敏感肌肤色暗沉用什么护肤比较好？太贵一套上万的就不要推荐了。

敏感肌肤色暗沉是一个常见的问题，很多人都遇到过。但是，不要担心，我们可以选择一些适合敏感肌肤、价格适中的护肤品来改善这个问题。

使用温和的洁面产品非常重要。因为洁面产品太刺激会导致皮肤更加敏感，并且会让皮肤色素沉淀更加明显。我推荐一款叫做“温能净颜洁面乳”的产品，它不含酸碱成分，能够有效去除污垢和彩妆残留，并且能够提亮肤色，让肌肤看起来更加清新自然。

保湿也是改善敏感肌肤色暗沉的关键。如果皮肤缺水，容易出现黯淡无光的情况。我推荐使用一款轻盈易吸收的保湿精华液——“清润舒缓保湿精华液”，它可以深层滋润肌肤，增强皮肤屏障功能，并且有效提亮肤色。

面膜也是改善敏感肌肤色暗沉的好选择。我推荐一款非常适合敏感肌肤的面膜——“温和舒缓补水面膜”，它含有多种舒缓成分和保湿成分，能够有效修复受损皮肤，提高皮肤自身抵抗力，让肌肤变得更加明亮有光泽。

良好的作息和饮食习惯也很重要。要注意保持充足的睡眠和合理的饮食，避免熬夜和暴饮暴食。这样才能从内到外改善肌肤问题，让皮肤变得更加健康美丽。

温和、保湿、舒缓是改善敏感肌肤色暗沉的关键。记得注意保持良好的作息和饮食习惯，并选择适合自己的护肤品来改善这个问题。其中，“温能净颜洁面乳”、“清润舒缓保湿精华液”和“温和舒缓补水面膜”都是非常不错的选择。希望我的建议能够对你有所帮助！

敏感性肌肤，护理要遵循“三部曲”：清洁、保湿、防晒。

1、清洁：敏感性肌肤应该避免过度的清洁容易刺激皮肤的行为，建议早晚1次使用清水洁面或者温和的洗面奶。不要用面部去角质产品，待肌肤恢复正常再考虑使用。

2、保湿：合理使用护肤品不仅能够发挥修复皮肤屏障和缓解炎症等作用，还能减轻皮肤干燥、灼热、瘙痒等症状。医师建议随身带保湿喷雾，降低皮肤温度，可以起到舒缓作用。

3、防晒：过度的日光暴露不仅可导致皮肤光老化影响容貌，还可诱发或加剧各种光线相关的皮肤病，故针对敏感肌肤，减少日光过度暴露十分必要。平常出门前，可以涂防晒霜、带伞或者帽子来防紫外线。

扩展资料：

判断敏感性肌肤的类型：

1、干燥性敏感肌肤：无论什么季节，肌肤总是干巴巴且粗糙不平，一搽上化妆水就会感到些微刺痛、发痒，有时会红肿，有这几种症状的人属于干燥性敏感肌肤。肌肤过敏的原因是因为肤持干燥，导致防卫机能降低，只要去除多余的皮脂和充分种保湿即可。

2、油性敏感肌肤：脸上易冒出痘痘和小颗粒，会红肿、发炎，就连脸颊等易干燥部位也会长痘痘，专家称有这些症状的人应属于油性敏感肌肤。敏感原因为过剩附着的皮脂及水分不足引起肌肤防护机能降低，只要去除多作的皮脂和充分保湿即可。

3、压力性敏感肌肤：季节交替及生理期前，化妆保养品就会变得不适用，只要睡眠不足或压力大，肌肤就会变得干巴巴，有这几种症状的人应属于压力性敏感肌肤。

原因在于各种外来刺激或荷尔蒙失调所引起的内分泌紊乱。用化妆品是无法解决你的肌肤敏感的。值得一提的是，压力性敏感肌肤不要病急乱投医，匆忙不理智的更换护肤品，才会伤害肌肤。你需要的是内调。

4、永久性敏感肌肤：如同过敏性皮肤炎或阳光、香料、色素等异常敏感来源。特定的刺激物（过敏源）引起过敏反应，如果依然按照自己日常的保养方式会很危险，最好是马上到皮肤科诊所求诊，并用医师所建议的保养产品。

人民网-敏感肌肤如何护理？

人民网-判断你是哪种敏感性肌肤 敏感肌用什么护肤品？

屏障受损可以使用理肤泉产品。理肤泉产品具有补水保湿、修复等功效，其中主要成分包括泛醇、积雪草苷、维生素原B5等，这些成分对于皮肤屏障修复有一定的帮助。

积雪草苷可以促进肌肤胶原蛋白的合成，加速修复肌肤屏障。维生素原B5可以对肌肤进行消炎、舒缓，深入肌肤渗透，但不适用于痘痘初期。因此，理肤泉产品适合敏感肌的护肤品，能够舒缓、维稳、保湿，巩固修护皮肤屏障。

如果你也是敏感肌的贫民窟女孩纸，一定要看过来，下面强烈推荐给你5款平价实惠，回购率超高的身体乳，都是我亲身用过超好用的哦！！！

凡士林保湿霜

参考价格：299元

学生党的最爱了吧，从第一次用到现在好长时间都没有厌烦过它，性价比超高，使用感也是稳稳的！它能给予肌肤深层滋润，迅速渗入皮肤去滋养修复，防止皮肤粗糙干燥脱屑，含有多重保湿因子不油不腻，特别容易被皮肤吸收。用过真的感觉皮肤变得更细腻白嫩了，而且是冬夏用起来都感觉刚刚好！

olay身体乳

参考价格：109元

用过两瓶，自我感觉美白效果还是挺明显的。质地白色乳液状，超好吸收，香味持久。膝盖，胳膊肘，脚后跟，肩膀头，哪里干燥抹哪里，用完皮肤滑滑der~

质感真的很好啊，含有烟酰胺的美白成分，简直用真的真的会变白！还有乳木果滋润保湿，良心身体乳了！并且在提亮肤色这一块做的也是挺不错的，不过就是用多了，里面的成分可能会导致长汗毛。

自然旋律身体乳

参考价格：399元

这可以说是国货之光了，有一阵风吹得很大，我就入手了用起来确实是不错，这个身体乳很适合夏季清爽不油腻，而且味道也是那种淡淡的香味，而且成分中还有果酸，但它的价格只是40多元人民币。还有他最大的杀手锏就是还有去鸡皮的功效，好多鸡皮小仙女用了她之后反应这个身体乳拯救了她们二十多年的鸡皮体质。

强生蜜桃身体乳

参考价格：699元

适用度很高，不管什么肤质用都不会踩雷，上身也是比较水润的，而且吸收速度很快，即使是混油皮也不会觉得油腻。里面添加了天然角鲨烷油脂等9种保湿精华，所以保湿度很好，每天洗完澡涂上一层，长期用下来皮肤明显感觉滋润不少。而且像春秋这种干燥的季节，用它来做手膜和脚膜，都非常合适~价格本身就比较平价，用起来不会心疼。

妮维雅VC大白瓶身体乳

参考价格：40元

淡淡的香气一点都不腻人，在成分里还有天然VC的加持，也就是说正常滋润皮肤之外，还有一定的美白焕肤效果。水润润的质地用手一抹就能化开，非常轻薄，用在春夏季节简直不要太合适！

俗话说台上一分钟台下十年功，护肤也是如此，当我们羡慕人家拥有好的肤质的时候，却从未瞧见背后付出的努力。现在这个季节正是护肤的好时候，选择一款好用的身体乳，韬光养晦，来年你也可以惊艳所有人！

适乐肤C乳更适合修复受损肌肤，非常好用。

产品简介：适乐肤C乳适合修复受损肌肤换季维稳必备的一个乳液，是敏感肌公认好用的，适乐肤还是美国皮肤专家都在推荐的一款，性价比也杠杠。

成分：这个乳液里面含有三重神酰胺，是肌肤不可缺的保湿因子，保湿效果特别厉害，还有专利技术渐层缓释导入技术，就是你以前涂乳液觉得过不了多久脸就干了，因为传统技术让保湿成分一次性释放出来，皮肤的吸收是有限的。

功能：这个神酰C乳成分被包裹缓慢释放有效成分，是可以真正做到长效保湿的，它的质地是半透明感的奶油慕斯状，清爽好吸收，吸收后不黏腻，延展性超好，皮肤干燥的时候还可以做打底，让底妆更服帖，抹在脸上很快就吸收了，除了涂脸上全身都可以用的。

其他：

简介：适乐肤修护保湿维生素C亮肤精华乳是由适乐肤生产的一款化妆品，于2021年4月16日备案。

产品成分：水、抗坏血酸、甘油、聚二甲基硅氧烷、鲸蜡硬脂醇乙基己酸酯、变性乙醇、氢氧化钠、聚丙烯酰基二甲基牛磺酸铵、泛醇、苯氧乙醇、辛甘醇、生育酚乙酸酯。

肉豆蔻酸异丙酯、透明质酸钠、黄原胶、鲸蜡硬脂醇、EDTA二钠、山嵛基三甲基铵甲基硫酸盐、月桂酰乳酰乳酸钠、神经酰胺、植物鞘氨醇、神经酰胺、胆甾醇、卡波姆、乙基己基甘油、神经酰胺。

产品简介：cerave适乐肤是一个来自美国的药妆品牌，以保湿产品出名，便宜大碗，性价比高，被称为“美国大宝”，在中国受到了很多消费者的喜爱。

cerave适乐肤c乳之前在小红书上看到过很多人推荐，而且价格挺好，它的味道是比较原始的味道，应该是没有添加香精的，不好闻也不难闻，而且持续不了多久，所以问题不大，可以接受。

cerave适乐肤c乳质地是那种一看就比较水润的类型，很好推开，抹开基本就化水了，不粘腻，吸收速度还是挺快的，用完后有种清清爽爽的感觉，皮肤摸着会嫩一点，到第二天醒来皮肤也没干，保湿效果不错。

适乐肤修护保湿维生素C亮肤精华乳-