吃酵素片真的能帮助消化吗？

酵素是可以调理肠胃的，能够帮助消化，但是要选择正规的酵素，而且要长期的服用酵素。因为酵素中含有很多酶类物质，这些物质可以帮助肠胃起到助消化的作用，而且酵素可以起到补气益血的功能。酵素不仅对肠胃有好处，它还可以促进人体对营养物质的消化和吸收，能够加快人体的新陈代谢，让肠胃的负担减轻，还能够修复肠胃内壁破损的组织。所以酵素对人体有好处。

喝什么酵素可以淡斑吗

　喝什么酵素可以淡斑吗，自信是最好的自产美容产品，其实这些都是肌肤缺水的表现，那么平时要怎样美容和护肤美白达到美丽又好看，以下给大家分享的是喝什么酵素可以淡斑吗！来学习学习。

喝什么酵素可以淡斑吗1

　 酵素能祛斑吗

　 酵素去斑的作用在于：

　一是酵素可以加快新陈代谢;

　二是酵素能有效的清除黑色素，减少黑色素的沉积。

　黄褐斑大多来自遗传，大约在5～6岁间形成，在白种人中相当常见，然而亚洲人也有很多人有黄褐斑。黄褐斑发生的年龄在青春期前，阳光晒得到的部位产生大小约1至2nm的黄褐色斑点，其大小、数目及色素深度在夏季加重，在冬季配合酵素调理转好。

　 酵素的功效

　酵素防脱发促生发

　酵素能够又有效防止掉头发还能够有效帮助促进毛发生长。吃酵素能够改善毛囊的血液循环和营养供给，并且能够帮助分解血液中含有的老化物、毒素等物质，不断增强细胞的活力。帮助改善脱发、头发稀少、头皮痒、头皮油、白发等等问题。

　 酵素的分解消化作用

　肠是人类生命的“根”，酵素有助于胃肠对食物的消化、分解、吸收，所以酵素是人体生命延续与生长不可或缺的重要物质，它参与人体内上千种以上的化学反应(合成与分解)，大分子变成小分子将蛋白质转化为氨基酸，促进人体新陈代谢，提高免疫力，增强体质。

　 酵素的新生作用

　酵素可促使细胞的新陈代谢、修复受损组织、活化细胞、提高自愈力、增强免疫力。

　酵素是细胞赖以生存的基础。细胞新陈代谢包括的所有化学反应几乎都是在酵素的催化下进行的。如哺乳动物的细胞就含有几千种酵素。它们或是溶解于细胞液中，或是与各种膜结构结合在一起，或是位于细胞内其他结构的特定位置上。这些酵素统称胞内酵素;另外，还有一些在细胞内合成后再分泌至细胞外的酵素──胞外酵素。酵素催化化学反应的能力叫酵素活力(或称酵素活性)。酵素活力可受多种因素的调节控制，从而使生物体能适应外界条件的变化，维持生命活动。

喝什么酵素可以淡斑吗2

　酵素是一种从天然植物中提取出来的物质，因为在酵素中含有大量的活性物成分，所以多吃酵素有利于促进人体中活性酶的分泌。而酵素的使用方面也有很多不同的酵素，有着不一样的效果，例如有些人是使用酵素来清空肠道，而有一些人是使用酵素来减肥。但是还有一些人是使用酵素擦在脸上去斑，而酵素真的'有祛斑效果吗

　酵素擦脸可以祛斑，酵素不仅可以活化细胞，还可以促进细胞组织再生，加强体内的新陈代谢和排毒作用，毒素排除后，脸上的斑点就会自动淡化甚至消失。具体食用方法：饮用食用酵素每天喝2～3次，每次用20ml酵素兑3～5倍的温水饮用。

　 酵素的功效如下：

　 1、经常食用酵素可减肥

　食物的分解必须依赖数百种不同酵素的功能才能达成，以我们吃进的食物为例，其中的淀粉会经唾液、胃液及胰液所含的淀粉酵素作用变成麦芽糖。同时酵素有分解体内多余脂肪、瘜肉、结石、脓水及污物等，并促进食物的分解、消化和吸收的作用，从而达到减肥的目的。

　 2、喝酵素能降低胆固醇

　酵素不足使胆固醇粘在动脉内壁，年龄愈大，血液中脂肪酶含量越少，小肠的脂肪吸收也越慢，而且有些被吸收的脂肪还是属于未被水解的，野生动物不得动脉硬化病，因为它们生食中含有酵素，对动脉及心脏有益。生食或服用酵素，可以降低胆固醇而预防心脏病。

　 不可不知的祛斑小窍门

　 一、鲜奶敷脸

　每天记得在睡觉前的时候，取一杯牛奶，然后要把两片面膜在杯子中泡开它。最后你可以用两张面膜敷在自己脸上，让牛奶可以充分的渗进到脸部的皮肤。如果坚持用这种方法半个月的话，那么你脸上的斑点一定会消失的。

　 二、胡萝卜祛斑

　我们大家都知道在胡萝卜中含有大量的维生素a的，那么就会因为维生素a可以改善我们皮肤粗糙的地方，而且还可以祛斑。把新鲜的胡萝卜放在榨汁机里，然后榨好之后，就是轻轻拍打到自己的脸上。那么这种方法最好是在晚上用，可以让自己睡一个好觉。

　 三、美容祛斑汁

　祛斑汁你是可以自制的，需要用的材料主要有雪梨、甘蔗、蜂蜜以及葡萄。因为在雪梨中含有大量的维生素B，蜂蜜是一种天然的美容佳品的，葡萄也是可以很多花青素，让皮肤变的更加紧绷，甘蔗中也是具有大量的维生素在里面。那么对于这些东西放在一起就是可以帮助你排毒养颜的。

　 四、番茄面膜

　首先，我们需要一个番茄以及50克的蜂蜜，把番茄弄成汁之后，把若干的蜂蜜放在里面的，之后就是涂到脸上去。番茄是有解毒祛斑的功能的，可以淡化我们脸上的斑点。

喝什么酵素可以淡斑吗3

　1、酵素可以活化细胞，还可以促进细胞组织再生，加强体内的新陈代谢和排毒作用，毒素排除后，脸上的斑点就会自动淡化甚至消失。

　2、酵素进入肠道后，能为肠内有益菌的增殖提供良好的环境和营养，抑制肠内有害菌增长和毒素的形成，并制造出大量酵素，酵素会同时分解肠道、血液中的毒素，并促进肠道蠕动，把体内存在的毒素通通排出体外，同时把干净、健康的血液输送到全身，让各脏器内分泌协调、新陈代谢正常。

　3、酵素具有抗炎、抗细，输送白血球，促进白血球的功能，提升本身的自愈能力，把吃入的食物分解、消化，使成为容易被吸收的物质，促进体力迅速复原。

　 色斑多半是体内的问题，与体内毒素有很大的关系。从色斑的位置就能大致判断身体存在的问题：

　1、太阳穴、眼尾部色斑：甲状腺功能减弱、妊娠、更年期、神经质及心理受到强烈打击等原因相关。

　2、眼周围色斑：多见于子宫疾患、流产过多及激素不平衡引起的情绪不稳定者。

　3、面颊的斑点：多见于肝脏疾患，日晒、更年期老人，副肾上腺机能减弱者面部也有显现。

　4、发迹边色斑：妇科疾病有关，如女性激素不平衡等。

　5、眼皮部色斑：多见于妊娠与人流次数过多的人及女性激素不平衡者。

　6、嘴巴周围的色斑：见于进食量过多者。

　7、下颚色斑：见于血液酸化、白带过多妇科疾患。

　8、额头色斑：多见于性激素、副肾激素，卵巢激素异常者。

酵素洗面奶的作用与功效

酵素洗面奶的作用与功效， 近年来酵素护肤的概念非常的受欢迎，例如酵素洗面奶等产品的销量非常高,这类型产品是运用酶而制成的一种护肤品，那么你知道酵素洗面奶的作用与功效吗。

酵素洗面奶的作用与功效1

1、椰油氨基酸作用：卸妆，洁面、护肤、润肤、防晒、按摩、排毒养颜、治愈外伤。

2、褐藻作用：减缓自由基对皮肤细胞的伤害，能够促进细胞新生，促进皮肤的新陈代谢，抗氧化抗老化功效，增强皮肤免疫力以及软化角质层，滋润皮肤锁水保湿的功效。

3、植物酵母作用：增加细胞活性，增加细胞的修复能力和防御功能，抗氧化功能，美白功能，提亮肌肤，增强弹性。

4、长期使用酵素洁面粉可以瘦脸，缓解自由基对皮肤细胞的伤害， 能够促进细胞新生 ，促进皮肤的新陈代谢 ，抗氧化 ，抗老化功效 ，增强皮肤免疫力 ，以及软化角质层 ，滋润皮肤锁水保湿的功效；

怎样用酵素洗脸

最好稀释，目前没啥副作用，比例大致为矿泉水500ml水兑一瓶盖，用酵素稀释后的汁，擦皮肤或面膜，用后几天即光滑，坚持外用，具有一定漂白作用。外部烫伤和蚊叮虫咬有消炎作用。

天然水果酵素是有较强的亲肤性，可改善敏感、青春痘、粉刺、毛孔粗糙等肌肤问题，集中淡化色素、保湿、修护、抗氧化、净化毛孔，一举数得。用木瓜、凤梨、奇异果来洗脸或敷面，皮肤会变得光滑细腻，无比的洁净。因为这些果蔬中含有丰富的植物酵素是天然水果酵素产品。富含酵素的食物有西兰花、卷心菜、香蕉、猕猴桃、芒果、山芋、番茄、坚果、海藻等。酵素具有活化细胞，修复皱纹、防止老化等功能、，且可促进新陈代谢，使肌肤看起来容光焕发

人体除了细胞组织内即存有许多天然酵素外皮肤内也有功能各异的酵素，有的帮助深层皮肤细胞生长，使被阻的皮肤细胞再度运作、有的可抵御紫外线对皮肤造成的伤害，抑制黑色素形成，进而对抗由阳光暴晒与污染所造成的老化皮肤；有的则可以使老化皮肤的死细胞脱落，甚至增进肌肤内胶原质与弹力素形成，而胶原质与弹力素，正是维持皮肤弹性和紧密细致的重要关键。

食用天然复合酵素，对活化人体皮肤细胞具优异的效果，而活性酵素所拥有的强盛活发力可深入皮肤组织，是养分最佳的传送媒介。酵素具有分解物质作用，故可消除皮肤之污垢，促进皮肤新生，适合护理暗疮皮肤。下面介绍两种方法：

酵素珍珠粉面膜：

材料：酵素原液1茶匙，珍珠粉4茶匙

酵素原液先稀释，酵素与珍珠粉，敷在面上。敷面后，用化妆棉沾冷水清除面膜。用柔软的乾毛巾，将面上的水分吸乾。拍消炎化妆水。有需要的话，再涂上暗疮用的面霜。（一星期做 1-2次）

酵素牛奶面膜：

材料：酵素原液1茶匙；蜂蜜4茶匙；橄榄油1/5茶匙；牛奶1/2茶匙

作法：

1、 放入蜂蜜和橄榄油，仔细搅拌均匀。

2、一面搅拌一面缓慢加入牛奶，之后加入酵素粉末继续搅拌至成乳**胡状即可。

使用方法：

制作完毕后，将其均匀、反复地涂抹于全脸，避开发眉和眼的四周，然后覆盖上PE薄膜一个钟头。之后，以温水沾湿全脸，从额头往下慢慢撕下，然后用温水洗脸，不需使用肥皂。经过酵素的滋润，相信你的肌肤一定变得更美丽。一般的面膜长时间面膜敷在脸上，皮肤会难以呼吸。使用酵素面膜面膜可安心过夜，一点刺激也没有。你也可以采用同样的方法来美容手、肘膝、踝等。

酵素洗面奶的作用与功效2

1、打造柔滑肌肤，使毛孔不再明显：消除因毛孔污垢、老化角质等所造成的肌肤凹凸等问题，打造毫无暗沉和干燥的柔嫩肌肤。

2、预防成分粉刺和肌肤粗糙：保持肌肤清洁、预防成人粉刺和肌肤粗糙，还能抑制肌肤炎症。

3、保护张力感和滋润感：在彻底去除污垢的同时，还能防止清洗时水润养分的流失，有效保护肌肤的弹力感和水润。

4、加配保湿成分：调整肌肤内部的水分循环，以便生成充分的水润养分和弹性。

5、追求光滑感受的舒爽清透配方：保持肌肤滋润感的同时彻底去除毛孔污垢和老化角质，令肌肤倍感水润光滑。

使用方法：

将脸弄湿后，倒出1小盒洗颜粉在手心，加几滴水水，打出丰富的泡沫后，将泡泡涂抹到脸上温柔清洁后，用清水清洁干净即可。再拍上化妆水及乳液即可，每次洗脸用量的部份，可依个人使用情况，一小盒可以分成2~3 次使用喔！

酵素洗面奶的作用与功效3

一、频繁使用容易造成皮肤缺水

过度使用酵素洗面奶，会随着酵素的不断刺激，消耗皮肤内的大量水分，从而出现皮肤太干的现象。这也是为何在使用酵素洗面奶后都会建议采取高效快速的补水护肤策略。因而科学的建议酵素洗面奶的使用，一周2~3次即可，切勿频繁使用，尤其冬季和秋季容易干燥的季节，可以降低其的使用频次，这样既能够更好的实现皮肤的'清洁和排毒，也能够锁住皮肤内在的水分。

二、会影响角质层

角质层过厚会让皮肤不够清澈透亮，但是过薄又不能起到皮肤的保护作用。因而角质层特点不同的肌肤，在使用各种化妆品上的选择也应该有所差异。同样对于角质层过薄的人而言，使用酵素洗面奶会导致肌肤出现一些过敏的现象，常见的例如脸部泛红或起红斑，这个时候就一定要大大注意，尽量不用或少用酵素洗面奶才是护肤的关键。

尤其在使用后一定要用冷水冲洗干净，或者通过附加面膜进行镇静和缓解。在护肤品的选择上，结合自己的肌肤情况，再配合合适的化妆品，才能够达到美容养颜年轻态的需求。

三、会影响肌肤自身的代谢能力

每一个人的肌肤本身就有自己的代谢能力，当然会随着年龄已经睡眠等因素有所变化，酵素在一定程度上可以有效的促进肌肤的新陈代谢能力，从而更好的实现深层清洁的作用。

但是若是长期使用，就非常容易导致肌肤产生极强的依赖性，这就会影响肌肤原有的代谢能力，所以酵素洗面奶的使用不要过于频繁，一方面尽可能的让肌肤自身的新陈代谢能力助力肌肤的恢复，另一方面通过偶然的促进作用，避免色素等的沉淀，真正达成护肤的作用。

尤其年轻人，其本身肌肤的代谢力就很强，在酵素洗面奶的使用上，更是应该注意量的考虑。更科学合理的使用才能确保其作用的发挥，真正为护肤奠定基础。

女性朋友在护肤的过程中，养成好的饮食习惯也是非常重要的，少吃辛辣油腻刺激性的食物是护肤的关键。由此可见要想护肤更好的达成效果，配合运动和饮食，并树立积极乐观的心态，常保持笑容都是非常有益的。

酵素祛斑用法

　酵素祛斑用法，脸上的斑多由内分泌失调，新陈代谢缓慢，等引起皮肤色素沉着，酵素可以活化细胞，还可以促进细胞组织再生，加强体内的新陈代谢和排毒作用。那么，酵素祛斑用法是什么？

酵素祛斑用法1

　祛斑酵素的制作方法是先将酵素打开预热，启动里边空气的净化功能。然后加入水溶糖可激活菌粉，再将准备好的食材放入到酵素桶里边，然后搅拌均匀，发酵12小时之后每天，早上和晚上分别搅拌一次。

　酵素是一种从天然植物中提取出来的物质，因为在酵素中含有大量的活性物成分，所以多吃酵素有利于促进人体中活性酶的分泌。而酵素的使用方面也有很多不同的酵素，有着不一样的效果，例如有些人是使用酵素来清空肠道，而有一些人是使用酵素来减肥。但是还有一些人是使用酵素擦在脸上去斑。

　酵素擦脸可以祛斑，酵素不仅可以活化细胞，还可以促进细胞组织再生，加强体内的新陈代谢和排毒作用，毒素排除后，脸上的斑点就会自动淡化甚至消失。具体食用方法：饮用食用酵素每天喝2～3次，每次用20ml酵素兑3～5倍的温水饮用。

　 酵素的功效如下：

　 1、经常食用酵素可减肥

　食物的分解必须依赖数百种不同酵素的功能才能达成，以我们吃进的'食物为例，其中的淀粉会经唾液、胃液及胰液所含的淀粉酵素作用变成麦芽糖。同时酵素有分解体内多余脂肪、瘜肉、结石、脓水及污物等，并促进食物的分解、消化和吸收的作用，从而达到减肥的目的。

　 2、喝酵素能降低胆固醇

　酵素不足使胆固醇粘在动脉内壁，年龄愈大，血液中脂肪酶含量越少，小肠的脂肪吸收也越慢，而且有些被吸收的脂肪还是属于未被水解的，野生动物不得动脉硬化病，因为它们生食中含有酵素，对动脉及心脏有益。生食或服用酵素，可以降低胆固醇而预防心脏病。

酵素祛斑用法2

　 有效祛斑方法

　 蒲公英补水面膜做法

　（1）将采集的蒲公英全草100克（干品30克），先煎水，取净汁500毫升。

　（2）在蒲公英汁液中加入绿豆50克，煮至绿豆开花，调入蜂蜜10克即成。

　（3）吃绿豆喝汤，一天分多次吃完。同时将余汤涂脸，30分钟后洗去。连续内吃外用1周以上。

　 薏米

　薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色。

　 茯苓鸡肉馄饨

　茯苓50克，鸡肉适量，面粉200克。茯苓研为细末，与面粉加水揉成面团，鸡肉剁细，加生姜、胡椒、盐做馅，包成馄饨，煮食。源于《奉亲养老书》。本方以茯苓补脾利湿，鸡肉补脾益气，姜、椒开胃下气。用于脾胃虚弱，呕逆少食，消化不良。

　想要彻底祛斑不反弹朋友可以试试草木疏，草木疏祛斑精华从根本上摧毁皮肤色素沉淀的问题，修复受损细胞，同时滋养皮肤使其皮肤层恢复原有的代谢吸收能力，让表层皮肤更白嫩水润，有效避免药物、手术等的不能根治和安全性的缺陷，真正达到了不吃药、不打针、不手术，每天轻松一抹有效祛斑的目的。这也是从根本上解决脸上长斑问题，从根部解决，有效防止再次复发。

酵素祛斑用法3

　 祛斑小窍门

　 一、鲜奶敷脸

　每天记得在睡觉前的时候，取一杯牛奶，然后要把两片面膜在杯子中泡开它。最后你可以用两张面膜敷在自己脸上，让牛奶可以充分的渗进到脸部的皮肤。如果坚持用这种方法半个月的话，那么你脸上的斑点一定会消失的。

　 二、胡萝卜祛斑

　我们大家都知道在胡萝卜中含有大量的维生素a的，那么就会因为维生素a可以改善我们皮肤粗糙的地方，而且还可以祛斑。把新鲜的胡萝卜放在榨汁机里，然后榨好之后，就是轻轻拍打到自己的脸上。那么这种方法最好是在晚上用，可以让自己睡一个好觉。

　 三、美容祛斑汁

　祛斑汁你是可以自制的，需要用的材料主要有雪梨、甘蔗、蜂蜜以及葡萄。因为在雪梨中含有大量的维生素B，蜂蜜是一种天然的美容佳品的，葡萄也是可以很多花青素，让皮肤变的更加紧绷，甘蔗中也是具有大量的维生素在里面。那么对于这些东西放在一起就是可以帮助你排毒养颜的。

　 四、番茄面膜

　首先，我们需要一个番茄以及50克的蜂蜜，把番茄弄成汁之后，把若干的蜂蜜放在里面的，之后就是涂到脸上去。番茄是有解毒祛斑的功能的，可以淡化我们脸上的斑点。

问题一：酵素面膜怎么做 酵素具有分解物质作用，故可消除皮肤之污垢，促进皮肤新生，适合护理暗疮皮肤。

酵素面膜

方法一：

材料：小麦粉，柠檬汁少许

方法：

捣匀材料后，敷在面上。敷面后,用化妆棉沾冷水清除面膜。用柔软的干毛巾，将面上的水分吸干。拍上消炎化妆水。有需要的话，再涂上暗疮用的面霜。(一星期做 1-2次)

方法二：

功效:

用一包酵素调和清水，可以自制酵素面膜。于夜间洗完澡后，涂在脸上需要拯救的部位，美白效果十分明显，而且不会过敏，原因是酵素含有蛋白质分解的酵素，能够分解皮肤的旧角质层（表皮），帮助促进皮肤的新陈代谢。

材料：

蜂蜜 4茶匙,

橄榄油 1/5茶匙,牛奶 1/2茶匙,粉末酵素1茶匙

作法：

1 放入蜂蜜和橄榄油，仔细搅拌均匀。

2 一面搅拌一面缓慢加入牛奶，之后加入酵素粉末继续搅拌至成乳**胡状即可。

使用方法:

制作完毕后，将其均匀、反复地涂抹于全脸，避开发眉和眼的四周，然后覆盖上PE薄膜一个钟头。之后，以温水沾湿全脸，从额头往下慢慢撕下，然后用温水洗脸，不需使用肥皂。经过酵素的滋润，肌肤会变得更美丽。

问题二：酵素洗脸的好处 可以淡斑，美白皮肤的，你可以买面膜纸，每天用酵素自制面膜也是非常有效果的！我娘亲的斑有变淡，而且肤色也不黄了，他的是自制的

问题三：酵素夜怎么做面膜 你有面膜的话，把酵素放一点在上面就好了。

问题四：自制的酵素液可以原液做面膜吗 不建议用来做面膜。也不建议喝。

自制酵素有很多不可控成分，容易产生甲醇，甲醇是有毒的。而且酵素重量繁多，一般提取不是那么容易的。慎重。卖的也不行，很多忽悠人的。

清洁方面，酵素其实就是生物酶，用作表面活性剂，十几年前就有加酶洗衣粉的概念，并不是什么新鲜的东西。

问题五：自制的苹果酵素可以做面膜吗 自制的苹果酵素不可以做面膜，直接饮用效果会更好！喝酵素的保健原理如下：

人体分泌酵素以消化肠胃系中的食物，而我们的饮食习惯以熟食为主，迫使消化系统分泌所有的酵素，从器官及组织中取用酵素的储存量，造成消化系统器官的过度负荷，产生疾病。

藉由食物酵素的补充，能减轻消化器官的负担，为人体分忧解劳。酵素能整理体内环境，净化血液，有抗炎抗菌，分解消化，促进细胞新陈代，改善人体消化系统，呼吸系统，免疫系统，内分泌系统及循环系统的运作，达到保健的作用。

问题六：自制酵素面膜为什么脸贴过会红 最好用现成面膜，是一用就红吗？

问题七：自制酵素面膜敷面膜,敷完要洗吗 建议还是可以用清水清洗一下，因为自制面膜长时间停留在面上容易堵塞毛孔而且时间过长也会反把皮肤的水分给吸出来。

问题八：去黄面膜需要几种水果发酵素的做法 水果酵素 材料:

苹果5个、香蕉14根 、橙(拳头大)或水梨5个、菠萝1个 、柠檬7个、冰y 500~750 g(要甜一点就多一点糖)

花果之约酵素要用到的材料，水果最好前二三天买来，除香蕉、菠萝、冰y外都清洗风干。

工具/原料

水果刀、觇板、削刀(削水果皮)、玻璃罐都要澈底洗净及风干。

方法/步骤

1

作法：

1．将全部苹果(去核)、香蕉、橙、菠萝、柠檬全部均去皮（柠檬削到白色即可，皮会有苦味不要留），因为要分成二层铺放请将水果均分成二份，冰y也是分二份）。

2

2．将第一份水果依苹果、香蕉、橙、菠萝、柠檬顺序切片（不要太厚），一层一层摆入罐中，需注意要平均摆尽量不要有空隙高低不平，以免发酵不平均。

3

3．柠檬与冰y是最重要的发酵剂，柠檬放好了将第一份冰y平均洒放

4

4．重复将第二份水果依作法2再摆放一次即完成。

5

5．全部水果放置约玻璃罐7分或8分满即可，发酵会有气体须预留空间，待一个月后即可饮用。

6

1）． 不能将酵素放置在直接曝晒阳光，或高温的场所以免变质。

2）． 体内有发炎、溃烂的人(例如: 胃溃疡、肠炎等)，特别需要喝酵素，但需稀释浓度饮用。

3）． 酵素遇50℃以上高温即被破坏殆尽。

4）． 想发酵期间想打开可以，忌碰水，会有浓郁的果香味。

5）．要对酵素请查心怡公布的认识酵素。 材料： 水果 + 冰片糖 + 柠檬 3 至 5 粒 基本做法： 1 水果和柠檬洗净风干， 切成薄片。 2 冰片糖切成小块。 3 等材料切片好后，依次序一层层排

7

另外，补充水果酵素还可以延缓衰老，这让很多的女性趋之若鹜，疯狂追求。从其原理上来讲，主要是由于水果酵素能够加速速进酶反应，从而使我们的身体细胞得以新陈代谢，细胞活跃了，自然人体的衰老就会大大延缓了，所以还在担心花果之约DIY水果酵素的好处不够多吗？事实证明，水果酵素功效多多。

问题九：酵素果渣可以做面膜吗 我个人觉得可以，因为自己试用过。效果还可以

问题十：酵素可以直接喷到脸上做面膜吗？ 不建议，因为用法用量不好控制