我脸上的痘痘怎么办？

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说明：适合粉刺/青春痘肌肤使用

打破痘痘生长的循环，给肌肤有效且温和的清洁

纯净温和的清洁：低过敏性，质地精纯透明，能有效清洁脸上的污垢和过多的油脂．同时保湿不会使肌肤显得干涩

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不阻塞毛孔：经皮肤专家测试，不会阻塞毛孔

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摆平“痘痘”

痘痘实际上在成年人中相当普遍，每一百个人中，就有两三个在不惑之年的时候，依旧免不了痘痘的侵扰。尤其是面部的痘痘，更是让爱美的女士花颜失色，烦恼丛生；即使是再坚强的男生也不会不在乎面部给人留下的印象，因为痘痘是很“丢面子”的事情。

要想对付痘痘，首先要知己知彼，如果自己是油性皮肤，那就要做好和痘痘长期较量的准备了。当皮肤表层的皮脂过量并堵塞毛孔时候，痘痘就会出现了。这种皮脂是皮肤下的皮脂腺产生的一种油性物质，细菌在这些排不出去的皮脂上繁生，就会出现两种情况的痘痘：一种是栗粒疹，表明毛囊或毛孔被堵塞；一种是黑头粉刺，表明皮脂溢出并变黑了。

遗传及压力过大都会使成年人长痘痘。情况严重的应请皮肤病专家诊断，如果偶尔长了痘痘，自己完全可以摆平。毕竟最在乎痘痘的可是自己。

最重要的是预防

对付痘痘，最好的当然是防患于未然了。首先要认清痘痘的所有“帮凶”，没有了它们，痘痘就威风不起来。

首先要防毛孔堵塞。最要紧的是不要用浓脂厚粉，让本来要堵塞的毛孔雪上加霜，如果已经有了痘痘，浓妆更是大忌中的大忌了。它会让你的痘痘“严重化”和“复杂化”，你将无法知道，化学合成的脂粉会和细菌如何联合摧毁你的“花容”。清爽是对付痘痘的一大要义，清爽可以缓减皮肤的堵塞，另外清除让细菌繁殖的油脂也会断了痘痘的后路。所以首先要清洁，要把皮肤洗干净。清洗最好不要直接用自来水，因为自来水中有含氯的漂白粉和让面部发炎的细菌，氯成份会刺激皮肤，让痘痘更多，自来水中的细菌则让局面复杂化。所以最好是用温开水、中性的肥皂和松软的毛巾每天洗两三次脸。

除了保持清爽外，不要过度刺激皮肤也是预防的另一大要义。过量的阳光会令汗腺和皮脂腺分泌活跃，从而堵塞毛孔、加剧发炎；长期过量饮酒会令血液转为弱酸性并加速血液循环，间接导致痘痘的产生并引起痘痘的爆发；生冷油腻的食物也要警觉，含碘较多的食物尽量少吃；此外按摩、桑拿由于促进血液循环，痘痘会因此恶化，所以满面痘痘最好减少此类活动。

皮肤专家认为，压力是导致皮肤出现痘痘的重要成因。压力会加速肾上腺激素的分泌，足以令皮脂分泌增加而阻塞毛孔，诱发痘痘生成。遇到压力时，一定要想办法消除精神紧张。缓解压力的方法很多，选一种适合自己的就可以了。

痘痘来了不必慌

痘痘来了也不要慌，关键是如何对付它。首先不要挤痘痘，清洗的时候也不要太用力。自己动手挤，可能会令情况恶化，甚至留下疤痕。许多人也知道挤痘痘有害，没有挤痘痘，可还是留下了难看的痕迹，原因是在清洁皮肤时不小心，过分用力，在皮肤上造成表面看不出的伤口，从而引发细菌感染，如此，痘痘越来越严重，形成更大的痘痘。

可以选用治疗暗疮的专用品来治疗。但用药不要太猛，如果药力太强劲，令痘痘枯萎之余，会令皮肤变得干燥，继而敏感地长出更多的痘痘。一定要有耐性，不要急于求成，慢慢地治疗，令痘痘自然脱落，不留疤痕，又不伤皮质。

痘痘期间巧化妆

痘痘来了后，最好是清洗过后素面朝天，但对于习惯于化妆的职业女性来说，巧化妆不但不会加重“痘情”，还能不耽误美丽，所以如果您不想素面朝天的话，请接受我们的忠告：尽量少化妆，化淡妆、巧化妆。

不少人以为多涂点乳霜便可滋润皮肤，谁料想这正是痘痘生长的温床。乳霜本身并不会导致痘痘生长，但涂了过于油腻的乳霜，而又不彻底清洁皮肤的话，这些乳霜便会堵塞毛孔，影响天然油脂的正常排除。所以，选用滋润乳霜时，应选用水溶性的，小心涂用。在长痘痘的位置一定要避免涂上。手撕式面膜更会拉破暗疮伤口，令发炎加深，千万别用！

含酒精成分的收缩水会刺激皮肤，对痘痘不利，还是用无酒精成分的爽肤水为好。选用化妆棉印压的方式，而非拍打。涂治疗药膏切勿一大片涂在患处，如果脱皮情况仍然严重，可以改用双氧水涂在患处，对皮肤伤害少，还有杀菌作用。

针清暗疮切勿手软

医生及美容师一般都不赞成病人自行用暗疮针处理痘痘，因为如果处理不得其法，会令毛孔受损害，留下永久性的疤痕。黑头或初期发炎的暗疮都不需要用针清方法，除非痘痘已成熟，即有明显白色的脓头在皮肤表皮上，才可以针清。针清时必须手定，下针时必须准确，切勿手软，否则可能有严重后果。

针清前必须清洁面部，先将毛孔扩开，以及清除表面油脂；暗疮针必须事先加热消毒，针放在100℃沸水中约5分钟，取出后再放入酒精消毒；暗疮针45度斜放在暗疮患处，在有脓的患处轻轻一刺；两手食指用纸巾包裹着，放在暗疮口旁轻力挤压；将脓挤出之后，应立即停止继续挤压；用棉花棒沾上茶树精油等含杀菌成分的化妆水，涂在伤口患处；再涂消炎用的暗疮药。

小贴士

一、生痘痘期间要多喝水，既可以预防便秘等疾病，也可以让皮肤水分充足，避免毛孔堵塞。

二、忌食肥甘辛辣食物，吃得越清谈越好。降低皮肤油脂的食物有青菜、番茄、水果、绿茶等；有助于抗感染的食物有冬瓜、红豆。

三、含有药性成分的洗面液有消炎杀菌效用，对于痘痘有特别疗效。但强药性可能令皮肤更干甚至敏感，所以最好用天然成分，例如麦粉、茶树油等有治痘痘效用的洗面乳洗脸。

12位网友抗痘心得经

1、小欣 公司职员

我曾经去看过医生，医生告诉我，我的痘痘主要是由于内火旺盛造成的。因此长了痘痘一定要多喝水（每天至少8杯），多吃蔬菜水果，吃维生素，如果觉得维生素A、维生素C、维生素E等分开买很麻烦的话，也可以吃一些综合维生素片。如果是油性肌肤，可以长期吃些龟蛇粉胶囊，这样可以减少皮脂分泌，我的一个朋友就是这么做的，效果很好。

2、郑爽 艺术经纪人

我用绿茶水代替爽肤水使用。因为绿茶里含有多种维生素和抗氧化剂，其中的维生素A可以促进皮肤修复，增加弹性，维生素C可以美白，还可以淡化痘印呢，维生素E可以防止氧化。可以有效消炎并美白肌肤。

3、赵晓 妍舞美设计

市面上有的产品我几乎都用过了，我的脸就是“红小豆试验田”。最后发现有一种叫做“迪维A酸乳膏”很好用，价格仅十几块钱，一般药店能买到，只需在长痘痘时的晚间涂抹，一般第2天痘痘就会消下去，不适合每天用，只涂在痘痘上就行了，这种药是我的一个医生表姐推荐给我用的。

4、安米 时尚编辑

同事告诉我一种去痘痘粉刺的偏方，就是用鲜黄瓜汁和白醋等量调匀，先用热水洗脸后再涂脸，一日三次，涂后过10分钟用温水洗去即可。我大约用了一个星期，痘痘就已经开始变小，然后继续用，很快皮肤就恢复了光滑。常用这种方法估计对预防也会有作用。

5、孙琦 学生

我从网上学到的：每天早上起来空腹喝一杯蜂蜜水，然后早晚吃皮肤血毒丸。很便宜，才五六块钱一瓶。最神奇的是，配喝蜂蜜水效果才大啊！我吃了两瓶了，很有效果，痘痘很快就消灭掉了。

6、Zita 化妆师

长了痘痘以后，我每天早晨用温水洗脸，里面加一些白醋，这样洗脸可起到消炎杀菌的功效，让痘痘尽快枯萎。而且要常常换枕巾，接触脸的东西一定要干净！有人告诉我用佳洁士白色的香皂洗脸，很温和没什么刺激，我试着用用，果然很好，配上白醋一直用到现在，痘痘明显地被遏制住了。

7、王琳 外企职员

我的皮肤比较敏感，每次长痘痘时我都会用理肤泉痘痘清乳液，它可以温和地去除皮肤表面的污垢和角质，同时由里到外唤醒皮肤本身的均衡调理能力，瞬间安抚镇定发红的皮肤，改善红疹及各种成熟皮肤的敏感现象，并抑制痘痘的生成及恶化。

8、Linda 保险公司销售

长了痘痘，睡眠一定要充足，最重要的是心态，放松心情，避免肝火上升，造成激素失调。因为我的工作比较紧张，压力大，我就用了一个小窍门：常常给自己一个心理暗示，说白了就是做一个白日梦，梦想自己已经好了，而且要很坚定地相信，这不仅仅能够起辅助作用，我可是受益匪浅呢。

9、黎黎 跆拳道高手

自制一种去油按摩霜，不仅可以减少脸上的油脂分泌，还可以让痘痘快点枯萎。你只需准备两个小西红柿和适量杏仁粉，将新鲜西红柿捣成浆状，加入杏仁粉，然后涂在脸上轻轻按摩，再用清水洗去。这种按摩霜不仅可以去除面部多余油脂，还能平衡水分，使肌肤柔美，特别适合混合性皮肤的人。每星期使用1-2次即可。

10、丁洋 艺术策划

我用过很多去痘痘的药，都不太管用。后来医生告诉我，还应该注意日常生活及饮食习惯的规律。饮食尽量清淡，勿食辛辣口味食物，不要酗酒、抽烟，不要任意吃补品，因为很多中药如黄芪、桂枝、肉桂、枸杞，或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发痘痘的因素，不宜大量食用。

11、郭哲 学生

这是妈妈教给我做的一种去痘痘的汤水，我觉得挺好。不知别人用有没有效。做法很简单，用海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克（用布包好），红糖适量。前四味加水同煮后，去玫瑰花，加红糖调味，连汤服食。每日一剂，连服2030剂。

12、Angela 品牌公关

我用过很多方法，比如针灸埋线法，这是一种把蛋白质线用特制的针打到身体穴位里的方法，15天一个疗程，可是对我没什么作用，我只做了两个疗程。如果痘痘已经长大成熟，我会去美容院把它消灭掉。因为曾经听一个老中医讲过，自己挤不易将痘痘坏死的“根”去除，这种东西会到处乱跑，所以越挤越多，最后长得满脸都是。

消除痘痘洁面法

青春痘在医学上称为痤疮或面疱。30岁以后的人极少发生，故又称青春痘或青春蕾。哪些人易生此病呢？遇有下列情况中的一项即有可能出现青春痘。

1、正值青春期发育的人；

2、油性皮肤严重的人；

3、长得瘦黑且男性化的人；

4、喜吃甜食的人；

5、经常熬夜的人；

6、因为工作性质和环境条件而经常与油接触的人（如加油站、烹调等）。

青春痘的发生与皮脂有关。皮脂腺开口在毛囊，若皮脂腺分泌皮脂过多，加上毛囊受到外来的各种刺激和内分泌激素的影响而出现角化，使皮脂积聚在毛囊内，便形成了一个个小面疱。这个过程通常需要三个月左右。如果细菌在面疱中生长和繁殖，则会引起感染、化浓而形成大面疱，严重时还会使脸部留下疤痕。

消除青春痘有何简单而速效的方法呢？有的，现介绍如下：

3分钟洁面法：正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方法。

1、先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂；

2、把香皂在温水（22-23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。

3、接着用热水（38-40度）清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。若用淋浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部（用热水），一边用手指肚轻轻敲打面部。再把水调温喷淋20秒。

4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。

5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。

本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。以下几个洗脸法是本法的扩展和延续。

纱布洗脸法：在应用3分钟洁面法1个月后，无论青春痘减少与否，都可转入本法，这属于中级洗脸术。

1、准备一条毛巾，香皂和一块纱布；

2、先将纱布折成一小块，蘸上香皂泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处；

3、再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上香皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部；

4、最后将纱布绕在食指上，蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤，如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛，那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。

5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。

高级洗脸法：中级洗脸法进行一个月后，若有效果可转入本法。

1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套（质地薄的好），并把其中一只手套的中指、食指和无名指处剪下来，形成三个指套；

2、先将完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整个面部；

3、然后食指、中指和无名指都戴上指套，沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴；

4、脱下指套，仅食指保留指套，蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤，最后清水洗净，用毛巾擦干。

超级洗脸法：前三种方法应用后若青春痘依然存在，则可用此法。对青春痘已经形成疤痕的人更为适用。

1、准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷；

2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许；

3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方；然后用清水洗去脸上的泡沫，最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。

紧急洗脸法：此法不但对青春痘，而且脸上皱纹较多者也可应用。一般而言，青春痘者的皮肤都是油性的，如果过分使用了脱脂香皂，则会使皮肤干燥，很难过。此时，就用本法来处理。

1、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中，轻轻地搅和形成旋涡；

2、等盆中的水即将停止旋转时，把脸浸入，让自然流动的泡沫冲洗脸部，如此20秒钟。然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中，把泡沫浸净，又20秒钟。如此连续三次，每次都要换水和换泡沫；

3、到第三次清水洗净时，可在脸盆的温水中加几滴润肤油，再浸泡20秒钟；

4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。

淡化痘痕10大妙方

痘痕是如何形成的：我们的皮肤之所以会留下瘢痕，那是因为真皮层受到损伤，如果只是表皮损伤，是不会留下瘢痕的，即便有一些痕迹也是暂时的。我们脸上长的痘痘如果没有被感染，那么痘痘好了以后也不会留下凹陷迹；如果是发炎的痘痘，只要是在早期消退了炎症，也不会留下凹陷，但有可能会留下一点印痕，这种印痕是炎症后的色素沉着，一般来说大约有三个月到一年的时间也会渐渐退去。因为痘痘留下了凹陷的原因有两个，一个是痘痘感染了，出现了脓肿、脓疱，为了排出脓液，或者是脓疱破溃，伤到了真皮层，那是一定会留下疤痕的；还有一个可能就是你属于瘢痕体质，很小的伤口都有可能留下很明显的疤痕。

两种痘痕可以慢慢淡化：痘痕的颜色也有两种，红色痘印或是黑色瘢痕。红色痘印是痘痘在发炎时引起血管扩张，痘痘消退后血管还没有马上收缩复原，因而形成一个一个比较平的红红的暂时性红斑，这种红斑会随着温度或运动而变得更加红，但这种红斑不算是疤痕，一般半年左右会渐渐退去。黑色斑是由于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下色素沉淀，形成了黑黑脏脏的色斑，这些黑色斑也会随着时间的推移而慢慢退去，只不过时间要更长一些。

以上两种痘痘瘢痕都属于假性瘢痕，并不是真正的瘢痕，一段时间后随着皮肤细胞的新陈代谢而渐渐消失，但这个时间并不短，有可能几个月或是更长的时间，如果你进入了一个不断退去旧痘痘，又不断长出新痘痘的恶性循环，那么这个时间往往会延续几年甚至是十几年。

有一种痘痕可能要伴随你终生，另外还有一种就是严重的脓肿或脓包痘痘，由于发炎破损或溃烂后留下了伤到真皮层的痘痘瘢痕，或已经形成了凹洞，这样的痘疤往往要跟随你终生，或者是经过几十年的新陈代谢而逐渐有所好转，但一般都很难恢复到正常的肤质和肤色。

下面介绍10个淡化痘痕的方法，虽然有效治本但效果会比较缓慢，所以你既要有决心也要有耐心，不能期望使用后马上就能看到明显的效果。

1、美白产品都具有淡化痘痕的作用，可以长期使用系列美白产品，要牢记在美白的同时要确保每天防晒。

2、每周使用2~3次美白面膜，也具有淡化痘痕的效果。

3、坚持定期去角质很重要，不仅能改善暗色的痘印，也能让皮肤吸收到更多的美白成分。

4、每天口服维生素C，同时要多吃含有维生素C的水果蔬菜。

5、可以将美白精华素直接涂在痘痕上，轻轻按摩促使更多的美白成分吸收。

6、使用含有果酸成分的美白产品，淡斑的效果会快一些，例如欧莱雅乳酸美白专业焕肤组或是兰蔻焕颜嫩肤系列都是含有果酸成分的产品。

7、专业果酸换肤也有不错的效果，果酸换肤是通过果酸刺激细胞增生来淡化痘痕，但如果是比较深的痘痕效果还是有限的。

8、使用具有淡化痘痕印的产品，例如THE BODY SHOP紫草润肤凝胶/痘胶膏就是专门用于修复痘印疤痕的产品。

9、如果已经不是痘痕而是痘坑的话，就只能考虑借助激光手术治疗了。

10、长了痘痘不要自己用手挤压，结痂后更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保证睡眠，还要保持心情舒畅。

淡化痘痕产品推荐：

THE BODY SHOP紫草润肤凝胶/痘胶膏：一款专门用于修复痘印疤痕的产品。

Boots柏姿暗疮去印膏:是柏姿的明星产品,具消炎杀菌作用在暗疮初发时用于暗疮部位,能防止暗疮细菌再次感染及继续扩散并且可将浓头迅速推至表面,加速暗疮凋谢,对新生的暗疮印效果比较好。

李医生暗疮去印霜：对暗疮留下的红印有一定的效果。

DHC樱桃果明系列：迅速渗透至角质层深处，美白淡斑、淡化痘痕，增加肌肤的透明感。

KOSE高丝雪肌精水：美白淡斑、淡化比较浅的痘痕、提亮肤色。方法是将压缩的干的面膜纸（高丝柜台就有售）泡在雪肌精水中，等到全部浸透后敷在脸上，20分钟取下。

THE BODY SHOP茶树精油：对痘痘的效果最好，对新生的痘痕也有效果。

THE FACE SHOP金盏花细胞活性精华素：对淡化色素斑、豆印、缩小毛孔，帮助暗疮疤痕愈合都有很好的效果。

欧莱雅乳酸美白专业焕肤组：果酸焕肤产品，从水果、酸奶等健康食品中提取的乳酸及乙醇酸，去除皮肤表面的死皮细胞，对皮肤暗沉、色斑、浅痘痕效果都不错。

LANCOME兰蔻焕颜嫩肤系列：果酸焕肤产品，不仅是浅表的痘痕，对斑点、皱纹、瑕疵、粗糙、晦暗等肌肤问题，都具有很好的效果。

碧欧泉柔晶焕肤霜：一款全新的生物焕肤产品，通过激发肌肤自身的焕颜机制来实现祛除受损的角质细胞，不仅仅是单一的剥离表皮层角质细胞，而是将焕肤、促进肌肤新生、完美舒缓三效合一。

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不知道有没有小仙女像我一样非常讨厌油腻腻的卸妆油，虽然知道卸妆油一定是卸的最干净的，但还是难易接受它油腻的质地，这个时候卸妆水就派上大用场了，下面我带大家来看一下英国BOOTS小黄瓜卸妆水怎么用？干手干脸使用。

英国BOOTS小黄瓜卸妆水怎么用

1、千手干脸，手保持清洁，取适量卸妆嗜喱(约3CM)在脸部以螺旋状涂抹开与彩妆和污垢充分融合。

2、用面巾纸擦拭或用温水充分冲洗。需要注意的是卸妆嗜喱不要长时间在脸上按摩，卸妆产品不宜在脸上停留太长时间。

英国BOOTS小黄瓜卸妆水好用吗

1、 外观

“物如其名”小黄瓜卸妆水的外表也是淡绿的非常小清新的颜色，150毫升的容量和塑料的外身都让它更方便携带，当然瓶身看着比较廉价，毕竟价格不高，所以还是能接受的。

外观：★★★★

2、 质地

这款卸妆水的质地呈啫喱状，不知道是不是心里作用感觉啫喱的比水状的卸的更加干净一些哈哈，比起质地更让我喜欢的是它淡淡的小黄瓜的味道，整个清洁下来不会有黏腻感，很清爽。

质地：★★★★

3、 清洁力度

我在做测评前给自己的眼睛画了一个淡妆，酒红色的眼影可以看出来还是比较显色的，把卸妆啫喱倒在化妆棉上浸湿之后，敷在眼部10秒左右，然后轻轻擦拭就可以看到基本上所有眼影都被卸下来了。

清洁力：★★★★

4、 PH值

毕竟是眼唇卸妆，温和程度一定是检验其好坏的标准。敷在眼睛上的时候皮肤并没有刺痛的感觉，拿下来之后也并没有像有些卸妆水一样辣眼睛，但为了确保它的PH值真的是足够安全的，我专门用PH试着测试了一下，先把卸妆啫喱取适量滴于试纸之上，待其变色放在比色板上进行比较，PH55，属于非常安全的数值，可以放心使用。

PH值：★★★★

5、 使用感受

整体用下来是很清爽的感觉，我试着用它擦拭了全脸，虽然感觉清洁力度没有真正的洁面卸妆水清洁力度强，但是仍然可以当做必要时的救急卸妆水使用。

综合测评：小黄瓜卸妆水可以算是敏感肌眼唇卸里最便宜大碗的了，性价比很高，而且清洁力不错，可以全脸使用，比较推荐入手哦！

英国BOOTS小黄瓜卸妆水多少钱

促销价：￥ 3900 

产品名称：BOOTS 小黄瓜眼部卸妆液

化妆品净含量: 150ml

品牌: BOOTS

系列: 小黄瓜眼部卸妆液

是否为特殊用途化妆品: 否

功效: 深层清洁 滋润 清洁

boots便宜。BOOTS为英国的一个廉价护肤品牌，价格便宜，而沃森是高档护肤品，价格较高，因此boots的护肤品便宜。护肤品，即保护皮肤的产品，随着社会经济的不断进步和物质生活的丰富，护肤品，不再是过去只有富人才用的起的东西，现如今护肤品已走进了平常百姓家。

1、奥尔滨 健康 水

一听这个名字就觉得“很 健康 ”，这款爽肤水是奥尔滨家的“当家头牌”产品，但请注意这一款水有酒精的作用，所以对酒精过敏的小伙伴们就不要使用了。换季的时候很多小伙伴会有秋季的后遗症，皮肤会长痘痘，那么这一款就是首选啦。

油皮和混合油皮都推荐~

2、珂润润浸保湿爽肤水

自用产品必须推荐给大家。珂润是专门做敏感肌的，因此敏感皮的小伙伴完全可以放心他们家的产品。秋冬季皮肤干燥，用这一款既能够缓解换季带来的皮肤不适，也能滋润皮肤、舒缓皮肤~我建议配合乳液使用更加好~

3、黛珂紫苏水

说实话我很喜欢它瓶子的紫色——高级紫。紫苏水是日本“神仙水”排行榜中的一位，它质地非常轻薄，不厚重，吸收很快，对于油皮喜欢追求清爽的感觉来说，紫苏水绝对是首选。

4、科颜氏高保湿水

说起科颜氏的高保湿系列，科颜氏高保湿乳比较出名，科颜氏的高保湿水也属于一个明星产品。这款产品有着丰富的杏核油、牛油果油成分。真是保湿界的当家花旦~

5、理肤泉清痘净肤爽肤水

说起换季怎么能不提到理肤泉呢？理肤泉是法国三大药妆之一，首先不含防腐剂和香精，所以使用起来没有味道，这让人很安心。另外相比起别的爽肤水，这一款使用起来有点浓稠，非常适合秋冬季节使用。敏感肌的小伙伴首选啊~

说了这么多，我们还是提倡内服外调，双管齐下，换季的时候注意保暖，注意饮食是对皮肤很好的哟~

秋冬天来啦，你的肌肤喝饱水了吗 如果觉得皮肤干燥，缺水，那就一定要来一套水密码

滋润，补水，清爽型，而且很温和哟

爽肤水时一年四季都少不了的基础护肤品，干燥的冬季更是需要以水来补水，用爽肤水激活肌肤后再涂抹其他护肤品，所以爽肤水真的太重要啦！

丹姿悦植粹润白柔肤水

这款爽肤水富含多种植物精华、玻尿酸、角蛋白氨基酸等，可以为肌肤形成一道保护膜，补水的同时更能锁住水分，同时养护肌肤，还能淡化色斑，帮助肌肤恢复水润。

Boots小黄瓜爽肤水

清淡的黄瓜香让人神清气爽的，使用后皮肤会变得很水润，吸收效果也很好，摇动后也不会有很多泡沫，说明这款爽肤水含酒精成分很低，性价比相当不错哦！

韩束雪莲保湿喷雾

韩束雪莲保湿喷雾质地温和无刺激，能让皮肤水润有光泽，提取的天然雪莲精粹有效锁住水分，除了保湿补水外，还能提亮肤色！

百雀羚爽肤水女水嫩倍现精华水

老字号的国牌儿护肤品，百雀羚这款精华水的质地非常绵密醇厚，但用起来很清爽，丝毫不觉得油腻，其中含有多种天然的草本成分，皮肤干燥、暗沉、无光泽的妹子汉子们都能用哦！

曼秀雷敦乐肤洁抗痘护理爽肤水

这款爽肤水不仅能有效抗击痤疮，还能解决痘痘问题。通常油性肌肤容易长痘痘，这款爽肤水能深层清洁毛孔，控制油脂分泌，除此之外还能淡化痘印，对肌肤进行全面调理。

THAYERS津尔氏金缕梅玫瑰花瓣爽肤水

这个牌子的爽肤水种类非常多，而且口碑也很好，我最喜欢这款玫瑰水，粉色包装少很少女心，关键是味道清新，质地温和，容量蛮大的，用来敷脸也可以哦！

SKINFOOD思亲肤黄瓜莴苣爽肤水

韩国品牌Skinfood家的护肤品都是走小清新路线，黄瓜莴苣系列主打舒缓保湿，适合干性的敏感肌肤的妹子使用，同系列的水乳一起使用效果更佳，价格也都比较亲民。

梦妆水仙花沁透调理水

淡淡的水仙花香气很清新，爽肤水的质地也很清爽，一点都不粘腻，一年四季都能使用，即便是在干燥的冬天，补水保湿的效果也很好。

The Face Shop金盏花调理精华水

菲诗小铺的金盏花系列名气不小，这款金盏花爽肤水的保湿度非常高，特别针对敏感肌使用，温和无刺激哦！爽肤水中的金盏花精华具有镇定肌肤的作用，同时提高肌肤的抵抗力，让肌肤更 健康 。

innisfree悦诗风吟绿茶矿物质清爽喷雾

悦诗风吟的绿茶喷雾富含天然绿茶萃取精华，补水保湿的同时，绿茶的最大作用就是控油，50ml的小容量装适合随身携带，算得上是 旅游 出行必备的护肤品哦！

Esthe Dew樱桃水

这款樱桃水是日本Cosme大赏的获奖推荐护肤品，水的质地非常轻薄，拍在脸上水润清爽不黏腻，而且这款樱桃水还是药用保湿水，在成分上大家可以放心使用。

很多朋友说，咱们国产的爽肤水如果对比日本的四大神水，是不是没有什么优势。其实不仅有，而且还很大，真正会看护肤品的朋友，很多人都推荐国产爽肤水，因为日本爽肤水实则是名气大效果没有那么优秀，除了神仙水有点技术以外，其他3个都是有点鸡肋的产品，而中国的四款爽肤水都很有自己的特点。后来我问了很多朋友，她们观点都和我一致，目前性价比高的还是国产爽肤水。下面我们就给大家分析一下优劣势，让大家买的明明白白。

1 sk2神仙水

优点：名气大效果出色 缺点：价格贵性价比低

因为其珍贵的活性酵母成分，所以对改善肤质，使皮肤更加细化方面有着较高的欢迎程度。但是个人使用之后感觉，只是有软化代谢角质层的作用，因此才会让肌肤变得软嫩细滑。

2 宣致蜗牛原液精致水

优点：天然蜗牛原液效果出色 缺点：广告少知名度不高

这款爽肤水是河南黄河故道的天然蜗牛原液爽肤水，天然蜗牛原液被称为护肤黄金液，补水保湿，收缩毛孔紧致肌肤效果特别好，河南黄河故道是全球主要的蜗牛原液原产地，原料出口韩国和法国等大牌，这款精致水去黑头水收缩毛孔超级好用，用这个改善肌肤状态超好，肌肤细腻滋润有光泽，非常好用的天然国货，成分不含酒精和香精，真的比外国几百元的水还好用。

3 奥尔滨 健康 水

优点：稳定补水保湿 缺点：容易过敏

顾名思义是对肌肤有维稳和急救的效果。简单来说是对痘痘和闭口，湿敷是具有镇定感。但是因为含有酒精，可能对肌肤较薄的女生有过敏现象。

4 自然堂冰肌水

优点：补水保湿效果好 缺点：吸收略差

来自雪域高原，富含多种高山雪域特有的雪参、雪莲、雪绒花精华成分，具有保湿补水功效，可舒缓肌肤干燥不适及晒后肌肤，令肌肤更水润 健康 。

5 IPSA流金水

优点：外国设计好保湿好 缺点：有些油腻

流金水的外形最为美丽，颜值也很高。相对来说也是最便宜的。而效果主要是补水能够平滑肌肤，我在夏天使用有一点太滋润了，以至于油皮女生会有一点油腻感。

6 百雀羚奇迹水

优点：草本成分效果好 缺点：补水力度不够

添加多重高保湿润养草本珍萃。从深度补水、持续锁水和缓释保湿三大维度，提高肌肤储水力，修护干燥损伤，强韧基底，弹润加乘。焕活肌肤，提升后续护肤品吸收力。

7 黛珂紫苏水

优点：清爽好吸收对痘痘肌肤不错 缺点：有酒精容易干燥

这也是一款化妆水，但是主打的是镇静肌肤。但是对痘痘和闭口没有上面几款那么显著，效果只是略有轻微的辅助作用。使用在脸上很水润，但是不黏腻，含有酒精，因此对敏感肌的小仙女们也是要谨慎小心。不过日本的化妆水好像都会含有较多的酒精，这也是一个通病。

8 水密码滢亮皙白滋润柔肤水

优点：清爽滋润 缺点：知名度低补水一般

浸润每一寸干燥肌肤，肌肤变得水润丰盈，幼嫩饱满。质地莹润细腻，一拭柔滑如丝深透，用后肌肤白皙剔透，宛如滢雪。

这一下大家看的明白了吧，国产爽肤水，成分好，价格实惠，相对于进口的日本爽肤水来说，优势明显，日本的爽肤水，很多成分多年未更新，多数已属于积累产品。

这个问题问的刚好，最近天气有些变凉了，我也是刚刚换了一批爽肤水呢，真是巧呢！

皮肤换季最大的问题应该就是拔干敏感了吧！这两天才起风，我起床的时候就觉得脸干得很，这不赶紧的就买了新的爽肤水备上了。

分享两款我在用的佰花方家的神经酰胺修护水和科颜氏的高保湿水，有备无患。

神经酰胺修护水就特别适合这这种换季使用，补水效果好，还可以修护肌肤屏障，解决换季敏感问题，质地又比较清透，上脸炒鸡舒乎的！

高保湿水顾名思义，保湿效果很好，质地是有点牛奶状的，比较适合冬天使用，或者晚上在用！对干皮很友好！

很多20多岁的妹子们告诉我，自己年纪轻轻眼部就有了细纹，特别是笑起来鱼尾纹特别明显，但是脸上的肌肤还是紧致的，很苦恼，不知道该怎样去除眼部细纹。其实这种眼部细纹多为假性皱纹，是可以去除的。

假性皱纹具有不稳定性，通常在做面部表情时出现，而当面部肌肉放松时，皱纹又会消失。一般是由于缺乏保养，皮肤干燥缺水引起的。所以，我们应从眼部保养和补水做起。

　保养方法：

　　1、使用局部保养品

皮肤薄、比较容易干燥的眼角周围是比较容易出现皱纹的部位。在真正的深层皱纹形成之前，要使用专用的保养品防止其发生，具有高保湿滋润能力的美姿尔苹果干细胞。美姿尔苹果干细胞是一款保湿、去皱抗衰及提升肌肤弹性的产品，能为肌肤补充充足的水分，保湿功效极佳。同时还具有除皱抗衰的作用。

　　2、别再连续熬夜

熬夜绝对是皮肤的大敌，它能够让你的肌肤以不可想像的速度加快老化，因此连续熬夜的时间不可超过两天。而美容专家也证实，老化的肌肤恢复成二十几岁的年轻肌肤，主要着眼于睡眠，可以带来的肌肤再生能力、防御能力。

　3、补水

肌肤补水绝对是护肤领域一个永恒的话题。肌肤缺水容易造成很多问题，眼部皮肤薄、容易干燥，所以更应该重视对眼部的补水。可用一些专业的眼霜或适合自己的补水产品。

对于眼部假性皱纹一定要重视起来，在未转变成真正皱纹之前就要进行用心的保养，这样才能延缓皱纹的产生，使自己肌肤光滑无瑕。

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