去三亚晒黑了，怎么才会保养回来以前的白？_美容护肤

1、防晒需要贯穿始终。

四季都要防晒。会让肌肤晒黑、出现斑点、皱纹、老化的是UVA。这种UVA在紫外线中占98%以上，强度最弱但穿透性超强。

它可以隔着玻璃、薄衫都能使肌肤晒黑，所以不要怀疑很多人会在阴雨绵绵的季节或者冬天被晒黑。为避免这种情况发生，解决方法就是不论晴雨、不论室内室外，除了睡觉时间以外都要擦上防晒乳，并且外出时要撑把伞或是戴帽子，要真正的美白就要做到预防重于治疗。

2、食疗改善。

有些香料食物本身就容易感光，有些食物含有较丰富的β-胡萝卜，过量食用比较容易有色素沉着或脸色偏黄的情形发生。因此建议要适量食用，最好不要在烈日当头又要出门的时候吃就行了。

很多食物还有美白的效果。维生素C、维生素E等含量高的食物，它们的抗氧化效果可以改善皮肤色素加深和光老化的症状，是天然的美白圣品。

3合理护肤。

最快的“变白”的方法，就是使用美白产品。市面上有许多标榜可以美白的保养品，其中含有果酸、A酸或是酵素之类，这些成分可以促进表皮的新陈代谢，让皮肤较快地白回来，但在使用这类产品时也要注意它的含量与成份。

4注意保湿。

回来的第一步就是先补水。油性皮肤，最怕缺水又泛油的折磨，具有去油脂、调节油脂分泌、调节PH值、收敛毛孔等作用的化妆水最适合；干性皮肤，选水要诀很简单，保湿保湿再保湿。甚至可用美容液替代滋润化妆水，让肌肤及时得到休息；中性皮肤，任何类型的化妆水都适合。

扩展资料：

晒黑后恢复原来的样子的时间：

正常情况下黑色素代谢过程大概需要28天左右。

当暴晒下肌肤分泌黑色素是一种本能的自我保护反映，分泌产生的黑素能够保护皮肤免受紫外线的伤害。随着新细胞生成，旧的细胞死掉，黑色素也会随之代谢出体外，代谢完成后肌肤就会白回来了。

人民网-一白遮千丑！秋天怎么“白”回来试试简单7小招

祛斑不但要使用具备正规备案的祛斑产品，内外结合同时使用。而且还需要配合改善日常不健康的生活习惯，这样科学的祛斑效果才是最好的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。

月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;

日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复

精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

防晒：不管是祛斑前还是祛斑后，都必须要注重防晒!因为我们长斑的很大的一个原因都是因为太阳光!在祛斑之前一定要做好防晒，祛斑之后效果才会更好哦~减少感光食物的摄入。感光食物被摄入后，人体皮肤内的黑色素细胞活力会增加，从而加重脸上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要开始减少光感食物的摄入，这样才能保持最佳的祛斑效果!戒酒。

　　酒精本来就对肌肤有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。

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这个问题我要来回答一下了，理论分析我不讲，我只是讲一下自己的实际经历。

我大学从大二到大四，大约坚持了两年的白醋洗脸，也是因为看到了白醋洗脸这个美白方子。

所以白醋洗脸真的能美白祛斑吗？我的经验是不能。

当然你可能会有问题了，好吧请问。

1、是不是你坚持的时间不够长？或者断断续续的？

我的回答是：我从大二开始到大四，整整两年，一个方子如果两年还没有成效基本上也没有人会坚持了，我们也可以称之为无效了。然后还真没有断断续续。

因为我和我大学室友一起做的，那个时候我们都想变漂亮啊，两个人一起做也很来劲啊。结果当然是我们两个人都没有变白。

2、是不是你买的白醋不对？要专门的美容醋？

当时我们看到的方子就是食用醋，而且好像也没有所谓的美容醋。而且可以吃的醋放在洗脸水里应该更加安全吧。

3、是不是你洗脸的方式不对？