痘印和痘疤是很多青春痘患者心头永远的痛。虽然通过一段时期的治疗，脸上的青春痘已经痊愈了，但是由于太晚就医或是之前痘痘长得太厉害，脸上本来长痘痘的地方留下了一大堆颜色深浅不一黑黑红红的痕迹，严重的甚至会有坑坑洼洼的疤痕，让人联想到桔子皮或者是月球表面凹洞，这就是我们俗称的所谓“痘疤”。
痘疤是因为感染发炎或外力挤压所形成，往往是因为在青春痘发作时没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏，造成了疤痕的产生。由于青春痘的种类各式各样，所以青春痘疤的形式也有好多种，而青春痘发作时的发炎反应越严重，皮肤组织也破坏得越厉害；发炎的部位越深，皮肤组织被破坏得也越深，将来可能留下的痘疤也就越严重。
所以说青春痘及青春痘疤是治疗青春痘时需要兼顾的两大方面，一套完善的青春痘治疗方案必须是皮肤内外科合并的完整医疗，包括在病症发作时及时找寻专业的皮肤外科医师，针对未来可能形成的痘疤作早期预防工作，对正在发作的青春痘给予有效治疗，并针对已经形成的青春痘疤作外科矫正，才能尽最大可能减少痘痘对皮肤的伤害。
那对于已经存在的痘疤，有什么办法可以去除呢？首先我们来认识一下痘疤的种类：
痘疤主要可以分为色斑（即痘印）及疤痕（凹陷或凸起）两种。其中色斑又分为红色及黑色色斑。
红色斑是因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。它会在皮肤温度上升或运动时更红，这种红斑并不算是疤痕，会在4到6个月内渐渐退去。
而黑色斑则是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随时间慢慢自行消失，心急的人只好涂抹一些可退黑色素的药膏或是接受果酸换肤、维他命C导入。
这一类的色斑和色素沉淀时间一久就会自然消失，所以一般都是暂时性的假性疤痕，并不是真正的疤痕。当然，红斑及黑色素沉淀的消失需要一定的时间，否则该收缩的血管没收缩，红还是不会退；该被细胞运走的色素没运走，黑色素也没办法消失。
一般来说这种假性疤痕平均约半年左右会自动消失，但是因个人体质的不同，有些人会比平均值长，比方说一年甚至两年。等不及的人只好籍助外擦如退黑色素药膏外用A酸、杜鹃花酸、果酸或是左旋维他命C，或是接受果酸换肤、染料镭射、脉冲光治疗、维他命C导入可加速色斑消失。
而真性疤痕又分为凹洞和增生性疤痕两种。真疤不会自动消失，需要找皮肤专科医师处理才会消失。
凹洞疤痕是比较常见的情况，当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮肤的塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜欢用手去挤痘痘，如果挤的不恰当，会大大增加化脓感染的机会，很容易将小粉刺、小痘痘变成大痘痘，然后留下疤痕。而凹洞一旦产生就不会自动消失。必须要靠雷射磨皮才有救。
增生性疤痕俗称“蟹足肿”，通常是由带有先天的体质所决定的，在治疗上最为困难，也容易复发。这类疤痕与凹洞型疤痕正好相反，是一种过度肥厚的疤痕, 在长过痘痘的地方留下了明显的红色突起，外观又红又肿，而且更严重的是，它会因为搔抓或外力的刺激而慢慢长大。多发生于一些体质特殊的患者身上，这类患者由于其皮肤真皮层的纤维母细胞太过活跃，在伤口愈合的过程中过度反应，结果真皮因发炎受伤后的下场不但不是凹下去，反而是凸起来，变成肥厚的皮肤组织增生。
青春痘疤的问题所涵盖的问题包括了皮肤的表皮、真皮层以及更为下方的皮下组织，所产生的后果包括了皮肤的破坏、组织的缺损及疤痕的生成，不仅仅造成了皮肤外观的缺陷，更是影响了皮肤的正常组织结构。要想改善痘印及痘疤的问题，就要由医生针对不同类型的疤痕做诊断和评估，来确定治疗方案。
针对黑色痘疤可采用的治疗方法：
A) 使用左旋C保养品或是左旋C超音波导入：明亮肤色，促进皮肤胶原蛋白产生
B) 使用含果酸的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着，淡化黑斑
C) 高效美白产品或美白疗程：减缓深层黑色素生成，加速黑色素代谢
针对红色痘疤可采用的治疗方法:
A) 脉冲光：可收缩微血管，有淡疤效果，但需要经多次治疗。脉冲光还可增加真皮层的胶原蛋白，使凹陷不再明显，改善毛孔粗大，所以也适用于红斑和轻微凹洞并存的皮肤。
B) 使用含果酸的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着
C) 净化治疗：粉刺、毛孔清除预防及加强痘痘治疗
针对凹洞性疤痕可采用的治疗方法：
A) 果酸换肤：使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对浅层痘疤有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，但优点是安全，副作用小；
B) 填充法：植入物（如胶原蛋白）注射，使得凹陷部分隆起，从而与周围皮肤组织平整；
C) 脉冲光：刺激纤维母细胞增生，使真皮层增厚，抚平凹洞，同时因为脉冲光可以刺激胶原蛋白的增生，所以这种方法对于红色痘印和新生成的浅层凹洞都有一定效果。
D) 皮肤深层再生治疗：针对深层粉刺、毛孔清除，可淡化痘疤、明亮肌肤；
E) 雷射磨皮：适合较深的凹洞，可依据皮肤凹洞深浅来做磨皮手术，只要2~3次即可有不错的效果，而且效果较持久，不过由于镭射磨皮伤口较大，需配合术后的保养，如果术后保养没做好皮肤可能泛红，发黑。
针对增生性凸疤可采用的治疗方法：
A) 局部皮下注射：针对蟹足肿及肥厚性疤痕，直接把药物针剂注射入痘疤的皮下进行治疗，而这种药物的成分以类固醇为主，能抗发炎，并溶解掉发炎组织，这是目前对于增生性凸疤最简单也是效果最显著的治疗方式。经过数次的注射治疗后虽可使痘疤渐渐软化并由凸变平，但对于疤痕组织的色素沉着仍无法淡化，所以治愈后仍将存有一定痕迹，无法完全恢复正常皮肤的外观。
B) 雷射等光照疗法如染料雷射等：对于增生性的疤痕有抚平作用。
痘疤治疗的几点注意事项：
1．无论治疗哪种痘疤，都需先治好痘痘，让痘痘不再长。否则边治痘疤，边长新痘痘，就不能得到最佳效果。
2．治疗后可搭配外用美白保养品合并果酸类产品来加强疗效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。如左旋维他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保养品及果酸类保养品对于褪黑色素沉淀较为有效，而对于褪红色性痘印的效果则相对较差。
3．敷面膜对于痘印的恢复也有一定帮助，一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度，在脸部产生自助循环作用，帮助肤色均匀，同时面膜中所含的修复营养成分能更好的被底层肌肤所吸收；另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢，帮助肌肤自我修复。
4．脉冲光治疗期间，可搭配果酸治疗及左旋C导入，如何搭配，则视当时肌肤状况而定。脉冲光对于治疗色斑有改善的效果，特别是红色斑，因为脉冲光本来就具有消除微血管的功能。不过，由于微血管在皮肤中的增生深度不一，所以治疗上来说，做一次会淡一次，需多次治疗。
5．做完医学美容的疗程后，最重要的是疗程后的保养，只有做好正确的保养才能使疗程效果维持长效性。
6．治疗后首先要注重防晒，大量紫外线曝晒能让你恢复期的皮肤产生色素沉淀，让痘疤颜色更重，留得更久，因此不宜进行时间过长的户外活动。
7．对于果酸换肤或镭射磨皮的的治疗时间，以选择秋冬季节较佳，但如能做好防晒，其实每各季节都可以进行的。
8．在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：
百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。
坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等
含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等
因为是嘴周围和下巴上长了
所以在选牙膏时要选不含氟的牙膏,因为氟化物容易诱发青春痘
再者我将嘴边残留的牙膏沫清洗干净、保持脸部清洁。口味要清淡些,不能吃辛辣的
、过油腻的食物。
如果有留下了疤痕
建议你可以去买丸美的芦荟胶
把它涂在疤痕处
会有些干燥的感觉
所以也可以涂候拍点水上
有蛮好用的
你可以试试!
十个方法去痘痘印
因为青春期或生理原因，很多MM脸上都会出现或多或少的痘痘，对于爱美的女子来说，这是无法忍受的，如何去除这些讨厌的痘痘与痘印呢？下面的10个魔力美容妙方，将给你一个满意的回答！
1蜂蜜蛋白面膜
先准备半茶匙天然盐，一只鸡蛋的蛋白及一条匙蜜糖。
做法：把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜜糖搅拌。
敷面法：清洁面部后才敷上，但须避免触及眼和唇部四周。敷一至两分钟，待蛋白干透后用暖水洁面，再用冻水洗多一次，然后抹干。
2蜂蜜双仁面膜
冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好。
做法：将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在印上，第二天早晨洗净。敷三个星期后，印会逐渐变淡。治疗时要注意防晒。
3红酒蜂蜜面膜
红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人，要加以注意。
做法：将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。
4美白补水面膜
用喝剩下的牛奶泡面膜纸缚脸，可以淡化豆印，还可以做晒后修复。缚15分钟就行了，不过牛奶最好是脱脂的，免得长脂肪粒哦，牌子不限。
5柳叶去斑护理液
原理：柳叶中含有的水杨酸能够有效地去斑。
材料：10克新鲜的柳叶，50毫升苹果醋
方法：制作时，先将柳叶切碎并浇上苹果醋。然后倒入瓶内，摇匀后放入冰箱内保存。每天摇匀一次，持续1周。之后将醋汁过滤至消毒过的瓶内。使用时，用棉绒垫将醋汁涂抹于痘疤上。
另外，也有人用以下方法，我没试过，不过还是讲一下：
1、用茶叶水（热的)涂在痘印处
2、每天早晨用温水洗脸，里面加一些白醋。
3、多喝水（每天至少8杯)，多吃蔬菜水果，吃维生素（如果觉得维生素VA、VC、VE等等分开买很麻烦的话，建议可以吃21金维它。
4、早上起来空腹喝一杯蜂蜜水，然后早晚吃皮肤血毒丸。是同仁堂出的，很便宜才五六块钱一瓶。注意，配喝蜂蜜水效果才大啊！
5、多吃甚么食物才能淡化暗疮印呢？维他命C食物，士多啤梨，奇异果含极丰富维他命C，提子，西柚也是。避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建议由内到外治疗会比较有效。可试用粗盐在面上轻轻打转地磨，约2分钟，洗去。再按平日方法抹上爽肤水即可。
PS：个人认为，茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用。有DD的MM可以用绿茶水当爽肤水用，VA可以促进皮肤修复，增加弹性,VC,可以美白，说不定还可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。
诀一、正确的洗脸
许多人害怕脸洗多了会把宝贵的皮脂膜洗掉。其实，脸上的油脂是不停的在分 泌，根本不必担心会把油脂洗光。如果洗脸的方法正确，既可去除多余的油脂，又可维持皮肤的光滑洁净。我建议的洗法是:摸摸鼻头，出油了就可以洗了，一天洗十次到数十次都没有关系。但应该简单的洗，也就是说，以冷水冲过让皮肤湿润后，将洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方轻轻的抹一下，就赶快以冷水冲洗掉。切记不要过度按摩脸皮也不能用温水洗脸，肥皂或洗面乳的选择以中性温和为宜。如果已经有点轻微脱皮时，洗脸的次数就可以减少。如此一来就可常保清爽、舒服。当然有时不只在脸上，前胸后背都可能冒出来，这时一天能洗两次澡，配合肥皂使用一定会改善，但切记水温不可太高因为温度会刺激油脂分泌。
秘诀二、不要挤压青春痘
把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，感觉上青春痘好像会消得比较快，但是此举却会造成一连串伤害，包括凹洞、黑斑、容易脸红、血管扩张形成一条条的血丝，及老是在同一个地方冒出青春痘。其实只要等待二、三周，让颗粒球干燥、密实，在清洁时自然掉出，就不必担心何时挤最好，也不会留下疤痕。
秘诀三、不要蒸脸
年轻女孩容易脸红，也就是说容易因为紧张、闷热，烦燥而使整张脸泛红。蒸脸、三温暖都会使这种情况更加明显并且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。
秘诀四、适当的便用保养品及化妆品
通常眼眶周边是干燥的，所以洗脸时此处甚至不必用清洁剂，只要用冷水冲洗即可。洗过脸就习惯性的抹些保养性乳液在眼皮附近。但是那些容易长青春痘的地方，就应该连化妆水都不要擦，尽量保持干爽。只要皮肤油俜定，平日只涂些口红，上些眼影，就可使整个人看起来亮丽大方。所以脸部的保养，并非每一处都相同，而是看需要性。
秘诀五、不要晒太阳
青春痘长得太严重时，就是好了也会留下色素斑。晒到太阳后，紫外光会加深色素斑的痕迹，结果整张脸看起来不是红的就是黑的，到处色泽不一致。随着年龄增加，黑斑的机率也大大提高，更是不能不防晒，防晒的方法仍以伞、帽子及各种遮掩物较适合。因为一般防晒乳液彧隔离霜可能更易助长青春痘。
秘诀六、睡眠要充足
睡得不好油脂会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠绝对要够。
秘诀七、心情要放松
紧张、烦燥同样会使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，青春痘会长得更多。
秘诀八、饮食要均衡
既然没有确切的证据说巧克力、花生会让你长更多的青春痘，那何不享受一下美味可口的食物呢？要皮肤光亮、洁净、健康，就需要各种不同的营养素来帮忙，缺一不可，也不需特意偏重某样。但是，吃了会让脸发热、发红的饮食，如辣椒、热汤等仍需避免。
秘诀九、便用药物帮忙
因应病患需要，目前市面上可买到治疗青吞痘的外用药很多，大部份是安全又有效。但绝不可能收立竿见影之效，通常在正确使用下也要二、三个月。有收外用药品使用时，初期会变得更严重，甚至皮肤会因为适应性的关系又红又脱皮，如维他命A酸的外用药膏，但只要持续使用下去，就会接受而调适，青春痘的症状也因而改善，有些外用药效果很好，但可能会过敏，所以如果使用后会红、痒，就应先停止用药，并拿着药去请教医师。
秘诀十、请教医师
如果以上的建议你确实都做了，却依然无法改善，或者你对本文有不甚了解之处，或者你不敢随便买药来擦，或者你希望有人能依照你的皮肤给你正确的建议，那么你就应该去看皮肤科医师了
打字不易，如满意，望采纳。
比较好用的精华液
比较好用的精华液。 精华液也就是精华素,它是浓缩了提取出来的高营养物质,可以说是护肤品中的极品。精华液的功效是抗衰老、美白、抗皱、保湿、祛斑等，下面是比较好用的精华液
比较好用的精华液11、法茵姿精华
能明显改善肌肤的干燥状况，每次用完都觉得皮肤超水嫩超有弹性，干燥肌必备的产品。
2、sk-ll光蕴环采钻白精华露
含有sk-ll专利成分pitera，以及烟酰胺等成分。具有抗氧化美白的功效。
3、雅诗兰黛特润修护肌活精华露
第七代小棕瓶的主要成分是二裂酵母发酵产物溶胞物，具有美白祛斑、抗氧化、调理皮肤的作用。
4、欧莱雅青春密码活颜精华肌底液
欧莱雅家的青春密码酵素精华肌底液主要功效成分也是二列酵母发酵产物溶胞物，价格却比七代小棕瓶还便宜。
5、科颜氏新集焕白均衡亮肤淡斑精华液
科颜氏这款精华中含有玻色因，具有抗氧化功效，还能调理皮肤，同时也有生育酚，保湿功效也可以，只是也有酒精。
6、兰蔻小黑瓶全新肌底精华液
它的主要功效成分也是二裂酵母发酵产物溶胞物。并且配方中还有不少酒精、防腐剂。
7、娇韵诗双萃赋活修护精华
它这款精华液价格买的也不低，具有日常维稳，补水保湿的效果。
8、娇兰帝皇蜂姿复原蜜
娇兰也是奢侈品牌，配方比较一般，主要成分水、甘油等非常普通的保湿成分。
9、资生堂红腰子面部精华红妍肌活精华露
它主要成分是水、变性乙醇、甘油、丁二醇等。
10、片仔癀牌珍珠臻白亮采精华液
成分中含有不少抗氧化成分，主要成分是水、丁二醇、甘油等，主要功效保湿维稳，并兼具美白作用。
比较好用的精华液2FUSA 艾弗莎抗皱精华
产品介绍：极致舒缓的抗衰法宝，采用世界领先的`美国专利超渗透技术，内含全球首款皮肤吸收超六十倍的抗皱因子，有效彻底渗入肌肤直达基底层，这款精华液的作用主要是清透如丝的质地，让有效成份深入源头，为肌肤倾注活氧，击退暗沉和粗糙，平滑肌肤，瞬时提拉紧致，肌肤明显收紧，细纹日渐隐去，明晰轮廓，让您体会肤质明显改善的惊喜，还原肌肤最初质感。
Kiehls 科颜氏 深海凝萃精华乳
产品介绍：这款精纯、强效、具有深层修复性能的精华乳，可增强肌肤的保护屏障功能，令肌肤健康有弹性。激发肌肤本身的天然胶原蛋白，使肌肤更紧致，还能明显减少细纹与皱纹，令肌肤更光滑、更显年轻。减轻老化征象，淡化细纹和皱纹，增进皮肤弹性。
L’OREAL Paris 欧莱雅青春密码活颜精华肌底液
产品介绍：欧莱雅全新肌底激活科技，蕴含双岐乳酸杆，腺苷，配合大分子果酸，有效激活角质蛋白修护基因，提升其反应速度，再现肌肤年轻状态，肌底吸收能力得到迅速提高，令后续保养效果显著提升。清透质地不会给肌肤造成负担，即时在闷热的夏天也不会感觉到粘腻。
延展性好，容易涂开，轻拍在肌肤的瞬间即可迅速渗透吸收，肌肤呈现水润。有效改善黑眼圈，抗氧化的成分。含有酵母类成分，促进老化角质层的代谢和细胞修复新生。
EsteeLauder 雅诗兰黛 ANR即时修护特润精华露
产品介绍：每天使用，持续修复肌肤日积月累因紫外线、环境污染、生活压力等因素造成的各项问题，舒缓每日肌肤所承受的各项刺激，补充抗氧化物质，预防衰老，预防细纹和皱纹，令肤色均匀持续使用可可淡化疤痕、痘印痕，匀亮肤色。持久保湿锁水，保持肌肤水嫩，为健康皮肤创造最佳环境。
Marubi丸美弹力蛋白系列特润精华
产品介绍：含珍贵弹力蛋白精华,直达肌肤深层肌肤!精纯的弹力蛋白精华修复皱源，提升肌肤的弹力质感，令肌肤紧致年轻。蕴含神奇功效的极地植物精华，对抗自由基，帮助肌肤自我保护，防止肌肤老化。卓越的活肤能量，启动细胞再生机能，重展 白皙 细嫩的肌肤。汉方多方位全效修护，令肌肤回复天然健康状态，呈现水嫩、透白，光滑，细腻。
CHANEL 香奈儿 润泽活力精华露
产品介绍：能有效提升同系列中其它产品的效益。湛蓝如南海般柔细平滑的凝露质地，使用后渗透迅速，留给肌肤无比的细致触感。香奈儿润泽活力精华露能使干燥而粗糙的肌肤，湿润度与肌肤细嫩度大幅度提高5个等级。使肌肤得到滋润，细嫩度也提升。
Olay 玉兰油 新生塑颜金纯修护精华乳
产品介绍：蕴含双重氨基酸肽配方，加速肌肤表层细胞自然更新进程，抵抗岁月痕迹。快速渗透配方将更高浓度的氨基酸肽配方透过层层细胞渗入肌肤表层。帮助加速肌肤表层更新，令肌肤紧致有弹性：提升并紧致面容，同时帮助清除老化角质，改善肌肤局部暗哑，有助于均匀肤色令肌肤光滑透亮。
Clinique 倩碧 焕妍活力精华露
产品介绍：历经十多年的皮肤学研究,倩碧的创新突破之作,蕴含三重专利科技,将三种不同的精华融于一瓶。有效激活天然胶原蛋白,密集修护细纹和皱纹，修护紫外线损伤，为肌肤注入活力能量，令其强韧。仅需数周，肌肤将发生明显改变，持续使用，皱纹和细纹渐渐隐褪，肤质触感平滑紧致。
Dior 迪奥 密集修护精华液
产品介绍：本款修护精华液源自马达加斯加的长生果提取的珍稀抗氧化活性复合物，它凝聚了功效处于巅峰状态的21种活性分子，在每日护理中，有效清除数以十亿计的毒素，对抗年轻肌肤的头号天敌。独特的护理步骤，全面提升护肤效果，强效清除毒素，修复肌肤老化，让肌肤重回年轻。
欢迎分享，转载请注明来源：品搜搜测评网
微信扫一扫
支付宝扫一扫
