资生堂美白丸怎么吃_美容护肤

资生堂是一个日本可靠的化妆品和保健品品牌，生活中很多人都在吃资生堂美白丸，因为他们节省很多防晒的步骤，一步到位使防晒的效果更加的明显，另外它的成分比较安全，这也是很多人都在吃资生堂美白丸的原因，资生堂美白丸的吃法是每天吃八粒左右就可以。因为它每瓶总共是230颗。正好可以吃一个月，如果是外出旅游的话，可以每天吃九粒。但是不可以太多，太多的话就会给身体带来一些副作用，尤其会给肠胃和肾脏带来负担。服用的方式是每次用温水送服就可以，一日服用三次，每次服用两到三粒。以上所说就是资生堂美白丸怎么吃，现在我们清楚的知道它的吃法，所以大家在已经购买了资生堂美白丸的前提下，就可以按照以上所述的吃法来吃，另外也可以根据说明书的要求来吃。

在受访过程中，不少专业人士纷纷表示，在饭后30分钟后吃会比较适合，为什么呢如果你在饭前吃的话，因为肚子内空空如也，而美白丸中的一些成分和物质会直接直接刺激胃部，让胃酸分泌增加，所以就会导致反酸、反胃的症状表现。而如果是在吃饭的时候一起吃美白丸的话，就会导致胃部的压力更大，因为这时候胃除了需要消化食物中的营养素成分之外，还要消化美白丸，当然不是最好的选择，最好的时间安排就是在吃完饭之后30分钟左右吃会更好。上面就是个人关于美白丸什么时候吃最好这个话题给出的答案了。总的来说，比较推荐在饭后30分钟左右服用比较好，因为这时候食物基本上被消化掉了，所以美白丸能更好被吸收利用起来发，挥出它的作用，另外也不会因为饭前服用对胃部造成过大刺激。

一般的药品都是有着最佳服用时间的，那么pola美白丸这款是什么时候吃最佳的，下面的我为你们介绍pola美白丸什么时候吃最好？

pola美白丸什么时候吃最好

pola美白丸在每日早晨起床后服用，最好是在9点之前服用，空腹与否无所谓，可以在早餐前吃，也可以在早餐后吃，因为pola美白丸对胃部没有刺激。每次搭配白开水吞服，无需咀嚼，每天2粒即可。

pola美白丸来月经可以吃吗

女生来月经了的话，只要肠胃没有不舒服的情况，就可以服用pola美白丸，因为pola美白丸中不含任何激素，不会产生任何副作用，但是由于经期吸收会不太好，即使吃了作用也不会特别明显，毕竟美白丸还是比较贵的东西，出于节省钞票考虑，可以在经期前三天暂停服用。

美白的面膜

牛奶面膜

需要材料：纯牛奶一杯，面粉适量。

自制及使用方法：取一干净的玻璃容器，倒入牛奶再加入适量的面粉混合搅拌成膏状。洁面后，均匀涂于脸部肌肤，保持15-20分钟后用清水洗净解开。面功效：牛奶是美白的佳品，面粉具有滋润肌肤的功效，两者混合自制而成可使肌肤白皙，恢复肌肤光泽。

蜂蜜蛋清面膜

需要材料：蛋清一个，蜂蜜2大匙，麦片2大匙。

自制及使用方法：将蜂蜜和蛋清、麦片一同放入一干净的容器的中，混合搅拌均匀备用。洁面后，用小刷子沾取面膜均匀地涂在脸上，20分钟后用清水冲洗干净就可以了。