理肤泉产品推荐

告诉你几个秘方

（一）中性皮肤，也称为普通皮肤或标准皮肤，一般在发育前儿童中较为多见。

特点：健康、组织紧密、平滑，不干也不油腻，触手稚嫩，富有弹性，厚薄适中。

鉴别：皮肤红润、光滑、不粗不粘、纹理细腻。这类皮肤易随季节变化，天冷趋干，天热趋油。

（二）干性皮肤，40岁以上者为多。

特点：皮肤表面有细小的皱纹，皮肤无光泽。由于缺乏水和油，抚摸下手感粗糙，但毛孔幼细。干性皮肤可分为缺油性和缺水性干性皮肤。

鉴别：洗脸后皮肤紧绷，无光泽，手感粗糙，无柔软感。天冷更显纹理细碎，皱纹多。

中偏干性、干性皮肤的护理

干性皮肤又分为缺水性干性皮肤和缺油性干性皮肤，又有两者皆缺的干性皮肤，中老年妇女多数属于缺油、缺水型皮肤。由于新陈代谢日渐缓慢，皮下脂肪慢慢减少，蛋白胶原素渐渐消失，弹药性纤维失去弱力，水分也渐缺少，故皮肤渐渐出现干竭、皱纹和松驰。这类皮肤的扩理程序如下：

1、清洁面部皮肤。选用干性皮肤适用的清洁霜洗面奶，除去表皮的尘埃、汗迹等污物。

2、磨砂，去死皮。除去角质层老死细胞，然后去死皮。磨砂1/周。

3、喷雾，按摩。选择适合干性皮肤的按摩膏（如VE按摩膏）进行面部按摩。伴以蒸气喷雾10～20分钟。一边按摩一边喷雾，热蒸气使表面角质细胞软化、细胞扩张，伴以按摩膏按摩，促进面部血液循环，血液将养分带动至细胞，使细胞得以生长，且可将废物、污垢、油质从毛孔中排除，使皮肤干净，令神经得到安抚及休息，使紧张的肌肉松弛，消除疲劳，从而补充活力。

4、导入营养胎盘精华素。使用营养精华素药水，利用激素机的低电流通过人体，把药水输送到皮肤的真皮，增加皮肤基底的营养，使皮肤增加活性，恢复弹力和光泽，减少皱纹。

5、敷用适合于干性皮肤的面膜（海藻胶原面膜，人参、珍珠面膜等），使干涸的皮肤柔软、润滑，清洁皮肤和收缩毛孔，活跃汗腺滋润表皮。

6、上润肤水或收缩水，有助于保护皮肤的天然pH值，而且可以使毛孔收缩。

7、上营养眼霜和面霜。最好长年使用适合皮肤类型、含油脂的乳流产品，使护理后的皮肤长年得以滋润。

中偏油性皮肤的护理

中偏油性皮肤，由于油脂分泌量盛，额头、鼻梁有油光，毛孔较粗大，容易积垢，手触粗糙，常有黑头和白头发生。作这类皮肤护理时，一定要选用油性皮肤系列护肤品，扩理全套过程如下：

1、清洁面部皮肤，选用（柠檬等）油性皮肤洗面奶、清洁霜，除去皮肤上的油迹、尘埃、污物。

2、磨砂、去死皮。选用油性皮肤的摩砂膏除去老、死表皮角质细胞悄。

3、清洁皮肤后，用蒸气喷雾15分钟，将表皮角质层软化，毛孔扩张。蒸气喷面的同时，开紫外光消毒钉菌。

4、针清黑头或白头，也可以配合真空吸黑头仪进行。

5、面部按摩。选择油性皮肤按摩膏进行面部按摩。

6、选用收缩皮肤毛孔精华素，选用适合油性皮肤之面膜。

7、除去面膜之后，用油性皮肤收缩水擦拭脸部及颈部，补充水分预防缺水和皱纹，保持皮肤正常的pH值。

8、上营养眼霜和消炎杀菌的油性皮肤治疗霜或护肤霜。

常见问题皮肤及其护理

黑头、白头的成因及其治疗方法

1、黑头的形成。皮肤科专家怀疑是由于黑头的毛衷表面角质形成方式与政党有差别，产生了与正常不同的角质。而这种角质似乎很厚，不易离开毛衰，在皮肤表面形成堵塞物，它是引起暗疮的基本原因。

2、白头（又称白脂粒）的形成。由于本身皮脂分泌旺盛，在皮肤表面再加以油脂或蛋白质过重的用品，皮肤吸收不了，容易造成白头。白头，是一粒白色的颗粒，实而硬，在清除时较困难。白头多见于眼部周围，面部其他位置也有可能出现。

3、黑头、白头的清除方法

①一定要选用适当的护肤用品。油性皮肤的人必须使用油性皮肤系列护肤品，如洗面奶、收缩水（或用暗疮消炎水）、治疗霜等一系列带有消炎杀菌的均衡油脂分泌的护肤用品。

②在美容院中，美容师必须彻底清洁自己的双手，然后才开始给客人作护理。护理过程：清洁皮肤－离子喷雾－磨砂、去死皮－针清黑头、酒米、白头、暗疮－暗疮消炎水－红外光或紫外光电疗－暗疮冷冻面膜－暗疮收缩水－暗疮治疗霜。

③在清除过程中如发现过敏，应立即擦上软化皮肤膏，使过敏得以消除。

④清洁皮肤后，通过喷雾将表皮软化，毛孔扩张时，美容师使用专业暗疮针来针清。将针的两端用酒精消毒，然后，用暗疮针进行清除。也可配合真空吸黑头仪器进行。

⑤针清后，用暗疮消炎水消炎杀菌，然后用红外光或紫外光电疗，严重的可以在电疗时加上特效暗疮消炎水，最后，涂上暗疮消炎面膜或倒冷冻膜。

白头的清除方法同上，但白头生得实而硬，表面因无毛孔，美容师可能在白头上用暗疮针刺破表皮，用针轻轻地在白头内作转圈，然后用针的另一端挤出，一定要彻底清除，不然会留下少许油脂在里面，待一段时间后又会重新生长。

暗疮性皮肤及其疗法

暗疮又称痤疮，是青春期常见的一种囊皮脂腺慢性炎症。暗疮的发病原因一般认为与内分泌、皮脂腺活动和细菌感染有关。此外，精神和遗传因素也可能有关。其病程缓慢，一般在青春期后逐渐减轻或消失。暗疮性皮肤一般可用温水洗涤，适当使用硫黄香皂，勿用碱性强的肥皂，避免用手挤捏，不用油腻性化妆品，患者应少吃脂肪、糖类和刺激性食物。症状轻微者，注意上述事项后可逐渐好转；症状较明显者，可就医并遵医嘱服药，到美容院治疗。

美容院治疗程序：

①清洁脸部，可用油性洗面奶、暗疮洗面奶。

②用紫外光灯照射并用离子蒸气喷脸10分钟。

③采用暗疮针清，把脓疱挤出，清洗干净。注意针清期间要严格消毒。

④敷面膜。a现成面膜：暗疮面膜敷15分钟然后清洗干净。b中药面膜：用绿豆粉8克，滑石粉3克，白芷粉5克，白附子粉1/10克，珍珠末1/5克，食盐半茶匙，冰片1/10克，金银花3克，用蜂完璧归赵调成糊状，加热至适合皮肤承受程度，敷脸30分钟，然后清洗干净。

⑤用消炎药膏涂于伤口处，以电离子高压电疗消毒器电疗15分钟。

⑥收缩水拍脸。

⑦用暗疮膏。

注意事项：

①严重暗疮患者间日治疗1次，次者3天或1周1次。

②暗疮生长期间严禁按摩。

③要求患者1日洗3次脸（早、中、晚），洗耳恭听胚水内可加少量白醋。

④原则上不化妆，或尽量少化妆。

敏感性皮肤及其疗法

由于化妆品、护肤品或食物等不适当，引起皮肤过敏，产生短暂的红斑，严重的甚至出现皮肤发炎肿胀的情形。容易引起过敏反应的物质如下：

①药物如泻药、兴奋剂、安眠药、减肥丸、抗生素、伤风药、镇静剂等。

②化学剂如杀虫药、塑胶、染料、香精、汽油、喷剂等。

③其他如花粉、羽毛、动物毛皮、尘埃、花、衣料、金属等。

④女性的经期前后，太热或太冷的气候，食物如虾、蟹等海产品。

敏感皮肤的治疗应注意以下几点：

①脱离致敏源。

②常用冷水洗面，或选用敏感系列护肤用品，如冷冻面膜、敏感性面膜。

③尽量避免在炎热的空气中逗留，注意保持皮肤清洁。

④选用特效防敏精华素。

⑤勿用磨砂膏，选用去死皮膏。

春夏季皮肤护理

春季，皮肤从冬眠中苏醒，它需要清洁与滋润，每日用温和滋润的洗面奶洗脸两次，晚上进行彻底的卸妆十分必要。用柔软的毛巾或海绵温和的洗面，去除脸上的死细胞及污垢，然后用清水扑面。眼部周围的皮肤非常脆弱，应选用眼部专用卸妆品，用手指轻轻打圈的按摩方式卸妆，忌用刺激性强的洗面奶、肥皂。入睡时可不涂任何护肤品，让皮肤放松的呼吸与代谢。而清晨洁面后，需涂上适宜的滋润护肤品去抵抗外界的入侵，最好能每周去美容院做一次全套护肤。

到了夏季气候变得炎热潮湿，皮肤易出油，毛孔变粗易吸收污垢，此时，护肤的重点在于清洁，每日洗脸三至四次，可用清洁力较强的天然清洁品，如：香瓜洗面乳、柠檬洁面乳等。清洁毛孔，去除污垢，然后用清水扑面补充水分。

夏季皮肤油脂分泌旺盛，前额、面颊易出粉刺，这时要注意每日用温水多洗几遍脸，太热太冷的水都不利于皮肤健康，同时停止化妆，选用水包油的清爽型护肤品。切忌用手挤粉刺以免落疤，对于顽固性痤疮可以去美容院治疗。另外，夏季强烈的紫外线会使皮肤局部色素增多而出现雀斑、黑斑，一旦出现，很难不留痕迹的消灭它。因此，在夏季我们尤其要注意预防雀斑的出现。主要是减少在阳光下曝晒，外出时要搽防晒油或含VE、VC的护肤品，并戴太阳帽，最好再买一副能阻隔紫外线、红外线的太阳镜，能保护眼球又使眼部周围皮肤免受强光的伤害。

强烈的阳光使皮肤变得粗糙、黝黑，除了每日清洗皮肤外，一星期可用温和的磨砂膏磨砂一至两次，按摩一次。不妨做二次经济而有效的疏果天然面膜。如：新鲜的黄瓜去皮切成片贴在洗净的脸上二十分钟后揭下，皮肤明显的白嫩细腻。吃过的瓜皮去红瓤后轻轻按摩面部使皮肤光滑收紧。这些适用于各种类型皮肤。柠檬、草莓、马铃薯、蛋白等敷面，适于干性皮肤。青瓜、西红柿、胡萝卜、鸡蛋清等适用于油性皮肤。如果你善于利用这个天然的养颜宝库,一定能获得神奇的效果。

若皮肤依然感到油腻，洗脸后可用收缩水轻轻拍脸，尤其是前额、鼻部三角区，然后用水份高的清爽护肤霜，皮肤无论是干性还是油性，都要选用相宜的护肤品而不要令皮肤直接面对强烈的紫外线和空气中的灰尘。

香薰疗法

－古老、天然的美容保健法

一夜之间，街头巷尾出现了香薰专门店，店里不时飘出幽幽清香，神秘而浓郁，吸引着无数爱美而猎奇的人士。

据说，这种香薰疗法并非新兴时尚，早在远古时代人们发现天然植物油可治疗肉体、精神及情绪上的多种疾病，并有清洁和防腐作用。其香气可提神醒脑，祛病强身，古罗马人使用香草油作按摩，英国人利用橙和木香预防感冒等流行病。

而现代人饱受压力、污染、化学物质的毒害，开始渴望回归自然的纯净天然美容保健方法，于是香美容薰疗法，这种古老的艺术顺应了潮流，迅速地流行了起来。

那么，究竟什么是香薰疗法？香薰疗法就是从带有香气的植物花朵和树脂中提炼出蕴育的精练本质，并籍由其中最重要的嗅觉和触觉，来恢复身体的平衡，其依据了皮肤的健康源于人体内部机能的健康，外病内治，从内到外调理的医学原理。主要方法是使用各种不同性质、不同功能的植物香薰精华油，通过桑拿浸浴、吸入和薰蒸法来调整人体机能，达到治疗目的。其产品种类繁多：橙花美白系列、罗马甘菊消炎系列、芦荟防敏去皱系列、玫瑰眼部护理等17种调和按摩油、养颜花水系列。。应有尽有，令人想起它的广告词：一整套香薰精华油，一切最自然的东西，构成了最原始最接近大自然的环境。

皮肤———健康的镜子

皮肤外表的美丽，任何爱美的人士都懂得去欣赏，去追求，但人体是一个有机的整体，要想拥有天生的丽质或较好的皮肤，就必须要有一个健康的身体，皮肤好比是我们身体健康情况的“晴雨表”，因此皮肤产生了问题，就不能单从皮肤本身去考虑，靠美容护肤去解决，这样治标不治本效果是不长久的。

1、患内分泌疾病的人面部常出现黄褐斑，调整内分泌或经治疗后，黄褐斑会减轻或消退。

2、维生素C缺乏对皮肤美容的影响：皮肤患雀斑，黄褐斑、头发枯黄，体表瘀斑等均与维生素C缺乏有关。患者如能摄取足够的维生素C可使症状减轻。

3、维生素A缺乏时，汗腺和皮脂腺萎缩，功能减退，皮肤干燥，易脱皮形成皮屑，毛发枯黄脱落，皮肤粗糙呈鱼鳞状，适量补充维生素A，可使皮肤恢复正常的滋润与光泽。

4、肝胆系统疾患常在面颊部出现色素沉着，发生褐色斑块。

5、肝病或肝硬化在胸前，颈和面部出现红色蜘蛛痣。

6、精神过度紧张或精神创伤常诱发神经性皮炎和斑秃。

7、唇部出现色素斑点常提示肠道有多发性息肉。

8、某些慢性消耗性疾病如结核病、糖尿病及恶病质患者可引起色素沉着。

此外还有许多皮肤对全身情况反映的例子，如营养不良而面色萎黄、贫血而面色苍白，心脏病、肺病引起缺氧、嘴唇、指甲发绀变紫等。由此可见皮肤的健美与全身的健康和营养状况关系十分密切，要使皮肤、头发保持健康，一定要注意全身的健康。

季节与皮肤的保养

当春风吹来，春雨滴落的瞬间，你会有种身心之门被启开的感觉。这时候，肌肤的新陈代谢渐渐活跃起来。春天护肤的重点在于防敏及清洁。

防敏感：因为春天乍暖还寒的气候，使身体不稳定，也影响到肌肤上来。春天可以是一年之中最易引起皮肤过敏的季节。经专家研究，在化妆品过敏的病例中，有90%都不是真正的过敏反应者，反倒是因为皮肤本身的角质不够健康，加上外在的日晒，风吹，灰尘的刺激，而引发刺激性的皮肤炎。

清洁：春天的灰尘随着风到处飘散，再加皮脂腺的功能也趋于活跃，所以脸部保持清洁变得非常重要。洗脸的次数应该增加，以免皮脂积聚，产生暗疮。为了使皮脂分泌量正常，按摩也是很好的办法。按摩能促进血液循环，让废物排出体外，清除堵塞毛皮孔的污垢。特别要提醒的一点是：一定要在清洗干净后才进行按摩的工作，否则残留在皮肤表面的污垢反而会因为按摩的关系而被压入毛孔里。按摩应从脸中心向外，沿着肌肉的流向形成一个圆形来进行，尤其是眼尾，额头，嘴巴四周等地方易起皱纹要特别按摩。

春天不能忽视：防晒。因为春天阳光虽然和煦，但紫外线却出乎意料的多，悄无声色地损害着我们的肌肤。千万别让阳光给皮肤带来的舒适感迷惑，对紫外线的伤害不可以掉以轻心，所以在外出时最好涂上防紫外线的产品。

夏天：皮肤变粗都是阳光惹的祸。夏天是肌肤受到严重考验的季节。太阳的强烈照射令气温变得很高，肌肤需要通过排泄来调节体温。大量的排泄令肌肤失去应有的水分；同时，在夏天我们洗澡的次数也会增多，过多的冲洗，也会令肌肤本身的水分流失。此时肌肤的PH值较易失去平衡，肤色变黑，色斑加深，皮肤变得粗糙。夏天护肤的重点在于防晒和补充水分。

防晒：在夏天，紫外线无处不在，对肌肤的伤害更强烈和明显。在阳光下暴晒几分钟，紫外线对肌肤的伤害已远远超过其它季节。所以，在夏天一定要涂防晒产品。一般来说，SPF15对日常生活来说就够用了。如果是暴晒，就要作身涂更高值的产品。

补充水分：人们在夏天往往会忽略对肌肤的保养。原因很简单，由于肌肤在夏季油脂肪分泌较盛，因而没有绷紧的感觉，让人误以为肌肤是足够滋润的。但是肌肤中有充分的油脂和有充足的水分是不同的。油腻的肌肤同样会显得干燥，而滋润的的肌肤不会缺水，真正润泽。所以夏季千万不能停用滋润产品，否则只会加速皮肤的老化。在夏天，可以选用含油分较少的产品。露比霜更适合。玉兰油水晶凝露就是夏天的上佳选择。记住，缺水的女人不可爱。

夏天不能忽视的：从食物中给肌肤补给营养。因为人到了夏天，通常肠胃功能容易衰弱，胃口欠佳和精神萎靡对肌肤的影响很大。因此要多摄取丰富的维他命和矿物质。

秋天：疲倦肌肤的痊愈期

秋天的气候比较稳定，肌肤较易适应，最重要的是恢复夏天所造成的肌肤疲态。秋天护肤的重点在于滋润和美白。

滋润：秋天的空气逐渐变干燥，皮肤的汗腺和皮脂的功能较夏天弱，自然容易干燥。

夏天时适合使用酸性护肤品，因为大量出汗使皮肤倾向于碱性。可到了秋天，应使用中性，滋润较强的护肤品，并常作肌肤的按摩。尤其是干性肌肤，更应该在严冬来临之前补充油份。秋天又是食欲开始转好的季节，应多摄取蔬菜，海带，小鱼等维他命，矿物质含量多的食物来保养皮肤的健康。

美白：秋天是美白的好季节，有防紫外线功能的美白产品最为合适。从秋天开始美白，省得到第二个夏天来临时再抱佛脚，效果已经不好。秋天不能忽视：防止过度日晒，

困为初秋紫外线异常地强烈，而且由于是空气澄澈，因此紫外线的透过度也较高，故不可以对秋日的太阳掉以轻心。

冬天：对皮肤的爱越来越深层

冬天的来临时，冷风狂啸，空气干燥。全身的新陈代谢开始衰退，皮脂和汗分泌减少，肌肤干燥，血色变化。因此，冬天是个皮肤容易粗糙破裂和产生小皱纹的季节。冬天护肤的重点是深层滋润。

深层滋润：冬天的皮肤受到的刺激特别多。如果身处暖气，空调的环境下，皮肤干燥的情形会更加严重。在严酷的环境下，肌肤急需滋养。所以护肤品应选用含油分多的深度滋养品。适当的运动可以促进全身的新陈代谢。可吃些有营养又可暖身的食物，促进全身血液循，多摄取维他命A，E等来避免引起皮肤破裂。

冬天不能忽视的：清洁。因为天气寒冷往往会懒于洗脸，但要使肌肤免于粗糙，最基本的方法便是仔细清洁。洗耳恭听脸后使用深层滋润和积极湿的护肤产品，使用的次数可增多，帮助肌肤抵御寒风的侵蚀。[/size][/color]

春季到了，你为肌肤去角质了吗？

春天，是大地气象更新的一季。花木新绿、鸟兽脱胎换骨，人们也收起厚重的冬装，披上轻爽的春衣。在寒冷干燥冬季里所造成的粗糙肌肤也开始进行细胞更替的工作。春季的温度升高，生物活性也较旺盛，因此，春天应该是进行护肤的最好季节，所以，朋友们应该把握这段皮肤细胞最活跃的时刻，将自己的护肤计划重新修订，唤回清嫩的光采。

大家都知道，护肤首先要去角质，要以较和缓的方式将皮肤最外层的角质层去除少数几层（通常由多层角质细胞叠合而成），可促进表皮的新陈代谢、细胞的更新。改善皮肤干燥，皱纹、痘疮等现象，使皮肤有换了一张新的表层的感觉。

你已知悉，皮肤分为表皮、真皮、皮下脂肪。而表皮又分为5层，从下往上依序是：基底层、棘状细胞层、颗粒层、透明层、角质层。皮肤细胞由基底层生长，随往外推移，细胞分别在有棘层，颗粒层及角质层中，历经了衰老和死亡的过程，角质是表皮细胞不断再生的最后产物，由一层相互交叠、扁平、角质化的死细胞所铺成，正常的角化代谢周期为28天。角质层厚，在触感上就会觉得相当粗糙，容易出现皱纹，不那么光滑、细致，而去角质后，再加上皮肤美容的热敷、按摩，让皱纹的线条淡化，促使保养品更快的吸收。情绪也随着按摩感受愉悦，整个皮肤状况进而转佳，但去除角质不可太过频繁。

春季皮肤的保养

春天是皮肤最易过敏的季节，原因是多方面的，就食物而言，某些人对某些食物会引起过敏。但更重要的是由于春天温差大，冷暖相差悬殊。初春时，皮肤腺分泌功能尚低，冷暖空气交流使皮肤适应不了。比如有时气候温热，将近廿度左右，一般人又都认为皮肤似乎不太需要护理，停止了护肤保养，再加春光明媚充满活力，温暖天气又使内分泌旺盛，不少人就过分地使用洗面奶及去脂力强的洁肤品。这样更容易导致破坏皮脂膜而缺乏抵抗力，产生皮肤过敏。许多人皮肤过敏后，又停止了护理保养，致使皮肤水分不足，容易起皱，导致恶性循环。因此，春天除了在家自己要保持每天三次温水洗脸，用特效疗肤水、疗肤霜爽肤、润肤持之以恒外，还必须借助美容院的正规皮肤测试，判断了解自己的皮肤状况，找出皮肤问题的原因，对症下药

偏干和混合性皮肤应该用既能起到清洁作用又可保持滋润的清洁霜、洁肤乳。化过妆的人一定要彻底卸妆，并应该进行适当的指法按摩，促进血液循环。然后对干燥皮肤做特润去皱的精华素导入。最后用天然植物敷面，进行深层清洁，畅通毛孔，渗透营养，使肌肤紧密而富有光泽。

油性粉刺型皮肤，可用爽滑温和的洁面乳，然后用臭氧蒸汽消炎杀菌。用针对油性皮肤的泄、排、压的原理进行指法按摩，注重淋巴排流，以泄毒、排通、点压来减轻及治愈暗疮、粉刺。然后用真空吸力喷雾吸垢黑头，疏通毛孔，并用挑针清除粉刺、黑头，做精华素导入，再用高周波消炎去疤；最后做冰河泥面膜，既对治疗暗疮、粉刺有特殊效用，又不会留下疤痕及黑色素沉淀。

过敏性皮肤可选用抗过敏精华素导入，然后做消除敏感的面膜，以降低皮肤对外界的直接反应，强健敏感的细胞膜，以调节和减轻皮肤的敏感，增强皮肤的抵抗力。另外，还需注意饮食营养的均衡。如油腻、甜食及刺激性的食物、酒均应适量。多吃维生素丰富的食物以保持体内健康。还要保持充足睡眠和必不可少的运动锻炼并保持心情舒畅。这样，才能拥有完美的肌肤

夏天皮肤的护理与保养

夏天炙热的阳光加上潮湿、污浊的空气常令人感到闷热难耐。这个季节脸部的皮肤比任何时候还差，最容易长粉刺、面疱。因此，夏天对许多女性来说更是一个恼人的季节。夏季的皮肤的皮脂分泌较其他季节旺盛，如果油性皮肤本身内分泌旺盛，又清洁保养不当，毛孔就容易阻塞形成粉刺，严重的甚至长暗疮。预防胜于治疗，防止面疱最重要的在于清洁保养的工作。其护理程序大致如下：

每天彻底清洁脸部油垢。油性肤质最好成绩使用凝胶壮洗剂来卸妆，比较清爽、不至于增加脸部负担。目前有些先进型的卸妆凝露，添加了植物付方萃取精华，除了可以温和卸除脸部的色彩和污垢，还能抑制皮脂分泌过多，非常适合油性、长青春痘或是皮脂漏型的粉刺皮肤使用。卸妆后，以不含刺激成分、最好添加海洋植物或牛蒡萃取精华的洗面乳做再次清洁，更有利于粉刺的改善。

洁肤后，全脸轻搽不含酒精成分的植物性化妆水。易长粉刺、面疱之处，再拍上以天然药草提炼的面疱丽肤水，搽上能消除面疱粉刺的平衡面疱霜，可预防细菌感染，避免红肿、发炎。夏季肌肤虽然油脂分泌旺盛，却因大量流汗容易外油内干，因此，可选择能加强肌肤水和作用的清爽型润肤品，以免肌肤因缺水枯干而老化、皱纹。夏季是紫外线先更为肆虐的时期，因此，白天在使用润肤品之后，一定再搽上一层具有保护供销的美白防晒乳，才能隔离外界的污物，避免紫外线线的刺激。

以上皆属于日常基础的保养步骤，每周最好成绩再籍由特殊护理的程序：、按摩、蒸脸、脱角质、敷面，来彻底清除阻塞在毛孔内的多余油脂、毒素污物，保持毛孔干净畅通，减低细菌感染的机会，以利保养品的吸收。但是，要注意，特别油性、易长面疱粉刺与过敏性的皮肤，可在皮肤较干处稍加按摩，不可全脸按摩；皮肤较薄较脆弱之处，或干燥及有天生雀斑或微血管破裂形成的斑点，不适合常脱角质。不过，面疱特别严重的，最好能由经验丰富的专业美容师为您做脸部的加强护理，针对面疱的成因做根本的处理，能使肌肤较快恢复正常。

夏令美容须知

美容化妆必须与季节相适宜，在炎热的夏天，颜面经常出汗或出油脂，影响化妆效果。因此，夏令美容有如下诀窍：

不浓妆艳抹夏天，皮肤新陈代谢较旺盛，浓妆艳抹容易堵塞面部毛孔，诱发毛囊炎等皮肤病。故夏天以淡妆为宜，稍抹一点脂粉，使脸部轮廓明朗，显露神采即可。

注意补妆夏季，人体出汗多，容易破坏化妆效果，下午应重新化妆。如有午睡的习惯，应先卸妆，否则化妆品中的有害物质容易通过张开的毛孔被皮肤吸收。

打粉底粉底有拒水性，不容易因汗水而引起脱妆，使人面部有清爽感，不像香脂、乳液那样使人感到油腻、闷热。

避免长时间的阳光照射夏天阳光强烈，长时间的曝晒会损伤皮肤，造成皮肤干燥起斑、出现皱纹。因此，夏天脸上宜抹防晒霜，外出时借助太阳帽、伞等遮挡阳光直射。

防治粉刺夏季应避免使用油脂性化妆品，以防堵塞毛孔而长粉刺。已长粉刺者，应避免化妆。

勤洗发护发夏天容易产生头垢，要经常洗发，并选用没添加剂的软性洗发剂，洗后让头发自然晾干。

面部不用香水香水搽面可加速面部皮肤老化，使皮肤失去弹性与光泽。而且，紫外线还可使香水中的某些物质发生化学反应，使搽过香水的部位产生红肿、刺痛，不利于护肤养颜。

少用增白霜增白霜类化妆品常用的脱色剂主要是酚及其它化合物，如2％～5％氢醌霜、5％～10％的单苯甲醚氢醌霜、2％苯那醌霜等。这些物质对人体皮肤有危害，因而不可经常使用

冬季皮肤的养护

皮肤的状态极易受到周围环境的影响，根据不同的季节特点选择适宜的护肤方法，是保养皮肤的关键。 冬天对皮肤的伤害犹为严重，因为冬天除了有秋天一样的干燥，还有严寒和风雪的剌激。那么冬季的皮肤保养应该注意些什么呢？

⒈尽量保持皮肤湿润。由于冬季易使皮肤发干皲裂，所以补充水份是冬季护肤的重要方面，补充水份的最好方法是多喝水，多吃水果。

⒉选择适当的护肤品。在皮肤清洁状态下，先涂上一层营养霜，在营养皮肤的基础上再涂上适合自己肤色的粉底霜或乳液给皮肤以保护。

⒊冬季也应注意防晒。冬天的阳光虽然不是直射，但照射到皮肤上的紫外线并不比其它季节少。冰雪所反射的阳光对皮肤的伤害尤为严重。所以冬季防晒不容忽视。

⒋适当的热水浴。在寒冷的冬季，人体各个系统的运转均处于迟缓状态， 需要外界的刺激来辅助其运转。适当的热水浴（3—4天）能够加强皮肤的新陈代谢，促进血液循环，保持健康的肤色。

⒌冬季的化妆。适宜的淡妆不仅能够有效地保护皮肤，还能为枯萎萧瑟的冬日增添温暖的色彩。在用色方面要避免轻清而表现明丽。以橙系、深棕二色胭脂描画脸部轮廓，使脸庞具有俊秀的立体感。颧骨上用橙色，其下用橙色。上眼睑用橙系眼影，下眼睑接近眼尾部分用深棕色，眼线的颜色要比眼尾的颜色更深，形成清晰的眼形。唇廓用直线描绘，用深浓的朱红唇膏染入，口角处用暗棕系口红，向中间晕染，形成立体层次造型。

主要原则是补充，维护皮肤的水分和油脂成份，其注意事项和操作方法可参考下列十个方面：

1、不要常用热水洗脸，或洗后用冷水再冲一遍（一天洗脸不超过二次），以减少水分的挥发。

2、不要用碱性强的清洁用品，这会破坏保湿成份的成膜性。

3、

理肤泉的隔离打开后是12M，即12个月。理肤泉的卸妆产品，还要特安洁肤乳这些是6M，其他的都是12M。一般法国出的都是保质期3年，开封后1年。

芙丽芳丝的产品防腐剂都很少，她家护肤品最好3个月内用完，粉底液你在一年内用完最好。

化妆品的保质期由短到长：化妆水，乳液，霜，粉底液，彩妆，口红唇膏。

　　不会刺激。

　　选择化妆品，要从以下两方面来考虑：

　　1化妆品的质量

　　首先，选择化妆品最重要的是看质量是否有保证。一般来说选择名厂，名牌的化妆品比较好，因为名厂的设备好，产品标准高，质量有保证，而名牌产品一般也是信得过的产品，使用起来比较安全。不能买无生产厂家和无商品标志的化妆品，同时要注意产品有无检验合格证和生产许可证，以防假冒。还要注意化妆品的生产日期，一般膏、霜、蜜类产品尽可能买出厂一年内的。

　　其次，学会识别化妆品的质量。

　　①从外观上识别：好的化妆品应该颜色鲜明、清雅柔和。如果发现颜色灰暗污浊、深浅不一，则说明质量有问题。如果外观浑浊、油水分离或出现絮状物，膏体干缩有裂纹，则不能使用。

　　②从气味上识别：化妆品的气味有的淡雅，有的浓烈，但都很纯正。如果闻起来有刺鼻的怪味，则说明是伪劣或变质产品。

　　③从感觉上识别：取少许化妆品轻轻地涂抹在皮肤上，如果能均匀紧致地附着于肌肤且有滑润舒适的感觉，就是质地细腻的化妆品。如果涂抹后有粗糙、发粘感，甚至皮肤刺痒、干涩，则是劣质化妆品。

　　2个人和环境因素选择化妆品，除化妆品的质量外，还要考虑到使用者和环境因素。

　　①依据皮肤类型：油性皮肤的人，要用爽净型的乳液类护肤品；干性肌肤的人，应使用富有营养的润泽性的护肤品；中性肌肤的人，应使用性质温和的护肤品。

　　②依据年龄和性别：儿童皮肤幼嫩，皮脂分泌少，须用儿童专用的护肤品；老年人皮肤萎缩，又干又薄，应选用含油分、保湿因子及维生素E等成分的护肤品；男性宜选用男士专用的护肤品。

　　③依据肤色：选用口红、眼影、粉底、指甲油等化妆品时，须与自己的肤色深浅相协调。肤色较白的人，应选用具有防晒作用的化妆品。

　　④依据季节：季节不同，使用的化妆品也有所不同。在寒冷季节，宜选用滋润、保湿性能强的化妆品，而在夏季，宜选用乳液或粉类化妆品。

曼秀雷敦薄荷润唇膏/润唇啫喱

参考价：30元

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总体的使用体会是无功无过。啫喱相对好一些，保湿的效果更明显，而且凉凉的很过瘾。唇膏嘛，就是觉得太干，好像膏体太硬不易抹开，不是很舒服。(网友柠檬流香) 曼秀雷敦水份润唇蜜(小蜜蜂)

参考价：26元

网友评论：

这款我一直在用，感觉很润，用后嘴唇软软的，晚上 用第二天效果不错，只是涂抹时不太方便， 要用手指，但是物有所值，会一直常备。(网友violethua)

曼秀雷敦什果冰淡彩水亮者喱

参考价：20元

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补水不错，时尚水晶啫喱配方，可单独使用或与不同有色口红使用，。(网友可爱小猪) AVON雅芳悠然一族润唇膏(草莓)

参考价：8元

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这款唇膏给我的感觉，用一个字概括就是—— 甜。除了闻起来总有吞它下肚的欲望之外没有别的体会。涂在嘴唇上厚厚的一层，不是很舒服。 (网友蜗牛笨笨)

AVON 雅芳植物香熏润唇膏(绿茶)

参考价：9元

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喜欢淡淡的香气，感觉挺不错，小嘴一冬没有受到什么伤害。虽然油油的，但是在有 暖气的室内，用起来还算舒服。基本上满意吧。(网友折耳猫咪)

东洋之花果维多润唇膏

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今年超市里摆了好多，跟她家的护手霜一样，比较滋润。喜欢她多种鲜果颜色。(网友安安) 妮维雅玫瑰润唇膏

参考价：24元

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这个是当时很喜欢玫瑰味道的时候买来的。膏体软软的，涂在嘴唇上会泛出那种淡淡的，温 柔的粉色光泽。总体说来还是很喜欢的。(网友蜗牛笨笨) 妮维雅绿色薄荷润唇膏

参考价：39元

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膏体白色的，很滋润，而且凉凉的感觉不错(网友夕阳天使) 隆力奇天然润唇膏

参考价：4元

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粉便宜，粉实惠的东东，效果就不要太强求 了， 喜~

(网友混混) 资生堂高水份滋养润唇膏

参考价：54元

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无色素、无味、无香料，其实还算不错的， 凉凉得而且滋润也不错，基本都有spf在，日常用不错。(网友小猪)

欧莱雅凝养护唇膏

参考价：40元

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带防晒功能的，感觉还不错偶说不出是什么味道，总之不是水果味，味道有点淡淡的！(网友羽 飞飞) 羽西维他命E润唇膏

参考价：36g/28元

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VE本身就具有修护的功能，适合没有问题的嘴嘴，效果对得起这个价格。(网友violethua ) KOSE高丝天然透明唇啫喱

参考价：6ml/75元

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日本制造原装货。喜欢它果冻般的颜色。( 网友粉色阿拉蕾) 美宝莲护彩润唇膏

参考价：39元

网友评论：

非常的好用，油油的，润润的亮亮的非常好哦(网友六芒星云) za维他命护唇膏

参考价：39元

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还不错，淡淡的柠檬香，护唇效果明显。(网友狮子卡卡)

露得清防紫外线润唇膏

参考价：2g/49元

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含天然的植物保湿成分及多种润泽唇部的滋 养成分，保持唇部水份，防止唇部干燥及破裂，给予唇部双重的保护。spf15，防止紫外线伤害 。(网友夕阳天使)

雅漾润唇膏

参考价：45G/60元

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蕴含雅漾活泉水，长效舒缓，保护和滋养双 唇，并能促进唇部裂纹愈合。(网友violethua) 依泉润唇膏

参考价：78元

网友评论：这个严重长草中，用过朋友的，滋润很持久，会尽快买到手里的。( 网友violethua)

理肤泉修护唇膏

参考价：58元

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这款用过，但朋友说还不错。(网友violethua) 欧珀莱均衡盈润护唇膏

参考价：4g/85元

网友评论：

没有味道，很滋润，没有什么粘腻感。(网友Tina)

碧欧泉活泉多水润唇啫喱

参考价： (15ml/220元)

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胶状质地的渗透性总是很好，有淡淡蜜桃香味，比普通润唇膏的光泽性高，SPF8能预防阳光紫外 线对嘴唇的伤害。(网友marchsecret) 伊利莎白雅顿8小时润唇膏

参考价：185元

网友评论：除了保湿之外还有防晒功能，SPF15，在紫外线不 强的冬天非常适合，擦上去没有油腻的感觉特别滋润。我原来到冬天就脱皮，用了这个后就好了，还有些唇膏擦的时间 过久，在下嘴唇中间部位会起白色的皮，我用完伊利莎白雅顿后，一整天都不会起皮。(网友qia ngwei_tom) Lancome葡萄多酚护唇蜜

参考价：15ml/230

网友评论：

有些油腻，擦上去像一层油浮在上面，滋润不够。(网友秋香)

玫琳凯润唇膏

参考价：80元

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它的持久性比较强，然后涂上去是润的感觉，而不会觉得油油的，还有很有亮泽的。不过价格可 能稍稍高一点(网友wps-2000) Fancl润唇露

参考价：8g/125元

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某一年冬天去上海，房间里暖气弄得嘴 唇干得不得了。然后去试用了这个，在柜台用棉花棒一擦 ，效果太好了，死皮都掉下来了，而且也滋润了。不过保质期短，而且后来的效果也就这样了。 (网友天蝎猪)

~H2O+抗皱护唇精华

参考价：160元

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含海洋矿物合成物，特别适合在秋冬干燥季节，嘴唇滋润光滑，脱 皮现象消失，不油腻，涂抹于口红之前可以使嘴唇会变干，上妆持久。(网友Matina)

娇韵诗平衡保湿护唇霜

参考价：15ml/RMB160

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富含多种植物精华，质地轻盈易吸收，兼具修护与舒缓的功效，可于唇妆后当唇蜜使用 。(网友marchsecret)

资生堂菲璐泽润唇液

参考价：5g/80元

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刚刚在中国上市的日本药妆品牌，专门针对干燥肌肤问题，据说在日本销量很好。含有尿素成分 ，尿素在日货中的使用频率颇高，有很好的滋润作用。保湿被膜成分，能感知空气中的湿度。特别 适合有喜欢舔嘴唇习惯的MM。(网友marchsecret) ZBigatti修复润泽唇胶

参考价：9g/535元

网友评论：

这个品牌属世界顶级护肤品。ZB的产品以抗 老 化为主，所以此款产品当然有减少唇部皱纹的作用。因为含天然成份，滋润度很好不油腻，还能 使唇线清晰，我觉得成份里可能含有薄荷，因为涂到嘴唇上时有清凉的感觉。缺点：平扁的盒装 虽然别致，但使用不便，需配唇刷或用手指涂抹。(网友marchsecret) CARMEX润唇系列

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感觉不错！把我那可怜的干唇恢复到好好哦！就一晚上的功夫，太好用了！偶喜欢！偶用的是圆 罐的，偶把它当万金用，重要有裂了破了，晚上一涂，早上起来基本就好了！我喜欢 ，强力推荐！(网友emily9726)

从第一步粉底液到最后一步口红，化妆这一系列步骤里，最重要的莫过于是隔离霜了，就是在家不化妆的时候，精致的妹子们都会涂上隔离霜保护皮肤，就像广告词里说的“隔离污染、隔离紫外线”，比起防晒霜单一的功效来说，隔离霜称得上是全能型选手了，市面上的隔离霜那么多，该如何挑选呢别着急，我已经帮您整理好了口碑最好的十大隔离霜，都赶紧来看看吧!

1, 伊丽莎白雅顿铂粹御肤智慧防护乳

这款尤其适合熟龄肌的妹子们，功能多样，可以抗老修护，抵御细纹的出现。成分很温和，上脸之后也不油腻，对后续底妆来说不会搓泥，但均匀肤色这点上表现就几乎没有了，但是一款这么强大的隔离霜，还要什么自行车呢

2,Chantecaille香缇卡Just Skin自然肌肤润色隔离

这款隔离霜真的称得上是大名鼎鼎了，只要有隔离霜推荐名单，里面是一定有它的身影出现。自带防晒指数，又有一定的润色效果，可以均匀肤色，但不会对肌肤造成太大的负担，就连敏感肌的妹子们都是可以放心使用的。

3, CPB肌肤之钥光透白隔离乳

CPB的这款隔离霜有许多的版本，有黑管的，有白管的，有方管的，还有长管的，大家一定要根据自身情况选择。看名字就这知道，这款隔离霜主打的是美白、调整肤色，但是控油力还是有一些的，混油的妹子们也是可以使用的。

4, 理肤泉每日防晒隔离修颜乳

理肤泉的产品一直是走的医美风的，这款隔离霜也是，主打的是修护和防嗮，专门为敏感肌的妹子们打造的，但是建议使用前还是需要测试一下。

5, 兰蔻水漾轻透隔离霜

前几年这款隔离霜的风也是吹的蛮大的，使用感很好，一定也不油腻，涂在脸上没什么负担感，均匀肤色的功效也有一些，但是因为各项实力都很平均，性价比不是很高，预算足的妹子们可以试试。

6, 兰芝雪纱丝柔修颜隔离霜

刚开始化妆的妹子几乎是人手一支兰芝的隔离霜，主打的是调节肤色、滋润皮肤，它有三种颜色可以选择，大家根据需求挑选就可以了，算是性价比很高的一款隔离霜。

7, 资生堂FWB温水可卸隔离

在口碑最好的十大隔离霜的榜单中，这是唯一一款号称是温水可卸的隔离霜了，也算是帮妹子们省了卸妆水的钱了，真是棒棒的。也是因为它温和的特质，可能需要多涂几层才能达到隔离的作用，适合混干或者干皮的妹子们。

8, 苏菲娜控油隔离霜

苏菲娜算是大油田的救星了，它超强的控油能力，可以增加粉底的持妆力，让底妆维持半天不脱妆，是夏天的大救星了。

9, 姬芮ZA真皙美白隔离霜

Za的隔离霜也算是老网红产品了，可以提亮肤色，带有一定控油的能力，水润好推开，保湿力也还可以，比较适合混干的肤质使用，算是平价隔离里面不错的一款。

10， 梦妆Mamonde花怡舒柔隔离霜

由朴信惠妹子代言的梦妆大家会经常在电视里看到吧，这款隔离霜的保湿力不错，上脸也不假白，会让肌肤带有一定的光泽，想要画出韩剧女主般的伪素颜，这款隔离霜是可以试试的。