天津哪家祛斑技术好？

可以用这样几种办法有效祛斑：

珍珠芦荟面膜祛斑

将2匙芦荟汁，2匙面粉和1、5克珍珠粉搅拌成糊状，然后均匀涂于脸上、颈部，当开始干燥时，再涂第二层，20分钟后用清水洗净。作用:能防止皮肤松弛，延缓皮肤衰老，美白淡斑。

柠檬珍珠粉面膜祛斑

每周用柠檬敷一两次脸，可是有意想不到的效果哦。准备鸡蛋1个，去掉蛋白，将蛋黄、橄榄油、奶粉或珍珠粉加少量蜂蜜搅拌成糊状，然后将柠檬汁滴在上面。在敷面时，注意避开眼睛和嘴唇。等完全干时，用温水清洗即可，祛斑效果不错。

蜂蜜蛋白面膜祛斑

用一个新鲜的鸡蛋去掉蛋黄，留下蛋清，再加上一小汤勺的蜂蜜后混合在一起搅拌均匀，每天晚上睡觉之前可以敷在脸上，不用特意注重时间，敷的时候可以用面膜刷子刷到脸上，配合双手对面部的打圈按摩来加速吸收跟促进血液循环，等快干的时候用清水冲洗干净。一周用两次为最佳频率。对于美白祛斑保湿补水的效果也非常显著。

1大米黄瓜粥：        100g大米，300g黄瓜搭配熬粥，将黄瓜 去皮洗净切片、生姜洗净拍碎、锅内煮水100 0ml，将米放进去大火烧开，转小火将米 煮烂，放入黄瓜片，煮到汤稠，加入 少许食盐调味即可。一天两 次，不仅 可以消除雀斑，还可以增白皮肤，重要的是能排毒养颜哦。

2鲜果美白祛斑面膜： 做法：取柠檬、香蕉、苹 果等新鲜 水果，可单独使用也可一起使用，用榨 汁机榨汁， 然后加入新鲜 鸡蛋清一个，搅拌成泥状，用刷子均匀涂于脸上，也可以涂在脖子上，20分钟 后用清水洗净。

3阿胶核桃仁滋补粉：准备：阿胶150g，核桃仁100g。制作 方法：将上述2味药材研为末，混匀。迟早空腹各服1匙。

4雪莲美容敷面膏： 具体配方是：25g雪莲粉(一朵)，20mL芦荟鲜汁，30mL黄瓜汁，生鸡蛋1只，面粉10g左右，砂糖5g，香精少许。调匀，置于冰箱中可延长使用期。经此膏敷面，经40~45分钟， 敷面膏就会 干燥，结膜。这时 以清水轻轻地将膏体洗掉，每周坚持 1次， 几次后即感到皮肤明显光 滑，富 有弹性。只要做1个月，就会显出相当 好 的效果，坚持下去会使 皮肤白嫩、 红润，而且对雀斑、黑斑有明显疗效，还能使冻疮或留 有疤痕的 皮肤复原。

芦荟+黄瓜去除斑小偏方：

芦荟补水，黄瓜祛斑美白，将二者放 入榨汁机榨汁，然后加入珍珠粉 调成糊状，然后敷脸。早晚各一次，坚持一个月左右就会发现皮肤好很多呢。

桃花：

首先把4-5朵干桃花研成细粉，然后把等 量的冬瓜 子去壳，研磨成粉末，加入蜂蜜充分调匀至糊状，临睡前敷面，清晨起来 的时候洗干净就可 以了。

祛斑水蜜丸：

柴胡6克，郁金10克，白芍10克，生 地、熟地各10克，枸杞15克，当归15克，制首乌10克，黄精10克，茯苓10克，大枣3个。5剂。将5剂量的药打粉，做水蜜丸，每日2次，每次5克（约可乐盖一平盖），温开水 送服，需坚持服 用至完。

1黄瓜维生素C面膜：

功效：可以长久 的美白皮肤。使用方法：黄 瓜半根榨汁后与5片磨成 粉的维生素C混合调匀，用面膜 纸浸泡后 敷脸。

2阿胶核桃仁滋补粉：

准备：阿胶150g，核桃 仁100g。制作方法：将上述2味药材 研为末，混匀。迟早空腹各服1匙。

3补气红枣茶：

东洋参、黄芪、麦冬、红枣各15克。将 上述材料 洗净后放入锅中，加入2000毫升的清水浸泡30分钟，用大火煮沸后转用小火煮10分 钟即可饮用。补气红 枣茶具有 补血益气的功效，适合有色斑的女性食用。

4苦瓜淡化色斑：

将苦瓜放入冰箱冷 藏15分分钟，然后取出来洗 干净切成片状，敷在脸上，15分钟后取下来，用清水洗干净 脸部即可。苦瓜不 仅可以清热解毒，还具有祛 斑的功效，长期使 用可以淡化色斑。 

去除色斑最重要的是选择适合自己的祛斑方式，根据自身色斑形成的具体原因来判断自己需要哪种祛斑方式和祛斑产品。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。

月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;

日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复

精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

每天早晚用四五十度的温水洗脸

夏天的时候，天气较为闷热，很多人都习惯在洗脸时直接使用自来水管里的水洗脸，虽然清凉，但是会刺激肌肤，破坏皮肤的外表层，导致肌肤变得敏感，不能很好地预防空气中的灰尘进入皮肤中，久之就会引起色斑越来越多，所以还需用四五十度左右的温水洗脸，结合使用温和型洗面奶把脸上毛孔中的脏东西洗掉。涂抹一些天然成分的护肤品

护肤品在每天的护肤中起着很大的作用，对于脸上长斑的朋友们来说，更是要精挑细选了，平时可选择涂抹植物成分的祛斑产品，比如：内外结合 双向祛斑的产品 就很不错。这样不会损伤肌肤，而且还能帮助淡化肌层里的黑色素，美白肌肤，起到淡斑的作用。平时常吃一些水果

夏天的时候，很多水果都是当季盛产的，价格也比较实惠，平时可常吃，水果中一般含有多种维生素，可滋养肌肤，均衡机体和皮肤所需的营养，淡化色素，由内而外地给皮肤补水保湿，舒缓肌肤的干燥感。建议配合雪芙楠组合使用，效果更佳。保持规律的作息

现在很多人都喜欢熬夜，熬夜看剧，熬夜聊天，但是经常这样的话，会破坏体内的内分泌，导致体内雌性激素紊乱，导致黑色素和毒素在体内堆积，所以平时还需早睡早起，保持良好的作息。不要乱用化妆品，肌肤代谢功能有限，大量使用化妆品会导致肌肤代谢过慢，也会影响色斑去除。

1、土豆：          土豆中含有丰 富的 维生素，可以促进 皮肤细胞 生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，防止 皮炎的产生，因而不 仅可以有 效减退色斑，还可以美白嫩肤哦~~材料：新 鲜土豆一个、新鲜 牛奶三 分 之一杯，面粉 适量。方法： 将土豆洗净并去皮切块，放进入榨 汁器中榨汁。将土豆汁倒入一个干净容 器内，再倒入牛 奶，把面粉拌进去，搅拌成糊状，土豆美 白面膜便制作完成了。直接均匀涂抹 在脸上，保持20分钟左右，即可用温 水洗净。小贴士：直接将生 土豆切片 贴在脸上，能帮助 修复疤痕，淡化色斑，对由晒伤引 起的晒斑 尤为有效呢！

2、镇静肌肤：        在枕头 上铺上一块干净 的毛巾，等镇静肌 肤后，用含有果 酸、杏仁酸、熊果酸等，可以结 合保湿使用，目的就是 要保持肌 肤的湿润感。使用这些 酸性产品必须注意，千万不能抽 烟，除非你想变 成黄脸婆。

3、桃花白芷酒： 配料：新开桃花 25克，白芷3 0克，白酒1000克。制法：桃花、白芷浸酒，装瓶(没有大 瓶子 可分装成几 小瓶)密封，勿令 泄气，1个月后，启用。每晚饮1小杯(约20毫升)，同时可用少许 搽面部。 功能：美容 养颜，祛除黑斑。本膳所用桃花，有活血 化淤之功;白 芷，能祛风胜 湿;白酒，有活血美容 作用。

4、三白甘草汤：         顾名思义，就是四味 药的合 称，三白指的 是白芍、白术、白茯苓，加炙甘草，正好四味。在做这 个三白 甘草汤时，白芍、白术、白茯苓 各3克，炙甘草15克，水煎，温  服，可 当茶喝。

丝瓜络饮：

配料丝瓜络10克，白茯苓10克，白僵蚕10克，白菊花10克，珍珠母10克，玫瑰花3克，红枣10克。制法：上七味药，用纱布包裹后，放锅中 加水 适量，连煎2 次，取汁2碗，分早、晚各 饮1碗，或代 茶频饮。功能：健脾祛风，悦颜 祛斑。本膳用丝瓜络，清热通络，和中 舒肝;白 茯苓，健 脾运中， 淡 渗利湿;白菊花，清热祛风，养肝悦颜; 珍珠母，平 肝宁心，清热解毒;玫瑰花，疏肝理气，养血美 容;白僵 蚕，清热祛风，调和营 卫;红枣，健脾和中，润肌泽肤。

祛斑水蜜丸：

柴胡6克，郁金10克，白芍10克，生地、熟地各 10克，枸杞15克，当归15克，制首乌10克，黄精1 0克，茯苓10克，大枣3个。5剂。将5剂量的  药打粉，做水蜜丸，每日2次，每次5克（约 可乐盖一 平盖），温 开水送服 ，需坚持 服用至完。

猪肾苡仁山药粥：

材料：苡仁50克、山药100克、猪肾一副、大米 适量。做法：把新鲜 猪肾清洗干净后切小片，置于锅中，加入苡仁，山药，还有 适量的大 米一同加 水熬煮，直至把 米熬成粥，加盐调味即可食用。

西红柿：

西红柿中含有丰 富的维生素C和维生素A，可以淡化色斑 ，抑制 色斑 的生成。取一个西红柿榨成汁，然后 加入适量的 甘油搅拌在 一起使用，涂 抹在脸上，10分钟后 洗去。坚持使用30天，脸上 的斑点变 得暗淡。 

所谓“斑”是指产生于皮肤表面、形状不规则，没有隆起却有颜色的发疹现象，属色素障碍性皮肤问题。夏日过量的紫外线会导致体内黑色素的生成，使肌肤呈现不稳定状态，所以夏季容易导致褐斑形成，原有的色斑也会加重。

祛除色斑的方法：

李仁面膜：李子仁 15克 鸡蛋清 1个  步骤：1、将李子核去硬壳，去李子仁研成细末。2、将鸡蛋清调入李子仁末即成。3、每晚睡前敷脸，翌晨用清水洗去。功效：本面膜有祛除黄褐斑及其他黑斑的功效。李子仁含果酸核维生素e，有祛斑和养颜的作用。果酸有显著的祛斑效果，被现代化妆品广泛采用。古医家十分推崇李子仁敷面的美容功效，清代末民国出的著名医学家陈邦贤专门对李子仁作过考证，证明李子仁末调鸡蛋清确有祛斑的效果。

苦瓜：首先把苦瓜洗干净，然后放入冰箱冷冻半小时，取出后去除内部的苦瓜籽，切块后放进榨汁机打成泥，洁面后均匀涂抹在脸部，等待30分钟之后就用清水洗干净，2-3天一次，剩下的苦瓜如果觉得浪费的话，可以榨汁饮用。

香蕉敷脸养颜：首先把香蕉削皮制成沙浆敷在脸部，十五分钟后将香蕉泥清洗，此方式能做到养颜护肤的功效，并且还能够变软角质层，让肌肤更焕白清新。由于香蕉中的维他命C是能够抑制肌肤表层造成的色素转化成，可以合理的消除肌肤上现有的色素和黑斑。

番茄：番茄美白，将半个番茄加适量的蜂蜜搅拌成糊状，涂在脸上，敷上15分钟然后用清水洗去即可，坚持一段时间会有效果。

下面就教大家几个去除斑点的小妙招：

黄瓜食醋祛斑法：美眉们每日坚持用食醋洗脸，对于去除肌肤斑点、细嫩肌肤有着非常好的效果。同时，美眉们可以将黄瓜切片，浸泡在食醋当中，浸泡一会儿之后，将黄瓜片取出，直接敷在面部肌肤上，这样不仅可以帮助肌肤祛斑美白，而且还能够令肌肤水水嫩嫩。

祛斑水蜜丸：柴胡6克，郁金10克，白芍10克，生地、熟地各10克，枸杞15克，当归15克，制首乌10克，黄精10克，茯苓10克，大枣3个。5剂。将5剂量的药打粉，做水蜜丸，每日2次，每次5克（约可乐盖一平盖），温开水送服，需坚持服用至完。

冬菇凤爪汤：材料：鸡爪15只，花生，饭豆各120g，冬菇10朵，鲍鱼片4片，红枣6枚。盐一小匙。做法：1、鸡爪洗干净，入滚水汆烫，去除泡沫和血水后捞出来，以凉水洗干净；2、红枣洗干净。花生，饭豆洗干净，浸泡至软；3、冬菇洗干净，泡软，去蒂；4、鲍鱼片洗干净，泡软备用。5、锅里加适量的水，放到全部材料，旺火煲滚，改中稳火煲3小时，至花生，饭豆，鸡爪熟透后，放盐调味。功效：冬菇补气血，适合气虚头晕，贫血或者抵抗能力差，年老体弱者食用；花生皮有相当好的止血作用，煲汤时不要剥掉花生皮。本品有预防淤斑的作用，可让旧有的淤斑及早褪去。

莹肌如玉散：来源：《普济方》 组成：楮实150克，白芨30克，升麻250克，甘松21克，白芷，白丁香、砂仁各15克，糯米末600克，山奈9克，绿豆150克，皂角900克(去弦及子)。功效：润泽肌肤，去垢除斑。制备：上药共研为末，和匀。用法：常用敷脸     

对于很多肤色比较白的人来说，肌肤一旦长了斑点，却被人一览无遗。

下面将推荐几个可以祛斑的小方法。

木耳红枣粥：   黑木耳具有预防皮肤老化、滋润皮肤、去除黑斑之功效，而红枣美容养颜，并具有可以帮助黑木耳祛除黑斑的效果。准备黑木耳三十克，红枣二十枚，大米适量，将黑木耳清洗干净，红枣去核，大米清洗干净，一同放入锅中，多加入一些水，然后煮熟，煮成木耳红枣粥即可。经常食用木耳红枣粥可以有助于养颜祛斑、光滑肌肤。

祛斑水蜜丸：   柴胡6克，郁金10克，白芍10克，生地、熟地各10克，枸杞15克，当归15克，制首乌10克，黄精10克，茯苓10克，大枣3个。5剂。将5剂量的药打粉，做水蜜丸，每日2次，每次5克（约可乐盖一平盖），温开水送服，需坚持服用至完。

杏仁+蛋清：   杏仁10克，研成粉末，与蛋清混合，睡前洗净脸后涂抹在脸上，静待20分钟，用温水洗净，坚持20天你可以看到效果。

薏米：   薏米是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。薏米本身所具有的润泽肌肤美白补湿行气活血调经止痛等功效十分卓著应用于皮肤上又具有自然美白效果能提高肌肤新陈代谢与保湿的功能可以有效阴止肌肤干燥又可使身体轻捷，还可减少患癌的几率。每天用一小匙煲粥喝美白的功效很神奇，是从里到外的美白哎!还能瘦脸瘦身哦

银耳汤：   银耳被人们誉为“菌中之冠”，它的营养成分很丰富，是一种比较好的养生食品，它里面含有丰富的胶原蛋白。另外，银耳蛋白质中还含有17种氨基酸和多种矿物质，其中钙、铁的含量很高。常食用银耳对身体健康很有好处。银耳中含有丰富的胶原蛋白，与人体皮肤所需要的胶原蛋白比较接近，经常吃银耳可使皮肤紧致、细嫩。

玉蓉散：   材料及做法：白蔹、白芷、细辛、白蒺藜、白术、甘松、白僵蚕、白芨、白莲心、白茯苓、白附子、薏苡仁各50g、檀香、防风各15g、白丁香30g、珍珠粉依喜好、薄荷10g。全部打成微末，调和蛋青或清水，敷脸。功效：玉蓉散中药祛斑是创痛祛斑美白方法，能够镇静、美白肌肤，美白祛斑效果显著。

为广大的女同胞分享一些祛斑的小偏方：

鸡蛋+醋

鸡蛋洗净擦干，然后放入醋液里，注意醋要浸没鸡蛋，过鸡蛋后等鸡蛋壳都软化了，取出鸡蛋，扎破薄皮取蛋清，然后用这个蛋清敷在长斑部位，敷15分钟后洗净，能够有效祛斑，另外，浸泡过的蛋醋液也可以用来泡水喝，也能起到祛斑的功效。

玉露美肤饮

食材：新鲜雪梨200g，葡萄300g，甘蔗250g，天然蜂蜜100g。做法：1、雪梨、葡萄、甘蔗洗净，备用；2、将准备好的甘蔗等食材一块放入榨汁机中，去渣后取汁，同时放入适量的蜂蜜后即可饮用。雪梨有着清肺润肠的作用，而葡萄活血健脾蜂蜜去火解毒，将这些食材一块混合后饮用可有效起到美容养颜的作用，对色斑更具有淡化作用。

蜂蜜蛋白膜

取新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。

---------