英语问题

食物调料

Allspice--------------- 香辣椒， 多香果，牙买加胡椒

Anise (star anise)----- 大茴香，八角，大料

Aniseed --------------- 大茴香子

Basil ----------------- 罗勒，紫苏，九层塔

Bay leaf--------------- 香叶，月桂树叶

Caper------------------ 马槟榔

Caraway --------------- 藏茴香果，葛缕子，页蒿

Cardamom -------------- 小豆蔻

Cayenne pepper--------- 辣椒，牛角椒

Chive ----------------- 细香葱， 虾夷葱

Cinnamon -------------- 肉桂

Clove------------------ 丁香

Coriander-------------- 芫 荽 ，香菜， 胡芫

Cumin------------------ 孜然，小茴香，枯茗

Dill ------------------ 莳萝

Fennel----------------- 茴香

Fenugreek ------------- 胡芦巴

Hop-------------------- 忽布，啤酒花

Horseradish------------ 山葵，辣根

Laurel----------------- 月桂

Mint------------------- 薄荷

Mustard---------------- 芥末

Nutmeg----------------- 肉豆蔻

Oregano---------------- 牛至

Paprika---------------- 红辣椒粉

Parsley --------------- 欧芹，洋芫荽 洋香菜

Poppy seed ------------ **种子

Rosemary -------------- 迷迭香

Saffron --------------- 藏红花，番红花

Sage------------------- 鼠尾草，洋苏草

Tarragon--------------- 龙 蒿， 蛇蒿， 菌陈蒿

Thyme ----------------- 百里香，麝香草

Turmeric -------------- 姜黄

vanilla --------------- 香草，香子兰

Wormwood -------------- 苦艾，蒿

化妆品

护肤: skin care：

洗面奶: facial cleanser/face wash (Foaming,milky,cream,Gel)

爽肤水: toner/astringent（紧肤水 firming lotion，柔肤水 toner/smoothing toner） facial mist/facial spray/complexion mist

护肤霜: moisturizers and creams（保湿 moisturizer，隔离霜，防晒 sun screen/sun block，美白whitening，露 lotion，霜 cream，日霜 day cream，晚霜 night cream）

眼霜: eye gel

面膜: facial mask/masque

眼膜: eye mask

磨砂膏: facial scrub

去黑头: (deep) pore cleanser/striper pore refining

去死皮: Exfoliating Scrub

润肤露（身体）: body lotion/moisturizer

护手霜: hand lotion/moisturizer

沐浴露: body wash

彩妆: cosmetics：

遮瑕膏: concealer

粉底: foundation (compact,stick)

粉饼: pressed powder（散粉 loose powder，闪粉 shimmering powder/glitter

眉粉: brow powder, （眉笔）brow pencil

眼线液:（眼线笔）liquid eye liner, eye liner

眼影: eye shadow

睫毛膏: mascara

唇线笔: lip liner

唇膏: lip color/lipstick（笔状 lip pencil，膏状 lip lipstick，盒装 lip color/lip gloss）

唇彩: lip gloss/lip color

腮红: blush

卸装水: makeup remover

卸装乳: makeup removing lotion

帖在身上的小亮片: body art

指甲: manicure/pedicure:

指甲油-去甲油: nail polish, nail polish remover

发: hair products/accessories：

洗发水: shampoo

护发素: hair conditioner

锔油膏: conditioning hairdressing/hairdressing gel /treatment

摩丝: mousse

发胶: styling gel

染发: hair color

冷烫水: perm/perming formula

卷发器: rollers/perm rollers

工具: cosmetic applicators/accessories：

粉刷: cosmetic brush, face brush

粉扑: powder puffs

海绵扑: sponge puffs

眉刷: brow brush

睫毛夹: lash curler

眼影刷: eye shadow brush/shadow applicator

口红刷: lip brush

胭脂扫: blush brush

转笔刀: pencil sharpener

电动剃毛器: electric shaver-for women

电动睫毛卷: electric lash curler

描眉卡: brow template

纸巾: facial tissue

吸油纸: oil-Absorbing Sheets

化装棉: cotton pads

棉签: Q-tips

化装包: cosmetic bag

理发用语

打薄剪刀：THINNING

乱发: SHOCK

修剪: TRIM

平顶头: CROP

分发:PART HAIR

做发型: CUTTING & STYLING

电烫: PERMANENT WAVE

点烫药水; SETTING LOTION

女子做发: HAIRDO

点烫发机: ELECTRIC HAIR CURLER

压发: HAIR FIXER

束发结: SNOOD

发网: HAIRNET

假辫子: CORONET BRAID SWITCH

前流海: BANG

A 肉品类 (鸡, 猪, 牛)

Fresh Grade Legs 大鸡腿 Fresh Grade Breast 鸡胸肉

Chicken Drumsticks 小鸡腿 Chicken Wings 鸡翅膀

Minced Steak 绞肉 Pigs Liver 猪肝

Pigs feet 猪脚 Pigs Kidney 猪腰

Pigs Hearts 猪心 Pork Steak 没骨头的猪排

Pork Chops 连骨头的猪排 Rolled Porkloin 卷好的腰部瘦肉

Rolled Pork Belly 卷好的腰部瘦肉连带皮 Pork sausage meat 做香肠的绞肉

Smoked Bacon 醺肉 Pork Fillet 小里肌肉

Spare Rib Pork chops 带骨的瘦肉 Spare Rib of Pork 小排骨肉

Pork ribs 肋骨可煮汤食用 Black Pudding 黑香肠

Pork Burgers 汉堡肉 Pork-pieces 一块块的廋肉

Pork Dripping 猪油滴 Lard 猪油

Hock 蹄膀 Casserole Pork 中间带骨的腿肉

Joint 有骨的大块肉

Stewing Beef 小块的瘦肉 Steak & Kidney 牛肉块加牛腰

Frying steak 可煎食的大片牛排 Mimced Beef 牛绞肉

Rump Steak 大块牛排 Leg Beef 牛键肉

OX-Tail 牛尾 OX-heart 牛心

OX-Tongues 牛舌 Barnsley Chops 带骨的腿肉

Shoulder Chops 肩肉 Porter House Steak 腰上的牛排肉

Chuck Steak 头肩肉筋、油较多 Tenderised Steak 拍打过的牛排

Roll 牛肠 Cowhells 牛筋

Pig bag 猪肚 Homeycome Tripe 蜂窝牛肚

Tripe Pieces 牛肚块 Best thick seam 白牛肚

B 海产类

Herring 鲱 Salmon 鲑

Cod 鳕 Tuna 鲔鱼

Plaice 比目鱼 Octopus 鱆鱼

Squid 乌贼 Dressed squid 花枝

Mackerel 鲭 Haddock 北大西洋产的鳕鱼

Trout 鳟鱼、适合蒸来吃 Carp 鲤鱼

Cod Fillets 鳕鱼块，可做鱼羹，或炸酥鱼片都很好吃 Conger (Eel) 海鳗

Sea Bream 海鲤 Hake 鳕鱼类

Red Mullet 红鲣，可煎或红烧 来吃 Smoked Salmon 熏鲑

Smoked mackerel with crushed pepper corn 带有黑胡椒粒的熏鲭

Herring roes 鲱鱼子 Boiled Cod roes 鳕鱼子

Oyster 牡犡 Mussel 蚌、黑色、椭圆形、没壳的即为淡菜

Crab 螃蟹 Prawn 虾

Crab stick 蟹肉条 Peeled Prawns 虾仁

King Prawns 大虾 Winkles 田螺

Whelks Tops 小螺肉 Shrimps 小虾米

Cockles 小贝肉 Labster 龙虾

C 蔬果类

Potato 马铃薯 Carrot 红萝卜

Onion 洋葱 Aubergine 茄子

Celery 芹菜 White Cabbage 包心菜

Red cabbage 紫色包心菜 Cucumber 大黄瓜

Tomato 蕃茄 Radish 小红萝卜

Mooli 白萝卜 Watercress 西洋菜

Baby corn 玉米尖 Sweet corn 玉米

Cauliflower 白花菜 Spring onions 葱

Garlic 大蒜 Ginger 姜

Chinese leaves 大白菜 Leeks 大葱

Mustard & cress 芥菜苗 Green Pepper 青椒

Red pepper 红椒 Yellow pepper 黄椒

Mushroom 洋菇 Broccoliflorets 绿花菜

Courgettes 绿皮南瓜，形状似小黄瓜，但不可生食 Coriander 香菜

Dwarf Bean 四季豆 Flat Beans 长形平豆

Iceberg 透明包心菜 Lettuce 莴苣菜

Swede or Turnip 芜菁 Okra 秋葵

Chillies 辣椒 Eddoes 小芋头

Taro 大芋头 Sweet potato 蕃薯

Spinach 菠菜 Beansprots 绿豆芽

Peas 碗豆 Corn 玉米粒

Sprot 高丽小菜心

Lemon 柠檬 Pear 梨子

Banana 香蕉 Grape 葡萄

Golden apple 黄绿苹果、脆甜 Granny smith 绿苹果、较酸

Bramleys 可煮食的苹果 Peach 桃子

Orange 橙 Strawberry 草莓

Mango 芒果 Pine apple 菠萝

Kiwi 奇异果 Starfruit 杨桃

Honeydew-melon 蜜瓜 Cherry 樱桃

Date 枣子 lychee 荔枝

Grape fruit 葡萄柚 Coconut 椰子

Fig 无花果

D 其它

Long rice 长米，较硬，煮前先泡一个小时 Pudding rice or short rice 短米，较软

Brown rice 糙米

THAI Fragrant rice 泰国香米 Glutinous rice 糯米

Strong flour 高筋面粉 Plain flour 中筋面粉

Self- raising flour 低筋面粉 Whole meal flour 小麦面粉

Brown sugar 砂糖（泡奶茶、咖啡适用） dark Brown Sugar 红糖（感冒时可煮姜汤时用）

Custer sugar 白砂糖（适用于做糕点） Icing Sugar 糖粉

Rock Sugar 冰糖

Noodles 面条 Instant noodles 方便面

Soy sauce 酱油，分生抽浅色及老抽深色两种 Vinger 醋

Cornstarch 太白粉 Maltose 麦芽糖

Sesame Seeds 芝麻 Sesame oil 麻油

Oyster sauce 蚝油 Pepper 胡椒

Red chilli powder 辣椒粉 Sesame paste 芝麻酱

Beancurd sheet 腐皮 Tofu 豆腐

Sago 西贾米 Creamed Coconut 椰油

Monosidum glutanate 味精 Chinese red pepper 花椒

Salt black bean 豆鼓 Dried fish 鱼干

Sea vegetable or Sea weed 海带 Green bean 绿豆

Red Bean 红豆 Black bean 黑豆

Red kidney bean 大红豆 Dried black mushroom 冬菇

Pickled mustard-green 酸菜 Silk noodles 粉丝

Agar-agar 燕菜 Rice-noodle 米粉

Bamboo shoots 竹笋罐头 Star anise 八角

Wantun skin 馄饨皮 Dried chestuts 干粟子

Tiger lily buds 金针 Red date 红枣

Water chestnuts 荸荠罐头 Mu-er 木耳

Dried shrimps 虾米 Cashewnuts 腰果

Menu caidan 菜单

Bill jiezhang/maidan 结账/买单

Chopsticks kuaizi 筷子

Fork chaizi 叉子

Spoon shaozi 勺子

Knife daozi 刀子

Glass beizi 杯子

Bottle ping 瓶

Napkin canjin 餐巾

Paper napkin canjinzhi 餐巾纸

Toothpick ya qian 牙签

Table zhuozi 桌子

Chair yizi 椅子

Please, don’t put MSG in the food qing, bu yao fang weijing 请,不要放味精

Chinese dishes: appetizers/side dishes:

Spring roll chunjuan 春卷

Sliced cold cucumber with garlic and vinegar liang ban huanggua 凉拌黄瓜

Preserved eggs( beware:these are an acquired taste) songhuadan 松花蛋

Boiled peanuts zhuhuashengmi 煮花生米

Doufu with scallions liangban doufu 凉拌豆腐

Northern cuisine

Stirfried spinach with egg and glass noodles bocai jidan chao fensi 菠菜鸡蛋炒粉丝

Sweet and wour pork gulao rou 古老肉

Beef noodles in soup niurou mian 牛肉面

Cold noodles with beef cubes and cucumber in brown sauce zaijiangmian 炸酱面

Boiled dumplings jiaozi 饺子

Panfried dumplings guotie 锅贴

Steamed buns mantou 馒头

Steamed buns with meat and vegetable filling baozi 包子

Beijing duck kaoya 烤鸭

Stirgried spicy chicken with peanuts and green peppers gongbao jiding 宫爆鸡丁

Fried sweet and sour Mandarin fish songshuguiyu 松鼠鲑鱼

Spicy toufu with pork meat jiachang doufu 家常豆腐

Stirfried cabbage in vinegar sauce culiu baicai 醋溜白菜

Stirfried shredded pork meat with spring onion jingjiang rousi 京酱肉丝

Stirfried mutton meat with green onion cong bao yang rou 葱爆羊肉

Mongolian hotpot shuan yangrou 涮羊肉

Sichuan dishes

Braised Mandarin fish hongshao guiyu 红烧鲑鱼

Spicy chicken( very hot) lazi ji 辣子鸡

Spicy beancurd with shredded pork meat (hot) mapo doufu 麻婆豆腐

Sichuan pickles( hot) Sichuan paocai 四川泡菜

Pork strips in spicy sweet and sour sauce yuxiang rousi 鱼香肉丝

Chili water boiled beef (very hot) shuizhu niurou 水煮牛肉

Stirfried green beans ganbian siji dou 干煸四季豆

Noodles in spicy sauce (very hot) dandan mian 担担面

Cantonese

Sweet and sour beancurd with BBQ pork chashao gulu doufu 叉烧咕噜豆腐

Braised crud meat with eggplant xierou xiazi shao qiezi 蟹肉虾子烧茄子

Black peper heijiao niuzi liu 黑椒牛仔柳

Stirfried Chinese broccoli qingchao jielan 清炒芥兰

Steamed fish with soya beans douchi lingyu zheng yunan 豆豉鲮鱼蒸鱼腩

Steamed dumplings filled with crab and pork meat shaomai 烧麦

Steamed buns filled with BBQ pork chashao bao 叉烧包

Coconut pudding with taro xiangyu ye zhi gao 香芋椰子糕

Shanghai cai

Steamed dumpling filled with pork meat xiaolongbao 小笼包

Steamed herring qingzheng shiyu 清蒸鲥鱼

Chestnut soup with osmanthus guihua xian su geng 桂花鲜粟羹

West lake vinegared fish xihu cu yu 西湖醋鱼

Beggar’s roast chicken jiaohuazi ji 叫花子鸡

Crab and fishmeat ball guan xie yu yuan 灌蟹鱼圆

Dong’an vinegar chicken dong’an zi ji 东安子鸡

Hunan cai

Hunan casserole chicken xiaoxiang baozi ji 潇湘煲子鸡

Fried pickled beans with minced meat suan daojiao chao roumo 酸豆角炒肉末

Steamed fish head with peppers doujiao zheng yutou 剁椒蒸鱼头

Fried green beans with red pepper sijidou chao hong lajiao 四季豆炒红辣椒

Braised pork hong shao rou 红烧肉

Braised hunan fish hongshao wuchang yu 红烧武昌鱼

Duck in three cups of beer pijiu sanbei ya 啤酒三杯鸭

Steamed rice in clay pot shenxian bofan 神仙铂饭

Other vegetable dishes

Stirfried doumiao qing chao doumiao 清炒豆苗

Panfried tomato and eggs xihongshi chao jidan 西红柿炒鸡蛋

Stirfried broccoli qingchao xilanhua 清炒西兰花

Braised eggplant hongshao qiezi 红烧茄子

Rice

Fried rice with shrimps, mushrooms and chicken shijin chaofan 什锦炒饭

Fried rice with eggs jidan chaofan 鸡蛋炒饭

Fried rice with vegetables sucai chaofan 素菜炒饭

Teas/beverages/spirits

tea cha 茶

jasmine tea molihua cha 茉莉花茶

chrysanthemum tea juhua cha 菊花茶

green tea lu cha 绿茶

longjing tea longjing cha 龙井茶

wulong tea wulong cha 乌龙茶

coffee kafei 咖啡

boiled water kaishui 开水

mineral water kuangquan shui 矿泉水

beer pijiu 啤酒

coca cola kele 可乐

sprite xuebi 雪碧

red wine hong potaojiu 干红

white wine bai putaojiu 白葡萄酒

Chinese spirit baijiu 白酒

Beijing spirit er guo tou 二锅头

中式早点：

烧饼Clay oven rolls；

油条Fried bread stick；

韭菜饺Fried leek dumplings

水饺Boiled dumplings；

蒸饺Steamed dumplings；

馒头Steamed buns

割包Steamed sandwich；

饭团Rice and vegetable roll；

蛋饼Egg cakes；

皮蛋 100-year egg；

咸鸭蛋Salted duck egg；

豆浆 Soybean milk

饭 类 ：

稀饭 Rice porridge；

白饭 Plain white rice；

油饭 Glutinous oil rice；

糯米饭Glutinous rice；

卤肉饭Braised pork rice；

蛋炒饭Fried rice with egg；

地瓜粥Sweet potato congee

面 类 ：

馄饨面Wonton & noodles；

刀削面Sliced noodles；

麻辣面Spicy hot noodles；

麻酱面Sesame paste noodles；

鸭肉面Duck with noodles

鳝鱼面Eel noodles；

乌龙面Seafood noodles；

牡蛎细面 Oyster thin noodles；

榨菜肉丝面Pork , pickled mustard green noodles

板条 Flat noodles；

米粉 Rice noodles；

炒米粉Fried rice noodles

冬粉 Green bean noodle

汤 类 ：

鱼丸汤Fish ball soup；

贡丸汤Meat ball soup；

蛤蜊汤Clams soup；

牡蛎汤Oyster soup；

紫菜汤Seaweed soup；

酸辣汤Sweet & sour soup；

馄饨汤Wonton soup；

鱿鱼汤Squid soup；

猪肠汤Pork intestine soup；

肉羹汤Pork thick soup；

花枝羹Squid thick soup；

蛋花汤Egg & vegetable soup

甜点：

爱玉 Vegetarian gelatin；

糖葫芦Tomatoes on sticks；

双胞胎Horse hooves；

芝麻球Glutinous rice sesame balls；

麻花 Hemp flowers；

长寿桃Longevity Peaches

冰类 ：

绵绵冰Mein mein ice；

麦角冰Oatmeal ice；

地瓜冰Sweet potato ice

红豆牛奶冰Red bean with milk ice；

八宝冰Eight treasures ice；

豆花 Tofu pudding

果汁：

甘蔗汁Sugar cane juice；

酸梅汁Plum juice；

杨桃汁Star fruit juice

青草茶Herb juice

点 心：

牡蛎煎Oyster omelet；

臭豆腐Stinky tofu (Smelly tofu)；

虾片Prawn cracker

油豆腐Oily bean curd；

麻辣豆腐 Spicy hot bean curd；

虾球Shrimp balls

春卷 Spring rolls；

蛋卷 Chicken rolls；

碗糕 Salty rice pudding

筒仔米糕Rice tube pudding；

红豆糕Red bean cake；

绿豆糕Bean paste cake；

糯米糕Glutinous rice cakes；

萝卜糕Fried white radish patty

芋头糕Taro cake；

肉圆 Taiwanese Meatballs；

水晶饺Pyramid dumplings；

肉丸 Rice-meat dumplings；

豆干 Dried tofu

其 他

当归鸭Angelica duck；

槟榔 Betel nut；

火锅 Hot pot

靛蓝青年布：Indigo chambray

人棉布植绒：Rayon cloth flocking

PVC植绒：PVC flocking

针织布植绒：Knitting cloth flocking

珠粒绒：Claimond veins

倒毛：Down pile making

平绒：velveteen (velvet-plain)

仿麂皮：Micro suede

牛仔皮植绒：Jeans flocking

尼丝纺：Nylon taffeta (Nylon shioze)

尼龙塔夫泡泡纱：Nylon seersucker taffeta

素面植绒：plain flocking

印花植绒：flocking(flower)

雕印植绒：Embossing flocking

皮革沟底植绒：Leather imitation flocking

牛仔植绒雕印：Embossing jeans flocking

兔羊绒大衣呢：Angora cachmere overcoating

羊毛双面呢：double-faced woolen goods

立绒呢：cut velvet

顺毛呢：over coating

粗花呢：costume tweed

弹力呢：lycra woolen goods

塔丝绒： Nylon taslon

塔丝绒格子：N/Taslon ripstop

桃皮绒：polyester peach skin

涤塔夫：polyester taffeta

春亚纺：polyester pongee

超细麦克布：Micro fiber

锦棉稠(平纹)：Nylon-cotton fabric （plain）

重平锦棉稠：Nylon-cotton-cotton fabric(double weft)

人字锦棉纺：Nylon-cotton fabric

斜纹锦棉纺：Nylon-cotton fabric (twill)

素色天鹅绒：solid velvet

抽条磨毛天鹅绒：Rib fleece velvet

雪花天鹅绒：melange velvet

轧花天鹅绒：ginning velvet

粒粒绒布：pellet fleece velvet

麻棉混纺布：linen/cotton blended fabric

麻棉交织布：linen/cotton mixed fabric

素色毛巾布：solid terry

蚂蚁布：fleece in one side

素色卫衣布：solid fleece

鱼网布：fleece

彩条汗布：color-stripes single jersey

T/R弹力布：T/R bengaline

T/C色织格子布：T/C yarn dyed check fabric

弹力仿麂皮：Micro suede with spandex

T/R仿麂皮：T/R Micro suede

仿麂皮瑶粒绒复合布：100%polyester micro suede bounding with polar fleece

仿麂皮针织布复合：100% polyester bounding with knitting micro suede fabric

仿麂皮羊羔绒复合布：100% polyester micro suede bounding with lamb fur

蜡光缎：cire satine

全消光尼丝纺：Full dull nylon taffeta

半消光尼丝纺：semi-dull nylon taffeta

亮光尼龙：Trilobal nylon

全消光塔丝隆：Full dull nylon taslan

全消光牛津布：full dull nylon oxford

尼龙格：Nylon rip-stop

塔丝隆格：Taslan rip-stop

哑富迪：Full dull Micro polyester pongee

全消光春亚纺：Full dull polyester pongee

春亚纺格子：polyester pongee rip-stop

全消光涤纶桃皮绒：Full dull polyester peach

宽斜纹桃皮绒：Big twill polyester peach

涤锦复合桃皮绒：poly/nylon peach

涤纶格子：polyester taffeta rip-stop

涤纶蜂巢塔丝隆：polyester honey taslan

全消光涤纶低弹牛津布：Full dull poly textured oxford

涤锦交织桃皮绒：Nylon/polyester inter-woven peach

服装的英文缩略词(服装类)

SZ SPEC---SIZE SPECIFICATION

MEAS---MEASUREMENT

A/P SPL---APPROVAL SAMPLE

P/P SPL---PRE PRODUCTION SAMPLE

S/P SPL---SHIPPING SAMPLE

FAB---FABRIC

ACC---ACCESSORY

BTM---BOTTOM

FRT---FRONT

BK---BACK

PKT---POCKET

PLKT---PLACKET

SLV---SLEEVE

CLR---COLLAR

FLNG---FLANGE

A/H---ARMHOLE

SHLDER---SHOULDER

TP/ST---TOP STITCH

BTN---BUTTON

DTM---DYE TO MATCH

EMBO---EMBROIDERY

Y OR YD---YARD

H/T---HANGTAG

SZ LBL---SIZE LABEL

CC LBL---CARE CONTENT LABEL

MAIN LBL---MAIN LABEL

常用服装英语词汇

“J” SHAPED POCKET J形袋

24L BUTTON 24号钮

6 FEED PIQUE 6模珠地

ACCESSORY 辅料

BACK ACROSS 后背宽

ACROSS MEASURE 横量

ACRYLIC 腈纶

ADHESIVE / FUSIBLE INTERLINING 粘衬

ANTIQUE BRASS COATING 镀青古铜

ANTISTATIC FINISH 防静电处理

APPAREL 成衣

APPEALING LOOK 吸引人的外表

APPROVAL SAMPLE 批办

APPROVED SAMPLE WITH SIGNING NAME 签名批办

ARMHOLE 夹圈

ASSEMBLING OF FRONT & BACK PART 前后幅合并

ASSEMBLING SECTION 合并部分

ATTACH COLLAR 上领

ATTACH LABEL 上商标

ATTACHMENT （车缝）附件

BACK COVER FRONT 后搭前

BACK MID-ARMHOLE 后背宽

BACK STITCH 返针，回针

BACKLESS DRESS 露背装

BAR CODED STICKER 条形码贴纸

BARGAINING 讨价还价

BAR-TACK 打枣

BASTE 假缝

BATILK 蜡染

BEARER 袋衬

BEARER & FACING 袋衬袋贴

BEDFORD CORD 坑纹布，经条灯心绒

BELL BOTTOM 喇叭裤脚

BELLOWS POCKET 风琴袋

BELT 腰带

BELT-LOOP 裤耳

BIAS CUT 斜纹裁，纵纹裁

BIFURCATE 分叉

BINDER 包边蝴蝶，滚边蝴蝶

BINDING 包边

BINDING OF SLV OPENING R折

BINDING OF TOP VENT 面叉包边

BINDING TAPE 包边

BINDING/BOUND 滚条

BLANKET 毛毯，地毯

BLEACH 漂白

BLEACH SPOT 漂白污渍

BLEEDING 洗水后褪色

BLEND FIBRE 混纺纤维

BLENDS 混纺

BLIND STITCH 挑脚线步

BLOUSE 女装衬衫

BODY PRESSING 衫身熨烫

BODY RISE 直浪

说话说的好一白遮百丑，不是没有道理的。哪个小仙女儿不想要被大家说是十八岁的美女呢？白，嫩，滑，这三点才是年轻肌肤的特点，所以为了一直能当小仙女儿，抵抗黑色素，刻不容缓啊！

美白有太多办法啦！我猜好多小可爱们都尝试过，我这次可带来了几种超赞超有效的美白办法呢！说，大家想不想知道？

一 内服调理

美白是一生的事业，天天化妆固然能你看起来白白嫩嫩的美好极啦，可是，卸妆后黄黄黑黑的脸，你还有勇气面对你的男盆友or老公嘛？所以，我们不光要外抹更重要就是内调了！

美白必先从身体内部着手，通过食物啊药物啊,排出毒素，抑制黑色素，让肌肤通白起来。美白食物太多，卷心菜,花菜,花生，猕猴桃,草莓,西红柿,橘子等,它们可都是维生素C小能手，通过身体吸收，淡化和分解已形成的黑色素让你 健康 同时美白，有没有很酷？

如果你很懒，那么就次美白保健品吧！Swisse葡萄籽，polo美白丸，unichi美白丸，lala酵素，碳粉，白肌酸等等等，太多选择了，便捷又有效果，次之前做好功课，就让仙女儿们白成一道闪电吧！

二 外补稳固

身体内部调理好了，那就必须外部的美白事业也要跟上啦！这样才能确保黑色素抑制到最少，永远变成十八岁！

外补有太多方法了，敷面膜就是一个超赞的办法，没有丑女人只有懒女人，你看明星们，一个个连睡觉，坐飞机，剧场都在做面膜，为的就是保住肌肤白嫩，让自己看起来更年轻。

面膜有很多，大家普遍敷的都是保湿类，但是也不要忽略了营养型，营养型才能更好保住肌肤状态。森田玻尿酸，佑天兰果冻面膜，肌美精美白面膜，雅诗兰黛钢铁侠，sk2前男友面膜，春雨面膜，欣兰冻膜等等都是超有效果的！不过还是要根据肌肤来选择适合自己肌肤的面膜才能事半功倍呢！

除了面膜就是美白精华了，头可断，美白精华不可断！咱们不能和明星一样，一天敷N多面膜，单纯的美白面膜不能有超持久的效果，所以每天用的美白精华才是重点。美白精华用的时候千万要注意，要不然不能美白还更黑啦！Olay小白瓶ProX精华液，sk-ii 钻白精华等等超多选择，嘿嘿，白起来才是王道！

黑色素的血液循环不畅，因亚 健康 问题，造成部分血液受损，不 健康 的血液不能回收循环吸收，不 健康 血液排放在皮层，就会形成黑色素。通常黑色素多的时候，人也是比较困的感觉。负离子活化细胞，增强血液循环，就会将不良血液进行活化，就能减少黑色素消除亚 健康 。

你试试下面的几种方法 1桃花粉去斑 桃花，冬瓜种子，蜂蜜各适量．桃花阴干和干燥冬瓜种子同量混合研为细末，加入蜂蜜调匀，睡前涂患部，晨起洗净很有效． 2冬瓜去斑美容 冬瓜一个． 刮去皮，切成薄片，用半酒半水将冬瓜煮烂，待冬瓜烂时，搅烂滤去渣，再用文火将冬瓜汁煎成膏状（忌用铁器，可用沙锅），放入杯中，盖好．每晚洗脸后睡前涂患部，次日清晨洗去．两个月后．脸色莹洁可爱，有美颜功效． 3皮肤粗黑:靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本,现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,既简单又有特效:用白醋甘油按5:1混合,常擦皮肤(一日二三次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效) 还有青瓜汁+鸡蛋清。这个应该蛮好的：）试试。 4除雀斑:杏仁(药店有售)5钱,研成细粉,用鸡蛋清调匀,每晚睡前涂面部,次日清晨用温水洗去,一日一次,10-15日显效,以后不发 5黄褐班蝴蝶斑:冬瓜汁白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去连用半月即可除净 6除面部色素斑:鲜西红柿汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮 肤变白红润

首先我们来了解一下黑色素： 黑色素是一种蛋白质，存在肌底细胞中，此时它不是真正意义上的黑色素，而是色素母细胞。当皮肤受到紫外线的刺激时，黑色素就会被激活，使皮肤处于防护状态，让皮肤免受伤害。晒斑、晒黑，就是皮肤对紫外线的反应。白种人体内黑色素是很少的，所以他们很容易晒伤，患皮肤癌的概率也是三种人种中最高的。很多白种人脸上也有斑，但那不是晒斑，而是内分泌失调（油炸食物吃得多）导致的雀斑。

因此，黑色素是有益的，只是比较破坏形象。 如果你想脸上的黑色素少一点，就必须做好防晒。防晒霜能防止皮肤基底层和真皮层受到紫外线的伤害，这样黑色素的生成就会受到抑制。

对于已有的黑色素如何消除呢？首先还是要防晒，这是基础。其次就是美白护理了。

美白护理怎么做？

1、擦美白精华

具体牌子就不介绍了，但是大家在选购的时候要注意成分。比较好的美白成分有： 甘草精华、桑树精华、水杨酸、熊果苷、葡萄籽、烟酰胺、维C、维A。

2、多喝水，多吃抗氧化类的食物

多喝水能帮助皮肤排毒，加快黑色素代谢，这是最天然最简单也最省钱的方式。抗氧化类的食物，包括抗氧化保健品、柠檬（晚上补充更好）、番茄、橙子、草莓、猕猴桃、薏米等。

黑色素，是一种微小的色素颗粒，由黑色素细胞产生，并且储存在表皮的生发层和真皮的第二层细胞中！色素可能会受到遗传或激素变化等内部因素的影响，也可能会受到持久日晒等外部因素的影响！异常的色泽称之皮肤变色，伴有皮肤疾病，而且是许多系统性疾病的症状！

色素沉着过度是比正常的色素沉着要暗一些，表现为黑色的斑点！色素沉着过低是缺乏色素，从而产生浅色或白色的斑点，比如白化症是先天性的色素沉着过低，或者是身体中缺乏黑色素！黑色素细胞是制造皮肤色素的细胞，也是人体不可或缺的，因为黑色素可帮助敏感细胞免受太阳紫外线的照射，但是不能提供足够的防护来阻止皮肤受到损害！日常使用的广谱防晒霜的防晒系数spf为15或者更高，这就可以帮助黑色素防止皮肤晒伤，皮肤癌，过早老化！

角质层有反射光线和吸收波长较短的紫外线的作用！棘细胞，基底层细胞和黑素细胞可吸收波长较长的紫外线，而黑素颗粒还有反射和遮蔽光线的作用，可减轻光线对细胞的损伤！适量的日光照射可促进黑素细胞产生黑素，以增强皮肤对日光照射的耐受性！不同的异族，种族皮肤中的色素包量不同，白种人的皮肤对日光照射的耐受性能不及黄种人和黑种人！

保持皮肤的白皙，减少黑色素沉积，减少色斑的产生，其实是需要一个日积月累的好习惯的。

首先我们要注意防晒，减少黑色素的产生。要养成每天使用防晒的良好习惯，并且要注意补涂。去海边之类日晒强烈的地方，要加强防晒的使用，并且采用一些物理遮挡的方式，比如帽子围巾墨镜等。

其次可以注意使用一些美白类的产品，比如说含有维c成分的，含有杜鹃酸成分的美白产品，都可以有效的减少色素的沉积，淡化色斑，淡化痘印，美白皮肤。

此外还可以使用一些增强皮肤新陈代谢，去除皮肤老化角质的产品，如果酸成分的护肤品，皮肤更加透亮，在视觉上也有助于增强皮肤的白皙感。

感谢你的提问，我是美容达人控彩妆的小色娘，希望我的回答对你有帮助，欢迎到我的地盘逛逛，每日更新各种彩妆护肤资讯，让我们一起越变越美。

黑色素是美白的天敌。太阳暴晒、睡眠不足、内分泌失调都可能造成黑色素的沉淀，使人的面部变得暗淡、发黄，这是所有女性的困扰。那么我们该如何减少体内黑色素沉积，或者是祛除呢？

想要减少黑色素的沉积？那防晒工作一定要先做好。防晒剂可以有效预防色素的过度合成和聚积。所以，不要偷懒，每天都要涂抹，还要每3小时左右再补涂一遍，记住“没有丑女人，只有懒女人！”日常还可以涂抹一些针对美白研究出的护肤品，一定要根据自己的皮肤状态来选择，最好找一些专业美容师帮忙检测下皮肤后再使用，一定不要觉的越贵越好，其实只有适合自己的才是有用的。

调理饮食也可以改善皮肤状态。平常多喝水就可以帮助身体的新陈代谢，蔬菜水果中含有丰富的维生素，不仅可以美白肌肤，还能减少紫外线对皮肤的伤害。豌豆含有的维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。具有去黑、提亮的功效。被誉为“皮肤食品”的胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。另外多吃豆芽也可以防止雀斑、黑斑，使皮肤变白。

养成一些好的生活习惯不仅可以养白肌肤，对身体 健康 还有很多好处呢。运动出汗是一个排毒的过程，所以把每天的慢跑、竞走、打羽毛球这类的运动锻炼当成一种习惯，黑色素就会减少沉淀。此外，还要有一个好的睡眠，睡眠充足才能保障代谢的正常，皮肤就会白皙，黑色素自然就不会沉淀咯。

为了不让黑色素出现在皮肤里面，人们想了各种各样的办法。从最锋利的到最有耐心的，从最“化学”的到最“天然”的，百花齐放无奇不有。

最开始被注意到的是我们全能选手——烟酰胺（具有抗糖化抗氧化消炎控油增强皮肤屏障功能）。宝洁的心头好，明星成分就不多说了吧~

除此之外，比较常见的美白成分你知道还有哪些吗？

熊果苷

首先登场的就是熊果苷，也是一个比较常见的美白成分，通过抑制酪胺酸脢的活性，阻止黑色素生成，从而达到美白效果。

肌研白润美白精华素

肌研白润系列绝对是熊果苷的死忠粉了。这款是新版，对比旧版来说成份搭配升级了很多，维C衍生物3-o-乙基抗坏血酸、熊果苷、SymWhite 377的联手出击。

很温和，质地是清爽，淡**稠状，延展性挺好的，上脸吸收度也可以，用完一瓶感觉皮肤有所提亮，暗沉也有所被改善。

不过如果用过猛药的妹子用这个的话无感的，可以作为美白进阶产品去试试看，适应了浓度以后慢慢叠加~

宠爱之名亮白净化光之钥精华

宠爱之名是前几年比较火的台湾品牌。值得一提的是它用的是高浓度的A型熊果苷，美白效果更好但也更贵一点。

辅以寡肽、烟酰胺抗氧化，还添加了β-葡聚糖、库拉索芦荟叶提取物等大量抗炎剂，降低高浓度熊果苷带来的刺激性，做得还是不错_(:з」 )_

维生素C

Pau维生素C也就是抗坏血酸，相当经典的一个美白成分。

宝拉珍选焕C15精华

宝拉珍选这款精华是高浓度维C为主，配合阿魏酸与维E，大大提高了维C与维E的稳定性。

和杜克的王牌产品CE Ferulic走的是同一个路子。

同时添加了透明质酸钠、乙酰基八肽-3和泛醇加强保湿，可以说是低配版的杜克了。

MartiDERM经典小安瓶

最近安瓶的风越刮越大，MartiDERM经典小安瓶都眼熟吧？

从成分上看，这个精华还是很美好的。高浓度维C、二裂酵母发酵产物溶胞物（修复、预防光老化）、野大豆蛋白（也就是宣传核心之一的3%蛋白聚糖，保湿修护），还加入了一定量的三胜肽和维A脂（在人体内转化为维A醇，抗老）。

美白抗老修复，一瓶精华满足你所有需求~

377

377其实是间苯二酚一个“远方亲戚”，学名为苯乙基间苯二酚，相对温和，却有强大的美白效果。

卡尼尔全效瞬白淡斑377精华

便宜大碗的卡尼尔仅听产品名就必须知道啦。

以烟酰胺为主，加上较为稳定、渗透性也好的3-o-乙基抗坏血酸，辅以377，还添加了少量水杨酸，美白体系非常全面，抗氧化提亮肤色毫无疑问。质地介于水和乳液之间，吸收得很快。

城野医生377vc美白精华

完完全全的猛药一枚。浓度约为18%，比原料产商Symerise推荐的01%-05%高了不少。

高浓度377，配合维A脂、四己基癸醇抗坏血酸酯（依然是维C的衍生物），以及肌肽、海岸松树皮/芽提取物、维E等抗氧化成分，美白、抗皱、抗氧化都顾及到了。敏感肌的宝宝们建议绕道。

除了377推荐晚间使用，其他产品都可以早晚使用。在追求美白的同时，我们一定要记得，任何事情都是有限度的，不要定下不切实际的目标，也不要急于求成要迅速达到自己设定的目标。慢慢来，会比较见效。

众所周知分泌黑色素其实是皮肤的一种自我保护机制，但是色素沉积实在是小仙女们美白路上的大敌。

提到祛除黑色素沉积，首先得了解一下造成色素沉积的几类原因。

色素沉着是人体皮肤呈现不同范围和不同深浅的色素变化、黑色素异常增多。原因包括遗传因素，疾病因素，内分泌因素，营养不良，皮肤外伤和紫外线损伤等原因。

而除了遗传因素和某些疾病因素以外，对色素沉积影响最大的就是紫外线损伤的原因了。

防晒可以大致分为软防晒和硬防晒。

大家所熟知的防晒霜就属于软防晒一类，以涂抹防晒剂的形式阻绝紫外线。这种方法虽然方便但是也有诸多弊端，比如一旦夏天流汗过多或者忘记补涂，都会让紫外线肆无忌惮地趁虚而入。

甚至有些小仙女觉得明明认真涂抹了防晒霜还是晒黑了，那是因为防晒霜要达到防晒效果，至少要保证1-2毫克/平方厘米的使用量，换算在脸上就是差不多一元硬币那么厚。一整天要在保证这样的用量实在是十分麻烦，对皮肤也会造成不小的负担。

而硬防晒才是真正的美白大杀器！硬防晒指的是用遮阳伞，太阳帽，防晒衣等遮蔽阳光的物理防晒方式。

现在许多小仙女都忽视了遮阳伞的重要性，或者觉得涂了防晒霜就可以放心的出门，但是实际上质量优秀的遮阳伞可以过滤掉的紫外线高达998%以上！

保护皮肤的同时，也保护秀发不受损伤。可见想白起来，一把好的遮阳伞才是你真正的防晒担当！

在这里给小仙女推荐几款轻便好用的遮阳伞，夏天美美的白起来吧~

蕉下 三折伞

高于2000的upf值，采用反射紫外线强度最高的聚酯纤维，材质可靠，结实耐用。还兼具超高颜值，多年的好口碑！

口袋元素 五折伞

小巧轻便却结实耐用，折起来也就比苹果6大点儿，重量只有210g！夏天轻装上阵，带到哪里去都方便优雅。

天堂 三折伞

老牌好口碑的伞了，不管从防晒能力还是做工来说，都是性价比杠杠的！不到四十块的价格可以守护你整个夏天。

防晒是漫长的持久战，但是如果可以坚持最后一定会从量变到质变。

除此之外，大家还可以通过多补充维生素b12，多喝水的方式加快代谢，减少黑色素的沉积。最最重要的是一定要养成好的作息习惯，早睡早起。

祝小仙女们都可以白起来~

说到这个，心有感慨啊！

夏天去游玩晒黑了，然后觉得自己还年轻，过段时间就能白回来。可以现实给了我两巴掌

现在冬天了，连晒得黑白分明的脚都捂白了，脸还是黑黄黑黄的。这才知道事情大发了 _

好吧，总结一下这段时间的美白体验。

一开始买了套雪肌精，还有它的黑面膜

就是上面那几个，雪水用着还不错，但是效果挺慢的。它的乳液不好吸收，用得我都想放弃了。黑面膜更是垃圾，什么美白黑面膜，一点感觉都没有。还说能温和去黑头，去掉的只有脸上的小绒毛。

后来想到，光美白不防晒就是无用功，然后入手了 安耐晒。

双十一买的，比较便宜。但是我经常觉得太阳不太大，懒得用。事实告诉大家， 阴天出门也是要防晒的。

但是单单这样是不行的，效果太慢。 olay pro-x ，说是小灯泡的平替，但是表姐用觉得挺一般的。至少我看她用了两个月，效果并不明显。

果然还是要试试小灯泡 ，还没下手，被人安利了 The Ordinary， 便宜又猛的精华。

懒得截图了，拍一张乱糟糟的一堆随便啦。

有烟酰胺，A醇，熊果苷，六胜肽和咖啡因。

没有买vc精华，大家都说这个牌子的vc精华不好用，使用感还差。

烟酰胺比较刺激，我一般烟酰胺熊果苷1：2地用，偶尔加一滴A醇。效果还是有的。

里面还有一整套的 雅诗兰黛红石榴 ，这个套装很久之前就用过了，主打排浊去黄，一开始用了效果真不错。后来有段时间，被各种的网红护肤品洗脑了。试过很多韩妆，还有网红爽肤水，像那个 紫苏水 。就不说它们好不好了，反正不怎么适合我。

所以又用回了红石榴套装，晚霜是面膜晚霜，晚上涂一层厚的，当面膜用。它的洗面奶也很不错哦。

还有一个被安利而买的 片仔癀雪融霜 。就是图上圆圆金黄的那个。

说是美白祛斑，我用来涂脖子，然后最近发现我脖子比脸白。 我也不知道是冬天捂白的还真的是雪融霜的效果。

其实我打算买 美白丸 的，有贵的有便宜的。但是看了很多网店很多评论，有说第一个月是白了，后面没什么效果，还有说吃了月经变少（这个很重要）。

还有一种美白丸成分是高浓度的vc，这个有评论说效果明显，但是要少吃。

我这段时间吃的是 康恩贝的vb,vc跟ve。 因为便宜便宜便宜便宜。

Vb2有防嗮作用，Vc可以美白，Ve防初老。（大概是这个意思，之前有看过相关一点点，懒得百度了）

还有一点，一定要早睡多喝水，不然会变成黄脸婆。熬夜对肝不好， 肝不好唇色变黑而且脸会蜡黄蜡黄 的。