**作品 1991年《古墓荒斋》(谢铁骊) 饰演娇娜 1993年《三言二拍之郑月娥从良记》又名《胭楼记》(张亮) 饰演郑月娥、姚滴珠 《孔子》南子 1995年《女儿红》(谢衍) 饰演花雕 1995年《小娇妻》(史蜀君)饰演洋洋 1996年《风月》(陈凯歌)饰演小舞女 1998年《花桥荣记》(谢衍) 1998年《刺秦》(陈凯歌)饰演小盲女 1998年《苏州河》(娄烨)饰演牡丹&美美 2000年《如果没有爱》(又名《海南,海南》张元)饰迅, 合作演员:朴树、袁泉、 羽泉 2001年《香港有个好莱坞》(陈果)饰演东东&红红 周迅在**《李米的猜想》中剧照(20张) 2001年《十七岁的单车》(王小帅)饰演红琴 2002年《那时花开》(高晓松)饰演欢子 2002年《巴尔扎克与小裁缝》(戴思杰)饰演小裁缝,合作演员:陈坤 2002年《停车暂借问》(又名《烟雨红颜》刘德凯)饰演赵宁静,合作演员:张信哲 2004年《恋爱中的宝贝》(李少红)饰演宝贝,合作演员:黄觉、陈坤 2005年《生死劫》(李少红)饰演胭妮,合作演员:吴军 2005年《鸳鸯蝴蝶》(严浩)饰演小语,合作演员:陈坤 2005年《美人依旧》(胡安)饰演小菲,合作演员:王志文、 邬君梅 2005年《如果爱》(陈可辛)饰演孙纳,合作演员:张学友、 金城武 2006年《夜宴》(冯小刚)饰演青女,合作演员:吴彦祖、葛优、章子怡、黄晓明、马精武 2006年《明明》(又名《走佬娜娜》,区雪儿)饰演娜娜&明明,合作演员:吴彦祖、张信哲 2008年《李米的猜想》(曹保平)饰演李米,合作演员:邓超、王宝强、张涵予 2008年《画皮》(陈嘉上)饰演小唯(九霄美狐),合作演员:陈坤、甄子丹、赵薇、孙俪、 **《孔子》首映系列活动(20张)陈坤 2008年《女人不坏》(徐克)饰演欧泛泛,合作演员:桂纶镁、张雨绮、方中信、冯德伦 2009年《风声》(陈国富、高群书)饰演顾晓梦,合作演员:张涵予、黄晓明、李冰冰、王志文 周迅在**《如果爱》中剧照(4张) 2010年《孔子》(胡玫)饰演南子,合作演员:周润发、陈建斌、陆毅、任泉、王斑 2010年《苏乞儿》(袁和平)饰演袁英,合作演员:赵文卓、周杰伦、杨紫琼、郭晓东、闫妮、子卓琳 2010年《指甲刀人魔》(彭浩翔)饰演李凯仪,合作演员:周俊伟 2011年《龙门飞甲》(徐克)饰演凌雁秋,合作演员:李连杰、陈坤、李宇春、桂纶镁、樊少皇、范小萱 2011年《建党伟业》(韩三平、黄建新)饰演王会悟,合作演员:众多国内大腕 2011年《大魔术师》(尔冬升)合作演员:梁朝伟、刘青云、闫妮 电视剧作品 1997年《红处方》(董志强导演)饰演沈佩 1998年《绍兴师爷》(陈子恩、朱建英导演)饰冯燕燕,合作演员:陈道明 1998年《大明宫词》(李少红导演)饰演太平公主 1998年《太平天国》(陈家林导演)饰演石益阳 1998年《警坛风云》(徐庆东导演)饰演林佩佩 1999年《绿衣红娘》(许同均导演)饰演范小萱 1999年《人间四月天》(丁亚民、曾念平导演)饰演林徽音 1999年《开心就好》(张一白导演)饰演谭格格 1999年《缘来一家人》(卢伦常导演)饰演陶陶 2000年《像雾像雨又像风》(赵宝刚导演)饰演杜心雨 2000年《金钱本色》(又名《都市情缘》,郑基成导演)饰演Mandy 2000年《心网》(刘婷导演)饰演那妞2001年《橘子红了》(李少红导演)饰演秀禾 2002年《射雕英雄传》(张纪中导演)饰演黄蓉,合作演员:李亚鹏 2003年《海滩》(李亚鹏导演)饰演阿童 合作演员:李亚鹏 2003年《买办之家》(曾念平、王永导演)饰演苏伯媛&夏荷
俗话说一白遮百丑,变白是每个人都是想要的,然后在短时间内变白几乎是不可能的,所以美白是一个需要持之以恒的事情,内外调理都是必不可少的,我本身是比较黑的的,但是现在我也感觉自己变白了,我就给大家分享一些我的习惯吧。
首先我每天都会喝很多的水,多喝水是可以排毒的,而且要多喝柠檬水和牛奶,这些是必须要长期坚持的,喝个几天是不会有多大改变的,等你长期检查下来了你就会发现明显的改变,比如痘痘少了,皮肤也变好了。
每天都要涂防晒霜,不管有没有太阳都是要涂,我一般用的是安耐晒的防晒霜,这个不要图便宜,防晒真的很重要,然后出门的话还可以带上防晒伞,这是可以减弱紫外线对你的伤害的,这些是外调方面的。
在内调方面,最简单的就是多吃包含维C的瓜果蔬菜,还有薏米红豆粥也是可以的,这个我记得霍思燕好像也是说过的,在美白方面最常见的就是美白面膜和美白精华和美白产品,这些对美白是有一定的帮助的,还有什么美白丸,美白剂也是可以的。
有些人其实不是黑,只是有点暗黄,内分泌不调导致的,所以只需要调理好身体自然都会白的,可以多喝蜂蜜水,然后多运动,多吃瓜果蔬菜,绿色又有机,对于调理身体是很棒的。内服和外服坚持下来你就会发现自己的变化,记得一定要坚持下来哦。
脸肿是什么原因
大家知道关于脸肿脸肿是什么原因吗?其实很多人都不知道怎么区别自己脸肿还是脸胖,所以,经常会弄错,特别是早上起来的时候,下面我为大家分享关于脸肿是什么原因。希望可以帮助到大家。
脸肿是什么原因11、被人打的
这个应该是大家都清楚的吧,如果你被人扇了脸,或者是被人打到了脸部,自然你的脸就会肿的。所以,如果你的脸肿了,首先要考虑的就是,是不是被人打。好吧,白痴都知道。
2、喝水过多
脸肿是因为你摄入的水量过多,而导致的水肿。对于水肿来讲,其实没有什么大不了的,只要减少一天的水摄入量,而且吃一些利尿的物质,例如红豆,或者是其他的豆类。
3、睡眠不足
你如果有熬夜的情况或者是睡眠的质量不是太好,而导致的睡眠不足的话,也会导致你出现脸肿的情况的。这个没办法,你只能是补眠或者是改善你的睡眠质量。
4、吃盐过多
吃盐过多,也会让你的脸一直处在肿的状态中的这是因为过量的盐,会阻滞你的体内把多余的水分排出去。因此,建议你吃清淡的食物,可以自然改善你的脸肿情况。
5、饮食错误
有些人喜欢吃冷饮或者是吃凉性的东西,其实在夏天的时候可以,但是冬天的时候,不建议你这样,即使是夏天的时候,吃西瓜也要适量,不然,也会导致脸肿的情况。
6、压力过大
压力过大,人不能及时把生理机理上的一些东西,代谢出去,自然就会上脸,情绪上脸,或者是你的体内垃圾上脸,也会导致你的脸肿的,改善个人情绪,减少压力。
7、化妆品毒
有些人的脸肿,是与化妆品有很大的关系的。也许是这种化妆品不适合你,也许是你对这种化妆品有过敏的情况。避免使用同类化妆品或者是含有使你过敏的成分的化妆品。
8、所凉所致
人如果是发冻了,自然也是浮肿起来的,就如你把猪肉放在冰箱里,因为结冰后,其体积也会增大一样的道理。人要是常在外面受凉,水分滞留,自然就会出现脸肿的情况。
脸肿是什么原因2有哪些方法可以缓解脸部水肿
1、黑咖啡
很多明星都使用的方法,他们为了上镜以及保持良好的面部状态。清早一杯黑咖啡,提神醒脑,对于消水肿也是相当有效的。
2、按摩
早上使用面霜的时候可以配合一些按摩手法,尤其是面部和耳后有一些穴位,对于去水肿是很有帮助的。
3、使用一些紧致提拉的美容仪器
现在市场上各种美容仪很多,大家可以根据自己的需求选择一款可以按摩提拉的仪器,觉得仪器很贵的话可以选择简单的面部刮痧板,在使用护肤品的同时配合这些仪器也可以做到事倍功半的效果。
5、薏仁丸
这是在日本很火的产品,里面有浓缩的薏仁精华,薏仁对于美白祛湿也是有很好的效果的,大家可以买来试试,每天吃一颗,久而久之可以改善水肿体质。
4、消水丸
这也是日本的产品,前段时间很火,很多明星都推荐过,亲测也是比较有效的,可以早上服用,摆脱疲惫。
5、红豆薏米
如果觉得以上那些保健品食用下来不放心,不如就简单的喝喝红豆薏仁茶,或者自己炒一些薏米和赤小豆,然后煮水喝,可以消水肿,而且减肥效果也很好,这个霍思燕有推荐过哦。
6、瑜伽,有氧运动
许多早上起来十分钟的瑜伽,可以有效的缓解水肿,疏通淋巴和血液,还可以活动筋骨。当然有氧运动是最有效的,比如慢跑,跳绳这类,可以加速新陈代谢。
7、泡脚
泡脚的好处真的不需要赘述了吧,每天睡前泡个脚,可以缓解疲劳,促进血液循环。
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