晒黑后迅速变白的方法
因为学车或钓鱼的缘故晒黑了很多，也许很多人因为这样那样的原因和紫外线亲密接触，所以，在网上搜了一些东东，晒黑的MM可以看一下~~~~
方法一
1、把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。
2、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3、用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，这样用几次以后，脸是又白又嫩！
4、最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法，将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉。
5、用冰牛奶倒在纱布上，轻轻地敷在眼睛上，10分钟左右，每晚敷两次，能够消除眼带缓解眼部的疲劳，而且长期如此还可减少眼部皱纹。放凉的盐水和喝过的茶叶也可以起到同样的作用。
6、用一个蛋黄，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，在用温水洗过脸之后，涂在脸上，大约十分钟，等面膜完全干了之后，用温水清洗，再用化妆水、润肤产品。那么，之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。
7、牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。
8、黑眼圈是令每位女生都心烦的一个大问题，其实想要把它赶走很简单：用马铃薯去皮（也可以不去）后，切成一小片一小片，然后就敷在脸上约10分钟左右，感觉马铃薯片已经干干的，没有水分了，那就说明已经吸收完毕，可是摘下来啦！
9、将番茄捣烂，滤汁涂于脸部，20分钟后洗净，每日数次，可使皮肤变白，还兼治雀斑。
10、白菜帮切成片状，贴于面部，有使黑色皮肤转白的功用。
11、珍珠粉（粉质要细）加酸奶，全身轻轻按摩，去死皮的同时嫩肤又美白。此方法也可用在脸上，注意力度要适中。效果挺好的。
12、建议你暂停繁复的护肤程序，更换温和低敏感性的产品，而且步骤越简洁越好。例如洁面，你可以直接用清水，或者使用滋润感好的非泡沫式洁面乳。化妆水可以换成具有舒缓、镇静功能的温泉水喷雾，千万不要使用具有去角质作用或含香料的产品。针对发痘痘的部位，要使用具有消炎功效的产品；蜕皮的部位可以敷上保湿面膜。最后，还是要注重防晒，但要避免化学性防晒产品，这会刺激到已损伤的敏感肌肤；要选用物理性防晒成分、没有润色效果、不含防腐剂的防晒产品。
13、雪肌精连敷一周，想不白都不行
14、晒后用酸奶敷脸挺好的。
15、推荐两款面膜
兰芝的睡眠面膜可以给你晒后缺水的皮肤补水
兰芝的酸奶草莓面膜可以美白
16、多喝水！！！！！！！
17、饮食也是多吃含维生素C的食物。。。
18、把维生素C片碾碎，加点水，涂在脸上，超有效！要那种普通的就可以。
方法二
皮肤的晒黑要变白，需要时间，长短因人而异了，当然也跟每个人的年龄肤质有关，年纪越大白回来的速度越慢；有些人的肤质天生就是不容易晒黑，就算晒得很透彻，最多晒红晒伤，也还是可以一下子就白回来；有些人则特别感光，就算在坐在室内，透过玻璃窗都会晒黑。想要恢复白晰透明的肌肤，就需要持续的照顾与防晒了！
1、基础保养：每天的基础保养还是不可轻忽的，每天彻底将脸清洁干净，(包括：卸妆、洗脸)，每周一次的去角质与敷脸，千万不要小看去角质、敷脸的功力哦！它可是可以加速皮肤的新陈代谢，让你快点白回来。
如果您正在烦恼该买哪一种敷脸产品？提供您一个小偏方，酸奶敷脸，只要用化妆棉浸泡酸奶，然后贴在脸上10-15分钟即可，并且据说还可以增强皮肤对紫外线的抵抗力呢！
2、多吃蔬菜、水果：多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，都可以美化皮肤，让你快快白回来。很多人会误以为想要白回来与所吃进去的食物颜色有关，如果喝牛奶皮肤会变白，那么谁还敢喝咖啡吃巧克力或是吃含有酱油的食物呢？虽然牛奶是含有丰富的维生素A，但用喝的可能还不如用洗的来得快。
此外，今年夏天非常流行的芒果冰，芒果虽然有丰富的β胡萝卜素，但也不能吃得太过度以免皮肤发黄(P。S。红萝卜、木瓜、柳橙，这类蔬果都是含有丰富的β胡萝卜素，吃多了也都具有同样会让皮肤发黄的效果)。
另外，吃多了九层塔、香菜(芫荽)、韭菜、红豆也会让你的皮肤容易感光，容易晒黑或是晒出斑点。
[我通常知道今天不得不挨晒前，会吃些像西红柿，木瓜，奇异果，胡萝卜之类的水果，蔬菜]
在此顺便提供您一个消暑又美白的甜汤，绿豆薏仁汤或是莲子薏仁汤反正要加薏仁就对了，薏仁对于皮肤美容特别有帮助。
3、防晒：记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜，而且要记得带出门，在户外一到两小时候一定要补擦，就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。不要以为坐在室内就不用防晒哦！地板、墙壁、玻璃都一样会反射紫外线的。
4、多喝水：每天最少2000CC的水，保护皮肤，也保护你的肾。
5、作息正常：尽可能的在晚上十一点以前就寝，就算做不到，也要勉强在十二点以前上床睡觉，因为错过了美容觉时间，要快快白回来就没那么容易了。
方法三
对于因日晒过多等原因引起的肤色较黑者，可采用以下的一些护肤增白的方法，会取得一定效果。
一、酒在好米酒中，加入去皮的苹果，浸数天后，再放些荞麦。一周后，滤出药酒，每天用脱脂棉花蘸药酒涂擦面部，会使面部红润起来。
二、皮肤粗黑者可将醋与甘油按5∶1的比例混合后，每天坚持涂敷脸部，可使面部皮肤变得细嫩。
三、蛋清将蛋清加放少许面粉，也可加点瓜汁，调成糊状，每晚涂在脸上，半小时后洗去，可使皮肤光滑细腻。
四、防晒外出要用草帽、遮阳伞、太阳镜等，也可用一些防晒油。皮肤对阳光比较敏感者，在久晒后未出现症状之前，可服阿司匹林1克，以后每4小时服0。5克，共2天，并大量饮水，可避免皮肤发红变黑与灼痛。
五、枸杞酒以好酒浸泡中药枸杞，可加生地黄汁共浸泡，空腹时加热后饮用为佳。
六、精神调节许多人因为皮肤颜色稍黑而忧心忡忡，造成内分泌的进一步紊乱，使皮肤变得越来越黑。而精神情绪稳定，乐观向上，则使交感神经与副交感神经的调节正常，使人脸色变好，皮肤有光泽。
七、不乱用美容化妆品一般而言，外用的药物只对皮肤起到短时的作用，而通过内服或与外用结合，才可使美容药物的效果持续久长，最好在有经验的美容师或医生的指导下进行。
八、中药方白扁豆、白僵蚕各10克，当归15克、生地20克，川芎、赤芍、桃仁、红花各5克，鹿角胶、阿胶、龟板胶各6克，白附子、白芷各12克，血竭3克。每日1剂，水煎内服，药渣复煎，熏洗面部，每天3次，每次熏半个小时。
九、中药外用方浙贝母、白芨、附子各适量，研粉，加入雪花膏中，早晚各搽于面部。
十、锻炼实践表明，适当的锻炼，可增强体质，使内脏功能与内分泌功能趋于正常，从而起到美肤壮体的作用。当然对于皮肤较黑者来讲，要避免在阳光下运动。
总之，欲使皮肤变白，非一日之功，重要的是恒心、信心、决心。
方法四：
下面还有两种方法，我觉得特别有效，大家可以试试
除面部色素斑：鲜西红柿汁\蜂蜜，按5：1混合，涂面部，过10分钟后洗净，连用10-15日，能使黑色素分解，皮肤变白红润。
皮肤粗黑：靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰，治表不治本，现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方，既简单又有特效：用白醋、甘油按5：1混合，常擦皮肤（一日二、三次）能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。（此方对遗传黑皮肤均有效）。
[如果发现已晒黑，想修复的话补水很重要哦]
我觉得是防晒，防晒很重要，一年四季，365天都不能落下，防晒虽然不会立马白，但是也不会持续的黑下去呀，防晒很重呀，其实就是去角质了，角质厚，营养不吸收，皮肤暗沉，那么什么护肤品都没用了呀，所以得定期去角质。
大家请参考上面的图，这是正品的参照，注意最后排两行英文是真正的澳洲版的美白丸，是浓度非常高的，吃完肯定会见到效果的，如果有一行字的有可能是新西兰版的，区别就在于浓度，新西兰版的浓度很低，所有有些小伙伴会有吃完没效果或者吃完变黄的情况。新西兰版的建议不要买，很多小仙女们会因为新西兰版的价格低所以被吸引，这种东西一分钱一分货。
二是看防腐剂
真正澳洲版防腐剂只有一袋，样子就是参考上面这张照片了。吧里有朋友曝光了一款假货，里面的防腐剂袋子上面没有品牌的文字，后来我到网上去找卖防腐剂的，发现都是那种样子的包装，所以，大家一定要看准了，正品Unichi玫瑰果美白丸的防腐剂袋子上定是如上图中的一样
俗话说一白遮百丑，变白是每个人都是想要的，然后在短时间内变白几乎是不可能的，所以美白是一个需要持之以恒的事情，内外调理都是必不可少的，我本身是比较黑的的，但是现在我也感觉自己变白了，我就给大家分享一些我的习惯吧。
首先我每天都会喝很多的水，多喝水是可以排毒的，而且要多喝柠檬水和牛奶，这些是必须要长期坚持的，喝个几天是不会有多大改变的，等你长期检查下来了你就会发现明显的改变，比如痘痘少了，皮肤也变好了。
每天都要涂防晒霜，不管有没有太阳都是要涂，我一般用的是安耐晒的防晒霜，这个不要图便宜，防晒真的很重要，然后出门的话还可以带上防晒伞，这是可以减弱紫外线对你的伤害的，这些是外调方面的。
在内调方面，最简单的就是多吃包含维C的瓜果蔬菜，还有薏米红豆粥也是可以的，这个我记得霍思燕好像也是说过的，在美白方面最常见的就是美白面膜和美白精华和美白产品，这些对美白是有一定的帮助的，还有什么美白丸，美白剂也是可以的。
有些人其实不是黑，只是有点暗黄，内分泌不调导致的，所以只需要调理好身体自然都会白的，可以多喝蜂蜜水，然后多运动，多吃瓜果蔬菜，绿色又有机，对于调理身体是很棒的。内服和外服坚持下来你就会发现自己的变化，记得一定要坚持下来哦。
美白从来都不是一条好走的路啊，我断断续续美白也有三年了吧，从一开始被人叫小黑，到现在很少人说我黑也经历了极度漫长和艰辛的过程啊。
怎么说呢，美白是持久战，最忌讳三天打渔两天晒网，如果因为看不到成果就不想继续了，那就不要开始了吧。
不要相信速效美白，没有的事，想一想自己是怎么黑的，黑了多少年，怎么可能短时间内就把那么顽固的黑色素清干净呢。
我自己美白的方法就是：严格防晒+猛药美白精华。
防晒就不讲了，硬防晒+软防晒，外出记得一直补涂，没啥比补涂更重要了，平价的贵的都行，反正就是得防晒，能打伞尽量打伞。
有一段时间比较疯，基本上是别人说哪个有美白效果就会买哪个，之前还试过雪水湿敷了大概一个多月吧，白是白了，但我觉得角质层有点受不了，最后就放弃了，说一下其他的美白效果不错，但对皮肤伤害没这么大的产品吧。
续不起小灯泡，所以我用的是olayprox小白瓶，都说是小灯泡平价替代版，我觉得不是，顶多就是有烟酰胺这一点是一样的，美白效果有，使用感也超级好，连续使用下来感觉皮肤真的有变好变白，唯一一点不爽的就是，你不用一段时间后会返黑，好像说是烟酰胺成分就是这个样子吧，所以如果用就最好一直用，配合露得清家的A醇晚霜效果更好一些。
这款是最近比较喜欢的，使用感不好，和胶水一样，但是烟酰胺浓度没啊，便宜啊，没办法，目前最便宜，能买的浓度最高的产品了，可能我一直在用烟酰胺的产品吧，不觉得刺激，也没有不耐受，美白效果也还好，就是真的使用感很差。
赛贝格活颜修护Vc粉，虽然是粉状，但其实是水为基底，倒出来后可以直接上脸，能直接被吸收，高浓度维c，粉状所以更稳定，使用感不错，不算刺激，就是有点容易飞粉，打开的时候要小心，不然好浪费啊啊啊。
白手套升级版，不需要避光，我觉得挺贵的，使用感一般般吧，有点点油润，但是会白，而且是很自然的那种白，一次一粒很方便，里面挤出来是淡**的浓稠的很难形容的就对了。。。。我喜欢不用化妆水直接上脸，因为这款很容易和其他产品搓泥，好像别人不会就我会不知道为啥，白得自然好看，就是不便宜啊。
自然哲理维他命C粉，这个也是最近的爱用品，感觉美白效果不够了，我就加一勺到美白精华里面或者面霜，我就是这么不怕死，感觉效果还可以耶，而且可以用很久这一小瓶的，价格也不贵。
其实还有好多其他美白产品的，但其实都差不多啦，如果你想美白效果明显一点，就用美白成分浓度比较高的那种，比如说杜克10%那个维c啦，the ordinary还有一款12%维c的，还有那个西班牙MD安瓶，上脸疼死了，然后找到产品之后就是坚持不懈的使用了。
而且美白会有瓶颈期，也就是你最开始会觉得美白效果不错，但白到一定程度（可能还达不到正常白的水平）的时候，你会发现美白效果变得很不明显，其实这和减肥是一个道理的，这个时候千万不要放弃啊，否则绝对前功尽弃，我就是酱紫的，所以一定一定要坚持，就算中间有一段时间感觉毫无效果~~~~
所谓一白遮三丑，在以白为美的世界里美白是多少人一辈子的追求。追溯 历史 的话年代更加久远，在《洛神赋》中其中就有”仿佛兮若轻云之蔽月，飘摇兮若流风之回雪“来形容女子的白。还有各种放血美白法、威尼斯白粉、鳄鱼粪涂脸、用铅美白等各种稀奇古怪又吓人的方法。在追求美白的道路上你永远不知道女生多坚强多有毅力。
的确白皙的皮肤让人穿衣服不挑色，看起来干净、清爽。就像平时看到的“谁谁合照被秒杀”之类的八卦文章，大抵肤色暗淡的人在合照中都吃亏不少。那怎样对待这个长期而艰巨的问题才能有比较好的效果呢
1做好脸部清洁。
大部分化妆品都具有一定的腐蚀性，特别是粉底之类的，对皮肤伤害性很大，所以化妆后的清洁工作很重要。洗脸可不是简单的洗面奶洗洗就完事了！正确的洗脸方法和步骤:
温水 洗面奶 温水 凉水
①用温水轻轻湿润脸部，等毛孔彻底张开后清洗。
②洗面奶要充分用手搓出泡泡后，轻轻打圈按摩脸部三分钟清洗。如果不搓出泡泡直接往脸上涂抹很容易产生残留造成痘痘丛生。
③温水清洗掉泡沫后，再用凉水冲洗两分钟，这样有利于让张开的毛孔收缩，促进脸部血液循环。
需要特别注意发际线周围一定要清理干净，很多女生发际线周围容易长痘痘就是忽略了发际线周围的清理工作。
2防晒很重要。
经验告诉我:单纯美白不如做好防晒。很多女生美白一整年，过个夏天立马黑成张飞也不是个别例子。在此你需要知道不防晒都有哪些危害:
①变黑，这是最直接最显而易见的效果。紫外线促使皮肤的黑色素产生，进而沉淀到皮肤里。
②长斑，而且一旦形成色素沉淀想要靠物理办法逆转基本没有可能性。
③长皱纹、皮肤松弛。强烈的紫外线不仅损伤表皮细胞，让皮肤真皮中的弹力受损，还会让破坏皮肤的锁水功能，让皮肤失水，进而产生皱纹、皮肤变松弛自然而然。
④毛孔粗大。和长皱纹皮肤松弛一个道理，而粗大的毛孔会让你的皮肤看起来坑坑洼洼，没有光泽，看起来不干净没弹性。
⑤皮肤过敏。强烈的晒伤久而久之形成敏感肌肤，皮肤红、灼、热、痛等过敏反应，最终皮肤的抵抗力下降。
所以做好防晒很重要，防晒主要方法有
①防晒霜，即使在阳光较若的冬季或室内都必不可少！
②夏季出门常打伞、戴帽，还可带口罩。这个也是我们夏天的一道独特的风景线，而且防晒效果要比防晒霜还要有效。
③墨镜，这个和伞帽子口罩一样的道理，为什么拿出来单独说呢？因为眼部是最容易长皱纹显老的地方，特别是大眼睛女生。带款大墨镜可以很好的防止眼部周围皮肤的晒伤。
3定期敷面膜
美白最忌讳的是三天打鱼两天晒网，长期坚持才有效果，所以坚持每周最少敷3-4次美白面膜，长期坚持就能看到效果。
4做好皮肤补水
很多女生只是范范的进行美白工作，其实皮肤缺水才是最致命的！一旦皮肤缺水，长皱纹，毛孔变粗大，色素沉淀长斑一系列问题结连而来，最后结果就是皮肤没有光泽，新陈代谢变慢，色素不能及时排出，所有的美白工作都徒劳。所以切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤乳/霜。然后每周最少三次补水面膜，还有每天8杯水和充足的睡眠一样也不能少。
5改善气色
气色不好人也会看起来蜡黄没有精神，即使皮肤白也会看起来惨白没有血色。所以要重视补气血，比如阿胶、红糖等食物，还有就是分享一个改善气色的小方法:每天洗脸后用鸡蛋清加蜂蜜混合涂抹在脸部轻轻按摩，十分钟左右洗掉即可。可以很好的改善气色让皮肤变得红润有光泽。
6多吃富含维C的美白食物，少吃色素重或吸光性的食物
①多喝牛奶多吃豆类或橙子、猕猴桃、西红柿等富含Vc的食物。
②对于具有吸光性的食物尽量选择晚上吃，比如芹菜，吃过后尽量不要再到阳光下晒了。不然会让你皮肤黑的更严重。
7心态开朗很重要，敢于接受自己的不完美
肤质问题真的很难改变，美白效果也因人而异，所以即使你的美白效果不明显，也要保持积极乐观的心态，不要为了白成欧美人而心思焦虑。
说到美白，大家都知道这应该是一场持久战。毕竟跟黑色素的斗争是需要天长日久才能看到效果的。在日常生活中，想要美白，先要保护自己不被晒黑，所以防晒是第一要务。无论什么时候都要注意做好防晒，会给你的美白之路提供一把保护伞。
防晒好了，剩下的就是在使用产品上下功夫。虽然美白之心人皆有之，但是也不能急功近利。那些朋友圈里面鼓吹用一次就白的发亮，而且价格还很诱人的面膜，美白精华，如果不想烂脸，最好还是别用。快速美白产品很多都是剥脱型，长期使用会让皮肤变薄，易敏感，还容易出现红血丝。而很多快速的美白产品里面，铅汞含量也是超标的，还可能添加超剂量的激素。
化妆品中常用的美白成分有维生素C，熊果苷，烟酰胺等等。可以在经济能力范围内选择质量合格的正规产品。同时也可以考虑医美，不过也一定要选择真正有资质的机构，最好不要迷信路边的小黑作坊。同时，均衡饮食，配合锻炼，养成较好的生活习惯，远离烟酒，也会让你的美白之路变得更平坦一些。
肤色是天生的，由遗传基因决定，后天无法彻底改变。
对于皮肤美白，最有效的是使用美白产品和防晒霜，其它方法都是无效的。皮肤肤色加深，主要是因为紫外线照射。紫外线中的UVA会让皮肤中的色素细胞产生大量的黑色素，不仅会让肤色变深，还会让皮肤出现明显的色斑问题。同时紫外线也是引发皮肤老化的元凶，会造成光老化。每天都要使用SPF30 PA+++以上的防晒霜，足量使用，并且注意补涂。美白产品需要全年使用，像是烟酰胺、熊果苷、曲酸、氨甲环酸，都是比较有效的美白成分。
很多人想依靠打针或者是口服美白丸来达到变白的效果，这是不可能的。没有任何一个国家批准过用于美白的针剂，输液并不是100%的安全，有潜在的副作用。至于美白丸，不过是普通的膳食补充剂，起不到任何抑制黑色素或者是防晒的效果。如果打针或者是美白丸真的可以改变肤色，那给非洲人吃了，是不是可以变成白人呢？
美白没有那么多说法最重要的是:
1你天生就白，遗传了父母的白皮肤，胜过你后期呀尽无数美白产品，同样是人，他们晒黑的程度跟你完全不一样。
2你是范冰冰的白，他是宋小宝的碳黑，完全俩种色号，所以美白只能赢在起跑线了。
美白不是一件容易的事情，是一个长久的过程，需要有持之以恒的心！
对于那些美白产品，我持中立的态度！
大家都知道一些可以美白的成分，例如：维C、果酸以及现在很火的烟酰胺之类的成分，虽然这些成分可以美白，但护肤品的含量不足以短时间内达到美白，所以在使用含有这些成分的护肤品之外，也要认真对待防晒！
防晒是美白过程中最重要的部分，物理防晒要比防晒霜效果要明显！
如果有条件当然可以选择更快的方式，就是美白丸或者美白针之类的！
这就要因人而异了，不同肤质方法不能一样，像敏感肌、痘肌使用很多美白产品的时候都要比其他人更注意试敏，而且防晒也要做做好，晒得太黑后面怎么找补都找补不回来。个人觉得可以尝试下护肤的新方式，比如上海新开的BrighterBeauty护肤中心，主打”8分钟焕肤“的喷雾舱，而且就在地铁站附近，利用上下班时间去做，完全不耽误时间，我去做了一段时间，皮肤提亮了不少，现在觉得之前买的粉底液色号都偏黄了hhh。
美白的方法有很多，要根据自己的皮肤特质美白才会有好的效果。我有几种小方法，不知对你是否管用，可以一试。
酸奶1汤匙，酵母粉1/3汤匙，珍珠粉1/3汤匙或者白芨粉。在清洗完面部后作面膜使用。一个星期最多用3次。美白效果较好。如果美白祛细纹就放入黄瓜汁或者鸡蛋青。
白醋几滴早晚洗脸。
酵素装入喷雾瓶中，洗脸时先用水清洗脸然后喷上酵素，稍揉搓后再用清水洗净。
还有维生素C，柠檬，等都可以美白皮肤。
这几种方法都不会伤害皮肤。坚持一个月效果最好。
美白方法有很多，快速的美白方法靠药物，一些美白丸就不错，或者是打美容针，但是可能会有副作用，不能保证完全安全。慢一点的就是靠防晒，一年四季都要防晒，不能偷懒，皮肤要定期去角质，身体乳要用，即使不是美白的，但是也会帮助皮肤更好，有助于美白。
首先得选对适合自己的护肤品，哪些成分会导致自己过敏的这些千万不能用。我一般都在“真我”APP里面查看和记录哪些适合我的肤质哪些不适合
一、去斑醋蛋液：
取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
二、牛奶美白：
准备一小杯鲜奶，(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
三、蕃茄蜂蜜美白：
这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。蕃茄蜂蜜美白用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次。
四、芦荟美白：
准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。
五、蜂蜜蛋白做成美白面膜：
新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
六、美容蔬菜汁美白效果好：
将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。其实呢，美白肌肤方法是人们平时积攒的经验，所以你可以大胆去尝试这些美白肌肤方法吧!
把新鲜黄瓜切很薄薄一片，泡在牛奶里，十分钟后取出，敷在脸上，有很好的美白效果。
用洗面奶清洗完脸部后，用一点白砂糖放在手心加一点水揉揉，然后放在脸上揉洗一分钟后，再用清水冲洗干净。每天坚持使用，一个星期后就能让脸上皮肤变得光滑白嫩。
把醋和盐用水溶解，比例大概是水：醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，坚持几天，皮肤就会慢慢变白，痘痘肌也会得到改善。
用粉质较细的珍珠粉加入酸奶，搅拌均匀后涂在脸上，轻轻按摩几分钟后清洗干净。既可以去除死皮又可以轻松美白。
鸡蛋清加少许面粉，再加入青瓜汁，调成糊状，每天晚上涂于脸上，半个小时后洗去，可使皮肤光滑白嫩。
使用薏仁粉，加一小匙于1000CC的水中，当饮用水喝，不单对皮肤好，还有减肥的功效。因为薏仁有利尿的效果，可以减少浮肿，对美白肌肤也有很大作用。
将一个番茄捣烂，滤出汁液擦在脸部，20分钟后洗净，一天两、三次，可使皮肤逐渐变白，对治疗雀斑也有作用。
将无糖藕粉加入蛋清调成泥状，敷于脸上，10至15分钟后洗去，有美白功效，还能去除痘痕。
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