皮肤油毛孔粗大用什么护肤品

      皮肤油毛孔粗大的人不要使用碱性过强的洗面产品，可以使用一些中性的洗面乳，另外可以多使用一些补水保湿效果好的护肤品，因为

      我们的皮肤如果护理不当就会出现各种问题，比如油皮肤且毛孔大比较常见，皮肤这种现象使皮肤看起来不美观，而且皮肤油腻也不舒服，毛孔会不畅通。那么皮肤油毛孔粗大用什么护肤品下面我们就来了解下吧!

皮肤油毛孔粗大用什么护肤品

      一、阿芙AFU清爽控油补水薰衣草3件套

      推荐理由:阿芙家的这款产品在最适合油性皮肤护肤排行榜推荐中属于实力超强的套装，其中精选的成分对于痘痘肌、油田都是福音，使用时有效的成分能迅速改善皮脂环境，用清爽水润赶走反复油光，进而将肌肤调理至最佳的状态下。

      参考价格:406元

      产品规格:薰衣草柔润净颜洁面啫喱115g+薰衣草柔润净颜爽肤水200ml+薰衣草悦肤霜15g

      小编点评:用来晚上护肤，还不错，很满意。

      二、花印 备长炭控油清洁面膜

      推荐理由:花印品牌下的这款产品在整体的品质上是非常不错的，精心挑选的成分使用时能迅速做到层层洁净，疏通毛孔，并且对于肌肤中堆积的多余的角质也能有效的软化，最终彻底舒适细腻整个肌肤。

      参考价格:149元

      产品规格:220g

      小编点评:挺好的，一直在想买，控油效果比想象中的还要好。

      三、番茄派TOMATO PAI 控油洁净紧致黑面膜套装

      推荐理由:番茄派家的这套面膜采用全新的净化技术制作而成，在整体的品质上是相当值得信赖的，竹炭和纤维的完美融合能迅速帮助排除肌肤中堆积的角质和油脂，从而促进肌肤能更好的吸收，从而深入护肤肌肤健康舒适的状态。

      参考价格:387元

      产品规格:25ml30

      小编点评:特别喜欢这款面膜，用完脸很舒服，很满意。

      四、自然之名 龙头竹多倍毛孔细致面膜

      推荐理由:自然之名家的这款面膜采用最天然植物菁萃成分研制而成，使用时首先能快速深入的帮助洁净肌肤，并及时有效的疏通毛孔，吸走过剩油脂，调节水油平衡，并层层呵护肌肤，坚持使用就能让整个肌肤恢复至理想的清爽舒适状下。

      参考价格:49元

      产品规格:7片

      小编点评精华很多，用着舒服，挺好用的。

      五、可滋泉 花瓣毛孔隐形精华水

      推荐理由:可滋泉家此款精华水选取的成分相当温和，使用时细小的分子能快速的促进肌肤的正常吸收和代谢，并且有效增强肌肤自身的耐受能力，坚持一段时间不仅能深入有效的给肌肤清爽补水，而且还能深入调节肌肤水油平衡。

      参考价格:399元

      产品规格:150ml

      小编点评:很好，很满意，清爽，味道香，像薄荷在脸上，滑滑的。

      六、Benefit 反孔精英控油啫喱

      推荐理由:Benefit品牌下的这款咖喱在整体的修复改善效果上是做得非常不错的，轻薄的质地和水润清爽的因子能迅速在肌肤上形成雾面感，进而及时帮助分解代谢出肌肤中堆积的多余的油脂，让整个肌肤能更加的清爽滋润。

      参考价格:115元

      产品规格:50ml

      小编点评:很好的单品啊，质感很轻盈，很舒适，推荐。

      七、膜法世家磁泥亮润素颜面膜

      推荐理由:这款面膜光从外观来看就是显得十分的霸气，精心配比的多样性成分集滋养、细致、柔嫩、亮肤为一体，所以在使用时首选能迅速为肌肤补充充足营养物质，平衡肌肤的水油，最终让肌肤能彻底恢复至健康清爽的状态。

      参考价格:1699元

      产品规格:110g

      小编点评:很好用，控油滋润的效果确实是非常不错的，推荐。

      八、It's skin伊思芦荟舒缓乳液

      推荐理由:伊思品牌下的这款产品精选最优质的芦荟精华制作而成，在整体的修复能力上是非常不错的，使用时细小的水分能源源不断的为肌肤补充有效的水分，从而深入调节油脂分泌，做到彻底舒缓肌肤的压力。

      参考价格:75元

      产品规格:150mL

      小编点评:非常不错的乳液，滋润度做得很好，而且控油效果也是杠杠的。

      九、丸美雪绒花纯净保湿洁面乳

      推荐理由:丸美家的这款洁面产品在整体的品质上是非常不错的，使用时细选的水分小因子成分能快速促进肌肤代谢能力的提升，而且清爽的质地也能及时在肌肤上形成强效的控油锁水屏障，最终清爽肌肤无压力。

      参考价格:168元

      产品规格:120g

      小编点评:泡沫很丰富，洗后不紧绷，非常好用，清洁效果很好。

      十、杰威尔男士美白补水面膜套装

      推荐理由:在最适合油性皮肤护肤排行榜推荐中这款面膜非常适合男士，精选的活性代谢舒缓因子能快速促进肌肤细胞正常稳定的代谢，从而让油脂能的得到有效的分解和平衡，进而是彻底帮助杜绝油光，舒缓清爽整个肌肤。

      参考价格:429元

      产品规格:36片

      小编点评:很服帖，舒缓滋润的效果很好，满意。

油皮肤毛孔大怎么办

      1冷热水交替洗脸

      油性皮肤容易出油，油脂易造成毛孔堵塞，如果毛孔没有得到清洁，则会越来越大。所以清洗脸一定要仔细，可以采用冷热水交替的方法，用温水洗脸让毛孔张开，再用冷水洗使毛孔收缩。可以减少皮脂分泌，还能加速脸部血液循环。

      2及时补水保湿

      肌肤缺水会出现更多的油，所以，补水是非常重要。但在补水后千万不要忘记保湿，如果肌肤出现极度缺水，那你可以隔一天敷一次补水面膜，同时每天都要喝足够的水，让脸部水分充足。

      3按摩

      彻底的清洁、及时补水护肤保湿，还要搭配按摩其效果才会更加显著。当做基础护肤时，擦完乳液或面霜时，就用指腹轻轻地在脸上边打圈边按压，这样可以促进皮肤血液循环，让毛孔畅通，也能让护肤品更容易更有效地被吸收，可补充水分，改善皮肤出油。

      4冰敷

      冰敷是很常见的护肤方法，将干净的毛巾放在冰箱里冰镇，利用热胀冷缩的原理，每天洗脸后就用冰过的毛巾敷于面部10秒，坚持一段时间，毛孔粗大的问题会明显改善。

      以上关于适合皮肤油毛孔粗大护肤品的内容介绍，以及其他相关内容的分享，大家可以作为参考建议，具体根据自己的肤质进行选择，对于以上问题我们就介绍到这里，希望可以帮助大家。

      皮肤油毛孔粗大的人不要使用碱性过强的洗面产品，可以使用一些中性的洗面乳，另外可以多使用一些补水保湿效果好的护肤品，因为

      我们的皮肤如果护理不当就会出现各种问题，比如油皮肤且毛孔大比较常见，皮肤这种现象使皮肤看起来不美观，而且皮肤油腻也不舒服，毛孔会不畅通。那么皮肤油毛孔粗大用什么护肤品下面我们就来了解下吧!

皮肤油毛孔粗大用什么护肤品

      一、阿芙AFU清爽控油补水薰衣草3件套

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      参考价格:406元

      产品规格:薰衣草柔润净颜洁面啫喱115g+薰衣草柔润净颜爽肤水200ml+薰衣草悦肤霜15g

      小编点评:用来晚上护肤，还不错，很满意。

      二、花印 备长炭控油清洁面膜

      推荐理由:花印品牌下的这款产品在整体的品质上是非常不错的，精心挑选的成分使用时能迅速做到层层洁净，疏通毛孔，并且对于肌肤中堆积的多余的角质也能有效的软化，最终彻底舒适细腻整个肌肤。

      参考价格:149元

      产品规格:220g

      小编点评:挺好的，一直在想买，控油效果比想象中的还要好。

      三、番茄派TOMATO PAI 控油洁净紧致黑面膜套装

      推荐理由:番茄派家的这套面膜采用全新的净化技术制作而成，在整体的品质上是相当值得信赖的，竹炭和纤维的完美融合能迅速帮助排除肌肤中堆积的角质和油脂，从而促进肌肤能更好的吸收，从而深入护肤肌肤健康舒适的状态。

      参考价格:387元

      产品规格:25ml30

      小编点评:特别喜欢这款面膜，用完脸很舒服，很满意。

      四、自然之名 龙头竹多倍毛孔细致面膜

      推荐理由:自然之名家的这款面膜采用最天然植物菁萃成分研制而成，使用时首先能快速深入的帮助洁净肌肤，并及时有效的疏通毛孔，吸走过剩油脂，调节水油平衡，并层层呵护肌肤，坚持使用就能让整个肌肤恢复至理想的清爽舒适状下。

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      产品规格:7片

      小编点评精华很多，用着舒服，挺好用的。

      五、可滋泉 花瓣毛孔隐形精华水

      推荐理由:可滋泉家此款精华水选取的成分相当温和，使用时细小的分子能快速的促进肌肤的正常吸收和代谢，并且有效增强肌肤自身的耐受能力，坚持一段时间不仅能深入有效的给肌肤清爽补水，而且还能深入调节肌肤水油平衡。

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      产品规格:150ml

      小编点评:很好，很满意，清爽，味道香，像薄荷在脸上，滑滑的。

      六、Benefit 反孔精英控油啫喱

      推荐理由:Benefit品牌下的这款咖喱在整体的修复改善效果上是做得非常不错的，轻薄的质地和水润清爽的因子能迅速在肌肤上形成雾面感，进而及时帮助分解代谢出肌肤中堆积的多余的油脂，让整个肌肤能更加的清爽滋润。

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      产品规格:50ml

      小编点评:很好的单品啊，质感很轻盈，很舒适，推荐。

      七、膜法世家磁泥亮润素颜面膜

      推荐理由:这款面膜光从外观来看就是显得十分的霸气，精心配比的多样性成分集滋养、细致、柔嫩、亮肤为一体，所以在使用时首选能迅速为肌肤补充充足营养物质，平衡肌肤的水油，最终让肌肤能彻底恢复至健康清爽的状态。

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      八、It's skin伊思芦荟舒缓乳液

      推荐理由:伊思品牌下的这款产品精选最优质的芦荟精华制作而成，在整体的修复能力上是非常不错的，使用时细小的水分能源源不断的为肌肤补充有效的水分，从而深入调节油脂分泌，做到彻底舒缓肌肤的压力。

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      小编点评:非常不错的乳液，滋润度做得很好，而且控油效果也是杠杠的。

      九、丸美雪绒花纯净保湿洁面乳

      推荐理由:丸美家的这款洁面产品在整体的品质上是非常不错的，使用时细选的水分小因子成分能快速促进肌肤代谢能力的提升，而且清爽的质地也能及时在肌肤上形成强效的控油锁水屏障，最终清爽肌肤无压力。

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      十、杰威尔男士美白补水面膜套装

      推荐理由:在最适合油性皮肤护肤排行榜推荐中这款面膜非常适合男士，精选的活性代谢舒缓因子能快速促进肌肤细胞正常稳定的代谢，从而让油脂能的得到有效的分解和平衡，进而是彻底帮助杜绝油光，舒缓清爽整个肌肤。

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      小编点评:很服帖，舒缓滋润的效果很好，满意。

油皮肤毛孔大怎么办

      1冷热水交替洗脸

      油性皮肤容易出油，油脂易造成毛孔堵塞，如果毛孔没有得到清洁，则会越来越大。所以清洗脸一定要仔细，可以采用冷热水交替的方法，用温水洗脸让毛孔张开，再用冷水洗使毛孔收缩。可以减少皮脂分泌，还能加速脸部血液循环。

      2及时补水保湿

      肌肤缺水会出现更多的油，所以，补水是非常重要。但在补水后千万不要忘记保湿，如果肌肤出现极度缺水，那你可以隔一天敷一次补水面膜，同时每天都要喝足够的水，让脸部水分充足。

      3按摩

      彻底的清洁、及时补水护肤保湿，还要搭配按摩其效果才会更加显著。当做基础护肤时，擦完乳液或面霜时，就用指腹轻轻地在脸上边打圈边按压，这样可以促进皮肤血液循环，让毛孔畅通，也能让护肤品更容易更有效地被吸收，可补充水分，改善皮肤出油。

      4冰敷

      冰敷是很常见的护肤方法，将干净的毛巾放在冰箱里冰镇，利用热胀冷缩的原理，每天洗脸后就用冰过的毛巾敷

用过,还不错,可能有些人不合,其他方法如下

皮肤干燥可能是女性最大的抱怨。 最近的调查显示，60%的女性最为关注的是皮肤干燥问题， 甚至超过了皱纹。 她们中70%人称身体皮肤在冬季很干燥，40%的人脸部皮肤干燥。（在夏季，比例分别为34%和15%）

自上世纪70年代开始，科学家已经报告全球的皮肤干燥问题频率上升问题。没有人知道确切的原因。部分原因是人体暴露在化学、污染和酸雨的环境中。我们对皮肤的期望已经从擦粉使皮肤看上去光滑，遮去暇疵，转变为实现皮肤湿润。

皮肤干燥问题也是个被广泛讨论的问题。对皮肤干燥还没有一个标准的定义。你只能通过症状才能认识到皮肤已经干燥了：起屑，紧绷，条纹，过敏、骚痒。直接原因是最外层皮肤受到损伤，这层皮肤是由皮肤细胞、脂质等帮助涵养皮肤水分的物质组成的。 当脂质的平衡被打破，皮肤失去水分，皮肤细胞通常会不知不觉地脱落，积聚成白色的皮肤屑。

专家说，许多皮肤干燥的人是因为环境条件原因造成的，但压力是另外一个诱因。最近的研究表明，专家发现当人的焦虑程度越高，他们的皮肤透性障（保持水分和抗过敏的物质）的恢复速度就越低。

年龄增长是导致皮肤老化的另一个原因，因为脂质水平会随着岁月的流逝而逐渐下降，特别是当绝经后雌性激素水平降低。青春期少女很少需要给皮肤补充水分，在若干年后皮肤自己会发出缺水的警报，一位皮肤护理产品公司的客户说到：“我大学时的室友每次洗完澡都要往身上擦补水的东西，我记得我一直认为她像个外国来的跳舞的，老得给自己涂上油。

我们的环境，包括寒风，骄阳、和中央空调，都从皮肤上带走水分。但真正的损害是来自人们对自己日常生活习惯偏号的放任。年轻女性经常一天洗两到三次澡，用刺激皮肤的洗涤用品（但不能补充水分的）。其实身体是不能忍受的。肥皂会带有脂质，如果在洗澡后没有及时涂抹润肤露，水分蒸发会循序迅速带走皮肤内部的水分。皮肤干燥不仅失去吸引力，发痒，而且随着环境恶化还容易受到细菌、过敏原和化学品的攻击。这些问题反过来又使皮肤更糟，使皮肤失去更多水分，自我表现修复的效果也越来越差。

造成皮肤干燥的原因有

一，年纪增长

随着年纪增长，皮肤保存水分的能力会下降，皮脂分泌亦会减少，使皮肤中的水份

二，皮脂分泌不足

皮肤的表面是由皮脂膜形成，可帮助肌肤维持适当的水份。一旦皮脂的分泌减少，就无法满足制造皮脂膜的需要，皮肤就会变得干燥。

三，气温下降

冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都会急速减少，但由于空气太干了，使得皮肤的水份逐渐蒸发，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。

四，睡眠不足、疲劳

睡眠不足加上疲劳，会使身体受到相当程度的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。

五，减肥及偏食

极端的减肥及偏食也会是皮肤变得干燥。当平肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性及水份，使皮肤变得干燥而脆弱。皮肤干燥症又称为干皮病。

六，其它原因

室内的暖气温度过高、使用过热的水洗澡、使用具刺激性的香皂或清洁剂、内分泌改变，如妇女在绝经后雌激素分泌减少

什么样的皮肤算干燥？

做个小测试，

看看自己的皮肤算进入“干燥危险期”了吗？

(1)整张脸感到紧绷。

(2)用手掌轻触时，没有湿润感。

(3)身体其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态。

(4)有的部位有干燥脱皮现象。

(5)洗澡过后有发痒的感觉。

如果你有上面5项中的3项，就说明你的皮肤已经在给你敲警钟了，你要尽早采取措施应对了。

夏末秋初皮肤干燥的4大诱因

这个季节的皮肤干燥和秋冬季的皮肤干燥、瘙痒不太一样，只要避开让皮肤干燥的几个因素，肌肤会很快恢复到原有的水嫩。

干燥诱因一：冷气

虽然立秋了，但艳阳高照时的气温一点也不比夏天时低。空调的冷风会使室内的空气变得干燥，而外界湿度没有夏天那么大，皮肤的一部分水分就会被夺走，如果置之不理，很容易出现细小的皱纹。

干燥诱因二：紫外线

随着天气晴朗起来，日照中的紫外线没有厚厚的云层遮挡，也会来找皮肤的麻烦。

干燥诱因三：过度洗浴

夏季温度高，人们都喜欢一天洗一两个澡，有的人甚至更多。气候变化后，皮肤分泌的汗液和油脂会逐渐减少，洗澡次数过多容易把自动脱落的角质层和汗液混合的皮垢洗掉，减少了这些物质对皮肤的保护，细胞内的水分更容易蒸发，皮肤出现干燥现象。

干燥诱因四：夏季保养品

夏天用的保养品强调的都是清爽,可这些保养品到夏末秋初就有点“不合时宜”了，保湿、锁水的能力明显达不到要求，所以最好开始使用一些保湿护肤品，减少水分的散失。

应对方法一一数

有没有细腻水灵的皮肤关键在于皮肤中的含水量。皮肤包括表皮、真皮和皮下组织等几部分。表皮的最外侧有一层角质层，表面的皮脂膜起到防止肌肤水分流失的作用。角质层内部还有一种细胞间脂质，维持肌肤内的水分。当肌肤的新陈代谢变得迟缓时，皮脂膜产生的皮脂就会慢慢减少，再加上其他的一些外界刺激，水分流失，就形成了干燥。

要想有水嫩肌肤，首先要从饮食上下工夫，多喝水质好的温凉开水。现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收，使身体慢慢处于缺水状态，皮肤失去光泽，要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。西红柿可以健胃消食，抗衰老；胡萝卜可以减轻皮肤干燥。

另外，外在工夫也很重要，像用空调所引起的皮肤失水，可以用喷雾式矿泉水来补充水分，之后再用润肤品锁住喷上的水分。

洗出水嫩肌肤

到了秋天，首先要改变洗浴的习惯，含凉性物质的浴液暂时收起来，把滋润的浴液拿出来。不要用碱性大的肥皂，否则皮肤容易干燥脱屑。

试试用橄榄油做护肤品。橄榄油中的维生素A、D、E对皮肤干燥过敏有不错的疗效。用方糖润肤是老一代人的“秘方”，把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身，护肤效果非常好。

很重要的一点是洗浴后一定别忘了擦护肤品，浴后涂护肤品时，一定记得要在没抹干身体前涂。

冬季护肤法

一、面部的护理

1、清洁工作在每一个季节里都是最重要的工作。在气候干燥的情况下，最好选择性质温和兼具保湿成份的洁肤产品。一般来说，冬季选择洁面奶和洁面乳就可以了。尽量少用去油成份强的洁面者哩。

2、即使在寒冷的气候下也不要用热水洗脸，坚持用冷水洗脸可以让面部肌肤保持弹性。如果不能坚持的话，可尝试用温水洗脸。

3、冬天对于护肤品的选择主要看它的保湿性能如何。

4、在完成洁肤、紧肤、润肤的工作之后，不妨考虑使用能够深层滋润肌肤的精华素。

5、磨砂膏可以一周使用一次，它可以有效地去除死皮，让干燥的肌肤容易吸收护肤品中的滋润成份。

6、完成洁肤工作后使用的爽肤水，最好不选择含有酒精成份的，因为酒精容易引起皮肤的干燥。

7、冬天不可忽视肌肤的防晒工作，因为紫外线并不是只光顾夏天。

8、冬天干燥的气候会造成肌肤水分的流失，但不要模仿夏天的做法往脸上撒水，那样会让肌肤更加干燥，甚至会引起龟裂。

9、在护理面部的时候，别忘了照顾一下颈部，以免春光乍泻的时候里外不一致。

10、有人说喝水能改善肌肤的干燥问题，虽然没有十足的科学依据，但喝水能调节身体的新陈代谢，排除身体内的毒素是不争的事实。

二、眼部的护理

寒冷的气候容易造成血液循环的减慢，所以冬天黑眼圈的状况要比夏天严重得多。解决的方法是用手指在眼睑的周围轻轻画圈按摩。冬天不要再用润眼者哩，而要改用滋润成分高的润眼霜。

三、唇部的护理

1、嘴唇在冬天脱皮是很正常的现象。遇到这种情况时，千万不要用舌头舔干燥的唇部，这样的做法只会适得其反。聪明的做法是随身携带润唇膏。

2、在使用口红之前先涂一层润唇膏。这不仅可以防止唇膏中的色素渗入唇部的纹路里，同时滋润的效果会非常理想。

3、如果你的双唇异常敏感，最好选择含天然成份的精华油护理唇部。

4、在唇部脱皮严重的时候可以在临睡前用湿毛巾替代磨砂膏，去除死皮，然后涂上凡士林。这样，第二天早晨醒来的时候，唇部就会变得滋润了。

四、身体肌肤的护理

1、沐浴的时候水温保持在40摄氏度就可以了。过热的水温会带走肌肤上天然的油脂，令肌肤变得干燥。

2、选择性质温和的沐浴液完成冬天的洗浴。碱性高的沐浴液会让肌肤感到紧绷不适，尽量不要使用。

3、沐浴完毕后，用大毛巾轻轻拍干身上的水份，在肌肤处于微湿的状态时，擦上润肤霜。

五、手部和足部的护理

1、冬天手脚因干燥的气候会出现蛇皮纹，所以出门在外的时候要携带润手霜。洗完手，使用润手霜的时候，不妨轻轻拍打手背，促进血液循环，使手部肌肤更有效的吸收护手霜中的滋润成份。

2、如果皮肤严重干燥，在晚上入睡之前，同样要在手部涂护手霜。更严重者则要用精华素解决问题。

3、龟裂现象经常出现在脚跟部的硬皮部分，而硬皮的成因是因为新陈代谢形成的角质积聚，日子长了便形成又厚又硬的死皮。在沐浴之后，要用浮石磨掉死皮，去除角质层，然后抹上磨砂膏。

4、若龟裂的情况严重，甚至出血，就要在进行完上述步骤之后，在脚跟部包上一层保鲜纸或者胶膜。这就好比在给脚跟“锔油”。

六、头发的护理

1、冬天头发断裂开叉是很普遍的现象，这时候要做好头发的护理工作。洗头前要把凌乱的头发梳顺。这可以促进头皮的血液循环，值得提醒女士们注意的是这个简单的步骤经常被忽略。

2、不要用太热的水洗头，40摄氏度左右的水温最有利于清洗头发上的污垢。

3、解决头发干枯的问题可以选择蛋白质含量丰富的洗头水。而洗头的诀窍在于对头皮的按摩，可以加速皮脂分泌的速度，让发根部位也可以得到适当的滋润。

4、要加强秀发的润泽程度，可以在头发洗干净后，用毛巾将水分吸干，按摩头皮10分钟，用润发露梳理头发。这样头发在干燥之后会倍显滋润。

5、想要头发服帖不起静电，最好用猪鬃做成的梳子梳理。

6、防止头屑出现的最好方法是用去头屑的洗发水经常洗头，及时清除过多的油脂。

冬季护肤三步曲

冬天又到了,在这样一个季节,如何让自己的美丽经受住冷风的袭击；让自己的妆容在流行的前端;让自己的发形与时代贴切,我们一起放眼流行。

冬季护肤的三步曲是：保湿+营养+防晒，三者缺一不可。

随着冬季的到来，天气干燥起来，同时肌肤在夏天时受到的伤害也会在秋天完全显现出来，此时人的肌肤表面容易干燥，缺乏弹性，显得暗淡而变得异常脆弱。因此在冬季深度且长效的保湿是必不可少的。肌肤失去水分，就仿佛是失了水的水果一样，不再新鲜诱人，同时及时地给肌肤补充能量与营养，也是延缓肌肤衰老的有效方法。我们可凭借1-2周持续不断地密集滋润保养，每隔2-3天使用含保湿性较高的面膜敷脸一次，对于情况较糟的地方还可以稍加按摩，同时配合维生素C的摄取，如此让肌肤恢复原有的健康。

洗澡时水温不易太高,以免洗去肌肤内过多的油脂，再配合滋润型的沐浴液清洁身体，浴后趁肌肤微湿，饱含水分时,搽上浓稠度较高的身体护肤乳。定期去美容院做精油按摩类肌肤美容是补充肌肤所需的水分及油份的有效方法，平时再多吃些梨，银耳等润燥类的食物,从内到外的滋养肌肤。

在冬季对紫外线的防御仍不可懈怠。这个时候的UVB紫外线虽不如盛夏来的猛烈，但UVA紫外线却和全年任何时间强度大致相同，而UVA不仅会增加皮肤黑色素,使肤色变深,更能深入肌肤,令肌肤衰老。

都市女性寒冬保湿四重奏

现在经过夏天阳光的刺激，继而又是干燥秋风的威胁，再加上生活紧张和工作压力沉重引致荷尔蒙失调，都市女性的肌肤当然就出现了缺水、粗糙、暗疮和色斑等问题。不想肌肤未老先衰，你就得做好保湿工夫了。

保湿第一步：洁面

要得到最佳的护肤功效，洁面一环绝不可马虎了事。玉兰油系列的活肤洁面乳含BHA柔酸活肤菁华及温和的按摩微粒，能彻底清洁肌肤表面的油溶性污垢及化妆残渍，同时有效促进肌肤的自然新陈代谢，温和去除部分死皮，而不会刺激娇嫩的肌肤。

保湿第二步：深层清洁

仅仅是日常清洁当然是不够的，还应定期作深层清洁与护理。我们推荐英国仕纳热面膜产品，具有强力的吸着能力，它根据不同肤质配有五种不同选择，能有效"吸"走毛孔内的污垢，防止黑头、粉刺的形成，同时保持皮肤水分。每天使用后只觉得滑溜、舒适、不紧绷。当然可以和痘痘们说"拜拜"啦！

保湿第三步：爽肤

不要以为秋冬时便可免掉爽肤程序，选择适当的产品其实有助加强保湿效能。露华浓凝采柔肤水内含植物性胶原和谷维素，能渗透至皮肤深层，加长保湿时间，防止皮肤绷紧和干燥的情形出现，每天用化妆棉沾取敷脸5-15分钟，还有助减淡色斑呢！

保湿第四步：修护

强化肌肤自身对外在环境影响的抵御力，比任何滋润补湿更为重要。欧莱雅花蕊抗皱紧肤霜含有复颜最新的抗松弛成分ParElastyl(TM)及UVA-UVB过滤元素，能在保护肌肤免受紫外线伤害的同时，具有修护干纹、改善枯黄肤色及促进新陈代谢的功效，调节肌肤的再生周期。用后感觉皮肤柔软幼细，是入秋必选的修护。

完成这简单的四步曲，对于皮肤粗糙缺水这恼人的问题，应该可以解决了。

冬季皮肤保健六法

1、保持皮肤滋润，科学洗浴

冬季洗浴有四忌：忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强，否则，极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1—2次为宜。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等，以保持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥、脱落。

2、保温防寒

冬季气温低下，皮肤裸露部位极易冻伤，如手部、头部、颈部等。其它如脚部也易受冻，因而应注意这些部位的防寒保温，可围围巾，戴手套、耳套，穿棉鞋等保暖，还可随时摩擦双手和耳朵，适时垫脚、锻炼。忌穿潮湿的衣服、鞋袜，同时，手脸洗后要揩干后才可外出。

3、避免使用劣质化妆品

劣质化妆品因质地不纯或含铅重，对皮肤有毒害作用。还有的化妆品含有某些易致过敏的香料，有的人使用后会过敏，甚而使色素增加。这些，都易对皮肤造成伤害。冬季，在皮脂少的情形下，伤害更甚。

4、穿着宜柔和

冬寒穿衣较多，如不注意穿着，更易感觉皮肤瘙痒。这是由于身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电，静电刺激皮肤所致。因而，冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物做内衣、内裤、衬衫等。同时还要注意衣服搭配，穿了涤纶衬衫就不要再穿腈纶毛衣，里面穿了合成纤维的衣服，外面就不宜再穿绝缘性的涤纶外衣，以防止产生静电为宜。

5、进行皮肤锻炼

加强皮肤的锻炼，增强皮肤的适应能力，以适应寒冷的环境。可进行冷水浴、空气浴、日光浴、按摩等，或者坚持洗冷水脸，冷水擦身。

6、注重食物保健

当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而冬季宜多吃些富含维A的食物，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可常吃芝麻（麻油）、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等。人体缺乏亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚。同时，有的食物，会使原本患有某种皮肤病的人病情加重，如化脓性皮肤病人宜少吃甜食、酒类等，辣椒、葱、蒜、酒、浓茶可使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人痒的症状加剧，海带、面食可使患疱疹性皮炎病的人发生碘过敏。

冬季皮肤护理

主要原则是补充，维护皮肤的水分和油脂成份，其注意事项和操作方法可参考下列十个方面：

1、不要常用热水洗脸，或洗后用冷水再冲一遍（一天洗脸不超过二次），以减少水分的挥发。

2、不要用碱性强的清洁用品，这会破坏保湿成份的成膜性。

3、要经常按摩面部皮肤，促进血液循环，增加皮脂分泌。

4、一周做1-2次面膜，用生物非凝洁性面膜，即含天然植物成份的软膜、硬膜或腊膜、不要用撕拉式面膜或硬膜。

5、护肤品以保湿类为主，搽润肤露之前最好能给皮肤以充足的水份。

6、多喝开水，多吃水果、蔬菜、牛奶、肉皮、银耳、香菇、南瓜等食物。定量吃些鸡、鱼、猪肝、牛油等含脂类食物，以补充体内水分及营养，促进油脂分泌。

7、做好防寒、防冻措施，防止冷风对皮肤的刺激。

回答者：苹果鱼_

最好早晚都使用眼霜。

眼霜可以消除眼部黑眼圈和眼袋，更好的紧致眼睛周围细纹。

取绿豆大小的眼霜，在眼周皮肤轻柔的打圈。

直到完全皮肤吸收为止，可以选用一些保湿效果较为好的眼霜。

：

眼部的常见问题有以下几个：黑眼圈、眼袋、水肿、细纹、干纹、鱼尾纹、脂肪粒、眼睛缺乏神采等。

眼睛是心灵的窗户，但这扇窗却十分脆弱。

笑一笑甚至眉头紧皱，都会令双眼松弛起眼袋兼现眼纹。

想双眼出众迷人，令双眼皮肤即时柔滑明亮成为电眼女神，当然要给眼睛全方位护理。

眼霜对眼袋、黑眼圈、鱼尾纹等都有一定的效用。

但是不同的眼霜有不同的作用。

参考资料：

_眼霜

国产护肤品排行榜前十名是百雀羚、自然堂、佰草集、相宜本草、韩束、珀莱雅、欧诗漫、大宝、水密码、丸美。

1、百雀羚

最初百雀羚是以香膏出名，深受老上海名媛们的喜爱，现在主打东方草本护肤，设计也是非常有民族特色的国风，成功转型，知名度和销量都得到了很大的提升，成为当之无愧的国货。

2、自然堂

自然堂2001年创建于上海，产品涵盖护肤品、彩妆品、面膜、男士、个人护理品。创建品牌的灵感源于中国古典“禅道”哲学思想，人源于自然，具有自然本性，应遵循自然规律，师法自然之道。

3、佰草集

佰草集属于上海佰草集化妆品有限公司。上海佰草集化妆品有限公司是上海家化联合股份有限公司的全资子公司。25年来传承并革新中国特色本草护肤理念，专研中国女性肤质。

4、相宜本草

根植于中华传统文化及三千年中草药智慧，相宜本草勃发而生。相宜本草坚信，真正的美，是身心和谐，健康之美。

5、韩束

韩束，创立于2003年，属于上海上美化妆品股份有限公司旗下品牌，2015年，韩束成为领先的国货化妆品品牌。

6、珀莱雅

珀莱雅是始于中国放眼于世界的具有国际化前沿的化妆品品牌，18年间潜心探索肌肤新生科技，严格甄选优质原料，不断创新发现科技护肤技术，为所有消费者提供科学、安全、见效快的前沿科学肌肤解决方案。

7、欧诗漫

秉承珍珠美肤匠心精神，致力研发珍珠护肤美肤品，倡导自然健康、温和有效的珍珠护肤理念，帮助每位女性发掘唤醒属于自己的美。

8、大宝

北京大宝化妆品有限公司是外国法人独资企业，成立于1999年，是北京市三露厂成功进行股份制改造的结果。

9、水密码

水密码是丹姿集团旗下专业护肤品牌，创立于2008年。

10、丸美

丸美，是一个专注于眼部护理的护肤品牌，丸美逐渐成为国产护肤品中眼部护理的标杆品牌。

以上内容参考 -自然堂

来源为松科松属植物中的西伯利亚红松、黑松、油松、红松、华山松、云南松、思茅松、马尾松等的针叶。

　　长期饮用松针饮品可起到保健去病作用

　　松针目录[隐藏]

　　松针的利用价值

　　一、松针（松叶）

　　二、松针茶

　　三、常见病症的民间传统松树疗法

　　松针有没有毒副作用？

　　专家提示

　　松针松针

　　来源为松科松属植物中的西伯利亚红松、黑松、油松、红松、华山松、云南松、思茅松、马尾松等的针叶。

　　性味归经苦、涩，温。

　　功能主治祛风活血，明目，安神，解毒，止痒。用于流行性感冒，风湿关节痛，跌打肿痛，夜盲症，高血压病，神经衰弱；外用治冻疮。

　　用法用量鲜品1～2两；外用适量，煎水洗患处。

　　摘录《全国中草药汇编》

　　[编辑本段]松针的利用价值

　　以无水乙醇、乙酸乙酯、石油醚为溶剂,采用分级萃取的方法分别从新鲜和

　　松针景色干枯雪松松针中提取挥发油,利用气相色谱/质谱联用仪(gc-ms)对其化学成分进行分析鉴定结果表明:新鲜松针中有65种组分,其主要成分是烷烃、烯酸、烯酮、甾醇类,而干枯松针的组分有44种,其主要成分是烷酸、酮类、酯类以及甾醇类物质,其中甾醇类物质的含量比较高干枯松针中的组分存在形式相对比较稳定

　　松针粉用作畜禽饲料添加剂或直接饲喂畜禽，不仅能节省饲料，降低生产成本，而且对促进畜禽生长发育、增强抗病力和提高生殖功能等具有明显的促进作用。 1、松针粉能够增强家禽的生产性能：松针粉中含有多种氨基酸、微量元素，能有效的刺激蛋鸡的排卵功能，提高产蛋率，在产蛋鸡日粮中添加3%～5%的松针粉，产蛋量可以提高61%～138%；饲料利用率提高151%，产蛋重量提高29%，受精率提高10%，而且蛋黄颜色较深，在肉鸡日粮中添加3%～5%松针粉，日增重可以提高81%～120%，饲料回报率提高84%。同时，松针粉中含有植物杀菌素和维生素，具有防病抗病的功效，能有效的抵御蛋鸡疾病的发生， 2、松针粉能够提高奶牛产奶量。实践证明，在奶牛日粮中，添加10%的松针粉，可以节省饲料6%，产奶量提高74%～105%，增加收入43%。 3、我来说说松针粉在养猪生产上的应用。松针粉是一种低能量、高蛋白饲料，富含动物生长发育所必需的氨基酸、维生素和多种微量元素。因此，添加松针粉喂猪，可克服一般农家饲料和市场上销售的预混饲料中蛋白质含量偏低、消化能力偏高的缺点，并能有效的刺激猪的食欲，促进猪的消化吸收和新陈代谢，提高饲料利用率，加速猪的生长发育。在育肥猪的日粮中添加3%～5%的松针粉，可以使猪平均日增重提高15%～30%，瘦肉率增加，抗病力明显增强。

　　[编辑本段]一、松针（松叶）

　　松叶味酸，苦涩，性温，无毒。入心、脾、肝经。能祛风燥湿，杀虫止痒。主治风湿痿痹，湿疮疥

　　癣等。《本草纲目》言，松针长期服用，治百病，安五脏，生毛发，耐寒暑，耐风吹雨打，轻身益气

　　，守中而辟谷延年。松叶以除邪气为主，邪去则正安，疾病不生，从而获得不饥延年的实效。这和人

　　参、白术、茯苓、黄精等以补为主的延年之法，有着根本上的不同。从中医气化论分析，鲜松叶为补

　　阴要药，其性多燥，久服大益脾土，以滋其肺，“四季脾旺不受邪”。松叶治百病本意为，脾土健则

　　人体后天之本旺，生化之源强，免疫力和抗病力上升。

　　现代医学研究资料表明，松叶含有挥发油类、黄酮类、树脂、纤维素、木质素、叶绿素、胡萝卜

　　素、维生素、微量元素等成分。松叶挥发油类有祛痰、健胃、驱风、解热、利尿、镇痛、驱虫、抗菌

　　、抗病毒等作用，可治上呼吸道慢性感染。松叶黄酮类，可治疗血管发脆及血管渗透压不正常等。松

　　叶中含的树脂、纤维素等有降血脂、降血糖作用。

　　通过现代技术对松针的测试发现：松针提取物富含糖类、粗蛋白、粗脂肪、多种氨基酸和多种微

　　量矿元素、多种维生素、生物黄酮类物质、精油、叶绿素、不饱和脂肪酸、酶与辅酶等活性物质。松

　　树药用的代表部位是松针，松针的药用成分高于松树的其他部位，不但含有大量生物黄酮类物质、前

　　花青素，还富含叶绿素、多种维生素。松针提取物可用于扩张动脉血管，增加红血球携氧能力，促进

　　血液循环，改善毛细血管的机能，提高免疫力，增加荷尔蒙的分泌，强精，使身体的组织年轻化。

　　下面抄三首来自《本草纲目》的经方，算是对听我海聊读者的一点奖赏。

　　（一）治中风：松叶一斤，细切，以酒一斗煮至三升顿服，汗出立愈。

　　（二）治满身骨关节疼痛：即历节风。用松叶捣汁一升，以酒三升和匀，七日后每服一合，每日三次

　　。

　　（三）治风痹脚气：用松叶酒，适合久治没有效者。用松叶煮汁渍米五斗，松汤饮饭。以松叶六十斤

　　，水四石煮汁至一石，放入饭，按常法酿酒。然后入瓮泯封七日，尽醉饮后有大效。

　　按：

　　（1）方中的古剂量与现代剂量换算方法，您可以请教一下资深的老中医师。

　　（2）松叶，常用入药的有油松、马尾松、赤松三种。

　　[编辑本段]二、松针茶

　　松针茶的品质特征：外形舒展挺直似镇，色泽翠绿。嫩香持久，汤色

　　松针茶嫩绿明亮，滋味鲜双醇和， 叶底嫩绿鲜活，有松香的独特气味。

　　据中国老年学学会老年医学委员会常委吉玲教授介绍，松针是松树药用的最佳部位，味苦、无毒、药 性温和，它的提取物中含有植物酵素、植物纤维、生长激素、蛋白质、脂肪和24种氨基酸，松针具有 降血压的作用。吉教授在研究中发现，高血压、冠心病和中风等心脑血管病，在饮用松针制剂后，病情有一定程度的改善。

　　松针茶是福建省农科院茶叶研究所于1995年创制的针形特种绿茶。

　　松针茶品质特点：形似松针，尖挺秀直，外形色泽嫩黄如象牙色，香气清纯，嫩香明显，滋味醇和，汤色清澈淡黄绿，叶底肥壮匀整。

　　来源为松科松属植物中的西伯利亚红松、黑松、油松、红松、华山松、云南松、思茅松、马尾松等的针叶。

　　长期饮用松针饮品可起到保健去病作用

　　据最新出版的《松针革命》一书介绍，一种新型绿色天然保健饮品———松针茶，可以起到辅助消除 高血压、高血脂、肥胖、便秘、失眠的作用。

　　这本保健类科普读物从倡导“抗氧化”的理念入手，将我国学者对松针药物研究的成果公布于众。松针里富含抗氧化、抗衰老物质松针黄酮，这种物质有独特的水溶性，能和松针所含的不饱和脂肪酸透过血管壁进入血液，溶解血管里的脂肪和胆固醇，通过增加胆汁分泌，减少胆固醇的累积，从而预防动脉硬化、改善红细胞的携氧能力，促进血液循环。该书重点介绍了松针保健饮品的神奇功效，只要长期饮用，即可获保健去病效果。

　　吉玲教授在东方电视台作了《人类健康与松针革命》的专题演讲，上海成为受益于松针的第一个大城市。一年后的今天，全国已有几百万人在受益于松针成果。我们相信，更多平时不注意自己健康的人们、不懂得怎样注意自己健康的人们，会接受这一个摆脱疾病的困扰、摆脱高额医疗

　　费用的困扰、摆脱身体亚健康困扰的自助方法。

　　松针茶最常用的方法就是水煮。先将洗净松针切成三段，放水600毫升，在砂锅或不锈钢器皿里煮，煮至300毫升水即可（大约需10～15分钟）。还有方法：将洗净松针切成三段放到热水瓶里冲入开水，焖半小时即可。一般松针可以煮泡数次，每次的口感和成分都不同，平时可以代茶水喝。如果以保健为目的，无需煎得太浓，用量与茶叶差不多即可。

　　[编辑本段]三、常见病症的民间传统松树疗法

　　高血压 将50支松针洗干净，切成长度1厘米左右，装入罐中加水煎煮，代茶饮用，每日3～4次。或用50支松针于研钵中，加水两小杯，研磨成汁液，分3份，早、中、晚空腹饮。

　　心肌梗塞取嫩松针50支置于研钵中，加水磨成泥，再以纱布过滤出松汁分3份，早、中、晚分别空腹饮用。

　　心功能不全 最简单同时也是最有效的方法，就是随时嚼食嫩松针。

　　脑溢血中风 取雌株松针、棕榈、大豆各20克，煎煮后服用，额头出汗更好。如果是吞咽不灵活，可将雌松的叶子切细，加酒煎煮饮用，建议用30度以上的酒。每次适量。若为预防中风，可每日嚼食松针。 动脉硬化 每天取50支松针，以水洗净，放入口中咀嚼或取松针煎煮浓汤喝。每餐前后可喝1～2

　　小杯松针酒。

　　预防脑梗塞 将松针、棕榈、大豆一起煎煮服用，或者嚼食松针。每天喝一些松针汁，可净化血液，

　　预防脑梗塞，饮用松针酒也有同样效果。

　　哮喘、过敏性哮喘，取阴干的雌松针，每日煎服20克。亦可将松针的新芽烤焙后碾末，涂在口腔咽喉部。 支气管哮喘，可煎煮鲜、干松针当茶饮用。

　　中风口邪(斜) 将松树嫩叶500克捣成汁，放1000毫升酒中浸两天后，再放在火旁加温8～12小时，初服5毫升，逐渐每餐10毫升。

　　风热牙痛 取油松节如枣大一块，切碎，加胡椒7粒，浸于热酒中，乘热再加焙过的白矾少许，用以口含漱口，数次后即能见效。 又：用松节100克，槐白皮、地骨皮各50克，煎汤漱口，热嗽冷吐。

　　虫牙痛将松脂放在滚水中泡化，嗽口。或在口中嚼食松针数枚，疼痛会得到很快缓解。牙痛时可在蛀牙的牙缝中塞些许松脂。

　　牙龈肿痛 用松针50克、精盐5克、酒100毫升、水500毫升，共煎含嗽。

　　牙周病 在500毫升水中加入松针30克，煎煮剩一半，待其温，以消毒脱脂棉沾取汁液擦洗患部。

　　口腔溃疡 以脱脂棉沾松针汁压于患部。

　　口臭 常以数枚松针置于口中咀嚼。

　　禁声失语 因说话过度而发不出声音时，可在口中咀嚼松针；也可取生松针或干燥松针煎煮，代茶饮。此法亦可治咽痛。

　　反胃吐食 以松节煮酒细饮。

　　宿醉 以红松针煎煮服用。

　　失眠 日常多吃松子，或饮松针茶。

　　体虚 取等量黑芝麻、黑豆炒后磨成粉末，然后将二分之一黑豆量的干松针也磨成粉，混和，每天服用一汤匙。

　　晕车船 坐车船时，在口中咀嚼松针可预防发生。

　　肝虚目泪 用炼过的松脂500克、米20公斤、水50升，造酒。少量频饮。 慢性酒精中毒 以松针煮茶，每日数饮。

　　急性胃炎 取阴干的松针10克，加水300毫升，煎煮到一半水时，早、中、晚3次，空腹服用。

　　下痢 饮用松针汁。

　　糖尿病 口渴时，将红松针放入研钵中磨碎，饮其汁液。或用松针4份、嫩桧柏叶6份的比例混合，煎煮服用。服时宜忌肉食。

　　肺结核、肋膜炎 取松针新芽阴干，煎煮饮用。每日用量需20克左右。或每天服用松脂粉，一次半汤匙，每日3次。

　　盆腔炎 将小腹、腰部以松针水熏洗和浸泡，每日数次。

　　便秘 取松枝近根部老松针3枚，嚼食，每日3次。

　　老年性痴呆症 取松针、松树皮（表皮下的嫩皮）一起煎煮，代茶饮。

　　久聋不听 取松脂150克、巴豆50克，捣烂为丸，以薄棉裹定，塞于耳中，日换2次。

　　过敏性鼻炎 用20克阴干的松针或新鲜松针，煎煮服用。

　　眼底出血 治法：同过敏性鼻炎。

　　关节酸痛 用嫩松针、松节末等分，捣汁，取250克加入500毫升酒中浸泡7日，每日3次，每次1杯（10克左右）；或以松针煎汁口服，加松针汁温热患处。

　　痛风 松针煎煮后，捞出叶子，将痛风发病部位浸泡在40度左右的汤液中。

　　转筋挛急 用松节100克，磨细，加乳香10克，慢火炒焦，研末，与热木瓜酒调服。每日3次，每次10

　　克。

　　跌打伤损 治法同转筋挛急症。

　　肩关节周围炎、颈椎病 煎煮松针，代替茶饮。

　　体表溃疡 取鲜松针或阴干松针，煎煮服汁。

　　疥癣湿疮 将松香研末，加滑石粉少许。先以油涂疮上，再撒上药末，每日2－3次。

　　无名肿毒 松香400克、铜青10克、麻仁25克，混捣后分次摊贴患处，1～2日换1次。

　　大风恶疮 松针1000克、麻黄（去节）250克，磨细，加酒2000毫升，浸泡7日。每日温服3次，每次10

　　～20克。

　　阴囊湿痒 以松针煎水洗患处。或用松香末卷入纸筒，加花椒3粒，香油浸3日，将纸筒取出燃烧滴油，取油搽患处。搽油前应将患处洗净。

　　妇人白带 松香250克、松针50克，酒1000毫升，共煮收干、捣烂，做成梧桐子大小丸子。每服10～15粒，每日3次。

　　脚气(手足癣) 方法一：松针3000克，加水40千克，熬成25千克叶汁，和米25千克酿成酒，7日后取松针酒饮，每日3次，每次20～50毫升。 方法二：取新鲜松针10克，剪断与食用醋10毫升配合，加水40毫升煮沸搅拌，取药液涂擦患部。

　　神经痛 以鲜松嫩叶捣汁当茶饮；或取鲜松针100－200克，加艾草、柳树叶适量，装入布袋中烧水泡浴。

　　预防时病瘟疫 将松针细切，每服1匙，以酒送下，每日3次。或饮松针茶。

　　[编辑本段]松针有没有毒副作用？

　　世界上许多研究机构对松针作了多种实验，证明松针没有任何毒副作用，无致癌突变性，无致畸胎性，无致过敏性。在欧洲国家，松针提炼成分已用作食品添加剂。有花粉过敏体质者，春天四月松花开时避免到松林，慎用花粉类产品。

　　喝多长时间？

　　由于个人体质以及病因、病状的不同，感受松针的效果也不同，据调查，有20%的人效果不显著。同时有两种以上病症者，有的症状效果显著，有的症状效果不显著，这也是正常的、喝松针茶，要遵循渐进的原则。有的人适应松针茶喝得浓一些，有的人适应松针茶喝得淡一些，每个人要找到自己的适应点。不适应松针茶的味或排斥这种口味的，可先喝得淡一些，适应后开始加浓，有好的反应后，再喝得谈一些，以利长期调养。

　　特别需指出的是我们虽然在此倡导大家利用松针特殊的冶病抗衰老的效果，为人类健康长寿服务。但松针毕竞不是仙丹，不能包治百病。据研究，以下所列的40多种病症松针对其有疗效，大部分人的这些症状可以通过喝松针茶好转或痊愈，也有许多人需要通过配合其它治疗才能有效。

　　以下病症括号里的数字指多少天后开始有感觉。是否要长期喝松什茶可以根据各自的症状或病情自己决定或尊医嘱。

　　中青年：便秘者(1~3天)、经常感冒(5~7天）、口腔有异味者（3~5天）、高血压（3~15天）低血压者(3一15天)、高血脂者(60一90天)、脂肪肝者(90~120天)、高胆固醇者（30一90天)、糖尿病患者（60一100天)、有阵发性头痛者(1~3天)、偏头痛者(1~3天)、睡眠质量不高者(3~7天）、有蛋白尿者(10~30天)、痛风者(15~30）、肥胖者(30~60天)、腰粗脖短者(30~60天）、颈脖酸痛被诊为颈椎病者(30~60天)、生痔疮者（3~10天）、青春痘久治不愈者(2~5天)，过敏性鼻炎者(5~10天)；

　　亚健康状况：微循环系统不良者(7~10天)、浑身上下没劲者(7~10天)、头香眼花体虚者（5~10天）、老犯瞌睡者(10~15天〕、腰酸背痛者（5~10天）、两目发干发涩者(3~7天)、头发干枯者（30~50天)、掉发秃头者(50~100天)、少白头者（50~100天）、牙周炎者（3~10天）、脸上色斑色素多者（30~50天）、口腔溃疡者（5~10天）；

　　老年：更年期症状者（30~90天）、中老年阳痿性冷淡者（30~60天）、脑中风者（60~180天）、偏瘫者（90~180天）、动脉硬化者（30~100天）、老年性痴呆者（60~180天）、支气管哮喘者（5~10天）、胃病经常发作者（7~15天）、心功能不全者（30~60天）、牙龈肿痛者（5~15天）、肩关节周围炎者（30~40天）。

　　以上病症大部分患者在病情或症状得到控制后都能停服辅助医疗的西药或减用西药。轻症者，喝几天松针茶后病情有所控制，西药自然可以减量至停用；病症重者，需在医生的指导下酌情减量。有许多常见病是在治疗高血压、低血压、高血脂、高胆固醇、糖尿病治疗过程中服西药产生的副作用，停服西药，症状自然消失。

　　高血压患者的患病原因比较复杂，如高血压患者同时又有肾动脉硬化、肾病的，喝几天松针茶后血压有起伏变化，不要紧张，坚持喝，待血压降到正常时，西药缓缓减量即可。脑中风、偏瘫、老年性痴呆、急性支气管哮喘、心功能不全等患者，因病症较重，西药也应在医护人员的指导下缓缓减量。糖尿病、蛋自尿患者应在医护人员的指导下缓缓减少西药药量。切记:这些慢性病都是慢慢积聚而成，有的患者被病缠身几十年，身体各部在某种病态下已习惯，哪怕是朝好的方面发展，也要慢慢适应。

　　[编辑本段]专家提示

　　1不要随便采集路边的松针，因为此处的松针被汽车尾气长期污染，服用后对健康不利。不要采摘5年内的幼松和高度低于3米松树的松针。

　　2煮后的松针汤当茶饮，亦可早晚空腹时饮用。血压过高的患者，勿擅自停用原服用的降压药品，当血压恢复正常后，可在医生指导下逐渐减少药物用量。

　　3松针是油性植物，容易沾染污垢，一定要清洗干净。用软毛刷刷洗或用软布蘸洗涤剂包起松针搓洗。洗净后，用清水泡一泡。

1、一指流沙｜一汐风涟

2、ヽ◇俄喜欢你的任性↓|ヽ◇莪厌恶你的伪装

3、┃我比你爸还疼你=|┃我比你妈还爱你=

4、-只是忘了怎样说|-只是忘了怎样装

5、季末诉说|季末倾听

6、栀寒老酒|橘温旧茶

7、呦~耍脾气|哼~要你管

8、时光衬人|长街听风

9、﹎亲爱的，你爱我吗つ|﹎亲爱的，我爱你呢つ

10、执笔写离殇|断笔画沧桑

11、灬小傲慢゛|灬小倔强゛

12、三秒梦三年痛i|七秒忘七年痒i

13、怪你过分美丽|怪我过分着迷

14、像清风|似暖阳

15、笑靥如花|落寞如画

16、"少年如画◆昔年Er°|少女如梦◆兮颜Er°

17、╭刻画你的轮廓|╭临摹你的容颜

18、空城旧梦c。|虚伪年华c。

19、旧城他在她城哭|旧城她在他城笑

20、╰☆╮緈諨|╰★╮爱恋

21、南城雨落|北岸初晴

22、讳莫丶如深|浅尝丶辄止

23、╰つ我们丶生死与共|╰つ我们丶白头偕老

24、▓╰朕ざ有恃无恐◇◆|▓╰妃ざ恃宠而骄◇◆

25、▍浮华黯然失色的美|▍流年轻描淡写的伤

26、茶凉缘尽|曲落缘倾

27、番茄番茄你个马铃薯|▎|土豆土豆你个西红柿|▎

28、忠于你|最终你

29、七寸青衫|十里红妆

30、你莞尔的微笑|你莞尔的温柔

31、〆下一秒╮泪碎心冷|ゝ下一秒゛笑靥如花╰つ

32、∞某年某月某天|∞某日某夜某街

33、子宁不来|纵我不往

34、男人ヽ大可不必百口莫辩|女人ヽ实在无须楚楚可怜

35、你是年少的欢喜|喜欢的少年是你

36、∝无尽的沉沦つ|∞享受着堕落つ

37、与卿此生不悔|伴君一生无怨

38、烈酒醉人|情话迷人

39、雨蔓着爱未央|伟笑着夜未凉

40、寡人寡巷|孤人孤街

41、爱你一生|恨你一世

42、云起兮衣飞扬|雪落兮赏翩舞

43、阳光下，我笑着想象|下雨天，我哭着回忆

44、寂寞╰ゝォ詤嗳|嗳nǐ∠╯ォ寂寞

45、狂风里拥抱|暴雨里牵手

46、简简单单の小幸福|平平淡淡の小生活

47、枯藤老树昏鸦|小桥流水人家

48、七巷公子|九街姑娘

49、﹌不曾疲倦。|﹌不曾想念。

50、相约小树林|拒约小树林

51、光与专属少年|花与灼眼之爱

52、月寒影对|梦暖情双

53、蒹葭苍苍|白露为霜

54、喜欢你卟需要道理灬|爱上沵卟需要理由灬

55、。凉生|。边城

56、南巷清风i|北岛明月i

57、我想有个他，然后有个家|我想有个家，家里住着她

58、相顾无言|唯余一笑

59、青灯古酒|白衣煮茶

60、清酒暖心|烈酒醉人

61、我是你的甜心|你是我的星空

62、习惯了·爱你的轰轰烈烈|释怀了·生活的平平淡淡

63、貌似过于冷|恰好你是光

64、酒醒花前坐|酒醉花下眠

65、麻油叶先生|海咪咪**

66、互不打扰°Elope|各自安好°Elope

67、▓ゞ信哥原地复活|▓ゞ信姐立刻牺牲

68、想我你说的起|爱你我伤的起

69、___远淂要命的温柔。|___触手可及的爱情。

70、发酵的恋|如梦初醒

71、男人坐怀不乱ζ|女人安分守己ζ

72、青衫步履|烈酒烧喉

73、不忍心挑剔|不舍得放下

74、醉过才知酒浓|||爱过才知心痛

75、-鱼是一缕未亡的魂|-海是一座无墙的城

76、讳莫丶如深|浅尝丶辄止

77、清欢相伴|温酒相随

78、依米花夸浮了谁的素颜≈|曼陀罗祭奠了谁的爱情≈

79、缺席你的过去丶|出席你的未来丶

80、她在他心|他在她心

81、〃心净则爱淡。|〃情迷则意乱。

82、拿红颜乱浮生°丨用金戈乱天下°

83、﹏暖色控°别致的温暖感|﹏格子控°独特的安全感

84、梦寻千古醉|月暖如梵音

85、很多事，不是我想就能做到|很多人，不是我要就能得到

86、#你的爱情我的故事|#你的名字我的姓氏

87、呐种撕心裂肺德痛，，|呐种伤痕累累德痛，，

88、云破月|花落影

89、瑾沫素夏╰|锦陌素晨╰

90、她很污但她很善良|你很美但你没教养

91、~左边的电话在嘟|~右边的电话在哭

92、旧车离巷|旧船离港

93、永远牵手|永不仿手

94、蝌蚪他爸|蝌蚪他妈

95、想见你时问问风|想抱你时吻吻风

96、-旧心不复xy|-旧人不覆zx

97、一花一世界|一树一天堂

98、╰撕心裂肺|没心没肺╯

99、落魄到丢失了魂魄|落寞到遗失了魂寞

100、南巷清风|南街浊酒

101、时光乱了谁的心°|月光残留谁的美°

102、难以启齿，|唇唇欲动，

103、醉生梦死|落花三千

104、季初微暖|季末微凉

105、我想你你知道吗，|我念你你知道吗，

106、刺青爱人|影子情人

107、卟想懂嘚╮|卟想舎嘚╮

108、倚楼侧醉听曲|抚琴犹惜怜君

109、幸福ヤ小男人|幸福ヤ小女人

110、╯一生，只疼你|╯一世，只爱你

111、花开为君美|花落红颜碎

112、知南茶温暖|顾北清歌寒

113、〆我沉默着等你开口。|〆我微笑着对你言爱。

114、你许我一水承诺|我给你一世温柔

115、〆听着那熟悉前奏|〆回忆逆流成河

116、非她不娶#~|非他不嫁#~

117、青丝绕手|情字绕口

118、勿以善小而不为。|勿以恶小而为之。

119、俊容笑风情|红颜若流年

120、北轨阳葵|南岸青栀

121、前世为你驻足|今生因你回眸

122、心不再为谁停止|爱不再为谁停留

123、戴思考帽的仙女璐|蓄灰胡子的法师迦

124、云之彼端|星辰细语

125、﹏So丶灬丸美|﹏So丶灬丸媚

126、寂寞上演着冷落|魅力掩饰着寂寞

127、所爱隔山海|山海皆可平

128、今生无你不行|今世缺你不可

129、画楼他暖|孤城他寒

130、沵是俄戒不掉的瘾ヽ|沵是俄解不了的毒ヽ

131、╳°半晌温存|╳°壹世安暖

132、(り‘生不离|(り‘死不弃

133、猪婆懂你。|菜牙爱你。

134、时光做渡|眉目成书

135、迷了前世|醉了今生

136、花开为君美|花落红颜碎

137、你青涩的脸庞，|我羞涩的目光，

138、做作的笑の|虚伪的哭の

139、北港初晴|南岸末阴

140、浮生未歇｜浅笑流年

141、单单单调|空空空白

142、荡世醺歌|梧下戏蝶

143、旧城旧事旧伤疤゛|旧人旧事旧心酸゛

144、伱说的地老天荒。|你说的天长地久。

145、转角处守候≈|转角处守候≈

146、孤影自眠|月胧自涤

147、清酒暖心|烈酒醉人

148、柠岫|汐屿

149、蒹葭苍苍|白露为霜

150、∝白拥抱了黑|∝黑淹没了白

151、﹌你的过去我无法参与|﹌你的未来我奉陪到底

152、我只懂疼你|我只懂爱你

153、就这样ツ被n征服|只怪nツ如此糊涂

154、壹笑奈何|芦苇微微

155、▓不穿内衣的小性感|▓不穿内裤的小诱惑

156、想拥抱你的灵魂|想入住你的梦境

157、扁舟羌管弄晴|安是江山如画

158、清风醉|明月归

159、她对他闹|他对她笑

160、浅夏诗韵|半夏微凉

161、素笺言心|墨诉柔肠

162、我拾起你丢弃的|我怀念你忘却的

163、"时而不着调|"时而不靠谱

164、愿得一人心|白首不相离

165、内伤已逝|光年之外

166、迷失的轨迹※|惯性的疏远※

167、落花有意|流水无情

168、-知己知彼|-百战百胜

169、(り逆时针的记忆|(り顺时针的忘记

170、。那个少爷高傲的刺眼|。那个执事俊美的陌生

171、-半醉半醒半成熟﹌|-半俗半雅半疯癫﹌

172、﹏”尘埃满目沧桑|﹏”继续撕扯灵魂

173、梵音-|花黎-

174、林间点点斜阳|林间斑斑斜阳

175、醉绾青丝蛊|笑落锦边人

176、谁落兮了岁尘ゝ丨谁抚之以年殇ゝ

177、无以破妖娆|妖娆难自弃

178、淡若清风过|浅若梨花落

179、倾伊慕晚凉|轻歌念锦书

180、┏丅軰孓Déㄝん┓|┏丅軰孓Dé嬲ん┓

181、血涩诚挚|黑涩艿惜

182、听雨丶君莫负我|依风丶定不负君

183、-乱了心。|-空了岛。

184、有始有终ゆ|好聚好散ゆ

185、眉笔画你影|画笔写我心

186、北港初晴|南岸末阴

187、为她负了天下|为他荒了青春

188、过去的完美|完美的过去

189、蓝颜无忧，只是太伤！|红颜无罪，只是太美！

190、不负华年|与子同袍

191、本是凉薄之人丨何必温暖他人

192、℡离开你不是我选择|℡丢下你我怎样舍得

193、心交给你|把心给我

194、傲娇公举|百变男爵

195、﹏诺你一生誓言|﹏许你一世柔情

196、▲入她城住她心|▼闯他国作他王

197、青丝拂面|墨袖垂杨

198、九尾女友甜心狐|分身情人暖心猴

199、现实社会低调乆，|低调小伙最迷人

200、凉可是人心|冷可是人性

201、一尾流莺|一指流砂

202、左转会遇到你|右转会遇到你

203、爱你的小温柔|爱你的小优雅

204、我要的不多也就是你！|我要的不多也就是你。

205、画楼他暖|孤城他寒

206、美人迟暮|英雄末路

207、硪の里仅有伱|伱の里还有谁

208、|▍Perfume染烟||▍Perfume引味

209、忠一心≈|不二情≈

210、安等暖阳|亦忘风凉

211、天然撩|清纯妖

212、笑着羡慕|哭着嫉妒

213、闹市海港|旧城窄巷

214、#悲伤逆流成河|#思念泛滥成灾

215、南巷清风|北岛明月

216、用文字诠释你爱她°|用事实证明我爱你°

217、傻瓜永远很远~|笨蛋永远多远~

218、我们一齐拼搏╮|我们一齐努力╮

219、落眼清风|齐眉细雨

220、◇习惯了呐孤单|◆遗忘了呐爱情

221、悲伤逆流成河|思念泛滥成灾

222、爱在往事里|往事在风里

223、懵懂丶奶油书生|懵懂丶野蛮**

224、思念欲言又止|思念难以启齿

225、心脏的属于你ˉ|心脏的仅有你ˉ

226、没有拆不散的情侣。|仅有不努力的小三。

227、葬我以风|赐你以梦

228、风卷著沙|泪顺著雨

229、握不住的沙|留不住的人

230、选一种声音唱甜蜜﹍|换一个角度看爱情﹎

231、海绵宝宝恋爱咯|海绵宝宝失恋咯

232、溺海不知终老|良人不知深情

233、破墨踏雪行|滴墨恋梅情

234、大爱甜甜的笑|大爱星星的梦

235、貍貍貍◇囨开|洮洮洮◇囨鋽

236、久爱怎敢悔|久伴怎敢离

237、扯不尽得思念〆|扯不尽得私念〆

238、:爱成往事|:覆水难收

239、北辰浅巷墨漓°|南笙浅梦墨汐°

240、南馆潇湘|壹席青城

241、寻花问柳。戏红颜|红杏出墙。调蓝颜

242、光棍节ツ我说了在y起|情人节ツ我说了不要n

243、-地已老ヾ|-天已慌ヾ

244、-不滥情先森﹌|-不花心**﹌

245、暂停键的凄凉|空格键的忧伤

246、酒味裙裾|烟味衬衫

247、纸短情长|言少情深

248、郁闷先生|纠结**

249、何必记嘚|流年染指

250、我要谈谈忘记。|我要烙印心中。

251、御剑天下|凤舞天涯

252、╰浮华的流年青涩鬼舞丶|╰殇晴的乱界血欲飘然丶

253、祢╮无与伦比|祢╮无可代替

254、╰只为你动情|只为你倾心╯

255、彼岸繁花落尽|**毒刺枯萎

256、看丶冇灰机|刚丶灰过去

257、浪女动了心|痞子动了情

258、=你放开了我的手|=我放下了你的爱

259、想你成习惯ゝ|爱你成依靠ゝ

260、事过境迁つ|强颜欢笑つ

261、◆苏格兰没有底|◇苏格拉没牛奶

262、°旧人不覆|°良人未归

263、除非黄土白骨|守你百岁无忧

264、这女的↘我媳妇|这男的↙我老公

265、也许，爱太多|也许，爱太少

266、堇色素颜凉城空ζ|暮色浓妆却微凉ζ

267、回忆___硪们の锝嗳|回忆___硪们の锝情

268、红绿灯下的情|斑马线上的爱

269、造梦先生ぢ|追梦**ぢ

270、长街听风|长街旧人

271、干杯清茶|续杯烈酒

272、诺你一生长安丨许你一世倾城

273、肆意挥霍|染指流年

274、候鸟为证|决不食言

275、没什么可说的。|选择沉默吧。

276、现实在开心。|回回忆在流泪。

277、鱼忘七秒#|人忘七年#

278、鱼忘七秒|人忆七年

279、北悸安凉|南歌初妤

280、驾驭不了的女人。|驾驭不了的男人。

281、笑你穿的红袜子|笑你戴的绿帽子

282、南巷孤猫|北城孤人

283、暖阳今夏|冷月昨秋

284、为你存在|才不孤单

285、╊ヽ蓝颜直到终结|╊ヽ浅颜若能厮守

286、何以飘零去|何以离别久

287、诉尽百般思念|掩饰千般不舍

288、妩媚女人|辈孓緈福

289、▲扯一个微笑给你看|△扯一个微笑给谁看

290、▲遥不可及昀微笑|△触手可及昀假笑

291、只念旧人#|不忘旧人#

292、&依靠彼此|&彼此依靠

293、﹏情花毒╮|﹏玫瑰刺

294、简简单单-|-平平淡淡\\

295、清暝月华|流萤凝纱

296、浪浪骚骚|撩与被撩

297、翩若惊鸿|婉若游龙

298、酒味裙裾|烟味衬衫

299、彼此相爱゛|っ遮遮掩掩゛

300、青春染指流年|流年瘦了朱颜

301、-酒巷醉人|-风阁暖人

302、很酷只撩你|很帅只宠你

303、我想给的幸福，|我想要的幸福。

304、自作自受|自欺欺人

305、我在真心难过|你在假装欢乐

306、欣赏你╮不太迂腐的靓丽|欣赏你╮不太迂腐的帅气

307、-太阳是我搓圆的|-月亮是我压弯的

308、一辈子够吗？|不够要永远。

309、就算全世界不懂涐爱你｀|只要涐懂沵爱涐便足矣｀

310、污丫你别走°|污汉在等你。

311、〆未曾相识便相知|〆相见便以许平生

312、有情时长-|有情时短-

313、剑镇山河|舞弄心弦

314、≈听得到的声音|≈摸不到的身影

315、纠结三生|恋你三世

316、知不够合衬|知不够登对

317、♀爱你无法恨|♂恨你无法爱

318、老婆婆我给你找个小白哦|老公公我给你找个小三哦

319、像温柔野兽|像慵懒怪猫

320、想一番人世变换∥|念一刹两世轮回∥

321、谁伴孤城他暖|谁念画楼她颜

322、一生有你。爱如磅石|一世有你。情如韧草

323、愿得一人心，|白首不相离

324、总有那么一个人在等待|总有那么一个人在徘

325、酒到微醺|爱遇良人

326、秋之悲凉|花开疯狂

327、灰太狼的永远。|红太狼的以往。

328、不言离魄|莫道销魂

329、摒弃一切杂念。|抛弃一切世俗

330、为君ー笑倾城丨为卿ー世浮沉

331、╰'眼眸里埋没的悲痛|╰'眼眶里衬着的眼泪

332、夜寒影对|梦暖情双

333、爱得那么彻底|想得不能自我。

334、情深不寿｜慧极必伤

335、你若安好|那还得了

336、遭人嫌呵＠|惹人厌阿＠

337、余情丶。未了|未完丶。待续

338、-承诺最终输给了时间|-誓言始终赢不了金钱

339、(り日光倾城未必温暖|(り星光灿烂，未必浪漫

340、≈___华丽背后旳寂寞|≈___繁华面具旳虚伪

341、夜寒影对|梦暖情双

342、北街如梦i|南巷如画i

343、#鱼忘七秒つ|#龟忆千年つ

344、▃_既然已成既然|▃_何必再说何必

345、小妞我想你|大叔我爱你

346、北轨阳葵|南岸青栀

347、我只给你拥抱|我只要你的拥抱

348、▲↙温柔的大叔|▽↘妖娆的大嫂

349、时间在变|人没有变

350、灯为谁点|脂为谁添

351、一个人二。|一群人二。

352、相拥则暖|相伴则安

353、胡言了事丶比不上拒绝|自嘲旳笑丶比不上心疼

354、无名爱人|暖心境人

355、温柔在左边|深情在右边

356、莉莉专属|禁止盗版

357、转身グ看你眼角锝泪|回眸グ看你未曾离开

358、挥不去的阴霾|让我来替你掩埋

359、毁他爱我你念我吗-|毁她爱我你想我吗-

360、任凭风吹|不准你走

361、烟头快烫手|故事已结尾

362、↑→尐莮人の粗犷|↓→尐钕人の倔襁

363、〃这一次，我没让你幸福|〃下一次，你必须要幸福

364、ー个拉风旳男乆╰|ー个拉风旳女乆╰

365、回忆你给的爱。|回忆你给的情。

366、。阳光宅男|超跑女神

367、季末诉说|季末倾听

368、最懂的人|最暖的伴

369、南鸢离梦|北鸢倾城

370、承诺时的华丽|遗忘时的苍白

371、用我所有的温柔|换你一世的温柔

372、小妞嫩挺拽|小子嫩白狂

373、指尖。烟草香|脸颊。胭脂美

374、一个温文尔雅的男子ゝ|一个仪态万方的女子ゝ

375、翩若惊鸿|婉若游龙

376、青笺画卿颜|鸢语慕君年

377、求丶一段情|索丶一个吻

378、冷月香寒，那些逝去的年华|艳阳释暖，那些失去的记忆

379、★俄恋你。到此为止ゝ|★俄爱你。仅此而已ゝ

380、隔迣哋倁己←|蓠涳哋荭颜→

381、关键我是你天哥|关键我是你雅姐

382、冷暖自知只是一个假象-|至死不渝只是一个幻影

383、迩是个傻子傻子傻子〃|莪是个疯子疯子疯子〃

384、︵凝视迩的眼﹃|︵凝视迩的眸﹃

385、↙♀纞仩①菂※滣|↘♂籁丄①の※吻

386、越吻越悲痛|越爱越难过

387、″小新的幸福需要蜡笔|″维尼的幸福需要小猪

388、喜你为疾|药石无医

389、在我心里从此仅有个你。|在你心里从此仅有个我。

390、我女儿叫柠檬|我儿子叫西瓜

391、说的未来。|说的以后。

392、默默喜欢伱|静静爱上你

393、°时光风靡了谁的旧背影|°记忆斑驳的那些旧时光

394、友人祭酒|故人不朽

395、一颗不停跳动的心|一段剪不断的感情

396、向日葵太阳的心|太阳向日葵的命

397、过年不谈成绩|我们还是亲戚

398、云翻涌成夏|风吹落成花

399、重温旧梦-|错爱旧人-

400、╭分手后无需再想念|╭分手后无需再联系

401、你若不离|我若不弃

402、极点の包容|无限の任性

403、离心咒|离魂曲

404、轰轰烈烈的情|平平淡淡的爱。

405、御剑天下|凤舞天涯

406、-是你苍白了我的等待|-是你讽刺了我的执着

407、旧梦﹌|清梦﹌

408、始于心动°|止于枯骨°

409、△-贝贝，我说过让你幸福|▲-小贝，你说要让我幸福

410、倪许我一世繁华丶|硪还你一生沧桑丶

411、我想抱你大腿;|我一脚踹死你;

412、容华谢后|君临天下

413、花开终落，丶|花落终开，丶

414、蓝〆扣吇|红〆裙吇

415、子宁不来|纵我不往

416、你怎样软成汽水了|因为你萌化我了呀

417、￣就这样静静陪着你|￣就这样远远看着你

418、奜咃吥取|奜咃吥嫁

419、乖-等我娶你。|宝-记住承诺。

420、关于眼泪它狠安静|关于微笑它狠纯粹

421、格式化过去|初始化将来

422、°ˉ永无止境的爱恋|°ˉ永无止境的迷恋

423、=我和你断了联系|=不代表我不想你

424、╭硪嗳伱大妈ゝ|╭硪嗳伱大爷ゝ

425、左手倒影。|右手年华。

426、墨韵碧歌|墨漪红荷

427、爱妃接旨|本宫没空

428、我是你的阿狸&||你是我的桃子&

429、花开自相依|花谢自相惜

430、清暝月华|流萤凝纱

431、し你若未嫁，|じ你若未娶，

432、破墨踏雪行|滴墨绘梅情

433、╰伤ㄋの莪疼|╰伤ㄋの谁疼

434、森屿暖树|花似谴浅

435、此莳写爱♂|此尅写情♀

436、渐青衣醉|暮寒蝶随

437、南拥夏栀|北梦木兮

438、︶ㄣ当思念成为一种惯性|︶ㄣ当想念成为一种习惯

439、如曲终破尘|如歌澈婉颜

440、色授魂予|颠倒容华

441、无微不至爱你╰つ|每时每刻想你╰つ

442、幸好有你在，|幸好我有你，

443、南隐浪|北归途

444、一个人的想念|两个人的画面

445、初心不变＋|醋心已动×

446、续冩。哪葮凊|凝结哪葮

447、清风孤独|暖阳陪伴

448、ヽ褪了色的灿烂｜ヽ失了光的温暖

449、南风知我意ぃ|吹梦到西洲ぃ

450、蛋疼先生。|乳酸**。

451、艳丽春夏秋冬|风尘东西南北

452、心莫非死了么;|爱我你怕了么;

453、良人未归｜旧人不复

454、我想我还是没有忘掉她#|我想我还是没有忘掉他#

455、相知。|相惜。

456、烟歌踏雨行|倚窗风落泪

457、红袖，半遮颜|墨扇，落花前

458、倾汐妤晚画|轻狂书醉墨

459、寄鱼予海|记树与影

460、只为红颜狂|只为少年醉

461、君临天下|媚眼倾城

462、∝剩男|∝剩女

463、`温柔男人的气质范er|`美丽女人的优雅范er

464、全然不知|虚假狠默

465、许君一世|慕卿几生

466、**，玩心吗←＿←|公子，玩命么→＿→

467、﹌不伤手的立白。|﹌不分手的恋爱。

468、沉吟至今|但为君故

469、触摸不到的爱〝|仰望不到的情〝

470、只要你要﹏|只要我有﹏

471、我送你花|我喜欢花

472、╰海枯石烂的太少。|╰地老天荒的太早。

473、幸福德小男人。|幸福福德小女人。

474、共你沉没|与你沦陷