出现黑眼圈该怎么进行调理

出现黑眼圈该怎么进行调理

　出现黑眼圈该怎么进行调理，眼睛是我们整个面部的灵魂，当出现了黑眼圈最是烦人的，加班、熬夜、通宵、睡眠不足都会造成黑眼圈，以下给大家分享出现黑眼圈该怎么进行调理。

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　 1、出现黑眼圈该怎么进行调理

　一、眼霜：首先在眼部出现黑眼圈的时候，自然就要开始使用眼霜了，眼霜是可以非常有效的度眼部问题进行改善的一款产品，所以在眼部出现黑眼圈的时候，就可以选择一款眼霜进行使用，但是值得注意的就是如果是想要去除黑眼圈选择眼霜，那么就比较建议大家选择可以美白的眼霜，这样才可以有效的对眼部黑眼圈进行淡化。

　二、蒸汽眼罩：黑眼圈产生的原因有非常多种，但是最常见的就是因为眼部疲劳导致的，所以想要有效的改善眼部黑眼圈，我们就应该首先对眼部的进行舒缓缓解眼部疲劳，那么这就要使用到蒸汽眼罩了，蒸汽眼罩是一款可以辅助你睡眠的产品，但是它本身也是一款可以直接发热的产品，它的热量可以对眼部进行舒缓，促进眼周血液循环，这样达到的效果就是非常好的，淡化黑眼圈也会比较明显。

　三、睡眠：当代年轻人的黑眼圈其实百分之八十都是因为睡眠不充足导致的，现在熬夜已经是常态，想要对黑眼圈进行消除，那么一般都是建议大家给自己放一个假，不要再熬夜了，给自己一个充足的睡眠，这样我们就可以在精神上还有生理上面都给自己一个适当的舒缓，使我们眼周的新陈代谢变得健康，这样就可以改善我们的黑眼圈，并且不需要任何成本，只需要在每一天早点睡觉就可以了。

　 2、有哪些好用的眼霜

　一、欧莱雅紫熨斗眼霜：这一款眼霜可以说是兰蔻菁纯眼霜的平价替代了，在它的成分里面是和兰蔻眼霜的核心成分一样，也就是玻色因成分，可以有效的对眼部进行改善，进一步达到抗初老的现象，同时这一款眼霜进行使用的时候也是可以有效的改善眼部黑眼圈的，达到的效果非常好，大家可以选择这一款进行尝试。

　二、丸美美白眼霜：这一款眼霜就是属于较为有针对性去黑眼圈的眼霜了，这一款的产品有非常好的淡化黑眼圈的效果，可以有效的对眼周肌肤进行美白，改善黑眼圈带来的黑色素沉淀，所以如果有黑眼圈困扰是可以直接使用这一款，他初次涂上去是会有一种辣辣的感觉，但是后面就会变好，同时它没有其他特殊的效果，仅仅是淡化黑眼圈而已。

　 3、黑眼圈产生的原因

　在进行眼部护理的时候，我们要注意的就是除了熬夜导致的黑眼圈之外，我们日常卸妆不干净或者没有对眼周进行防晒，都是会导致眼部产生黑眼圈的，所以大家这几个方面都应该尝试。

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　 1、黑眼圈的饮食

　要知道引起黑眼圈的原因很多，要消除黑眼圈，首先要找出其原因，对因施治，才会取得预期的效果。采用内外兼修的方法，想去除黑眼圈那是轻而易举的事情啦。据美国健康专家说：前往厨房，享受下面10种食物种的一两种。因为它们能缓和紧绷的肌肉，平稳紧张的情绪，让人获得平静，可诱导睡眠激素——血清素和褪黑素的产生。

　在内养方面，首先是不熬夜。同时我注意多吃富含维生素c的水果，并且，每天早晨喝一杯红枣水。

　另外，肾虚也容易引起黑眼圈，一套保健操可以进行外保。方法很简单：两足平行同肩宽，平视，两掌自然贴于裤缝。手指自然张开，脚跟提起，连续呼吸9次不落地。

　引起黑眼圈的原因很多，要消除黑眼圈，首先要找出其原因，对因施治，才会取得预期的效果。黑眼圈大致可分为两种：一种是血管型黑眼圈，通常发生在20岁左右，生活作息不正常的年轻人。因为眼部周围微血管内的血液流速缓慢、滞留，使血液量增多，而氧气消耗量升高，缺氧血红素增多，沉积在眼眶周围薄嫩皮肤处，就形成了黑眼圈；另一种是色素型黑眼圈，成因则和年龄增长密切相关，长期日晒是主要诱因，久而久之就会因黑色素代谢不全，而形成挥之不去的黑眼圈。

　除上述两种原因外，遗传、吸烟、饮酒、情绪低沉、思考过度，或是熬夜引起睡眠不足等，都会引起黑眼圈。除了保证充足的睡眠、进行适量的有氧运动、戒烟限酒、保持良好的心态之外，重视内外兼修，均衡合理的饮食也是有效的良方。要想消除黑眼圈，富含维生素c和胡萝卜素的食物也必不可少。

　中医学认为，黑色入肾，因此不少人以为眼圈黑与肾有关，是肾虚的表现。在临床中确有因肾虚而致眼圈发黑的患者。然而，眼圈发黑者未必都是肾虚。从现代医学来看，黑眼圈常常是某种疾病的苗头，当慢性疾病引起微循环障碍时，也会出现黑眼圈。因此，防治黑眼圈最有效的方法是治疗引起黑眼圈的原发病。同时按摩攒竹穴（眉毛鼻侧边缘凹陷处)、丝竹空穴（眉尾部位稍稍凹陷处)、太阳穴（眉梢和外眼角之间向后约一横指凹陷处)，以缓解眼部疲劳，促进血液循环，对消除黑眼圈都有帮助。

　 菊花茶

　具有适度的镇静效果，对无法放松的神经或身体来说，它是完美的天然对抗手段。

　要知道引起黑眼圈的原因很多，要消除黑眼圈，首先要找出其原因，对因施治，才会取得预期的效果。采用内外兼修的方法，想去除黑眼圈那是轻而易举的事情啦。据美国健康专家说：前往厨房，享受下面10种食物种的一两种。因为它们能缓和紧绷的肌肉，平稳紧张的情绪，让人获得平静，可诱导睡眠激素——血清素和褪黑素的产生。

　 温牛奶

　含有一些色胺酸（具有镇静作用的一种氨基酸)和钙，钙有利于大脑充分利用色胺酸。

　 去黑眼圈的'眼霜

　 1、DreamtimesE1璀璨眼霜。

　专门针对年轻人肌肤的E1璀璨眼霜，可以说是家喻户晓的经典了，不仅具有公认的眼部补水保湿能力，30天抚平眼部细纹，明显提升眼周紧致感，而且能有效消除黑眼圈及眼袋，修护效果立竿见影，绝对是护肤潮人，夜店达人的首选。

　 2、资生堂透白美肌亮润眼霜。

　说道去黑眼圈最强悍的眼霜，资生堂这款透白美肌亮润眼霜可谓是家喻户晓了，它对对付两大黑眼圈的元凶—黑色素形成和血液循环不良有特效，被爱用者奉为神品级别的眼霜。

　 3、伊丽莎白雅顿逆时橘灿精纯眼霜。

　美国伊丽莎白雅顿，无疑是护肤品大军中的****，更是众多走在护肤第一线的达人们最爱品牌。这款逆时橘灿精纯眼霜结合了艾地苯和艾色宁复合物（I-SerylComplex)，可同时给眼周肌肤抵抗环境氧化的保护，以及针对解决眼袋、黑眼圈、鱼尾纹和其它眼周肌肤问题，是最让女性无法抗拒的一款殿堂级神品。

　 4、悦木之源冰原红景天紧致眼霜。

　世界级别的眼部护肤品，悦木之源这款眼霜可谓是当仁不让排在首位，它质地滋润，特别的配方适于眼周脆弱肌肤，赋予眼部肌肤应付外在环境冲击的超凡“反衰老”功效，增强细胞能量及免疫力，为眼部周围脆弱肌肤发挥反衰老作用，是一款口碑随处皆是的眼霜。

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　 1、健康、均衡的饮食

　这对于所有健康问题和面子问题都是一个最佳答案。缺乏维生素会对我们的皮肤造成伤害，缺乏维生素K或者维生素B2会引发黑眼圈。

　为了你的美丽和健康，多吃些水果和蔬菜，当然，要选择那些最新鲜的。

　 2、大量喝水

　你一定早就听说过这一点，但不得不说，这对我们的身体真的极为重要。如果你获取的水份不够，你的身体一定会给出很多信号。其中一个，就是黑眼圈。

　 3、每晚拥有良好的睡眠

　这是引发黑眼圈最为明显也最为普遍的原因。我们每天晚上需要七至九个小时的健康睡眠，睡眠不足会使皮肤愈发苍白，因为它让血液循环减速。

　没有良好的血液循环，眼部下方的肌肤颜色自然也就会变得更加黯沉。所以，从今天开始，11点就上床睡“美容觉”吧。

　 4、使用富含维他命的眼霜

　选择一款合适的眼霜是一个大难题，因为市场中的产品实在太多。选择关键是要寻找维生素K和维生素A。这两种成分已被证明可以大大减少黑眼圈。

　尽量避免使用含有很多化学成分的化妆品，去选择那些更为天然的保养品，例如：蜂蜜，牛油果，荷荷芭油和乳木果。

　 5、减少食盐的摄入量

　如果你日常饮食摄入食盐量过多，那么你可能会有水肿，而这也是黑眼圈的重要引发原因之一。如果你认为这是问题所在，那么尝试减少原盐的摄入，并且检查一下食物列表中隐含的盐分，你会发现它在食物标签中叫做“钠”。

　 6、放松

　如果你感觉心理压力很大，那么最好把它发泄出来。减轻压力也是阻止黑眼圈所必须的。找出一个最适合自己放松的好方法，它可以是瑜伽，也可以是游泳。尝试着躺下来，听着舒缓的音乐，眼睛上敷上黄瓜片，一定很舒服。

　 7、戒烟

　吸烟不仅仅会对健康造成伤害，同时还会导致血管老化，让皮肤下面的血管变得更蓝，从而形成黑眼圈。它还会消耗体内的维生素C，所以，如果你一定要吸烟，也就意味着你必须要做很多额外的工作来填补这一损失。

　如果你不吸烟，很好，但也要避尽量免二手烟，因为它仍然会引起诸多不适，例如眼部充血和眼部浮肿。

　 8、避免阳光的照射

　阳光中有很多有害射线，可能会伤害你的肌肤，从而产生细纹和斑点，这同样会导致黑眼圈的出现。所以，在你外出的时候最好戴上太阳镜，使用SPF30以上的防晒霜。

　 9、避开过敏原

　眼部下方皮肤的变化很多时候是由过敏造成的。如果这是你的问题的话，你需要找出过敏原，把它从你的环境中移除。

　如果这是季节性的，有一些药物可以减轻这一症状。若你想坚持找出问题的根源，那么建议你预约一名皮肤科医生，让她帮你找出造成你过敏的真正原因。

　 10、在家里给你的眼睛做SPA

　每天早上，用冰凉的茶叶包或者黄瓜片给眼睛做10分钟SPA。茶叶中的单宁酸会减少皮肤变色的程度，而黄瓜会消除浮肿。这些简单的小方法会让你的眼部肌肤逐渐恢复，并阻止黯沉的形成。

丸美是我们平时的日常生活中非常常见的国产护肤品品牌，很多人都很喜欢使用丸美的护肤品，丸美不怕黑眼霜是它的明星产品，那么丸美不怕黑眼霜有用吗？丸美不怕黑眼霜使用测评。

丸美不怕黑眼霜有用吗

作为标准的95后，熬夜似乎成了我们这一辈人的习惯，半夜刷朋友圈，总能看到好多夜猫子，可是经常熬夜的代价就是我的黑眼圈特别严重，每次上妆都需要用很多遮瑕膏才能遮盖!天哪!这不是我想要的，要知道我们的眼睛会记录、会诉说、会表达，喜、怒、哀、乐都可以从我的眼睛里面看出来，可是现在我的眼睛每天都透露着一丝丝疲倦。

和朋友诉说了我的苦恼，为什么每天深夜她依然和我在朋友圈互动，可她素颜的状态下，眼下肌肤看着好年轻!她推荐了丸美不怕黑眼圈眼霜，哈哈，记得我看过网页上的介绍，因为当时有点种草，所以有这个印象，不怕黑眼霜真的可以对抗黑眼圈嘛

第二天我就去专柜买了这瓶丸美不怕黑眼圈眼霜，按压头的设计很方便，质地是乳白色，我的使用方法是:每天早晚使用一次。取适量眼霜，涂抹时请注意在眼下点涂，用无名指由内至外轻轻打圈按摩，促进吸收，感受舒适的温感。它的即时效果很好，第一次使用眼下肌肤很滋润。

不过我最关心的还是丸美不怕黑眼圈眼霜对抗黑眼圈的效果，因为我的黑眼圈真的很严重，都知道黑眼圈是因为我们的血液循环和色素代谢不畅所造成的，当然还有就是熬夜!!要解决黑眼圈，就必须选择一款有效的产品改善眼周循环和防止黑色素沉着。

这款丸美不怕黑眼圈眼霜主打就是消除黑眼圈，同时针对茶色和青色的眼周黯黑。成分上，精选醒活功效的茶精华，运用渗入式包裹技术，包裹名贵乳香活性精萃。保存了强大的乳香活性，可以更深入的吸收，拥有更好的眼周淡黑功效。

眼霜这类产品用一天两天是没有很大效果的，为了效果，我特地拍了使用前的照片，现在我已经坚持使用了一个月吧，感觉我很有发言权~眼睛周围的脂肪粒不见了，细纹也减少了，真得不错。使用后黑眼圈明显淡了许多，这款眼霜很清爽，适合一年四季使用。不要再让黑眼圈伤害你的眼睛了，它就是你年龄的小秘密呀。

现在网络比较发达，我们的用眼时间变长，给大家说个小方法哦，眼睛累了可以用热毛巾敷眼睛，可以消除我们的疲劳，和适当的缓解黑眼圈，因为温度是加速循环和代谢的助动力。

丸美不怕黑眼霜使用测评

从上大学我就开始使用眼霜了，从平价到贵价的眼霜我基本上都用过，说实话有效果的并不多，所以我对眼霜这个东西我渐渐的不报太大的希望了，对我来说眼霜能给我提供充分的滋润我就心满意足了，尤其是美白去黑眼圈的眼霜，可以说我目前没有用过一个见效的，但是最近新尝试的一个眼霜产品却渐渐的改变了我的看法。

这款丸美不怕黑眼霜，一开始我还以为只是普通的眼霜，没想到用的时候感觉还是蛮特别的，因为在使用的时候能感到有温热感，这是我用其它眼霜没有过的体验，丸美不愧是眼部护理大师啊，而这个新品白色之恋淡黑眼霜是丸美革新温感科技，透过促进神经传导物质的释放引发温感，增加肌肤血流量与微循环。

丸美不怕黑眼霜，要知道温度是眼周循环、代谢不畅最好的助动力，黑眼圈的主要原因之一就是眼周循坏不通畅，像我晚上经常在眼部护理结束后使用蒸汽眼罩温热的感觉不仅能促进眼部更好吸收，还能有助于眼部缓解疲劳，所以说温热感是改善黑眼圈一个有效的方式。

丸美不怕黑眼霜没有霜状那样厚重，非常的轻盈，很容易就能涂抹开来，水润透亮，涂抹在眼周肌肤滋润力度刚刚好，轻薄无负担，而且保湿效果也很不错，

丸美不怕黑眼霜，一只眼睛一颗米粒大小用无名指由内至外均匀涂抹于眼周，稍加按摩按摩后使用会有微微的发热感。

由于每个人肌肤的薄厚不同，对温度的感知不同，不同的温度感受，像我眼周肌肤比较干燥和缺水，丸美不怕黑眼霜作用于我的肌肤上还是蛮快的，基本上涂抹完就能感到温热感，如同手心般的温度，让黑眼圈去的更快些。

然而眼霜这个东西不是使用一次就会有多明显效果的，要长期经常使用才能见效，抱着尝试的心态用了大半瓶丸美不怕黑眼霜，没想到还真能让我的黑眼圈有所改善，眼下的色素沉着部分有淡化效果。

丸美不怕黑眼霜，有你在，不怕黑。

丸美不怕黑眼霜使用方法

每日早晚各使用一次

1、取适量，用无名指由内至外均匀涂抹于眼周，稍加按摩后，感受舒适的温感，眼周的畅活。

2、涂抹时请注意勿入眼。

提别提醒：眼霜给肌肤带来的温度会受到环境温度和湿度，及肌肤本身的含水量和含油量而略有变化，并不会影响产品效果，请安心使用。

丸美是哪个国家的品牌

中国 总部在广州

丸美，隶属于丸美(中国)控股集团，是集化妆品与健康食品研发、生产、销售、教育、连锁核心多元化的企业，业务涵盖生物科技、时尚化妆品、健康食品、职业连锁教育、美容SPA连锁。

丸美源于“圆为美”的哲思——“丸是圆，圆是美”，以圆为美，在丸美的审美观里，圆形是世界上最美的形状，无论东方和西方，对圆之美的推崇永恒不变，而圆，也最能体现女性的优美柔性。作为一个奇妙的图形，从起点，到终点，圆给人一种回环往返的美感，生生不息，从一个终点出发，又是一个新的起点，不断追求圆，不断追求完美——丸美一名，由此而来。

丸美不怕黑眼霜有用吗？

丸美不怕黑眼圈眼霜，压头的设计很方便，质地呈乳白色。 我的使用方法是：每天早晚各使用一次。 取适量眼霜，涂抹于眼睛下方。 用无名指由内向外轻轻按摩，促进吸收，感受舒适温暖。 它的立竿见影效果很好，第一次使用时皮肤就很滋润。 这款丸美眼霜不怕黑眼圈。 成分方面，选用具有焕活功效的茶精，采用渗透包裹技术包裹珍贵的乳香活性精华。 它保留了强大的乳香活性，可以更深入地吸收，对眼睛周围有更好的暗化效果。

丸美不怕黑眼霜使用心得

嫩肤

这个丸美不怕黑眼霜。 一开始，我以为它只是普通的眼霜。 没想到用的时候感觉挺特别的，因为用的时候能感觉到暖暖的感觉。 这是我从未使用过其他眼霜的体验。丸美不愧是眼部护理大师，而这款全新的白色爱光黑色眼霜是丸美创新的温感技术，通过促进神经递质释放，增加皮肤血流量和微循环，产生温暖感。

清淡不油腻

丸美不怕黑眼霜。 要知道，温度是眼睛周围循环和新陈代谢不佳的最佳助推器。 黑眼圈的主要原因之一是眼睛周围的血液循环不良。 比如晚上护眼后，我经常使用蒸汽眼罩。 温暖的感觉不仅可以促进眼睛更好地吸收，还有助于缓解眼睛疲劳，所以温暖的感觉是改善黑眼圈的有效方法。 丸美不怕黑眼霜不像面霜那么重，很轻，好上手，滋润透亮，眼周肌肤滋润度刚刚好，轻薄无负担，保湿效果也很好 。

有淡化黑眼圈的功能

丸美不怕黑眼霜，一只眼睛有米粒大小，用无名指由内向外均匀涂抹于眼周周围。 稍作按摩后，会有轻微的热感。 由于每个人皮肤的厚度，对温度的感知是不同的，对温度的感知也不同。 例如，我眼睛周围的皮肤相对干燥和缺水。丸美不怕黑眼霜，它在我的皮肤上很快。 我能感觉到温暖，就像手掌的温度，让黑眼圈消失得更快。 但是，眼霜使用一次后并没有明显的效果。 需要长期定期使用才能看到效果。 抱着试一试的心态，用了半瓶以上的丸美不怕黑眼霜。 我没想到它真的会改善我的黑眼圈。 现在色素沉着过度的部分有淡化作用。

丸美不怕黑眼霜的使用方法

每天早晚各使用一次，取适量，用无名指由内向外均匀涂抹于眼周。 涂抹时注意不要进入眼睛。 注意：眼霜给皮肤带来的温度会因环境温度和湿度，以及皮肤本身的含水量和油脂含量而略有变化，不会影响产品的使用效果。 请放心使用。