唇炎怎么办？可以用什么唇膏?

上周末去香港买东西，试了fresh的有色唇膏，只抹很少，结果过十分钟左右嘴唇就感觉不舒服，赶紧将唇膏抹掉。但是这几天，严重的唇炎还是犯了，很久没犯过这么严重唇炎了。 fresh pass

什么是唇炎，过敏性唇炎的症状

没有患唇炎前，我也不知道唇炎是什么，甚至没有听说过。患唇炎后，每次向他人提起，都会被问唇炎是什么，有什么症状。所以在此说明一下。

其实唇炎分很多种类，而且有不同的分类标准，作为非医科生就不乱科普了，因为我患的是过敏性唇炎，所以此篇文章只针对过敏性唇炎。

过敏性唇炎发病的症状是嘴唇起密密麻麻的小点，嘴唇微红肿，微痒，尤其是接触到刺激性物质如咸、辣、热等，嘴唇更痒以及难以描述的难受感（自我感觉就是像香肠嘴，但是实际看起来不会很肿）。炎症略微好转后，双唇互相摩擦时有磨砂感（就是密密麻麻的小点）。唇炎是很难根治的，医生和我说是皮肤是有记忆性的，再次接触到过敏源就会复发。

本人发病经历

我可能是吃猕猴桃引发的唇炎，从刚开始的慌乱到现在的淡定已经一年多了，已经总结出自己一套方案应对，但比较苦恼的是不能乱用口红啦，很多色号都不能用，也很难找到可以用的口红。

亲身体验可用的唇膏口红以及其他药物和物品

1、药物

红霉素眼膏

这个看每个帖子几乎都有人推荐，终于决定买来试试，结果效果真的很好，首推！去药店买即可，几块钱。

这个用在刚开始发炎的时候，嘴巴红肿的时候，用以消炎。

（有人说这个含有激素，大家自行考虑吧。有更好的药推荐给我~）

重组人表皮生长因子凝胶

这个是有一次看医生，医生开的。用完医生开的那支，我自己在天猫药店买，已经成为常备药物。

它是促进皮肤更新的，所以我是在炎症已经好转，双唇互相摩擦时有磨砂感时候，促进小点点的死皮掉落和皮肤更新。

维生素B2/维生素B族

维生素B2是对皮肤炎性有帮助的，我唇炎去看医生，医生都会开这个。有看过帖子有人说需要补充维生素B族才有助维生素B2的吸收。维生素B族我也吃过，不过实在太贵了。

2、生活物品

启初婴儿柔护湿巾

用以饭后或者吃东西后清洁嘴巴。患唇炎的话，吃东西后一定要清洁嘴巴，最好是用清水清洗。也可以用这款湿纸巾，我使用没有引发过唇炎，相对而言还是比较天然的。在屈臣氏买的宣称无添加剂的湿纸巾就会引发唇炎。

无氟牙膏

有博主建议过唇炎不可以用含氟牙膏，我自己唇炎时候用含氟牙膏确实嘴唇受到刺激性很强。所以我现在都用无氟牙膏。这个我自己无法验证，大家自己选择。

我用过 亮嗓金银花中草药牙膏，这款现在已经买不到了。现在在用 舒客。

3、口红

Jane Iredale珍爱芮德变色唇膏

珍爱芮德的口红是敏感肌可用、孕妇可用、食物级的。这一款我是买了小样试过不会过敏才买的大支。

目前我只找到这一款可以用。tarte，bite我都会过敏，有敏感肌可用口红的推荐给我呀~

Physicians Formula hypoallergenic lipstick （PF）

（20180105更新）

这款口红是PF为庆祝其成立80周年推出的。PF这个牌子是Dr Frank在1937年为了让其患病妻子不因为化妆品加重皮肤敏感而创立的，它的第一个产品就是hypoallergenic lipstick。PF就是专注于敏感肤质的品牌。

使用感：确实不会过敏（若频繁涂，嘴唇也会起小点，用molip就能消除，Jane Iredale也会这样，不可能做到完全脱敏的），哑光质地，很容易上色。致命的缺点是不持久，很容易脱色。

另外一些小缺点就是膏体不能完全旋进管内，容易粘到管套。

4、唇膏

资生堂molip唇膏

这个唇膏大家一定很熟悉，确实好用，有消炎的作用，但是没有药物的药性那么强。建议非唇炎期不要使用，因为有人说会有建立耐药性。可以在唇炎修复期使用，或者有时觉得嘴巴痒痒的，感觉要发炎的时候使用。

已经用完一支正在用第二支，成为常备唇膏。

澳洲木瓜膏

同已经用完一支正在用第二支，成为常备唇膏。

澳洲木瓜膏是万用膏，可以用作唇膏，也可以用于烫伤等。很天然，用了嘴唇完全不会过敏，晚上厚涂一层有唇膜的效果。

请认准牌子！！！ 市面上有很多牌子的木瓜膏，长的都差不多，我就买过另一个牌子的，打开一股刺激味道，不敢用

5、踩雷区

（20180105更）

一些看似不会过敏的，本人用了也过敏的产品。我现在试一款唇部用品都是很谨慎的，一般选明确标明敏感肌可用、唇炎可用、纯天然等，但是还是会踩雷。

凡士林 Vaseline lip therapy

凡士林唇膏，很多人推荐，成分看起来也很简单，但是我用起来会过敏。但是我get到了这款唇膏的另一个妙用，嘴角干燥起皮时候用，或者脸上某处干燥起皮都可以用，因为它真的很滋润呀。

近江兄弟 medical lip balm menthol （医疗薄荷脑润唇膏）

（看起来很像曼秀雷敦有木有，近江兄弟和曼秀雷敦就是有历史渊源的啦，感兴趣可用自行查阅）

这款唇膏，明确写着是“医用”适用于“唇炎患者”，但是我用了还是会过敏。我怀疑是对薄荷过敏，清清凉凉的容易过敏，例如Tarte的某款唇膏。

所以还是那句老话，每个人过敏源都不一样，需要耐心谨慎找到适合自己的。

写在最后

自从患了唇炎后，后悔年轻时候各种乱买口红乱试色。其实嘴唇的皮肤是很娇嫩的，建议大家买口红尽量买孕妇可用、食用级别的，减少吃进去各种重金属以及化学物质的量。还有化妆不要过度，要给皮肤休息的时间。

每个人的过敏源都是不一样的，我上面推荐的物品不一定适合每一个人，我就试过一个博主推荐的tarte润唇膏过敏得一塌糊涂，所以大家要谨慎试用找到适合自己的。

最后，祝各位小仙女都有一个健康红粉的嘟嘟唇，mua~

医生开了2个礼拜中药的服用量，一日二服本人在这两个礼拜期间自行熬药，坚持全部喝完。另加一个药膏

此药膏为中药成分，超级超级超级滋润，而后唇部有明显改善。

有网友推荐硼酸氧化锌冰片软膏 大概40块钱 自用了4次 之后停了 嘴唇慢慢的不起皮 不痒。

惨痛教训，不要瞎涂阿昔洛韦软膏

当时很严重，嘴肿成两条香肠，医生给开了重组牛碱性纤维细胞生长因子和贝复济混合地塞米松喷雾，扎了两天的头孢米诺，消下去了，现在偶尔会犯但没有很严重

我经常失眠，脾气易燥，便秘，不按时吃饭，偶尔拉肚子，胃酸，小便黄，时常觉得心火重。医生了解后说，是大肠引起的，过敏了，这个季节容易肠道燥热，肠道内的细菌太多，体质差免疫力不行，体内坏细菌太多，所以才反复，肠道里面的氨气排不出就会回升，嘴是肠胃的反射区，流黄水是嘴唇局部感染了，要增强体质多锻炼，饮食清淡规律，吃益生菌调理体内菌群，早餐一定要吃，午饭不吃太饱，晚饭吃不吃都行，大概意思就这样，我觉得有道理。

这是处方单：

医生开的药方，仅供参考

以下都是单子上的药：

正面

反面

正面

反面

双氯芬酸钠缓释胶囊

调理肠胃的益生菌粉

用到的喷瓶和针管

总结下药方单，医生给我开了三天的药量：

1连翘败毒片，一日两次，每次四片。

2双氯芬酸钠缓释胶囊，一日两次，每次一粒。

3康复新液取一支，用针管抽出来，抽进喷瓶里。

4健尔肽粉装进西瓜霜瓶一样的那个瓶子里。

5（以上第3、4条，先喷康复新液在嘴唇上，后把健尔肽粉喷嘴唇上），切记瓶口不能沾到嘴唇。

6益生菌粉四盒一疗程，头两盒，一日两次，每次两袋。后两盒一日两次，每次一袋，小半杯温水冲开，切记必须是温水，烫水会破坏益生菌成分。

7药饭后半小时服用，喷在嘴上的药不小心吃到没事，我问过医生了。

医生只开三天的药量给我，让我拍照对比，三天后再去找他，这张药单1174元，去过最贵的诊所……能好就行了，其他药不贵，最贵的是益生菌4盒9百多，我觉得有必要吃。

医生真是很神圣的职业，现在专业和负责的医生太少，庆幸遇到个好医生，喷药后久违的舒服感，嘴没那么紧绷了，粉末在嘴唇上溶解后变成透明薄薄的一层，唇上的干皮也慢慢松动，我用手弄掉了，舒服很多，晚餐狂吃了一盘土豆丝！

看到网上病友说自己反反复复七八年，完全不敢想象，太折磨太恐怖了，看了好些文章，几乎说的都是那几样药，我照着用了，没什么效果，可能因人而异吧，来知乎跟进下自己状况，万一真的治好了，也希望能帮助到其他人。

当天喝益生菌后晚上就肚子痛，这之前已经便秘三四天，然后连续三天，天天肚子痛拉肚子， 每天内火中烧的感觉，严重上火，呼出来的气都是热的，小便赤黄，嘴角周围痒，冒水泡，喷健尔肽后反而流黄水，医生说里面的水泡要冒出来才好，不能闷着，给开了香砂胃苓丸，叮嘱我不能吃面食，正好那几天嘴张不开天天吃馒头，难怪，拉到腿软……

健尔肽喷两天我就不喷了，医生说可以不用，不喷后觉得黄水少了，每天饭后用卸妆棉沾茶叶水清理嘴唇，喷康复新液，吃连翘片，益生菌，香砂胃苓丸，每天多喝白开水。两天后明显感觉火气下去了，肚子也不拉了，舒服很多。

今天嘴能张开很多，开始起干壳了。

已经好很多，能正常吃饭，现在每天只吃香砂胃苓丸，喝益生菌，喷康复新液。

连续失眠两天，发现嘴唇上冒了些水泡，有黄水结痂，洗澡时有些软化，被我处理掉了，说明 睡眠对唇炎的重要性，容易诱发 ，我这次复发前就总是失眠，还有， 唇炎期间我觉得最好的饮料就是白开水 ，多喝火气都没那么重了。

以为恢复稳定，擦了母婴店买的儿童唇膏和口红，两小时不到就发痒起泡脱皮，比较轻微，喝了一周多绿豆汤，吃益生菌（修益升太贵，我在天猫买了国外某牌子），喷康复新液，大概两周左右好了。今天擦了另一支口红，又开始…… 我应该是对口红里的某种成分过敏，刺激了唇部神经，也许是重金属之类。我在淘宝买的手工自制变色唇膏和凡士林经典无味唇膏就不会过敏（手工自制的建议还是不要买，制作过程杀菌等没保障 ），过敏期间熬夜上火会加重复发症状，反反复复过敏嘴唇已经很敏感脆弱，我觉得唇部先以养护为主，避免受刺激。

自我总结：每次复发都是秋冬，气候干燥喝水不多，长期失眠，饮食辛辣，擦部分口红、唇膏易复发，护肤品暂未发现（推荐片仔癀，过敏期间用着没反应），吃益生菌调节肠道菌群，运动增强免疫力，多喝白开水。

擦曼秀雷敦蜂蜜唇膏过敏了，好生猛，才擦了一夜就脱皮起泡发痒（正好那久又吃了很多上火的东西），这次轻微就没吃药没理会放养式治疗，半个月后自愈了。分享下目前用的口红， “卡婷”，刚用时轻微过敏了下，后期就没感觉了，现在就一直用着。

20191011更新：

欧莱雅这款粉底用了两次，眼角，脸颊过敏半个月，敏感肌慎用。

202017 更新：今年冬天没有复发，好开心，有过两次苗头，一次嘴角冒了颗水痘，一次是口角炎了一天，还好还好，幸亏没有下文了，还是建议秋冬多喝水，目前用凡士林的这款唇膏。

后来开始自己上网查，发现自己的症状类似慢性唇炎，买了复方酮康唑软膏cuo和金霉素眼膏混合在一起，每天临睡前涂在嘴上，真的几次就好了。

药膏的比例是10：1，金霉素眼膏是1，复方酮康唑软膏是10，混合睡前抹在嘴上，涂厚点，最好一天三次，没几天就会痊愈。

网友使用不同搭配评价：我已得了唇炎十几年了，经常复发，晚上睡觉会痒，看了好多医院也未治好，眼药膏我是常备的，发作难受时用 复方酮康唑乳膏和夫西地酸乳膏 ，晚上睡觉前用，但过段时间又会复发，又担心多用不好，愁死人了

这个也挺好用的！！！

…………………………

在上海10月份的时候，嘴巴开始起皮，没有太在意，每天还是一瓶水，涂着口红，吃着辣的夜宵，没有忌口，还撕嘴皮！！！然后11月份开始大量脱皮，长新皮，红肿，甚至结血痂……累觉无爱，整个人都陷入了唇炎的痛苦和自卑中

过敏原因：

得了唇炎的时候最好是看医生的！因为导致唇炎的原因很复杂的

1过敏

2口活过期，劣质口红

3舔，大力撕扯，吃东西把油糊嘴上等不良习惯……

所以对症下药是很重要的

唇膏选用：

我当时才唇炎的时候，我就去了bj同仁堂，当时它说我缺b族维生素，于是我买了一瓶……然而！并无卵用！！！「但是日常补充是好的」

我就开始了大力买唇膏的时候：小雏菊唇膏，凡士林，曼秀雷敦啫喱和唇膏，自然旋律，科颜氏，molip，木瓜膏等等，，，金霉素眼膏「激素药，不要！」其中推荐的唇膏是科颜氏唇膜，里面有荨麻油的成分？感觉比较舒服，不像凡士林猪油糊嘴的感受，唇膏也挺润的。木瓜膏！！！很润很甜，molip药用唇膏，好用。

有一些唇膏里面有羊毛脂和薄荷的成份，曼秀雷敦虽然涂起来清清凉凉，但是更加刺激脆弱的嘴唇了！所以一定要选择自己适合的。

如何做：

不能做的事情！！！

1吃辣！芒果「看人体质，容易致敏」

2撕嘴皮，频繁脱死皮

3唇炎期间涂口红，或者继续用过期口红！！！

4频繁涂唇膏，尤其是刺激性强的唇膏

5 不要熬夜！熬夜是唇炎的催化剂

可以做的：

1饭后清水洗去残留油渍，轻柔擦干，补涂唇膏，再擦口红，卸妆的时候轻柔！唇部卸妆！

2多喝水多喝水多喝水！！！

3自己做唇膜，蜂蜜和保鲜膜diy

每天七杯水，唇炎远离我

唇炎是一种以嘴唇干燥、皲裂、脱屑为主要临床表现的粘膜病，一般是缺乏锌和营养素所致，由于人们往往就喜欢舔咬嘴唇，这就加快了唇炎的产生。

轻度的唇炎患者只是脱屑，嘴唇干燥脱皮，还会有疼痛、灼热、瘙痒感，一般会持续数月。严重的唇炎患者嘴唇会糜烂并伴有脓性渗出物，形成**结痂，或出血后凝结为血痂。

不要撕嘴皮

在嘴唇觉得干燥的时候不要撕嘴皮，有些强迫症的妹子很喜欢去撕干裂的皮，一层一层揭掉简直太爽了，最后的结果自然是出血+疼痛。

正确的做法是用热毛巾在嘴唇上敷大概三分钟左右，然后用糖在嘴唇上轻轻摩擦再洗掉，之后用棉签蘸取橄榄油或是温和的唇膏，轻轻按摩死皮部位，去掉死皮后再涂一遍唇膏。这个方法其实就是给唇部去角质。

唇膏的致敏成分

用含有羊毛脂的唇膏后得唇炎。羊毛脂是一个大名鼎鼎的致敏成分，不少敏感肌品牌会专门标注“不含羊毛脂”字样。

涂口红的过度

每天都要涂口红的女孩子，有些口红含有过敏成分，脸国际大牌都不可避免。另外，涂了口红不卸妆会引起“口红病”也是唇炎的一种，但是每天这么循环往复卸妆，嘴唇怎么能受得了

最后发现唇纹特别深，嘴上死皮特别多就开始用唇部磨砂，希望能磨出个水润嘟嘟唇怎么可能啊，只能越来越糟糕。

舔嘴唇

这个坏习惯很有可能会引起唇炎，特别是已经患有唇炎的女孩子一定要控制住自己。口水含有淀粉酶等物质，除了蒸发的时候带走水分，还会让嘴唇深层的结缔组织收缩，最后整个唇粘膜都皱了。

牙膏过敏

有一部分的唇炎由牙膏过敏所致，最常见的过敏原为肉桂醛、薄荷油、香芹酮和茴香脑。在患病时，还要避免使用含氟的牙膏，氟化物会刺激嘴唇并加重病情，可以选择使用婴幼儿牙膏替代。

涂抹橄榄油滋润嘴唇

得了唇炎后，可以先用棉棒清理嘴唇上的脱皮，然后再用棉签蘸适量的橄榄油，涂抹在嘴唇上进行消炎补水，杀死病菌，帮助滋润嘴唇。

补充营养减少唇炎

多吃新鲜富含维生素的蔬菜，如：白菜、油菜、黄豆芽、白萝卜、西红柿、菠菜等，减少唇炎的症状。

1、不要经常舔嘴唇。舔嘴唇会使唇部肌肤本来的水分蒸发掉，变得更加干燥，江疏影曾经讲过自己保养唇部的方法，其中就有这一条。

如果觉得嘴唇干燥可以多喝水，补充流失水分，或者选择一些保湿度较高，如含有芦荟、维E成分的润唇产品涂抹唇部，达到滋润唇部的效果。

还可以在睡觉之前涂抹厚厚的一层润唇膏或唇膜，然后用手指轻轻地揉捏双唇，能够促进唇部血液循环，第二天醒来，唇部干燥的问题会得到很好的改善。

并且在嘴唇觉得干燥的时候不要撕嘴皮，口唇干裂后一般都会起皮，但皮在脱落之前，总与唇部皮肤粘连，有些强迫症的妹子很喜欢去撕干裂的皮，一层一层揭掉简直太爽了，最后的结果自然是出血+疼痛。

正确的做法是用热毛巾在嘴唇上敷大概三分钟左右，然后用糖在嘴唇上轻轻摩擦，直到糖全部融化再洗掉就可以了。之后用棉签蘸取一些橄榄油或是唇膏，轻轻按摩死皮部位，去掉死皮后再涂一遍唇膏。

这个方法其实就是给唇部去角质，由于唇部肌肤比面部肌肤更为娇嫩，一定要选用性质温和、无刺激的产品，用指腹轻轻揉搓，避免拉扯肌肤导致细纹加重。

2、不要过度涂抹口红。口红对于女人是不可缺少的东西，再加上美妆达人、网红博主、热播电视剧女主们等超强种草团的力量，几乎马路上每个女孩子的包里都会有一两只口红。

然而，大约10%的女性用完口红会出现口唇干裂、烧灼肿胀、瘙痒疼痛、表皮剥脱的现象，这种情况叫做接触性唇炎。

这是因为唇膏中的羊毛脂及蜡质都具有较强的吸附性，能将空气中的尘埃、病毒、细菌等有害物质吸附在口唇黏膜上。

就连贵一些的大牌口红，也不能避免得唇炎的可能。（所长觉得这个因人而异，自己觉得用着没问题就好。）

每天唇部卸妆要彻底，唇妆没有卸干净会有色素沉淀，让双唇黯淡无光。所长看到不只一个妹子说没有好好卸口红，就不小心得了唇炎。

唇部的卸妆方法最好是先用纸巾吸掉唇膏里的油分，然后用沾满唇部卸妆产品的化妆棉轻敷唇部，用微笑的表情使唇纹舒展，再用化妆棉以垂直方式轻轻擦除彩妆，正所谓卸妆时间要和化妆时间一样长。

3、牙膏过敏。有一部分的唇炎由牙膏过敏所致，最常见的过敏原为肉桂醛、薄荷油、香芹酮和茴香脑，这些成分有时还可引起口腔炎和口周皮炎。

如果已经得了唇炎也不要害怕，一般嘴唇干裂主要是因为缺水和维生素，所以要多喝水多吃蔬果，少吃辣、烫和油炸食品，更不能抽烟喝酒，保持唇部健康，避免干燥。

在患病时，还要避免使用含氟的牙膏，含氟牙膏本是用来预防龋齿的，但是氟化物会刺激嘴唇并加重病情，可以选择使用婴幼儿牙膏替代。

严重的唇炎要及时看医生，适当用药，唇炎并不可怕，只要坚持治疗，一定会有痊愈的那一天。给所长点赞的仙女都不会得唇炎！

1）不要用steroid东西在脸上。包括nasal spray （喷鼻子那个）买东西要查看每一个成分！

2）真的一定要看医生

3）这不是一种过敏，是一种皮肤病，它不会自己好去，一定要看医生吃药乖乖涂药。真的。

4）忘了说，我这是perioral dermatitis。如果你发现你的红肿/脱皮是在唇线那里，有可能就是了。你不去看医生一直拖延的话它会扩散的。

我找了一张网上的照片给你们看看，它也会发生在脸上。

有什么问题留言给我吧，看到+懂的话会回复的。祝大家一起赶快好起来吧！

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受苦了2年终于好了，想谢谢那些乐于回答的其他答主。

我自己瞎琢磨了很多种奇奇怪怪的方式，给大家总结一下有用的。

（不好意思不是中国人，有些英文字我担心翻去中文会不恰当/不正确～望见谅）

1） 多吃Vitamin B, C 和 Iron

早饭后吃

Vitamin B, C各2颗

Iron 1颗

Vitamin B 含量

Vitamin C 含量

Iron含量

2） antibacterial 加 antifungal 的药膏

缺一不可！

这个是医好的重要关键了

也是我查了好久的治疗才知道的 （想哭

我用的是这个牌子

虽然通常是用在女生私密部位，可是看见很多人说有效，我也就去试一试了。

用了这个千万要用 对 的护唇膏，我用了好几天都没效是因为护唇膏不合适。

用了几天就会看见效果了，这时候再注意其他要点就基本上ok了。

(随手上淘宝查了一下价钱，也太贵了吧！要100+。我在这里的药房买的才40人民币不到。不一定要这个牌子的，只要功能是一样的就行）

3） 不要随便用唇膏

查清楚你所敏感的含量，很多人推荐的不一定适合你。我本身用的是医生给的，一样过敏。越用越糟糕。当你发现涂了却没有效时，可以停止使用好几天，换个牌子，看看还会不会恶化。

我目前有大概6/7支唇膏吧，担心自己会过度依赖一个牌子。

还有，Shishedo的 Moilip很有名没错，可是没办法根治的，信我吧～

4） 早睡早起

提升免疫力

5） 运动

也是提升免疫力 （还可以减肥对吧

6） 多喝水

7） 别用嘴巴呼吸

我认为这是我得唇炎的原因，用嘴巴呼吸的话会导致嘴巴干。我本身是因为从小有鼻窦炎，鼻子时常没办法通顺。

现在会用nasal spray让鼻子通顺。（话说这种东西不要太依赖，会产生抗体，过后会需要越用越多才能有效）

8） 牙膏不可以有fluoride

很重要！

用的是这个牌子

我停止使用普通牙膏后基本上已经看得出变好了。

11/3更新：

我之后用了HIMALAYA牌子的无fluoride牙膏还是过敏了（换牌子是因为便宜一些而已一样没fluoride）结果发现还是过敏了。

果断换了新的，这个贵一些可是真的真的完全没反应了！超开心。心里想着反正不买牙膏也会用更多的钱去买药，倒不如投资好一点的牙膏。

同样SPLAT牌子,不过这个是连孕妇都可以用的，成分也天然一些。（比较小支，瘦一些，心疼…）

差不多就是这些了。我的嘴已经好了一阵子了，有时晚上需要涂一层vaseline来维持，已经很满意了～

希望可以帮助到你们 :)

现在已经可以使用口红啦～

温馨提醒！不要用Maybelline 不要用Maybelline 不要用Maybelline （用了一次，出不了门3天。。。气死，腊鸡）

番茄过敏！！

发现一件事！我竟然对番茄过敏！之前说过了已经没什么复发了，直到我发现我时常吃了番茄炒蛋/番茄汤煮面后，嘴唇会红肿还有点疼痛！！真的无语了…我最爱的番茄炒蛋……（生无可恋脸）

我谷歌了一下，好像对于eczema的人还是会发生的，虽然不算很常见。其实我也只是来提醒一下大家可以注意平时吃了什么食物会感觉刺激/疼痛，以后就少吃就好了。

暂时除了不吃番茄还找不到什么根治的好办法，你们有的话就跟我分享吧。我还是很爱番茄炒蛋的…

对了，如果英语还不错的话可以谷歌英文版的，个人认为比较详细。英文叫：angular cheilitis。可以找cure/causes/treatment之类的。

碎碎念：

看到这么多人得唇炎，才发现，原来不是我一个。。。。。

最初，并不知道，这个世界上还有唇炎这个东西。

唇炎表现：

刚开始只是简单的嘴唇干裂，如果放任不管后续会越来越严重，唇线边缘会痒，然后会出现一些小泡，泡破掉会有黄水，结成黄痂，嘴唇反复蜕皮，吃饭喝水会有刺痛感，如果嘴角烂掉，那就张不开嘴了，别提有多痛苦

起因：

大概去年4 5月份，嘴唇持续干燥，然后就狂涂唇膏，当时用的应该是很常见的小甘菊吧，然并卵，嘴唇并没有改善的迹象。然后就怀疑是不是上火了，上火也会导致嘴唇干燥，想着就是普通的上火，就去了社区医院，我问医生，这上火了嘛一直涂唇膏也不见好，医生说，对，就是上火了。。。。。。然后开了黄连，还有一瓶忘了叫啥的药，说是每天早晚坚持涂在嘴唇上。好吧，这个涂的液体，有种奇特的臭味。。。为了不要吃饭的时候张不开嘴，时时刻刻嘴唇都是火辣的感觉，我忍了，，，，坚持每天涂，刚开始似乎是有效的，过了一周，依然没有好久的迹象，就怀疑，吃黄莲都没有用，会不会根本不是上火？。百度随手一查，竟然有唇炎这个东西。。。。。为了再次被医生忽悠，这次我去了华山医院，对，就是那个全国皮肤科闻名的排队大半天看病3分钟的上海华山医院

治疗：

见了医生，简单说了下情况，医生立马判断是唇炎，然后又嘱咐：1、不要涂唇膏，因为唇膏的成分比较复杂，会加重唇炎，不利于好转；2、要有心理准备，唇炎很容易反复，不太容易好，因为嘴巴每天会接触各类食物，还有油盐等各类调料，这些都会对嘴唇产生一定的刺激

然后就开了两种药，如下图

他克莫司软膏（注意标明含量是003%的这个，不是01%，01%的是用来治疗白癜风的），嘴唇痒的时候擦一些，不要擦太多，薄薄的一层即可，涂了会有种热热的感觉

尿囊素维E乳膏，主要是用来缓解嘴唇干裂，觉得嘴唇干就涂一些。这个药膏应该是华山医院自制的药膏，外面估计买不到，但一般这种三甲医院，都有自己的大药房的，可以去药房买。这个药涂了之后确实可缓解嘴唇干的问题，如果唇炎比较严重，擦药的频次会提高

医生就给开了这两种药，别的没了。接下来就是无穷尽的擦药→好转→恢复正常→复发→再擦药→好转→恢复正常，不停的抗争过程。好消息是，现在复发的次数越来越少啦，上一次大面积严重复发应该是小半年之前的事了，平常偶尔会出现上嘴唇唇线有点发痒，立刻当晚睡觉前涂点药，第二天就没事了，只是一直不敢用唇膏口红之类，怕又刺激了

所以，各位得了唇炎的小哥哥**姐们，不要太担心，有以下几点建议：

1、得了唇炎一定要去正规好的医院去看医生，不要自己瞎折腾，以免贻误病情

2、唇炎复发期间，千万不要涂唇膏，唇膏成分太复杂，一不小心就刺激了。唇炎没有复发的时候，建议一段时间内，至少半年内，不要去涂唇膏口红，坚持自然养着它，如果实在太干，涂维E乳膏就不错，我就是这么做的，从全年得唇炎到现在，没有擦过一次唇膏和口红。最近觉得嘴唇状态比较稳定，换季开始，嘴唇有些发干，开始考虑擦一些唇膏，有人说，凡士林的唇膏可以用于唇炎患者（个人认为是唇炎没有发作的时候使用），昨天刚买了试试，滋润效果不错，嘴唇目前还没有异样，会用一段时间，如果好会再来更新

3、嘴唇发干的时候，千万不要舔嘴唇，会越来越干的，很可能不小心，唇炎就复发了，可以小口喝水缓解下

4、一定要多喝水。有段时间，外出时，如果感到口渴而没有及时补水，就是过会再喝水，当晚唇炎一定会复发，毫无例外，嘴唇会发痒，红肿，之后绝对是慢慢再退一层皮，你想想，每复发一次，嘴唇退一层皮，永远是最嫩的那层暴露在外面，能不干裂么？所以后来我都害怕出门，因为不在家的时候喝水肯定不会那么及时，喝水量也不会多，要么就是出门时，时刻带着水杯

5、多吃水果。以前我老忘记吃水果，要么饱着不想吃，大多数是买3个苹果能放一周的那种，总之水果吃的不多。有段时间，天天保证至少一个橙子，期间还有其他的水果，那段时间，嘴唇状态明显好很多，就是感觉不擦维E乳膏的时嘴唇也不会发干，嘴唇似乎开始恢复一定的自我保湿功能

6、还有一点，要坚持遵医嘱，不要急于求成，有些药可能药效慢，不要涂了几天没反应，就觉得无效，又去换再折腾，折腾浪费的是时间，也有可能加重病情。当然，实在不舒服还是要去看医生的，并不是一概而论。我从确诊为唇炎，一共就用了上述两种药，可能也是我本人不爱折疼，既然开的药擦了有效，就坚持擦呗

7、最重要的是，要对自己有信心，嘴巴每天要吃东西，嘴唇很容易受到刺激，所以要有耐心，坚持擦药膏，慢慢养

最后祝大家早日康复~

脂质炎对很多人来说可能更奇怪。脂质炎是唇部发生的炎症，属于粘膜损伤的必要性。这种疾病在男性和女性中基本相同，一般在年轻人身上，老年患者比较少见。一般表现为症状，如干净，红色肿胀侵蚀，患者感觉患者。为了更好地防止脑膜炎的发生，对它的全面了解。脑膜炎如何造成，如何治疗？治疗保健4步，非常有用

第一。畸形的原因是什么？

1，坏习惯

脂质炎可能是日常生活中的坏习惯引起的。如果一个人喜欢咬，舔嘴唇，它可能会有刺激性的唇皮，并会引起脂质炎。早期的脑膜炎会有嘴唇的症状，瘙痒等，一些患者可能有一个鲜明的嘴巴在嘴里的现象，然后去医院进行检查和治疗。

2，外部刺激

天气在秋季时，天气干燥，这一次易于缺水。许多人没有口红的习惯，就像撕掉嘴唇一样，它们不断滋润舌头的表面，这不仅可以缓解缺水的症状，而且可能导致畸形。

3，生气

夏天和秋天更容易生气。如果你吃太多的辛辣，清爽的食物，它会增加胃的负担，影响身体中的消化，导致射击。火灾常见的症状有红色和干燥，干燥的舌头等。此时只有身体的热量，畸形的症状将被缓解。

第二。畸形的畸形方法是什么？

1，内部和外部调理

对于脑膜炎患者，日常生活中的饮食应该更多地关注。营养的平衡，轻饮料是重量。吃更多的新鲜蔬菜和水果，不仅提高了身体的抵抗力，还降低了脑膜炎的产量。例如，富含维生素的胡萝卜，西红柿等，对缓解脂质炎的症状有很好的影响。

2，涂蛋黄

患有脑膜炎的患者可以试图施加蛋黄。蛋黄很简单，先用水煮熟，然后分离蛋白质和蛋黄，然后将蛋黄放入带有小火的锅中，然后将其煮沸到油中。每天涂抹一些蛋黄以有效缓解脂质炎的症状。

3，日常护理

嘴唇全年都赤身裸体，很容易引起外界的炎症。特别是，当天气干燥时，可以用一些保湿的唇膏施用，以有效缓解唇部干燥裂缝的症状。此外，生命应确保一定量的饮用水，只有水就足够了，以使唇湿润干燥。

4，外用药物如果上述方法不缓解症状，则一些外部软膏可以在医生的指导下涂抹。

尖端

虽然日常生活中的脂质物质并不是特别常见，但人们不能轻易崩溃。特别是，现在在秋天，嘴唇会更干燥。除了喝更多的水外，还有必要应用一些唇膏。脑膜炎的患者应该更加关注自己的饮食，积极与医生的诊断和治疗合作，疾病可以恢复得更快。

可能是体内缺乏维生素引起的，平时生活不注意营养搭配均衡，也有可能是一些不良的生活习惯，比如经常涂抹唇膏，或者是习惯用牙齿咬嘴唇，这些不良习惯都可能会造成唇炎。润唇膏涂多了也会得唇炎，因为经常涂抹唇膏，可能会使皮肤老化速度加快，从而发生一些应激反应，最终引发炎症。下面一起来看一下造成传言的原因以及改善办法。

营养物质缺乏

一般唇炎可能都是由于体内缺乏维生素b以及维生素c，可能是日常生活中不喜欢吃水果蔬菜造成的。出现这种状况后一定要注重饮食搭配均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果，或者是多喝一些果汁，平时要养成良好的生活习惯，不要挑食。

不良习惯

天气寒冷的时候，我们都知道嘴巴容易干，有的人就喜欢用牙齿去咬嘴上的干皮，长时间以来就会使嘴唇发炎，所以要养成良好的习惯。当嘴巴较干时，我们可以多补充一些水分或者是涂抹一些润唇膏，千万不能用牙齿去咬，也不要用手去抠嘴上的硬皮。

细菌感染

如果平时不注重口腔部位的卫生，很有可能会诱发细菌滋生，最终导致唇炎。每天早晚要刷牙，饭后可以用漱口水漱口，保持口腔清洁，注重口腔卫生护理。当唇炎发作的时候，一定要注重饮食，主要以清淡饮食为主，多喝温水。

综上所述，润唇膏涂多了也会得唇炎，平时注重自己唇部的护理，但是也不要经常涂抹润唇膏，以免发生应激反应，晚上睡觉前可以涂一层厚厚的唇膏，这样第2天嘴唇就比较水润，每次吃完饭之后，轻轻地用卫生纸擦掉嘴巴上的脏东西，千万不能过于用力，冬天天气较寒冷的时候，不要经常用舌头舔嘴唇。

唇膏买了一支又一支，品牌换了一个又一个，依然还是没找到属于你的那个“它”？

别人用完后是水润饱满嘟嘟唇，你用完后却是干燥起皮？甚至唇炎发作？

要知道，我们唇部的皮肤是非常脆弱的。因为这部分皮肤 只有少量的皮脂腺，没有汗腺 ，所以缺乏一层天然的保护膜，容易失去水分。

特别是在秋冬两季，因为气候寒冷干燥，嘴唇容易干痒不舒服，很多人会有一个下意识的动作，舔嘴唇……

因为 唾液中含有各种消化酶，会破坏嘴唇黏膜的屏障功能 ，进而加重干痒的症状，所以大部分人都会有越舔越干的感受。

由唇膏引起的唇炎一般有两种：

接触性唇炎

香料、抗氧化剂 和 防腐剂 是导致接触性唇炎的常见致敏物。

其他的像 外用药物、牙膏、牙用制剂、唇膏、遮光性唇膏 中的某些成分，接触 化妆品、指甲油、烟草、橡胶、金属 等，或者吃 橘子、柠檬、芒果 等水果也都可能引起接触性唇炎。

剥脱性唇炎

它常常被用来描述一种原因不明的唇部原发性脱屑和轻度炎症，有时候与慢性光化性唇炎和慢性接触性皮炎难以区别。

剥脱性唇炎 可继发于习惯性舔唇等机械性刺激 ，包括唇膏、口红等物质引起的变态反应也可成为病因。

再来看看成分表，我们不难发现，多数的唇膏里都含有 羊毛脂、矿脂、液体石蜡、石蜡 这几种成分。

唇膏中， 蜡类 和 油脂 是主要承载成分，起着成型剂的作用，唇膏的 光泽、刚性、硬度、熔点主要与蜡类 相关，包括 蜂蜡、微晶蜡、巴西棕榈树蜡 等；而 肤感、保湿主要与油 相关，包括 霍霍巴油、羊毛脂、角鲨烷 等。

羊毛脂

是羊的皮肤分泌并附着在羊毛上的一种油脂，后期从洗涤粗羊毛液中回收、加工精制得到羊毛脂。它对皮肤的柔润效果非常好，通常情况下，很少有人会对羊毛脂过敏。

矿脂

别名是凡士林（换个名字大家是不是就非常眼熟了），它可以使皮肤恢复光泽和弹性。凡士林不易被皮肤吸收，不会引起急性过敏或刺激。

液体石蜡

别名矿物油，是炼油生产过程中的某个沸点范围时蒸馏出来的物质，作为唇膏中油溶性成分的溶剂。它的纯度越高，品质越好。若含有杂质，则可能会引起过敏。

石蜡

是由石油分馏精制而获得的硬蜡，可以减少皮肤水分蒸发，使皮肤变得柔润、有弹性。

以上四种成分的共同之处是，它们都是 常见的封闭性保湿成分 ，可以在皮肤表面 形成一层封闭的膜 ，阻止水分挥发，将水分牢牢锁住。

其主要的抗炎成分是 尿囊素 ，它能发挥 缓解皮肤发红及保湿修复 的作用。

尿囊素还常用于医药产品，化妆品（乳液、面霜）以及口腔卫生用品（牙膏、漱口水）。

现在市面上的唇膏种类繁多，在挑选时，大家也要小心谨慎呢~

优质的唇膏应该符合以下特点

对唇部无刺激（应是可食用原料）、无害（重金属含量低）、无微生物污染

味道自然，令人愉悦

外观颜色均匀，涂抹平滑顺畅

稳定，存放不出现结块、破碎、软化或异味、“发汗”（类似表面水珠）

唇膏可以选这些

含有 透明质酸钠、神经酰胺、角鲨烷 等成分的唇膏，在保湿的同时，还有助于修护皮肤屏障。

含有 蓖麻油、霍霍巴油、凡士林 等封闭剂的唇膏，可以有效锁住水分，让嘴唇更加柔嫩。

含有 尿囊素、维生素E 等保湿修护成分的唇膏，可以缓解嘴唇干裂起皮。

唇膏最好别选这些

含有 水杨酸、苯酚 等去角质成分的唇膏，虽然去除了嘴唇干皮，但同时也破坏了唇部角质层，嘴唇的水分容易留不住，可能越涂越干。

有些人会选择使用一次性唇膜， 其作用类似于面膜 ，可以短暂快速的湿润角质层，偶尔敷一敷问题不大。但是 不建议长期使用唇膜 ， 包括自己调配的蜂蜜、芦荟等“纯天然唇膜” 。

Anyway，唇膏只是一个帮助嘴唇变滋润的工具。如果犯了唇炎，一定要去 看医生看医生看医生 （重要的事情说三遍）， 遵医嘱！ 千万别妄想只用唇膏就能治愈哦。

各位俊男靓女细心呵护脸蛋的同时也不要忘记照顾到嘴唇啦~毕竟干燥起皮的嘴唇可没有让人想亲亲的欲望啊！

〔参考文献〕

[1] 赵辨 中国临床皮肤病学[M] 江苏凤凰科学技术出版社, 2017

[2] 张建中 皮肤科医生的护肤课[M] 科学技术文献出版社, 2020

本文数据更新于2021年1月7日

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