皮肤突然痒起来有红点是怎么回事 过敏现象要小心

我们的皮肤是很脆弱的，日常生活中有很多需要注意的地方，皮肤过敏也很常见，有的人皮肤突然痒，抓了有小红疙瘩，这种一般都是过敏引起的，那么皮肤突然痒起来有红点是怎么回事？过敏现象要小心。

皮肤突然痒起来有红点是怎么回事

1、皮肤过敏

皮肤突然痒起来且伴随有小红疙瘩，这可能是皮肤过敏导致的。有这种症状的人，接触到一些对于自身是过敏源的东西就会有引发皮肤瘙痒、红肿、起红点等过敏症状。引起我们皮肤瘙痒其疙瘩的过敏原有几百种，如有必要，可以去医院做专门的过敏源检测。

怎么办：

1用冰敷镇静，温度较低能抑制毛细血管的扩张，降低细胞活性，减缓皮肤突然瘙痒的症状;

2另外不要吃虾蟹、牛奶、鸡蛋等，因为这类异体蛋白也是常见过敏因素。

3如果皮肤奇痒难耐影响到正常生活，要以及咨询医生解决皮肤痒起来起包的问题。

2、皮肤病引起

很多皮肤病都会伴随有皮肤瘙痒的症状，并且还会起成团起包，如荨麻疹、皮炎等，都会造成皮肤瘙痒不止，这种情况在晚上睡觉时可能尤为严重，皮肤瘙痒可能会影响到正常休息。

怎么办：

1如果皮肤瘙痒难愈，而且伴有起疹子、红肿、发炎的症状的话，最好就是前往医院看看是不是患上了皮肤病了。

2避免吸入各种花粉、尘土、避免暴露在过热的环境中。

3不要抓，不要刺激皮肤，避免压力过大。

3、皮肤过于干燥

身上突然之间就痒了起来，这很可能是过于周围环境过于干燥引起的。当环境特别干燥的时候，皮肤会缺水，神经末梢周围的环境尤其是气温的改变特别敏感，容易有突然痒起来的感觉。

怎么办：

1解决因为干燥导致的皮肤突然瘙痒的原则是保持皮肤水分，在洗浴后皮肤水分未干时立即使用润肤乳，每日一到两次足量使用，对于皮肤突然瘙痒起来的症状有着很好的作用。

2不同的身体补位可以涂不同的润肤产品，除润体乳之外，还有面霜、护手霜、足部按摩霜可以选择作为保湿之用。

皮肤突然痒是怎么回事该怎么办

外界刺激导致

皮肤突然痒生活中工作和生活中接触粉尘，使用碱性过强的肥皂，食用辛辣刺激性食物，贴身穿着的化纤衣物等都是容易引起皮肤突发瘙痒的原因。此外，有些人还可能因为冬季喜欢呆在暖气房，夏天喜欢吹空调冷气而导致皮肤干燥瘙痒，还有人因为洗澡过勤或者水温不对造成皮肤瘙痒。

怎么办：

1尽量避免接触粉尘，因为容易引起皮肤的刺激，使得引发皮肤突然瘙痒;

2空气干燥的秋冬季节，洗澡可以不用太勤，两天洗一次就可以了;

3每次温水洗手和沐浴后，涂抹上保湿润肤的产品，隔绝外界干燥空气对皮肤的刺激。

4情况严重的，请及时咨询医生。

皮肤敏感导致

皮肤突然痒如果身体的抵抗力稍微差一些，就容易对我们日常接粗到的一些东西过敏。这些容易引发过敏的东西，我们称之为过敏源。常见的过敏源有花粉、猫狗的皮屑、香水、花生、牛奶等，牛奶、牛肉、羊肉也是一些人皮肤敏感引起皮肤痒的过敏源。

怎么办：

1使用医用的冰袋，对皮肤突然瘙痒的位置进行镇静，低温能抑制细胞活性，减缓皮肤突然间痒起来的症状。

2避免食用花生、牛奶、鸡蛋、牛肉等会让身体释放组织胺的食物，这类食物对于过敏体质的人是刺激物。

3到大型医院皮肤科查找过敏源，进行针对性的及时治疗。

4不要再为了美而化妆，使用纯天然无刺激的敏感肌专用护肤品就可以了，比如理肤泉特安系列、雅漾、芙丽芳丝。

螨虫导致

皮肤突然痒我们一天当中有三分之一的时间是在睡梦中度过的，如果一段时间不注意卧室的卫生，卧室内的细菌和粉尘极具到一定数量，就会在皮肤表层大肆活动，并会给皮肤带来细菌等有害物质，让皮肤神经末梢受到刺激，进而引发皮肤突然瘙痒的情况发生。

怎么办：

1每周需要清洗枕套和被单一次，有太阳的好天气，可以将被子被单晒到天台，让太阳的紫外线杀灭寄居在被子和被单中的螨虫。

2使用防螨虫的床罩，尽量避免螨虫给皮肤健康带来的的威胁。

3每周做一次清洁面膜，洗澡的时候，可以用硫磺皂洗澡，以去除在皮肤表层活动的尘螨。

糖尿病黄疸病导致

皮肤突然痒据医生介绍，部分糖尿病患者会出现没有皮疹(疙瘩)的单纯瘙痒，有的人只是在某一部位感觉到皮肤痒，而有的人则是全身都感觉到皮肤瘙痒，这是跟血糖没有控制好有关的。除糖尿病引起的皮肤瘙痒症状之外，还有黄疸病会引起皮肤痒。

怎么办：

1干性肌肤的人，平日多涂些保湿霜和润体乳一类的产品，起到保湿的作用;

2单纯保湿仍不能控制瘙痒，要及时到皮肤科就诊，在医生的指导下，必要时适当地服用一些口服药。

荨麻疹等皮肤病导致

皮肤突然痒皮炎、荨麻疹等病症都会引起皮肤突然间的瘙痒，但是这种瘙痒一时半会是不会消退的。这种情况在晚上睡觉时可能尤为严重，皮肤瘙痒可能会影响到正常休息。

怎么办：

1避免抓挠，抓挠可能会扩散皮肤瘙痒的区域;

2避免身体处在过于温暖的环境下，身体感觉比较温暖的时候，由于体内过敏，身体会释放更多的组织胺，导致皮肤瘙痒状况加剧;

3及时就诊，自己不要盲目购买和使用止痒药物，避免皮肤因得不到合适的治疗而瘙痒加剧。

皮肤瘙痒脱皮怎么办

1、皮肤瘙痒脱皮要及时补水

皮肤瘙痒脱皮大多与皮肤干燥有关，所以要解决皮肤瘙痒脱皮的问题，补水就是一个有效的解决方法。平时使用的护肤品最好换成补水保湿效果比较强的，然后隔两天就用一次补水面膜，每次洗澡后要马上擦好身体乳。除了外部补水以外，每天还要多喝纯净水，才可以让皮肤瘙痒脱皮的现象逐渐改善。

2、皮肤瘙痒脱皮要适当清洁

如果补水对皮肤瘙痒脱皮的症状没有改善效果的话，那么就有可能是皮炎或者一些皮肤疾病导致的皮肤瘙痒脱皮。出现这些疾病的话有时也与过度清洁有关系，皮肤角质层太薄油脂太少就会导致皮肤很容易受损，也会让细菌有机可乘。所以除了每天早晚的皮肤清理外，深层清洁面膜最好是一周用一次，去角质也要一到两周一次才好。

3、皮肤瘙痒脱皮要补充维生素B

身体缺乏维生素B就会导致皮肤变得干燥粗糙，脱皮瘙痒。所以皮肤出现了瘙痒脱皮的症状的话，就可以适当的为身体补充维生素B，每天适量服用维生素B片，或者多吃维生素B丰富的食物都可以。

4、皮肤瘙痒脱皮要保持衣物清洁

有的时候贴身衣物或者床单被套等没有清洁干净，或者有洗衣液残留的话，接触皮肤之后也有可能引起皮肤瘙痒脱皮。所以在清洗衣物被单的时候，尽量多过几遍水，用洗衣机洗也要注意洗衣液不要放太多，以免洗不干净。

5、皮肤瘙痒脱皮要注意防护

有皮肤瘙痒脱皮的症状的话，就尽量的要把皮肤保护起来，出门前一定要做好防护措施，隔离防晒都要擦好，以免紫外线加重皮肤的损伤程度。还有气候干燥的地方，外界的大风也会让皮肤脱皮的状况更加严重，所以保湿和防护措施都要做好。

6、皮肤瘙痒脱皮要注意饮食

皮肤瘙痒脱皮时，尽量不要吃辛辣刺激的食物，也不要饮酒和吃腥发食物，以免刺激到皮肤导致瘙痒脱皮的症状更加严重。最好是多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素，日常饮食尽量清淡少油，这样才有利于皮肤的尽快康复。

护肤品使用特别说明

1一般都是按照上面的顺序来的，有些特殊的护肤品是偏向水的质地，但要用在乳液之后。具体还是要认真看说明书。

2早上刚起床，皮肤的血液循环还不够通畅。建议在擦乳液的时候同时对脸部进行按摩，既加强了吸收效果，又能让脸色更红润。

3除了护肤顺序要正确之外，选择的护肤品一定要适合自己的肤质。比如你是油性肌肤的，就不能选择干性肌肤用的。

本人学生党，根据自己2年来的亲身使用经历，我来分享两个绝顶好用的平价精华，大家闭眼入也不会出错。再推荐三款平价、好用，适合学生党，成分党使用的秋冬保湿面霜。

1、John Jeff 5%油橄榄精华

参考价格 30ml/89元

John jeff真的是成分党会pick的品牌，成分精简，配方安心。我用过他们家的377和维c精华表示上脸使用感也很不错，他们家的油橄榄精华，混油重敏肌肤的人适合用这瓶精华。

John Jeff 油橄榄精华能在抗炎舒缓精华里拥有一席之地不仅仅是它价位良心，它的肤感做到了能力范围内的清爽了，5%油橄榄叶提取物和3%泛醇的配方并没有让它质地变得很油腻糟糕，虽然也有一定浓稠度，但绝不是油腻，而是比较丰润无油的感觉。上脸也没有泛油光，反而吸收的很好，有点出乎我的意料。

2、雅芳新活再生VC亮白精华

参考价格 30ml/170元

我觉得它是平价原型VC精华里，使用感和性价比最高的一瓶。真空按压设计保证了原型VC的活性，还搭配了AA2G、VC-IP来辅助抗氧美白，烟酰胺来淡化黑色素、舒缓抗炎。

整个精华质地如水状，上脸一点不油腻，肤感特别轻薄好吸收，也相对很温和，完全可以洁面后直接用它省去爽肤水那一步，油皮会很喜欢，干皮单用它可能不够，后续最好再叠加其他精华，亲测没有搓泥情况，几乎无槽点！预算低的姐妹可无限回购。

3、春娟黄芪霜

参考价格：268/30g

功效：祛斑，亮肤

春娟可能很多年轻人都没有听过，但在妈妈辈还是很出名的，这款面霜的祛斑效果是真的好。

如果脸上起了很多闭口，晚上睡觉前可以用它厚敷一层，第二天会下去很多。但是成分中香精和防腐剂的含量很多，刺激性也比较大，敏感肌一定慎用。

4、CJ修护霜

参考价格：79/30g

功效：保湿修复，舒缓抗炎

质感和肤感都特别好，总体感觉就是清凉舒爽，舒缓柔润。这款面霜的维稳效果和保湿效果都非常好，上妆之前涂一下，妆容显得更加服帖。

而且经常使用可以淡化红血丝，修护肌肤屏障。它的成分也非常好，没有酒精香精防腐剂这些对皮肤有刺激的量，敏感肌可以安心使用。

5、颐莲蜗牛修护霜

参考价格：69/50g

功效：保湿

颐莲的东西都挺便宜的，这款修护霜就是基础的保湿效果，没有美白功效，滋润度不太高，比较适合油性肌肤。

而且这款面霜是可以拉丝的，很好玩，有人说拉的丝越长，里面的成分越高，感兴趣的不妨可以试一试。

小贴士

使用精华液之前，需要把脸彻底洗干净，如果洗脸不彻底，精华素反而营养了没洗干净的细菌，引起皮肤炎症，所以千万不可以不洁面就直接使用精华液。

使用面霜时应当注意面霜的使用量以及面霜的使用步骤。面霜也就是保湿霜用在脸上护肤的最后一步，使用了面霜之后之前使用在皮肤上的护肤品就能够被有效的锁定，可以保证脸部皮肤一天的水分和营养的补充。

心情因素环境不适应饮食不规律工作压力灰尘油性皮肤护肤产品过敏经常喝酒抽烟上网等多种因素导致。如果新陈代谢不好，身体里的一些毒素就不能及时的排出体外，就会引起豆豆的生长！如果不注重清洁，比如说晚上睡觉前不洗脸，一天的灰尘都在脸上，会引起毛孔堵塞，油脂排不出来，这样也会长豆豆！还有一种就是油脂分泌过多的人和满虫较多的人！如果新陈代谢不好，身体里的一些毒素就不能及时的排出体外，就会引起豆豆的生长！如果不注重清洁，比如说晚上睡觉前不洗脸，一天的灰尘都在脸上，会引起毛孔堵塞，油脂排不出来，这样也会长豆豆！还有一种就是油脂分泌过多的人和满虫较多的人,都会长豆！

迪豆去痘霜这些都没用，我用了，骗人的！不过现在用自己的办法已经好了！辣的上火的东西不要吃，特别是辣的，也不要熬夜！买一瓶清洁脸部肌肤刺激小的洗面奶，每天晚上睡觉前用洗面奶洗一次要用冷水洗脸！洗面奶不要经常换，对脸对豆豆都不好！经常换豆豆会对洗面奶产生一定的抵抗力！不要觉得没用就换，洗面奶只是起到清洁的作用，并不能帮你减少豆豆！最重要的是晚上睡觉前一定要用冷水洗脸，因为一天的灰尘都在脸上，毛孔很脏！每天喝3大杯开水下去！最后，豆豆别去挤，不然好了以后会有很多疤！还可以吃一些比如牛黄解毒片之类的解毒片！这样一直坚持相信你也会和我一样很快好的！还有，每天保持心情愉快早上喝点豆浆对去豆也有好处！

使用有些化学防晒就会有遇到这样的情况，特别是使用了化学防晒后，又在阳光下暴晒后就更为明显，比如“理肤泉每日防晒隔离乳液”就有这样的情形，实际上如果你拿白色的湿纸巾擦一下面部，也可以看到是有黄黄的东西，如果您的衣领粘到了这个发黄，我建议您涂上厚厚的衣领净，放置2分钟等它干，然后在和洗衣粉还有**或者白漂一起下水机洗，就会几乎看不到了，再洗第2次，就掉了，这是我个人的经验了。

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120、YSL 圣罗兰恒颜无瑕粉底液

121、理肤泉精华k乳

122、Fresh馥蕾诗红茶修护面膜

123、卡诗神仙护发精油

124、欧莱雅美发玻尿酸洗护套装

125、DONGINBI彤人秘日常防护精华露

126、科颜氏高保湿面霜

127、黛珂AQ舒活水乳护肤套装

128、肌肤之钥CPB精华

129、依泉等渗活泉喷雾

130、YSL圣罗兰方管口红

131、资生堂经典红水红色蜜露精华化妆水

132、赫丽尔斯氨基酸洗面奶

133、 欧莱雅大海王者防晒霜

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135、夸迪5D玻尿酸焕颜次抛精华原液

136、百植萃舒缓补水保湿精华小绿瓶

137、珂润花王润浸保湿滋养乳霜

138、薇诺娜保湿修护精华液

139、薇诺娜清透防晒乳

140、YSL圣罗兰小金条口红

141、YSL圣罗兰恒颜无瑕粉底液

142、菲洛嘉360睛采靓丽眼霜

143、露得清a醇晚霜

144、 羽西灵芝水乳套装

145、雅顿白茶润体霜润肤身体乳

146、雅顿神经酰胺胶囊精华液

147、科颜氏金盏花爽肤水

148、兰芝4只装限量版下午茶唇膜套装

149、雪花秀润致焕活精华肌底液

150、修丽可杜克紫米精华

151、AL BION澳尔滨修护抗初老白神水

152、娇兰帝皇蜂姿柔润日霜晚霜护肤套组

153、薇诺娜特护霜

154、海蓝之谜密集修护套装

155、雅诗兰黛DW持妆粉底液

156、雅诗兰黛精华水

157、逐本森韵天然水感植物卸妆油

158、OL AY小白瓶水感精华露

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160、HR赫莲娜绿宝瓶精华PRO

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162、雅顿夜间多效胶囊精华液

163、娇兰帝皇蜂姿蜜润精粹水

164、敷尔佳面膜组合

165、雅诗兰黛胶原霜

166、欧缇丽淡斑小奶瓶

167、资生堂dprogram安肌心语大白管沁柔洁面

168、贝德玛洁肤液

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173、苏菲娜隔离霜

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