日本旅游购物必买

去日本肯定是少不了购物的，今天小拜年就来和大家说说关于购物的一些攻略，大家在去的时候可以注意一下，看一下应该在哪买，买什么，现在我们就去看看吧。

签证

坐标北京，日签原则是名下有房有车通过率会非常大，申请的时候什么房产证行驶证越多越好都招呼，如果没有这两样，至少有固定工作，在申请的时候每个申请人还需要提交一年内的银行流水，也就是所谓的年收入十万以上证明，以上都是正常情况下所需的手续(为保证通过率，同时保险起见首次申领建议先申请单次签)，各个领区的标准不一定完全一样。再准备两张45x45mm的白底签证照片，去照相馆说要照日签的就可以，因为日签的贴表相特殊一些是正方形的所以必须要跟照相馆说明。最后填好申请表就大功告成了。日签只需要找有资质的旅行社代办即可，一般情况下单次签三五百元一人，十日内都会出签，相当方便。

电话卡

我是走之前淘宝买的，4G卡不限流量，可以选择5到16天不等的短期套餐，因为旅游签一次最多停留15天所以够用。由于日本国内的电话卡都必须实名制才能打电话所以这张卡只能上网(其实叫上网卡更贴切)，安装好之后到日本开机简单设置一下就可以用，信号是全日本覆盖的包括冲绳和北海道，网速一般。个人认为比租WiFi要方便一些，毕竟WiFi也需要充电。

关于住宿，因为这次我们只去了东京和大阪，东京住在弟弟家，所以只有大阪订了酒店，从淘宝飞猪订的，这个没什么技术含量所以大致略过。

关于交通，我们去之前弟弟帮忙买好了pasmo卡，当然也可以淘宝购买更划算的比如西瓜卡之类的，日本的交通很方便尤其地铁相当发达，线路很多但是标识都很清楚不容易搞错，app的话可以下载Google

maps和NAVITIME，查询路线和乘车什么的有这两个基本没问题，需要注意的是NAVITIME只读繁体，输入的时候记得开启键盘的繁体输入。

购物

首先是众所周知的，日本国内消费都要附加8%的消费税，持旅游签证都可以享受退税，但是在许多大型百货公司退税要收11%的手续费，所以实际退回的只有69%。还有要说明的就是如果在日本消费掉的东西是不可以退税的，比如食品和酒店，其他例如化妆品电器之类的按规定不能拆包装带离日本才可以，如果在日本拆掉了要被补交消费税(其实拆掉也没事哈哈不要问我怎么知道的)，还有就是享受退税或者直接免税的额度通常在5000日元以上，并且化妆品和一般商品是分开算的，比如像cpb这种壳子和芯分开卖的商品，需要各满5000日元才能分别退税，只有芯满了就只退芯的那一部分。还有就是日本的服务业很发达，为了保证顾客的购物体验柜姐基本都是一对一服务，所以很多柜台需要拿号排队，人多的时候会有些慢，需要合理把握时间。此外除了商场内的打折活动，持银联白金或者钻石卡还可以额外享受93折，但是必须和护照持照人为同一人，有白金卡的小伙伴可以带上。支付方式几乎所有大商场都支持银行卡和支付宝，微信支付只有少数商场和店铺可以用，银行卡主要包括银联

visamaster这三种，除银联是可以直接人民币兑日元结算之外，visa和master

都是要转换成美元再按汇率兑日元刷的，所以相比较还是银联最划算。为了保险，除了银联我还带了master

。现金在国内换好，因为很多日本餐厅都需要用日元付款不可以刷银联。万一现金不够了的话，日本随处可见的7-11都可以用国内银行卡提日元，but我还真碰到了一个不能的因为不支持银联。推荐随身带一个零钱包，能放硬币那种，因为日元纸币的最小面值是1000yen，so会找回非常非常多的小额硬币，如果没有的话确实不方便。我们没有带，老弟给了一个。要说的是日本换日元非常不划算，在难波换了一次，手续费和汇率都比国内贵出一个level接着说回购物买东西千万记得退税，我有好几次都忘记退税拿上东西就往出走因为一买起来脑子实在是太乱了，幸亏男票提醒了我退税柜台各个百货都有专门的区域，通常情况下很好找，但是也有例外的，比如我们在大阪心斋桥的大丸百货，北楼不办理退税，需要穿过一段距离的步行街到南楼办理，所以小票什么的一定要保留好。回程值机的时候遇到一位独行的女游客，一聊天才发现她所有的东西都没退税，原因是她以为需要买完统一到机场办理退税，包括欧洲在内的许多国家是可以这样退的，但是日本好像不可以，所以这个也值得注意，买完东西当时一定记得要去所在的商场或者店铺进行退税，避免损失。

日本的百货商场太多了而且各种品牌都很全很多血拼过的都分不清了，只能捡最主要的分享啦。

新宿伊势丹

在血拼了银座三越和池袋西武之后一对比，发现很多东西还是伊势丹价格最低，但这只是相对部分商品的并不是绝对。而且伊势丹的中文导购配备的也是最多，在西武除了一层的化妆品专柜我们还去了楼上的gucci和CHANEL，发现都没有中文导购不过凭着我四级没过的英语，沟通好像也没什么太大问题。。。但是跟传说中的那样，日本人的英语真的很不容易听懂，很多时候他们说英语我都以为在说日语其次就是伊势丹的退税非常方便，六层和负一层都有退税柜台，不至于会排队排很久。因为日本的商场打烊非常早，每天20：00，这个时间退税柜台也会下班，但是退税只能当天所以快就至关重要，尤其是针对下午扫货的亲。我们在大阪大丸百货的退税柜台就经历了非常漫长的排队过程，人实在是太多了所以如果是下午去商场的话一定要动作快。需要大宗采购的话可以白天逛百货公司，药妆店留在晚上，因为药妆店并不会关门那么早，一般情况下到晚上21点甚至22点都有，纯个人经验。

御殿场奥特莱斯

是我们到达东京第二天去的。地铁的话JR御殿场线，到站时候有免费的摆渡车直接到奥特莱斯，so方便。价格还好，像coach

MK之类的牌子几乎都是五折之上再六到七折，除此之外一些其他品牌款式就很一般啦，因为是outlet并不能奢求会有当季新品。不过还是能淘到很多经典款的。比如Celine的鲶鱼包，Gucci的竹节包，BV的编织钱包等等，颜色非常齐全。所有导购人都很nice，特别是在Gucci遇到一个中文十级的日本SA，皮肤超级好，聊了几句她说到她女儿跟我差不多大的时候真的惊到我了

池袋西武

池袋站下了地铁出站走不远就会看到，很容易找。因为之前在伊势丹的时候是老弟陪我俩一起逛的所以语言方面的沟通没任何问题。但是去池袋的这天他去上课了(￣_￣)/于是就像前边提到的，英文无奈上线。有的化妆品专柜虽然没有中文导购但是却会把针对外国顾客的告知工作做的很到位，基本上每个柜台都会有自己品牌的宣传册，标明产品和价格，当然这只对于目标明确去了就买的人比较有用，如果想得到更多的产品介绍还是要自己提前做好功课或者去有中文导购的百货公司比较好。

银座三越

东京中央区黄金地段，日本最久远最高档的百货之一，也是闻名世界的三大购物圣地之一，名头大到不管买不买东西(其实买了不少)都要来逛一逛的地标性百货公司。购物体验同上，几乎全日本的商场都会让你有一种购物就是享受，自己就是上帝的赶脚。心甘情愿把卡刷爆银座非常大，就是花上一整天时间也不一定逛的完，但是很多日本本土品牌都卖的比国内要贵不少，众所周知同样的东西，日本国内和出口国外的材料和成分是不一样的，即使是免税店也不一样，因为免税店也是面向外国游客的，所以如果要买高档化妆品或者护肤，还是建议百货公司，虽然贵，但是贵有贵的道理，老弟也是这么说的。

其他断货都还好，唯一让我抓狂的有两样一个是资生堂的pk107，几乎是逛遍了能逛的所有百货公司都是sold

out还有一个是pola的美白丸和抗糖丸，全都没有后来是在银座一丁目的路上碰到了pola的大专卖店才问到有货。凭旅游签证每个人限购两盒，好不容易才买到如果有要买pola这两样的宝宝可以去这家店哦。

第五天的重头戏是台场，被称为日本的临海副都心。我们的目标是维纳斯城堡，来这里完全是因为想给二狗买东西。坐地铁临海线东京电信站下车步行几分钟就到了出了地铁有个超级大的摩天轮，右边的大购物商场就是维纳斯城堡了。一个类似威尼斯人，以中世纪欧洲古典街道风格为主题的大型购物中心，头顶的天空巨幕可以变化白天，黄昏到夜晚的景色。在一个波西米亚风的时装店给男票妈妈买了两条裙子，打完折之后不到两千人民币，不算很贵。但是化妆品比药妆店的要贵很多，这个就需要细细斟酌啦。一到二层都有很多很多宠物店，种类齐全的各种宠物用品，乐芳希施，限量版福莱希，各种宠物推车和随行包，宠物牙刷牙膏零食玩具全部都有。日本人对宠物的喜爱和重视程度真的达到了一定境界。简直是家长们的天堂。能让你挑花眼的狗狗衣服，简直比人穿的花样还要多，可惜的是许多款式柯基都穿不下。但还是给二狗买了书包，帽子，雨衣，各种小玩具，狗碗还有福莱希和乐芳希施以及小零食。三层全部是餐厅，逛累了可以去吃饭，搞笑的是太过想念辣椒和醋的滋味于是我们去二层的中餐厅吃了担担面逛了一天出来之后已经是黑天了，去坐了旁边的大观览车(名字真是直白又可爱)也就是出站时看到的摩天轮，直径100m，有全透明舱和普通彩虹舱，除了感官刺激外全透明舱限时一轮而彩虹舱不限时想坐多久都可以，我们选了只有四台的全透明舱。慢慢升起之后整个璀璨光火的东京就在你眼前超级震撼哈哈，白天的话还能看到海景，可惜我们那会天色已经很晚了看不到海面，只看到很远的对岸也有个大摩天轮，不知道是不是迪士尼的呐。。总之，作为日本最著名的摩天轮以及约会圣地之一，而且还拍过很多唯美的日剧，推荐。

迪士尼海洋

世界上首个以大海为主题的迪士尼乐园，陆地国内也有所以海洋就非常值得一去。分成七个主题海港区域，我们到达的那天天气还非常给力。一整天马不停蹄狂刷十项，简直累爆因为很多FASTPASS都是一开园就被抢光了所以热门的项目每个都得老老实实排一到两个小时队。好在惊魂古塔也就是跳楼机的FASTPASS被我抢到。是晚上七点的，不过这也给了我们一个很大的惊喜，有要玩这个的小伙伴墙裂建议晚上玩。整个东京夜景瞬间出现在你眼前那种感觉绝对算得上震撼。其他的像地心探险之旅，海底两万里，玩具总动员，忿怒双神都很好玩，美人鱼礁湖的一些小型项目和人鱼表演更适合带孩子玩耍。(我会说我们两个大人差不多玩了个遍)晚上的夜景很梦幻，七点半有焰火表演，远处巨大的“活火山”也会时不时地爆发一下。还有一件有趣的事就是寻找爆米花桶，地图上会标注爆米花售卖点，根据口味和位置不同，桶也会是不同的迪士尼卡通形象，我找到了最爱的史迪仔，可爱到回头率爆棚，走在路上包括后来去大阪的新干线上都在被人问从哪里买的哈哈。

大阪，我们是从品川坐的新干线到达大阪，其实周游券或者飞机都会更便宜但是最主要是想体验下新干线，就是担心会不会遇上黑暗军团哈哈。(此处应有铁胆火车侠)大阪就住在了心斋桥附近，心斋桥的药妆店更多，最常见的依然是松本清和大国。价格整体会比东京低一些，但是几天下来的经验告诉我每家店之间的差价也会不少，同一款防晒我见到过相差300多日元。。因为店跟店的活动力度和打折情况也不一样，所以需要足够的体力来慢慢逛多对比。来大阪一定要吃蟹道乐，一家专门做蟹料理的餐厅，简直是吃蟹星人的福音。我们是在晚上去了道顿崛店，可以有不同价位的套餐，晚餐大概6000-8000日元，折合人民币大概四五百每人，包括烤蟹黄，生蟹，熟蟹可以做水煮，碳烤或者油炸，味道很棒。

有趣的是跟东京和日本大多数地区的左立右行不一样，大阪和国内一样是右立左行，据说是跟当年大阪万博会留下的规则有关。

来日本还有一个必败的目标就是电器，这次因为有很多美容仪之类的自己要买和帮朋友带，也转了很多电器商场，最主要的还是BIC

CAMERA和友都八喜。除了会配备中文导购之外，也会有专门的免税收银台，支持银联支付宝多种付款方式，个别产品也会有额外折扣，当然同一种商品每家店之间依然会有不低的差价，可以差到人民币一二百块，要想买到最低价除了逛还是逛。

药妆店

药妆店里宝贝太多了，简直是看见一个就进一个哈哈，所以也发现了很多差价。不过还是要推荐几个好货给大家，

凡尔赛面膜真心好用到爆的贴片式面膜，也是除了肌美精和佑天兰以外我买的最多的，

参天玫瑰眼药水，去红血丝缓解眼疲劳神马的效果很好，

花王蒸汽眼罩，办公室，飞机上，晚上睡觉前可以随时随地使用，涂完眼霜之后热热的蒸汽可以帮助加快营养成分吸收还能缓解黑眼圈和眼袋，

DHC润唇膏，从上学一直用到现在的绝对好物，无任何香精色素，滋润不油腻

尤妮佳1/2超省水化妆棉，一片可以分为两片，用来敷脸真的超省水，而且不容易起棉絮

嘉娜宝防晒/安耐晒，这两款是口碑都很赞的防晒，我最近看的一篇防晒测评贴中这二位分别霸占第一第二，效果强悍，夏天来了防晒必备。

狮王祛痘膏以及狮王牙膏，这两样都是在东京老弟家用过之后被种草的，马上就去药妆店买了。

嘉娜宝酵素洁颜粉，cosme大赏排行第一的重量级产品，自己买了很多也帮朋友带了几个，独立小包装携带超方便，清洁力很强，洗完脸滑滑的~

资生堂头发美容液，红色的一小罐，里面是淡粉色的膏体，和发膜一样的用法，每次用完以后头发很顺很滑绝对一次就爱上。如果不是因为有点沉我大概会背十几个回来

回程是下午从大阪关西机场出发，因为我们住的酒店是上午10：00退房(够早)，所以退房之后坐地铁到机场旁边的临空城奥特莱斯打发时间+吃饭，因为时间并不很宽裕了所以没有认真逛。挑了一个Coach的挎包回家送老妈，打完折以后3000多人民币，我自己买了四件漫威正版授权的T恤折合人民币不到40一件超级划算。然后就是登机前的关西机场免税店了。我是临走前两天在关西机场免税店官网预订好之后到店提取的，提前预定有额外的95折，并且去了直接提取不用排队，但很多东西都要比市区内贵，主要是行李面临超重而免税店带液体上飞机不算重量，所以部分液体产品可以选择最后放在免税店购买。其他像面膜药妆之类的，说实话比药妆店贵很多，十分不建议在免税店买，而且排队的人超级多，从开放值机到登机只有两个小时左右的时间，真的非常紧张。

1日本化妆品还有高斯Kose，嘉娜宝Kanebo，SK-II，植村秀，FANCL，DHC，ALBION，大百货店里都有专柜，除了ALBION没有外，国内大概都能买到其他的品牌，ALBION的化妆水很有名，连续几年都是排名销量第一的，你可以试试，要是买高斯Kose，嘉娜宝Kanebo的话可以去药店买，一般都会打个8折到7折左右，资生堂的话以前还有一部分打折的系列，这几年出来的一般都是不打折的，建议去机场买，能免5%的税。你选上哪个品牌的话可以让售货员给你推荐适合你的产品。

2。温泉酒店是一定要住得，穿的衣服酒店一般都有准备好的，一般是分开泡的。

3。日本最大的唐人街就是横滨的中华街，我感觉没什么东西卖，主要是去吃中国料理，和国内的有点不一样，日化了

4。可以看茗荷谷的樱吹雪 得回答，跟团的话导语会带你去的，我一般买的都是相机，摄像机，笔记本，剃须刀，电饭锅要买的话得看220v的，日本的拿回去不能用，电压太大转换不了的，mp4以前流行苹果的，现在很少人买了

5。6。没听过这个店，参考前面的朋友的回答，我也是觉得如此

7。东京迪斯尼比香港的大了很多倍，好玩的也比她的多多了，有时间的话可以去玩，分为land和sea两个部分，需要两天玩，要是时间不够的话就去land迪斯尼风格浓厚，风景和刺激度来说还是sea好，个人觉得

8。里面东西很多，银座慢慢走，一条街都是世界名品专卖店，一样的东西卖得比国内的便宜些

9。我住过东京，大阪，京都的一些宾馆都可以上网，有的宾馆一楼就有台机可以免费使用，你要是跟团的话可以先把这些要求告诉导游，一般都会订到有网线的房间的，要是自己定的话建议在乐天定，那上面定的一般都可以上网的

10。主要地方用英语可以的交流的大概，反正我去过好多地方人家一看我是外国人就和我讲英语，可是我马上用日语说我不会英语，所以能不能听得懂不知道，日本2月份的时候新闻里报道了中国游客在日本大手笔消费的消息，所以好多电器店和百货公司都提供了会说中文的导购，要是买东西的话应该问题不大

11。买漫画请直接去书店买，没有和中国一样的报刊亭，但是24小时便利店里有书和杂志卖，我不买漫画不清楚那里又没有卖得

退税的话在机场买的免税产品好像满10000以上就可以退了，电器的话直接去免税店里就是免了税的，像上面说的yodobashi，直接出示护照的话，用信用卡消费好像可以10%的折扣的，其中5%的折扣就是减免税的折扣

美白的9种有效方法

　没有哪个女生不爱漂亮的，所以对女生们而言，美丽的外表是十分重要的，而且水嫩洁白的肌肤更是万千少女们的夙愿。那么，怎样美白呢下面我介绍的知识中将会让你恍然大悟哦，一起去看看吧!

　 怎样美白

　 1、以化妆水湿敷为妆前序曲

　很多女性朋友都喜欢湿敷，这是因为湿敷可以瞬间提升皮肤的含水量，并且及时为皮肤补充足够的水分，解决了起皮并且缓解皮肤出油的现象。

　清晨洁面后，用具有良好保湿效果的高机能化妆水或精华水浸润化妆棉，重点敷于额头与两颊约10分钟。与此同时，你可以挑选着装、收拾房间、整理包包，不浪费一分一秒。湿敷后再上妆，能大大提高底妆的贴服度。

　 2、滚珠按摩，促进循环

　按摩可以为肌肤加温，软化肤质，从而提高肌肤的吸收能力，促进营养吸收，也令后续的底妆更为服帖。滚珠型眼部护理产品使用起来方便快捷，在分秒必争的早晨，通过按摩加速眼部周围的血液循环，从而去除浮肿、淡化黑眼圈，令眼妆不易掉色。同时也可以使用在双颊肌肤，这能有效防止底妆在肌肤上浮起与搓泥。

　 3、冰毛巾降温，收细毛孔

　在化妆之前最好给肌肤降降温，因为这个有经验的化妆师们的秘密武器。因为给肌肤降温可以有效的收缩皮肤表面的毛孔，从而大幅度的延缓皮脂腺的`分泌，这样就可以为底妆的进行打下坚定的基础。

　最简单的方式就是在冰箱中常备一块湿毛巾，在妆前取出挤干后覆盖于面部并轻轻按压5-10分钟。之后再上妆，不仅令粉底更易于涂抹，妆感也变得更细致。

　 4、分区使用妆前乳妆

　前乳相信大家都不陌生，而到了夏日，t区和u区的肤质特征会愈加明显，t区变得更容易出油，而u区则更干燥，这时候，不妨试试这一招:将妆前乳也组合起来使用:在t区及上眼睑涂抹控油型的清爽妆前乳，而在u区脸颊部位使用保湿型妆前乳，这能大大提高底妆的持久度与服帖度。

　 5、改用海绵涂抹粉底

　要知道，厚重粉底打造出的“面具脸可是大热天里的妆容大忌。习惯使用刷子涂抹粉底的你，大可在盛夏改用海绵块来涂抹粉底液或粉底霜。海绵块不仅能令粉底均匀轻薄地附着于肌肤上，更有助于遮盖夏天显著的毛孔，令妆面轻透不易脱妆。

　需要提的是，在涂抹粉底的时候一定要用轻轻的拍打覆盖的方式，千万不要用力的擦拭，那样会对皮肤造成严重的拉伸，也会刺激皮肤。

　 6、定妆新顺序

　出油是夏季晕妆问题的罪魁祸首。如果你也因此而困扰，那就该革新定妆方式了。“散粉-粉饼-散粉的上妆顺序可以最大限度地延迟皮肤的出油时间与出油量，对于脸颊偏干的肤质，更可以配合湿用粉饼，并在完成底妆后在全脸喷上保湿定妆喷雾，既自然又持久的底妆便完成了。

　 7、让膏状质地唱主角

　脸上的油腻、汗水与彩妆粉质混合的结果何其惨烈可想而知。而膏状、乳霜状的重点彩妆产品如眼影膏、眼线膏、眉胶就不同了，即使沾上油和水，也只需用手指轻轻推抹便可轻松恢复原状。当然，要令眼妆更持久的一大妙招就是在上妆前先在眼周肌肤涂上薄薄的一层保湿精华，改善眼部的水油平衡，之后再上妆晕染的几率就大大降低了。

　 8、用散粉留住色彩

　眉毛、腮红、唇膏最容易掉色，一脸斑驳让人尴尬不已。想要一整天最大限度地保持住这些明艳色彩答案是透明蜜粉!在第一遍画完眉毛、唇妆及腮红色后，待色彩干透后，用透明蜜粉在眉毛、腮红与唇膏上轻轻扑上薄薄一层，然后再次涂抹第二遍色彩。因为蜜粉将色素粒子牢牢固定在肌肤上，因此即便12小时后，色彩依旧“原地待命。

　 9、将腮红变身眼影

　桑拿天将乳霜型腮红当作眼影来使用，不仅新潮，更不容易脱色。明亮色彩无疑是今夏的一大热点，鲜艳的珊瑚色、玫瑰色和肉粉色都可以令眼妆更新鲜别致。关键就在于用手指蘸取后轻薄地在上眼睑抹上淡淡一层足矣。

　 美白误区

　恶习一：就怕脸不干净，一天洁面超过2次以为脸上的脏东西不立即清洗，很容易渗入毛孔，多洗脸几次，可以有效控制油脂分泌。

　正解：地球人都知道，洗脸太多是不好的。过度清洁只会破坏肌肤表面的水油平衡，让脸蛋越来越油腻。所以，每天早晚各洗一次脸就足够了，选用温和的水溶性洗脸产品，加上温和的清洁方式，才是洗脸最正确的做法。

　恶习二：不化妆也要用卸妆产品认为不化妆也要卸妆的人，总觉得卸妆产品可以保持毛孔清洁。

　正解：卸妆产品与肌肤接触的时间短，不可能彻底清除顽固的粉刺角质栓，如果它的清洁力强，那么对于表皮上相对脆弱的角质层，显然是更大的灾难。就算上妆了，使用好的粉底也不会伤害肌肤，所以没必要那么紧张兮兮。

　恶习三：不频繁去角质会死认为不去角质肌肤就无法吸收保养品，而且很享受去完角质后肌肤的滑腻感。

　正解：角质层是肌肤对外最重要的防御层，它会随着自然代谢自行更新。过于频繁密集地去角质，会造成角质细胞间脂质流逝，皮肤保湿能力降低。一般油性肌肤一周可以做两到三次，干性肌肤则建议两周做一次。

　恶习四：用毛巾洗脸会更干净毛巾再脸上擦洗时，会通过摩擦使肌肤更干净。

　正解：毛巾圈绒比毛孔大数十倍，很难深入清除深处污垢油脂，久湿不干的毛巾还会滋生各种细菌，与皮肤摩擦令皮肤过敏。所以洗脸最好使用柔和的洁面海绵，并经常晾晒消毒。

　恶习五：面膜一敷就是半个小时边敷面膜边看电视，一坐就是半个小时以上，全然忘了脸上还有张营养丰富的面膜。

　正解：大多数面膜都会规定15~20分钟的使用时间，在这个时间段里，肌肤会吸收面膜中的营养成分，超过这个时间就有可能令肌肤的水分倒流。在敷营养丰富的面膜时，不要担心浪费而敷太久，这样会导致肌肤敏感。

　 总结： 通过上述的文章对怎样美白和美白误区等有关内容的具体介绍，各位爱漂亮的妹子们，这些方法和误区，你们都造吗如果你也有这些误区习惯的话，请一定要丢掉哦。