日本便秘小粉丸怎么吃效果最好 小粉丸有副作用吗

现在很多年轻人喜欢吃辛辣食物，加上生活不规律，很容易导致便秘，小粉丸是非常火的通便神药，下面来看看。

日本便秘小粉丸怎么吃效果最好

按照下列1次的服用量在睡前用水或温水服用。但是，初次服用请按照最小量服用，再看大便的状态后稍稍增量或减量：

成人（15岁以上）2-3粒

11岁以上不满15岁 1-2粒

不满11岁儿童 不要服用

如果是第一次吃我建议从最小量吃起，比如1粒或者2粒，先让肠胃适应一下，然后在酌情加量

一盒400粒，不需要每天吃，真的是吃到天荒地老，缓解便秘的有效神药！一板可以拆分成5小板10粒装，方便携带，再也不用担心出差、旅游水土不服不便便啦！

排出毒素一身轻松～吃了不会拉肚子、不会造成肠道功能紊乱，没有副作用、没有依赖性～

小粉丸有副作用吗

小粉丸的话，主要还是适合顽固性便秘和功能性便秘，可以作为应急措施用，但不建议长期服用，调理肠胃是关键。

便秘的人宜忌：

多吃高纤维食物：粗粮，蔬菜和水果，能促进肠道蠕动，增加粪便体积和软化粪便。常吃全麦片、玉米片、或红薯、香蕉等、蜜糖、决明子、芝麻、阿胶、花生、松子、核桃、韭菜、芋头、马铃薯、菠菜、苋菜、萝卜。具有良好的通便功效。可把肠道垃圾、毒素清除。

习惯性便秘忌吃：辣椒、茴香、大葱、花椒、白豆蔻、肉桂、莲子、丁香、蚕豆、烈酒、浓茶等。

日本便秘小粉丸禁忌注意事项

1、在服用本品期间请不要服用其他泻药。

2、请不要大量服用。

3、下列人群请在服用前咨询医生、药剂师或厂家：

·正在接受医生治疗的人；

·孕妇或可能怀孕的人；

·出现剧烈的腹痛、恶心、呕吐等症状的人。

4、服用后，若出现下列症状（可能为副作用）时，请立即停止使用，持说明书咨询医生、药剂师或厂家：消化器官剧烈的腹痛、恶心、呕吐。

5、服用后，若出现腹泻并且症状持续或越加严重时，请停止服用，咨询医生、药剂师或厂家。

6、服用本品1周左右后症状仍不见改善，请停止服用，持说明书咨询医生、药剂师或厂家。

更多注意事项：

1、请严格按照用法用量服用。

2、由于本品是强效便秘药，请小心服用。

3、儿童服用时，请在家长的指导监督下服用。

4、本品为肠溶片，请不要咬、切割直接吞服。

5、请不要在空腹时服用本品。

6、在服用过抗酸剂或牛奶后一小时内请不要服用本品。

7、药片的取出方法–-在装药片PTP外壳的凸部用力按压把铝箔弄破取出药片，服用即可。

肠胃功能紊乱。根据查询39健康网显示，小粉丸重要是用于医治排便次数缩小，服食可出现头晕、肠胃功能紊乱、腹泻、拉肚子不止等不适病症。简单造成菌群平衡、肠黏膜损伤、甚至出现拉肚子、水电解质紊乱等副效果。假如长时间服食，其副效果十明显显。

日本的药品是得到很多人认可的，效果非常好，下面的我为你们介绍日本便秘小粉丸安全吗？

日本便秘小粉丸安全吗

这个对肠胃有一定刺激性的，有点伤胃，便秘主要是肠胃问题引起的，你最好是喝喝那个三孩低聚果糖啊，好好调理和养护肠胃，增加肠道的有益菌，促进肠胃的蠕动和消化，然后平时注意饮食，多吃些富含膳食纤维的粗粮果蔬之类的 ，多喝水适量运动，大便就会慢慢软化好拉了。

服用心得

好朋友从日本帮我带了一盒皇汉堂小粉丸。从小红书上做功课 听说通便效果好。回来试了一下。

真的 太厉害了。我基本就是每次吃太油腻的时候，吃1颗 第二天早上绝对会去厕所把肚子拉空…… 太强大了吧。不过真的好大一盒 400颗真的吃不完…… 送朋友了一些 还剩最后3板多一点……

便秘会带来的哪几种危害

1发生痔疮：便秘时排便用力摒力，直肠颈压力增高，阻断静脉回流，使正常肛垫充血性肥大并反复向远侧移位，其中的纤维间隔逐渐松弛，直至断裂并伴有静脉丛淤血、扩张、融合，甚至夹杂细小的动、静脉瘘，最后形成痔疮。

2加重心脑血管疾病：便秘伴有心脑血管疾病的高龄患者，排便时用力过大，会使血压升高，机体耗氧量增加，很容易诱发脑溢血、心绞痛、心肌梗死，甚至危及生命。

3形成腹疝：便秘时，因排便用力过大，腹内压突然增高，腹内脏器如小肠等经腹壁薄弱处向身体表面突出，可形成腹疝。

4有损美容：长期便秘，有害物质再吸收入血，导致皮肤粗糙，无光泽，形成痤疮、色素沉着、颜面色斑等。

5可致性欲下降：长期便秘，使盆腔肌肉群受到慢性刺激呈痉挛性收缩状态，久之这些肌肉会影响阴茎勃起、射精及阴道功能的正常发挥。特别是耻骨尾骨肌，它是一条阔韧带，如一张绷带床支撑着骨盆内的器官及阴道肌肉，如果该肌经常处于松弛或异常紧张状态，会引起阴道敏感性下降，性快感减弱。

便秘带来的影响主要有以上五种，人们看到便秘会带来的这几种影响之后，就不要总是忽略自己的便秘状况了。在平时的生活中一旦发现自己患有便秘，要有意识的提醒自己及时的进行治疗，将便秘带来的影响降到最低。

便秘好比肠道堵车

便秘就好比是肠道堵车，主要表现为排便次数每周少于3次、粪便干硬、排便困难。排便困难包括排便费力、排便不尽感、需要辅助排便、排便阻塞感、排便肛门疼痛或烧灼感、排便时间长等症状。如果便秘持续6个月以上，就可以诊断为慢性便秘了。

临床上把便秘分为三类：1器质性便秘，主要由痔、肛裂、直肠脱垂等肠道、肛门疾病引起;2消化系统以外的疾病引起的便秘，比如甲状腺功能减退、糖尿病会影响胃肠道的功能，造成便秘;3功能性便秘，是指排除器质性疾病和其他系统慢性病的便秘。三种便秘类型中，功能性便秘所占比例最高。生活中，饱受便秘困扰的人不在少数。姚树坤给出了这样一组数据：我国成人慢性便秘的患病率为4%~6%，并随年龄增长而升高，60岁以上人群可高达22%;女性患病率高于男性，男女患病率之比为1:122~1:456。“通过临床观察，我把便秘患者分为了干硬型与黏腻型两种。”姚树坤进一步解释，前者主要表现为大便干燥，呈硬块或小硬球状，像羊粪蛋，排便费力;后者主要表现为没有便意或有便意排不出来，还常有排不尽的感觉，而且大便黏腻不成形，经常粘马桶。

日本便秘小粉丸是一款很有名气的产品，但是说明书是日文的，很多人看不懂，下面的我为你们介绍日本便秘小粉丸说明书。

日本便秘小粉丸说明书

卖到限购的便秘药，消除便秘的效果非常非常的好~属于日本第二类药品~15岁以上每天睡前服用2-3粒，15岁以下每天睡前1-2粒，很多人都有便秘困扰~这款蛮有效的，宿便对人体的伤害千万不要忽略~

服用方法

日本皇汉堂便秘丸，清肠丸，它不是泻药，吃完就跑厕所。它进肚子以后是要经过一晚上的分解，到第二天早上才有效果，所以，不要白天吃。晚上吃下，早上起来就有效果，不同于国内的泻药，这个是清肠排毒的去宿便排毒效果杠杠的~无依赖性，无副作用，11岁以上就能吃 。

用法用量：11-15岁 一次1-2粒 一天一次， 15岁以上 一次2-3粒 一天一次。

服用心得

皇汉堂便秘小粉丸

一盒400粒，一共有8板。长期遭受便秘之苦，体内毒素不能正常排出，可能会导致粉刺、痘痘、肥胖、口臭、肤色暗沉等问题。皇汉堂便秘丸通过直接刺激直肠的神经末梢,促进直肠的蠕动来解决便秘问题的。

无论你是多么资深的便秘患者，它都能使你通畅如初。粉粉的小丸丸超可爱，一盒400粒感觉可以用到天荒地老，性价比超高!日本对药品制作方面非常谨慎，解决烦恼，又不会造成腹泻。每天睡觉前来一粒，早晨轻松排便，有朋友说可以看到油。。不推荐拿它减肥，天天吃，毕竟是药，但是如果这段时间不太好便便可以作为助力，还是很不错的!

更年期便秘有哪些危害

很多到了更年期的朋友会发现自己没有以前好看了，发胖了，也有体臭了，甚至神经衰弱，痛经，其实这些都是更年期便秘引起的并发症。

1、影响美容：便秘患者由于粪块长时间滞留肠道，异常发酵，腐败后可产生大量有害的毒素，易生痤疮、面部色素沉着、皮疹等。

2、导致肥胖：毒素导致大肠水肿，下半身血液循环减慢，易形成梨形身材及胖肚子。

3、产生体臭：毒素的聚集可引起口臭和体臭。

4、饮食无味：便秘可使腹部胀满，产生恶心、厌食、食而无味。

5、神经衰弱：便秘病人可有烦躁不安、心神不安、失眠等症状。

6、引发痛经：慢性便秘病人由于长期盆腔肌肉刺激，常可引发痛经。

7、并发疾病：便秘病人可并发肛肠病，如痔疮、肛裂、直肠脱垂和结肠憩室。此外，还易患荨麻疹、哮喘等过敏性疾病及胆结石症，头痛以及肩凝症等许多病。

8、诱发癌症：此外，尚可诱发乳腺癌：便秘病人的有害毒素持续刺激肠粘膜，易导致大肠癌，此外尚可诱发乳腺癌。

9、造成猝死：特别是高血压、冠心病等心血管疾病患者，严重便秘的肛门怒挣可使血压急剧上升，造成中风甚至猝死。

更年期便秘，其实是一种很可怕的疾病，更年期便秘会给患者带来很大的痛苦，不仅会影响到患者的正常的生活，甚至会引起癌症，造成猝死的悲剧。

上厕所玩手机会便秘吗

上厕所玩手机会便秘。

而且长期保持这种习惯，最终会导致慢性便秘。人体的排便节律一旦形成，便很难恢复。即使以后排便时不玩手机，也不能让反射恢复到以前的状态了。

很多人便秘的时候会使用一些药物，有一种网红小粉丸在网上非常火，号称纯植物，很多人用来通便，那么，小粉丸有通便效果吗？小粉丸长期使用有什么副作用？下面我就带来介绍。

小粉丸有通便效果吗

小粉丸是一种药，长期过量服用会对身体造成伤害。

小粉丸的确有通便效果，但和「纯植物」没啥关系。它的原理是通过有效成分「比沙可啶」或「匹克硫酸钠」，刺激结肠产生高频收缩，促进排便。

但是，如果不考虑身体情况盲目自行服药，可能还会加重便秘。正常人使用不当或者过度使用，会影响肠道本身的运动规律，使正常情况下的肠道蠕动减弱，造成「泻药依赖型便秘」。很多人泻药越吃越多，或者一停泻药便秘反而更严重，可能就是这个原因。

其实，如果有便秘问题，有很多更安全的药物选择。比如乳果糖、小麦纤维素颗粒、聚乙二醇等。

当然，在这之前还是要老老实实地去医院寻求医生的帮助，遵医嘱服用药物，而不是听信一些传言、盲目吃药。因为每个人症状的严重程度不同，非专业人士很难把握好用药的强度和服用周期，到头来伤害的还是自己的身体。

小粉丸长期使用有什么副作用

这种药本质上是一种刺激性泻药，只适合便秘而又很难改变习惯的患者在医生指导下使用。其药效是刺激结肠产生高频收缩，促进排便。

肠道科医生表示，小粉丸如果长期大量口服的话，对结肠会造成的刺激或损伤是不可逆的，它还可能产生副作用，如：

腹泻腹痛;

过度排泄带来的脱水、电解质紊乱;

与阿斯匹林等常用药物有相互作用，不知情的情况下随意合用有导致低血钾的风险。

更值得警惕的是，正常人使用不当或者过度使用泻药，会影响肠道本身的运动规律，使正常情况下的肠道蠕动减弱，造成泻药依赖型便秘。

服用小粉丸的人，只想着通过这类通便药物来“排出宿便”“排油、排毒”，但这些想法是不正确的。

正常人在饮食数小时后，肠道就会排空，肠道里压根不会存在什么“宿便、老油”。

排泄物在肠道一旦形成，就意味着食物的营养已经被人体吸收。排泄物留在肠道里，跟吃了饭会不会长胖没有任何关联。

一些人觉得早上起来排完便，身体就“轻了”还能掉秤，除了心理作用外，确实也有排泄物本身的重量。

但这并不代表真的瘦了，粪便主要是吸收利用过后的食物残渣和水分，以及脱落的肠道内皮的细胞和细菌，并不是脂肪，更不是“毒”。