在你这个年龄，最重要的是要清洁和填充水。该乳液适用于控油清爽。一定要补水。在条件和时间方面，建议使用爽肤水（棉或纸膜）。
如果有痘的话，比较推荐理肤泉。在敏感肌的痘痘治理上，理肤泉比雅漾更有权威些。相比之下，雅漾更侧重于敏感和不耐受肌肤的调理。
理肤泉的产品推荐如下：
特安洁面泡沫+清痘净肤水（是选爽肤水还是柔肤水无所谓，看自己喜欢哪种感觉）+清痘平衡乳（如果痘痘不严重的话，立润密集也可以）
如果只是油皮，偶尔长痘，以上就可以了，不需要特别搞理肤泉那几个祛痘精华。如果痘痘非常严重，请去理肤泉柜台咨询自己的痘是哪种痘，再根据需要选择。
如果经济允许的话，推荐origins的菌菇系列，从洗面奶到水到精华到乳液。一套用不完应该皮肤就会稳定下来。
以及，考虑到你的年龄，如果选择更便宜低端的产品的话，我也较为推荐露得清和曼秀雷敦。
少吃油腻和油炸的食物，多运动多出汗。这才是调整皮肤的最好办法。
痘痘特别严重的话，建议咨询医生。
另外，如果脸蛋闭口正在发炎的敏感肌肤要首先停止化妆。因为已经发炎的敏感肌肤，即使上粉也无法服帖，还会因不透气而导致敏感加剧。：最好不要上妆，让皮肤好好休息几天；如果非化妆不可，只要“防晒＋蜜粉”就行了。你还在精心地拍着隔离霜、粉底、遮瑕膏，追求无暇的美的话，十有八九会长痘。
理肤泉k乳是一款非常好用的祛痘去闭口产品，很多痘痘肌都用过，下面的我为你们介绍理肤泉k乳需要避光吗？理肤泉k乳是什么味道？
理肤泉k乳需要避光吗
理肤泉的k乳要注意避光。
K乳含有水杨酸，但是因为配方问题，含有的酸成分很温和。它的主要作用是去角质层，将毛孔内的东西浮出来，方便清理。所以会有一种类似爆豆的感觉。痘上面浮出白头的时候就要做好消毒，热毛巾敷一下脸，打开毛孔，然后把痘挤掉。再用消炎产品。破损处不要用K乳，用消炎产品。炎性痘痘不要用K乳，K乳主要是对付封闭粉刺之类的毛孔堵塞的。
理肤泉k乳是什么味道
我觉得还不错，感觉K的味道略···而K+的味道略好闻点，两者除了价格和味道上的区别，其他没有什么区别，有很多痘痘的可以选择，痘痘较少的话感觉有点无用功。
理肤泉属于药妆品牌，k乳也是略有一些药味的。
理肤泉k乳测评
我也是偶然间被安利的理肤泉K乳，这个牌子一般百货商场都有专柜，是法国药妆牌，理肤泉，薇姿，雅漾这三个牌子一般都会在一起售卖。
理肤泉，以前也是买过他家的产品，但现在想想竟也记不起来了，可见是不得我心。时过多年，又购入了K乳，今天是用的第四天。所以冒昧来写一篇杂谈。也是觉得幸运遇见了这般好物，毕竟是真的适合我。
我皮肤爱长闭口，这点我一直很头疼，因为痘痘有痘痘的护理，而闭口，讲真就是看它心情发育!发育好会消掉，发育不好那就是痘痘!不仔细看不明显，但在光线强一点的时候是可以看见突起的小疙瘩的。但凡一熬夜一吃辣，总会爆发几颗。
k乳是挤出来的条状乳液，涂在闭口处，当然我是全脸涂抹的，官方也是说可以全脸涂抹的。早晚使用，今天第四天，额头以前一直很多的闭口现在基本上全平了，当然用这个全字有点夸张，仔细看就那么一丢丢吧。已经超级满意了，绝对不浮夸哦～下巴原本我都是容易长痘痘的，基本都是闭口演变过来的痘痘，现在涂了几天也很稳定没长过，有的平了，有的没平的痘痘干了然后感觉很快就会自己掉的那种，你们自己体会～
这个味道还挺好闻的，香香的，质地我觉得也还好，关于一些小问题，这里也简单说一下自己的体会。首先有薯友说会搓泥，这点在我脸上我没有发现，我涂的量还蛮多的，爽肤水后序涂，当精华使用，使用时尽量拍打吸收，不要涂抹～再上面霜。一定要做好保湿工作(我是每天都会敷面膜的)所以搓泥可能是皮肤比较缺水或者是护肤品不够保湿。
还有一点就是耐受问题，我没有发现爆痘或者红肿的现象，可能有的皮肤敏感吧，k乳是疏通毛孔的，有些痘痘爆发出来有的痘痘平缓下去，可能情况都不太一样。建议不耐受的妹纸们第一周隔天使用一次，第二周每天使用一次。耐受了再早晚使用。(这也是之前涂护肤品一个皮肤科医生教我的方法)
价格：我是在专柜买的，30ml是225当时觉得有些贵了，但好在物有所值也不浪费了。有条件可以在法国买或者海淘或者找代购，任何一种方式都会比在中国专柜买便宜!
PS：当时买完柜姐送了我一支洗面奶小样，我也觉得爆好用，洗的特别干净又不紧绷，准备下次买来用，但它的系列那么多都不确定是哪一款了，回头研究一下，好用安利你们。
长闭口的原因
①皮肤干到新陈代谢都罢工了（该敷面膜惹）
②角质堆积没有及时清理（该清角质啦）
③卸妆不彻底造成的角质堆积（还不好好卸妆）
③皮肤哐哐出油堵住了毛孔（要平衡水油惹）
④使用厚重的水乳，毛孔无法正常呼吸（别使了）
⑤没好好防晒（不仅长闭口还变黑变老长痘痘）
去闭口流程
卸妆→洗脸→清理角质→湿敷→护肤
认真卸妆
meckiss卸妆油
对我这种油皮怪物来说竟然一点也不发腻，每天卸妆都变得快乐起来，摇匀挤两泵上脸，淡淡的橘子香，彩妆化成汤样快速溶解掉，用水一冲就能干净，我卸妆时会重点揉下巴上的闭口，能明显感觉到有颗粒感在上浮！
认真洗脸
meckiss洗面奶
我觉得油痘肌应该人手一支才行，它平衡水油能力实在太强了，棉花糖一样的绵密泡沫，揉碎了能渗进皮肤里的益生菌小粒粒，强大的清洁力，让我体验了一把什么是毛孔自由呼吸的感觉，脸上水润润的太舒服辣！
清理角质
dmcell果酸精华
基本我脸上的闭口都是涂这支果酸精华涂没的，下巴额头角质厚的地方要一指甲盖那么多，涂完开始打圈按摩，揉着揉着就能摸到细沙样的小颗粒，洗干净后掐一下脸感觉跟刚敷完面膜似的，很滑很嫩，连续用几天闭口就全没啦！
急救湿敷
法国珍贵水
这个主要是急救用，湿敷5分钟，整个皮肤会舒缓很多。它能渗透进毛孔底层，溶解老废角质，或直接当果酸精华后续的二次清洁水也ok，不过这瓶的补水保湿力度比较差，尤其是干皮，不做后续补水保湿就等爆干皮吧
闭口催熟
理肤泉b5
有的闭口既然去不了，那就让它发出来，我用了很多催熟闭口的东西，还是觉得理肤泉b5最好用。干皮会觉得滋润保湿，油皮可能觉得比较厚重（反正我是）不用担心，厚敷30分钟洗掉效果也可以啦，拿它救急杠杠的！
日常护肤
奥尔滨 健康 水
闭口期擦这个水效果绝了，看起来像淘米水，拧开有股淡淡的肥皂水味，先擦遍全脸再湿敷，坚持三天闭口就能消掉大半，皮肤能变得很透亮。平常就当普通爽肤水用，还能让皮肤变得更 健康 ，属于日常常用水哦~
如何预防闭口
①换清爽的水乳，拒绝过于厚重的水乳霜
②认真卸妆啊宝贝，没有认真卸妆的人都长了一脸闭口
③从洗脸开始平衡皮肤水油关系，过油的脸总是爱长闭口
④防晒！！出门手机可以忘拿但防晒不能忘！！
自从用了某粉膏给我脸上闷出一溜痘，黑头下巴闭口横生！虽说是持妆久吧，但是这闷痘的功力我真是不敢恭维啊！说实话原来我的皮肤还是不错的，刚开始以为是作息不规律还努力的早睡早起，蕞后用了半盒了才回过神儿来
为了把脸养好我把吃奶的劲儿都使出来了，现在皮肤养的不错，我觉得有必要把我的一点小心得说道说道了！
1、首先就是闷了一下巴的闭口！
⭕️ 先说一下容易导致闭口的两点误区：
爱长闭口的人防晒真的得做好，防晒不做好，角质层就会增厚来进自我“保护”！闭口会越来越严重。
卸妆要到位！大部分比较火的卸妆水我都用过，说实话大牌和小众的卸妆能力上没什么太大的区别，就是看温和程度。现在我固定下来用的是生香语的，因为有乳酸杆菌 卸妆的同时能调理皮肤，关键是ph值接近眼泪，很适合眼睛敏感的姐妹。
⭕️ 然后说说我去闭口的步骤吧;
①我是不主张用皂基洗面奶的，洗完紧绷着脸再去过度的补水，蕞后只会形成一个恶性循环，皮肤的水喝多了是会吐的，痘痘闭口也就出来了。我就用简单的氨基酸的，洗完要用洗脸巾慢慢把水吸干。
②然后我会做一个清洁面膜，清洁毛孔里的油脂，让闭口浮出来，然后用粉刺针轻轻的刮很容易就能刮出东西。原来一直用欣兰，后来发现成分不行，现在固定用的是swisse的。
③蕞后就是很重要很重要的湿敷！这一步是缩小毛孔的关键，敷完一定要洗脸，不留那些精华再脸上过夜。我敷的是菌菇水，手里有别的清爽的水也行
这个方法我一周会用一次，小点的闭口一次就能清干净，大点的多清几次也会慢慢不长了。
⭕️ 蕞不好弄的黑头！
为了去黑头我战斗好几年了，蕞交智商税的一次是用凡士林厚敷蒸脸！傻乎乎的把鼻子又推向万丈深渊！
后来偶然看到说黑头可能是螨虫引起的，里面说的鼻子痒 出油啥的症状我是全中，为了确定我还去医院检查了，确定是螨虫引起的以后医生给拿了一个甲硝唑凝胶，同时吃着维生素b，几十块就把黑头解决了，现在鼻子不长黑头好久了。关于鼻头痒这一点，是螨虫越多越明显，不是说不痒就一定不是螨虫性的了，总之想去黑头还是去医院检查一下比较好。
⭕️ 养成不长痘的肤质
别看我现在的照片皮肤好，其实大学的时候我也经历过狂爆痘的日子。去看医生被告诉是严重缺水又出油，毛孔被堵塞以后才烂脸了。想稳定皮肤不长痘就要精简补水再逐个的击破痘痘。我先是停了所有功效性的护肤品，水乳成分越简单越好，面膜一周两次，高温或者空调房的环境勤用补水喷雾。对于长出的痘痘千万不要挤！我是用粉刺针先把熟透的痘痘戳破，然后厚涂炉甘石洗剂，成膜干掉以后就能连带着里面的脓液一起拉出来了，睡前涂上一层Oumuamua，那时候的痘痘都是这么弄的，现在脸上一点痘印都没有。
可能清洁不到位，造成毛孔堵塞，适当的做一下清洁，可以用黑膜，也就是清洁面膜，敷一下，或者用微晶排毒，仪器深层排毒都可以
如何有效去除闭口
如何有效去除闭口，爱美是人的天性，很多女生对于自己的肌肤保养都是很重视的，但是很多人的脸上都会长闭口，闭口的地方看起来显得皮肤很粗糙，这让人很烦恼，以下来了解如何有效去除闭口。
如何有效去除闭口1一、会缓慢消散吗？
闭口是会自己消失的，它会逐渐变小，和其他的死细胞一起离开。因为它还没有出现严重的炎症，真皮细胞会逐渐平复。但是闭口也很容易反复再次爆发出来，需要女性持续地保持肌肤健康和生活规律。
二、怎样去除小窍门
1、调整作息，几天熬夜你就会发现皮肤变差，闭口全部都跑出来了。因为身体得不到休息的时候循环减弱，还会堆积火气，自然不会有很好的皮肤状态。
2、补水也是一个有效的途径，比如做水膜或常用补水喷雾也是不错的选择，这是因为维持肌肤的水油平衡可以有效避免毛孔堵塞和闭口粉刺的形成。换句话说，肌肤时刻保持稳定的水润状态，无论是针对闭口粉刺怎么去除的问题，还是长期养护肌肤来说，都是非常重要的。
3、保证皮肤的清洁和面部的护理，卸妆是一个非常，重要的事情，一般油性皮肤的妹子就不要用卸妆油了，一般的卸妆油可能更温和，但是时间长了脸上的油过多，皮肤吸收不了就会导致闭口粉刺。所以不适合油性皮肤妹子使用。所以在要选择清爽的卸妆水。
4、刷酸法，针对人群：两颊、额头等的闭口，甚至有一些即将发出来的闭口。酸是祛除闭口的一大神器之一，它能够软化角质、疏通毛孔以及清理毛孔里的油脂，常见的酸类有杏仁酸、水杨酸、A酸等等。
如何有效去除闭口2什么是闭口粉刺
闭口是闭合型粉刺的俗称，角质细胞受到刺激，产生不正常异化，导致毛孔堵塞。毛孔内脱落的细胞和皮脂腺分泌的皮脂无法排出，堆积在毛孔内部，细菌大量滋生。皮脂腺腺泡萎缩、变小，皮脂腺导管角化，皮肤凸起，形成闭合性粉刺。
闭合型粉刺的产生原因非常复杂。主要可以分为内因和外因。内因主要包括：生活作息不规律，熬夜导致睡眠不足；精神压力比较大，引起内分泌失调；生理期腹部受寒；饮食习惯油腻、厚重易上火的食物，维生素缺乏；青春期，雄性激素分泌旺盛等等。
外因主要包括：皮肤护理不当，清洁不到位，导致毛孔堵塞；使用油脂含量高的化妆品；使用不适合的彩妆产品；皮肤极度干燥缺水，导致胶质细胞异常角化，堵塞毛孔；敏感肌肤收到外界刺激等等。
每个人的皮肤状况不同，产生闭口的原因也不一样，要想快速有效的去除闭口，首先要找到产生闭口的原因，对症下药，效果才会明显快速。
很少量闭口的去除
如果您的面部只有几颗闭口，不是经常有，只是偶尔冒出来。最好的方法是什么都不做，等他自己好。这几颗闭口对您并没有什么影响，并且产生的原因有很多种可能，很难对症下药，胡乱使用产品和用药，有可能会导致症状加重。即使您针对性使用产品，过一段时间闭口消失，也很难判断是因为使用产品的原因，还是由于皮肤自身条件，他到了该好的时候。
缺水引起皮肤闭口粉刺的去除
极度干燥的皮肤，角质细胞由于缺水，会产生异化，阻塞毛孔出口，产生闭口。这类皮肤闭口比较容易消除，只要做好皮肤的水油平衡，角质细胞水分充足，恢复到正常状态，闭口自然就会消失。但是这里要提醒，大量使用爽肤水为皮肤补水的方法是错误的。皮肤的水分主要来自身体内部，护肤品中被皮肤吸收的水非常有限。最好的补水方法防止皮肤内部水分蒸发、流失。
拍完爽肤水后，可以使用一些锁水能力不错的补水精华，比如AHC的B5玻尿酸精华、修丽可B5保湿凝胶等等，类似的产品很多。这些精华中的透明质酸可以锁住水分子，在皮肤表层形成一层透气的保湿膜，能够有效为皮肤锁住水分。
维生素B5除了保湿的'功效，还可以舒缓敏感皮肤，缓解皮肤干燥的作用。后续再加上锁水能力好的乳液或面霜。整个护理流程下来，坚持一段时间，闭口会慢慢消失。
敏感皮肤闭口粉刺的去除
敏感皮肤比较脆弱，容易受到外界刺激，导致角质细胞异化，堵塞毛孔，产生闭口。敏感皮肤长闭口，分几种情况。
1、使用的护肤品中含有刺激性成分，刺激皮肤角质细胞异化，导致满脸闭口；
2、护肤品滋养性比较强，单次使用量比较大，敏感皮肤本身存在功能性障碍，短时间无法消化这么多滋养品，有点类似中医的“虚不受补”，导致角质细胞异常增生，长闭口。
3、护肤品封闭性比较强的成分含量高，比如矿物油、合成蜡等成分，也会导致闭口。
针对敏感皮肤的闭口粉刺，首先要停止使用引起闭口的产品，切断闭口进一步产生的基础。只给皮肤做基础的保养，尽量不要使用彩妆产品。临时选择一款清洁力比较好的皂基洗面奶，加强皮肤的清洁能力，帮助皮肤打开封闭的毛孔，闭口粉刺很快就会消失。
敏感皮肤本身细胞功能障碍，皮肤比较脆弱，刷酸这种强刺激性去除闭口的方法千万不能碰，除非在医生指导下局部进行。否则可能会导致皮肤敏感状况加剧，给皮肤造成更多的问题，得不偿失。
正常皮肤闭口粉刺的去除
如果是使用护肤产品引起的闭口粉刺，可以参考敏感皮肤闭口粉刺的处理方法。这里说的闭口，产生原因复杂，时间长，反复发作。
刷酸是这种闭口粉刺相对比较有效的方法。刷酸是对使用所有酸类产品的一个总称。在护肤皮中用到比较多的是水杨酸，2%含量是国内规定的最高浓度，属于比较偏猛的用量。代表性产品是宝拉阿姨家的水杨酸焕采精华液，含量2%，对偏油性皮肤的闭口效果比较好。干皮慎用，干皮反倒有可能被刺激，长出更多的闭口。理肤泉K乳也是比较出名的水杨酸类产品，含量会低一些，相对温和，效果会慢一些。
杜鹃花酸（壬二酸）也是比较常用到的刷酸产品，浓度要达到15%以上，效果才会比较明显。德国制药公司拜耳的思丽安乳膏，壬二酸的含量为20%，是比较出名的壬二酸的产品，并且价格不贵，大概在几十元左右。
果酸是另外一个经常用到的成分，甄垚建议AHA浓度为10%，PHA浓度为15%，在这种浓度下效果相对比较好。代表性产品有芯丝翠活性面部精华液、和宝拉珍选焕彩果酸柔肤精华乳、森田药妆杏仁酸。
上面这些成分，可以在护肤产品中使用，相对比较温和。还有一些在药品中经常用到的成分，效果比较猛，副作用大一些。常用的有第一代维A酸，经常用到的是“维A酸软膏”，很多制药品牌都有出，迪维比较出名一些。第三代维A酸产品包括“阿达帕林”和“他扎罗汀”。关于维A酸，已经在《战痘神器之三：终结篇》中详细讲，感兴趣可以翻出来看一下。
刷酸的方法相对刺激性比较大，最好是分区的方法刷。一般额头和T取的耐受性会强一些，先从这些区开始刷，感受一下自己对酸的耐受度，在逐步调整刷酸的频率和和浓度。一开始宁可懒一点，不可太频繁。很多人可能会觉得没有效果，干脆就多来一点吧——这样是错误的。
如何有效去除闭口3一、去除闭口粉刺的方法
1、选择含有水杨酸护肤
水杨酸去角质的效果相当的好，除此之外还能促进皮肤代谢，收缩毛孔、清理黑头粉刺，有效淡化细纹和皱纹，帮助重现肌肤的光泽。在有闭口粉刺的地方，用水杨酸精华湿敷，或者早晚涂抹水杨酸精华，一段时间后闭口就消失了。
2、选用温和的洁面
适当的清洁肌肤，适当的去除角质，可减少闭口粒的出现，需要保持清洁的平衡，避免让肌肤受到损伤，那样皮肤油脂分泌更多，更加容易滋生闭口粒。所以洗脸时尽量选择温和的洁面乳。
3、涂抹维生素A药膏
一般来说，医生治疗痘痘类问题会借助一些维生素A类药物，帮助更新角质层，抑制炎症。但维生素A类药物如维甲酸属于一种很强的无机酸，刺激性很强，会削弱角质屏障的防御能力，同时有较大的副作用，所以必须严格遵照医嘱来使用，不建议自行购买尝试。
4、脸部盐水浴
洗脸时，在温水中加入半杯天然的海盐，搅拌均匀至盐融化为止。在洁面以后手捧水泼脸数次，约一分钟后用清水洗净。第二次使用的时候，需加入沸水，确保水温适中，方法如第一次一样。据悉，盐水是最好的天然抗菌剂，在长粉刺期间其作用相当与水杨酸的功效，能够帮助皮脂制造功能恢复正常。
5、坚持运动
经常出汗排毒，也可以消除闭口粉刺。坚持早上做瑜伽，晚上跳减肥操，脸上就会光滑很多，闭口粉刺也消掉了一大半。
二、闭口的日常护理
1有很多MM有闭口性粉刺自己都不清楚由来，其实大多数都是因为卸妆导致的，因为卸妆油/乳不彻底清洗，导致矿物油残留在毛孔中，成为肌肤多余的油份，与代谢的角质混合在一起，就形成了可怕的闭口粉刺，所以卸妆后也要彻底清洗面部。
2因为底妆产品分子比较小，容易和皮脂混合在一起，然后堵塞毛孔，因此尽量减少使用底妆产品，另外要彻底清洁，不要让彩妆在脸上停留太久，让皮肤可以保持呼吸状态。
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