以为可以让你伤心，却不小心刺痛了自己

一、有一天你发现你的情绪不能用语言说出来 宁愿让自己消失在深夜孤独的街道上 这就是孤独。

二、你要走，我送你最后，牵起的手，在你转身放开。

三、有时候找一个中意的人比中头奖还难

四、我不能从我的脑子里删除你的画面。

五、既然那么痛苦什么不趁早分开

六、我把你藏在心底，只是为了不让自己忘记。

七、不怕别人笑，会勇敢很好。让心学会去思考，强求爱有多可笑。

八、你转身就走，背影变得模糊，我还原地停留，不曾离开。

九、为何人无法专一恋爱 讲出承诺虚假

十、你从来不揣摩我的心思还责怪我善变难懂。

十一、要一直保持那张笑脸 装作若无其事的样子

十二、电话那头的你总是在开心的时候笑得那么疯，电话这头的我听的那么痴。

十三、我只是一个人走了太久，久到我已经习惯一个人了。

十四、心存侥幸 复燃死灰 遗憾的是真相早晚要面对。

十五、我知道你现在还会想我，两年来，每天几个电话，现在突然不再联系了，你一定会不习惯的。

十六、我喜欢写文字，因为我不喜欢把什么都藏在心里。

十七、很多时候创业者因为自己搞不清楚而不去创业，实际上等你搞清楚以后就更不会去创业了。

十八、喜欢自由又怕寂寞 想要放纵又怕堕落。

十九、慢慢的渐渐的微笑也越来越假

二十、单曲循环，其实听的是自己的心情。

二十一、记住，关系特别不可靠，做生意不能凭关系，做生意也不能凭小聪明。

二十二、你会明白那种把你推向别人的痛吗 像是大冬天在外面冻僵了手却又拿开水往下浇。

二十三、我们曾一起幻想未来，一栋小房子，不大，却很温馨，你说要一个厨房两个卫生间，还要让我每天叫你起床，给你做早餐，为你洗衣做饭，跟你说早安晚安。

二十四、背叛，也许是偶然的，但不允许发现第二次

二十五、窗前明月光，谜案一桩桩。举头玩淡定，低头问元芳！

二十六、不是你伤我太深而是我耐力弱忍受不了心痛和疼痛

二十七、轻易得到的，不会长久。长长久久的，不会来得那么容易。

二十八、说不定你喜欢上的 只是你想象出来的我

二十九、我总是喜欢和你开各种各样的玩笑，即使我知道你会觉得我有多傻逼。

不小心摔倒的说说

儿子今天在学校和小朋友追赶不小心摔倒，我的心那个痛，脸上都破皮破相了，我愤怒的是对方家长以及小朋友不承认是他干的，而我的儿子我自己知道，从来不会主动说谁打了他，谁推了他，而他今天是确实说对方推了他。最后找到老师，老师当然是一顿安抚，不了了之。只能教育儿子以后多注意。有时候真的不知道怎么教育，太好说话了怕他跟着学，以后被欺负，也不好太不讲理，哎。只希望脸上尽快好，不要留疤。

不小心摔倒的说说

一、到达海边后，他完全是跟着哥哥走的。可到处都是石头，一个不小心摔倒就很容易受伤，然后我就牵着他到处走。

二、今天有一个大孩子在蹦床的时间，不小心踩到悠悠了，后来我叫他，让他去其他地方玩，怕他再被踩，就在这时那个大孩子不小心摔倒，躺在垫子上，悠悠顺势一脚踩在大孩子身上好叼的踩过去，还在人家身上蹦了一下[捂脸]，头都不回的走了，我看着他转过去的背影，都懵了。

三、人的不安情绪让人总容易相信迷信。例如有人死去了，没有人能给你答案，于是你就相信了鬼怪之说。例如你不小心摔倒受伤了，没有人能给你答案，你就相信水逆让自己运气不好。可这些天灾，死亡，受伤，大多时候都是随机，没有规律，没有答案的。真相需要你自己去寻找，可迷信只要你接受就好，多简单。

四、表白高一一班戴颂然同学，听班里讲，他喜欢车大炮！他还喜欢穿格子衫的吧！看他喜欢平时喜欢穿蓝色和红色的格子衫！现在还听说最近上体育课跑步不小心给摔倒了现在好点了吗

五、宝贝儿上幼儿园了第13天，表现让我出乎意料，一共哭了两次，其中一次是午睡尿尿到裤子上一点儿，老师要给他换裤子，他不让换，第二次是滑梯上不小心摔倒了。每天早上都是乐颠颠的跟着姥姥姥爷去幼儿园。妈妈的担心多余了，很欣慰儿子能表现得这么棒

六、下午吃饭回来的路上，她用脚踢我，我本能用手挡，不小心把她弄摔倒了。看到她重重的摔在地上，我很心疼，我赶快把她扶起来。安慰她，并说：我以后绝不躲和还手了。

七、我刚刚梦见我爷爷去世了，梦里的我看到那一刻是那么崩溃，我看见他不小心摔倒在地，声嘶力竭地哭喊打120。心很痛很痛地醒过来，感受太过真实，好久没打电话回去了，得打电话了，不要像梦里那样后悔还有好多事没做。

八、睡前想起暖心的一幕，那天在客厅不小心被宝贝的玩具车绊倒，儿子见我摔倒了第一个冲过来，一边拉我一边说妈妈起来妈妈起来

九、人生看淡了，不过是无常。过去无法挽回，明天还是未知，只有当下是实实在在的。不要为昨天买单，不要同过去较劲，如果不小心摔倒，爬起来继续奔跑。即使苦难注定要在明天来临，也没必要今天就为它付费。努力照看好今天，明天才会给你惊喜。

十、童年不应该是每天都快快乐乐的吗？可我一点也不开心，水弄衣服上了会挨骂，东西没拿住会被说，摔倒了妈妈会生气，水洒了会被说不小心，弟弟被吵醒了也是因为我，我才三岁啊？我也是个需要爸爸妈妈关爱的小宝宝，我不会表达，我不开心了只会哭，可我哭了还是会被说。。我到底怎样才会成为大人眼里的乖宝宝呢？爸爸妈妈，你们小时候也像我一样吗？

十一、马上十个月的弟弟现在越来越懂事了，手里的玩具掉到沙发底下先是自己趴地上伸手往里够，够不到的话就回头拉我的手，意识让我帮着够。还特别会撒娇，有一次我看着的时候不小心摔倒了，然后委屈地大哭，然后找奶奶抱抱，不要妈妈抱了，好像给妈妈告状

十二、坐电梯很快,但万一掉下去就没有机会了。走楼梯慢,但从12楼不小心摔下去,也不过是摔倒12楼中间那个楼梯台,休息一段时间还可以继续往上爬。

十三、今天早上在饭堂见一男生牵着一女生的手下楼梯，不料那男的不小心摔倒，但他没有松手，于是拉倒了该女生，两人沿着楼梯一路滚了下去，情景惨不忍睹这件事告诉我们，有一种爱叫做放手。

十四、自己的己路，从右到左，自下己上，如果你不小心摔倒了，那么请不要想着走回头路，因为只能重新开始，所以美其名曰从新开始。那么问题来了，今天我能不能去外面吃饭？

十五、好多年喜欢吃的东西坐了很久的车跑了很远的路终于买到了不小心摔倒了喜欢的东西也洒了东西也卖完了

十六、我们小帅锅不小心摔倒了，他这两天正为这不开心呢，我说这是明星相。

十七、还记得和小伙伴们在老家属院里跑来跑去，捉迷藏，打枪战，骑车比赛，那时候也不担心衣服会脏，会不小心摔倒，站起来拍拍土继续没心没肺开心的大喊大叫，扮演着自己喜欢的那个角色。

十八、近半年来，经常梦见我的奶奶，总是在半夜中惊醒，每次都梦见她临终时非常清晰的画面。那时的我心痛得无法呼吸，双腿一直瑟瑟发抖。总会想起她那时被病痛折磨，却勇敢地坚持着，想起她傻傻的笑容，想起她每次都不愿麻烦别人，用双手扶着椅子向前挪步。有次，不小心摔倒了在水泥旁（家里在装修那时，所以堆放水泥），家里刚好没人，满头大灰，她看到我回家了嘴里碎碎念着：莹啊莹，扶我起身。我既是心酸也是生气。可是从梦中惊醒后，发现原来又是一场梦，久久无法入睡，也许是害怕与亲人生离死别，所以总会在梦里反应出来。子欲养而亲不在，希望您一切安好。

十九、我跟你们说，我的命是她救的，当年我去游泳池游泳，不小心在水池摔倒，马上就要被淹死的时候，她爬出泳池，水就到了我的胸口，我们是真爱。

二十、二十天没见宝宝，今天回来带他，不小心让他摔倒了，牙齿都磕流血了，希望没事，很自责。看着他熟睡的小脸很安心，愿宝贝平安健康快乐成长！！！

二十一、半夜起来上厕所迷迷糊糊的不小心摔倒在了地上因为腿抽筋貌似还撞翻了好多东西噼里啪啦的动静有点大/然后就听到了爸妈紧张地询问声没有一点犹豫直接从他们房间冲来看我起床声音都异常连贯/看到我没事后回去我还听到他们说吓死我了。

二十二、当奶奶了走路还还那么不小心抱着娃也摔倒小妞也跟着摔倒。

二十三、早上玩游戏时不小心摔倒了，手有点红又有点痛！休息时，班里的一个小男孩说:小山老师，我来给你揉一揉说完就拉着我的手便揉起来，旁边小朋友们看到后说小山老师，今天你来当小公主吧！说完有的也拉着我的手揉起来，有的在我后面却给我捶起背来这些小家伙们真是很惹人爱呀，今天舒服了，心里暖暖的，哈哈，儿童时代真是天真烂漫呀！脑海里却已记不清自己小时候了！

二十四、十几岁就出来挣钱，从一无所有，发展到身无分文，再从身无分文拼搏到负债累累，这就是我，不一样的美白方法，我就是我，我看到自己都冒火。人生看淡了，不过是无常。过去无法挽回，明天还是未知，只有当下是实实在在的。不要为昨天买单，不要同过去美白精华种草，如果不小心摔倒，爬起来继续奔跑。即使苦难注定要在美白丸pola来临，也没必要今天就为它付费。努力照看好今天，明天才会给你惊喜。

二十五、给宝妈们提个醒，邻居家儿子拿着吸管杯边喝水边走，不小心摔倒，结果被被盖划伤了，去儿童医院缝了五针在孩子的事情上一定多加小心。

二十六、一岁三个月，姑娘自从前两天能放开手自己走以后，这两天已经能像个小公主一样自己自由的在家里的各个房间来回巡视了，偶尔不小心摔倒的时候手也会向前撑一下。但是还是避免不了每天因为这样那样的原因碰到额头，后脑勺，这个责任主要在粗心的爸爸。慢慢现在会学着人说话，听着爸爸妈妈叫爸或者妈的时候，自己也会大声的跟着喊。时光在流逝，姑娘在不断的长大，陪着你慢慢变大的爸爸妈妈，心里无线的喜悦和欢乐。

二十七、小时候，每当我们不小心摔倒后，第一个念头就是找找看是什么东西绊了脚，我们总是怪别人乱放东西，实在找不到什么还可以怪路不平。尽管那样做对于疼痛的减轻并没有直接效果，但能找到一个可以责怪的对象多少算是一种安慰，可以证明自己没有责任。

二十八、阿婆在我们周末出去玩的时候，自己在家不小心下地下室停电动车的时候摔倒了。

你那么的不小心、我又何必痴情

流金的岁月，似水的年华，伴随着你的离去，我葬送了我的岁月年华，你懂吗？

我真的喜欢你,闭上眼,以为我能忘记,但流下的眼泪,却没有骗到自己。

不是谁离不开谁、是谁放不下谁。

学会忘记、懂得放弃。你那么的不小心、我又何必痴情。

曾经的爱、曾经的痛、曾经的迷茫、谁让我忘不掉你的模样、如今却是永恒的伤。

爱你，却永远走不近你

其实没有什么是不能放手的

这辈子，我错过你

爱她不是占有她

女巫亲吻过的咒语破天而来、浇湿的誓言漉漉退场、

我坐在海上补一张网、你伏在海底披星戴月的歌唱。

泅渡一个世界、共一场生死。

别把女人当成你手里的烟

想你，是我永远不变的主题

放爱出去，爱才知道回来

我在不知不觉中丢掉了爱情

我的爱只为了你存在

爱会让一切变得心甘情愿

最爱你的时候是什么时候？

记忆如果成了碎片，那是因为里面全部都摆满了心痛

你的微笑辇过的每个夏天，深深的车辙印子，成了我心里永不会愈合的伤

请不要在我的世界里走来走去，我只是害怕你走进了，我就不想你再走出去

喜欢一个人上路，没有方向，没有归宿，只想找一个适合自己的地方停留

带着一根烟，浪迹天涯……

鱼上钩了，那是因为鱼爱上了渔夫，它愿用生命来博渔夫一笑……

如果以后你会不经意地想起我，请别忘记我曾那样深深地爱过你……

踮起脚尖，我们就能离幸福更近一点吗？

故事写在纸上总有一个结局，故事写在心里是无人知道的结局。

花开终是落、花落终成空！

习惯睡觉、习惯发呆、习惯沉默、因为习惯了这样的习惯、所以不想再多言！

有没有一个地方、让我可以不惧悲伤的躲藏！

轻轻地、不想打扰你。可惜还是碰到了让我伤痛的记忆！

留在你的身边，我的生命就只有一种可能，那就是痛苦。但是离开了你，我的生命就有一万种可能！

爱，就是牵着你，一不小心，就到白头

一、幸福快乐只是一种感觉，与贫富无关，同内心相连。

二、在深渊的边缘上，你守护我每一个孤独的梦。北岛《五色花》

三、爱，就是不嫌弃。不嫌弃彼此的坏脾气，不嫌弃彼此的坏习惯，不嫌弃彼此的家境，肩并肩站一起，心与心连一起。爱，就是牵着你，一不小心，就到白头。

四、心灵的港湾对我们有多么重要，我们需要安抚疲惫的灵魂，放松自己。

五、睡了，是该睡了，只有睡去，才躲得过这漫漫浓郁的黑夜里那无尽的孤独；睡了，是该睡了，只有睡去，才不晓得这滚滚红尘的江湖里有多少恩怨；在恩怨杂声的夜里，人们往往可以忍受孤独，却无法忍受寂寞，因为孤独中的寂寞是为找回自我，而寂寞中的孤独却需要心灵去感悟。

六、直到刚刚为止，我一直以为，我再也感受不到世界，再也无法对任何一个人有感觉。

七、有一种心跳，叫怦然心动；有一种思念，叫朝思暮想；有一种感觉，叫心有灵犀；有一种共鸣，叫心心相印；有一种喜悦，叫心花怒放；有一种凝望，叫一往情深。

八、不是不想为一个爱的人，陪着他同甘共苦。如果有一个男人值得深爱，为他抵上命也是幸福的。安妮宝贝《八月未央》

九、女人，你总是那么害怕离别，却在那个是假装坚强；女人，你总是那么害怕黑夜，却总是暗自躲藏；女人，你总是那么害怕独处，却总是孤单一人；女人，你总是那么容易付出，明知道是痛苦，却还那么执着；女人，你总是那么容易受伤，明知是欺骗，却还自欺欺人；女人，你总是那么傻，让人心庝。

十、在你过去的生活中，你伤害过谁，也早已忘记了，可是被你伤害的那个人却永远不会忘记你。他决不会记住你的优点，而是记住你对他的伤害。　

十一、当你失去曾拥有的一切的时候，你就会发现什么是你唯一需要的。

十二、一见钟情这种事，浪漫，但不一定长久。日久生情这种事，很难，却更难分开。一见钟情永远和外貌有关，日久生情永远和习惯有关。越缓慢的爱上一个人就爱的越长久，爱情可以有一瞬间，但真情却需要用时间浇灌。

十三、伤口，是爱的笔记，里面记载的许多内容是需要我们用一生来忘记的。能够相伴一生的情感，难道不值得珍惜吗？痛苦是人生一笔重要的财富，不要轻易践踏；曾经爱过我们的人，前世一定和我们有缘，不要语言虐待。如果他今生真的负了我们，那是因为我们前生负了他，红尘轮回，无需计较。一切都是轮回。

十四、等待，不是为了你能回来，而是找个借口不离开。---李碧华《只是蝴蝶不愿意》

十五、忍耐，也是一件美好的事，但前提是你有非常清晰的未来版图，你知道忍耐这一段后，会有什么等着你，你愿意为此暂时收起自己的羽毛。杨昌溢

十六、那一夜，我听了一宿梵唱，不为参悟，只为寻你的一丝气息。那一月，我转过所有经筒，不为超度，只为触摸你的指尖。那一年，我磕长头拥抱尘埃，不为朝佛，只为贴着你的温暖。那一世，我翻遍十万大山，不为修来世，只为路中能与你相见。那一瞬，我飞升成仙，不为长生，只为佑你喜乐平安。仓央嘉措《情诗》

十七、我把对你的思念植满山坡，我把对你爱恋注满银河，愿所有的绿树给你一份安慰，愿所有的星辰给你一份祝福，只愿你时刻开心时刻快乐。

十八、如果我不爱你，我就会中五百万，我中五百万了吗？没有，所以我爱你。如果我不想你，我就会变成神仙，我变成神仙了吗？没有，所以我想你。爱你+想你＝我要娶你，公式成立吗？期盼你的回复。

十九、只有懂得放弃，才能彻底忘记

二十、哲学家与疯子的区别在于：一个只是在想，一个真的去做了。---高铭《天才在左疯子在右》

二十一、太多的情话让人矫情，太多的哲理让人麻木，太多的现实让我们显得世故。单纯，是多么奢侈。

二十二、你说，我会遇到比你更好的人。但其实，是你想拥有比我更好的人。　

二十三、承诺，就是一个骗子说给一个傻子听的

如何养成一个种草号？

比较典型的是“每天只种一棵草”—— 由时尚号孵化，黎贝卡光环加持。

“每天只种一棵草”是黎贝卡旗下种草号，此外还有针对包包的“你的包包真好看”。成立一年的时间，“每天只种一棵草”共种下222棵草，收获了30万“烧仙草”。

众所周知，黎贝卡被称为买买买教主，粉丝粘性羡煞旁人，大号“黎贝卡的异想世界”已衍生为一个女性生活方式社群。

“大号的内容比较偏重我个人的分享，也是比较长的阅读，所以小号我们想做一个很短很轻松的阅读，只专注在推荐好物上。”

与主号25到35岁独立都市女性的用户定位不同，“每天只种一棵草”针对的是18到28岁更年轻化的人群。

矩阵号的建立，不仅是黎贝卡在细分领域的深耕，同时也是对更年轻用户群以及商务模式的探索。

相较其他很多种草号，“每天只种一棵草”的特点大致有三点：

1大号强势的带动作用。

基于黎贝卡自身的品牌效应，以及主号“黎贝卡的异想世界”的导流，“每天只种一棵草”第一篇文章2小时阅读破万。由于账号开创之前，黎贝卡就已在电商方面有所尝试，内部有较为成熟的试用机制和社群，这些都为小号打下基础。

在大号的助力下，小号也确实成绩不菲。“每天只种一棵草”运营100天时，一千多块钱的美白丸销售转化了400多单，总销售额超过40万，当时阅读数才4万多， “按照当时投放的销售费用来看，这个推广的ROI（投资回报率）接近10了” 。

2特色鲜明的矩阵式人设。

种草号需要人设，他们直接推出3个：不凑合**——专注家居好物、配饰、香水推荐；吃不胖小仙女西西—专门分享小白化妆资讯、美食等；涂大红唇的女博士——科学解答各种常见迷思，比如颈纹究竟可不可逆。

据黎贝卡介绍，创建IP矩阵主要是因为之前做过调研，“我们的烧仙草都很年轻，基本90后，与80后不同，90可以同时喜欢很多号，如果不喜欢就取消了，于是我们就想开一个这样的号，可以基本覆盖年轻女性感兴趣的方方面面”。

3小程序加持。

6月4日，小程序“种草好物馆”上线，20分钟就卖出300单，50分钟1500单全部售罄。这是“黎贝卡Official”之外，黎贝卡旗下的第二个小程序。

用黎贝卡的话说，“黎贝卡Official”是自有品牌的销售平台（不久前第五次上新，2分钟内销售额突破400万），“种草好物馆”是小而美的买手店。 小程序的加持进一步为种草号的变现提供了便利。

“因为每次不论推荐什么，都有读者留言说买不到/很难买，甚至有读者想转账让我们帮忙代购，做这个小程序就是希望让大家有一个靠谱的购物渠道来买到这些好物。”端午当天，“种草好物馆”上新了一款身体磨砂膏，1小时就卖出了1000单。

与“每天只种一棵草”类似，“喵姐种草”“鲸鱼颜习会”“玮玮种草”“今天买了啥”等账号也都来自大号的内部孵化。只不过前者来自时尚号，后者来自情感等其他垂直类别。

从近两年的观察来看，这似乎已成为情感号的一种常见套路： 情感故事出发，转型时尚美妆，孵化种草号变现，通过明星专访提升品牌调性，聊一点影视八卦。

比如2016年下半年创建的“喵姐种草”。据介绍，在开始运营之前，该公司旗下已经有“晚安少年”“有趣青年”等位列新榜500强的情感大号。

“当时**号、母婴号、美妆种草号等都是可以发展的方向，之所以选美妆种草是考虑到我们现有的粉丝资源可以比较好地帮助到新号的发展，同时拓展完全新领域的商务，加上美妆号的各种可能性比较多。”

“喵姐种草”负责人谢宇介绍说，由于种草号市场竞争激烈，他们从未停止过调研， 每一个新入职的员工都会被要求写同行账号的内容研究报告。

与黎贝卡为小号导流类似，早期“喵姐种草”通过与其它账号单推带来不少用户，截至目前粉丝数已超过80万。

“转化率最高的是做电商期间一篇推某个电动牙刷品牌的推文，那篇推文我们卖了三十多万。（做种草号）实用性很重要，只要我们一直做的是对粉丝有用的东西，粉丝就对你有需求。”

“喵姐种草”是情感号孵化种草号，曲玮玮、入江之鲸等情感新媒体干脆孵化出种草号矩阵。

除了主打美妆护肤的“鲸鱼颜习会”，入江之鲸旗下还有时尚种草号“姐教你挑”，母婴种草号“大鹿总剁主”。矩阵中其余几个号也都是围绕一二线都市女白领的女性自媒体。

有意思的是，入江之鲸的公司名称就叫“广州专注种草文化传播有限公司”，满满一颗种草的心。

同样，曲玮玮旗下除了“玮玮种草”，还有“小日日学姐”“大晴莫妮卡”“玮玮私享”等类似的种草账号。

通过矩阵的方式可以将种草再做细分，以满足层次更丰富的用户需求。

与种草号有关的一些问题

由于种草类内容更多像是朋友间的私密分享，很难带来朋友圈主动转发，因此，站在用户需求的角度选品，留住回头客，显得十分重要。

几乎所有种草号在谈及选题和选品时，都提到走心和亲测的重要性。不过在实际操作中，无论什么类型的种草号都会遇到一些类似的问题。比如：

1如何选题和选品？2 如何在同质化内容中脱颖而出？3 如何提升用户粘性？4 如何在日复一日的种草中增加新鲜感？

1、我可以在0℃的天给你一个375℃的温暖怀抱。

2、有时，懂得如何避开问题的人，胜过知道怎样解决问题的人。

3、如果全世界都幸福，就不会有分手这个词。

4、我可以轻易的瞄准你的头却打爆你的蛋蛋

5、你说的永远，原来只是一转眼！

6、有可能会很辛苦，但是我们也要前进。---《继承者们》

7、疏影横斜水清浅， 暗香浮动月黄昏。

8、事出必有因，悲伤也好，开心也罢，一切终究只是命中注定。

9、关于来世生活许诺的神话，那只是神话，失去了就是失去了。

10、一个人突然联系你，正常，因为他在找备胎；又突然不联系你，也很正常，因为你只是备胎。

11、也许，我的失败与伟大，到最后，都是由自己说了算。---特雷西胡

12、宁愿是一个疯子也不想当一个装作什么都不知道的傻子

13、思念已经化成了眼泪，一滴一滴刺痛我的心。/shuoshuo/

14、既然爱，为什么不说出口，有些东西失去了，就再也回不来！

15、我不小心打翻了回忆，却始终找不到自己

16、人不爱自己的家就无以为人，而家可不只是房门里那一点地方。

17、其实他很普通阿 只是在我眼中很特别

18、我爱你，爱在有生之年，心死之前。

19、多年以后你和她情深似海会不会记得欠我一个未来

20、他笑的如沐春风，却吹不开我心裏的桃花。

21、明天你好我叫干不倒

22、我们不能太过依赖别人，即使是你的影子也会在黑暗中离开你

23、^ 给爱你的人一个机会，说不定你也会爱上他

24、刷牙是一件悲喜交加的事情，因为一手拿着杯具，一手拿着洗具。

25、福是一件美丽的衣服，也是一把花俏的雨伞。

26、我一直想让你听听看下雨的声音 因为我觉得是一种思念的声音。

27、你永远是我世界的主角,我永远是你世界的配角

28、我不生气，不代表我没脾气

29、以后谁再说爱你，你就上去啪的一嘴巴子，他如果要是没还手估计就是真爱你了。

30、真心祝福那些一考完试就装逼的在那里说自己考得不好的人如愿以偿

31、可不可以放弃你不再留恋可不可以不爱你不再想念

32、变了就是变了，也无法挽回，即使你再怎麽努力，也无挤于事。

不小心摔倒的说说

儿子今天在学校和小朋友追赶不小心摔倒，我的心那个痛，脸上都破皮破相了，我愤怒的是对方家长以及小朋友不承认是他干的，而我的儿子我自己知道，从来不会主动说谁打了他，谁推了他，而他今天是确实说对方推了他。最后找到老师，老师当然是一顿安抚，不了了之。只能教育儿子以后多注意。有时候真的不知道怎么教育，太好说话了怕他跟着学，以后被欺负，也不好太不讲理，哎。只希望脸上尽快好，不要留疤。

不小心摔倒的说说

一、到达海边后，他完全是跟着哥哥走的。可到处都是石头，一个不小心摔倒就很容易受伤，然后我就牵着他到处走。

二、今天有一个大孩子在蹦床的时间，不小心踩到悠悠了，后来我叫他，让他去其他地方玩，怕他再被踩，就在这时那个大孩子不小心摔倒，躺在垫子上，悠悠顺势一脚踩在大孩子身上好叼的踩过去，还在人家身上蹦了一下[捂脸]，头都不回的走了，我看着他转过去的背影，都懵了。

三、人的不安情绪让人总容易相信迷信。例如有人死去了，没有人能给你答案，于是你就相信了鬼怪之说。例如你不小心摔倒受伤了，没有人能给你答案，你就相信水逆让自己运气不好。可这些天灾，死亡，受伤，大多时候都是随机，没有规律，没有答案的。真相需要你自己去寻找，可迷信只要你接受就好，多简单。

四、表白高一一班戴颂然同学，听班里讲，他喜欢车大炮！他还喜欢穿格子衫的吧！看他喜欢平时喜欢穿蓝色和红色的格子衫！现在还听说最近上体育课跑步不小心给摔倒了现在好点了吗

五、宝贝儿上幼儿园了第13天，表现让我出乎意料，一共哭了两次，其中一次是午睡尿尿到裤子上一点儿，老师要给他换裤子，他不让换，第二次是滑梯上不小心摔倒了。每天早上都是乐颠颠的跟着姥姥姥爷去幼儿园。妈妈的担心多余了，很欣慰儿子能表现得这么棒

六、下午吃饭回来的路上，她用脚踢我，我本能用手挡，不小心把她弄摔倒了。看到她重重的摔在地上，我很心疼，我赶快把她扶起来。安慰她，并说：我以后绝不躲和还手了。

七、我刚刚梦见我爷爷去世了，梦里的我看到那一刻是那么崩溃，我看见他不小心摔倒在地，声嘶力竭地哭喊打120。心很痛很痛地醒过来，感受太过真实，好久没打电话回去了，得打电话了，不要像梦里那样后悔还有好多事没做。

八、睡前想起暖心的一幕，那天在客厅不小心被宝贝的玩具车绊倒，儿子见我摔倒了第一个冲过来，一边拉我一边说妈妈起来妈妈起来

九、人生看淡了，不过是无常。过去无法挽回，明天还是未知，只有当下是实实在在的。不要为昨天买单，不要同过去较劲，如果不小心摔倒，爬起来继续奔跑。即使苦难注定要在明天来临，也没必要今天就为它付费。努力照看好今天，明天才会给你惊喜。

十、童年不应该是每天都快快乐乐的吗？可我一点也不开心，水弄衣服上了会挨骂，东西没拿住会被说，摔倒了妈妈会生气，水洒了会被说不小心，弟弟被吵醒了也是因为我，我才三岁啊？我也是个需要爸爸妈妈关爱的小宝宝，我不会表达，我不开心了只会哭，可我哭了还是会被说。。我到底怎样才会成为大人眼里的乖宝宝呢？爸爸妈妈，你们小时候也像我一样吗？

十一、马上十个月的弟弟现在越来越懂事了，手里的玩具掉到沙发底下先是自己趴地上伸手往里够，够不到的话就回头拉我的手，意识让我帮着够。还特别会撒娇，有一次我看着的时候不小心摔倒了，然后委屈地大哭，然后找奶奶抱抱，不要妈妈抱了，好像给妈妈告状

十二、坐电梯很快,但万一掉下去就没有机会了。走楼梯慢,但从12楼不小心摔下去,也不过是摔倒12楼中间那个楼梯台,休息一段时间还可以继续往上爬。

十三、今天早上在饭堂见一男生牵着一女生的手下楼梯，不料那男的不小心摔倒，但他没有松手，于是拉倒了该女生，两人沿着楼梯一路滚了下去，情景惨不忍睹这件事告诉我们，有一种爱叫做放手。

十四、自己的己路，从右到左，自下己上，如果你不小心摔倒了，那么请不要想着走回头路，因为只能重新开始，所以美其名曰从新开始。那么问题来了，今天我能不能去外面吃饭？

十五、好多年喜欢吃的东西坐了很久的车跑了很远的路终于买到了不小心摔倒了喜欢的东西也洒了东西也卖完了

十六、我们小帅锅不小心摔倒了，他这两天正为这不开心呢，我说这是明星相。

十七、还记得和小伙伴们在老家属院里跑来跑去，捉迷藏，打枪战，骑车比赛，那时候也不担心衣服会脏，会不小心摔倒，站起来拍拍土继续没心没肺开心的大喊大叫，扮演着自己喜欢的那个角色。

十八、近半年来，经常梦见我的奶奶，总是在半夜中惊醒，每次都梦见她临终时非常清晰的画面。那时的我心痛得无法呼吸，双腿一直瑟瑟发抖。总会想起她那时被病痛折磨，却勇敢地坚持着，想起她傻傻的笑容，想起她每次都不愿麻烦别人，用双手扶着椅子向前挪步。有次，不小心摔倒了在水泥旁（家里在装修那时，所以堆放水泥），家里刚好没人，满头大灰，她看到我回家了嘴里碎碎念着：莹啊莹，扶我起身。我既是心酸也是生气。可是从梦中惊醒后，发现原来又是一场梦，久久无法入睡，也许是害怕与亲人生离死别，所以总会在梦里反应出来。子欲养而亲不在，希望您一切安好。

十九、我跟你们说，我的命是她救的，当年我去游泳池游泳，不小心在水池摔倒，马上就要被淹死的时候，她爬出泳池，水就到了我的胸口，我们是真爱。

二十、二十天没见宝宝，今天回来带他，不小心让他摔倒了，牙齿都磕流血了，希望没事，很自责。看着他熟睡的小脸很安心，愿宝贝平安健康快乐成长！！！

二十一、半夜起来上厕所迷迷糊糊的不小心摔倒在了地上因为腿抽筋貌似还撞翻了好多东西噼里啪啦的动静有点大/然后就听到了爸妈紧张地询问声没有一点犹豫直接从他们房间冲来看我起床声音都异常连贯/看到我没事后回去我还听到他们说吓死我了。

二十二、当奶奶了走路还还那么不小心抱着娃也摔倒小妞也跟着摔倒。

二十三、早上玩游戏时不小心摔倒了，手有点红又有点痛！休息时，班里的一个小男孩说:小山老师，我来给你揉一揉说完就拉着我的手便揉起来，旁边小朋友们看到后说小山老师，今天你来当小公主吧！说完有的也拉着我的手揉起来，有的在我后面却给我捶起背来这些小家伙们真是很惹人爱呀，今天舒服了，心里暖暖的，哈哈，儿童时代真是天真烂漫呀！脑海里却已记不清自己小时候了！

二十四、十几岁就出来挣钱，从一无所有，发展到身无分文，再从身无分文拼搏到负债累累，这就是我，不一样的美白方法，我就是我，我看到自己都冒火。人生看淡了，不过是无常。过去无法挽回，明天还是未知，只有当下是实实在在的。不要为昨天买单，不要同过去美白精华种草，如果不小心摔倒，爬起来继续奔跑。即使苦难注定要在美白丸pola来临，也没必要今天就为它付费。努力照看好今天，明天才会给你惊喜。

二十五、给宝妈们提个醒，邻居家儿子拿着吸管杯边喝水边走，不小心摔倒，结果被被盖划伤了，去儿童医院缝了五针在孩子的事情上一定多加小心。

二十六、一岁三个月，姑娘自从前两天能放开手自己走以后，这两天已经能像个小公主一样自己自由的在家里的各个房间来回巡视了，偶尔不小心摔倒的时候手也会向前撑一下。但是还是避免不了每天因为这样那样的原因碰到额头，后脑勺，这个责任主要在粗心的爸爸。慢慢现在会学着人说话，听着爸爸妈妈叫爸或者妈的时候，自己也会大声的跟着喊。时光在流逝，姑娘在不断的长大，陪着你慢慢变大的爸爸妈妈，心里无线的喜悦和欢乐。

二十七、小时候，每当我们不小心摔倒后，第一个念头就是找找看是什么东西绊了脚，我们总是怪别人乱放东西，实在找不到什么还可以怪路不平。尽管那样做对于疼痛的减轻并没有直接效果，但能找到一个可以责怪的对象多少算是一种安慰，可以证明自己没有责任。

二十八、阿婆在我们周末出去玩的时候，自己在家不小心下地下室停电动车的时候摔倒了。

你那么的不小心、我又何必痴情

流金的岁月，似水的年华，伴随着你的离去，我葬送了我的岁月年华，你懂吗？

我真的喜欢你,闭上眼,以为我能忘记,但流下的眼泪,却没有骗到自己。

不是谁离不开谁、是谁放不下谁。

学会忘记、懂得放弃。你那么的不小心、我又何必痴情。

曾经的爱、曾经的痛、曾经的迷茫、谁让我忘不掉你的模样、如今却是永恒的伤。

爱你，却永远走不近你

其实没有什么是不能放手的

这辈子，我错过你

爱她不是占有她

女巫亲吻过的咒语破天而来、浇湿的誓言漉漉退场、

我坐在海上补一张网、你伏在海底披星戴月的歌唱。

泅渡一个世界、共一场生死。

别把女人当成你手里的烟

想你，是我永远不变的主题

放爱出去，爱才知道回来

我在不知不觉中丢掉了爱情

我的爱只为了你存在

爱会让一切变得心甘情愿

最爱你的时候是什么时候？

记忆如果成了碎片，那是因为里面全部都摆满了心痛

你的微笑辇过的每个夏天，深深的车辙印子，成了我心里永不会愈合的伤

请不要在我的世界里走来走去，我只是害怕你走进了，我就不想你再走出去

喜欢一个人上路，没有方向，没有归宿，只想找一个适合自己的地方停留

带着一根烟，浪迹天涯……

鱼上钩了，那是因为鱼爱上了渔夫，它愿用生命来博渔夫一笑……

如果以后你会不经意地想起我，请别忘记我曾那样深深地爱过你……

踮起脚尖，我们就能离幸福更近一点吗？

故事写在纸上总有一个结局，故事写在心里是无人知道的结局。

花开终是落、花落终成空！

习惯睡觉、习惯发呆、习惯沉默、因为习惯了这样的习惯、所以不想再多言！

有没有一个地方、让我可以不惧悲伤的躲藏！

轻轻地、不想打扰你。可惜还是碰到了让我伤痛的记忆！

留在你的身边，我的生命就只有一种可能，那就是痛苦。但是离开了你，我的生命就有一万种可能！

以为可以让你伤心，却不小心刺痛了自己

一、有一天你发现你的情绪不能用语言说出来 宁愿让自己消失在深夜孤独的街道上 这就是孤独。

二、你要走，我送你最后，牵起的手，在你转身放开。

三、有时候找一个中意的人比中头奖还难

四、我不能从我的脑子里删除你的画面。

五、既然那么痛苦什么不趁早分开

六、我把你藏在心底，只是为了不让自己忘记。

七、不怕别人笑，会勇敢很好。让心学会去思考，强求爱有多可笑。

八、你转身就走，背影变得模糊，我还原地停留，不曾离开。

九、为何人无法专一恋爱 讲出承诺虚假

十、你从来不揣摩我的心思还责怪我善变难懂。

十一、要一直保持那张笑脸 装作若无其事的样子

十二、电话那头的你总是在开心的时候笑得那么疯，电话这头的我听的那么痴。

十三、我只是一个人走了太久，久到我已经习惯一个人了。

十四、心存侥幸 复燃死灰 遗憾的是真相早晚要面对。

十五、我知道你现在还会想我，两年来，每天几个电话，现在突然不再联系了，你一定会不习惯的。

十六、我喜欢写文字，因为我不喜欢把什么都藏在心里。

十七、很多时候创业者因为自己搞不清楚而不去创业，实际上等你搞清楚以后就更不会去创业了。

十八、喜欢自由又怕寂寞 想要放纵又怕堕落。

十九、慢慢的渐渐的微笑也越来越假

二十、单曲循环，其实听的是自己的心情。

二十一、记住，关系特别不可靠，做生意不能凭关系，做生意也不能凭小聪明。

二十二、你会明白那种把你推向别人的痛吗 像是大冬天在外面冻僵了手却又拿开水往下浇。

二十三、我们曾一起幻想未来，一栋小房子，不大，却很温馨，你说要一个厨房两个卫生间，还要让我每天叫你起床，给你做早餐，为你洗衣做饭，跟你说早安晚安。

二十四、背叛，也许是偶然的，但不允许发现第二次

二十五、窗前明月光，谜案一桩桩。举头玩淡定，低头问元芳！

二十六、不是你伤我太深而是我耐力弱忍受不了心痛和疼痛

二十七、轻易得到的，不会长久。长长久久的，不会来得那么容易。

二十八、说不定你喜欢上的 只是你想象出来的我

二十九、我总是喜欢和你开各种各样的玩笑，即使我知道你会觉得我有多傻逼。

三十、以为可以让你伤心，却不小心刺痛了自己

经常有小可爱会苦恼这个问题，我个人也曾踩坑无数，终于总结出 护肤最重要的是不要交智商税！！！ 这篇文章爆肝8000字，全方位为你解读（还有护肤小技巧等你发现）。

不管选择什么护肤品，都要选择适合自己的，而不是一味的去追求贵的。

记住一句话，皮肤需要才是护肤。 皮肤不需要，再好的东西都是负担。与君共勉。

虽然贵有贵的好处，但是前提是适不适合，不然再贵的产品，你不吸收那不是白花冤枉钱吗

当然护肤是一个很系统的工程，不是用了多贵的护肤品就能马上变好变白变美的，毕竟有极少数人不做任何护肤，皮肤也蛮好，所以我们需要的是 多角度护肤 ，才能如花一般娇嫩。

其实洗脸也是仪式感的一部分，正确的洗脸也是对皮肤的保护。脸洗不干净，用多贵的保养品都是白搭，现在很多护肤的小可爱都本末倒置了，用着20几30几的洗面奶，却买200多，300多的水，乳液，只有脸洗好了，护肤品才容易被吸收！

1）首先，洗脸用的水温非常重要。 先洗干净手，然后用温水清洁面部灰尘，促进毛孔舒张，这样有利于深层清洁，之后用洁面产品清洁一次脸部，再用冷水洗脸。这样利于冷热水交替来冲洗脸部，不仅利于增加肌肤弹性，还可以有收缩毛孔的效果。

有的小可爱图节省时间，直接用冷水洗脸；也有人认为自己是油性皮肤，所以要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的想法，正确的方法是用温水。

2）然后再用洁面的产品， 在所有的洁面产品中，泡沫洁面和清洁泥膜是比较好的方式，相比以往的洗面乳，这两种产品非常的便捷，省时，清爽，深入毛孔清洁垃圾。不过一般不推崇使用洗面奶，因为人的皮肤有自我调节的能力，过度的清洁产品可能会把角质层变薄，破坏面部表皮组织，导致皮肤最天然的屏障被破坏。

我个人的话比较建议清洁型的泥膜，不仅可以静静享受一刻的安宁，还不会造成心里困扰总觉得没洗干净。

没有使用过泥膜的小可爱，我建议先尝试下雪玲妃家的清洁白泥面膜，主要是他家这款适合所有肤质，轻易不会出错的那种；其次是因为他有30天的无忧体验，不适合随时可退，很良心了，而且十大零添加，据说采用的是亚马逊白泥，至于这是啥我也说不上来，只知道我和男票的使用感受挺好的（我是干皮敏感肌，他油皮），所以小推荐一下。

3）清洁后，一定要检查发际。 检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被忽略，就会导致有些小可爱发际周围总是容易长痘痘。

4）最后就是用冷水轻轻撩洗面部， 这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。（注：敏感肌肤因为皮肤角质层薄，这步可以省略），最后用面巾纸将残留的水轻柔擦掉，皮肤很脆弱，千万不要暴力对待。

这里说一下用 面巾纸的好处： 干净卫生，方便随用随取，柔软不伤肤。面巾纸可选择珍珠纹的那种比较吸水，还很柔软。

照着以上的程序洗完脸，你会发现脸部皮肤光洁白嫩了许多。很多第一次这样认认真真洗脸的人，多数会兴奋得马上想再试一次，打住！过于频繁地洗脸可是会使皮肤变得干燥的哦！这种认真洗脸法还有很多效果是你意想不到的，比如防皱、美白，但需要长期坚持才有效果。

我们的皮肤也是由一个个细胞组成，其中大部分的成分都是水组成的，所以皮肤的活力同皮肤的含水量有很大关联。缺水让皮肤的各种症状百花齐放，皮肤粗糙、紧绷亦或是有皱纹，没有弹性，掉皮严重等。

但是，不要一听到别人说补水，就天天喷雾、面膜、化妆水使劲往脸上怼，你的皮肤不是黑洞，啥都能吸收，它的结构比你想象的复杂的多，绝大多数的补水最多就是把你的皮肤角质滋润下；只有通过科学的补水，才能更好的解决这些皮肤问题。

一周3次，也不要听一些人说敷面膜没用，那些大明星还不是天天敷面膜，看那脸嫩得。当然对于面膜的选择，要避免一个购买误区，并不是功效越多越好，这样的面膜用起来反而没什么效果。

你要补水，就选择主打补水功效的面膜；你要清洁，就选择清洁面膜；你要美白，就选择美白面膜；不要想着几合一的功效，说句心里话，面膜补水效果做得很OK就很不错了，其它功效就算有也只是起到一个辅助作用，基本用，特别是祛痘面膜，别再被忽悠了。

买一套好用的水乳真的好实在，一天用两次，天天用，皮肤真的会一天天变好；但是不同肤质，对于水乳的选择也不同，我简单列一下：

油性肤质： 用主打控油保湿的水乳，能有效保持肌肤水油平衡，减少痘痘问题的发生。

干性肤质： 用主打补水保湿的水乳，能给肌肤快速补充水分，形成屏障，保持湿润状态，避免过于干燥起皮的问题。

敏感肤质： 这一类肤质比较脆弱，也不太好照顾，所以用任何护肤品都要特别小心，避开含有酒精，香精，致敏成分的护肤品。水乳可以用镇静舒缓类的，能有效呵护，舒缓肌肤敏感问题。

PS：水乳一定要整套买 ， 不要水乳不同牌子，容易出现成分相斥反应 ，导致过敏的问题，也不要两套不同的水乳同时用，最好是一套水乳坚持用，中途有出现过敏问题，果断换掉。

爽肤水是用量上最应该大方的护肤品，因为它是最直接缓解肌肤干燥、为肌肤补水的产品。 爽肤水的包装一般都很大，明摆着就是多多益善嘛，可别小气，所以这个用量至少要保证能够涂抹全脸，且化妆棉2/3是湿透的。

爽肤水最好要用化妆棉轻拍 ，很多宝贝都为了节省爽肤水而用手拍， 这是不可取的哦，爽肤水一定不能省，而且不要用手拍。 因为不干净的手掌会影响效果，也不利于二次清洁的有效执行。

先用爽肤水将化妆棉浸湿，接着由内向外、由下向上的方向轻拍脸和颈。

再以鼻子为中间位置，以横向方式擦拭。这样拭去老化角质，令肌肤更清洁。

不要一次性怼几支精华在你的皮肤上 ，原本精华液的浓度就很高了，用量都是有一定的标准的，它能吸收的就这么多，涂再多除了增加你过敏、爆痘、长闭口、搓泥的风险；其他就是掏空你钱包了。 不要一听到肌底液就感觉它能帮你打开皮肤营养之门 ，让后续你想要输进皮肤的营养源源不断、大摇大摆地走到皮肤底子里，精华就是精华，化妆水就是化妆水，别换个了名字你就兴奋。

step1 先将掌心搓揉热后按摩一下脸部。

step2 将适量精华液放于掌心，顺着面部淋巴排毒方向，由鼻子中轴线向两边，将整个面部分成额头、面颊和下巴三个区域整脸涂抹。

step3 之后再用手掌顺着以上方向轻轻拉开精华液即可。还可以加上适当按摩，增加吸收、促进循环。

不要给眼睛涂上厚厚地眼霜 ，眼周肌肤原本就已经很薄了，几乎没有毛孔，眼霜使用过多会给眼周皮肤带来负担，造成脂肪粒的出现，一只眼睛使用的眼霜应为一粒绿豆大小。注意，不是黄豆也不是豌豆，而是最小颗的绿豆。也不要在纠结买啥眼霜了，90%眼霜除了做好保湿，其他的基本上都是噱头。

但是眼霜要买，理由很简单，眼睛是心灵的窗户 ，下垂，黑眼圈，细纹，等等，可能没有效果，仅仅只是淡化，但你知道，护肤品是卖的是美丽的希望。

不要每天都把面霜涂在脸上 ，脸上一层又一层它吸收不了，还容易闷痘，面霜就适合在极度干燥的环境，或者你特别缺水的时候晚上紧急使用。在夏天请把面霜打入冷宫，会让你的皮肤没办法呼吸，还变油，这东西最适合的是冬天；所以别再无形的给皮肤增加负担了。

很多宝贝都会把面霜在手心抹开，然后由上往下大面积地涂于面部，这样也是不好的。由上往下会加剧地心引力的牵引，使皮肤更易老化松弛，真是令人怕怕的。

step1 五点涂抹法。先把面霜点在下巴、两颊、额头和鼻尖处。

step2 从下巴开始以打圈的方式缓缓向上，经过鼻子，到额头；再从嘴角两边向上将脸颊上的面霜也涂开。

需要注意的一点就是所有的涂抹动作都是要向上提拉的，这样能够起到紧致肌肤的作用。

千万别再说你不怕被晒黑而不涂防晒了，做不好防晒，护肤用再好的效果也会大打折扣，另外，防晒不止在夏天，在晴天，更在我们暴露在天空之下的每一天，紫外线无处不在！

也不要一听到防晒很重要，就天天可劲地涂防晒 ，防晒的第一要务是不晒，或者少晒，其次是物理防晒，最后才是防晒霜。好好地买把太阳伞、太阳帽、防晒服，皮肤少负担不说，防晒效果也最好。

皮肤要白，要细腻，要有光泽，防晒很关键。

特别是一晒就黑的易黑体质，出门硬防晒+软防晒要同步起来。

不管男生还是女生出门，记得带伞，这是防晒入门操作，然后记得涂防晒霜，这样出门坚持半年，皮肤想不白都难。涂防晒后一定要记得卸妆。

我们选择防晒霜的指标有：SPF 指数和PA。

一般来说，高SPF的意义并不大，对紫外线的阻隔相差不大，通常室内选择大于SPF10， 室外选择大于SPF20，高原选择大于SPF30即可。

PA是阻挡肌肤晒黑的指标，加号越多，代表防护力越强，一般选择PA++ 就可以。

还有涂抹防晒应覆盖颈部、胸口、手臂、耳朵（特别容易被遗忘又特别容易被晒伤的部位），以及其他任何暴露在外的部分。

那么肯定会有小可爱问了，如果不小心晒伤了怎么办？

不要怕，可以试试寻荟记家的芦荟胶、芦荟水。这个对于海边晒后修护、皮肤过敏急救、烫伤修护、敏感肌/痘肌日常温和保湿维稳等十分有效，也是我会回购的单品之一，我是季节性敏感皮，对很多针对性的药膏都不耐受，再加上大部分药膏都是有激素的，所以慢慢开始研究抗敏产品。

中途我也试错过很多次，最终才选择的寻荟记， 选择的原因有三:

1成分简单，原料放心。 是用96%新鲜芦荟原液作为基底，并非干粉冲兑，实打实的芦荟。而且原料都是从种植到萃取加工一线化生产的，最大程度保证芦荟胶的品质。

2极简配方。 不含香精、酒精，色素等刺激性成分，婴儿孕妇皆可使用 ，对待敏感期的皮肤十分温和，还能有效的缓解敏感期皮肤的瘙痒和发红，有镇定的效果。

3真空包装。 在使用方便的同时还能保证胶体的干净卫生，也锁住了每一泵芦荟胶的鲜活养分。

这里值得一提的是芦荟胶的使用方法需要注意的地方：

芦荟胶在吸收后，会在皮肤表面形成一个植物薄膜，可以持续为肌肤锁水保湿，这时候如果你用手揉搓的话，很容易在脸上搓泥。

所以建议不要去揉搓它，也不要担心透气性，植物薄膜是不会闷痘的哦~

顺便一提寻荟记家的芦荟水也是同样的优秀。

芦荟水含有88%芦荟原液和北美金缕梅，日常补水的同时还能减少油脂分泌，清爽控油。最最最重要的当然还要数他算的上是便宜大碗，性价比高，一瓶水可以有多种用法。

一瓶容量450ml，实属爽肤水中的plus级别。它可以做早晚爽肤水，可以做二次清洁，也可以湿敷做补水spa，还可以装到喷瓶中当补水喷雾使用。关键还不添加酒精香精色素，足够温和，这么大一瓶真的是怎么使用都不会心痛的感觉。

建议底妆产品不要用遮瑕力特别好的。遮瑕力好，一般都会很厚，皮肤一整天不透气，皮肤缺氧变暗沉，还容易闷痘痘。局部暇痕使用遮瑕膏就可以了。

选用适合的底妆产品，不要一味的追求遮瑕力，给皮肤一个可以呼吸的空间。

1） 不要对诸如晚上粉、晚安蜜、晚安面膜 种草，那东西大多数除了糊脸，剩下的就是堵毛孔；

2） 不要看着别人刷酸你也跃跃欲试 ，我身边就有好几个因为自己鼓捣刷酸，结果烂脸到崩溃的伙伴；

3） 不要在敏感期的时候还进行正常的护肤 流程，其实有的时候不洁面，不涂护肤品，肌断食一会，皮肤恢复的更好；

4） 不要相信一抹就能祛斑的产品 ，你那些斑点不是橡皮擦，它们大多数都是自带基因+后天刺激形成的产物，要知道淡斑是一个很漫长的过程，而且还分是什么斑，有的人是晒斑，有的是黄褐斑，还有的是遗传斑；如果单用护肤品涂涂就能祛斑，那我都忍不住要剁手去买了，这类产品长期使用，淡斑可以，祛斑却是不可能，关键还得看是什么斑。

5） 不要看了几次成分表就觉得自己已经是资深成分党了， 很多博主每次长篇大论的晒成分表，只能说，他/她自己开心就好；看似很高大上，但是不要忽略了成分的含量，以及生产工厂等因素的重要性，人家可没告诉你它是用的原料是大牌的还是小牌的，进口的还是国产的，是水剂的还是粉剂的，是纯含量的还是复合的。

6） 不要每次都囤那么多洗面奶、爽肤水、精华、洗发水、沐浴露、化妆棉…… 虽然活动的时候是真的便宜，但是你也要考虑自身真的会全部用完吗？至少我每次囤的，好多用到后来就落灰了，因为我又有了更好的选择，更何况，无论开瓶与否，有些精华、面霜一样存在失活问题，长买长新它不香吗？

7） 不要买任何网上的红蓝光美容仪 ，它们所照射的力度和效果，不能说完全没有，但基本没有。

8） 不要在敷完面膜直接睡觉或上妆 ，一定要去洗把脸，敷面膜的15~20分钟内，你的皮肤能吸收的都已经吸收完了，不能吸收的就只能残留在你的皮肤上面，然后跟灰尘、细菌纠缠，敷完洗脸，干干净净，多好。

9） 不要在随便相信其他博主说用了什么就宛若新生了 ，但凡我知道的博主最终都是靠医美来回春跟漂亮的，你想用他/她推荐的护肤品达到那种程度，你问问他/她自己相信吗？

不要把所有的问题都推给护肤品，它只卖那么多钱 ，解决不了你那么多的问题，合理膳食、健康作息、心情舒缓也是有助于皮肤变好的。

不良饮食习惯会让皮肤加速老化，例如过多的糖份摄入，就会使皮肤修复速度减慢，这就是我们常说的抗老先戒糖；

其次如果身体缺乏很多微量元素和维生素，也是会影响皮肤的健康和外观。因为，饮食影响肠道，进而反映在我们的身体健康与否和皮肤上。

所以 合理的膳食才是内调的基础 ，不要相信那些美白丸、去油丸之类的产品，看似有效却不知会给身体带来什么后果。

平时也可以多吃一些水果，比如木瓜是女性比较喜欢的水果，尤其用木瓜与牛奶搭配，可以起到很好的养护作用，而且牛奶有利于睡眠，对皮肤有自我修复的作用。所以，木瓜在平时可多吃一些，还有一些绿色蔬菜平时也可以多吃，特别是在晚上吃效果更好。

要想有好的肌肤状态，那运动绝对是不二之远，适当的运动不仅可以增加皮肤血循，气色变很好，还有助于排出代谢废物。

那些不老女神，哪个不是热爱运动的佼佼者，不是练瑜伽就是日常跑步，还有的会相应的增加一些撸铁活动量。

经常看到朋友圈有这么一句话“熬最深的夜，敷最贵的面膜”。个人是非常不认可这样的保养理念的，因为身体的亏损，消耗，会对肌肤有很大的影响。比如，经常熬夜的人，皮肤多半是不太好的，那些还可以的，可能还年轻，身体机能修复能力还可以。但是年龄越大，身体修复能力减弱，肌肤自然也就不那么好了，所以为什么那些身体不太好的人，皮肤都比较暗沉，干燥，粗糙。

睡眠不足容易导致：

皮肤再生能力下降，自由基增多，皮脂分泌增多，痘痘增多，抗氧化剂消耗多，衰老增加，造成皮肤失去鲜明的光泽，也会使皮肤的细胞迅速老化，加速皮肤皱纹的出现。

睡眠不足还会导致：

眼睛周围血液循环减缓，造成该部位皮肤色素的异常改变，导致眼圈变黑，眼白浑浊不清，给人的感觉就是暮气沉沉，老气横秋。还会导致眼角的鱼尾纹过早出现，用什么化妆品都无济于事。

长期睡眠不足：

皮肤微血管得不到充足的血液，由于缺乏营养，皮肤各细胞组织的新陈代谢会受到很大障碍，导致皮肤细胞变性衰老产生皱纹。如果不及早重视睡眠，那么，皱纹和其他衰老现象会过早出现，严重地影响护肤美容。

人睡眠充足后：

能改善皮肤末梢的循环，消除皮肤毛细血管的淤滞，能充分供应皮肤组织细胞所需的营养，纠正和预防皮肤早衰。

所以……睡眠还是非常重要的。

睡前七步骤+一个起床立刻精神好的好方法 ，让你越睡越美丽，发挥睡眠相乘的功效。

睡前第一步：严禁睡前吃宵夜

不想早上起床发现脸肿得像大饼一样，睡前两小时绝对要忍住不吃东西，尤其是含盐量高的食物是更容易让你水肿

睡前第二步：慎选睡前饮品

虽说睡前喝点小酒有助睡眠和健康，但过多的话会使血管膨胀，造成水肿。尤其是混合酒类、含糖汽水果汁等更是容易肿喔。倘若真的要喝点有味道的饮品，不访试试茴香茶、薄荷茶或甘菊茶，有助于舒缓胀气，或是试试葡萄柚汁加上一点芥末，对皮肤也很好，但千万别过量哦！

睡前第三步：仔细卸妆并洗两次脸

不想隔天起床时发现眼妆没卸干净变成熊猫眼，前一天可以洗两次脸。第一次先用乳霜状卸妆品卸除彩妆，再使用胶状洗脸产品洗净油污。洗完脸后要立刻擦上保养品保湿，避免肌肤过于干燥。

睡前第四步：给眼睛一点咖啡因

想要减缓眼睛水肿、改善黑眼圈，坊间有不少传闻的小妙招，像是敷茶包、敷热汤匙等等。这些传闻也有原理可循，因为茶包里的咖啡因有收缩血管的功效，所以可以让黑眼圈变淡。不过我们当然是不建议用茶包，倒是可以选择含有同样成分的眼霜，用起来才会安心。

睡前第五步：烦人痘痘变不见

发现脸上有痘痘快冒出来了，睡前可以在痘痘上厚厚地涂一层抗炎产品，再用药用透气胶带贴起来并轻轻压一压，隔天会发现痘痘变小，也变比较不红肿了。懒人也可以选择痘痘贴，分夜用和日用，夜用就很适合吸干净痘痘。若是早上化妆时想遮痘疤，就可以用日用的隐形贴，然后在隐形贴上护肤上装即可，还能隔绝空气中的灰尘，保持痘痘周围的干净。

睡前第六步：做做床上小运动

睡前在床上做点小运动，3~5分钟可以让隔天身材更窈窕。像是甜姐儿侯佩岑睡前一定会抬腿，抬到脚麻了再放下来；另外，像是敲胆经、延伸拉筋、空中踩脚踏车、后踢式…都有提臀瘦大腿的功效喔。

睡前第七步：顶着完美发型入睡

洗完头后，千万不要没吹头发或随便吹吹就去睡觉，虽然你可以得到多一点睡眠时间，但隔天起床会浪费更多时间整理乱翘的头发！建议再睡前就把头发梳顺弄整齐，该吹弯、吹澎、吹直、上发卷的都不可马虎，并擦一些保湿定型的产品，隔天起床才不会毛躁变型。

起床第一步：冲个热水澡吧！

许多外国人的习惯是早上出门前会先洗澡，其实这不但可以让你立刻精神百倍，还能让你心情愉快，一整天都很舒服。假如时间来不及或是嫌麻烦，那就洗脸时，打开淋浴间的热水，让浴室充满水蒸气，也有同样效果；而且在潮湿及毛孔打开的情况下擦上保养品，更可以帮助吸收。或是使用小型的蒸脸机也很不错喔。

你可不要小瞧了心态的因素，一个平和的心态是会反馈在外表上的，良好和正确的心理预期是非常重要的一点，尤其是对于非即时性的功效类产品的期望值。

例如毛孔啊，皱纹啊，这种绕着自然规律走的东西，更是像地球绕着太阳一样无法逆转，你涂涂抹抹会有一定效果，但你非要盯着人家PS了一万遍的广告宣传图，或者好基因好环境的同龄人比，最后郁结的只能是自己，且这种事情也不是努力或者金钱能完全解决的问题，所以这点上一定要适当看开，该买就买，该试就试，也就好了~