敏感干皮护肤品推荐？

我的家人，侄女就是混合型的干性皮肤，我给他配置的化妆品是日本的MINON乳液专门为肌肤防御机能下降的敏感肌、干燥肌考虑的低刺激配方。 含有氨基酸成分，有着保持水分、提高肌肤本来的防御功能、使肌肤不受外界刺激的效果。有效防止干性皮肤过敏，去除多余油份，平衡肌肤油脂。能渗透到干燥的角质层，使肌肤变柔软的乳液型的保湿液。浓浓的质感，补充随着年龄增加，干燥而不足的皮脂膜，防止水分的蒸发。

日本cosme大赏MINON氨基酸保湿系列 1号清爽型化妆水150ml 低刺激性配方，无香料、无着色、弱酸性，不含矿物油，不含酒精， 不含防腐剂，通过敏感测试。这款水主要功效就是保湿滋润，另外对角质层较薄、 比较明显的脆弱肌肤有一定的修护作用。乳液蕴含 健康 肌肤不可缺少的9种保湿保润氨基酸，超强保湿力，肌肤丰盈滋润 。

MINON泡洗颜料洗面奶孕妇和敏感肌专业的这款泡沫洁面乳是泡沫式的洁面，液体状起泡更方便，而且泡沫也很绵密，洗得干净不紧绷，也是氨基酸洁面成分，清洁肌肤的同时，保留必要的水分。

不！你会比闺蜜更美！ 文末有惊喜！

敏感肌肤又称敏感皮肤，主要特征是皮肤较薄，容易过敏。脸上的红血丝明显，过冷或过热，皮肤都容易泛红、发热、瘙痒、刺痛等。受坏境因素、季节变化及护肤品刺激，与遗传因素有关，更多的是由于使用了激素类的化妆品成为敏感肌肤，并可能伴有全身的皮肤敏感。很多敏感肌肤的朋友为此特别烦恼，不知道如何去保护自己的皮肤，该用什么护肤品？来来来，容我向你介绍几款，希望能帮到你！

1、欧莱雅葡萄籽系列（泰国版）

泰国的欧莱雅便宜，随便买了一套，结果巨好用啊。补水杠杠滴，用了一段时间后皮肤变得软软的，摸着很舒服。肌肤状况也变得稳定，痘痘之类的很少长。不知道是不是心理作用，感觉用了之后肤色变白，不是那种假白，而是看上去状态特好特精神的那种由内而外的白。

2、城野医生面霜

日本的一个牌子，专注敏感肌xx年，他家的面霜在国内炒得也是很火，有好几个系列，抗敏感的效果还是可以的，但是这个的保湿补水效果没有其他系列好，主要是答主当时一心调理敏感肌。最近打算入手一个他家胶原蛋白的面霜试试看，做了功课是适合自己的肤质的，据说效果惊人。

3、资生堂系列

主推红色蜜露还有小红瓶精华，红色蜜露当时完全被漂亮的瓶子吸引，用了觉得挺不错，略微粘稠补水也是棒棒哒，傲娇精华当时从专柜厚脸皮要了试用装回去，发现没有过敏才买的（敏皮很是爱护这张脸( )），主要是修复红血丝，有点黏黏的糊满脸，效果要坚持使用才看得到，调理敏感肌是个长久战，总之脸颊泛红调理得好很多了。资生堂的效果还是可以的，就是贵了点……

4、Florihana罗马洋甘菊纯露

罗马洋甘菊纯露是经过提炼洋甘菊精油过程中从洋甘菊花瓣里分离出来的一种饱和纯露，分子量极少，成分天然纯净，香味清淡怡人，和洋甘菊精油有着相似的功效。罗马洋甘菊的美名并不是徒有虚名的，其有如此强大的功效，才会被人们推崇为神草。而罗马洋甘菊纯露采用了这种功效强大的洋甘菊，再加上无添加剂的制作工序，自然能适应敏感肌肤了。

敏感肌肤要小心护理，护肤品的选择更是至关重要，你选对了嘛？

NO1 Innisfree悦诗风吟绿茶籽保湿精华

也算是Innisfree家的明星产品之一了~质地是很稀薄的半透明乳液，气味很淡。清爽不粘稠，没有锁水力，其作用就是让皮肤角质水分饱满，可以便于后续产品的吸收。使用感很温和，补水效果非常不错~总的来说，很适合干皮敏感肌！

NO2 Elta Md氨基酸泡沫洗面奶

不枉众多美妆博主往天上夸它！真的是特别好用啊~泡沫丰富且细腻厚实，好洗不会假滑，洗完也不会干涩紧绷。鹅且它还有着保湿效果，干皮姑娘们再也不用愁啦~用完之后脸蛋滑滑der！清洁力足够，但是不会刺激太干；使用感很温和，敏感肌也可以放心使用。

NO3 Sukin天然有机保湿喷雾

澳洲品牌Sukin所有产品都采用纯草本精华，因此敏感肌和孕妈妈都可以放心使用哦。这款喷雾含玫瑰花水和洋甘菊花水的成分，有美白and舒缓过敏现象的作用。自带淡淡的玫瑰气味，一闻就爱上惹！作为爽肤水和日常的喷雾使用都是OK的。质地清爽不粘腻，喷在脸上后不会有发红或者过敏症状。

NO4 Freeplus 芙丽芳丝净润洗面霜

被推烂了的芙丽芳丝洁面乳，简直是干皮敏感肌的救星！不得不说真的很好用啊，不含任何化学成分，能够有效改善皮肤状态。使用感特别温和，泡沫也很绵密细腻；一年四季都能用，哪怕在春秋不稳定的季节用起来也很舒服哎~洗完脸上也不会假滑。

我觉得敏感肌要选择安全的药妆品牌或配方成分比较简单的品牌。不要过度清洁。敏感肌选产品时，尽量效果单一，配方精简的，而且不要频繁更换产品。就算是敏感肌适用的产品，也不是说所有敏感肌用了都不会过敏。

BIOEFFECT EGF精华，洗脸后直接用油油的，后面不涂保湿品也没关系，几天用下来后，肌肤状态真的不错，饱满细腻，而且也不容易干燥而泛红，感觉抵抗力上升。无色素，无香精，无防腐剂，适合干敏皮。

芙丽芳丝保湿修护柔润化妆水和乳液。温和，没有香料色素等添加物，温和的很，而且保湿度是属于中等偏上的，适合干皮和混合皮，如果要更滋润的，粉红色的滋补紧致系列水乳就好，要清爽点的，选清爽乳液和清爽化妆水。植物成分都是用来保湿和舒缓消炎的，所以持续用会觉得皮肤状态逐渐变得稳定，而且不容易缺水而泛红。

IPSA流金水+自律循环舒缓乳液，这套是给偶尔敏感或容易泛红的肌肤用的。是舒缓消炎镇定效果，而且也有强化屏障的效果，就是用久了，皮肤会相对比较状态稳定，当然也能够保湿。

对于任何皮肤来说，护肤的第一步都是洁面。而对于干性且敏感肌的你来说，推荐使用Sesderma卸妆洁面保湿水。它含有的VB5，甘油，金缕梅，芦荟，燕麦，植物鞘氨醇可以达到锁水保湿抗炎的功效，Sesderma的微脂囊可以把脂溶性和水溶性污垢一起带走，做到卸妆清洁为一体。

洁面后然后就是护肤品了，首先推荐柯玛德温和舒敏化妆水，保湿锁水效果很赞。

至于面霜，鉴于目前夏季日晒强问题，推荐使用西班牙LA CHINATA橄榄精华活肤防晒保湿乳，防晒，锁水，长效保湿。

当然日常护理必不可少的是面膜，建议你每周二次最少，推荐使用蜂蜜类和蜗牛类

皮肤特别干的还应该在包包里常备保湿喷雾，我用过的品牌是法国的理肤泉和雅漾，还有比如这款法国柯玛德活泉保湿喷雾也是我的必备，没有香精，保湿效果我很满意

说了这么多，希望对你有帮助。当然，到了冬天，护肤品用的肯定不一样，有机会可以再了解。

1、蒂佳婷药丸面膜

自从蒂佳婷被雅诗兰黛收购之后，真的是火的一踏糊涂，这款蒂佳婷蓝色药丸面膜最近也很火，城野医生毛孔收敛水，效果真是绝了，清爽感十足，收缩毛孔的效果肉眼可见，关键是敏感肌也完全可以用，没有一点刺激感。

2、雅漾喷雾

雅漾也是法国的一个药妆品牌，喷雾更是他家的明星产品，专门针对敏感肌设计，具有镇定补水修复的作用，过敏的时候什么都不敢用，会觉得脸很干，这时候拥有一瓶雅漾喷雾真的是再合适不过了，可以瞬间补水的。

3、理肤泉安心乳

对于天生的敏感肤来说，选择护肤品真的需要格外用心，理肤泉安心乳，不含任何香精成分，也不含防腐剂和色素，可以有效缓解过敏症状，同时修复敏感肌肤。

4、倩碧小黄油

堪称全世界卖得最快的润肤露倩碧小黄油，被称为“滋润甘露”，可以提高皮肤其他护肤品的吸收能力，让皮肤时刻保持良好状态，还能预防过敏，缓解干燥，是干敏星人的救星。

5、娇韵诗双萃精华

娇韵诗双萃精华真的是好评如潮，但是也有很多人会担心夏天用会不会太油，我可以确定的告诉你，完全不会。它可以让你的皮肤看起来更有弹性，更加光滑细润。

6、科颜氏高效保湿面霜

如果你的皮肤比较干还有点敏感，就一定要选择一款合适的面霜，科颜氏高保湿面霜就很不错，绝对安全是面霜中的战斗机！具有抗干燥，强效的保湿功效。

7、薇姿89精华

自用推荐！VICHY能量89精华，含有89%的薇姿矿物质泉水，可以增强皮肤的屏障功能，对敏感肌也可以起到很强的修复作用，让皮肤焕发光彩。

随着生活压力、环境污染等问题的日益加重，敏感肌肤越来愈多。敏感肌肤实际上是一类肌肤的总称，是指对于外界的刺激反应阈值比普通人更低，在相同的刺激下更容易出现肌肤不适表现，往往体现在泛红、刺痛、瘙痒、炎症丘疹表现、脱屑等。尤其到了秋冬季，敏感肌肤屏障功能不全愈发凸显。

针对这种干皮敏感肌肤，主要的思路是一个“强化肌肤屏障功能 缓解肌肤不适症状 抗氧化抗炎”这样的一个思路。强化肌肤屏障功能有助于增强肌肤抵抗力，强化肌肤对于外界刺激的反应，减少经皮失水率，缓解干燥；缓解肌肤不适是指使用能及时终止感觉神经末梢异常放电，减少不适感觉和神经源性炎症的发生；抗氧化抗炎有助于进一步舒缓肌肤，减少炎症细胞（例如肥大细胞）的聚集活化，减少瘙痒、炎症表现。

第一部分，目前市面上有很多产品都可以尝试，国内的玉泽的屏障修复系列主要是利用专利的仿生脂质pbs20技术，模拟人皮脂天然结构，加速修复，减少水分丧失；法国药妆例如理肤泉则利用乳木果油等天然油脂帮助肌肤保湿；

第二部分，理肤泉特安霜中专利的神经胜肽有助于终止肌肤神经信号冲动释放l；noreva专利的三肽复合物也能帮助实现这一功能；

第三部分，我推荐敏感干皮使用低剂量（例如10%vc）帮助实现日常的抗炎抗氧化。vc是经典的抗氧化成分，不仅如此，很早之前就有文章发现，vc有助于皮肤中特定的某些神经酰胺的合成，参与到屏障功能的修复中。

干燥的秋冬季，特别是换季的时候，皮肤就会变得很敏感。我本身是干皮，角质层比较薄，脸上能看到一点红血丝，虽然不太容易发痘，可是大干皮和敏感一直是我最大的困扰。最近天气很干燥，脸上开始有蜕皮的痕迹，嘴角边上以及额头是最容易干燥的地方，能明显看到皮肤干干的、皱皱的。还有我的苹果肌附近是比较容易敏感，经常可以透过皮肤看到红血丝。先上几张我肌肤状况的图。 苹果肌附近有红血丝和凸起的过敏点点 嘴角附近敏感蜕皮非常厉害 额头部分皮肤干纹很明显1、看见上图我的皮肤状况了吧，真的很苦恼，蜕皮就很想去角质，但是皮肤敏感就不太敢使用去角质的产品。 没想到我遇见了超级适合我这种肌肤的产品，大家一定都非常熟悉他们家的明星产品—理肤泉的喷雾，他们家的喷雾就不用多介绍了吧，我这次用的是适合我这种敏感干皮肌肤的理肤泉特安舒缓护肤套装，一款水+一款修复霜，配合使用，效果很好。 理肤泉特安舒护润肤水 220元/200ml 这款水适合所有的肌肤使用，就算是受耐性差的敏感肌肤也可以做保湿护理，也不容易堵塞毛孔。早晚各一次，像敏感肌肤就建议倒在化妆棉上，敷在脸上使用，效果更佳。 理肤泉特安舒缓修复霜 265元/40ml 这款修复霜可以配合润肤水一起使用，适合敏感肌肤的干皮使用噢，记得也是早晚各一次。 平时我也会用他们家的喷雾随时给肌肤补补水，基本上用了半个月，就明显有成效拉，你们看皮肤状况是不是好很多，一点都感觉不到是敏感和干皮啦。

2、秋冬季干燥，安利这款可以使肌肤保持青春活力的保湿精华露，大干皮的救星哦。

3、La prairie新品美白提亮精华水，价格65万7千韩元，容量30ml。 解决3大皮肤问题，美白提亮的同时改善红血丝等问题，恢复皮肤弹力 健康 。 含有维生素c精油成分，水润吸收快速，丝绸般的质地。 隐约的光泽，如同珍珠一般。

是不是，蜕皮的状况几乎没有啦，敏感的情况也好了很多，简单的底妆完全看不出肌肤的任何问题，还被大家夸皮肤就像白煮蛋，一点瑕疵都没有。 哈哈，所以要选对适合自己的产品，不是贵的就是好的，能改善自己皮肤状况的就是好产品。

确实，敏感肌可以说是非常难伺候了。既怕冷，又怕热，不能过度清洁，也不能过分美白，换个气候和环境还容易水土不服，比玻璃心还脆弱。

因此，我在过去的几年里对护肤一直保持着传统且死板的态度——维稳。

今天想给大家推荐的都是一些好用不贵的产品~

玉泽皮肤屏障修护调理乳 180元

之前的推文我也有提到过玉泽这个品牌哦~我后来在网上搜了一下，是上海某医院出品的药妆系列，更是放心了很多。

玉泽这个品牌是很多皮肤科医生推荐的，是重度过敏期间依然可以持续使用的产品， 大家使用反应都觉得非常温和，一定不要错过。

Yuskin 紫苏精华乳 138元

Yuskin在日本可以算得上是大热的药妆品牌，当时旗舰店没有单独卖乳液，我连带面霜套盒一起购入。这一款乳液含「紫苏」，号称抗菌抗衰老，质地 细腻清爽，一上脸就化开，但注意注意哦：锁水有些不足， 一定要配合面霜使用，秋冬用够呛，可能更适合油性敏感肌。

上水和肌屏障修护肌底液 99元

上水和肌肌底液，之前看喜欢的博主推荐，听名字以为是三无广告，买回来试了下，瞬间路转粉。上水和肌 真是太亲民了。一般用4-5滴左右，完全没有油腻感， 涂完后脸上滑滑的，走的是润物细无声的路线。目前来看皮肤比较稳定，泛红现象有所缓解。从这个入门产品开始，让我对他家其他的屏障修复系列很感兴趣，优秀的产品。

薇诺娜舒缓保湿润肤水 68元

采用天然植入提取精华，质地温和不刺激，有很好的保湿效果，能有效修复受损的皮肤屏障，所含的双分子透明质酸钠能深层保湿肌肤，从内到外锁水，有效改善敏感肌肤。这款产品我舍友也在用，她脸上的痘印真的淡了好多。不过如果有妹子想入手的话， 尽量买一个套装效果更好 更明显噢~

美国FAB急救面霜 40元

这 款面霜可以说是超级平价款的海蓝之谜了。 一定要乳化以后在手心热一热再上脸，不然会搓泥噢 。这个还是不要天天用噢，感觉成分没有特别好，毕竟价格这么便宜。但是呢，它的急救作用真的特别赞(• ᴗ• )و

美国爱斯德玛B5保湿凝胶面膜500g 165元

修护角质层，补水保湿，舒缓敏感，消除红肿一个全搞定噢！不仅可以消炎红痘痘，对修复晒伤也有很大帮助。 最关键的是性价比超高诶有木有（ ー ）半斤的量噢~

法国理肤泉调理喷雾300ml 75元

这个也是非常有名的舒缓喷雾了哦~富含矿物质，舒缓保湿的作用不必多说了 吧(^ω^)用过的都说好。

敏感肌的修复过程不能一蹴而就，有严重皮肤问题的先解决，稳定后再动脑筋去考虑基准线以上的护肤诉求，以上我的这些常用品，希望对大家有帮助。

我我我我！我是干皮敏感肌！

省去原理，简单粗暴地推荐以下护肤品。 ( ω )

洗面奶，珂润泡沫洗面奶，芙丽芳丝洗面奶

化妆水，无印良品敏感肌肤化妆水

乳液，minon乳液(稠)，珂润乳液(稀)

面霜，珂润面霜，真的好用

面膜，可用可不用，minon面膜

喷雾，雅漾喷雾，理肤泉喷雾

总结，这些牌子对敏感肌来说都友好，珂润，minon，雅漾，理肤泉，芙丽芳丝。

最后提醒，请勿使用去角质产品，本来咱们脸皮就很薄啦(｡ì _ í｡)

区别就是珂润直修复皮肤屏障，薇诺娜以舒敏为主修复为辅，理肤泉和雅漾都是温泉水舒缓镇静，同时通过配方设计，减少外界刺激。

主要信息：

敏感性皮肤是一种问题性皮肤，任何肤质中都可能有敏感性肌肤。就如同各种肤质都可能有老化肤质，痘痘肤质等。敏感肌肤的病理改变是角质层变薄，皮下毛细血管扩张后淤血后所呈现位置在面部的红色网状。

在中华医学会第17次全国皮肤性病学术年会上，拥有三十年皮肤研究经验的日化巨头花王集团推出了针对干燥性敏感肌肤的药妆品牌珂润。珂润带领身体护理、脸部护理、头发&头皮护理三大系列产品亮相中华医学会年会，低刺激配方的护理产品，有效守护及补充神经酰胺。

十大修复皮肤屏障护肤品

　十大修复皮肤屏障护肤品，皮肤的护理一向都是爱美女性关注的重点，当我们的肌肤出现问题之后，我们都需要及时的寻找办法解决掉，下面为大家分享十大修复皮肤屏障护肤品。

十大修复皮肤屏障护肤品1

　 Peter Thomas Roth焕颜赋活精华液

　解决因衰老，紫外线伤害，环境损伤而引起的皮肤敏感,红血丝,干燥粗糙,暗哑,纹理混乱，毛孔粗大皮肤松弛等早期老化问题的全能轻抗老精华液，改善红血丝，肌肤尽显紧实，透亮

　 素见修护乳

　必买款！彻底拯救了我的敏感肌。素见这款修护乳得到过很多护肤金奖，含有20多种天然植物精华，医科大学十几年的研发，用料超级足！对各类肌肤问题都有很显著的效果，怪不得经常卖断货。平时感觉肌肤有问题，抹上几天就好了。良心好货，值得推荐！

　 资生堂红妍肌活精华露

　它将多种的植物精华萃取之后，再与资深堂独有的专利成分相互结合，能够有效的修复受损的肌肤，改善皮肤的暗沉、细纹等问题，让皮肤由内而外的展现出光彩。

　 温能修护精华

　敏感肌大救星！能够帮助皮肤抗炎舒缓、并促进肌肤底层修复，增强肌肤屏障。质地清爽好吸收，适合所有肤质尤其是敏感肌。去红血丝、皮肤瘙痒、脱皮痘印、发红暗沉等症状都可以用，不吹不黑，效果绝对是杠杠的！周围很多敏感肌的朋友都是用这个修护好的。性价比超级高，闭眼入。

　 兰芝自然舒润防晒霜 SPF30/PA++

　产品不添加任何刺激肌肤的成分，防止肌肤受到紫外线的辐射，让肌肤处于清爽舒适的状态。用了之后肌肤也不会很闷，清爽不油腻肌肤完全没有被晒黑。

　 优色林万用膏

　从成人到幼儿都可以使用，在修复皮肤细小损伤的同时能够滋润肌肤。膏体很容易吸收。

　 城野医生EGF修护精华液

　城野医生EGF精华液适合拿来做镇定保湿，不添加香料、色素，质地有点浓稠，延展性却很好，按摩一下就吸收，滴管的设计也不怕污染剩余的精华液，推荐给清完粉刺要急救肌肤的女孩。

　 雅漾修复舒缓精华露

　容易推开，也很好吸收，涂完之后红血丝会明显淡很多，涂在皮肤敏感的部位，一会就能感觉到变薄，能够快速带给肌肤舒爽水润的感觉。对抗红血丝虽然没有立马见效的效果，但是使用后脸部红血丝没有继续严重扩散，感觉皮肤有变强韧的感觉，从里到外给肌肤保护。

　 ASAP 温和洁面凝胶

　采用天然的成分制作而成，在去油脂的同时又能保持肌肤的天然水分平衡，其中的含有芦荟成分能在最大程度上舒缓肌肤不安的状况，保护肌肤免受自由基的伤害。

　 希思黎全能乳液

　有了这款乳液，让你不再苦恼敏感肌肤用什么护肤品，因为它的功效强大到无所不能。它的成分温和，是一款纯植物萃取的护肤品，是希思黎最畅销的产品，他能够为肌肤注入满满的能量，起到修护、滋润的效果，使皮肤由内而外的焕发光彩。

十大修复皮肤屏障护肤品2

　 修复屏障的护肤品：

　 1、薇诺娜舒敏保湿特护霜

　在选择的时候，要区分一下修红霜和特护霜，修红霜缓解肌肤敏感症状，而特护霜才是修复建立屏障的。特护霜过敏期间可以用，而修红霜不可以。特护霜就是稀薄的乳液质地，清透水润，易推开好吸收，清爽不油腻。

　 2、玉泽皮肤屏障修复调理乳

　玉泽金牌修复产品，较浓稠的乳液质地。流动性不强，但是很好推开，也很容易吸收。但是使用感并不清爽，有一种敷在皮肤上的感觉。所以更适合干皮使用。总的来看，这款产品的修复成分更多，效果更好，但是有一个痘肌慎用成分，所以也是适合干敏皮使用。

　 3、至本舒颜修护倍润霜

　这款倍润霜就是主打修复的面霜，质地相当的厚，挤出来有点乳膏状的感觉，需要慢慢按摩至吸收。这款倍润霜的吸收度很高，但是部分人使用觉得使用感不够清爽，有些油腻。使用过程中，皮肤可能会出现泛黄现象。

　 4、理肤泉B5多效修复霜

　这款修复霜是乳霜状质地，比较厚重，涂抹起来不是清爽的感觉。这款使用的方法也是厚敷，所以影响并不大。不过这款修复相比较修复敏感肌肤来说，淡化痘痘和痘印的效果更明显，而且理肤泉的大部分产品，其实都是更适合痘痘肌肤使用。

　 5、雅漾舒缓特护面霜

　这款特护霜，适合肌肤敏感的时候，尤其是肌肤糟糕时候使用。在修复的同时，可以隔离外界的一些刺激和伤害，起到全面防护的效果。乳霜感质地，较为厚重，使用的时候点涂慢慢按摩至吸收就可以，滋润清爽。

十大修复皮肤屏障护肤品3

　 十大敏感肌修复品牌

　 1、薇诺娜

　薇诺娜是创立于2008年云南昆明的护肤品品牌，虽然经过十几年的发展，先后推出美白保湿、净痘清颜、柔润、防晒、紧致等多个产品系列，但仍然始终专注于为敏感肌肤人群提供基于高科技生物技术研发的可改善肌肤问题的产品。

　 2、玉泽

　玉泽是一家专注于为消费者解决皮肤屏障受损问题的科学护肤品品牌，旗下先后推出的身体乳、沐浴液、保湿乳、皮肤屏障修护系列产品均得到了消费者的广泛认可。

　 3、皮宝

　皮宝是由广东泰安堂药业股份公司推出的专注于修护敏感性肌肤而诞生的护肤品品牌，旗下推出的舒缓修护系列产品大多添加了金盏花、黄芪等众多天然草本植物精华，对敏感性肌肤的致敏性较低。

　 4、理肤泉

　理肤泉是隶属于法国欧莱雅集团于1928年推出的十大药妆品牌之一，是一家凭借着产品的温和性而闻名于业界内的典型药妆品牌，旗下推出的清痘净肤系列、抗红修护精华乳均是深受广大敏感肌肤用户喜爱的产品。

　 5、依泉

　依泉是一家创办于1993年法国的个人护理产品品牌，品牌凭借源于阿尔卑斯山脉的温泉水为基础先后推出多款个人护理产品，旗下推出的柔润护唇膏、舒缓保湿喷雾都是这个全球知名药妆品牌的明星产品。

　 6、雅漾

　雅漾是一家创办于1990年隶属于皮尔法伯集团的护肤品品牌，在品牌创办前的1743年就创办了雅漾活泉护理中心，旗下推出的舒缓特护系列在国内的多家医院通过了面部敏感皮肤测试验证，对皮肤的致敏性较低。

　 7、勃朗圣泉

　勃朗圣泉是由全球十大化妆品集团之一的欧莱雅集团于2018年推出的护肤品品牌，在品牌诞生前发现的勃朗峰温泉水曾被法国医学院判定为具有舒缓修复肌肤、促进伤口愈合的功效，品牌旗下产品加入的温泉水食用鱼敏感肌和所有特应性反应的皮肤。

　 8、薇姿

　薇姿是一家创办于1931年且隶属于法国欧莱雅集团的护肤品品牌，是专为敏感肌肤设计的法国三大药妆品牌之一。

　 9、适乐肤

　这家创办于2006年的护肤品品牌，是一家凭借着长效保湿修复乳、保湿洁肤露、长效滋润修复霜而备受消费者请来的品牌，经过十多年的发展，旗下推出的70多款护肤产品屡屡获得多个国家的官方认可，并被皮肤科医生所推荐。

　 10、珂润

　珂润这家隶属于日本花王集团的专注于敏感肌的护肤品品牌，于1999年诞生，旗下产品覆盖了身体护理、脸部护理、头皮护理等三大领域，先后推出的美白滋养、美白柔和、美白防晒等产品专为干燥性敏感肌肤而设计。

药妆护肤品排行榜前十名分别是，薇诺娜、修丽可、珂润、Cerave、芙丽芳丝、雪肌精、薇姿、理肤泉。

其中理肤泉是欧莱雅旗下品牌，主打温泉水护肤，产品线丰富。虽然知名度不及很多大牌，但是业内口碑极佳，号称天朝第一药妆，使用反馈极好。

原属云南滇红药业旗下，滇红被拜耳收购之后，这个品牌独立出来单独运营。从质量适合中国人皮肤，成分配方多方面来看，排第一名其实是实至名归的。

修复品牌

修丽可主打敏感肌修复，产品线精简但完善，全线产品不含香精，酒精，致敏防腐剂，色素等刺激成分。背后有非常优秀的研发团队，手持多项研发专利。产品经过国内大量三甲医院临床验证，有国内知名皮肤科专家背书，应该是最适合国人肤质的敏感肌修复品牌。

原名杜克，杜克大学研发团队品牌，后被欧莱雅收购，改名修丽可。主打科技护肤和植物萃取，产品线完整。主要覆盖高端美容院渠道，研发实力雄厚产品价格高，口碑好。主打干燥性敏感肌修复，科研实力和皮肤科专家背书是品牌的亮点。

珂润是来自日本的护肤品品牌。

日本花王集团旗下的品牌，珂润创始于1999年。品牌下分别有润浸美白滋养体验套装、润浸美白柔和体验套装、润浸美白防晒乳液等商品。珂润的英文名为Curel，是Cure+Well结合而来，意思是治愈（Cure）存在肌肤问题的肌肤，并保持良好的（Well）肌肤状态。在业界的知名度非常高。

其实珂润这个品牌，跟很多药妆比起来，其实非常低调，无论是包装设计，还是商品定价，在日本来讲都是很亲民的，而且日本药妆店积分活动很多，买起来非常划算。和理肤泉，雅漾这些欧美大品牌相比，珂润的接地气，更受到日本消费者的欢迎。

护肤品的选购技巧

1、配套不要被坑

如果想要选择全套护肤品，其实也不是不可以，一般全套护肤产品都是针对某一功效，如果你需要针对性的解决某一个肌肤问题，也可以选择成套产品，效果可能更明显。但是，你要对该品牌系列产品有充足的信心。在选择护肤品牌前，要对它的主打功能、王牌产品做一番全面地了解，尽量选择那些已经上市一段时间，经过消费者检验的系列。

2、配套不仅仅是一套

现在市面不少护肤品牌都会推出主题性的系列护肤品，譬如果酸换肤套装、珍珠美白套装等。很多女性以为，一套买回来就可以了，但实际上是，这些主题性的护肤系列，护肤成分会比较单一，譬如选用的美白保养品，不具备防晒功效，那么你一定能够要在美白之外，配合使用防晒产品。

补湿、防晒、美白这三个基本功能一个都不能少。

以上内容参考-珂润

夏天来了，经常在微信和后台收到大家的信息：

A:“我混油，和你一样呀，你用什么防晒呀？”

B:“茵茵，中性皮肤，容易敏感，有什么防晒推荐嘛？不要太贵的。”

C:“去海边玩，有什么大人的防晒霜防水又好用？”

防晒有多重要，相信大家都知道。在英国BBC有一期纪录片《美容的真相》就揭露过： 长皱纹衰老变黑的最大元凶竟然是：晒太阳 。

太阳光线中的紫外线分为短波紫外线（UVB）和长波紫外线（UVA）。 UVB负责把你“晒伤” ，引起皮肤红肿、水疱、脱皮、老化等。但穿透力较弱，可以被衣服、帽子、遮阳伞、防晒霜等阻挡。

UVA负责把你“晒黑晒老” ，进入真皮层，形成色斑、皱纹等。穿透力非常强，即使下雨天，还可以穿过云层直达地面，甚至能穿透玻璃，而那些贵妇级的护肤品都是没办法轻易到达真皮层成进行修复的。

“养儿不防老，防晒才防老。”话糙理不糙， 要想抗衰老的关键是要先做好防晒 ！防晒不仅只是为了防止皮肤晒黑和晒伤，更重要的也是 预防光老化 ！

每年的夏天，各大品牌鼓足劲儿做防晒霜抢占市场，一个品牌就推出了好几款防晒，有 不同防晒系数、防水隔离、带润色功能 ，各种各样的。

今年我也发现了不少之前没有见过的新品牌，在给大家推荐防晒霜之前，我拿了几个新款防晒和之前自用的，加上公司妹子们的防晒进行对比，做一个防晒霜测评给大家参考~

防晒霜每个人用着感觉都会不一样，这次测评我们从 防晒成分、防晒效果、防水能力、使用感受和价格 这几个维度来对比的，希望可以帮到正在纠结买哪一款防晒的你们。

市面上的大多数防晒霜的可以按防晒成分分为 物理防晒 、 化学防晒 和 物化结合防晒 。

物理防晒

利用反光粒子，常见的有 氧化锌和二氧化钛 。通过阻挡、反射或分散掉紫外线来保护皮肤。通常 只停留在皮肤表面，不会被皮肤吸收 ，比较温和，是儿童、孕妇和敏感肌的首选。

纯物理防晒霜在市面上相对来说不是很多，这次测评我们选了2款市面上比较常见的物理防晒霜。

化学防晒

在皮肤表面成膜，通过吸收紫外线 来达到防晒的目的，常见的化学防晒成分有 二苯酮、水杨酸乙基己酯 等。而且化学防晒剂分子会被皮肤吸收，由人体代谢而清除。

这次我们选了6款化学防晒霜，除了摇滚动物园和LaPulovce，其它4款都是比较知名的品牌。

物化结合防晒

既含有物理防晒成分，又含有化学防晒成分 的防晒霜。不仅 可以覆盖到更全面的紫外线防护波段， 还可以让防晒霜的 使用感和稳定性更好 ，适合的场景和人群也更多，所以市面上大多数都是物化结合的防晒。

所以这次参加测评的物化结合防晒也占了一半，一共有7款。

不管是哪种类型的防晒，作用都是 帮助我们抵御紫外线的伤害，减少皮肤氧化、老化的问题 。接下来看看其他成分，主要是敏感肌需要特别注意。

酒精

可以看到有一半的防晒霜都添加了酒精，因为 酒精是个很好的有机溶剂，另一方面还可以让防晒霜的肤感变得更好 ，涂起来有冰冰凉凉的感觉。但是孕妇、敏感肌和酒精过敏的就要注意了

防腐剂

这些虽然含防腐剂，但是都不含有争议的防腐剂，只是敏感肌需要多注意一下。

香精

香精不是毒药，只要不过敏基本上用着不会有什么问题，而且防晒霜的味道如果好闻也是一个加分项。

滑石粉

滑石粉用在防晒霜里主要是 给质地增加柔滑的触感 ，日系防晒比较爱用这个成分，可以看到我们本次样品中含有滑石粉的5款都是日系的防晒。

防晒霜的防晒值是一个非常重要的参考标准，这关系着它到底有没有防晒伤和防晒黑的效果。

首先我们要知道， 太阳光线中真正对人体造成伤害的是是紫外线中的UVA和UVB ，我们涂防晒也是为了抵御紫外线中UVA和UVB对我们皮肤的伤害。

UVA

UVA属于长波，会直达皮肤深层，引起皮肤变黑。 PA值体现的是对 UVA 的防护能力，PA 后面「+」越多，对 UVA 的防护就越强 ，通常多1个+号可以延缓2-4倍皮肤晒黑时间。

UVB

属于中波，作用于皮肤表层，见效快，引起皮肤变红。SPF值体现的是对UVB的防护能力， SPF后面的系数是指保护皮肤不被紫外线照伤的一个时间范围，SPF值越高，防晒时间越长 。

举个栗子，一个人在没有做防晒措施，待在阳光下10分钟皮肤变红，那么：

但 并不是数值越高越好 ，因为数值越高代表添加的化学成分越多，透气程度也就越差，反而容易造成毛孔堵塞，其实应该根据自己的需求来选择不同的防晒霜。

综上所述， 日常通勤选择SPF30 、PA+++的防晒霜就足够 ；如果外出逛街、户外运动、野外游玩，选择 SPF50、PA++++的防晒霜；游泳最好选择SPF 50、PA++++ 并且有较强防水功能的防晒产品。

除了珂润的防晒值偏低，934的防晒值比较低， 其他的防晒值都是SPF50和PA++++ ，总体来说差别不是很大。

夏天天气这么热，出门没多久就开始出汗，如果防晒霜的防水能力太差，那只要一出汗，出门前的涂的防晒基本上就白涂了。所以即使不是去海边，如果是爱出汗的读者， 建议还是要选有一定防水能力的防晒霜 。

我们做了直接把防晒霜滴进水里的测试，经过搅拌之后，通过杯子里水的清澈程度也能看出来防水能力是怎样的。

也涂在手上等防晒霜成膜之后，用喷水的方式，来测试防水性。这个防水能力测试很直观了， 成膜后喷水，呈水珠状，说明有防水性 。如果水珠泛白，则微溶于水；如果水珠清透，则不溶于水。

根据两个测试，我把这15款的防水能力分成了 较强、中等、偏弱 三个等级。

较强

珂润、新碧、理肤泉、SOFINA、LaPulovce、润百颜、安耐晒、资生堂、欧珀莱

中等

Mistine、欧莱雅、怡思丁

偏弱

摇滚动物园、934、露得清

防水能力较强的适合像游泳、军训或者长时间的户外活动用。防水能力中等的日常通勤就很合适，如果出汗多时间久了，也需要补涂。

根据流动性的强弱，可以分为 涂改液质地、乳液质地、乳霜质地 ，涂改液和乳液的会比较水润好推开。

01、 珂润

涂改液质地 ，流动性很强，肤感一般般但不会油，刚开始有点泛白，过一会会更自然一点， 适合孕妇和敏感肌，适合中性皮肤和油皮 。

乳霜质地 ，不是很好推，有点泛白，但是成膜比较快，不会油腻，同样适合孕妇和敏感肌， 中性皮肤和油皮都能用 。

乳液质地 ，抹开很清爽，刚开始有点油，成膜后改善很多，油皮会觉得略有点油。

乳液质地 ，不是很好推，肤感比较油腻，会明显泛油光，不适合油皮，干皮用起来会好点。

没有流动性的 乳霜质地 ，推开后明显有厚重感，不清爽很油腻，上脸后需要涂个散粉才能中和一些油腻感，不适合油皮， 中性皮肤会更合适 。

水感轻盈的 乳液质地 ，很水润好推开，成膜也快，肤感很好，不厚重不油腻， 比较适合混合肌和油皮 。

乳液质地 ，流动性很好，也很好推开，但是成膜比较慢，后面还是比较油， 适合干皮 。

涂改液质地 ，延展性很好，有点增白效果，比较润， 适合油皮和混合肌 。

乳霜质地 ，需要多次打圈才能完全抹开抹均匀，成膜慢，之后泛白严重，而且肤感特别油腻，还容易闷痘， 中性皮肤和油皮都不建议使用 。我是容易长痘痘的混油皮，用了三天这个934，每次都有卸妆干净。但是还是长了好几颗闭口，然后爆痘， 不是很推荐给容易长痘痘的朋友 。

乳霜质地 ，流动性弱但很好推，抹开的时候还会爆水珠，质地很清爽很润，带有微微润白提亮效果， 油皮、混油皮都会喜欢 。

乳液质地 ，流动性不强，但是很容易推开，成膜后比较干爽，不会油，但微微泛白， 油皮会觉得略微有点油 。

涂改液质地，很水润，延展性好易推开，略微有点油，成膜之后不油，微微泛光，干性、中性皮肤会比较喜欢，油皮用着也可以。

涂改液质地 ，流动性很强，清爽不油腻，成膜后是雾面肤感， 适合油皮或混油皮 。

涂改液质地 ，肤感还不错，成膜比较快，比较清爽不会黏， 比较适合混合肌和油皮 。

涂改液质地 ，水润感强，延展性很好，但是成膜很慢，后面还会有油腻的感觉， 干皮和中性皮肤用着会更合适 。

除了质地，上脸的肤感也很重要，毕竟谁也不想花很久时间才可以涂好，不喜欢涂在脸上油腻或者搓泥的感觉，如果觉得拔干也会扣分。

因为每个人的肤质不同，对肤感的要求也不同，所以对每一款防晒的肤感就会不一样。 这部分测评的的主观感受比较强，仅供大家参考 ，具体还是要以自己的感受为准。

欧莱雅、理肤泉、摇滚动物园、934、欧珀莱这几款比较油，涂在手上明显泛油光，有的滴在水里还会有一层油膜。 涂改液质地的几款都成膜比较快 ，拉普瑞斯一搓还会爆水珠，肤感很好~

这次参加测评的好几款防晒有不同规格的，量多的规格会比量少的划算。我们只 根据实际测评的规格，按照某宝旗舰店的日常价，算出每1ml防晒霜的价格 ，给大家参考对比一下。

从每ml的价格来看， 主要集中在176~397元 ，像欧莱雅、理肤泉这些大牌不仅用着一般般，相对来说比较贵， 资生堂是这次最贵的一款 。泰国Mistine这款好用又便宜，也难怪火了这么多年。

最后再来一个总结，大家可以参考下面这个表格的内容，根据自己的实际情况和需求来选择。

物理防晒和物化结合的防晒是建议卸妆的 ，因为含有氧化锌和二氧化钛，这些是大分子物质，如果不卸掉，很容易堵塞毛孔。 纯化学防晒不用卸妆 ，因为会被人体吸收，直接用洗面奶洗掉就可以。

防晒霜的种类很多， 很多成分互相搭配，才能达到更出色的防晒效果和更好的肤感体验 。同一款每个人用着都会不一样，只有自己用得好，才能做到每天勤涂。

所以遇到好用的防晒就坚持涂下去，不好用就多尝试新的，总可以找到适合自己的一款防晒。防晒完全成膜需要一定的时间，所以 建议出门前15~20分钟就涂好防晒 。

我自己今年尝试了几个新品牌，其中 LaPulovce白鸡蛋防晒霜，真的一用就爱上了，值得推荐给你们 ！

它的 质地很清爽，很好推，还能爆珠，自带保湿功能 ，涂着有点润白效果，混油皮感觉微微泛光，但显得肤质很好~

敏感肌肤往往是皮脂膜脆弱受损引起的，选择护肤品最好是无添加，经过皮肤敏感测试，还可以帮助皮肤修复皮脂膜，重现 健康 肌肤

1欧树舒缓蜂蜜面霜

欧树护肤品主要成分都是从是天然植物萃取的，比较安全，这款蜂蜜面霜就很适合敏感肌肤使用，含有枞树蜂蜜，天然野生水果油，向日葵，牛奶等成分，补水保湿，可以帮助皮肤恢复天然皮脂膜，还可以淡化细纹，治疗效果比较明显，像我们这种熟龄肌皮肤易敏感的就喜欢这样的护肤品

2HABA护肤品

敏感干皮推荐使用HABA无添加主义G露和美容油

G露作为柔肤水，质地很温和，像矿泉水一样没有香味，拍到脸上很保湿，非常好吸收，还可以用来做水膜给皮肤补水

美容油含有角鲨烷，可以帮助皮肤形成皮脂膜，加强保湿锁水，防止外界环境伤害皮肤，很适合抵抗力差，表皮偏薄的敏感肌肤使用

3珂润护肤品

珂润护肤品就是专为敏感肌肤研制的，分有清爽型和滋润型，洗面奶，水乳套装，面霜，都很受欢迎，男女可以通用

珂润家的水乳含有神经酰胺成分，很补水，温和呵护，可以缓解皮肤干燥粗糙，泛红，红血丝等皮肤敏感症状

珂润面霜秋冬可以使用，但味道比水乳重一些，有些人可能不习惯，比如我

敏感肌在选护肤品的时候就像排雷一样，一不小心就会踩雷

敏感肌平时出个门也特别小心，需要口罩帽子遮阳伞加持，稍微不注意就要“红脸”

今天就给大家来一个敏感肌品牌新年大选

No1薇若娜

我觉得这个牌子就是专门针对敏感肌而诞生的

这是一个国产品牌，国货之光

它是个药妆品牌，基本上是天然成分，敏感肌的救星

而且购买也方便，一些药店就有售！

它的面膜主打成分是：透明质酸钠和马齿苋精华，修复和舒缓镇定的效果杠杠的

它的保湿修复面霜也很优秀

脸上已经出现红肿过敏状况的小仙女可以选择它来急救一下

No2理肤泉

他家选的代言人超走心，舒淇女神也是敏感肌

这个品牌本身拥有着强大的医药背景，又加上对异位性皮肤炎、耐受性差和痘痘肌的研究，用他家的产品有种莫名的安全感

他家的安舒缓柔肤水乳就算是在敏感状态下也可以用

妈妈再也不用担心我在敏感状态下对护肤无从下手了

这样的护肤品你确定不来盘一套？

他家还有好多产品效果都不错 小仙女们可以去了解一下呀！随便踩，不用担心会炸哦

No3雅漾

一个出生于法国专门针对敏感皮肤的护肤品牌，价格也相对平价

它家的雅漾喷雾估计每个小仙女都人手一瓶了叭！脸干了拿出来喷一喷快速补水，晚上回去还可以拿它当水膜敷脸，一瓶两用！

雅漾修护保湿面霜，我要吹爆这瓶面霜，便宜大腕，它的主要成分是角鲨烷、丝氨酸和活泉水，成分简单且安全，有选择困难症的敏感肌小仙女看过来呀

个人觉得敏感肌选择护肤品比较安全的还是药妆，而且功能越是单一，配方越是精简的更适合哦

希望twippo的回答有帮助到你 祝生活愉快

敏感肌算是很尴尬的一种肤质了，什么都不敢乱用，也不敢乱试。尤其是一到换季的时候，脸就会开始又红又痒。很多敏感肌会发现，市场上大部分的护肤品都不能使用，一用就刺激，脸的状况会变得更糟糕，也因此很多的敏感肌专用护肤品应运而生。但是，敏感肌肤不是护肤品的试验田，一定要甄选温和好用的护肤品给大家，那么哪些才是真正适合敏感肌的护肤品呢。下面是我整理出敏感肌护肤品排行榜供大家参考选择。

1、LAMER海蓝之谜浓缩修护精华露

lamer的修复精华中含有神奇活性精粹，因此具有极强的抗氧化和自我修复的能力。这种成分通过增强肌肤自身的修复能力，源源不断的给肌肤内部注入新的能量，渗透到每寸肌肤中修复受损的部分。

2、城野医生EGF修护精华液

城野医生EGF精华液适合拿来做镇定保湿，不添加香料、色素，质地有点浓稠，延展性却很好，按摩一下就吸收，滴管的设计也不怕污染剩余的精华液，推荐给清完粉刺要急救肌肤的女孩。

3、曲中周轻奢寡肽修护套

曲中周轻奢寡肽修护套含有高修复的寡肽成分迅速渗透到皮肤各个肌理，促进皮肤细胞快速分裂，会被肌肤100%吸收，修复因角质层薄引起的发红发烫、血丝裸露、易过敏方面效果极佳。

4、雪花秀顺行泡沫洁面

草本味道感觉很舒心，而且非常非常温和，即使是敏感时期洗完脸也完全不会泛红不紧绷。揉搓以后泡沫相对没那么多，但是对于晨间也够了。

5、茱莉蔻金盏花舒缓乳霜

一款富含金盏花和金缕梅的温和、无油乳霜。修复受损肌肤，舒缓敏感细，镇静肌肤，保护脆弱肌肤，令肌肤细致柔滑。金盏花舒缓乳霜的药用价值决定了它可以被放在每个药柜里。可以随时随地用来润泽肌肤，长效保护滋润，也是理想的晒后舒缓修复乳霜。

总的来说，敏感肌并不容易解决，解决起来也要耐心。生活方面，能早睡就早睡，能 健康 饮食就不要暴饮暴食。在护肤方面，尽量追求极简，能不化妆就不化妆，如果要化妆那么底妆产品如粉底、BB等在能力范围内选择最好的。

芳珂水乳，主打无添加、零刺激，孕妇可以用的，敏感肌救星。容量特别小，只有三十毫升，打开一个月以内就要用完，所以说非常 健康 无刺激。

ipsa水乳，油皮敏感肌效果非常好，维稳保湿，唯一的缺点就是小贵。

珂润水乳，主打维稳，适合皮肤状态稳定的时候用，它能让你一直保持 健康 的肌肤转态，不容易受到外界的刺激。但是烂脸的时候很鸡肋。

悦木之源菌菇水，传说中的烂脸救星，过敏了，用纸膜敷一下，第二天就好了。

适合自己的肌肤的产品都是好产品，使用前一定要进行测敏，如果是敏感肌最好不要频繁换护肤品。尽量选择温和的，没有去角质作用的，补水保湿的产品，配合上自己的需求美白、保湿抗衰要根据肌肤来选择。

有一些品牌专门有针对敏感肌设计的产品，例如理肤泉的产品就很好用，很温和，不过不推荐使用洗面奶。

院线的无添加产品也是很适合敏感肌的，一些 正规院线产品都是温和的，消费者去那里做皮肤管理也是基本上低致敏率的，所以产品很多是有保障的，我个人很喜欢天鹅童话的od水乳，很适合敏感肌，而且油皮负担也不会太大，没有添加香精、防腐剂、油等，用起来十分清爽，也不会让人感觉很不舒服。不过有的院线产品其实挺垃圾的，一点都不好用，还是要有甄别的目光，如果试用发现效果不好，还是马上放弃为妙。

要注重修复肌肤屏障，推荐赫莲娜的面霜，修复效果很好。

lamer的精华保湿度也是很高的，而且用后没有什么不良反应。

个人认为敏感肌并不太适合sk2的产品，容易过敏，我用了就会过敏。

兰嘉丝汀的美白精华也不是特别推荐。

目前，出现敏感肌的客户朋友很多，那么，为什么会有这么多的敏感肌，什么造成的，如何才能改善，修复敏感肌关键问题，今天我讲一讲，日常养护关键地方。

首先选择适合自己的肌肤的产品都是好产品，使用前一定要进行测敏，如果是敏感肌最好不要频繁换护肤品，一定要能有皮肤修护功效的产品。尽量选择温和的，没有去角质作用的，补水保湿养护的产品，配合上自己的需求美白、保湿抗衰要根据肌肤来选择。

有百年吴越专门有针对敏感肌设计的产品，例如养肤果冻，深层修复冰膜，养肤冰晶的产品就很好用，很温和，非常好用。

无添加剂很适合敏感肌的，正规产品都是温和的，消费者去那里做皮肤管理也是基本上低致敏率的，所以产品是有保障的，我个人很喜欢养肤水乳，很适合敏感肌，而且油皮负担也不会太大，没有添加香精、防腐剂、油等，用起来十分清爽，也不会让人感觉很不舒服。千万不可以用不过关的三无产品其实挺垃圾的，一点都不好用，发现效果不好，还是马上放弃为妙。

要注重修复肌肤屏障，日常注意防晒补水，不吃辣椒烧烤油炸。保证充足休息时间，适量运动，洁面不可以用皂片刺激大的产品。多食用水果蔬菜补充维生素。

我的真实案例。

敏感肌很多人会选择雅漾，但我选择了国产护肤品玉泽，如果是敏感肌，我推荐玉泽。效果是杠杠

我生活在德国，对国内产品不是很了解，分享两个自身用过的德国有机牌子，都是可以吃的护肤品， 健康 平价，价格都是百元起的，德国世家和安娜柏林两个牌子，建议你可以自己详细做下功课，再根据自身情况，来选相关适合你自己的产品！

我自己也是敏感肌

敏感肌用护肤品最重要的两点应该是：无添加+修复

无添加的护肤品可以避免风险成分让皮肤变得敏感

修复主要是让本来已经受损的角质层恢复到原来的样子

或者说是把薄的角质层养厚

说一下我用过的护肤品

—清洁—

珂润卸妆蜜： 整个品牌专门针对敏感肌的，需要干手干脸卸妆，啫喱状，上脸容易推开，不用担心用力揉搓皮肤会导致过度清洁，容易冲洗，容易乳化，清水洗完脸不会黏黏的

植村秀紫色卸妆油： 痘痘肌表示最喜欢的一款卸妆油，清爽不闷痘，容易乳化容易清洗，不会油油的，也是要干手干脸卸

氨基酸洗面奶： 洗面奶我比较不统一，只要是纯氨基酸洗面奶就行

—爽肤水—

致己新颜 健康 水： 无添加，有消炎效果，不管是痘痘和闭口都能很快，敷两次就能下去了

G露： 纯补水

芙丽芳丝蓝水： 分清爽型和滋润型，会添加一些消炎成分，不过个人觉得消炎效果没有致己 健康 水好，偶尔长闭口长痘痘的可以用

理肤泉特安舒缓润肤水： 比较清爽，有舒缓的效果，除了有一种香精，不含酒精不含防腐剂

—精华—

致己小绿瓶： 肌底精华水，清爽无添加，维稳效果很赞

雅顿金胶： 有修复效果，适合修复屏障后期用。

薇姿89： 除了补水保湿效果，其他效果暂时没有看到

—乳液、面霜—

致己 健康 乳、珂润面霜、贝亲，都是主打神经酰胺修复

敏感肌肤一定要精简护肤，先把皮肤屏障修复过来，用清水洗脸，可以一天用一次氨基酸成分的洗面奶。比较推荐珂润家的护肤品，国货薇诺娜和玉泽的，也可以试试德国安娜柏林的，都挺不错的。做好防晒，如果皮肤实在太敏感，用不了防晒霜什么，建议做好物理防晒，尽量不化妆或少化妆、化淡妆，卸妆建议用卸妆膏或卸妆油，对皮肤伤害小，减少磨擦。

水乳排名前十名推荐有欧莱雅、玉兰油、珀莱雅、芙丽芳丝、珂润、雅诗兰黛、理肤泉、希思黎、科颜氏、黛珂等。

1、欧莱雅

巴黎欧莱雅通过将科技和美丽的完美结合，不断谋求创新、研发独特的产品配方，以合理的价格，为消费者提供更高品质、更优性价比的产品和服务。在中国，巴黎欧莱雅的五大产品线为专业护肤系列、彩妆系列、家用染发系列、洗护发系列及男士护肤系列。

2、玉兰油

它是宝洁公司全球著名的护肤品牌，OLAY以全球高科技护肤研发技术为后盾，不断扩大产品范围，已经涵盖了护肤和沐浴系列，如今成为世界上最大、最著名的护肤品牌之一。

3、珀莱雅

成立于2006年的一家中国女性化妆品品牌，珀莱雅以海洋的无限可能性为出发点，采用前沿的海洋生物科技，寻找创新原料，致力于提供更安全有效的肌肤解决方案。旗下主营化妆水，面霜，面膜等产品。

4、芙丽芳丝

知名护肤品牌，成立于2001年的日本护肤品牌。

5、珂润

Curel/珂润创立于1999年，是日本花王公司旗下，专门为敏感肌肤设计打造的品牌，主营身体护理、脸部护理、头皮护理系列等产品。

6、雅诗兰黛

全球最大的护肤、化妆品和香水公司之一，与其创始人同名。创立于1946年，主要面向大众人群消费者。旗下还有其他分支品牌。

7、理肤泉

源自于法国的理肤泉水，欧莱雅旗下的品牌，法国三大药妆品牌之一。主要经营有各种护肤套装。

8、希思黎

球知名的尊贵护肤品牌。始创人修伯特多纳诺伯爵率先将最优质的植物精华和植物精油运用到美容产品中，有植物护肤系列产品。

9、科颜氏

Kiehl's（科颜氏），1851年创立于纽约曼哈顿，早期Kiehl's（科颜氏）以典型的19世纪药剂师的身份，提供纽约客药水及自然成分提炼的药膏。

10、黛珂

日本Kose（高丝）集团旗下的顶级护肤及彩妆品牌，诞生于1970年，由KOSE创始人小林孝三郎先生所亲自开创。

-科颜氏