长痘是的主要原因是雄性激素分泌过多引起的，所以无论是发生的比率还是长痘的多少，男性比女性多。女性也分泌雄性激素的，不过量比男性要少。下面的方法，可以大幅度的减轻脸上及背腹部的痘痘，同时具有一定的美容效果。再有就是，不论用什么方法都不会使你的痘痘完全消除，即使有一段时间没有了，过一段时间还有可能再出来。我说的方法也不是说你治一次就会完全好，只要过了青春期自然就会好很多的。有的网友说我这是复制来的，是的，我是复制的，但这是我自己的原创，我给朋友们回答相同的问题不可能每次都用手打，太慢了，好多朋友等着解决呢，本着一颗为朋友做点好事的态度来回答问题，我不想说别的，反正挺好的方法，用不用在你吧。还有就是有的朋友做了一两次就坚持不下来了，所以体现不出什么结果，其实，你只要坚持三天，你就会感觉出效果来。还有朋友问，我需要在脸上涂什么护肤的或是治疗的才能治好。在这里我告诉大家，最好是什么也不要用，除非你的皮肤太干燥。坚持就是胜利！！
方法：
一、不要过多用香皂洗脸，每天最多用一次，也就是说最好用清水。
二、按摩 方法如下：
1、用指甲掐“承浆穴”30下。承浆穴在下巴正中部位，有痛点。
2、掐“地仓穴”30下。地仓穴在两嘴角外侧，即嘴角外略鼓的地方。
3、进行前两步之后，先逆时针揉承浆穴30圈，再顺时针揉30圈。
4、做完上面的再用双手手掌搓几下脸，有热感后即可。
5、每天做二到三次就可以了。
三、要养成良好的作息习惯，不要经常熬夜。
四、经常吃些水果，以苹果为最佳。不要吃油腻和辛辣的食物。
五、不要用不干净的手去摸，觉得干净的手也最好不要去摸，毕竟有细菌的，容易感染。
本方法经本人多次验证，绝对有效，可以使你的痘在两天之内就不会痛，三天基本上没什么感觉了。本方法还有一个好处，就是使生痘后的皮肤最大限度的不留疤痕。
如果你觉得好用，请回来采纳一下，如果感觉不好用，就不用理我了，谢谢。希望解除你的烦恼。祝你青春美丽、健康帅气！
以下是5个去痘印的方法，来自专业美容医师李冬平
1、珍珠粉+鸡蛋清去痘印法
珍珠汾和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡
使用方法：
1）取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉相混合。
2）按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。
3）尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。
一个星期做两次就好。
2、珍珠粉+酸奶去痘印法
这个方法要长期坚持，并且珍珠粉不要放得太多，不然会容易堵塞毛孔。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。
3、姜片去痘痕
姜片去痘痕的方法：准备好新鲜的姜片，将姜片切成片状，然后用姜片轻轻地擦拭有痘印的地方。每天用姜片擦拭面部1至2次，坚持下去面部的疤痕就会慢慢消失。因为姜片能够抑制肉芽组织生长的作用，可以弱化疤痕的形成和生长，从而达到美白祛痘痕的作用。
柳叶醋汁去痘印
4、柳叶汁去痘印的方法：把10g柳叶洗净切碎，然后洒上适量的醋，再倒入瓶子中，摇匀之后就放入冰箱里保存起来。要用的使用就取出来，每天涂抹一次，就是直接把醋汁涂抹在有痘印的地方，可以有效去除痘印。
5、大葱、蛋清和薏仁粉去疤痕
方法是：准备好这三样东西，将葱白切成碎末，再把这个放入鸡蛋清里，两者混合调匀；然后再将适量薏仁粉添加到混合物中去，再均匀搅拌成糊状。然后涂抹在脸上。每天做一次，大概敷个20分钟就用清水洗净。这个方法在晚上用最好。（以上5个方法来自专业美容医师李冬平）
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我是混合性敏感皮肤。以前我长痘也挺厉害的，有痘印。（秘密的说姐姐与痘痘奋战六七年。算是资深了。现在不长了。只是偶尔上火才冒出一两个。－_－///）
说说我的痘痘经验：敏感皮肤这是个很大问题。有时用去痘产品也会过敏。所以不敢乱用产品。曾经姐啥都体验过啊。看过医生说青春期，我了个去啊，从十六长到二十二、三的青春期，长的要了老命啊。1、医生建议的，用硫磺皂。很管用。两块下来包你满意，我推荐好几个人都管用。如果你要用推荐你用“纳爱斯硫磺皂”。2、用鸡蛋和绿豆粉做面膜，一个星期一两次。3、如果经济允许尽量用好的护肤品，以免留痘印跟毛孔粗大。3、精华液一定要用，因为为了你以后的皮肤着想。
现在说说BB霜吧。
BB 霜，是Blemish Balm的简称，作用主要是遮瑕、调整肤色、防晒、细致毛孔，能打造出Nude Look（裸妆效果）的感觉。因为BB霜说到底还是属于彩妆产品，用普通的洁面产品很难彻底洗干净，时间长了很有可能导致毛孔堵塞。所以，如果使用BB霜的话就一定要坚持每天卸妆。实在想偷懒可以选择兼具卸妆功能的洗面奶。
主要看你想要什么效果了。太完美的效果，只能所有产品一个步骤一个步骤来，你肯定是不行了，因为你长痘。如果想简单了事，BB是一大首选。但不要把BB想的太完美。要选就选你想要什么效果的。你忌讳什么，比如你敏感皮肤，尽量选择对皮肤无负担的BB。现在有很多BB霜都有防敏感。用BB不想留隐患，清洁一定要干净。
先说说我用的BB感觉：
①现在用的是：这款Heynature双重机能性柔滑亮泽BB霜珍珠色。挤出来以后，感觉很细腻。涂在脸上很好推开，以前我很喜欢用手推开，但感觉这款BB拍打要比推开更舒服。有亮白效果。但遮瑕能力很差，我只能说跟没有差不多。涂上很清爽，一整天都不出油。没有负重感，感觉皮肤很自然。但刚涂上有浮粉感觉不伏贴。中午看时感觉好多了。 如果想要不伤害皮肤无负担，又提亮肤色，控油效果不错的可以选。
②我用过或试用过几款BB霜，第一只是韩国的叫什么忘了是小黑瓶，很好用因为它涂上白，但就是涂上干，容易起干皮。后来换成美宝莲的BB霜。
③美宝莲清润型BB霜，有提亮肤色的效果就是很容易脱妆，一到中午就皮肤开始发黄，出油，虽然写着控油，但效果不明显。遮暇效果一般般。
④谜尚红21号BB霜，虽然已经说是自然肤色，摸上肤色均匀，但对于白皮肤MM来说21也不白，没有提亮肤色美白效果。对我来说就不怎么喜欢，因为我喜欢提亮皮肤的，显得皮肤白亮自然，但这这款很显得肤色暗，我总感觉皮肤黄了。但遮暇效果绝对是非常好，比我用过或试用的所有BB来说，它的遮瑕对于BB来说是第一了。控油很好。不易脱妆。
⑤试用过其它很多BB。就不一一述说。但我感觉BB都差不多。主要是你想要什么样的效果。如果跟我一样想要遮瑕好还提亮肤色美白的，各方面都占的，可能很难。所以我一般都是以提亮肤色美白为第一。因为经常对着电脑，肤色越来越暗黄。我会尽量选择不伤害皮肤产品，提亮肤色第一。
⑥ 希望各位MM选BB时，尽量选自己最想要的效果。如果一定要都占，那就选谜尚红21的，会不后悔。因为它均匀肤色，遮瑕强，控油效果不错，而且不易脱妆。 如果不嫌麻烦要白还想遮瑕那么我建议你可以提亮皮肤美白的BB霜基础上用遮瑕笔或遮瑕膏。
其实选什么牌子BB不重要。因为现在BB属于成熟产品。很多大品牌都有。我感觉大品牌都挺值得信懒，只是产品之间捎有差距。你就选你平时喜欢的品牌也可以。
1谜尚的这银色BB霜 美白+保湿+保护+遮瑕+皮肤镇定效果都不错！
唯一的不足就是没有防晒功效。但是个人觉得防晒这一步还是需要防晒霜来做，防晒霜推荐曼秀雷敦 新碧透白防晒液 SPF30 这款口碑、性价比都不错的
你可以在做完皮肤清洁后先抹上BB霜，接着再上防晒霜。
2misshaBB霜或者skin79BB霜很不错，控油保湿 提亮肤色，遮瑕效果也很好，还防晒你可以试试
3用谜尚的红色bb霜吧！效果非常的好呢！控油，遮瑕，防晒都不错。
如果是痘痘肌肤，用悦诗风吟 精选茶树控痘修护BB霜
这是一款非常适合痘痘肌肤的MM的BB霜哦，在拥有BB霜的基本功效之外，里面的茶树成分可以更有效的抑止痘痘的生长呢！
悦诗风吟的是韩国很不错的品牌呢！也是爱茉莉的。
洁面是护肤的第一步，平地起大厦，先要打好基础，所以我们想要肌肤好，首选就要先选好洗面奶，市场上洗面奶非常多，各种洗面奶洁面乳，让人眼花，所以应各位客观大人的要求，我们就给大家精心挑选了几款非常好用而且价格不算太贵的洗面奶和洁面乳，闭着眼买也不会踩雷，真心好用。
Simple卸妆水
清妍全能洁颜赋活卸妆水为旗下明星产品，不含任何人工色素、香料和容易引起刺激的化学成分，在卸除彩妆的同时带走皮肤表层杂质，卸妆的同时对皮肤进行深层清洁。
温净氨基酸洗面奶
强烈推荐这款氨基酸洗面奶，不少美妆博主都人手一支，基本用过的人都会爱上，因为原料是和国际一线大品牌一样的工厂，而价格却是很平民的。这个可以深度清洁毛孔，洗脸很干净，去黑头去痘痘痘印，洗完脸会感觉皮肤很水润，不会发干，很多人用完一个月后都反馈皮肤变好了很多。难得的良心洗面奶，入手推荐！
高夫竹炭净透控油黑面膜
面膜中添加了大量的竹炭和矿物质精华，能够在吸附毛孔污垢的同时去滋润肌底，改善毛孔粗大、油脂分泌过多以及皮肤粗糙等问题。
温漾睡眠面膜
国货之光！本次最值得推荐的就是这款温漾睡眠面膜，也是很多百万粉丝的护肤博主都好评过的。效果超棒，价格超划算！紧致毛孔深度补水嫩白肤色都没问题。成分是进口级别优质植物精华，温和无刺激孕妇可以用。肤感特别水润舒服，不油腻，玫瑰精华满满的，不粘腻。可以推荐入手。
TimelessHA玻尿酸精华液
每次洗完脸先涂一层这个，搭配一个普通的面霜，不到一周基本稳定。而且这个东西性价比太高了，随便往粉底气垫里滴几滴能让底妆更服帖，还不心疼。
多芬水嫩润泽洁面慕斯
慕斯质地使用方便，不用自己起泡，泡沫绵密持久。作为复合类产品清洁力度强，添加有美容液成分，滋润保湿。使用感方面不会有假滑，不紧绷。适合所以健康肤质特别是油皮，干皮冬天不推荐，痘痘肌不推荐。
化妆品含有的铅汞多少是有的，多跟少的问题，正规大厂家会严格控制铅汞的含量。
二三十年之前，刻意添加重金属等有毒成分导致重金属严重超标的化妆品的确存在，而今随着国家对化妆品监管力度的加强，这类问题已经很少发生。而今网络流传着用银器及水来测试化妆品中是否含有重金属的做法，有方法称，可将化妆品涂于手背，用银器反复摩擦，若皮肤变黑则说明其中含有重金属。也有方法称，将化妆品倒入清水中，如下沉，则说明含有重金属。
这种测试方法并不科学，也许一些简单化学反应可以初步判断，但若化妆品中重金属的含量微少，那么所测的结果也不会准确，更无法定夺重金属含量是否超标。科学为我们带来先进的产品，而我们消费者的理念也应跟上科技的脚步，用科学的方法及态度去了解化妆品。如今对化妆品的检测有相关的仪器，检测结果也十分详细准确，但是检测费用非常昂贵。
我觉得你如果用bb霜，之前就不需要再搽一层隔离霜了，因为bb霜都有隔离作用的，你搽了隔离霜又搽bb的话，脸上就会厚厚的一层，bb霜当然难推开一般的步骤是：化妆水-乳液-bb霜，有需要的话再按压一层定妆的粉就好了，我每天都这么用的，感觉是比较轻透的，没有你说的厚重我自己平时也没怎么化妆，基本都是裸妆，我觉得用bb已经非常足够了，因为现在的bb越来越强大，隔离、防晒、美白、润色(粉底)、补水、控油、抗衰老我不知道你用的是迷尚的哪个颜色的bb，金色、银色和红色我都用过，我觉得红色还是比较赞的（我自己是混合偏油皮肤）还有一点，你说把脸搞得跟鬼一样，应该是说太白吧？bb霜不需要搽很厚的一层，我自己觉得刚搽上会有点白，但是过一会它慢慢吸收后会变得自然的，如果还是太白，可能是你选错了颜色，你可以选深一点点的颜色，迷尚红色的bb我记得23号是深肤色，21号是浅色，我自己皮肤比较白，但还是喜欢用23号|||我刚化妆得时候也曾把脸搞得跟鬼一样，一点都不自然,主要是BB霜和粉底霜选色得时候没有选到合适自己皮肤得谜尚BB霜我在用21号,总得来说还可以,如果MM是觉得厚和不均匀,这主要是技术问题,MM还要多练练,练多了自然就好了,另外很重要得就是BB霜和粉底霜选色得时候一定要选个合适自己肤色得,这样看起来才能自然|||好用，可能是你买到假货了。或者你的使用方法不对。
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