睡美容觉可以改善肌肤状况吗？效果好的睡眠面膜有哪些？

很多人在夏季的时候，还是不能改变自己的生物钟习惯，总是在夏季的时候，还是会睡得很晚，夏季昼长夜短，如果我们晚上不早点睡，早上天亮得又早，这样就会让自己的肌肤变差，那么睡美容觉可以改善肌肤状况吗？效果好的睡眠面膜有哪些？

1、效果好的睡眠面膜

推荐产品1：理肤泉温泉活化保湿睡眠面膜RMB235/75ml

推荐理由：淡蓝色的乳状质地，易于推开涂抹，延展性非常好，就像冰激凌一般。涂抹之后的肌肤非常顺滑，清爽不油腻!这款面膜的吸收性非常好，不会给肌肤增加负担，而且能令肤质恢复健康的水油平衡状态，舒缓肌肤并有效控油。敏感肌也可以放心使用。

推荐产品2：羽西灵芝生机焕活睡眠面膜RMB260/200ml

推荐理由：质地很细腻，轻轻一推就推开了，用量很省，一瓶也能用好久!一夜醒来，绽放红润好气色：肌肤感觉透亮有光泽，强韧有弹性，细致收毛孔，净透充满活力。

推荐产品3：倩碧水磁场晚安面膜RMB330/100ml

推荐理由：这款很润，吸收很快，而且好保湿，也能收缩毛孔，用完之后皮肤滑滑的，倩碧水磁场晚安面膜绝对是明星产品。涂抹后可直接入睡，倩碧水磁场晚安面膜会给肌肤充分的补水，迅速淡化皱纹，肌肤紧实呈现。

推荐产品4：奥蜜思新肌澈白晚安面膜RMB1100/30g

推荐理由：面膜的质地很温和成分也相对天然，敷完之后除了肌肤很水嫩很润滑之外，对皮肤也不会有刺激性，可以达到水油平衡的状态。给肌肤补充水分的同时还能美白和均匀肤色，非常喜欢呢。

推荐产品5：欧珀莱蕴泽水活睡眠面膜RMB245/80g

推荐理由：欧珀莱蕴泽水活睡眠面膜的质地是半透明状的，里面有白色的颗粒精华，涂在脸上逐一将精华按破按摩至脸部吸收，我是睡觉前涂的，第二天早上醒来发现皮肤真的提亮了很多!补水效果特好!推荐!

推荐产品6：雅漾舒活保湿面膜RMB218/50ml

推荐理由：挤压式瓶口便利卫生。面膜为白色乳状质地，推抹顺滑流畅，非常水润，且没有任何香料添加。清爽性不错，不会给肌肤带来人任何的油腻负担。面膜在保湿的同时不会对皮肤产生刺激，低刺激性、低过敏性使得这款面膜也非常适合敏感性肌肤的美眉使用。

推荐产品7：美体小铺植物干细胞活肌睡眠面膜RMB329/30ml

推荐理由：独特_喱乳霜状质地，轻盈柔韧并紧贴面部肌肤。植物干细胞活肌睡眠面膜蕴含雪绒花干细胞精华，让你睡眠时使用，焕发年轻肌龄，为肌肤重拾弹性及紧致。超好用的一款产品!

推荐产品8：旁氏深海胶原保湿睡眠面膜RMB119/90g

推荐理由：这款面膜最大的特别就是特别滋润，洗完脸后用上这款面膜就感觉肌肤在一口一口把面膜中的营养吃掉一样，很舒服。一觉醒来，肌肤变得水水的，富有Q弹质感。好评!下次再还会选择这款产品!

2、敷面膜后用睡眠面膜

1、可以用睡眠面膜吗

可以用，但不建议这么做。

面膜内含有较高的营养成分，能够为肌肤补充水分和营养，而睡眠面膜和面膜的功效是一样的，在敷面膜时，皮肤已经吸收到了营养，如果再使用睡眠面膜，相当于再给肌肤注入一次营养，这样会增加肌肤的负担。

2、用睡眠面膜会怎样

(1)皮肤无法吸收

在敷面膜时，皮肤已经吸收够了充足的营养，再敷睡眠面膜，皮肤会很难吸收，就好比人吃饭一样，已经吃饱了再强行喂食物，人体也未必能吸收的，吸收不了就浪费了睡眠面膜的作用。

(2)肌肤营养过剩

面膜里有许多精华液，但通常敷完后我们会洗脸，将脸部黏黏的精华洗去，而睡眠面膜是要带着过夜的，肌肤一时半会无法完全吸收，吸收不了的营养就会堆积在脸部，从而导致肌肤营养过剩，严重地甚至会长脂肪粒。

(3)肌肤产生依赖性

不管是面膜还是睡眠面膜，一周使用2-3次即可，使用多了会让肌肤产生依赖性，从而变得敏感脆弱，一有问题必须要靠面膜才能改善。

可以。面膜外面那层塑料膜是要去掉的，但是要等面膜先敷在脸上，然后再去除。面膜外面的塑料膜可以起到支撑面膜纸的作用，更好的把面膜在脸上敷平整，展开面膜之后，再去除塑料膜即可。面膜外面的塑料膜质地一般会比较硬，而面膜纸一般都比较软，如果直接把面膜纸单独叠放在面膜袋里面，从包装袋里面拿出来的时候，面膜纸很容易就会被撕破或者拉扯变形。

以下是一些清洁控油能力比较好的面膜推荐：

科颜氏白泥净肤面膜：这款面膜采用亚马逊白泥、燕麦仁细粉和库拉索芦荟叶汁等成分，能够深层清洁肌肤，细致毛孔，减少油脂分泌，适合油性肌肤使用。

宣致蜗牛原液面膜：这款面膜采用天然蜗牛原液，清洁肌肤效果非常好，同时提亮肤色、补水保湿、收缩毛孔、紧致肌肤的效果也非常显著，性价比极高，效果比欧美日本的大牌还要好。

雅漾亮采面膜：这款面膜非常温和，适合敏感肌肤使用。它能够深层清洁肌肤，同时保湿、提亮肤色，使肌肤更加有光泽。

理肤泉B5面膜：这款面膜具有保湿、舒缓肌肤的作用，精华浓稠度适中，膜布厚度适中，上脸服帖度高，使用感非常温和，适合敏感肌肤使用。

Ipsa黏土按摩面膜：采用海洋天然矿物泥成分、乙酰化透明质酸、母菊花提取物和VE诱导体、胡萝卜提取物等，能够有效地吸附走毛孔中的污垢，帮助肌肤保湿，均衡肌肤油脂，促进肌肤内循环。

DMC欣兰冻膜：这款冻膜能够深层清洁肌肤，去除黑头、粉刺等，同时具有保湿作用，适合油性肌肤使用。

佑天兰红色果冻面膜：这款面膜采用多种天然成分，能够深层清洁肌肤，同时保湿、提亮肤色、收缩毛孔、紧致肌肤的效果也非常显著，性价比极高。

以上推荐的产品不分先后，可以根据自己的肤质和需求选择适合自己的面膜。

中国口碑最好十大面膜有自然堂面膜、欧莱雅安瓶面膜、御泥坊面膜、理肤泉B5、舒真海藻面膜、一叶子樱花补水面膜、SK2前男友面膜、敷尔佳白膜、水密码清爽控油补水面膜、一叶子面膜。

1、自然堂面膜

自然堂面膜是一款口碑很好的面膜，适用于干性肌肤。它的包装严密，适合任何肤质使用。精华很多，面膜很薄，服帖度很高，非常好用。作为大品牌，自然堂值得信赖。

2、欧莱雅安瓶面膜

欧莱雅安瓶面膜采用双重玻尿酸导入科技，面膜精华浓度高，精华液丰富，质地柔滑。

3、御泥坊面膜

御泥坊面膜是国产面膜品牌中知名度很高的一款，质地细腻、延展性好，使用起来非常舒适。御泥坊面膜的性价比很高，是基础面膜好选择。御泥坊面膜属于湖南御家汇股份有限公司旗下知名护肤品牌，成立于2006年，是大品牌面膜排行榜10强之一，拥有15种氨基酸和甜菜碱。

4、理肤泉B5

理肤泉B5面膜是一款适合敏感肌肤的产品，其配方温和。对于敏感肌肤的人群来说，这款面膜是一个很好的选择。总的来说，理肤泉B5面膜是一款口碑很好的面膜，适合大多数肤质的人群使用。

5、舒真海藻面膜

面膜里面真的可以摸到一粒粒海藻，面膜颗粒很小很细，出胶很快，使用后感觉很舒服，纯天然的更安全，敷完后的面膜还可以继续使用，敷在脖子、手、手臂和小腿上，效果也不错。总之，舒真海藻面膜是一款值得推荐的产品。

6、一叶子樱花补水面膜

一叶子樱花补水面膜是一款具有双重设计的面膜，外层为定型作用，能够贴合用户脸型；内层为蚕丝面膜，这款面膜在《这就是街舞》中备受年轻人喜爱，价格便宜但效果显著。它的膜布设计为双层，采用轻薄的蚕丝膜材。

7、SK2前男友面膜

SK2前男友面膜适用于所有皮肤类型。效果与SK2神仙水相似，但价格更划算。面膜方便携带，适合出差、旅行使用。贴合效果完美贴合皮肤，是一款性价比高的面膜。

8、敷尔佳白膜

敷尔佳白膜是一款中国口碑最好的面膜之一。它的精华液质地稀薄，吸收快，但敷面膜时间过长会有倒拔干的感觉。面膜纸柔软，上脸服帖。虽然可能品控存在问题，但敷完后会感到紧绷，偶尔起皮。这款面膜的成分干净，适用于皮肤干燥时使用。没有防腐剂和香精，活性成分也不含修护成分。这款面膜在中国销量最好。

9、水密码清爽控油补水面膜

面膜布具有良好的吸收性，水密码是丹姿集团旗下的护肤品牌，创立于2008年，水密码清爽控油面膜是一款口碑最好的面膜之一。

10、一叶子面膜

一叶子面膜是一个国产品牌，成立于2014年，在上海上美化妆品有限公司旗下。这款面膜有50片面膜，适合缺水暗沉的肌肤使用。一叶子面膜在中国口碑最好，是一款受到很多客户喜欢的面膜品牌。

-水密码

-一叶子

理肤泉B5面膜的主要成分有维生素原B5、羟基积雪草苷、理肤泉温泉水等，维生素原B5也就是泛醇，可在皮肤表面形成连续的锁水膜，使皮肤在稳定和孤立的环境中开始自我修复；羟基积雪草苷是很好的抗炎成分，既可以促进疤痕的恢复和减少，也可以干预炎性痘痘灶，抑制油脂和葡萄糖醛酸苷酶的活性，促进痘痘的消退；温泉水富含矿物元素，能有效保湿修护，舒缓不适。因此理肤泉b5面膜具有深层保湿、修复屏障、舒缓泛红、改善肤质的作用。

理肤泉B5面膜属于欧莱雅旗下护肤品，通过高压蒸汽化技术避免细菌污染，每片面膜通过了两小时的净化工序，高达121摄氏度的高温净化处理，能够灭杀微生物，保留有效成分，并且不添加尼泊金酯类的防腐剂，适合各种皮肤使用。泛红、敏感、长痘的皮肤使用后有舒缓修护的效果。

理肤泉b5面膜的效果

理肤泉b5面膜的使用效果非常不错，富含保湿维生素B5(泛醇），可在皮肤表面形成连续的锁水膜，使皮肤在稳定和孤立的环境中开始自我修复;羟基积雪草苷是极好的抗炎成分，既可以促进疤痕的恢复和减少，也可以干预炎性痘痘灶，抑制油脂和葡萄糖醛酸苷酶的活性，促进痘痘的消退。

理肤泉b5面膜成分

理肤泉B5面膜既然这么好，那肯定归功于它的成分。泛醇，也就是维生素原B5，比如说我们挤完痘痘之后的创口，或者是不小心被划到的小伤口， 泛醇就能够修复我们的受损肌肤。这款面膜通过高压蒸汽化技术避免细菌污染，并且每片面膜通过了两小时的净化工序，高达121摄氏度的高温净化处理，能够灭杀微生物，保留有效成分，并且不添加尼泊金酯类的防腐济，敏感肌也能放心使用。

便宜又好用的面膜理肤泉B5面膜、毕生之研五环面膜、薇诺娜冻干面膜。

1、理肤泉B5面膜

B5系列是理肤泉的王牌护肤线，如果你觉得B5霜肤感太过厚重，不妨试试这款B5面膜。面膜中的核心成分依然是B5、积雪草苷、理肤泉温泉水的经典组合，这套成分搭配能够为脆弱皮肤提供肌肤修护所需的微量元素，快速舒缓皮肤不适感，加强皮肤的水合作用。

2、毕生之研五环面膜

五环系列是品牌为敏感肌肤、油皮痘肌打造的护肤系列，意在镇静肌肤，为皮肤迅速褪红舒缓。五环面膜在精华的基础上，更丰富了抗氧提亮、促进肌肤水循环的作用力，对于即时突发的皮肤敏感问题可以发挥更直接的作用。

3、薇诺娜冻干面膜

以敏感肌护肤闻名的薇诺娜，在面膜的成分应用和使用形式有更温和的表现。作为冻干面膜的先锋品牌，薇诺娜在这款面膜中注入了不少心血。面膜不仅能够舒红抗敏，而且能够辅助皮肤修护，应对换季期皮肤敏感或是美容项目后的脆弱皮肤表现。

面膜

面膜，是护肤品中的一个类别，是美容保养品的一种载体，敷在脸上用于美容功能例如补水保湿、美白、抗衰老、平衡油脂等等。