理肤泉洗面奶成分，理肤泉洗面奶是皂基还是氨基酸

理肤泉洗面奶是一款非常受欢迎的温和洁面产品。它的成分主要包括皂基和氨基酸。

让我们来了解一下皂基。皂基是洁面产品中常见的成分之一，通常也被称为肥皂基质。它由油脂与碱反应生成，具有良好的清洁能力，可以有效去除皮肤表面的污垢和油脂。皂基也可能对部分人群造成干燥、紧绷等不适感，尤其是敏感肌肤。

而氨基酸则是另一种洁面产品中常见的成分。相比于皂基，氨基酸更加温和，不会破坏皮肤的天然保护屏障。它具有较弱的清洁能力，但同时也减少了对皮肤的刺激和干扰，适合敏感肌肤和容易过敏的人使用。

理肤泉洗面奶究竟是皂基还是氨基酸呢？根据相关资料显示，理肤泉洗面奶所含成分中确实含有氨基酸。这也解释了为什么它被许多消费者喜爱和好评，因为氨基酸成分的温和性使得洗面奶更加贴合肌肤需求，不会给肌肤带来过多的负担。

理肤泉洗面奶既含有皂基又含有氨基酸。其中氨基酸成分使得它更加温和，适用于敏感肌肤和容易过敏的人。所以，如果你是这样的肌肤类型，不妨考虑一下理肤泉洗面奶，它可能会给你带来良好的清洁效果和舒适的使用体验。

理肤泉乳液是一种温和且吸收良好的乳液，它不会导致斑点。如何打开理肤泉乳液。理肤泉乳液搓泥怎么样？

理肤泉乳液怎么打开？这种乳液不是密封的，打开盖子挤出来就可以用了。

用理肤泉乳液搓泥怎么办？减少剂量，试着轻拍皮肤帮助吸收。搓泥不代表产品不好。可能是皮肤无法吸收的状态吧。

理肤泉乳液评估

评价一：说到理肤泉，真的是法国药妆的良心。是专门针对油性皮肤和痘痘肌开发的护肤品。混油全系列不踩雷。之前有过K+奶，就是针对马上要出现的痘痘的。主要是预防和抑制痘痘。他家的另一款duo牛奶是针对痘印的。先说这个水油平衡乳液。它的全名是Effaclar Mat。价格为人民币158元。我已经用过第二管了，第一管有效，最后一管丢了，然后落在酒店了…油性皮肤夏天最难受，不管有没有化妆。每次护肤后出门半个小时，都是油汗淋漓，然后脸就有光泽了。先说这个的质感。质地较厚，类似于化妆霜。但是它的厚度并不代表它的透气性差。它在享受完你的面部后完全覆盖了你的毛孔，但是它是哑光的。这才是重点。因为它很厚，可以渗透到皮肤里，抑制油脂的毛孔。你见过哑光乳液吗？反正我没有。所以这张真的超级惊艳！

评价2：我从一个朋友那里种了草。前阵子打折期一到，我立马拔草。最纯粹的保湿乳液——锁住精华，保湿，轻薄。我比较喜欢所有护肤品的轻薄版，因为我喜欢清爽的感觉。夏天的时候，一般每次用一两个泵就够了。质地:乳液、水乳；颜色:纯白；

味道:很淡很香。闻起来很凉爽。这是我最喜欢的味道。很熟悉，因为味道很像刚到美国时关系很好的一个朋友(我很怀旧)；吸收:湿润，一擦就立刻吸收，而且不粘腻；功效:补水，锁水，保湿一流，非常轻盈清爽。混合性皮肤，干性皮肤，包括油性皮肤都可以用。我妹妹是油性皮肤，用起来很清爽。

理肤泉是是一个药妆品牌，他家的产品主打祛痘消炎，这其中知名的就是k乳和duo乳了，这两个祛痘精华升级之后统一改名是k+和duo+哦。那么理肤泉的这两个祛痘精华酒精哪个效果更好一些呢？ta们有什么区别呢？

理肤泉k+和duo+哪个效果好 duo+个人感觉是理肤泉三个祛痘精华中最刺激的一个。

本人敏感痘痘肌，第一次用时是用于化妆水后，感觉涂的也不多，涂完后，皮肤就觉得有微微痛感。到了第二天，一起床，照镜子，脸上涂过duo的地方,就是红红的一片。

duo+主打水杨酸和烟酰胺。它是理肤泉祛痘系列中最猛的一支，使用后皮肤蜕皮变红，有刺痛感，都是正常现象。有消炎杀菌的作用，那是皮肤的一个适应过程哦。duo+是乳液状的，涂抹薄薄的一层就够了! ! 敏感肌使用duo+前先涂抹乳液，我就是这样用的，减少刺痛感。

duo+最适合用于那种发炎的痘痘!还适用于生理期姨妈痘，那种大颗红红的痘，一碰会痛，但又没有脓头的痘。这种痘痘还未成熟，你无法挤出来它也没有东西给你挤。这时候用duo，用duo一般要么它会把痘痘的逼回去，或者催熟。

k+主打水杨酸和辛酰水杨酸。

对比 duo+，k+只能祛痘疏通毛孔抑制油脂分泌；而duo+可以在k+的基础，上减少已经生成的痘印。并且，实际应用中duo+性价比更高。

k+最温和，可以全脸涂抹，作用就是去闭口。个人觉得有点鸡肋，因为duo+有她的全部功能外加淡化痘印!但有些人涂抹后可能会爆痘，这是帮助你是疏通毛孔，有些闭口会消，有些就会直接爆发出来。主要看个人的情况了。k涂抹T区，它对淡化黑头有一点点的帮助。

理肤泉k+和duo+的区别

除了k+和duo+，理肤泉还有一款祛痘精华AI乳。

K+：“疏通毛孔”，适合闭口粉刺及黑头，可局部也可全脸涂抹。主要可以改善毛孔堵塞的非炎性闭口痘。

DUO+：“祛红肿痘痘，同时疏通毛孔”，适合大面积发作、反复发作的局部炎症痘，比如有脓的痘痘、痤疮、青春痘和混合型痘痘，炎症痘痘表现为红肿,胀痛，里面会有脓需要排出。这样的痘痘必然与毛孔堵塞相生相伴，镇静的同时也需要疏通毛孔，属于调理型产品。建议只点涂在痘痘上，按摩至吸收。

AI：“祛红肿痘痘”，适合偶尔发作的痘痘（比如上火、水土不服、经期痘等情况），抚平镇静消红祛肿速度较快，属于急救型产品。建议只点涂在痘痘上，按摩至吸收。

三款产品的温和程度排名：K+（温和），AI（比较温和），DUO+（相对刺激），只有K+可以全脸涂抹，AI和DUO+都只能点涂在红肿的痘痘上。

三款产品都是精华类，后续请亲们记得用乳液保湿补水，特别是用DUO+的亲。

理肤泉duo+成分表分析

理肤泉青春痘调理精华乳（防痘印配方）

英文名称： LA ROCHE-POSAY EFFACLAR DUO(+) ANTI-MARKS

含有香精：1种（香精）

含有防腐剂：1种（吡罗克酮乙醇胺盐）

含有风险成分：1种（香精）

含有孕妇慎用：2种（辛酰水杨酸、水杨酸）

还是要和其他化妆品配合使用的。

适应症

1、敏感性，耐受性差肌肤的日常清洁及护理。

2、皮炎，湿疹，严重痤疮，银屑病。

3、皮肤手术后辅助性治疗：激光美容术，换肤术，皮肤磨削术等。

4、清晨起床后消除肌肤浮肿。

5、为婴儿清洁 。

6、促进伤口愈合

7产品特色

1、含100%La Roche Posay温泉水,其特有的矿物质和微量元素包括高浓度的硒含量，能舒缓,镇定,消肿,抗痒,对抗自由基(预防老化)。

2、果酸换肤,雷射及手术前后皮肤病患者宜直接用于患部,加速药物治疗效果及消缓副作用。

8使用方法

距离15-20公分以打圈的方式喷洒脸部肌肤,停留5-10秒后,再用纸巾压干。

9使用说明

当你需要水份补充时，可随时喷洒于脸部及身体各部位，喷洒时请维持10-15公分距离(注意请勿直接对着眼睛使用。

10护理方案

理肤泉痘痘清乳液和理肤泉油脂调理乳均含有欧莱雅专利配方LHA辛酰水杨酸，它是一种加以脂链的水杨酸的衍生物，与水杨酸及普通AHA等角质溶解成分相比，更易渗入角质层，逐个松解细胞间联合，从而发挥更有效的微剥去角质作用，令皮肤更加细致，光滑，瑕疵明显改善。同时， 由于其亲水性及亲脂性的双重特性，加上含有LA ROCHE-POSAY温泉水， PH值55，接近肌肤酸碱值，不刺激皮肤，对皮肤具有更高的安全性及耐受性。

理肤泉EFFACLARK痘痘清乳液和理肤泉EFFIDRATE油脂调理乳虽然有一些相同成份，但是他们的作用和效果，针对皮肤类型也是不同的。相比较而言：理肤泉EFFACLAR K痘痘清乳液质地清爽，非常容易被皮肤所吸收，适合油性易生粉刺肌肤，主要作用是微剥溶解角质，消除粉刺，亮泽肌肤；理肤泉EFFIDRATE油脂调理乳含有淀粉衍生物能抑制过多油脂分泌并消除油光，适合混合性和油性皮肤，具有控油，保湿，滋润的作用。

作为全球皮肤科专家推荐的品牌，理肤泉将油性皮肤细分为四种类型：出油较多的是油光轻型，出油较多并且毛孔粗大的是油光重型，具有白头和黑头粉刺的是痤创轻型，有炎症痤疮的就是痤创重型了。理肤泉特为这四种类型油性皮肤度身定做了四种不同的每日护理方案：

油光轻型

清洁：理肤泉EFFACLAR GEL青春痘洁肤者哩/理肤泉DEEP CLEANSING FOAM油脂特护洁面泡沫

调理：理肤泉SEROZINC温和收敛喷雾

护理：理肤泉EFFIDRATE油脂调理乳

油光重型

清洁：方案同油光轻型

调理：理肤泉SEROZINC温和收敛喷雾

护理：理肤泉EFFACLAR K痘痘清乳液/理肤泉EFFIDRATE油脂调理乳

痤创轻型

清洁：方案同上

调理：理肤泉SEROZINC温和收敛喷雾

护理：理肤泉EFFACLAR K痘痘清乳液

痤创重型--去看皮肤科医生

--配合使用

清洁：方案同上

调理：理肤泉SEROZINC温和收敛喷雾

护理：理肤泉EFFACLAR K痘痘清乳液

根据不同的油性皮肤类型，对症下药，从每日的护理开始，选择安全有效的理肤泉EFFACLAR油脂痘痘调护系列，让我们彻底解决油性皮肤的各种问题吧！

理肤宝水 青春调理精华乳

容量规格 15ml

使用时机 早晚

使用次数 可每日使用

使用方式 涂抹或使用於全脸

保养属性 精华液

适用肌肤 混合性肌肤 、 油性肌肤 、 青春痘肌肤

每次用量 视面积大小增减使用

订价550台币而已

牛尔老师提到的理肤宝水的抗痘系列“青春调理精华乳”。

在内地是叫理肤泉

英文是：LA ROCHE--POSAY（药房专卖）

他说的“青春调理精华乳”，在内地LA ROCHE--POSAY卖的抗痘系列的产品，没这个名字，我看了一下，只有“理肤泉痘痘清乳液EFFACLAR K”和“理肤泉痘痘清净化修护霜EFFACLAR AI

理肤泉是法国及欧洲最闻名的温泉区，专门医治皮肤问题。

理肤泉距离巴黎三百公里，人口一千五百人。理肤泉拥有自己独特、中世纪历史之城，城内气氛暖洋洋。城内的商店、表演活动、市集、酒店、餐厅、旅游设施以及四周环境令这温泉之城很受欢迎，吸引广泛人们的来临。

油痘肌肤质的朋友皮肤情况可能会比较复杂一些，因为不仅要注意到皮肤痘痘问题，同时还要兼顾祛油，以下根据自己的日常护理经验提供给大家一个适用于油痘的护肤思路。

这是一篇之前就说好要写的功课，以我常用的一些抗痘护肤品为例，接着上一篇痤疮治疗的经验来聊聊油痘肌的日常护理，目的是给油痘肌提供一个护理的思路。所以说，这篇功课里提到的护肤品并不是油痘肌唯一的选择，日常也不一定要完全照搬这个流程，大家一定要根据自己的具体需求来调整搭配。同时我还想说，作为油痘肌，想要维持好的皮肤状态，一定要从作息和饮食两方面下手，毕竟基因不好，只能靠后天多弥补。

这篇repo的框架是洁面 - 爽肤水 - 保湿乳液 - 局部治疗 - 特殊护理，不会涉及功能型的精华 (ie, 抗老、美白)。其中，"洁面/爽肤水/保湿乳液"会细分为长痘期和稳定期来写。需要说明两点：

1 这里所说的"长痘"是指油痘肌常见的白头粉刺、黑头粉刺，以及偶发的、零星的炎性痘痘，而不是指大面积、聚合型的丘疹/脓包/结节等这种必须就医的情况

2 我不是敏感肌，所以不会刻意回避某些成分，不过我会把是否含有酒精和烟酰胺这两种很多人关心的成分标注出来，大家谨慎种草

油痘肌洁面产品推荐

洁面是护肤的第一步，也是和防晒的重要性不分伯仲的一步。原则上还是要避开皂基、SLS和SLES，尽量选择含有阴离子表活下面的酰化氨基酸型、两性离子表活下的甜菜碱型、非离子表活下的糖苷型的洁面产品。而且只要不是特别油的肤质，晨间以温水洁面就足够了，所以下面侧重聊聊晚间洁面的产品。 

长痘期

CeraVe 泡沫洗面奶

|| CeraVe Foaming Facial Cleanser 

- 主要表活：椰油酰胺丙基羟基磺基甜菜碱、月桂酰肌氨酸钠、甲基椰油酰基牛磺酸钠 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: YES 典型的两性离子为主表活，复配氨基酸和阴离子磺酸盐。起泡力较低，清洁力适中，总体来说十分温和，适合长痘期间，皮肤有炎症、且屏障不好的情况下使用。我看中的是神经酰胺1/3/6、胆甾醇、植物鞘氨醇的添加，三者形成了一个非常有助于皮肤屏障恢复的体系。

宝拉珍选 大地之源洁面凝胶

宝拉大地之源洁面凝胶 (APG复配氨基酸) 也是我曾经在长痘期间用过的洁面，但手里没有空瓶。大地之源的清洁力相较CeraVe稍弱一些，洗完稍有假滑感，更适合偏干一点的肤质。

稳定期

稳定期洁面的选择就能更加地放飞自我了，还可以定期使用洁面仪，来深层清洁皮肤。这里选了两个我很喜欢的来说：

Omorovicza 双效净肤洁颜膏

|| Omorovicza Cleansing Foam 

- 主要表活：椰油酰羟乙基磺酸钠、月桂醇磺基琥珀酸酯二钠 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 首先要更正一个错误：一直听人说Omorivicza的这支是氨基酸洁面，所以我也就想当然的认为它是以氨基酸为主表活的洁面。后来仔细看了一下官网的成分表以后，发现是两个磺酸盐，属于很温和的阴离子表活。 

1 膏体本身比较虚，起泡力也不强，借助起泡网或者海绵扑之类的，才能打出比较丰富的泡沫，所以用量有点费 

2 清洁力适中，不过葡糖酸铜的加入起到了调节皮脂腺分泌的功能，所以较普通的泡沫洁面要洗得更干净一些

3 Omorovicza当家的匈牙利温泉水和酵母提取，使得洗完后的脸不至于紧绷或干涩。 Omorivicza泡沫洁面在功效性和使用感的平衡上做得非常棒，是一支非常好的油痘肌能日常使用的洁面。

Murad 基本-C洁面乳

|| Murad Essential-C Cleanser 

- 主要表活：椰油酰胺丙基甜菜碱、月桂醇聚氧乙烯醚磺基琥珀酸酯二钠 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 

1 两性离子甜菜碱，复配磺酸盐型阴离子表活，起泡性较前面几个更强，但仍然是在低泡的范畴 

2 甜橙味儿，凝胶质地，对油皮来说肤感很友好 3 泛醇和尿囊素的加入起到了保湿、舒缓及抗炎的功效，洗完不干涩、不紧绷，还有锦上添花的A酯和维C 顺便提一句，除了防晒，慕拉"Environmental Shield"这个系列，几乎没有雷。 

油痘肌爽肤水推荐

长痘期

理肤泉 温和收敛喷雾

|| LRP SEROZINC 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 在长痘期间，我一般只用理肤泉的蓝喷，停掉其他功能型精华水。硫酸锌的加入，能起到收敛的作用，使得这瓶喷雾非常适合痘肌。 

稳定期 

稳定期油痘肌的爽肤水选择，还是以控油和调理角质为主。

SK-Ⅱ 护肤精华露

|| SK-II Facial Treatment Essence 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 神仙水和PITERA对于油皮来说，怎么夸都不为过。温和地调节皮脂腺分泌，促进角质代谢。但是还是那句话，如果已经长痘了，千万别想靠一瓶水就能解决问题。神仙水之于油痘肌，更多的是长期地调理和维稳。 一个建议：对于这种能够促进角质代谢的化妆水，用化妆棉轻轻擦拭的效果更好。

Medik8 毛孔收敛爽肤水

|| Medik8 Pore Refining Toner 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: YES Medik8是一个高冷的英国药妆，也是微针的先驱，是我偶然在一个专业的医美机构了解到的。 这瓶爽肤水我回购过几次了，主打成分是烟酰胺、尿囊素、α-葡聚寡糖，以及洋甘菊、北美金缕梅、库拉索芦荟等植物提取。收敛镇静、抗炎舒缓，并能提高皮肤的含水量，增强皮肤自身的免疫力，同时含量不低的烟酰胺还有一定的美白功效。 

油痘肌保湿乳液推荐

只要不是敏感肌或者屏障受损，普通的油痘肌是不需要具太强封闭性的乳液/面霜的，更重要的是抗氧化和控油，如果乳液/面霜中含有亚油酸和锌就再好不过了。 

 长痘期

理肤泉 青春痘调理精华乳 防痘印配方

|| LRP EFFACLAR DUO [+] 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: YES 理肤泉DUO乳也是老梗了。爱它的人很多，吐槽它的人也很多。对我而言DUO乳很有效，理肤泉官网将其归为"Moisturiser"，并说明"适合全脸涂抹"，但如果怕烟酰胺不耐受，最好还是先局部涂抹测试。 DUO乳，顾名思义就是双重功效 —— 抗痘+修复： 

1 抗痘：BHA (水杨酸) + LHA (辛酰水杨酸) 疏通毛孔、促进老废角质剥落;吡罗克酮乙醇胺盐抑制痤疮丙酸杆菌和马拉色菌的繁殖 

2 修复："万金油"烟酰胺，抗炎+保湿+美白;亚油酸维持表皮游离脂肪酸的水平，恢复皮脂正常构成，同时抗炎;专利成分神经酰胺2，减轻皮肤炎症，抑制黑色素形成 对红肿的炎性痘效果好于黑头和闭口粉刺，结果可能是痘痘被催熟，冒出可以挤掉的脓，也可能是痘痘被压下去变平了 (但有很大的几率再次爆出)。

赛贝格 卓颜净肤护理套组

|| Dr Sebagh Breakout Powder & Cream 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 赛贝格卓颜净肤套装，面霜+卓颜粉的组合，又是一个对炎性痘，尤其是丘疹和脓包很有效的产品。据官网介绍，主要成分是"ACNET"—— 一种炉甘石+吡罗克酮乙醇胺盐+葡糖酸锌的复合物，能够全方位地抑制毛囊口过度角化、皮脂腺油脂过度分泌和痤疮丙酸杆菌繁殖。 

1 炉甘石是皮肤科的常用药，主要用于治疗荨麻疹、痱子等瘙痒性皮肤病。用于痤疮的治疗，主要是利用他的强吸附性，快速地收干炎性痘的脓肿 

2 吡罗克酮乙醇胺盐DUO乳里已经说过啦，能抑制痤疮丙酸杆菌和马拉色菌的繁殖 

3 葡糖酸锌调节皮脂腺分泌，并协调石竹素一起起到抗炎的作用 只要不是大油皮，建议每天只用一次，因为真的非常非常非常地控油。用的时候，把卓颜粉和面霜在掌心混合均匀再上脸涂抹。 不过这货最近很不厚道的涨价了 —— 原来是£65，现在涨到了£95。类似含有炉甘石的产品还有Mario Badescu点痘液，含有水杨酸，刺激性要大一些。 

稳定期

和洁面部门一样，稳定期油痘肌保湿乳的选择就更随意了，抗氧化、抗老化都可以加上。因为现在是夏天，重点任务还是控油，说两个很清爽的乳液。

理肤泉 清痘净肤水油平衡乳液

|| LRP EFFACLAR MAT 

- 酒精/变性酒精: YES 烟酰胺: NO 曾经的夏日最爱乳液，性价比很高。凝乳质地，推开后呈哑光，有硅感，不容易搓泥。保湿与控油的平衡做得十分美好。 

1 肌氨酸的加入强化了保湿功效 

2 珍珠岩吸附过多的油脂

3 BHA+LHA促进角质代谢、疏通毛孔

欧缇丽 葡萄籽莹润保湿水凝霜

|| Caudalie Moisturizing Sorbet - 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 也就是欧缇丽"冰淇淋霜"。轻薄的凝乳质地，简单的保湿功效，油痘肌放在夏天使用很合适。葡萄果水、甘油、牛油果树果脂提取提供保湿滋润;卵磷脂、生育酚、葡萄籽提取有一定的抗氧化功效。 

油痘肌局部治疗推荐

油痘肌日常有两大任务：永无止境地去黑头，无休无止地点痘痘。真的好累哦，但还是要保持微笑对不对 局部治疗更多地用在"长痘期"，治疗的主力是各种酸 ，下面我会来来回回地提到那几个东西。 我个人最爱水杨酸，其次是除杏仁酸以外的果酸和壬二酸。A酸是处方药，所以不属于这篇repo的讨论范畴。下面是一些老生常谈的内容的小结： 

- 水杨酸

1 脂溶性，渗透性比果酸强，通过松解角质细胞间的连接，达到剥落老废角质，促进角质代谢正常化，同时兼具一定的美白功效 

2 结构与阿斯匹林 (乙酰水杨酸) 相近，所以也有一定的消炎作用 

3 与果酸相比，水杨酸不具有保湿的功效

4 护肤品中添加浓度一般为05%~2% 

- 果酸 

1 除了杏仁酸 (我个人特别不喜欢，分子量大，但低浓度杏仁酸适合偏敏感的肌肤作为酸类入门) 以外，果酸都是水溶性的。第一代以甘醇酸、杏仁酸、酒石酸、柠檬酸为代表，第二和第三代分别以葡萄糖酸和乳糖酸为代表，刺激性递减，但相应的剥离角质的作用也减弱了

2 低浓度的果酸还能促进皮肤合成粘多糖、透明质酸和神经酰胺，对细纹和皮肤屏障都有一定帮助 

3 护肤品中添加浓度一般不超过20% 

- 壬二酸 

1 相较于水杨酸和果酸，壬二酸的应用较晚，但功效非常棒，是一名全能型选手，几乎能在痤疮产生的每个途径发挥作用。 

2 通过抑制微生物蛋白质的合成来抑制痤疮丙酸杆菌和金**葡萄球菌

3 通过抑制产生DHT (二氢睾酮) 的酶来减少皮脂的过量分泌 

4 通过减少丝状蛋白的合成来防止毛囊漏斗部的过度角化而导致毛囊堵塞

5 对已形成的色沉有美白功效，优于同等浓度的氢醌 

6 护肤品中添加浓度一般为10%~20% 

下面列举的都是我用过且比较喜欢的局部治疗产品： 更适合炎性痘的局部治疗

宝拉珍选 岁月屏障壬二酸净颜精华

|| Paula’s Choice Resist Anti-Aging Multi-Correction Treatment 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 回购过无数次的宝拉大妈水杨酸壬二酸"双酸精华"，也写过好几次repo了。学术上有明确的证据表明，壬二酸和水杨酸搭配使用功效会更好。 质地是比较厚重的膏状;点涂在有炎症的部位，能催熟痘痘;待冒出白头并挤掉以后，再点涂两三天，红肿部位会明显地干瘪、收干，消炎效果很好;尿囊素和红没药醇的加入也减少了酸对皮肤的刺激。

Medik8 祛痘凝胶

|| Medik8 beta Gel™ Blemish Gel 

- 酒精/变性酒精: YES 烟酰胺: YES 又见Medik8啦!这支凝胶算是宝拉"双酸精华"的升级版，因为价格几乎相同，但含量只有宝拉的一半。 水杨酸+壬二酸+十八碳烯二酸+烟酰胺的搭配，对炎性痘一如既往地有效，同时抑制黑色素的能力有了加强，但也更刺激，带有很明显的刺激性气味;凝胶质地，使用感在夏天来说比宝拉双酸要好。

芯丝翠 抗痘凝胶

|| NeoStrata Spot Treatment Gel 

- 酒精/变性酒精: YES 烟酰胺: NO 芯丝翠的拳头产品是果酸，不过这支祛痘凝胶是2%的水杨酸，联合扁桃酸、柠檬酸、酒石酸，并添加了视黄醇乙酸酯和亚油酸含量丰富的花生油。 同样是对炎性痘有很好的催熟、消炎和收干的功效，但使用感比前两个略逊色，油性成分的加入使得这支凝胶不那么清爽，反而有些黏。但A酯的加入对整体功效有一定的加成作用，如何权衡选择，就看个人需求了。

赛贝格 粉刺针对护理露

|| Dr Sebagh Breakout Spot-On 酒精/变性酒精: YES 烟酰胺: YES 跟Dr Sebagh卓颜净肤霜从配方到质地都很像，但比卓颜净肤霜多添加了烟酰胺和PCA锌，加强了病灶部位的保湿和修复，适合点涂零星的炎性痘。 

更适合闭口和黑头的局部治疗

德美乐嘉 暗疮夜间调理露

|| Dermalogica Overnight Clearing Gel - 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: YES 德美乐嘉夜间净肤凝胶也是基本上是用一囤一的，去年也专门写过它的repo。主要成分还是2%的水杨酸，但使用感上也比宝拉大妈相同浓度的水杨酸要好，另外还加入了： 

1 水溶性的维生素H和乙酸锌，有抗菌消炎的功效 

2 葡糖酸锌，调理皮脂腺，减少皮脂分泌

3 烟酰胺，维持表皮神经酰胺和游离脂肪酸的水平

4 冬青叶、油茶叶、榆绣线菊和欧洲七叶树提取，镇静收敛 每次下巴和下颚线附近长闭口、或是T区黑头特别多的时候，我就会在晚上睡前厚敷一层这个凝胶。坚持一段时间，闭口就会逐渐打开，再清理里面的角栓就容易多了，而T区肉眼可见的黑头也会逐渐恢复到正常水平。

理肤泉 清痘净肤细致精华乳

|| LRP EFFACLAR K [+] 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 如果觉得德美乐嘉凝胶略贵，那么理肤泉K乳是一个不错的替代，但逃不过的是有点搓泥。 

1 BHA+LHA促进老废角质剥落、疏通毛孔：肌氨酸抑制5-α还原酶的活性，减少油脂分泌;珍珠岩吸附多余油脂，三管齐下，减少白头和黑头粉刺 

2 肌肽抗氧化，减少皮脂的氧化，从而在视觉上让油痘肌更干净清爽

悦木之源 升级版祛痘凝胶

Origins Super Spot Remover™ Blemish Treatment Gel也可以作为德美乐嘉的替代，水杨酸含量稍低，为15%。

修丽可 果酸焕活复颜精华液

最后还一个我要单独拿出来推荐，真的特别好用，我刚连着用完了两瓶，那就是修丽可五酸精华。 ||SkinCeutical Blemish + Age Defense - 酒精/变性酒精: YES 烟酰胺: NO 35%甘醇酸+2%十八碳烯二酸+05%柠檬酸+15%水杨酸+03%辛酰水杨酸，构成了这瓶五酸精华，属于小猛药了。 单独拿出来，是因为它既可以用作局部治疗，涂抹于有闭口、黑头、炎性痘痘的部位，城墙皮也可以把它当作下一个部门"特殊护理 - 定期去角质"中全脸使用的祛角质产品。 上个月刚写过repo，大家在合集“修丽可的那些精华”里能看到完整的repo。 

油痘肌特殊护理推荐

特殊护理主要是定期去角质和定期深层清洁，这对油痘肌来说是必修。 定期去角质 使用面部磨砂膏或洁颜粉、带有促进角质剥离功效的焕肤面膜，或是家用的酸类焕肤棉片，都是常见的去角质方式。 一定要注意：不管使用哪种方式去角质，在专门做了去角质的当天，不要再叠加使用其他带有角质剥落功能的护肤品，否则很容易造成皮肤屏障的问题，进而演变成敏感肌。 对于这三类方式，相应地，我也有自己最喜欢的产品：

德美乐嘉 美白亮肌粉末

|| Dermalogica Daily Exfoliant 

- 主要表活：椰油基羟乙基磺酸钠、月桂酰谷氨酸钠、月桂醇磺基琥珀酸酯二钠 

- 去角质成分：燕麦胶、木瓜酵素、水杨酸 - 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 市面上有很多品牌的洁颜粉，挑选的时候还是要注意一下表活体系，避开对屏障刺激过大的成分，同时尽量选择天然性的去角质颗粒，比如天然果仁，如霍霍巴种子、燕麦颗粒等。另外，高分子聚合物也属于比较温和的磨砂成分。 与传统的磨砂洁面相比，洁颜粉的优点在于可以通过加水量的多少来调整磨砂颗粒的细密程度，避免对角质层的过度摩擦。

Murad INTENSIVE-C 焕彩面膜

|| Murad Intensive-C Radiance Peel 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 仅仅把慕拉维C果酸焕肤面膜放在去角质这个部门其实有些屈才了，因为小分子甘醇酸+高岭土+维C的配方，让它兼顾了去角质、深层清洁和即时提亮三重功效;同时还有多元醇+海藻糖+醋酸生育酚+透明质酸钠保湿、尿素和甘草酸二钾抗炎，所以我常常把它当做急救面膜。 上脸后会感觉很清凉，角质层薄的地方略有刺痛，所以也可酌情只在角质层比较厚的部位，如T区涂抹使用，不会拔干。停留10~15分钟后洗去，如果有松动的黑头，用粉刺针会更容易刮掉。 所以我要再说一遍，慕拉"Environmental Shield"这个系列除了防晒，几乎没!有!雷!

Dr Dennis Gross 去角质护理棉片

|| Dr Dennis Gross Alpha Beta Extra Strength Daily Peel 

- 酒精/变性酒精: YES 烟酰胺: NO 加强版果酸焕肤棉片的盒子用完就扔了，所以找了丹尼医生的另一款棉片假装一下。 前不久专门写过丹尼医生果酸焕肤棉片的功课，大家在“心得”里能看到完整的repo，这里就不再赘述了。 

定期深层清洁

深层清洁一般可以通过定期使用洁面仪和定期使用清洁面膜来完成。 清洁面膜大多是泥的形式，成分也不外乎高岭土、白陶土、膨润土和硅酸镁铝这种吸附性强的物质。大家熟悉的清洁面膜很多，Kielh's亚马逊白泥、EVE LOM急救面膜、Origins瓷娃娃、ettusais黏土面膜，功效也都大同小异大家根据自身情况选择。这里我推荐三个不同价位的清洁面膜：

理肤泉 深层净肤泥面膜

|| La Roche-Posay EFFACLAR Purifying Clay - 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 理肤泉今年新推出的清洁泥膜，上周刚写过repo，大家在“心得”里能看到完整的repo。我十分喜欢这支泥膜，成分简单，非常温和，但又不以牺牲清洁力为代价。如果满分是100的话，我给它打90。

宝拉珍选 活性炭矿泥平衡面膜

|| Paula’s Choice Skin Balancing Oil-Absorbing Mask 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 宝拉大妈的平衡泥膜，可以算是理肤泉的加强版： 

1 白柳树皮和燕麦胶的加入，多了一重去角质的功效 

2 酯化的维A和维C的加入，把抗氧化也考虑了进来 

3 红没药醇的加入，能镇静消炎 实测下来的感受是：这支泥膜就比理肤泉的那支清洁力要更强，但也更刺激，敷在脸上容易拔干，更适合非常油的肤质，或者是混油皮非常油的区域。

Omorovicza 亮采洁净面膜

|| Omorivicza Deep Cleansing Mask - 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 除了当家的类似鸡尾酒配方的酵母提取能提供一些保湿、抗氧化功效外，Omorovicza深层清洁面膜并没有什么特别出彩的成分。 之所以喜欢它，很大一个因素是它拥有极好的使用感：匈牙利温泉水混合着炭泥，细腻到无以复加，完全不拔干，反倒有一种湿润的感觉，但清洁力并且有因此而减弱，介于理肤泉和宝拉之间，接触到角质层较薄的地方也有轻微的刺痛感，但很快就消失了。

理肤泉的K乳、DUO乳、AI对比：

一、主要成分

K乳：5%LHATM辛酰水杨酸、维生素A亚油酸。

DUO乳：辛酰水杨酸、烟酰胺、吡罗克酮乙醇胺。

AI：辛酰水杨酸、维B3、烟酰胺。

B5：积雪草萃取物、铜、锌、锰、5% PANTHENOL、维他命B5。

二、使用部位

K乳：可全脸使用。

DUO乳：点涂在痘痘处。

AI：局部点涂。

B5：可全脸使用。

三、功效

K乳：温和疏通毛孔，调节角质化及油脂分泌。

DUO乳：针对红肿发炎、有脓包的大痘痘，刺激性较大。

AI：迅速收干痘痘，加速皮肤修复。

B5：舒缓皮肤持续灼热不适的敏感症状。

四、适用范围

K乳：黑头粉刺，油性肌肤。

DUO乳：适合出现黑头粉刺、重点瑕疵及过盛油光问题的油性皮肤。

AI：针对局部炎性粉刺。

B5：适合敏感皮肤，应用於身体、 脸部和嘴唇周围。

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