理肤泉眼霜怎么样?去眼袋效果好吗?

理肤泉眼霜怎么样?去眼袋效果好吗?,第1张

这款修复眼霜瓶身设计非常简洁、科学、人性化。100%密封包装,瓶盖处左右旋转控制瓶口开关,上下按压控制产品用量;瓶身内部采用伸缩性材质,它会随着修复霜用量的减少而缩小,彻底解决了余量太少按压不出产品的困扰。瓶内产品无法接触到空气水分,能大大提高产品利用率,让人用得安全又舒心。

  D-葡萄糖醛酸及N-乙酰葡糖胺组成的双糖单位玻尿酸(Hyaluronan),又称糖醛酸、透明质酸,基本结构是由两个双糖单位D-葡萄糖醛酸及N-乙酰葡糖胺组成的大型多糖类。与其它粘多糖不同,它不含硫。它的透明质分子能携带500倍以上的水分,为当今所公认的最佳保湿成分,广泛的应用在保养品和化妆品中。

乳癌病友在面对手术及化疗的整个过程,除了需要相当大的勇气和亲朋好友的关怀与支持外,对於应「如何补充营养」则是另外一个重要之课题。均衡的饮食与适当的营养,不仅可以遏止癌瘤的生长,还可以减轻药物的副作用;化疗期间调理好饮食、增加营养是完成化疗的必备条件。而,饮食的调养应以高热量、高蛋白、高维生素和适量的无机盐为原则;高热量食物的摄入,如米、面及杂粮,可确保人体的基本需求,也可帮助粘膜、毛发、肌肉等组织在遭受化疗摧残後的修复,增加身体的免疫力。另在化疗期间,病友们所需的蛋白质应比普通人增加许多;而,新鲜蔬菜水果可提供较多的维生素及无机盐,所以病友们应多吃蔬菜水果。化疗期间若病友们的副作用较严重,如食欲不振、腹胀等,可吃流质或半流质饮食;当药物反应消失後,则改为较软的食物或普通饮食。若出现恶心、呕吐时,进食时不要多喝水,并以少量多餐的方式来解决不适感。

但,日常食物种类繁多,要怎麼选择才能获得均衡的营养呢?当然,还是要以六大类基本食物为原则,每日均衡摄取每一大类食物。而每日所需的份量,建议如下:五谷根茎类:3~6碗、奶类:1~2杯、蛋豆鱼肉类:4份,蔬菜类:3碟,水果类:2个及油脂类:2~3汤匙;因每个人体型及活动量不同,可依个人需要增减五谷根茎类的摄取量。而许多研究指出,蔬果中含有不同的天然抗氧化营养素,包括:维生素A、C、E 等;所以,每日摄取5种蔬果能有效抑制癌的发生。富含维生素A的食品如:木瓜、芒果、南瓜、菠菜、清江菜、红萝卜;富含维生素C的食品有:芭乐、香吉士、奇异果、蕃茄、甜椒、花椰菜;富含维生素E的食品像:深绿色蔬菜、小麦胚芽、胚芽油、豆类。十字花科蔬菜如:花椰菜、油菜、芥菜、萝卜;不吃腌制、烟熏、烧烤的食物、不吃发霉的食物。化疗期间可多吃红肉:例如:牛、羊、猪肉;但是整个化疗疗程结束後,得少吃红肉,更忌肥肉。多喝白开水、少喝饮料。另外,饮酒应多加节制、绝不可过量,禁绝香烟、槟榔。

深海鱼增免疫力:

深海鱼含有大量omega3、6,有抗发炎、抗氧化等作用,可提高患者免疫力,

降低癌细胞增生的效果比淡水鱼好。乳癌患者应适量摄取蛋白质维持营养,海鲜

含丰富蛋白质,提醒吃深海鱼时,若担心有重金属污染问题,只要适量摄取,1

周约2到3次,并不会造成太大问题。而,海鲜较易腐坏,采买後最好当天立

即食用,避免放在室温下超过1小时。另外,海鲜脂肪低、热量少,可和鸡、猪、

牛等动物性脂肪搭配食用,以避免肥胖问题或心血管疾病。

当令蔬果增免疫:

平时要多摄取颜色鲜艳的蔬果,最好每天选择3份蔬菜加上2份水

果,水果1份以一个拳头大小为原则。蔬果含有丰富维生素B群及植物性化合物等营养素,可增加人体免疫功能。提醒您:当出现胀气、胃酸过多的现象时,应减少摄取青椒、洋葱、蒜等产气食物的摄取,以免引起肠胃不适。

为什么要补充维生素D

母乳是贫维生素D的食物,6个月以内的婴儿每日需要400国际单位的维生素D来满足身体的需求。出生后前两周,婴儿体内的维生素D可以满足自身的需求,从15天开始就需要额外补充维生素D来满足他自身的需求了。

维生素D能从食物中获取的很少,基本都是靠阳光来获取,而在中国婴儿前几个月是很少能出门接触阳光的,特别是冬天,所以需要靠额外的维生素D来补充。

为什么不需要补钙

6个月以内的婴儿每日需要钙的含量是200mg。不管是母乳还是人工喂养,钙的需求量都可以达到。我们可以做个简单的计算就知道了。

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