怎样使脸白皙嫩滑

　　1 1红霉素软膏，治脸上开放性或者封闭性的痘痘比较管用。因为含有抗生素，见效快，但不能长期使用

　　2 2在眼睫毛根部抹鱼肝油可以刺激睫毛生长

　　3 3用白糖洗脸对去黑色痘印非常有效

　　4 4安安洗面奶…… 效果好的我迎风流泪啊

　　5 5酸奶+香蕉泥敷脸可以缩毛孔，超级有用

　　6 6氯霉素注射液擦脸可使皮肤平滑

　　7 7用藿香正气水洗头 头发会变好。啤酒洗头防干枯脱落

　　8 8睫毛用棉签蘸着VE涂 睡前涂下 然后睡觉 效果很明显

　　9 9眉毛淡而稀~生姜削成笔状 天天涂一次 会长浓

　　10 10喝茶的时候一次泡个两袋，喝完了一边眼睛一个敷个20分钟，可以消眼袋和黑眼圈。对大眼袋的人很有效，最好在起床的时候做，还有，最好是绿茶或红茶。

　　11 11仙人掌捣烂敷脸，有消炎嫩肤的作用。但是仙人掌有很多种，要那种捣烂后黏糊糊的

　　12 12有一个“二丫”的网站，专门交流化妆品的，很好用

　　13 13烫染受损的头发：用醋洗。方法：用洗发水洗头冲净，用醋兑水（1：5左右）浇头发，过5分钟冲掉，再上一些护发素冲洗。效果非常好，头发就没有那么柴了，而且会变黑。而且对染完红色头发的非常有用，染红色最后脱色成**，如果用上面那个方法，就不会脱成**而是棕色的，发色比较自然。

　　14 14面膜：美丽加芬家的酸奶面膜非常好用，虽然99一袋比较贵，但是非常经用，可以用半年多（一个星期摸三次的话）。如果头天熬夜睡眠时间很少，在睡之前抹点，第二天皮肤会比较好上妆，不会浮妆。坚持用的可以使皮肤变好，更嫩。

　　15 擦脸油：郁美净的儿童霜，我从小就用，非常非常非常非常好用，皮肤嫩嫩的，刺激性小（我有段时间是敏感皮肤，就用它家的舒服）。但是夏天用有点油，适合除夏天以后的季节。当擦手油更好。

　　16 嘴唇干裂：睡觉之前抹那种很油的唇膏，早上醒来就没事了~~

　　17 洗完脸 不擦干，用细盐搓鼻子，可以去黑头

　　18 冬天洗完澡，趁身体还是湿的涂上baby油然后再用毛巾搽干，皮肤就好嫩好滑~！

　　19 有个叫金霉素软膏的特别便宜的眼药，涂在脂肪粒上可以消脂肪粒

　　20 欧莱雅那个日夜纤体两瓶那个,又用的，对小腿特别有用我去年用了，到现在小腿除了水肿的时候，平时都很细了。大腿倒是没什么作用。

　　21 面膜，我推荐网络上的一款巨红无比的红酒面膜，它家的红酒香皂用来洗脸简直滋润无比，我本来看着名气去的，后来用了真的很好，牌子是自然美人。。。- -俗但是效果很好

　　22痤疮膏 治疗痘痘 抹平眼角小细纹无敌。原理是痔疮膏的成分和眼霜成分相同，只是工艺和精细程度不同而已

　　23 维生素E涂睫毛,睫毛会变得又粗又长

　　24 平时自制营养面膜，除蜂蜜柠檬汁芦荟汁必备外，想美白增加水润的，就加牛奶；想抗皱紧绷的就加鸡蛋清。VC最好不直接涂抹在脸上，虽然美白效果极其快，但一旦停用，暗黄会比以前还厉害。

　　25 画眼线用眼线液不好掌握的话,可以先用眼线笔画出大概的样子,再用硬头的眼线液描一下,就会很顺手!

　　26 脸上有小痘痘的TX，睡前抹一点点橄榄油上去，痘痘就会瘪了

　　27 多吃番茄可以治黑眼圈，吃习惯了不管再熬夜再辛苦都绝对不会有黑眼圈也不会面有菜色。不知道是VC在起作用还是别的元素。

　　28 金霉素眼药膏擦痘,脓很快就出来,挤之,世界清静了

　　29 婴儿油可以用来卸妆，效果好又省钱

　　30 临时染发剂：把稀释后的柠檬汁均匀喷在头发上，吹风机热风吹干，头发会呈微酒红色，像染过一样哦

　　31 多收腹人的个子会长高

　　32 平痘痘可以用珍珠粉，用一点纯净水或爽肤水把珍珠粉和成糊状，点在痘痘上，第二天就好很多，而且不留痘印

　　33 指甲油涂完后把指甲浸泡在冷水中，会干的很快速

　　34 睫毛液干了倒不含酒精的柔肤水或婴儿油或眼药水

　　35 洗完头赶时间可以用毛巾包着头发整个吹，干得更快

　　36 晒伤后把面膜放冰箱里冰一小会再拿出来敷会很爽。

　　37 清水：白醋：盐= 9：3：1 ，晚上用面膜纸浸泡15分钟肤脸，美白效果极佳。

　　38 快干了的睫毛膏 可以刷眉毛 刷淡点 可以固定眉形

　　39 卸妆用无泡洗面奶按摩擦拭 再用泡沫的洗就干净

　　40 去粉刺豆豆的了小黄瓜家白醋一起敷脸10分钟一天三次,比例你自己拿捏我也只是把黄瓜弄烂加一点白醋下去然后敷我只敷了一次觉得效果还蛮好的那个帖子说15天就去根治

　　41 丝瓜水（我在淘宝上买的千纤草的，十几块500ml）泡纸膜敷脸超级控油~~我这样的大油田敷完第二天早上起来一点都不油

　　42 皮肤薄，敏感又干的同学冬天可以用卡尼尔全天候保湿霜，我的脸在空调房间里烤得干痛，用了很多大牌，每天覆很贵的面膜，两天作一次皮肤护理都没用，卡尼尔用了很有用。

　　43 用草莓涂牙能使牙变白

　　44 3m的痘痘贴对已经长脓的痘痘非常非常非常管用

　　45 涂增长睫毛的各种增长液也好，油也好，在晚上10点以后涂更有效，因为是睫毛生长的旺盛期。另外，只涂在上半截就可以了，不要涂睫毛根，不然容易长脂肪粒哦。涂到上半截液体可以顺着睫毛流到根部，但不会多到长脂肪粒哦！

　　46 完美的芦荟胶，怎样用都可以，因为是促进皮肤新生的，所以类似于手割破了。。。脸上去斑啊。。。。去痘印啊。。。非常有效很好用，现在晚上洗完脸就擦这个，感觉皮肤会很嫩，效果明显。被虫子咬了可以去红肿，晒伤了可以镇静皮肤，长痘痘了可以帮助痘痘成熟，之后把痘痘挤了，再把芦荟胶涂上，痘痘很快就好了。

　　我的话：太~太~太好用了~

　　47 把番茄打成泥，用面膜纸吸番茄汁，泥先敷一层在脸上，在把面膜纸贴上，半个小时这样，洗洗脸~~发现皮肤变得很白很细

　　48 蛋清加蜂蜜加珍珠粉。和在一起做面膜，第二天早上起来你会发现你的脸很白很白~~~

　　49 百雀羚凤凰甘油我当卸妆油用，只要不是超防水的化妆品，都可以卸得很干净！而且不伤皮肤，用来卸睫毛膏尤其柔和！

　　50 发现安安青瓜洗面奶超级好用,洗后不紧绷,很舒服,而且有股淡淡的青瓜香味,价格45元一瓶200ML

　　51 如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。

　　52 用橄榄油护发，效果很好，注意，必须是100%橄榄油，不能抹头皮上，然后当然是适量，发尾部分稍微多抹点，如果能用发帽什么的，效果更佳。

　　53 鼻子上的黑头用白煮蛋的蛋白来搓,会慢慢搓得很细很嫩,完全可以替代去死皮膏,

　　54 长痘痘的人最好不要食用蜂蜜，因为蜂蜜会刺激痘痘的生长面有菜色的MM 皮肤暗淡的 发黄的 坚持3个月每天晚上11点睡。早上8点起 闲暇时用两手搓热后腰 坚持2个月，我保证你2个月后皮肤白里透红 透亮水嫩

　　55 手腕长粗的MM想带较细的手镯，就不能硬带，应把手上套上一个塑料袋再带上手镯，非常好带，也不会把手弄疼，取下也是同样的方法

　　56 只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔，即可让首饰常保光泽

　　57 自己打的绿豆粉加牛奶做面膜，超级美白的……

　　58 蜂蜜加白醋面膜，很好的美白效果

　　59 想要让脸立即水润起来，可以上网买天然海藻颗粒自己做面膜，一包十来块可以做两个月了，效果也是立竿见影的哦~~！

　　60 安安粉刺露。3块6一瓶，还是玻璃瓶。刚刚冒出来的痘痘一个擦一个晚上就消了，不留痕迹。已经冒出来的三天也一定好。我一熬夜就长痘痘，用这个简直有奇效，没痘疤。又是神奇的安安~推荐推荐~安安很多东西我都用过滴~有发言权~

　　61 我用美加净银耳珍珠滋养霜。。。每天晚上擦厚厚的一层 当时觉得有点油 但是第二天早上起来觉得皮肤好滑好滑 而且我总觉得变白了

　　62 我推荐个自制面膜：绿豆粉+花生粉+黄瓜汁+鲜奶，调成糊状，涂在脸上，贴上保鲜膜，过半小时洗掉，当时还不觉得脸上皮肤有多好，第二天起来那个光滑程度，我觉得任何面膜都比不上。有的时候我还加点盐，听说这样消毒，而且美白，或者加点蜂蜜，反正家里这些都有

　　63 将大葱的葱白里面的那层膜取出来贴在痘痘上,约15分钟，能去痘印

　　64 祛黑头：一勺红糖加半勺蜂蜜磨鼻头一至两分钟，不可太久，然后洗掉。严重的好象是一星期两次，真的有用

　　65 晚上用VE涂满嘴唇，第二天早上嘴唇就会粉嘟嘟的```很好用```是那种很便宜的VE```MS三块多钱一盒吧

　　66 去雀斑：把vc片捣烂用纯净水泡开涂脸上再用纸膜敷上就行了

　　67 西藏红花冰漾补水面膜，便宜啊，好用啊！一般救急补水，非常非常的好用

　　68 滋荣乌发蜜丸治疗头发早白；荣润生发蜜丸治疗脱发，效果都很好

　　69 说一个卷睫毛的妙方吧呵呵打火机几秒对准睫毛夹的铁质部分然后再夹已涂上睫毛膏的睫毛效果不是一般地好哦又自然又卷又翘！

　　70 有喜欢敷睡眼面膜又怕会弄在被子枕头上的话，就在敷好后，剪下一张保鲜纸（两只眼睛和鼻唇处留出来）很容易就贴在脸上，不会难受，一点也不会留在枕头上而且效果很好（因为它被逼一直要在你的皮肤上停留、向里渗）

　　71 淘宝买的黄瓜膏，5块钱一支，治痘痘有效，晚上抹第二天就没了

　　72 剪去末梢，等长长了又剪，睫毛就会又浓又密又长。

　　73 如果前夜用洗面奶洗了脸，第二天早晨就不要再用了，因为皮肤会分泌一种油脂，这个事可以保护皮肤的，跟隔离霜似的，把它洗掉了皮肤容易进灰。但是前提是前一天晚上洗过脸后只拍些爽肤水就可以了，不要擦护肤品。没用过的且皮肤不好的TX坚持几天皮肤会明显变好哦

　　74 据说苹果皮能够治眼部的脂肪粒用贴的 这个我试过，黑眼圈也有效~~~

　　75 近视眼造成的眼睛突出，可以采用RGP眼镜来遏制，同时配合一种简单的按摩，坚持一年，可以让眼睛恢复到正常的情况。

　　这种按摩就是把四个手指并起来，让前面一般齐，然后闭上眼睛，在上眼球和眼眶衔接的位置轻轻的往下按，按下去后保持5秒，然后反复。每天按上半小时。效果明显。

　　76 双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤

　　77 每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润

　　78 史上性价比最高的泡沫型洗面奶雪肤莱系列，49元120G。沃尔玛有樱桃控油的和橄榄深层清洁的。

　　79 用洗米的第2道水洗脸,早晚各一次保证5天后你的皮肤会是雪白学白滴,而且水嫩水嫩滴呢

　　80 牙齿黄,可以把花生嚼碎然后,用它来刷牙~3分钟~很有效~我刷了一个星期,效果很明显

　　81 养生类 家务清洁类 饮食类

　　82 防干燥的：晚上洗脸后用橙子涂脸上 皮肤真的是水当当啊 很舒服

　　83 洗头后要是头发没干就睡，第二天会头疼，但是可以睡前用干毛巾或者别的什么把头包住，会很暖和，第二天早上起来头也不疼，适合不喜欢用吹风机或当时条件不允许的情况下

　　把这下看完就可以了

Luther Vandross - Power Of Love ( Karaoke ) 。大概是这一首歌。

这是歌词：

When I say goodbye it is never for long

'Cause I know our love still lives on

It will be again exactly like it was

'Cause I believe in the power of love

When you're close I can feel the power

When it's love I can always tell

Love for me is the best thing now

It's something that I know so well

Hold me closer and every minute

Of every hour, feel the power of love, yeah

Hold me tighter and take me higher

And feel the fire of the power of love

Did you know that your feelings show

You thought your love was locked up inside

But when your senses start to overload

Love is something you should never hide

You've got to believe in love

It's a feeling that's next to none

Can't stop until we are one

With the power of love

Tell everyone to try

I promise you'll reach the sky

One thing that we can't deny

Is the power of love

So close your eyes and you can feel it

Comin' straight from above, it's the power of love

You can't deny it, so don't even try it

Let the feelin' sweep you off your feet

You've got to believe in love

It's a feeling that's next to none

Can't stop until we are one

With the power of love

Tell everyone you see

How much better the world could be

For them and for you, for me

With the power of love

Ooh, ooh, ooh

My-my-my-my-my-my

You've got to feel the power

Yeah, yeah

So listen up and you will hear it

A symphony from above, it's the power of love

So glad we've found it, now there's no way around it

Just let the feeling sweep you off your feet

You've got to believe in love

It's a feeling that's next to none

Can't stop until we are one

With the power of love

Tell everyone to try

I promise you'll reach the sky

One thing that you can't deny

Is the power of love

When we walk down the street

We don't care who we see or who we meet

Don't need to run, don't need to hide

'Cause we've got something burning inside, yeah

We've got love power

It's the greatest power of them all, oohooh

We've got love power

And together we can't fall, sing it with

We've got love (Love) power (Power)

It's the greatest power of them all

Oh, we've got love (Love) power (Power)

And together we can't fall, and all the good

(We've got love) Ooh, we've got love (Power), yes, we do

(It's the greatest power of them all)

(We've got love) Love-love-love (Power)

(And together we can't fall) We'll never fall if we've got

(We've got love) If we've got love (Power)

(It's the greatest power of them all)

(We've got love) Tell the world we got love (Power) tell the people about it

(And together we can't fall) And it's all because we've got, we've got

We've got love (Love) power (Power)

Oh, it's the greatest power of them all and if you believe me

We've got more love (Love) power (Power)

And together we can't fall, I know, can't fall

We can't fall (Love) when there's a love power (Power)

'Cause it's the greatest power of them all

医用VE和美容VE区别：

1、二者含有的成分不同

医用VE会加某些添加剂让人体吸收的更快，美容VE就是纯天然的。

2、二者来源不同

医用VE是复合维生素，是以三甲基氢醌等石油化工副产物为原料制成化学合成得来的。美容VE是天然维生素E，一般从天然植物中提取而来。

3、二者价格不同

医用VE合成成本较低，所以市场价格较低，美容VE是从天然植物中提取的，成本高，工艺复杂，所以价格较高。

4、二者活性不同

医用VE生物活性上是美容VE生物活性的一半左右。

5、二者吸收效率不同

医用VE是西药合成制剂，人体吸收效率较低，美容VE是天然提取的，人体吸收效率较高。

扩展资料：

VE作用：

1、祛斑

人体到了一定年龄之后，体内的雌性激素分泌出现了异常，导致新陈代谢会变得非常的缓慢，面部的黑色素就会有所沉着产生斑点，此时可以食用维生素e来进行改善。

2、补充水分

维生素e可以为肌肤提供一个纯天然的保障，以便更加的锁水和补水。

3、抗氧化

维生素E有抗氧化作用，能增强皮肤毛细血管抵抗力，并维持正常通透性，改善血液循环及调整生育功能、抗衰老作用等。

-VE

1意大利东方宝石沐浴露

最近新入手的意大利东方宝石沐浴露，《欢乐颂》中曲筱绡同款，这款沐浴露有很多种味道，其中最火的是水莲花，后调是浓郁的香草味，而且留香时间非常长，当然了不要追求它能比得上香水，毕竟是一瓶这么便宜的沐浴露，包装充满了异域风情，看起来非常高级，泡沫很细腻就是起泡率有点低，但是洗完之后身体很清爽也不会粘腻，夏天用也很合适。

2LG ON美白香水沐浴露

非常受欢迎的韩国沐浴露，同样也是香水型的，香味不刺鼻，各种味道有各的特色，第二天早上睡衣枕头被子都是香香的，心情很好，泡沫细腻扎实，洗完澡之后也不会干，滋润效果不错。

3MOBAFA 可可沐浴露

这个沐浴露比较偏小众，是一个法国的牌子，绝对是量大管饱的代表，70块钱有1200ml,可以说是非常合适的家庭装了，而其它的香味一点也不劣质，有点香奈儿COCO香水的味道，洗完之后非常清爽。

4 cow牛乳石碱沐浴乳

这是一个老网红的日本沐浴露了，泡沫像鲜奶油一样，触感非常细腻，而且添加了牛乳精华、胶原蛋白以及透明质酸，冲洗干净后不会觉得皮肤紧绷，而且它还有替换装，用完了之后直接买替换装倒到瓶子里就可以了。

5芭乐雅沐浴露

芭乐雅这个牌子最出名的就是玻尿酸，但其实它家的沐浴露也非常好用，而且有各种各样的味道，像什么香草椰子，杨桃西瓜等等，绝对在其他品牌的沐浴露上看不到它，不仅能够有效补充水分，而且还能维持 健康 皮肤本身的酸碱值。

6力士沐浴露

力士沐浴露这个我们从小就开始用的沐浴露品牌，近几年越做越出色了，而且有一款据说和YSL黑鸦片的味道一模一样，我之前买过一款桃香的也很好闻，最重要的是它非常好买，门口超市都能买到。

建议您试试ALDOVE精萃精华沐浴原液。

推荐理由：

1、香氛产品，香型淡雅，留香持久。

2、透明料体，补水保湿，沐浴后皮肤嫩滑。

3、750ml大容量。

4、弱酸性配方，温和不刺激，全家适用。

5、系列产品洗发水、沐浴露、护发素可自由搭配3瓶。

6、价格美丽，非常实惠。

韩国LG ON美白香水沐浴露 这款沐浴露在韩国本土很是流行，因为用完它以后身上就像喷了淡香水一样，很是温柔。价格也比较平价，喜欢淡香型沐浴露的女生可以试一试。

资生堂可悠然美肌沐浴 这款沐浴露的味道淡淡的，闻起来很安心。也十分容易起泡，泡沫细腻柔和，洗完后，皮肤特别光滑，非常滋润。

欧舒丹 马鞭草沐浴露

这款价格有点小贵，但贵有贵的道理，非常适合夏天用，洗完以后身上会感觉特别清爽，味道有点像柠檬混合着花香的感觉。

大家好，我是乡村啊丽，什么样的沐浴露好用，我总结了几点，根据我们每个人不同的肤质（四种不同的肤质）去选择适合自己的功能性沐浴露。希望这个视频能够帮到你。[玫瑰]

我自己用的是安宝笛快乐微风香水沐浴露，我觉得挺好用，很清香，泡沫也很细腻，留香持久，主要用皮肤皮肤挺滑的。

日常生活中，我们肯定都接触过沐浴露，平时购买沐浴露都是在超市或者屈臣氏等各大货柜上购买，但是你们了解什么沐浴露最好用吗？评定沐浴露好用的标准是什么？今天就让我们来说说日常见到的沐浴露哪个最好用。

一般沐浴露好不好用的评定标准有沐浴露的ph值、泡沫的丰富程度、香味、滋润和清爽这四项，大家可能平常不是很了解购买沐浴露居然还有这些学问在，今天我就来说一下这四项的重要性。

1PH值人皮肤表面的PH值在45-65之间，也就是弱酸性的。一般男性的PH值约是45-60；而女性约是50-65。另外皮肤类型不同PH值也不 同，油性皮肤PH值为56-60，干性皮肤的PH值为45-50，中性皮肤的PH值为45-50。暗疮皮肤的PH值一般偏高,酸碱度为 68。你可别忽略这个弱酸性哟，它可好着呢！身体上寄生着各种细菌，其中有益生菌和有害菌。弱酸性环境有利于益生菌生长，维持皮肤的菌群平衡，所以我们就不容易生病了。相反，碱性环境有利于有害菌生长，我们就要生病了。所以，它像一个天然的屏障一样保护着我们的身体。现在，你想想看，如果我们这个天然的屏障被破坏了以后会怎样了！所以。总结一条：选择弱酸性的沐浴露！

2香味这个就不好说了，各有所好！清淡的，浓郁的，各种花草味等等……像我就比较喜欢花香，各种花香像薰衣草、玫瑰花等，感觉洗完自己沉浸在花海里呢！但是要学会区分天然香料的香味和人工香料的香味。一般来说，人工香料香精，闻起来会有点刺鼻，会有很明显的化学品的味道。而天然的香料香精一般闻起来都比较舒服，令人心旷神怡！

3泡沫沐浴露的生命是柔和的泡沫。泡沫不会对皮肤造成伤害，并能有效去除污垢。所以丰富的泡沫是必须的。鉴别的方法呢，可以用一个透明的玻璃被子（带盖子的）， 放1/3的水，再滴进去一滴沐浴露，然后盖上盖子，用力摇晃几次，看看泡沫的丰富程度。好的沐浴露一般一滴就可以非常丰富了。一般性的就需要2-3滴。差的沐浴露，要4-5滴，甚至更多。这时，还可以看泡沫的大小，色泽，可持久性。一般来说，好的泡沫是比较细腻的，颜色是透明的白，不是漂白的那种白色，持久性要看原料了，一般来说，水溶性越大的沐浴露，泡沫越不持久，油性大的沐浴露泡沫要比较持久，所以不是说持久的就好。

4滋润和清爽干性皮肤一到换季时节皮肤就会很干燥，轻轻一刮就会起白色的死皮。油性皮肤因为汗和皮脂分泌较多，属于容易形成身体垃圾的类型。垃圾会堵塞毛孔，导致痤疮发生。所以干性的皮肤就要选用滋润的沐浴露。而油性皮肤就需要更多的注意清洁。所以，选择沐浴露以前首先要知道自己的皮肤类型了。

下面推荐几款沐浴露

1 欧舒丹樱花沐浴啫喱

味道清甜，沐浴露是啫喱，与水接触后产生的细致丰富的泡泡，在冲洗过程中不会像某些沐浴露一样难冲洗，很容易洗干净，清洁力较强，洗后不会紧绷，极致温和，脆弱敏感肌也合适使用。

2遇见香芬古龙磨砂沐浴露

之前用的沐浴露洗完之后，身上都是滑滑的，网上查了一下，说是假滑，朋友推荐了这款遇见香芬男士专用的磨砂古龙沐浴露，里面有磨砂小颗粒，洗

完之后真的没有假滑了，感觉很清爽，凉凉的非常舒服。

3资生堂可悠然美肌沐浴露

这款味道淡淡的很好闻，乳液质地，泡沫真的特别细腻特别多~但也不会说很难冲洗掉，洗完后，皮肤特别光滑，但不是假滑洗不干净那种。也不会干燥，很滋润呢。

有小时候的味道

我妈说我是喝沐浴露的，家里大概有八百个沐浴露空瓶了叭~一开始还不愿意把肥皂换成沐浴露呢，现在只想说真香！男朋友可爱死我的白嫩香皮肤了~不涂身体乳都又软又滑，多亏沐浴露选得好~作为一个理智种草党，在线安排一下我的宝贝沐浴露们。r

用实力美白！

White conc

夏天学车真的太难了~教练都说不晒黑不算完的，心急变白啊就买了很多人都说能变白的这个沐浴露。是含vc的，打开还能闻见一股很舒服的柠檬香气。用了一个月不到我就真的白回来些，但我是晒黑之后用这个变白的，不知道天生就黑的话用这个有没有这么好的效果

Tlab相守沐浴露

当然沐浴露不会像美白丸啥的很快让人白（我没钱也不敢吃就是比较下哈），坚持才会有惊喜~我天天用都没发现自己变白了，还是老和我一起洗澡的舍友告诉我的，帮我搓背的时候说我背白得像反光板痘印咋也没了？我那痘印都一年多了自己都放弃了没想到竟然洗没了~更开心的是我后背也不像以前老油腻腻的老长痘了~作为一个没有身体乳的猪猪女孩，用逐渐后移的发际线担保这个沐浴露的美白效果，白不了扔石头叭！r

Olay烟酰胺

在olay家买过好多美白的东西啦~从没失望过，跟我一样想白的妹子马住这瓶沐浴露~白上加亮那种白！其实挺多美白沐浴露用了会干，这个就不会，还有一个配套的身体乳也是美白滋润亲爹~不过最后我忍痛放弃了因为用了一段时间发现胳膊上的汗毛变长了，怕不是要变成一只白猴子，查了下原来烟酰胺会长毛，哎~

Cow牛乳石碱 r

夏天一道我就摸起来油糊糊的，每次搓澡都感觉搓下二斤泥~特别喜欢用这个洗，好像把我身上的油都融化了变得巨干净巨清爽！泡沫超大朵每次都让我想起打棉花糖那个机器~不过这个是皂基沐浴露，天天用的话会对皮肤有刺激。本来就白的plmm可以洗着玩玩。r

保湿前4名

多芬植萃沐浴露

这个是我用过所有多芬里面比较贵的了，不知是不是心理作用也感觉更好使一点儿，更像是在用精油洗澡，摸起来滑滑的，偏油的水润感，冲掉以后还会在身上留下一层水膜，这样不用身体乳也不会紧绷绷有炸干的感觉。

强生美肌沐浴露

老觉得强生是给宝宝们用哒~对它的温和无刺激我是默认的，不过本来对它的甜甜水蜜桃味儿还是有点期待的，洗完了觉得味道不像水蜜桃，就是普通沐浴露的香味儿~会有种有种涂过身体乳的错觉，滋润度及格的。不过容量可够大的，综合来讲是瓶及格的沐浴露。r

Three精油沐浴露

每次用都觉得好奢侈感觉在用精油直接洗澡！到了秋冬我小腿会干得掉皮，一脱裤子像下雪一样，一般沐浴露滋润度根本不能拯救~用它洗澡全身能滑得发亮~灯光下就是最亮的崽~再涂上维E能一整天都润润的不起皮。

Aveeno燕麦沐浴露

去三亚参加我朋友婚礼时把皮肤晒伤了，那段时间特别敏感，洗澡用沐浴露都会刺痛，我男朋友给我买了这瓶，洗起来真的巨温和，晒脱皮的地方也被滋润了，感觉有点修复皮肤的作用，可以说是沐浴露届里的丝塔芙了~r

比香水还正！r

Aleble蓝风铃

没想到从杭州回来让我念念不忘的是住的民宿里的沐浴露~对它的味道彻底沦陷~和我种草许久的祖玛龙蓝风铃一毛一样~哈哈那不用买了省了大几百！每次出去谁也香不过我~我男朋友还说我终于不买胭脂俗粉了，这个自然小清新的味道好闻多了~r

东方宝石水莲花

第一次在闺蜜家闻见这个沐浴露的味道就爱了~那种在希尔顿这样的大酒店才能闻到的味道啊~还以为是啥高级香水，才知道用这个沐浴露洗澡就跟喷了香水一样，人间香炉也就这样叭，可能是因为有股檀香的味道，还有一个驱蚊的属性，哈哈适合夏天。

Formula奶盖

花的是沐浴的钱，买的是颗椰子炸弹！一打开闻见甜甜的椰奶香就醉了~好想吃一口好想吃一口！每次都能让我想起我最爱喝的奶盖茶，这个沐浴露是分层的，用之前要摇匀就能打出好多泡泡，可爱又好玩哪个少女不爱呢~

The body shop草莓

挤出来让我想起融化的草莓阿尔卑斯糖，一瓶清爽级别的沐浴露~闷热的夏天用它洗洗浑身毛孔都在呼吸~也没有假滑的感觉，一分钱一级味道，不是烂大街的香精味儿，不过留香时间挺短的，让鼻子过把瘾还可以。

13款沐浴露大推荐！各种类型满足你的身体！

有调APP为你推荐一些高口碑的沐浴产品，无论你喜欢传统的沐浴露、清洁力更强的皂类、浴盐，或者奢侈地在浴缸里来场泡泡浴，这次我都为你承包了。

男士沐浴类

放在第一位的是我最近的新宠，来自贵妇品牌Fresh家的清酒沐浴露，光是玻璃瓶身的外形就能让人心情舒畅。沐浴露里蕴含超过50%的纯正清酒，香味类似清新的桃子，加上一点微醺的酒醉。虽然这款产品男女通用，但感觉男士会更爱它的酒味和酒瓶造型。

产品的研发灵感来自日本艺伎古老的美容仪式，她们曾使用清酒泡浴来祛除角质，净化并柔嫩肌肤，具有很好的排浊和舒缓功效，泡完之后毛孔都打开了的感觉，整个人都会特别舒畅。因为含酒精成分，敏感肌的盆友慎用。如果你用腻了普通沐浴产品，或者追求逼格高的沐浴露，这款清酒沐浴露就非常适合你啦。

不同于其它大众品牌，SWAGGER专为考究的男士准备，有清雅花香、也有男性专属的烟草香。而每个不同香型都给了一个超man的名字：“双杀”、“原始狙击”、“发号施令”、“打破常规”， 光听名字就非常带感。

这款男士沐浴啫喱最大的特别就是留香久，长达10小时左右。假如你想沐浴后身体能持续散发“男人味”，那这款男士香水啫喱就很适合了。

女士沐浴类

擦身体防晒次数多的话，卸身体防晒还是得便宜大碗。碧柔这个性价比极高的神奇品牌，不仅洁面和防晒好用，这款号称可以卸防晒的沐浴露也很棒，味道温和香甜。

粉色瓶身的是滋润型的蜜桃玫瑰香，泡沫更加绵密一些，推荐给中干性肌肤的人。橘色瓶身的是清爽型的蜂蜜香橙，洗感上会比粉色的更加干净和干涩一点。比较爱出汗或者卸防晒指数高的产品更推荐橘色这瓶。

女生泡澡除了舒服身心外，有时更留恋身体持续散发出的淡淡香味，比喷香水来得更自然，睡觉也觉得美美的。喜欢沐浴露留香久的小仙女不要错过这一款哦。

红色瓶混合了白桃的清新、茉莉、玉兰花的沁香，交织出清新可爱风。紫色瓶混合了玫瑰和紫罗兰的花香，给人优雅之感。而更换了新包装的蓝色瓶，将柑橘香与温柔麝香完美融合，仿佛置身于神秘的大自然中。

敏感肌类

强生旗下大名鼎鼎的护理品牌，主打天然无刺激，无泪配方（即弱酸性配方）、不含激素、香料。淡淡的燕麦香气，适合敏感肌肤和家里有小宝宝的一起使用。

这款沐浴露挤出来是透明的啫喱状，用起泡网的话泡沫不算太丰富，整体用下来还算安心。Aveeno除了baby系列，也有适合于成人的普通款，搭配它家的身体乳一起使用，敏感肌一定会爱上。

Weleda是我特别心水的一个品牌，家里大部分身体护理产品都是它。Weleda产品以精选的天然产物为主，且通过了欧洲天然有机产品认证。同样适合敏感肌肤和喜欢天然成分的调友选择。

绿色这款香味类似柠檬糖，而红色这款混合了玫瑰精油，散发着天然的野玫瑰味道。两款都是比较稀的乳液质地，刚开始倒出来的时候香味会有些冲，但使用时不会。唯一要吐槽的就是盖子，使用一段时间后需要很大力才能盖上。

泡泡浴类

在浴缸里来个美美的泡泡浴，绝对是提升生活幸福感的享受。California baby bubble bath有多种植物天然香味可选，但我个人最喜欢金盏花。在浴缸里挤出三四下，同时放水搅拌，泡泡就会越来越多越绵密。

如果仅仅如此就没有亮点了，瓶子里还附赠了一只吹泡泡棒，蘸一下沐浴露，就能吹出小泡泡啦！虽说California baby是给小宝贝的品牌，但是一边泡澡一边吹泡泡，也不失一种童真的乐趣，也绝对是让小宝宝爱上洗澡的法宝。

一提起马鞭草，总是能联想到《吸血鬼日记》。而来自欧舒丹的马鞭草沐浴露也出了同款泡泡浴露，来自普罗旺斯马鞭草的清香，确对是最沁爽的微风。

啫喱状的水润质地，香味没有同款沐浴露那么浓，洗完后身体还蛮滋润的，唯一缺点就是泡泡浴露消耗的速度会比较快。躺在浴缸里一边听歌一边玩泡泡，再来杯红酒，太惬意了。

香皂类

皂类清洁剂可谓是最为古老、常见的了，大约公元前2500年，在苏美尔一块泥板上出现了用契形文字书写的苏美尔语，最早提到了肥皂。身体流汗多的时候，粘腻感增强，身边很多人又把清洁力强的香皂捡起来了。随着香皂的不断演化种类越来多，功效洗感也更棒。

首先不得不提这块火遍大江南北的雪花秀宫中蜜皂。草本配方，浓郁的中药味道，蕴含人参、地黄根提取物，只要少许就能打出丰富的泡沫。主打祛痘控油均匀肤色，用后洗感清爽不紧绷，用久了还感觉这股中药味蛮安心的。

很多爱长痘的妹纸一到夏天，后背就会冒出好多红痘痘，Pelican for back就是你们的福音，大大方方穿出露背装也不是梦想。

这块香皂刚打开时，就感觉像拿了一块板砖，味道像酸酸的柠檬。配合浴花打出泡泡，在背部停留一会再冲洗干净，用一次就能明显感到红肿的痘痘干瘪下去，坚持使用后背的痘痘集体被抑制住了，洗过后的皮肤也会特别干爽。

如果说国货蜂花护发素是低调大神，蜂花檀香皂也同样表现不俗。每次闻到都会回忆起小时候，也是这么一个夏天的傍晚，院子里乘凉时小伙伴身上的味道。

这款始创于1928年的香皂，以天然檀香木为主基调配以保加利亚玫瑰香精，皂性温和柔润，泡沫丰富细腻，性价比超高，是必须入手的国货之一。

浴盐类

空气污染、工作压力大，导致皮肤粗糙、暗沉，所以我们还需要定期去角质。提起磨砂膏，猜你们第一个想到的就是OH，BABY！假如你用腻了，可以试试这两款。

火遍ins的以色列sabon浴盐磨砂膏，玻璃瓶身，里面混合了精油和海盐，有好多款香型可选。主打改善鸡皮、痘印、死皮等等，长期使用效果明显。留香也蛮久的，洗完皮肤不那么干燥了，有种被精油舒缓的感觉。

Soap & Glory家的外包装一直粉的那么少女，而这款磨砂膏据说是英国的冠军产品。它的质地就像在冰箱里冷藏的蜂蜜，非常厚实，香味也很讨喜。但它的磨砂颗粒稍微大，手指能摸出来那种，所以敏感肌肤要慎重。冲洗过后肌肤还是很滋润，即使不擦身体乳也不会觉得干噢。

结语

生活本身就是由一个个简单的细节构成，而正是这些细节，构成了幸福的本真。在众多沐浴产品中选出自己的心头好，除了做好功课，更要用心地了解自己的需求，毕竟，我们的身体不会说谎，舒不舒服、适不适合只有它知道。希望各位调友看的开心，洗的舒心，买的顺心，当然有更好的沐浴产品记得一起分享噢~

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相对糙汉子3分钟搞定全身的“战斗澡”，女生们会慢悠悠在浴室里待上半个时辰，然后浑身香喷喷地出来，毕竟洗澡对于一整天疲惫工作、学习下来的人而言，是独一无二的享受。很多人对沐浴露的要求就是好闻，什么人体香水、撩汉必备……把沐浴露当成香水用也是一种折中的办法，但在“求香“前，却也万万不能忽略沐浴露带来的 健康 隐患。最近，消道长测试了12款市面上畅销的沐浴露，开架的、网红的全都有。

测试品牌

多芬、力士、可悠然、菲诗小铺、茱莉蔻、欧舒丹、六神、澳宝、屈臣氏、舒蕾、所望、威露士

测试指标

安全指标 ：致敏防腐剂、风险防腐剂、重金属、甲醛、二恶烷、pH 性能指标 ：有效物含量 测试结果

1、所有沐浴露的有效物含量均符合国家规定，其中， 可悠然、所望 相对更高，清洁能力更好；2、推荐 菲诗小铺、茱莉蔻 ，安全性能非常高，两个字，靠谱！3、 所望 检出防腐剂MIT及CMIT但却并未在包装上标示，属于不达标产品；4、 欧舒丹 检出重金属：砷；5、 威露士 MIT防腐剂超出欧盟限值；6、 舒蕾、澳宝、欧舒丹 检出微量甲醛， 欧舒丹、屈臣氏、澳宝 检出致癌物二恶烷，含量在国家规定范围内；7、 力士、威露士、可悠然、所望 pH偏碱性，或对皮肤有刺激。

威露士可致敏防腐剂MIT超欧盟限值

可致敏防腐剂甲基异噻唑啉酮（MIT），在这次沐浴露检测中又不能幸免地“踩雷”了， 威露士 健康 沐浴露（清新青柠）MIT含量为68 mg/kg，虽符合我国标准要求，但却是欧盟标准限值的近5倍。 除了威露士， 澳宝、屈臣氏、舒蕾、所望、菲诗小铺 5款沐浴露也检出了少量MIT及/或CMIT防腐剂，但 所望 牛奶沐浴露同时检出两种防腐剂，却并未在其包装页面标示，不符合化妆品规定，属于不达标产品。

所望牛奶沐浴露成分标签（未标明含有甲基氯异噻唑啉酮、甲基异噻唑啉酮）

欧舒丹检出重金属：砷

砷属于重金属中有毒的类金属物质，可以引起急性或慢性中毒。古装剧中常出现的剧毒物“砒霜”，指的就是三氧化二砷。砷及其无机化合物被国际癌症研究机构（IARC）列为一级致癌物。国家规定，化妆品中砷的限量为2 mg/kg。据检测结果，仅 欧舒丹 L'OCCITANE甜蜜樱花沐浴啫喱一款检出砷，含量为032 mg/kg，未超出我国标准要求。

长期使用含砷高的化妆品，可能造成皮肤黏膜病变，如出现斑点、疣状角化、溃疡等，严重者患皮肤癌；神经改变时症状轻者可出现感觉异常和麻木等，严重者可造成运动神经损伤。在化妆品的各类化学成分中，砷是除铅和汞以外危害最大的元素。砷及其化合物广泛存在于自然界中，化妆品原料和生产过程中，也容易被砷污染。欧舒丹这瓶樱花沐浴露喜欢自然清香的女生基本不会拒绝，虽然此次欧舒丹检出的砷含量未超出标准规定，但鉴于其存在强毒性，消道长不建议皮肤敏感、有伤口的人群使用。

舒蕾、澳宝、欧舒丹含微量甲醛

甲醛作为一种强致敏物质，常用于化妆品防腐，近些年，甲醛出现在化妆品中的频率及用量逐渐减少，沐浴露国标要求甲醛含量不得超过500 mg/kg。经消道长的检测， 舒蕾、澳宝、欧舒丹 3款检出游离甲醛，含量在60~140 mg/kg之间，未超出沐浴露国标要求，而其余9款沐浴露均未检出甲醛——局势还是比较明朗的。

这里消道长教大家一个简单辨别化妆品是否含有甲醛的小方法：如果包装上的成分表中有 “咪唑烷基脲、双（羟甲基）咪唑烷基脲、DMDM 乙内酰脲”等带“脲”字样的成分，那这瓶化妆品基本上可以确定含有甲醛，皮肤敏感的消费者一定记得避开它。 舒蕾牛奶水嫩柔滑沐浴露成分表 澳宝经典滋润沐浴露成分表

欧舒丹、屈臣氏、澳宝检出微量二恶烷

二恶烷， 2B级致癌物、化妆品禁用物质。常作为杂质出现在洗面奶、洗发水、沐浴露、洗洁精等洗涤产品中。国家规定化妆品中二恶烷限值为30 mg/kg，欧盟消费者安全科学委员会（SCCS）指出，化妆品中的二恶烷安全含量应不大于10 mg/kg。

此次的检测结果显示， 欧舒丹、屈臣氏、澳宝 3款沐浴露检出二恶烷，含量为2mg/kg，符合我国标准以及欧盟SCCS的要求及建议，正常使用应当无碍。

力士、威露士、可悠然、所望偏碱性，或对皮肤有刺激

成人的皮肤通常为弱酸性，正常表皮pH值范围为55~65，过酸或过碱，均会破坏皮肤屏障功能。所以，沐浴露的pH值最好与人体皮肤接近。经检测， 力士、威露士、可悠然、所望 4款pH为901~963，结果偏碱性，虽未超过沐浴露国标要求的范围，却也接近上限10。

而对于人体正常皮肤来说，长期使用偏碱性的沐浴露或许对皮肤有刺激，可能会造成皮肤干燥、敏感，因此，不建议大家长期使用此类沐浴露。

可悠然、所望清洁能力较强

沐浴露洗不洗得干净？主要看其中以表面活性剂为主的有效物含量。大家洗澡时最爱的泡泡，也是因为有它。沐浴露国标规定，普通型总有效物应 7%，浓缩型应 14%。检测结果显示，12款沐浴露均符合国标要求。其中， 可悠然、所望 总有效物含量较其余10款更高。

消道长建议，皮肤敏感的消费者选购沐浴露时要特别注意产品成分，通过观察成分表，尽量避开含有致敏防腐剂、甲醛以及过量香精的沐浴露。

摆平“痘痘”

痘痘实际上在成年人中相当普遍，每一百个人中，就有两三个在不惑之年的时候，依旧免不了痘痘的侵扰。尤其是面部的痘痘，更是让爱美的女士花颜失色，烦恼丛生；即使是再坚强的男生也不会不在乎面部给人留下的印象，因为痘痘是很“丢面子”的事情。

要想对付痘痘，首先要知己知彼，如果自己是油性皮肤，那就要做好和痘痘长期较量的准备了。当皮肤表层的皮脂过量并堵塞毛孔时候，痘痘就会出现了。这种皮脂是皮肤下的皮脂腺产生的一种油性物质，细菌在这些排不出去的皮脂上繁生，就会出现两种情况的痘痘：一种是栗粒疹，表明毛囊或毛孔被堵塞；一种是黑头粉刺，表明皮脂溢出并变黑了。

遗传及压力过大都会使成年人长痘痘。情况严重的应请皮肤病专家诊断，如果偶尔长了痘痘，自己完全可以摆平。毕竟最在乎痘痘的可是自己。

最重要的是预防

对付痘痘，最好的当然是防患于未然了。首先要认清痘痘的所有“帮凶”，没有了它们，痘痘就威风不起来。

首先要防毛孔堵塞。最要紧的是不要用浓脂厚粉，让本来要堵塞的毛孔雪上加霜，如果已经有了痘痘，浓妆更是大忌中的大忌了。它会让你的痘痘“严重化”和“复杂化”，你将无法知道，化学合成的脂粉会和细菌如何联合摧毁你的“花容”。清爽是对付痘痘的一大要义，清爽可以缓减皮肤的堵塞，另外清除让细菌繁殖的油脂也会断了痘痘的后路。所以首先要清洁，要把皮肤洗干净。清洗最好不要直接用自来水，因为自来水中有含氯的漂白粉和让面部发炎的细菌，氯成份会刺激皮肤，让痘痘更多，自来水中的细菌则让局面复杂化。所以最好是用温开水、中性的肥皂和松软的毛巾每天洗两三次脸。

除了保持清爽外，不要过度刺激皮肤也是预防的另一大要义。过量的阳光会令汗腺和皮脂腺分泌活跃，从而堵塞毛孔、加剧发炎；长期过量饮酒会令血液转为弱酸性并加速血液循环，间接导致痘痘的产生并引起痘痘的爆发；生冷油腻的食物也要警觉，含碘较多的食物尽量少吃；此外按摩、桑拿由于促进血液循环，痘痘会因此恶化，所以满面痘痘最好减少此类活动。

皮肤专家认为，压力是导致皮肤出现痘痘的重要成因。压力会加速肾上腺激素的分泌，足以令皮脂分泌增加而阻塞毛孔，诱发痘痘生成。遇到压力时，一定要想办法消除精神紧张。缓解压力的方法很多，选一种适合自己的就可以了。

痘痘来了不必慌

痘痘来了也不要慌，关键是如何对付它。首先不要挤痘痘，清洗的时候也不要太用力。自己动手挤，可能会令情况恶化，甚至留下疤痕。许多人也知道挤痘痘有害，没有挤痘痘，可还是留下了难看的痕迹，原因是在清洁皮肤时不小心，过分用力，在皮肤上造成表面看不出的伤口，从而引发细菌感染，如此，痘痘越来越严重，形成更大的痘痘。

可以选用治疗暗疮的专用品来治疗。但用药不要太猛，如果药力太强劲，令痘痘枯萎之余，会令皮肤变得干燥，继而敏感地长出更多的痘痘。一定要有耐性，不要急于求成，慢慢地治疗，令痘痘自然脱落，不留疤痕，又不伤皮质。

痘痘期间巧化妆

痘痘来了后，最好是清洗过后素面朝天，但对于习惯于化妆的职业女性来说，巧化妆不但不会加重“痘情”，还能不耽误美丽，所以如果您不想素面朝天的话，请接受我们的忠告：尽量少化妆，化淡妆、巧化妆。

不少人以为多涂点乳霜便可滋润皮肤，谁料想这正是痘痘生长的温床。乳霜本身并不会导致痘痘生长，但涂了过于油腻的乳霜，而又不彻底清洁皮肤的话，这些乳霜便会堵塞毛孔，影响天然油脂的正常排除。所以，选用滋润乳霜时，应选用水溶性的，小心涂用。在长痘痘的位置一定要避免涂上。手撕式面膜更会拉破暗疮伤口，令发炎加深，千万别用！

含酒精成分的收缩水会刺激皮肤，对痘痘不利，还是用无酒精成分的爽肤水为好。选用化妆棉印压的方式，而非拍打。涂治疗药膏切勿一大片涂在患处，如果脱皮情况仍然严重，可以改用双氧水涂在患处，对皮肤伤害少，还有杀菌作用。

针清暗疮切勿手软

医生及美容师一般都不赞成病人自行用暗疮针处理痘痘，因为如果处理不得其法，会令毛孔受损害，留下永久性的疤痕。黑头或初期发炎的暗疮都不需要用针清方法，除非痘痘已成熟，即有明显白色的脓头在皮肤表皮上，才可以针清。针清时必须手定，下针时必须准确，切勿手软，否则可能有严重后果。

针清前必须清洁面部，先将毛孔扩开，以及清除表面油脂；暗疮针必须事先加热消毒，针放在100℃沸水中约5分钟，取出后再放入酒精消毒；暗疮针45度斜放在暗疮患处，在有脓的患处轻轻一刺；两手食指用纸巾包裹着，放在暗疮口旁轻力挤压；将脓挤出之后，应立即停止继续挤压；用棉花棒沾上茶树精油等含杀菌成分的化妆水，涂在伤口患处；再涂消炎用的暗疮药。

小贴士

一、生痘痘期间要多喝水，既可以预防便秘等疾病，也可以让皮肤水分充足，避免毛孔堵塞。

二、忌食肥甘辛辣食物，吃得越清谈越好。降低皮肤油脂的食物有青菜、番茄、水果、绿茶等；有助于抗感染的食物有冬瓜、红豆。

三、含有药性成分的洗面液有消炎杀菌效用，对于痘痘有特别疗效。但强药性可能令皮肤更干甚至敏感，所以最好用天然成分，例如麦粉、茶树油等有治痘痘效用的洗面乳洗脸。

12位网友抗痘心得经

1、小欣 公司职员

我曾经去看过医生，医生告诉我，我的痘痘主要是由于内火旺盛造成的。因此长了痘痘一定要多喝水（每天至少8杯），多吃蔬菜水果，吃维生素，如果觉得维生素A、维生素C、维生素E等分开买很麻烦的话，也可以吃一些综合维生素片。如果是油性肌肤，可以长期吃些龟蛇粉胶囊，这样可以减少皮脂分泌，我的一个朋友就是这么做的，效果很好。

2、郑爽 艺术经纪人

我用绿茶水代替爽肤水使用。因为绿茶里含有多种维生素和抗氧化剂，其中的维生素A可以促进皮肤修复，增加弹性，维生素C可以美白，还可以淡化痘印呢，维生素E可以防止氧化。可以有效消炎并美白肌肤。

3、赵晓 妍舞美设计

市面上有的产品我几乎都用过了，我的脸就是“红小豆试验田”。最后发现有一种叫做“迪维A酸乳膏”很好用，价格仅十几块钱，一般药店能买到，只需在长痘痘时的晚间涂抹，一般第2天痘痘就会消下去，不适合每天用，只涂在痘痘上就行了，这种药是我的一个医生表姐推荐给我用的。

4、安米 时尚编辑

同事告诉我一种去痘痘粉刺的偏方，就是用鲜黄瓜汁和白醋等量调匀，先用热水洗脸后再涂脸，一日三次，涂后过10分钟用温水洗去即可。我大约用了一个星期，痘痘就已经开始变小，然后继续用，很快皮肤就恢复了光滑。常用这种方法估计对预防也会有作用。

5、孙琦 学生

我从网上学到的：每天早上起来空腹喝一杯蜂蜜水，然后早晚吃皮肤血毒丸。很便宜，才五六块钱一瓶。最神奇的是，配喝蜂蜜水效果才大啊！我吃了两瓶了，很有效果，痘痘很快就消灭掉了。

6、Zita 化妆师

长了痘痘以后，我每天早晨用温水洗脸，里面加一些白醋，这样洗脸可起到消炎杀菌的功效，让痘痘尽快枯萎。而且要常常换枕巾，接触脸的东西一定要干净！有人告诉我用佳洁士白色的香皂洗脸，很温和没什么刺激，我试着用用，果然很好，配上白醋一直用到现在，痘痘明显地被遏制住了。

7、王琳 外企职员

我的皮肤比较敏感，每次长痘痘时我都会用理肤泉痘痘清乳液，它可以温和地去除皮肤表面的污垢和角质，同时由里到外唤醒皮肤本身的均衡调理能力，瞬间安抚镇定发红的皮肤，改善红疹及各种成熟皮肤的敏感现象，并抑制痘痘的生成及恶化。

8、Linda 保险公司销售

长了痘痘，睡眠一定要充足，最重要的是心态，放松心情，避免肝火上升，造成激素失调。因为我的工作比较紧张，压力大，我就用了一个小窍门：常常给自己一个心理暗示，说白了就是做一个白日梦，梦想自己已经好了，而且要很坚定地相信，这不仅仅能够起辅助作用，我可是受益匪浅呢。

9、黎黎 跆拳道高手

自制一种去油按摩霜，不仅可以减少脸上的油脂分泌，还可以让痘痘快点枯萎。你只需准备两个小西红柿和适量杏仁粉，将新鲜西红柿捣成浆状，加入杏仁粉，然后涂在脸上轻轻按摩，再用清水洗去。这种按摩霜不仅可以去除面部多余油脂，还能平衡水分，使肌肤柔美，特别适合混合性皮肤的人。每星期使用1-2次即可。

10、丁洋 艺术策划

我用过很多去痘痘的药，都不太管用。后来医生告诉我，还应该注意日常生活及饮食习惯的规律。饮食尽量清淡，勿食辛辣口味食物，不要酗酒、抽烟，不要任意吃补品，因为很多中药如黄芪、桂枝、肉桂、枸杞，或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发痘痘的因素，不宜大量食用。

11、郭哲 学生

这是妈妈教给我做的一种去痘痘的汤水，我觉得挺好。不知别人用有没有效。做法很简单，用海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克（用布包好），红糖适量。前四味加水同煮后，去玫瑰花，加红糖调味，连汤服食。每日一剂，连服2030剂。

12、Angela 品牌公关

我用过很多方法，比如针灸埋线法，这是一种把蛋白质线用特制的针打到身体穴位里的方法，15天一个疗程，可是对我没什么作用，我只做了两个疗程。如果痘痘已经长大成熟，我会去美容院把它消灭掉。因为曾经听一个老中医讲过，自己挤不易将痘痘坏死的“根”去除，这种东西会到处乱跑，所以越挤越多，最后长得满脸都是。

消除痘痘洁面法

青春痘在医学上称为痤疮或面疱。30岁以后的人极少发生，故又称青春痘或青春蕾。哪些人易生此病呢？遇有下列情况中的一项即有可能出现青春痘。

1、正值青春期发育的人；

2、油性皮肤严重的人；

3、长得瘦黑且男性化的人；

4、喜吃甜食的人；

5、经常熬夜的人；

6、因为工作性质和环境条件而经常与油接触的人（如加油站、烹调等）。

青春痘的发生与皮脂有关。皮脂腺开口在毛囊，若皮脂腺分泌皮脂过多，加上毛囊受到外来的各种刺激和内分泌激素的影响而出现角化，使皮脂积聚在毛囊内，便形成了一个个小面疱。这个过程通常需要三个月左右。如果细菌在面疱中生长和繁殖，则会引起感染、化浓而形成大面疱，严重时还会使脸部留下疤痕。

消除青春痘有何简单而速效的方法呢？有的，现介绍如下：

3分钟洁面法：正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方法。

1、先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂；

2、把香皂在温水（22-23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。

3、接着用热水（38-40度）清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。若用淋浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部（用热水），一边用手指肚轻轻敲打面部。再把水调温喷淋20秒。

4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。

5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。

本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。以下几个洗脸法是本法的扩展和延续。

纱布洗脸法：在应用3分钟洁面法1个月后，无论青春痘减少与否，都可转入本法，这属于中级洗脸术。

1、准备一条毛巾，香皂和一块纱布；

2、先将纱布折成一小块，蘸上香皂泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处；

3、再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上香皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部；

4、最后将纱布绕在食指上，蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤，如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛，那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。

5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。

高级洗脸法：中级洗脸法进行一个月后，若有效果可转入本法。

1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套（质地薄的好），并把其中一只手套的中指、食指和无名指处剪下来，形成三个指套；

2、先将完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整个面部；

3、然后食指、中指和无名指都戴上指套，沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴；

4、脱下指套，仅食指保留指套，蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤，最后清水洗净，用毛巾擦干。

超级洗脸法：前三种方法应用后若青春痘依然存在，则可用此法。对青春痘已经形成疤痕的人更为适用。

1、准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷；

2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许；

3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方；然后用清水洗去脸上的泡沫，最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。

紧急洗脸法：此法不但对青春痘，而且脸上皱纹较多者也可应用。一般而言，青春痘者的皮肤都是油性的，如果过分使用了脱脂香皂，则会使皮肤干燥，很难过。此时，就用本法来处理。

1、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中，轻轻地搅和形成旋涡；

2、等盆中的水即将停止旋转时，把脸浸入，让自然流动的泡沫冲洗脸部，如此20秒钟。然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中，把泡沫浸净，又20秒钟。如此连续三次，每次都要换水和换泡沫；

3、到第三次清水洗净时，可在脸盆的温水中加几滴润肤油，再浸泡20秒钟；

4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。

淡化痘痕10大妙方

痘痕是如何形成的：我们的皮肤之所以会留下瘢痕，那是因为真皮层受到损伤，如果只是表皮损伤，是不会留下瘢痕的，即便有一些痕迹也是暂时的。我们脸上长的痘痘如果没有被感染，那么痘痘好了以后也不会留下凹陷迹；如果是发炎的痘痘，只要是在早期消退了炎症，也不会留下凹陷，但有可能会留下一点印痕，这种印痕是炎症后的色素沉着，一般来说大约有三个月到一年的时间也会渐渐退去。因为痘痘留下了凹陷的原因有两个，一个是痘痘感染了，出现了脓肿、脓疱，为了排出脓液，或者是脓疱破溃，伤到了真皮层，那是一定会留下疤痕的；还有一个可能就是你属于瘢痕体质，很小的伤口都有可能留下很明显的疤痕。

两种痘痕可以慢慢淡化：痘痕的颜色也有两种，红色痘印或是黑色瘢痕。红色痘印是痘痘在发炎时引起血管扩张，痘痘消退后血管还没有马上收缩复原，因而形成一个一个比较平的红红的暂时性红斑，这种红斑会随着温度或运动而变得更加红，但这种红斑不算是疤痕，一般半年左右会渐渐退去。黑色斑是由于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下色素沉淀，形成了黑黑脏脏的色斑，这些黑色斑也会随着时间的推移而慢慢退去，只不过时间要更长一些。

以上两种痘痘瘢痕都属于假性瘢痕，并不是真正的瘢痕，一段时间后随着皮肤细胞的新陈代谢而渐渐消失，但这个时间并不短，有可能几个月或是更长的时间，如果你进入了一个不断退去旧痘痘，又不断长出新痘痘的恶性循环，那么这个时间往往会延续几年甚至是十几年。

有一种痘痕可能要伴随你终生，另外还有一种就是严重的脓肿或脓包痘痘，由于发炎破损或溃烂后留下了伤到真皮层的痘痘瘢痕，或已经形成了凹洞，这样的痘疤往往要跟随你终生，或者是经过几十年的新陈代谢而逐渐有所好转，但一般都很难恢复到正常的肤质和肤色。

下面介绍10个淡化痘痕的方法，虽然有效治本但效果会比较缓慢，所以你既要有决心也要有耐心，不能期望使用后马上就能看到明显的效果。

1、美白产品都具有淡化痘痕的作用，可以长期使用系列美白产品，要牢记在美白的同时要确保每天防晒。

2、每周使用2~3次美白面膜，也具有淡化痘痕的效果。

3、坚持定期去角质很重要，不仅能改善暗色的痘印，也能让皮肤吸收到更多的美白成分。

4、每天口服维生素C，同时要多吃含有维生素C的水果蔬菜。

5、可以将美白精华素直接涂在痘痕上，轻轻按摩促使更多的美白成分吸收。

6、使用含有果酸成分的美白产品，淡斑的效果会快一些，例如欧莱雅乳酸美白专业焕肤组或是兰蔻焕颜嫩肤系列都是含有果酸成分的产品。

7、专业果酸换肤也有不错的效果，果酸换肤是通过果酸刺激细胞增生来淡化痘痕，但如果是比较深的痘痕效果还是有限的。

8、使用具有淡化痘痕印的产品，例如THE BODY SHOP紫草润肤凝胶/痘胶膏就是专门用于修复痘印疤痕的产品。

9、如果已经不是痘痕而是痘坑的话，就只能考虑借助激光手术治疗了。

10、长了痘痘不要自己用手挤压，结痂后更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保证睡眠，还要保持心情舒畅。

淡化痘痕产品推荐：

THE BODY SHOP紫草润肤凝胶/痘胶膏：一款专门用于修复痘印疤痕的产品。

Boots柏姿暗疮去印膏:是柏姿的明星产品,具消炎杀菌作用在暗疮初发时用于暗疮部位,能防止暗疮细菌再次感染及继续扩散并且可将浓头迅速推至表面,加速暗疮凋谢,对新生的暗疮印效果比较好。

李医生暗疮去印霜：对暗疮留下的红印有一定的效果。

DHC樱桃果明系列：迅速渗透至角质层深处，美白淡斑、淡化痘痕，增加肌肤的透明感。

KOSE高丝雪肌精水：美白淡斑、淡化比较浅的痘痕、提亮肤色。方法是将压缩的干的面膜纸（高丝柜台就有售）泡在雪肌精水中，等到全部浸透后敷在脸上，20分钟取下。

THE BODY SHOP茶树精油：对痘痘的效果最好，对新生的痘痕也有效果。

THE FACE SHOP金盏花细胞活性精华素：对淡化色素斑、豆印、缩小毛孔，帮助暗疮疤痕愈合都有很好的效果。

欧莱雅乳酸美白专业焕肤组：果酸焕肤产品，从水果、酸奶等健康食品中提取的乳酸及乙醇酸，去除皮肤表面的死皮细胞，对皮肤暗沉、色斑、浅痘痕效果都不错。

LANCOME兰蔻焕颜嫩肤系列：果酸焕肤产品，不仅是浅表的痘痕，对斑点、皱纹、瑕疵、粗糙、晦暗等肌肤问题，都具有很好的效果。

碧欧泉柔晶焕肤霜：一款全新的生物焕肤产品，通过激发肌肤自身的焕颜机制来实现祛除受损的角质细胞，不仅仅是单一的剥离表皮层角质细胞，而是将焕肤、促进肌肤新生、完美舒缓三效合一。

更多了解，http://wwwbeaubeaucomcn/beauty/feature/feature_28_1html

完美的黑头去除八大法

有很多去黑头的办法,但是究竟哪个办法才是真正适合自己的呢

一、DIY黑头之蛋白鼻贴

网友评价：这个方法我是最推荐的，也是我现在一直在用的，不过它的操作步骤有点问题，很多MM会担心把毛孔撑大，这里请放心，第一蛋白有很好的收缩作用，不会把毛孔撑大的。

操作如下：

1、准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好；

2、打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用；

3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上；

4、静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。

小贴示：

1、紧记撕下化妆棉后，清洗鼻部并拍上无酒精的爽肤水或保湿面膜。这样清除了黑头的毛孔才能及时缩小。

2、抹蛋白之前先用热水蒸脸5分种。

二、撕拉面膜和鼻贴

优点：撕的鼻贴自然是很爽，用撕拉面膜更厉害点，这些撕拉的可以撕出很多脏东西。

缺点：但是不久又回来，毛孔还越撕越大。

网友评价：这种方法，并不能真正清除脸上所有的黑头，会有所有遗留的黑头，而且撕下时具疼，毛孔很大，而且鼻头红红的，需要拍头收缩水才可以。

三、盐加牛奶去黑头

最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；每次用4~5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；然后敷在鼻子和下巴上，小心哦，别放太多水，会到处流的。

网友评价：这种方法只能揉出大颗粒，或者是不顽固的。还不错，会有去了死皮的滑嫩感觉。 轻轻按摩，会有刺刺的疼，但是不能用的太频繁，要不然脸干的很会脱皮的。

四、美容院专业挑

有拿粉刺针挑的，有的是拿像小吸盘一样的仪器吸的。

网友评价：这个费用高，而且美容院参差不齐，水平不等，所以第一次可不敢随便就找个美容院，而且说白了也就是先蒸再涂导出液，然后吸再拿针挑。而且毛孔会变弄大。

五、“婴儿油”按摩的方法 （推荐干性肌肤用）

优点：细细的按摩按摩，半个小时就可以按出一粒一粒的，很有成就感哦。

缺点：但是太油腻，很难洗净，连续用还很容易堵塞毛孔起很多红疙瘩，得不偿失。

六、细肤精华＋黑头导出液＋细肤洁面乳

优点：按照说明书，不洗脸先按摩，才几分钟的时间就感觉有粒粒出来了。然后拿洁面乳洗脸，是凝露状泡沫的还凉凉的，不错。然后再爽肤，T区擦上精华。

推荐理由：比较完美的黑头导出液，是用了导出液无数的我的心得总结。价格适中（68元），刺激程度基本可以忽略不计。

缺点：皮肤有抗药性，刚开始还好，时间长了就没效果，肤质不同，有的人没有效果。

七、用吸黑头机

优点：专业去黑头工具，比较彻底。

网友评价：我用的是飞利浦的，吸孔比较大，而且吸不出来什么东西，有些疼，用过这个还得用针挑，吸嘴用后必须要清洁，用酒精泡，要不会被细菌污染。

八、用珍珠粉去黑头

操作如下：取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。 珍珠粉均匀地涂在脸上。用按摩的手法在脸上打圈按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。

网友评价：用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头，每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。

如果将痘痘比喻为活火山，那么黑头就好比是死火山，虽然危险性不足以引起特别关注，但它的确是拥有凝脂肌肤的女性之大敌。不要怕，和黑头来一场战斗，将这些难缠的东西通通甩啦甩啦，彻底干净。

如何安全有效地消除黑头

如果将痘痘比喻为活火山，那么黑头就好比是死火山，虽然危险性不足以引起特别关注，但它的确是拥有凝脂肌肤的女性之大敌。不要怕，和黑头来一场战斗，将这些难缠的东西通通甩啦甩啦，彻底干净！

黑头是什么东西

黑头主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成的。加上空气中的尘埃、污垢和氧化作用，使其接触空气的一头逐渐变黑，所以得了这么一个不太雅致的称号——黑头。

错误的去除方法

1 用手挤：

若你也有用手挤压黑头的习惯，赶快停手吧，那会严重损伤你的皮肤结缔组织。而且指甲内易藏细菌，容易引致皮肤发炎，使得毛孔越变越大。

2 用刷擦：

这种方法只适用于去角质，用来去黑头，效果不大。若太过用力，还会擦伤没有角质出现的皮肤。

有效的去除方法

1 鼻贴法：

鼻贴表面附有水溶性粘胶，通过粘力将黑头除去。但这种方法对深层的黑头无能为力，有时，清洁后的鼻部表层依然可见没有除掉的黑头。

2 吸管法：

吸管吸除的力度大，能将黑头清理得较为干净，但反复使用易使毛孔变粗，对肌肉组织的弹性也有一定影响。

3 磨砂法：

使用磨砂膏前先将鼻子弄湿，然后用磨砂膏在鼻子部位轻轻打圈，让黑头随外力排出。不过此法对于比较顽固及大颗粒的黑头效果不大，只适用于细粒形态的黑头。

居家护理程序

1 用洗面奶清洁面部；

2 用深层去死皮膏去除角质；

3 将植物黑头软化乳敷于黑头处，10-15分钟后洗净（一般每周2-3次，严重者天天使用）；

4 植物黑头溶化水对溶解油脂阻塞极为有效。将此溶化水倒在棉片上，贴在鼻子或下巴处10-15分钟后用水洗净（严重者每周3次，轻者1次，必须多用水洗净）；

5 收缩毛孔调节水适合油性、混合性肌肤，洁肤后再使用；

6 植物黑头阻塞精华能化解黑头，在使用调节水后取适量擦在有黑头的地方。

小提示

1 不少皮肤细嫩的人在使用黑头鼻贴后感觉很痛，这与鼻贴需要以水来产生黏力有关。要么是使用时涂了太多的水，产生的黏力太大；要么是贴在鼻子上的时间太长，等到胶力很强时才扯开，当然会痛，尤其是中、干性皮肤的人感觉就更明显了。

2 想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。