利用牛奶来进行护理。以冰牛奶洗脸，然后将浸过冰牛奶的化妆棉，敷在红肿发烫的部位，能立即收到舒缓止痛的效果。因为牛奶不仅可以给肌肤补充营养，它所含的酵素成分，还能起到消炎、消肿与舒缓皮肤的作用。

4、冰牛奶洗脸治晒伤

肌肤若出现因日晒而产生的红肿现象，即可利用牛奶来进行护理。以冰牛奶洗脸，然后将浸过冰牛奶的化妆棉，敷在红肿发烫的部位，能立即收到舒缓止痛的效果。因为牛奶不仅可以给肌肤补充营养，它所含的酵素成分，还能起到消炎、消肿与舒缓皮肤的作用。

5、牛奶+士多啤梨清洁面膜

将50克士多啤梨捣碎，以双层纱布过滤，取汁调入1杯鲜奶中，拌匀后取士多啤梨奶液，涂于面部及颈部加以按摩，约15分钟后清洗掉便可。士多啤梨必须先清洗干净后才可使用。

6、牛奶蒸汽面浴

用250克鲜牛奶放锅内在火上烧开后，改为慢火让牛奶在锅内沸腾产生蒸汽，这时把脸放在沸腾牛奶的蒸气上面，并保持一定的距离，闭上眼睛，让沸腾的牛奶蒸气吹向面部，脸上感到湿润舒服，时间可由几分钟到十几分钟，根据自己感觉而定。这样坚持每日一次，过一段时间你就会感到面部皮肤红润、光滑、柔软、白嫩，并可消除疲劳。这是因为营养丰富的牛奶加热蒸发，可促进面部血液循环，加快新陈代谢，起到美容保健作用。

7、牛奶精油浴

在250G全脂奶粉里慢慢滴入精油（可依据自己爱好），搅拌均匀后，置于密封的罐子里备用。使用时，将半杯调配好的精油奶粉倒入水中即可。此方法适合肌肤干燥、暗沉等问题肌肤。可以嫩白滋润身体肌肤，并帮助身体新陈代谢，加强排汗效果。

8、牛奶洗头

印度托达人是以放牧水牛为生的游牧民族。主要食品是牛奶、牛油和奶制品，但是他们不吃水牛肉。在有些时候，也去采集野生植物和野蜂蜜由于放牧水牛，牛奶供应比较充足些。他们不管是高龄长者，还是青春少女，都喜欢用热牛奶洗头，所以他们的头发总是铮铮发亮。

牛奶除了补钙，最大的用处就是美白。还等什么，快点试试以上护肤小窍门吧。

2、牛奶面膜的做法

1、牛奶+面粉方法：将3匙牛奶和3匙面粉拌匀，调至呈糊状，涂满脸部，待面膜干后，以温水按照洗脸步骤仔细清洗。

此面膜一星期最多只能敷两次，太过频繁对肌肤反而不好。

2、牛奶+橄榄油+面粉方法：取1汤匙牛奶，加数滴橄榄油和少量面粉拌匀，敷在清洁的面上，干后以温水清洗。

此敷面剂具有减少皱纹、增加皮肤弹性功效。

3、牛奶+草莓方法：将50克草莓捣碎，以双层纱布过滤，取汁液调入1杯鲜牛奶中，拌匀后取草莓奶液涂于面部及颈部加以按摩，保留奶液于面颈约15分钟后清洗。

珊瑚、豆蔻、浅棕色一应俱全，特别适合打造若有似无的暖色妆容。　　TIPS　　还可以这样配色　　1豆蔻色眼影+肉棕珠光唇　　和珊瑚色+橘色的配色方案很相近，但稍稍偏冷一些，适合酷一些的你。　　浅咖啡色眼影+闪金光泽唇　　浅浅的咖啡加上带些金色的唇，会让你更加时尚。　　各种棕色冬装怎么配妆？　　A毛呢大衣：棕色毛呢质地一般色很重，所以尽量不要用太深的偏棕色眼影，偏肉一点的颜色比较适合。　　B尼龙羽绒衣：棕色羽绒衣从视觉上比其他颜色更膨胀，所以眼影和唇彩的颜色不要太偏红，甚至可以适当选择冷一些的颜色，比如浅棕、肉棕。　　C毛领或皮草：穿着皮草可以让妆容适当成熟一些，比如尝试偏粉棕色的唇膏，或者在眼影中加一点金。 答案补充 　　眼影：资生堂活颜悦色彩妆系列，以香槟色、鲜橙汁般灿烂晚霞色，调成夏妆主打新品―――新丝采四色眼影。其第二代潘多拉魔幻盒，拥有五色由浅到深的渐层色调，拿来当做夏季专用蜜粉全脸定妆用，或是透过五种不同区块的调色，也能制造出腮红、打亮、修饰、晒后等四种妆效。　腮红：雅诗兰黛的缎彩娃娃夏妆，主推乳白色无瑕的脸庞、玫瑰红般的面颊与深邃浓郁的黑色睫毛妆，最后再搭配粉红玫瑰色双唇。充分玩味多种粉红色彩，以不同质感、深浅、亮度的粉红色，创造出梦幻级优雅妆容。粉红缎彩粉颊盘以深浅两色粉红颊彩搭配珠光，可呈现童稚般的红润气色。　唇膏：羽西2006夏日彩妆，成功打造的三款别具韵味的花样妆容―――粉妆初凝、玉妍清扬、风荷微酩，以清丽雅致的荷花为主题，展现素妍清雅的夏日柔润色彩。亮缎滋润唇膏罗曼雪纺、炫耀美甲凝蜜、睛彩挚爱眼影、晶透唇蜜带你进入花开的季节。　粉底：雅芳的夏季色彩系列、雅芳媚颜系列、雅芳新炫系列，以及针对夏季肤质推出的雅芳夏日清透粉底液，平衡控油，清新不泛油光，让这个夏季的你粉漂亮。 答案补充 美宝莲05号？？说具体点，唇彩？唇膏？粉底？还是什么。。。？？？ 答案补充 唇膏是一个很神奇的东西，它能瞬间提升你的气色，让你在人群中亮眼起来。一般来说，肤色白皙的人适合粉色系唇膏，而肤色偏暗偏黄的人适合橘色系唇膏。同样，你的服装颜色得体的话，使用唇膏的效果也会很好，但相反，如果你的服装颜色不对，使用唇膏就会把我们亚洲人黄皮肤中的黄、绿和咖啡色都反衬出来，使我们看上去显得像生病似的，萎靡不振。应根据年龄来选购口红：年轻而皮肤较白嫩者，口红色彩可略鲜明些，如淡红、变色口红及桃红色,中年妇女，应选用深红、土红等庄重的色彩。应根据肤色来选购口红：①肤色白皙的人，适合任何颜色的口红，但以明亮度较高的品种为最佳 ②肤色较黑的人适合赭红、暗红等亮度低的色系 ③粉红色给人以年轻、温馨、柔美的感觉。若用粉红色口红，搭配一套相同色调的服饰，会使您的仪容绽放出春天般的色彩 ④红色给人以鲜艳而醒目的感觉，所以您若涂上鲜红的唇膏，整个人会变得神采飞扬、热情奔放 ⑤赭红色系是一种接近咖啡色的颜色。擦上这种色系的口红，会显得端庄、典雅，颇具古典韵味 ⑥橘色有红色的热情与**的明亮。涂上橘色唇膏，会给人以热情、活跃的感觉，非常适合年轻活泼的姑娘使用。喜好自己定吧！

珍珠粉是日常生活中我们常常会看见的一种东西，也许很多护肤品里面会添加的护肤物质，珍珠粉其实就是一种矿物质，主要就是碳酸钙，关于珍珠粉的美容功效，相信我们的了解也是比较多的，那么，珍珠粉真的可以护肤美容吗？珍珠粉的美容作用有哪些？来看看。

1、珍珠粉美容真相

（一）珍珠粉的深层清洁作用

首先，珍珠粉是一种很有效的物理清洁剂，用力、含水量小的情况下，可以形成物理摩擦作用，这作用类似于磨砂，去除老化角质，这是所有珍珠粉都具有的作用。

其次，足够细的珍珠粉因比表面积增大，表现出类似活性碳的吸附特性，将皮肤表面和毛孔内的油脂吸附在其表面，再由洁面乳清除。在物理（吸附摩擦）和化学双重作用下，珍珠粉对皮肤深层的清洁作用得到充分发挥，对油性、混合性、痘痘肌特别有帮助，而且通过日常和集中护理，可以有效清除黑头。

即使是珍珠粉与清水配合，也可起到密集护理的作用，对付黑头非常有效。清洁是成功护肤的基础，做好清洁，护肤就已经成功了60%。

（二）珍珠粉的防晒作用

珍珠粉的防晒作用主要是由其物理特性引起的。珍珠粉在显微镜下是呈鳞片状的，有一定的反光性和吸光性。涂抹在皮肤表面，形成彼此交叉覆盖的保护层，可显著减少紫外线穿透。防护紫外线能力使得珍珠粉在外用时，具有减缓光老化、减少黑色素生成的效果，可以让皱纹减少、肌肤损伤减少，美白细腻。

（三）珍珠粉中氨基酸的作用

多年和多人的重复试验测试证实，珍珠粉中含有18中氨基酸，其中7种是必需氨基酸。由于珍珠中（可分解为氨基酸的）蛋白质主要是角蛋白，因此含有含硫氨基酸——甲硫氨酸，这对人体皮肤、毛发、指甲，有重要意义。

人体皮肤最表层是角质层，形成良好的角质屏障是皮肤健康、美丽的基础，缺乏甲硫氨酸的后果是皮肤屏障功能降低，粗糙无光，毛发枯脆。

（四）珍珠粉中一些重要微量元素的作用

珍珠粉中含有二十种左右的矿物元素，含量多少因产地水环境而不同。其中有三种特别重要。

4-1钙属珍珠粉中的常量元素，以有机物与无机物复合的碳酸钙形式存在。钙与大约180多种健康问题相关联，对皮肤重要的作用是钙离子可以让皮肤细胞之间的连接物桥粒更加坚固。缺乏钙会让皮肤脆弱、细胞松散，透皮失水率TEWL升高，皮肤干燥无光泽。

含有同一种分子式的碳酸钙—珍珠粉和贝壳粉，二者中的碳酸钙的结构式也有所不同，珍珠粉中含的是文石结构的碳酸钙，贝壳粉中则是方解石结构的碳酸钙，二者的X光衍射图谱有所区别，吸收性和稳定性上亦有所差异（虽然可能不是决定性的）。

4-2锰

锰离子主要是对铜离子形成拮抗作用，降低铜离子的活性作用。铜离子在酪氨酸酶活性表达过程中有重要作用，而酪氨酸酶活性过强，会导致黑色素分泌显著上升。因此，降低铜离子活性可间接抑制黑色素生成（缺管铜会造成白化病等色素缺乏性皮肤病）。

4-3硒

是著名的抗衰老成分。相关研究非常透彻，这里不作详述。

许多元素都是微量甚至痕量的，日积月累，点滴成河，对健康和美肤的好处会发生在不经意间。

（五）关于内服珍珠粉养颜原理的一般介绍

肤色与健康问题有密切地关系。有的人肤色发黄、发暗，追究一下原因，发现原来与睡眠不佳、健康状况不佳有非常大的关系，所谓治标先治本，只有解决这些原因才能让肤色变好，恰巧，珍珠粉有非常好的安神作用，还可以补充钙质、微量元素、多种氨基酸，从改善健康入手，提升肤色，可谓靓白肤色透出来。

以珍珠粉为唯一或主要原料申请的药物、保健食品，大多以清热解毒、安神明目为主（各种国药号珍珠末或珍珠粉胶囊），其次是提升免疫力、祛黄褐斑（如雷允上牌）等。

当然，珍珠粉在内服上也不是百发百中，比如便秘和失眠，大纲80%的人服用珍珠粉会有改善，余下20%则无效，这很容易理解，就好象有的人喝咖啡会睡不着，有的人喝了却一样睡得香。

总结来说：

1）珍珠粉是一种在正确使用情况下，可以发挥多种美容效果的美肤素材；

2）珍珠粉并不神奇，有长处也短板；

3）珍珠粉应该适度、正确、根据不同情况来使用，才能取得良好效果；

4）珍珠粉可通过物理和生化两类途径发挥作用，而且并不是必须完全被吸收才能起到美容效果。

2、牛奶美白的方法

1、牛奶+士多啤梨清洁面膜

将50克士多啤梨捣碎，以双层纱布过滤，取汁调入1杯鲜奶中，拌匀后取士多啤梨奶液，涂于面部及颈部加以推拿，约15分钟后洗濯掉便可。士多啤梨必需先洗濯洁净后才可使用。

2、牛奶蒸汽面浴

用250克鲜牛奶放锅内涵火上烧开后，改为慢火让牛奶在锅内沸腾发生蒸汽，这时把脸放在沸腾牛奶的蒸气上面，并保持必然的间隔，闭上眼睛，让沸腾的牛奶蒸气吹向面部，脸上感应潮湿惬意，时间可由几分钟到十几分钟，按照本身感受而定。如许对峙逐日一次，过一段时间你就会感应面部皮肤红润、平滑、柔嫩、白嫩，并可消除疲惫。这是由于营养富厚的牛奶加热蒸发，可促进面部血液轮回，加速新陈代谢，起到美容保健感化。

3、牛奶美白焕肤

先洗浴清洁肌肤，然后用鲜牛奶与杏蜜粉搅拌而成的糊状浆涂满全身，由于牛奶杏蜜施展润泽功能，使肌肤柔嫩嫩滑。经一个小时推拿后，蒸汽，使毛孔扩张施展深层洁肤感化，同时还能软化肌肤及增长血液轮回。

4、多层牛奶面膜

新鲜牛奶两茶匙，加橄榄油半茶匙，两者混淆后，用手指涂抹于面部，品级一次涂的干后再涂第二次，云云可涂第三次，第四次。等全干后，用温水洗去，可使皮肤光泽有悦色。

5、冰牛奶洗脸治晒伤

肌肤若呈现因日晒而发生的红肿征象，即可操纵牛奶来举行照顾护士。以冰牛奶洗脸，然后将浸过冰牛奶的化装棉，敷在红肿发烫的部位，能当即收到舒缓止痛的效果。由于牛奶不仅可以给肌肤增补营养，它所含的酵素身分，还能起到消炎、消肿与舒缓皮肤的感化。

经常喝牛奶对我们的身体有很多好处，这一点大家都知道，也在身体力行，但牛奶除了可以用来喝以外，还可以用来美容，牛奶美容就要拿牛奶来洗脸，在牛奶里面添加不同的东西洗脸还可以达到不同的护肤效果，那么牛奶的美容秘方有哪些？怎样利用牛奶来美容？

1、牛奶美容秘方

1、牛奶+草莓=去皱

将50克草莓捣碎，以双层纱布过滤，取汁液调入1杯鲜牛奶中，拌匀后取草莓奶液涂于面部及颈部并加以按摩，保留奶液于面部、颈部约15分钟后清洗。据记载，此美容奶液为瑞士护肤古秘方之一，能滋润、清洁皮肤，具有温和的收敛作用，同样有防皱功效。

2、牛奶面粉=优质面膜

牛奶与面粉调和本身就是非常优质的面膜，特别适用于中性肌肤。但是，如果你是油性肌肤，就需要把牛奶换成脱脂乳；如果你在20与40岁这个年龄段之间，就不用对牛奶进行任何加工了。丰富的乳脂能有效改变皮肤干燥的现象，而去脂的牛奶面粉面膜能极大改善肤质。

3、海藻牛奶=美白补水

每年进入夏季的时候，最担心的就是日晒，黑黑的肌肤真的是让人无言以对啊。因此要想防止夏季皮肤不被晒黑不仅要美白，更要补水。这款自制的海藻牛奶面膜可以让你美白又补水，海藻颗粒面膜粉20克、适量纯牛奶，将牛奶温热，温度在20度左右即可；海藻颗粒与适量纯牛混合；慢慢的搅拌，直到海藻的胶汁越来越有粘性；搅好了之后先放置5分钟左右，目的是让海藻中的胶汁全部溶解出来；洁面后将海藻牛奶面膜敷在脸上，待15-20分钟后洗净即可。

4、燕麦牛奶=去掉斑点

肌肤痤疮、雀斑、黑头、面疱，只要问题不是特别严重，只需每天使用10分钟的燕麦面膜即见效。将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和置于小火上煮，然后等它还是温热的时候涂抹在脸上，就大功告成。

5、冰牛奶碎豆腐=晒后修复

现在你知道牛奶除了用来喝，还可以给肌肤补充充分的营养，可是你知道吗，牛奶可以消炎、消肿与舒缓皮肤！特别是被太阳晒伤之后，牛奶具有很好护理效果。步骤很简单，先把化妆棉在冰牛奶里浸过，再用冰牛奶洗脸，然后把化妆棉敷在红肿发烫的部位，就能立即收到舒缓止痛的效果。再将豆腐弄碎，装在薄纱布袋内，冰牛奶洗脸之后，用来搓揉脸部，皮肤会变得白皙、光滑。脸部皮肤如果因晒伤太厉害而红肿疼痛，可以用冰牛奶漂洗，然后再以浸泡过牛奶的纱布敷在脸上，疼痛及发红的症状就会减轻，但是如果感觉还是很痛的话，那就表示要快点去皮肤科医生那里坐坐了，因为你的皮肤发炎了！

6、食盐牛奶=告别皮屑

牛奶和盐走到一起，就可以改善你粗糙的肌肤，并有效去掉困扰你的皮屑，只留下光滑的肌肤。预先在一个小罐子里融化一杯食盐，倒入已经放好温热水的浴缸里，再加入4杯等量的脱脂奶粉。这样你就可以躺在这个为自己特制的浴缸里了，浸泡20分钟之后，再进行你日常的洗浴流程。一周使用一次，你便可以告别皮屑。

7、维e酸奶=清除污垢

购买时要记住买足400个国际单位的维e，倒入空碗里，加入2汤匙酸奶、半汤匙蜂蜜和柠檬汁，调和拌匀。接下来要将这个秘方厚厚地涂抹在你的脸上，并设定好15分钟的疗程。时间一到，用温水冲洗，最好不要用太烫的水或是冷水。现在看看镜子里的你，是不是光彩照人了呢？还没完，现在用含有活性乳酸菌的酸奶轻柔按摩脸部，深入肌肤，彻底将毛细孔的污垢清除，舒爽的脸能带给你自信骄傲的一天！

8、牛奶+磨砂膏=去死皮

只需将一枚硬币般大小分量的磨砂膏放在掌心，加入少量牛奶及一滴薰衣草或玫瑰或茉莉花精华油，调匀后涂在面上，按摩约5分钟。最后，以清水把磨砂膏洗净即可。能帮助软化皮肤，并减轻因磨砂膏而使皮肤受损的机会。加入薰衣草精华油则可提供深层清洁或改善油脂分泌等问题；加入玫瑰精华油有高度滋润功效，发挥抗衰老及去皱纹作用；茉莉花精华油则能补充皮肤水分。

2、牛奶美容方法

1、牛奶美白焕肤

先洗浴清洁肌肤，然后用鲜牛奶与杏蜜粉搅拌而成的糊状浆涂满全身，由于牛奶杏蜜施展润泽功能，使肌肤柔嫩嫩滑。经一个小时推拿后，蒸汽，使毛孔扩张施展深层洁肤感化，同时还能软化肌肤及增长血液轮回。

2、多层牛奶面膜

新鲜牛奶两茶匙，加橄榄油半茶匙，两者混淆后，用手指涂抹于面部，品级一次涂的干后再涂第二次，云云可涂第三次，第四次。等全干后，用温水洗去，可使皮肤光泽有悦色。

3、冰牛奶洗脸治晒伤

肌肤若呈现因日晒而发生的红肿征象，即可操纵牛奶来举行照顾护士。以冰牛奶洗脸，然后将浸过冰牛奶的化装棉，敷在红肿发烫的部位，能当即收到舒缓止痛的效果。由于牛奶不仅可以给肌肤增补营养，它所含的酵素身分，还能起到消炎、消肿与舒缓皮肤的感化。

4、牛奶+士多啤梨清洁面膜

将50克士多啤梨捣碎，以双层纱布过滤，取汁调入1杯鲜奶中，拌匀后取士多啤梨奶液，涂于面部及颈部加以推拿，约15分钟后洗濯掉便可。士多啤梨必需先洗濯洁净后才可使用。

5、牛奶蒸汽面浴

用250克鲜牛奶放锅内涵火上烧开后，改为慢火让牛奶在锅内沸腾发生蒸汽，这时把脸放在沸腾牛奶的蒸气上面，并保持必然的间隔，闭上眼睛，让沸腾的牛奶蒸气吹向面部，脸上感应潮湿惬意，时间可由几分钟到十几分钟，按照本身感受而定。如许对峙逐日一次，过一段时间你就会感应面部皮肤红润、平滑、柔嫩、白嫩，并可消除疲惫。这是由于营养富厚的牛奶加热蒸发，可促进面部血液轮回，加速新陈代谢，起到美容保健感化。

6、牛奶精油浴

在250克全脂奶粉里逐步滴入精油（可依据本身喜好），搅拌匀称后，置于密封的罐子里备用。使用时，将半杯调配好的精油奶粉倒入水中即可。此要领适合肌肤干燥、暗沉等问题肌肤。可以嫩白润泽身体肌肤，并帮忙身体新陈代谢，增强排汗效果。

7、牛奶洗头

印度托达人是以放牧水牛为生的游牧民族。首要食物是牛奶、牛油和奶成品，可是他们不吃水牛肉。在有些时辰，也去收罗野生植物和野蜂蜜因为放牧水牛，牛奶供给比力富足些。他们不管是高龄父老，照旧芳华少女，都喜欢用热牛奶洗头，以是他们的头发老是铮铮发亮。